最新初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字(十一篇)

人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。計(jì)劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計(jì)劃呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字篇一

按照平時(shí)的作息時(shí)間作息。若是早晨睡不著，可以早點(diǎn)起床，運(yùn)動、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時(shí)間，為早上5點(diǎn)---7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)---9點(diǎn)，充分利用好這兩個(gè)時(shí)段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應(yīng)以做練習(xí)為主，可以集中時(shí)間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹立自信心，經(jīng)過這樣一段時(shí)間的訓(xùn)練，相信到臨考時(shí)就不會有異樣的感覺。

二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。

1、有氧運(yùn)動。

早晨若睡不著覺，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運(yùn)動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動有一個(gè)規(guī)律，即;運(yùn)動后每分鐘的心跳次數(shù)在120個(gè)左右。

2、洗熱水澡。

有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃?，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習(xí)。

3、適當(dāng)?shù)穆犚魳贰?/p>

如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等，悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂，可以穩(wěn)定情緒，音樂以聽不懂為好，因?yàn)椴恍枰洃?，最好是在休息時(shí)間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

4、找人傾訴、聊天。

要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人(如：同伴、老師、父母等)，說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個(gè)清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。

第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時(shí)，即24小時(shí)記憶整合時(shí);

第二次溫習(xí)是在一星期之后;

第三次溫習(xí)是在3個(gè)月之后;

第四次溫習(xí)是在6個(gè)月之后。

第一、要制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃。要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習(xí)時(shí)間。平時(shí)，同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來就對一天的學(xué)習(xí)作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來。什么時(shí)候預(yù)習(xí)，什么時(shí)候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時(shí)完成。一般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動手的練習(xí)為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間做作業(yè)或?qū)懽魑摹＿@樣堅(jiān)持下去，同學(xué)們就會養(yǎng)成科學(xué)利用時(shí)間的好習(xí)慣。

第二，要安排好自習(xí)課時(shí)間。自習(xí)課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習(xí)時(shí)間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)?。因?yàn)樵谶€沒有真正弄懂所學(xué)知識時(shí)就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費(fèi)時(shí)間，而且容易出差錯(cuò)。所以，在動手做作業(yè)之前，同學(xué)們應(yīng)安排一定時(shí)間來復(fù)習(xí)所學(xué)過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業(yè)做起來就會又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時(shí)間預(yù)習(xí)，了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學(xué)習(xí)效率。

安排自習(xí)課時(shí)，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類的科目或者長時(shí)間背書和長時(shí)間做練習(xí)，這樣容易使人疲勞，會降低時(shí)間的利用率。

第三，學(xué)會牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間，同學(xué)們還要學(xué)會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學(xué)有愛把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣，這是很不好的。須知，要想贏得時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時(shí)間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會一事無成。因此，希望同學(xué)們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光。

對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來不及了

一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂

二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行(所以說,最晚也要在11點(diǎn)睡著了

三、

四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒?？人缘娜嗽谶@段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，須熟睡

五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便(看來,從小保持的習(xí)慣真的是有益的)

六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好

(2)

初三并不是很困難只要努力，合理安排時(shí)間不要老是很晚睡覺有時(shí)間就先把要完成的作業(yè)完成合理安排自己的學(xué)習(xí)不懂就馬上問考試要考出自己最真實(shí)的水平周末的時(shí)候要好好地復(fù)習(xí)有空也要好好休息及時(shí)查漏補(bǔ)闕中考前一個(gè)月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準(zhǔn)備相信自己是最棒的!答案補(bǔ)充

你可以試一試下面的方法：

1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時(shí)間計(jì)劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會利用零碎時(shí)間。

8、合理分配時(shí)間。

9、通過寫日記，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。

11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。

12、看電視前先想好看什么。

13、學(xué)會使用備忘錄。

14、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。

15、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒有意義的事情上。

16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

17、多花5分鐘，多得五分。

18、一定要守時(shí)。

19、不要成為時(shí)間的奴隸。

20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

(3)

為確保健康、高效復(fù)習(xí)，應(yīng)注意：

1、一定要有嚴(yán)格的作息時(shí)間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi)，要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。

2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動。

3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時(shí)，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。

選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間

據(jù)美國學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開始上升，1小時(shí)達(dá)到高峰，2小時(shí)后正常。

如何利用有限的時(shí)間

1、擠出時(shí)間

但是對我們自身來說，社會活動是不是可以做到少而精呢?上學(xué)、放學(xué)路途時(shí)間可以不可以爭取利用一些呢?如果運(yùn)作麻利些，或向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請教一下，就可以把一些雜事中的時(shí)間“水分”擠出來學(xué)習(xí)。

擠時(shí)間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點(diǎn)就馬上利用起來學(xué)一點(diǎn);有些人是把擠出的時(shí)間累積到一起進(jìn)行學(xué)習(xí)--下午放學(xué)后、途中、日?，嵤碌?，都抓緊處理，于是晚上學(xué)習(xí)的時(shí)間就擠出來了。這種把擠出來的時(shí)間累積到一起學(xué)習(xí)的做法是很好的。在所有的可積累起來的學(xué)習(xí)時(shí)間中，早晨和晚上的時(shí)間是最好的，因?yàn)檫@兩段時(shí)間比校長，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書、思考、鉆研問題。因此，有“一日之計(jì)在于晨”，“聞雞起舞”的佳話;也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。

在擠時(shí)間方面，著名數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯?jié)約看報(bào)的時(shí)間，改在吃飯的時(shí)間用收音機(jī)聽新聞，關(guān)心國家大事，并以此激勵(lì)自己;為了節(jié)約吃飯的時(shí)間，他們在喝熱粥的時(shí)候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時(shí)間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。

