演講稿的寫作要注意掌握好節(jié)奏和語調(diào)，以便更好地吸引聽眾的注意力。設定適當?shù)臅r間限制，確保演講稿控制在規(guī)定時間范圍內(nèi)。演講稿范文中的表達方式和語言風格多樣，你可以根據(jù)自己的個人特點和風格進行靈活運用。
班主任開學第一課演講稿篇一
各位老師，各位同學：
大家好！
又迎來了一個新的學期，每次開學的第一課，就是講安全，說到“安全”，確實是一個值得讓人去關(guān)注和深思的活題，現(xiàn)在的家長、教師都在探索如何讓幼兒的安全得到保障，其實“安全”和“危險”是相輔相成的，只要遠離危險，我們會通過不同的方式讓幼兒進一步地了解安全的重要性。
危險并不可怕，只要我們懂得如何保護自己，就沒有什么解決不了的，讓幼兒在危險中體會安全，很多時候，家長會過分地溺愛幼兒，不讓幼兒跑，不讓幼兒爬，甚至幼兒的一舉一動都會讓家長嘮叨，以致讓幼兒形成一種思想：做什么事都要讓爸爸媽媽看著，從而會偷偷地去做，但從家長的觀念來看，就是不想幼兒的安全出現(xiàn)問題。有時候我們擔心的和我們所顧忌的往往會在無形中阻礙了幼兒的自我發(fā)現(xiàn)能力，我們應該放手讓幼兒自己去危險中體驗安全和重要性，才會學會如何更好地保護自己。
讓幼兒在生活中體會安全，平時在幼兒園里，教師擔心的是怎樣讓幼兒遠離危險，其實，我們知道危險處處都在，只要你一不小心就會隨時發(fā)生危險，對他們進行課時式的教育，通過不斷的案例教育，使幼兒會自然而然地知道安全課的'重要性，也就會很自然地將生活中的安全事例引入到課堂中，從而時時地將安全牢記并與生活結(jié)合。
讓幼兒在活動中體會安全，如果一個人所遇到的危險越多如果克了，那就說明該幼兒對安全意識掌握越多，那么他也會自然形成一種觀念：“這件事是否有危險是否是自己可以克服的，并有能力判斷可去做否，也就無形中形成一種自我保護意識?！?/p>
總而言之，要讓幼兒的自我安全得到保障，就要讓幼兒學會有安全意識，學會懂得觀察自己身邊的事，不斷地在生活中發(fā)現(xiàn)這些危險的事，并采取措施懂得如何保護自己，不讓自己的人身安全受到傷害，讓危險遠離我們。
班主任開學第一課演講稿篇二
同學們：
首先真誠的祝賀同學們光榮地成為中學生!又邁出自己成長的一步，但是要成為一名合格的初中生，不會像轉(zhuǎn)變稱謂一樣簡單，初中不是小學的簡單繼續(xù)，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡——生活常識告訴我們：當迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站立不穩(wěn)摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊蕚洳荒芗皶r調(diào)整的話就會出現(xiàn)不適應。為了讓同學們邁好初中第一步，為此今天我給同學們提出四點希望和建議。
在初中這個新起點上，首先要重新定位自己，調(diào)整好心態(tài)。也許你是躊躇滿志的來到新學校，希望能展現(xiàn)自我的風采，但新集體里人才濟濟，以前出色的你不再拔尖，還可能評不上班干部，成績不盡如人意，名次下滑……每個人都可能遇到這些挫折，但你千萬要記住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我們要用不懈的努力一點點證明自己。
也許你在小學時表現(xiàn)一般，入學成績比別人低，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，那只是代表過去，證明不了現(xiàn)在和將來，新的競爭剛剛開始，孰勝孰負還看今朝。
我們一起邁入初中大門的，是站在同一起跑線上的，不管小學是否優(yōu)秀那都已成為過去，過高或過低的自我評價都會困住前行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。
小學主要是語、數(shù)、英三門課，而中學，初一就增加了歷史、地理、生物等學科，初二將增加物理，初三還將增加化學，而且學習內(nèi)容增多，難度加大，進度加快，猛增的學習量往往讓我們應接不暇，頗有點狗咬刺猬，不知從何下口之感。初中的學習狀況改變了，再沿用小學的學習方法和方式顯然無法適應，這里老師給大家講一個案例:。
同學們，這就是學習的方法不同而出現(xiàn)的差異，到了中學要注意哪些學習方法呢?