再舉一個(gè)擠時(shí)間的例子。比如要開始學(xué)習(xí)了，好不容易在書桌旁靜下心來，不一會兒就發(fā)現(xiàn)一本重要的參考書不在手邊，得回過頭去找書;一會兒又發(fā)現(xiàn)做作業(yè)畫圖用的尺子、圓規(guī)不見了……這樣零零碎碎地浪費(fèi)了不少時(shí)間，有些比較善于擠時(shí)間的同學(xué)，在開始學(xué)習(xí)之前先把學(xué)習(xí)中要用的工具書、作業(yè)本、文具等準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全，以免受耽誤，節(jié)約出更多的時(shí)間用以學(xué)習(xí)。

⒉充分利用零散時(shí)間

比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復(fù)體力振作精神以外，可以及時(shí)地復(fù)習(xí)一下聽課筆記，鞏固所學(xué)到的內(nèi)容，加深理解，理清線索;將一些需經(jīng)常記憶、反復(fù)記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊(duì)、等車等時(shí)間空隙拿出來抓緊學(xué)習(xí)(活頁式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習(xí)……這種類型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時(shí)間的邊角料，一定會達(dá)到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個(gè)很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”零散時(shí)間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是“時(shí)不再來”的。讓我們愛惜和充分利用零散時(shí)間吧!

⒊合理支配和利用時(shí)間。這里主要探討一下支配利用時(shí)間的一些基本性的原則：

充分利用白天的時(shí)間。一般說來，人們在白天精神比較好，記憶力強(qiáng)，思維活躍;而由于生理遺傳、社會環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統(tǒng)計(jì)資料表明，白天1小時(shí)=夜晚1.5小時(shí)，(從學(xué)習(xí)效果上看)。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習(xí)。這我們也并不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進(jìn)行，如果晚上過于興奮而白天精神不振，勢必影響臨場發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下，提高白天的興奮度，以適應(yīng)中考的要求。

分清各類用時(shí)的輕重緩急，統(tǒng)籌安排，不要過于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜?！?/p>

了解自己的睡眠規(guī)律，確定是利用白天學(xué)習(xí)為主還是利用晚間學(xué)習(xí)為主。這在第一點(diǎn)原則里已提到過。另外，在安排時(shí)間時(shí)，注意要根據(jù)睡眠規(guī)律，保證睡眠時(shí)間。青少年一般要有八個(gè)小時(shí)的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復(fù)。如果一味地向睡眠要時(shí)間，不適當(dāng)?shù)剡^多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長期下來會損害身體，學(xué)習(xí)也會大受影響。

大致確定課下學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該多長。教師的課堂在所講的內(nèi)容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識等中提煉出來，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認(rèn)真聽講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應(yīng)的時(shí)候間進(jìn)一步復(fù)習(xí)。據(jù)多方面的經(jīng)驗(yàn)，課上時(shí)間與課下時(shí)間的比例大致為1：2，即課上一小時(shí)，課下學(xué)習(xí)兩小時(shí)。

將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過，連續(xù)復(fù)習(xí)四個(gè)小時(shí)，其效率不如在分隔的四個(gè)小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)。它們的原理是一致的。有一個(gè)著名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了七個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時(shí)。而是將每一小時(shí)劃分成50分種學(xué)習(xí)、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。

預(yù)先對各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)可能使用的時(shí)間進(jìn)行估計(jì)，對耗時(shí)長的工作要提前著手，并且在制訂計(jì)劃時(shí)要留有余地，以防出現(xiàn)突發(fā)狀況打亂計(jì)劃而致使任務(wù)不能完成。一般說來，周末和星期天的時(shí)間安排不宜過死，應(yīng)做為機(jī)動時(shí)間支配，如用來彌補(bǔ)一周內(nèi)因意外事件而耽誤的功課。

下課再介紹每日時(shí)間計(jì)劃的一種形式，它是以表格形式出現(xiàn)，以空白課程表為基礎(chǔ)。首先，填入學(xué)校規(guī)定的全部活動(如出操、上課等)。其次，填入其他經(jīng)常性活動，如每日交通往返，體育活動、經(jīng)常性的集會等。第三，填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時(shí)狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來學(xué)習(xí)等的時(shí)間。通過這張時(shí)間表，我們可以制訂出每周、每日詳細(xì)的時(shí)間計(jì)劃，可以用它來檢查、監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行情況，使我們充分、高效地利用時(shí)間，達(dá)到我們合理地支配和利用時(shí)間的目的。

⒋注意勞逸結(jié)合人的精力是有限的，已經(jīng)精疲力盡了，還要繼續(xù)干下去，效率既低，身體還會受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續(xù)學(xué)呢?

拿充分利用零散時(shí)間來說，不是說做眼保健操的時(shí)間也應(yīng)該用來學(xué)習(xí)，也不是說放下飯碗立刻就要看書，再拿擠進(jìn)間來說，前面也說過，不能把應(yīng)有的睡眠時(shí)間擠掉。有人誤認(rèn)為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時(shí)間，這是不對的。應(yīng)該把必要的休息看作是學(xué)習(xí)和工作所應(yīng)包括的一項(xiàng)不可缺少的內(nèi)容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂、欣賞藝術(shù)……馬克思則能以演算數(shù)學(xué)題作為自己工作之中的小憩。當(dāng)然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能適應(yīng)繁忙的學(xué)習(xí)的重負(fù)。

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第二，鞏固基礎(chǔ)知識

1.看課本

最后的幾十天，一定要回到課本，根據(jù)考試大綱的要求對知識點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和梳理。只要考試大綱不考的，就堅(jiān)決不看，只要列舉了要考的，就一定要看。要對著課本看，把知識點(diǎn)看細(xì)，看明白?？凑n本是一項(xiàng)基本功，也是被絕大多數(shù)人忽視的基本功，這項(xiàng)基本功，要一直堅(jiān)持做到最后。最后幾十天，一定要爭取再把課本看一遍。

2.整理知識思路

在看課本的同時(shí)，要對各個(gè)科目的知識體系做一次最后的整理，梳理知識框架，把握好知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，頭腦清楚的走進(jìn)考場。如果平時(shí)就有整理知識體系習(xí)慣的同學(xué)，這個(gè)時(shí)候只需要看一下自己畫的思維導(dǎo)圖或者框架結(jié)構(gòu)、筆記就可以了。如果自己沒有整理，那么有很多復(fù)習(xí)資料上都有類似的框架結(jié)構(gòu)圖，也可以找來認(rèn)真的看一看。此外，復(fù)習(xí)一下教材的目錄也是很好的，看著目錄(最好是高考的考試大綱上的目錄)，腦子里邊把所有的知識都過一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。

3.熟悉基礎(chǔ)題型

看書和整理的過程中，要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題，而是中低難度和中等難度的題目，這類題目是中高考中所占分?jǐn)?shù)最多的題目，也是我們保證自己高考能發(fā)揮正常水平的關(guān)鍵。通過做這些基本題型，和讀書整理一起，鞏固基礎(chǔ)知識，做到孰能生巧。

4.看錯(cuò)題，找弱點(diǎn)

自己以前做錯(cuò)的題目，找出來多看看，明白自己的弱點(diǎn)在哪些方面，及時(shí)補(bǔ)充提高。對于以前做錯(cuò)的題目，現(xiàn)在還是有點(diǎn)糊涂的，要再多鞏固幾次，徹底弄透弄熟。對于完全摸不找頭腦的難題，就只能選擇放棄，因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間有限了，強(qiáng)攻難題無濟(jì)于事，要集中精力解決自己能夠在短期內(nèi)解決的問題。

如果錯(cuò)題很多，重點(diǎn)可以放在以前做過的歷年中高考真題上面，這些真題中的錯(cuò)題(難度太大的除外)，要重點(diǎn)的去看和理解，多做幾遍。這個(gè)工作可以放到最后一兩周來做。

第三，調(diào)整好狀態(tài)

1、調(diào)整好生物鐘。作息時(shí)間要和高考一致，最后一周不要熬夜，保證自己在上午9點(diǎn)和下午2點(diǎn)正好處于精神狀態(tài)最好的時(shí)刻。

2、堅(jiān)持自己給自己做“模擬考試”。每隔一段時(shí)間，自己給自己做一次模擬考試，告訴自己“今天就是(中)高考”。然后拿出一張中高考難度的試卷，按照中高考規(guī)定的時(shí)間做完，其間不能接電話不能上廁所。提前做完了要自己檢查，時(shí)間一到立即放筆。然后對照參考答案給自己打分。通過這樣的多次訓(xùn)練，等你真的進(jìn)入高考考場的時(shí)候，就不會那么緊張了，也更容易發(fā)揮出自己的正常水平。

3、注意飲食，不要大吃大喝。平時(shí)吃什么這個(gè)時(shí)間還吃什么，現(xiàn)在大家生活條件都不錯(cuò)了，不要追求考前的什么補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)的，鬧出別的毛病來反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好點(diǎn)喝好點(diǎn)不遲。

(5)

1.每天6:10起床.打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯.2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法.4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!

5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決.6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí).7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上.8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.(6)

考前十件事

臨近中考怎么調(diào)整心態(tài)呢?十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內(nèi)，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。

1.制定好作息時(shí)間計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。

2.進(jìn)入中考時(shí)間節(jié)奏。按照中考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午中考時(shí)間復(fù)習(xí)語文，有助于進(jìn)入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。

3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時(shí)就會以平常心態(tài)做卷子。

4.抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

5.最好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

6.參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。

7.注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

8.調(diào)整睡眠。從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

9.心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。

10.增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目。強(qiáng)化自己已掌握的知識，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識的程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。

初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字篇二

語 文

背誦、讀書、積累

升入初三后，語文更重視平時(shí)知識的積累。

利用暑假，列一個(gè)計(jì)劃，將七、八年級相關(guān)的古詩文、要求背誦的課文、重點(diǎn)文言文逐一攻克。

閱讀與鑒賞其實(shí)是重頭戲，也比較靈活。暑假多做些閱讀理解的訓(xùn)練對于能力提升幫助很大!現(xiàn)代文有幾種體裁的文章，建議這個(gè)時(shí)候，每種體裁都找?guī)灼毦毟杏X!

都說得語文者得天下，作文一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。暑假正是作文提升的好時(shí)候，首先要多讀書，多做素材積累，這樣才不會導(dǎo)致下筆時(shí)無話可說。其次可以看看往年中考作文題以及其他省市的一些中考作文題，模擬一下，是你來寫，你會怎么寫!