第一要主動適應老師的授課方式。
中學改變了小學那種事無巨細式的教學方式，老師往往集中講解難點、要點，并且講過就不再重復，我們要主動去適應老師的授課方式，包括語音、板書、思路、要求以及某些教學習慣。想做到這一點有兩個訣竅：一是預習，拿著書本隨便翻看不是預習，預習是把第二天的功課盡可能看懂，并找出不懂的地方，在課堂上做為重點聽，這可以提高我們的聽課效率培養(yǎng)自學能力。二是多請教，主動把自己的學習狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識留到明天，從一開始就不能欠學習賬，否則學習中的漏洞越來越多，到了高年級就難以彌補了。
第二要制訂科學的學習計劃。
要解決科目多學習量大的問題，最好方法就是制定學習計劃。包括長期計劃，新學期我的目標是什么，到期中期末我要達到什么水平，還可以找個競爭對手來激勵自己;此外還有短期計劃，也就是周計劃、天計劃，比如：我怎樣安排這一天的學習和玩耍時間，利用什么時間做哪門作業(yè)，何時預習，何時做系統(tǒng)復習等等。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標，就可以自如地應對新學習，達到長遠目標。三要注意摸索適合自己的學法。在初中階段學習方法的重要性體現(xiàn)的尤為突出，因為學習的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學，要講究記憶的方法，注意對知識的消化和理解。而且各學科的特點不同，學法也有區(qū)別，我們在新的學習過程中要注意不斷反思和調(diào)整，逐漸摸索出適合自己的學法，做到事半功倍。
第三點建議:學會適應學會交往。
首先我給同學們講一個案例:。
陳佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、媽媽發(fā)現(xiàn)她自從上初中后，話越來越少，就喜歡獨自靜坐在自己的臥室內(nèi)，面對書本發(fā)呆。從前活潑、開朗、好動的她好像變了個人似的，而且有時還無故發(fā)脾氣。偶然間，媽媽發(fā)現(xiàn)她的.筆記本上寫著：“為什么成績下降?”“為什么同學都不喜歡我?”父母有些擔心了，就去學校找老師了解情況。老師也反映現(xiàn)在的陳佳比較內(nèi)向，上課不愿說話，與同學的交往也比較少，有時班級搞活動，她總是不知不覺地成為旁觀者。
陳佳同學表現(xiàn)出來的現(xiàn)象，實際上是學校環(huán)境適應障礙。因此我希望我們的初一新同學不要象陳佳,要學會適應學會交往。適應學校環(huán)境的變化。到了初中人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來自不同學校，彼此陌生，這時很多人會感到孤獨，想念過去的同學，這都是正常的心態(tài)。要擺脫這種不良狀態(tài)，就要積極主動去熟悉新的班級和同學。初來乍到，也許一個熟人也沒有，你會感到孤立無援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動一些，大膽和同學搭話，熱情為班級做事，比如問問同學叫什么，然后把你介紹給他;同學缺少什么，可以借給他;老師要發(fā)新書了，積極去幫忙;值日表還沒有排好，主動去清掃衛(wèi)生……無形之中你就和同學、老師“混”熟了，越來越融入這個新集體，朋友多了起來，陌生感自然會逐漸消失。
四、以新的行為規(guī)范要求自己。
到了中學階段，許多行為規(guī)范發(fā)生了變化。一進入中學校門，你就要認真學習《中學生守則》，知道作為一名中學生，該做什么，不該做什么，努力進行行為規(guī)范的訓練。
下面我用歌謠的形式簡單講一講有哪些基本的規(guī)范要牢記:。
按時到校不遲到，因病因事需請假。
衣服整潔講儀表，看見師生問聲好。
學習用品全帶齊。作業(yè)完成質(zhì)量高。
出操整隊快靜齊，說笑玩耍講文明。
黑板墻壁不亂涂，果殼紙屑不亂拋。
下面我給大家講一個關(guān)于廢紙的故事。