數(shù) 學(xué)

關(guān)注基礎(chǔ)，靈活變通

中考數(shù)學(xué)試卷一般知識覆蓋面廣，重視對基礎(chǔ)知識、基本技能的考查。所以只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。

暑假可以把之前做過的習(xí)題再做一遍，并且進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。還要注意復(fù)習(xí)前兩年的課本知識，既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來，不能埋頭讀書，也不能只顧做題。

數(shù)學(xué)也得記筆記，特別是對概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的

總結(jié)

初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識結(jié)構(gòu)，如做一個(gè)知識表格，這樣在復(fù)習(xí)時(shí)可以更一目了然。

英 語

提前預(yù)習(xí)、緊抓課本，重視閱讀

暑期可以提前預(yù)習(xí)九年級英語，首先可以明確一個(gè)量的目標(biāo)，然后將暑期學(xué)習(xí)的總量分解到每個(gè)月、每周，乃至于每天當(dāng)中去。

其次可以制訂一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間分配計(jì)劃，如每天早晨朗讀半小時(shí)、預(yù)習(xí)課文一小時(shí)、閱讀英語讀物半小時(shí)等。

可以適當(dāng)?shù)刭徺I一些學(xué)習(xí)教材及資料擴(kuò)大視野，但課本才是學(xué)習(xí)的根本。因此建議同學(xué)們抓住課本，在此基礎(chǔ)上適當(dāng)使用資料才會起到錦上添花的作用。

暑假新初三生復(fù)習(xí)要把重點(diǎn)放在閱讀上。閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語法等內(nèi)容，對作文寫作也有益處。

假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時(shí)要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。

初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字篇三

銳思教育

教 學(xué) 計(jì) 劃 書

一階段：

提高英語興趣，掌握基礎(chǔ)語法規(guī)則，英語學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)。1---語法習(xí)題講解

2---七年級英語課本講解

3---作業(yè)（語法作業(yè)+單詞聽寫+重點(diǎn)句型背誦）二階段：

1---八年級課本講解

2---詞匯速提

3---做題技巧解析

三階段：

1---真題演練

2---查漏補(bǔ)缺

初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字篇四

新學(xué)年轉(zhuǎn)瞬即至，又一撥莘莘學(xué)子升入初三畢業(yè)班，迎來他們初中最后一年的學(xué)習(xí)生涯，而這一年，每個(gè)學(xué)子都要迎接中考的挑戰(zhàn)。如何讓自己在明年6月綻放出最美麗的笑顏？不妨從現(xiàn)在開始制訂一個(gè)新學(xué)年學(xué)習(xí)規(guī)劃以督促自己進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)吧！

做好精神物質(zhì)上的準(zhǔn)備

以目前的教育形勢而言，中考的重要程度可以與高考相提并論，從某種意義上說，家庭及社會對其關(guān)注度更高，它決定了考生是上普高或職高，普高是上教育資源更豐富的還是一般的，這一定程度上影響了考生是否能上更理想的高一級學(xué)校。因而，初三畢業(yè)班這一年的學(xué)習(xí)效率直接影響中考的結(jié)果。

為迎接中考的挑戰(zhàn)，首先應(yīng)了解中考中招的相關(guān)政策、各種階段性考試的大致時(shí)間，做到心中有數(shù)，這是制訂計(jì)劃及應(yīng)對策略的依據(jù)。要根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂切實(shí)可行的初三年學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)還要有落實(shí)計(jì)劃的決心和意志力。

專家提醒：剛剛開學(xué)，從相對寬松的暑假生活到緊張的畢業(yè)班學(xué)習(xí)，新初三學(xué)生會有一個(gè)適應(yīng)期，各校為讓學(xué)生盡早進(jìn)入狀態(tài)，不約而同地選擇臨近開學(xué)軍訓(xùn)，這也要求同學(xué)們要主動調(diào)整作息時(shí)間，與上課時(shí)間同步，避免開學(xué)時(shí)黑白顛倒的現(xiàn)象發(fā)生。

另外，近期各校初三新學(xué)生的課本已經(jīng)下發(fā)，新初三同學(xué)可提前對教材進(jìn)行了解，做好預(yù)習(xí)工作，并準(zhǔn)備好各類必需文具，為新學(xué)期做好物質(zhì)和精神上的準(zhǔn)備。

確定不同階段學(xué)習(xí)目標(biāo)

“目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們才能走多遠(yuǎn)?！泵總€(gè)同學(xué)必須根據(jù)自己的實(shí)際情況確立切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。合適的目標(biāo)將為同學(xué)們指明學(xué)習(xí)的方向。如何確立合適的目標(biāo)？這讓不少家長與同學(xué)很迷惘。確立的目標(biāo)應(yīng)該著眼于每個(gè)同學(xué)自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)的狀況，而稍高于目前的學(xué)習(xí)狀況。要明確的是學(xué)習(xí)潛力是可以挖掘的，切忌目標(biāo)低于現(xiàn)狀，也不能遙不可及。合適的目標(biāo)是跳一跳可以夠得著的。

目標(biāo)可以有長遠(yuǎn)、中期和近期。對于中考而言，它的遠(yuǎn)期目標(biāo)即是中考的總目標(biāo)。

比如有同學(xué)預(yù)期的目標(biāo)是能上省級重點(diǎn)高中，那么今年中考省重點(diǎn)錄取分?jǐn)?shù)、排名將是一個(gè)重要的參考，根據(jù)這個(gè)分?jǐn)?shù)及排名情況，各學(xué)科的分?jǐn)?shù)目標(biāo)即可明確；由此可確定中期的目標(biāo)即初三上學(xué)期末全市（或明年5月份的區(qū)第一輪模擬考試）成績及排名目標(biāo)；近期的目標(biāo)可以是11月份的期中考試成績目標(biāo)等。

根據(jù)實(shí)際制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

要實(shí)現(xiàn)自己長遠(yuǎn)的目標(biāo)，絕非一日之功，必須腳踏實(shí)地地努力去做才行。因此從實(shí)際出發(fā)，制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了?！八^學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)是對學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的規(guī)劃。關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間指的是除學(xué)校每天的課程以外在家有效的學(xué)習(xí)時(shí)間以及周末時(shí)間的安排；學(xué)習(xí)任務(wù)則主要是我們每天需要完成的作業(yè)（含書面、閱讀、聽力、實(shí)踐的作業(yè)等），預(yù)習(xí)以及復(fù)習(xí)工作?！睘樘岣邔W(xué)習(xí)的效率還應(yīng)注意學(xué)科順序的安排以及個(gè)人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)?？梢哉f，學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖，當(dāng)制訂完學(xué)習(xí)計(jì)劃后，心里就有了底，會感到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)只是時(shí)間問題而已。

初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字篇五

第一階段：梳理知識點(diǎn)提醒：臨近中考，學(xué)生要有一定的自主性，光跟著老師“跑”沒用。因?yàn)槊课粚W(xué)生對知識點(diǎn)的掌握程度不同，復(fù)習(xí)進(jìn)度也不同。

學(xué)習(xí)計(jì)劃

首先，歸納知識點(diǎn)。比如：根據(jù)作文的題材、內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)分類，這樣，在考場中遇到任何作文題，都可以做到心中有底。

其次，參照考綱，逐條檢驗(yàn)是否牢固理解知識點(diǎn)，并迅速查出遺忘或遺漏的要點(diǎn)。

第二階段：讀書破萬卷。提醒：沖刺階段的復(fù)習(xí)重點(diǎn)不在于做了多少難題，而在于對教科書精華的領(lǐng)悟程度。

第一，杜絕只看筆記，不看教科書的壞習(xí)慣。有些學(xué)生認(rèn)為，平時(shí)自己認(rèn)真聽課，筆記中已經(jīng)涵蓋了所有復(fù)習(xí)內(nèi)容。事實(shí)上，筆記不能代替書本。比如：書上注明需要背誦的段落、重點(diǎn)段落，學(xué)生應(yīng)按照課本一字一句地熟記，切不可拿著“copy”的筆記本進(jìn)行背誦，一旦抄寫中出現(xiàn)細(xì)小差錯(cuò)，學(xué)生仍照著錯(cuò)誤背誦，在這種情況下失分有點(diǎn)可惜。

第二，不忽視理科教科書。不少學(xué)生將數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)的復(fù)習(xí)方法，歸結(jié)為題海戰(zhàn)術(shù)，顯然有失偏頗。復(fù)習(xí)時(shí)學(xué)生應(yīng)該仔細(xì)閱讀理科教科書，掌握書上的概念、公式、例題，尤其是有些解題步驟。要知道試題是萬變不離其宗的套路，只有掌握了題目的本源，才能更加有助于解題。

第三，瀏覽錯(cuò)題集。不少細(xì)心的同學(xué)，都備有一本錯(cuò)題集，將初中四年來曾經(jīng)做錯(cuò)的題目，都抄在上面。最后復(fù)習(xí)時(shí)，這本錯(cuò)題集就可以發(fā)揮作用了?；仡櫯f題、錯(cuò)題，問問自己還會不會做，從而更好地查漏補(bǔ)缺。

第四，對于外語課本的某些篇章要背得滾瓜爛熟，做到脫口而出。對于語法要注意區(qū)分和記憶，這樣可以保證學(xué)生在考場上寫出的文章有“法”可依。

第三階段：主攻薄弱環(huán)節(jié)對平時(shí)練習(xí)中經(jīng)常失分的題目，學(xué)生需要加強(qiáng)練習(xí)。如：作文得分偏低的學(xué)生，可以多練、多寫，請任課老師批閱?，F(xiàn)代文部分薄弱的學(xué)生，可以參閱教輔書上的習(xí)題，反復(fù)訓(xùn)練，揣摩答案。學(xué)生千萬不要存有畏難情緒，對自己的薄弱環(huán)節(jié)“跳”過去了事，恰恰是這些知識點(diǎn)，更加需要學(xué)生多加練習(xí)，盡快掌握。

第四階段：研究歷年考題學(xué)生可以把每一份歷年中考試卷當(dāng)作模擬演練的機(jī)會。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，獨(dú)立完成。在模擬考試的過程中，學(xué)生要培養(yǎng)正確審題的習(xí)慣，盡量避免做錯(cuò)題目。另外，要養(yǎng)成檢查試卷的習(xí)慣，學(xué)著回過頭，至少檢查一遍試卷，再核對答案。這樣堅(jiān)持下來，養(yǎng)成良好習(xí)慣，才能在中考考場上不至于在細(xì)節(jié)上失分。

第五階段：系統(tǒng)全面地復(fù)習(xí)。拿語文科目來說，要將古文、現(xiàn)代文、作文融合在一起，完整地做幾份歷年試卷，做到溫故而知新。另外，對于背誦部分，不要自以為已經(jīng)滾瓜爛熟就完事了，要防止錯(cuò)別字。

第六階段：沖刺階段，放松心緒，平衡心態(tài)第一，家長不要給學(xué)生過多壓力。在常態(tài)中參加考試，學(xué)生才能避免發(fā)揮失常。

初三中考奮斗目標(biāo)

目標(biāo)是我們行動的動力，而作為我們初三的同學(xué)來說，你需要制定一個(gè)自己的中考目標(biāo)。那么對于初三的我們來說，你需要怎樣才能在初三的學(xué)習(xí)生活中扮演好一個(gè)角色呢?下面學(xué)大教育的專家們就給大家?guī)砣绾沃贫ǔ跞膴^斗目標(biāo)。

新初三考生最好早制定20xx中考目標(biāo)，新初三考生從暑假開始就需備戰(zhàn)20xx中考了，利于暑假的時(shí)間，更好的為20xx年的中考作好相應(yīng)的中考備考策略，下面是新初三考生最好早制定20xx中考目標(biāo)的一些建議，供大家參考。

新初三生就要開始備戰(zhàn)中考，有關(guān)心理專家提醒，除了知識、身體和心理上的準(zhǔn)備，學(xué)生要提早制定合理的目標(biāo)并有計(jì)劃地實(shí)施。