第一個，美國有個“福特公司”，福特是一個人，他大學畢業(yè)后，去一家汽車公司應聘。和他同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發(fā)現(xiàn)是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應聘的福特?！倍麻L說：“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ伢@訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了?”董事長說：“福特先生，前面三位的確學歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能‘看見’大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能‘看見’大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用你?！备Ｌ鼐瓦@樣進了這個公司，這個公司不久就揚名天下，福特把這個公司改為“福特公司”，也相應改變了整個美國國民經(jīng)濟狀況，使美國汽車產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭，這就是今天“美國福特公司”的創(chuàng)造人福特。大家說，這張廢紙重要不重要?看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓。
同學們,養(yǎng)成良好習慣，邁好中學生活第一步。生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行動;播下一種行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業(yè)習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學以后的命運。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習慣成就我們的未來。
班主任開學第一課演講稿篇三
人生不能沒有目標，目標是引領你前行的，那是你人生路上永不熄滅的明燈。正如巨匠愛迪生所言：“如果你沒有明確的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向著自己目標前進的人，整個世界都會為他讓路?！?/p>
所以老師希望，希望你們在開學之初為自己訂下目標，“凡事預則立，不預則廢?！敝挥羞@樣，在這一年中我們才會勇往直前地向前走，看準目標奮力出擊?？炭鄬W習將不再是父母嘮叨的希望，更不是老師給予的被動接受。在目標的'指引下，學習將是快樂的事情和積極進取的事情。
二、刻苦學習是關(guān)鍵。
任何理想的都必須經(jīng)過不懈的努力，所以在初三這一年學習是非常關(guān)鍵的。我們應努力培養(yǎng)自己獨立思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，重視基礎、重視課本，做好基本題，練好基本功，打好堅實基礎。要克服急于求成的思想傾向，一定要跟著老師的計劃走。
我們的老師都有著豐富的教學經(jīng)驗，不要一意孤行，對老師有怨氣，不信任老師，更不要用自己的前途做賭注。我希望我們班的學風是勤學、善問、多思、扎實，更希望你們在學習中更能體現(xiàn)這種風格。
三、自信心態(tài)是保證。
俗話說：中考七分靠水平、三分靠心理。
人生不可能永遠一帆風順，她是無數(shù)次成功與失敗的較量。成功固然令人喜悅，失敗又何嘗不是一種特殊的財富呢?在初三一年我們有喜有憂。不是每一次努力都有圓滿的結(jié)局，也不是每一份付出都有收獲的歡喜，但是，只要你用心做過，你就會擁有一個無怨無悔的青春;不是每一粒種子都能發(fā)芽，也不是每一段路都鋪滿鮮花;但是，請你不要忘記，烏云遮不住太陽的光芒。