不少新初三生已開始準(zhǔn)備迎接初三的學(xué)習(xí)和生活：有的在假期報(bào)了輔導(dǎo)班，有的早早就到書店買了輔導(dǎo)書。今年中考結(jié)束后，有些考生就郁悶地說，進(jìn)入初三后，在班級成績中等開始并不太在意，缺乏學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，總以為到最后拼命學(xué)習(xí)會有效果，結(jié)果到了關(guān)鍵沖刺階段，生理、心理和能力都到了極限，怎么也使不上勁兒，致使中考成績不理想。所以說，從初三開始，考生最好要有計(jì)劃、有目標(biāo)，實(shí)實(shí)在在地跟上學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度，一蹴而就的想法是不現(xiàn)實(shí)的。

新初三生第一步是要找好自己的位置，通過對自己過去成績的分析，合理定位，鎖定目標(biāo)。另外，中考是一場持久戰(zhàn)，新初三生僅有目標(biāo)還不行，要有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將大的目標(biāo)分解成小目標(biāo)。新初三生要找準(zhǔn)自己在班級、年級中的位置，樹立一個(gè)通過努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo);否則，盲目地制定過高的目標(biāo)、與別人比較，只能打擊自己的信心。

新初三生可以在開學(xué)前，制訂一個(gè)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表，按計(jì)劃復(fù)習(xí)。同時(shí)要樹立目標(biāo)，如月考要達(dá)到的成績、期末考試要達(dá)到的成績等。這樣合理規(guī)劃、循序漸進(jìn)，既能保證復(fù)習(xí)效果，又能達(dá)到勞逸結(jié)合。

經(jīng)過以上的介紹，我們大家應(yīng)該已經(jīng)明白了如何制定初三的奮斗目標(biāo)，初三就是我們大家奮斗的代名詞，希望我們大家珍惜初三的學(xué)習(xí)機(jī)會，抓緊時(shí)間努力奮斗。

初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字篇六

初二暑假其實(shí)是個(gè)最好的自我學(xué)習(xí)時(shí)間，可惜白白浪費(fèi)掉了。現(xiàn)在要充分利用好周六、周日的時(shí)間，進(jìn)行自我補(bǔ)缺補(bǔ)差，一點(diǎn)都不能馬虎。現(xiàn)計(jì)劃如下：

一、周五放學(xué)回到家，先看看電視，放松一下一周的壓力。

晚飯后，開始做作業(yè)，必須先做主課語數(shù)英，完成后在做次科。作業(yè)時(shí)間即晚上7點(diǎn)~10點(diǎn)，期間十分鐘休息。盡量周五晚把它完成，多就周六起床后快點(diǎn)完成，睡眠一定要充足，一般10:45睡覺。

二、周六、周日早上起床時(shí)間：

7:30，洗漱早餐在8:00前搞定。8:05開始復(fù)習(xí)語數(shù)英，要多讀英語，復(fù)習(xí)到10:00。就休息一下，比如出去散散步等，但不電視、不上網(wǎng)，11:00就吃lunch。吃完后，到12:00的時(shí)候睡午覺，一定要睡，否則下午學(xué)習(xí)沒精神。下午1:30起床。開始學(xué)習(xí)物理化學(xué)，一直到3:00。然后學(xué)習(xí)生物政治歷史地理，一直到5:00。然后吃晚飯，6:00。自由時(shí)間：6:00~7:00.7：30開始跟我學(xué)習(xí)，把一周所學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍。把重點(diǎn)難點(diǎn)抄進(jìn)筆記本里，記熟，不懂的地方問老師。周日晚學(xué)習(xí)完后，就預(yù)習(xí)下一周要教的內(nèi)容，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)最重要。

三、平時(shí)上課要認(rèn)真聽講，做到1.課上的效率一定要保持；

2.要跟著老師走，太自主不一定是好事；

3.多做題，一個(gè)類型一個(gè)類型的做，一定要做出效果，不然不如不做；

四、把初三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)初三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)初三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。

初三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。中考各科都有《考試說明》，我首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。文科需要背誦的知識點(diǎn)太多，而在中考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，不能放棄了。解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。在學(xué)校每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，自己也應(yīng)該和老師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。自己要充分利用這五個(gè)月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，“萬丈高樓平地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。該階段任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至中考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著中考的日益迫近，可能心理壓力會越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)?！拔奈渲?，一張一弛”，在此時(shí)，每天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。

以上是我在初三的復(fù)習(xí)計(jì)劃。在復(fù)習(xí)中，我要從一點(diǎn)一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，我應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。在初三一年的復(fù)習(xí)中，應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供自己利用的時(shí)間并不多，其中最長的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是初三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。因此，我在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。在初三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，我一定做到長期堅(jiān)持。

初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字篇七

1、按部就班：

數(shù)學(xué)是環(huán)環(huán)相扣的一門學(xué)科，哪一個(gè)環(huán)節(jié)脫節(jié)都會影響整個(gè)學(xué)習(xí)的進(jìn)程。所以，平時(shí)學(xué)習(xí)不應(yīng)貪快，要一章一章過關(guān)，不要輕易留下自己不明白或者理解不深刻的問題。

2、強(qiáng)調(diào)理解：

概念、定理、公式要在理解的基礎(chǔ)上記憶。每新學(xué)一個(gè)定理，嘗試先不看答案，做一次例題，看是否能正確運(yùn)用新定理；若不行，則對照答案，加深對定理的理解。

3、基本訓(xùn)練：

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是不能缺少訓(xùn)練的，平時(shí)多做一些難度適中的練習(xí)，當(dāng)然莫要陷入死鉆難題的誤區(qū)，要熟悉高考的題型，訓(xùn)練要做到有的放矢。