揚起自信的風帆，我們就會到達勝利的彼岸。要學會用微笑迎接每一天升起的太陽。當你在學習中取得一點一滴的進步時，請你對自己說：“我真行”當你遇到挫折時，請你暗示自己“不要緊”，當你精力不夠充沛時，請你握緊拳頭鼓勵自己“嗨，加把勁”有位哲學家說過，過去屬于死神，未來屬于自己。
我希望同學們在這一年，不管遇到挫折還是失敗，要始終如一的對自己充滿信心，那我們又向成功邁進了一步。把握自己的每一天，無悔于自己的每一天。
四、老師支持是后盾。
我們師生是并肩作戰(zhàn)的勇士，是生死與共的戰(zhàn)友。在此，我代表咱班所有老師向你們鄭重承諾：有你們的地方、有你們的時刻，定會有老師們的身影。風雨中我們師生同行。
你們深夜苦讀，我們就是那支永不燃盡的蠟燭;你們迎風破浪，我們就是保駕護航的風帆;你們汲取知識的營養(yǎng)，我們就是知識的糧倉。在教學中我們幾位老師會想實招、動真情，多一點愛心，多一點奉獻，努力幫你們實現(xiàn)自己的理想、目標。我想有我們師生的通力合作，有我們的支持，我們的面前將沒有難題。我們的中考也定將創(chuàng)造新的輝煌。
我想，只要你們努力去為自己的目標奮斗、勤奮刻苦、充滿自信的過好初三的每一天，再加上老師的鼓勵與支持，我想明年中考榜上，我們班會獨居榜首。我相信，我們會成功。
班主任開學第一課演講稿篇四
第一步：基本情況介紹。
第二步：個性介紹先提出設問：你認為我是什么樣的老師?讓學生大膽猜想后，做出回答：我很誠實、負責、自信、嚴格。作為一個老師，我對學生誠實負責?？傊孕?，自信對于一個人的成功很重要。我對工作很自信，我相信我有能力教好你們。同時，我對你們也很自信，我親愛的學生們。我相信你們都很有才能都很聰明。如果你努力學習，你會迅速取得巨大的進步。因此相信你自己。同時嚴格也很有必要。我對自己的工作很嚴格，也對我的學生很嚴格，我希望你們能對自己的學習嚴格要求。
二、明確師生的責任和要求。
第一步：“教師”是什么?設問：你是怎樣理解教師的?學生討論后，教師作答：教師是導向，指導學生學習知識以及學習方法。教師應幫助學生解決問題，教師是朋友，隨時準備同學生分擔憂愁分享快樂。
第二步：學生該做什么對這一環(huán)節(jié)，我的做法是：學生分組討論，羅列學生該做和不該做的事項，教師收集有關(guān)信息，并和學生共同總結(jié)，找出重點和關(guān)鍵。作為學生，到底應該怎樣做?下面是我們的結(jié)論(關(guān)鍵詞)：尊重，理解，負責，自信，誠實。
三、
我認為，最重要的一課，就是開學第一課。這是因為，只有在開學第一課中樹立目標，明確對自己的定位，找到合適的方法，并且堅持不懈的努力，那么才可能產(chǎn)生豐富的成果，否則，你可能就是來打醬油的。今天我只和大家分享英語學習這一塊的經(jīng)驗。
樹立目標：小目標、近期目標，為此目標應如何做。
俗話說“七分預習，三分復習”。老師的任務是把學生從“老師抱著走”過渡到“老師扶著走”，預習什么，復習什么，怎么預習，怎么復習，都需要給以詳細的指導。
良好的傾聽習慣是聽課質(zhì)量的有效保證。由于小學低年級初入學新生的自我控制能力還較差，注意力容易分散，經(jīng)常會發(fā)生聽課“走神”的現(xiàn)象;還有的學生只注意聽老師講甚至只顧讓自己發(fā)言，同學發(fā)言時卻漫不經(jīng)心。教師如果不加注意，及時提醒，把學生的注意力引導到認真、仔細聽上，既不利于學生掌握所學知識，也會使學生逐步養(yǎng)成不認真聽課的壞習慣。我就采用這樣的方法幫助他們進入課堂教學情境之中。在課堂教學過程中，我還十分注意觀察每一個學生，不時用鼓勵、表揚、眼神提示等方式吸引學生注意力，及時引導學生認真聽別人發(fā)言。還鼓勵學生能互相評價、對別人的發(fā)言給予補充，指出沒聽懂的地方，并大膽提出來。
使孩子養(yǎng)成認真做功課，自己負責檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時改正的良好書寫習慣。重視書寫指導，采取多樣的評價措施促使學生養(yǎng)成良好的書寫習慣。當然好習慣的養(yǎng)成也不是一促而就的，教師也應取得家長的支持和配合。
班主任開學第一課演講稿篇五
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家下午好!
俗話說：一份耕耘，一份收獲。成功的結(jié)果來源于點滴的過程。在新的一學期，我希望大家記住以下幾點：
自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習，需要有決心、有信心、有毅力、有行動。在這兒送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
每個同學是班級的縮影，每個學生都代表著班級的`形象及風貌，同學們要做到語言文明，行為文明，在校內(nèi)不亂丟雜物;在家尊重父母。做一個熱愛班集體，遵守學校紀律、誠實守信、講文明懂禮貌、學習成績不斷進步的好學生。
學業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師的引導下，培養(yǎng)自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。同學們要自覺自律，時時處處遵守學校的規(guī)章制度及班級公約，自覺養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣。
新學期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學習風氣。凡事從“認真”開始，認認真真學習，認認真真上課，認認真真地完成每一次作業(yè)。學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。“天才出于勤奮”，“書山有路勤為勁，學海無涯苦作舟”，這些格言說的都是這個道理。
同學們，新學期我們每一位教師在關(guān)注著你們。今天我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入到新學期的學習中來。以更飽滿的熱情和更踏實的精神，迎接新的挑戰(zhàn)，尋求新的發(fā)展，遵守學校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關(guān)心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績展現(xiàn)全新的自我。
班主任開學第一課演講稿篇六
同學們好：
非常高興見到大家，歡迎回到學校，回到文科286班飛騰1班。相信大家都度過了一個愉快充實而又有點特別的暑假。大家在一起，已經(jīng)一個學期了。作為班主任，我真誠地希望大家能夠坦誠地交流，愉快地相處，友愛互助，和諧奮進，在20xx年夏天創(chuàng)造屬于我們文科高286班的輝煌。
過去的一年，每個人的經(jīng)歷都不盡相同。
首先，我要告訴那些成績優(yōu)秀的同學，你們是班級的驕傲，你們應該總結(jié)一年來的學習經(jīng)驗，繼續(xù)努力，學得更加主動、高效。同時也要找到自己的不足（如自以為是；上甲課做乙事；缺乏計劃性；對自己要求不嚴），戰(zhàn)勝自己的不足，幫助落后的同學，向著更高更快更強前進，這樣你們才會更優(yōu)秀。你們也必須更優(yōu)秀。
其次，我要告訴那些成績雖然還不令人滿意，但還鍥而不舍地努力的同學，你們是好樣的，你們是班級的脊梁。進入高二，你們應該多琢磨方法，多聽聽老師和同學的建議，不斷調(diào)整，你們唯一需要的只是時間，我相信天道酬勤，堅持下去，你們的成功指日可待。
最后，我也要要告訴那些極少數(shù)的對學習、生活缺乏規(guī)劃，學習目的不夠明確、學習勁頭不足，稀里糊涂混了一年的同學，高中時間已經(jīng)過去了三分之一，如果將高中三年比作人一生的話，你已經(jīng)浪費掉最寶貴前，如果還想活得有價值一些的話，你必須從現(xiàn)在開始覺醒，抓住剩下的時間奮力沖刺。對你們來說，學習沒有搞好，是“非不能也，是不為也”，只要我們現(xiàn)在能及時端正學習態(tài)度，下定決心，一切都還來得及。否則到了高三，就會出現(xiàn)“想要為也，卻不能也”的尷尬局面。
我們進入高二了，高二是一個蓄勢階段，至關(guān)重要。如果拿百米跑這個項目來說，高一是起跑，高三是沖刺，而高二就是中間的速度和能量的調(diào)整蓄積階段，是決定勝負、預見勝負的重要階段。高二也是一個兩極分化期，學好了就上去了，高考就沒問題了。反之則麻煩了，有掉隊的危險。