4、重視平時(shí)考試出現(xiàn)的錯(cuò)誤：

訂一個(gè)錯(cuò)題本，專門搜集自己的錯(cuò)題，這些往往就是自己的薄弱之處。復(fù)習(xí)時(shí)，這個(gè)錯(cuò)題本也就成了寶貴的復(fù)習(xí)資料。

數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，妄想一步登天是不現(xiàn)實(shí)的。熟記書本內(nèi)容后將書后習(xí)題認(rèn)真寫好，有些同學(xué)可能認(rèn)為書后習(xí)題太簡單不值得做，這種想法是極不可取的，書后習(xí)題的作用不僅幫助你將書本內(nèi)容記牢，還輔助你將書寫格式規(guī)范化，從而使自己的解題結(jié)構(gòu)緊密而又嚴(yán)整，公式定理能夠運(yùn)用的恰如其分，以減少考試中無謂的失分。

初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字篇八

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。

每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映，它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。

第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制訂分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：

①自學(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

③不受老師的

教學(xué)

④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。

⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

第三，要從實(shí)際出發(fā)。

一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上?？傊?，要制訂一個(gè)對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制訂月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字篇九

初三學(xué)習(xí)是要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)的，那考生如何制定目標(biāo)和計(jì)劃呢？還不知道的考生看過來，下面由小編為你精心準(zhǔn)備了“初三如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)？”，持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的考試資訊！

初三如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)？

一、初三學(xué)習(xí)目標(biāo)

鞏固掌握初中階段各個(gè)學(xué)科的基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)技能，通過自身的努力，學(xué)習(xí)成績在月考、期中和期末考試爭取進(jìn)入全年級xx名。爭取進(jìn)入xx高中提前批入取，中考進(jìn)入重點(diǎn)高中。

學(xué)習(xí)目標(biāo)可以有短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，可針對不同的目標(biāo)制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、初三學(xué)習(xí)計(jì)劃

要實(shí)現(xiàn)自己長遠(yuǎn)的目標(biāo)，絕非一日之功，必須腳踏實(shí)地地努力去做才行。因此從實(shí)際出發(fā)，制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。

根據(jù)自己初二年級的各科學(xué)習(xí)成績，分析自己的水平和潛力，哪些學(xué)科自己有興趣，說明你已經(jīng)取得了不小的成績；哪些學(xué)科你感到比較吃力，甚至有恐懼的心理，這些科目你在新的學(xué)期中將是重點(diǎn)攻克的對象。

在學(xué)習(xí)方法上也要進(jìn)行回憶和小結(jié)，哪些方法對自己是行之有效的，是否可以繼續(xù)優(yōu)化。學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)在以往是否都落實(shí)了。了解自己的現(xiàn)狀，對自己作出客觀的分析，是制訂切實(shí)有效的計(jì)劃的前提。

計(jì)劃既不要過簡，也不必過繁，要有的放矢，可操作性強(qiáng)。學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃以“周”為單位制訂最有效，這樣不會因?yàn)橛?jì)劃時(shí)間過長讓自己厭煩，也容易調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

要完成預(yù)定的計(jì)劃，還要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和執(zhí)行力。對于中學(xué)生而言，意志力是需要培養(yǎng)的，有時(shí)意志品質(zhì)不強(qiáng)，還須借助外力，如家長、老師和同學(xué)之間的協(xié)助等等。

初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字篇十

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

初三學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)橹锌茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

7:30 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業(yè)第一節(jié)課

9:15—10:00做作業(yè)第二節(jié)課(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10:10---10:55 復(fù)習(xí)第一科

11:05---11:50閱讀 包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 午睡，實(shí)在睡不著的話休息一會

13:40—14:25做作業(yè)第三節(jié)課

14:35---15:20復(fù)習(xí)第二科

半小時(shí)自由時(shí)間閱讀，體育活動，或娛樂

15:50---16:35做題做數(shù)學(xué)題，物理題，英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等

16:45---吃晚飯 自由時(shí)間看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等(此段時(shí)間不固定)

晚飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

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許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對癥下藥”

針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專家建議家長，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。

學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”

在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長肯定不高興。“雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所?！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;b城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)?！白铌P(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略?！?/p>

1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個(gè)見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

當(dāng)然，能力不同，要求不同

語文 語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)

英語 記單詞 盡量不前250個(gè)單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強(qiáng)語感。很重要

物理 物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了

初三目標(biāo)計(jì)劃書 初三學(xué)期的計(jì)劃和目標(biāo)(500字篇十一

一、明確目標(biāo),使計(jì)劃具有指向性

不少學(xué)生進(jìn)入初三以后依舊很迷茫,不知初中畢業(yè)后要做什么,不想學(xué)便不學(xué),蹉跎歲月,荒廢學(xué)業(yè)。沒有目標(biāo),自然也就沒有動力,目標(biāo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。明確目標(biāo)是制訂與落實(shí)計(jì)劃的首要前提。

邁入初三這個(gè)人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期,面對升學(xué)與就業(yè)的嚴(yán)峻戰(zhàn),我們首先必須確定學(xué)年的總體目標(biāo),即:升入理想的高中;其次,我們還應(yīng)該制定各學(xué)科、各階段的一個(gè)個(gè)短時(shí)期的小目標(biāo)。這些小目標(biāo)的制訂應(yīng)充分考慮自身的實(shí)際情況,既不能太高,也不能太低,“跳一跳,摘葡萄”,略高于現(xiàn)在的水平,經(jīng)過自己的一番努力可以達(dá)到最合適。合適的目標(biāo)才能最大限度地激發(fā)我們的潛能,目標(biāo)越清晰、明確,越能發(fā)揮目標(biāo)的引領(lǐng)作用。