我將從以下幾點談談我們高286班新學年的新展望。
1、繼續(xù)扎實推進課改（繼承——調(diào)整——改進：含小組建設、班級文化、自主學習、成長日記、導學案、文體活動、總結(jié)與評價等）。
2、夯實基礎，進一步提高分數(shù)和能力，所有學生全部以優(yōu)秀成績通過學業(yè)水平考試，為高三奠定堅實的基礎。
3、明確個人的文化目標或?qū)I(yè)目標。
4、繼續(xù)強化班級常規(guī)管理。
班主任開學第一課演講稿篇七
同學們：
同學們，老師在這里給你們的開學準備工作提出八條建議，或許對你有用。
在以歡度春節(jié)的主要內(nèi)容的寒假里，同學們學習狀態(tài)下的作息時間不同程度地被打亂，早晨通常起得較晚，晚上入睡的時間不太固定。如果在開學前這些天里未能及時調(diào)整，勢必影響學期初始階段的學習效果。現(xiàn)在雖然尚未開學，但是同學們應當提前按開學后的作息時間起居。早晨不可貪睡，可按平時上學時的起床時間起床，或向后推遲二十分鐘至半個小時，三餐時間也應盡量與開學后的時間同步，晚上睡覺時間不能過早或過遲，以十點之前為宜。
寒假里學習任務相應輕松，同學們通常會有一些娛樂活動。上上網(wǎng)啦、打打牌啦、看看電視啦、聽聽歌啦、玩玩游戲什么的。從勞逸結(jié)合、張弛有度的角度來說，這些假期娛樂是必要的，然而在寒假臨尾時應該適當減少。最好可以用閱讀或散步等活動來代替，這樣可以在寒假休閑和開學緊張學習之間形成一個緩沖階段。最忌諱開學前一晚還在狂歡，致使開學一周都無法進入狀態(tài)。
寒假里能作有規(guī)律身體鍛煉的學生是極少數(shù)的，大多學生吃了飯就坐下，到時間再吃飯。有些孩子一個寒假能多長出幾斤肉來，走上幾步路都氣喘吁吁。這樣的身體狀況顯然有利于學習。如果能在寒假后期適度作一些運動，體質(zhì)狀況會大為改觀。鍛煉強度不宜太大，應選擇強度低、易操作的運動項目，比如散步、跳繩、短距離慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根據(jù)天氣情況選擇室內(nèi)或是室外，強度以心跳加快而不出汗為宜。
相信你的寒假作業(yè)已經(jīng)做結(jié)束了吧？如果一直沒做，此時正在趕進度，那可不是好現(xiàn)象喲。做了一遍的寒假作業(yè)上還有沒有未能解決的問題？在假期臨尾時，同學們最好能翻查一次自己的各科作業(yè)。如果有沒答好的難題，不妨向父母或親友、老師請教。請記住，不要以請教作業(yè)為恥，把問題帶到下學期可不是個好習慣。
假期即使有學習任務，也不如平時那么系統(tǒng)，想必有一些知識已經(jīng)有所模糊了。在這幾天里，同學們?nèi)裟軐⑸蠈W期的.課本拿過來翻閱一遍，讓各知識點的框架在頭腦中過一次，是一條相當不錯的開學準備工作?？颇恳岳砜茷橹?，時間以兩天完成為宜。如果能去書店走一走，翻翻下學期的教輔書籍，則能大概了解未來一學期的學習內(nèi)容，做到心中有數(shù)。
有些學習用品可以在學期前就準備了。像必要的筆、筆袋、各種本子、書包等，可以適量購買。對于學習用品的選購，我給同學們提出建議：
1、選正規(guī)品牌的，質(zhì)量有保證。
2、不必購買高端用品，天價文具未必有實用價值。
3、不要選擇新奇好玩的文具，否則本末倒置，文具變成玩具。
4、電子用品能不用盡量別用，必得買時也應以沒有娛樂功能的。
教輔資料最好能到開學以后再購買，以妨購買不當，浪費經(jīng)濟。學習資料的選擇還應本著少而精的原則，最忌相互攀比，盲目跟風。請記住：適合自己的才是最好的。
甭管承認與否，有為數(shù)眾多的孩子會在學期將至時悵然若失，為將逝的假期而心中難過。所以開學前作些心理調(diào)整什么必要。心理調(diào)整可以自己進行，也可以請父母幫忙。失望難過恐慌的心理是對未來緊張學習的畏懼，潛意識中的一種逃避，根本原因是缺乏自信。心理調(diào)節(jié)當以樹立信心為中心，可以回想自己上學期最成功的考試或在某一科目的學習中的成經(jīng)歷，尋找學習成就感。然后對今后的學習作一番小小的設想，對于學習成績不夠理想的學生而言，這種設想最好側(cè)重對學習過程的安排，盡量減少對名次的想像。
此時做家長的最好能幫幫孩子，少提目標，多作鼓勵。若能長談一次效果更好，而不是只在飯桌上來幾句“好好干”之類的空話。