二、立足實(shí)際,使計(jì)劃具有可行性

正如“世界上沒有兩片相同的樹葉”一樣,我們每位同學(xué)的實(shí)際情況也是不一樣的。因而在為自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),我們每位同學(xué)計(jì)劃的重點(diǎn)和要求應(yīng)該是有差異的,只有從自身實(shí)際出發(fā)制定出來的學(xué)習(xí)計(jì)劃,才是切實(shí)可行并有意義的。在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃之前,我們必須認(rèn)真回顧、總結(jié)自己以前的學(xué)習(xí)情況與基礎(chǔ),對所學(xué)的各門學(xué)科知識認(rèn)真反思,弄清自己的“學(xué)情”,弄清楚到底掌握了哪些知識、哪些學(xué)科?哪些方面的知識還比較薄弱?學(xué)習(xí)上還有哪些遺漏和不足?真正做到“認(rèn)清自我”;此外,學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂后,在實(shí)施的過程中,還應(yīng)該保持一定的靈活性,根據(jù)計(jì)劃實(shí)施的效果反饋與對比,聯(lián)系自身實(shí)際情況,及時(shí)調(diào)整、充實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

三、統(tǒng)籌學(xué)科,使計(jì)劃具有平衡性

走進(jìn)初三,即將面臨一年后的中考。中考是對初中階段語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、政治等各門學(xué)科的一次綜合性檢測,各科都取得理想的成績,才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般來說,做到“門門全優(yōu)”是很困難的,每個(gè)同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來比較順手的科目,也有些不大喜歡甚至“瘸腿”的科目。這就要求我們在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),能夠統(tǒng)籌好優(yōu)勢科目和“瘸腿”科目的關(guān)系,優(yōu)勢學(xué)科應(yīng)保持,同時(shí)樹立“瘸腿就是短腿”的意識,制定“瘸腿”學(xué)科的“接長”措施,盡量保持學(xué)科平衡。特別是思想品德學(xué)科,在不少地區(qū)實(shí)行開卷考,但相當(dāng)一部分同學(xué)卻因?yàn)樽詈笾锌嫉头侄绊懥松龑W(xué),一個(gè)重要的原因就是這部分學(xué)生平時(shí)存在“思想品德開卷考,不再需要記憶和理解,只要考試時(shí)翻翻書、抄抄書就行了”的思想誤區(qū),沒有認(rèn)識到:思想品德作為一門中考必考科目,雖然開卷考,但是試題注重能力的考查,凸顯知識的整合與綜合運(yùn)用且考試時(shí)間有著嚴(yán)格的規(guī)定,要想取得好的成績,功夫必須下在平時(shí)。

四、規(guī)劃時(shí)間,使計(jì)劃具有高效性

前蘇聯(lián)著名詩人普西金曾說:“要完全控制一天的時(shí)間,因?yàn)槟X力勞動是離不開秩序的”。一個(gè)好的時(shí)間表可以對學(xué)習(xí)做整體統(tǒng)籌,從而節(jié)約我們的時(shí)間和

精力, 提高學(xué)習(xí)效率。而且, 它可以將我們?nèi)粘W(xué)習(xí)細(xì)節(jié)變成習(xí)慣, 從而使學(xué)習(xí)變得更為主動、有序。我們的學(xué)習(xí)時(shí)間主要有常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間與自由學(xué)習(xí)時(shí)間兩部分構(gòu)成。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是每日固定的學(xué)科課堂教學(xué)時(shí)間, 這段時(shí)間, 我們必須認(rèn)真聽課, 積極主動地參與課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié), 向45分鐘要效益;自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指課后歸自己支配的時(shí)間, 我們特別需要合理規(guī)劃, 這段時(shí)間, 我們可以用來預(yù)習(xí)新課、完成課后作業(yè)、查漏補(bǔ)缺或者背誦學(xué)科主干知識等。一方面, 我們要“見縫插針”地利用零碎時(shí)間的習(xí)慣。例如:中午下課吃午飯時(shí)食堂里人多隊(duì)長, 不妨錯(cuò)開時(shí)間, 先坐在教室里看書或?qū)懽鳂I(yè);在上課或下課的往返道路上, 利用走路時(shí)間在自己的腦中“放電影”,回憶當(dāng)天或前一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容等。另一方面, 在計(jì)劃中規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí), 必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合, 保證足夠的休息時(shí)間, 不打“疲勞”戰(zhàn)。

五、嚴(yán)格執(zhí)行, 使計(jì)劃具有約束性

計(jì)劃一旦制訂, 就要嚴(yán)格執(zhí)行。切勿以為只要有了計(jì)劃, 學(xué)習(xí)效率自然會提高。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃貴在落實(shí)和堅(jiān)持, 保證計(jì)劃對自己的持久約束力。計(jì)劃學(xué)習(xí)的全過程是:確立目標(biāo)→采取措施→排定時(shí)間→嚴(yán)格執(zhí)行→檢查驗(yàn)收。要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃, 不能只有三分鐘的熱度, 而應(yīng)有持之以恒的意志;不能有遇到困難就退縮的軟弱, 而應(yīng)有挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。一方面, 我們要以優(yōu)良的意志品質(zhì)自覺排除一切干擾學(xué)習(xí)的不良誘惑與困難, 意志品質(zhì)愈好, 往往計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn), 學(xué)習(xí)上的收獲與進(jìn)步也就會與日俱增;另一方面, 我們也可以制定一個(gè)計(jì)劃檢查驗(yàn)收表, 即將某月某日需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格, 每完成一個(gè)項(xiàng)目, 就打上一個(gè)“√”,以便督促檢查。根據(jù)檢查結(jié)果, 及時(shí)完善計(jì)劃, 調(diào)整自己的行為。

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