每學期的開學時幾乎都有學生忘記帶這忘帶那，慌慌張張，倉促上陣。同學們，假如你能在開學前一天認真地整理一下自己的書包，那效果必不一樣。你可以清點寒假作業(yè)，可以檢查種類文具，可以拾掇工具書、筆記本，可以思考上學期的用具中哪些還能用，哪些要換新的了。有道是不打無準備之仗，準備得充分了，既可以養(yǎng)成有條不紊地做事的好習慣，也可以緩解心理壓力，更好地進入學習狀態(tài)。
同學們，以上八條建議對你的開學準備工作有幫助嗎？在這里，我祝你在新的學期里，以良好的學習習慣取得令人滿意的效果。
班主任開學第一課演講稿篇八
親愛的各位同學：
我們迎來了新的學期，新的開始！
對于我們高三的同學們來說也是迎來了高中學習的最后一學期，轉(zhuǎn)瞬間，三年就要過去，如果說高中三年的學習生活是一次長跑，那么同學們，你們現(xiàn)在已經(jīng)跑過最后一個彎道，距離終點僅有百米之遙。
此時，是否緊張？是否疲憊？可當你們看到前方那道道關(guān)切的目光，聽到周圍那聲聲助威的吶喊，就算答案是肯定的，你們也要義無反顧地向著終點沖刺！今天離高考還有一年，但實際在校日子就兩百多天，同學們，兩百多天可以做什么？該怎么做？這些問題可能是我們高三學子要問自己的問題。
我想送給同學們4個字，認真，堅持。同學們，在最后階段，一定要牢記“認真”二字，摒棄雜念，耐住寂寞。不僅課要認認真真聽，作業(yè)要認認真真做，考試要認認真真考，而且地也要認認真真地掃，被子也要認認真真的疊。認真會內(nèi)化為一種素質(zhì)，幫助同學們獲得高考的成功，以至事業(yè)的成功。
同學們，在這最后階段，一定要經(jīng)常跟自己說，我再堅持一下，當我們在學習中碰到困難，想要放棄是，跟自己說，再堅持一下；當我們身心俱疲，想要放棄時，跟自己說，再堅持一下；當我們考試暫時失利，想要放棄是，跟自己說，再堅持一下。堅持的確是世界上最偉大的品質(zhì)。
黎明到來前總是最黑暗的，但只要堅持一下，我們就能獲得勝利，作為本屆高三教師，伴隨著你們迎來人生中這最關(guān)鍵的時刻，我們感到無比自豪。我們高三全體老師，一定會和同學們并肩戰(zhàn)斗。
我們愿做大家沖刺路上的加油站，愿做大家高考信息的查詢臺，愿做大家心理的咨詢師，愿為大家診斷學習中遇到的凝難雜癥，愿為同學們保駕護航，搖旗吶喊，愿與同學們同甘共苦，風雨同舟！同學們，無論你們遇到什么困難，別忘了，學校和老師是你們最堅實的后盾。
我們始終和你們在一起！讓我們一同攜手，以百倍的信心、千倍的激情和萬倍的努力，用我們的汗水和智慧去奪取20xx年高考的勝利，鑄就人生的輝煌！
班主任開學第一課演講稿篇九
各位老師，同學們：
中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個講求、崇尚接人待物溫文爾雅，落落大方，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。每個人的舉手投足、音容笑貌，無不體現(xiàn)出個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧?！蔽拿鞫Y儀是我們學習和生活的根基，是我們健康成長的臂膀，是民族素質(zhì)、國體形象的體現(xiàn)。
文明禮儀不是抽象的概念。它體現(xiàn)在我們的一顰一笑、一言一行中。文明禮儀是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是與人相處時的親切真誠，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”。文明禮儀體現(xiàn)在我們學習和生活的一切細節(jié)之中。文明禮儀是一種品質(zhì)，文明禮儀是一種修養(yǎng)。
人字的結(jié)構(gòu)很簡單，一撇一捺，但寫起來容易做起來難。所以，我們要經(jīng)常性地思考，“我在做什么，我做得怎么樣，我要成為怎樣的人?”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個講文明、懂禮儀的人。
為促進文明禮儀風尚的日趨濃厚，推進校園和諧，希望我們大家共同做到：
1、參加升國旗儀式，做到快、靜、齊，衣著整潔、脫帽肅立，行注目禮。
2、參加集會嚴格守紀，觀看演出、比賽做文明觀眾，不起哄，適時適度鼓掌致意。
3、儀容儀表端莊大方，不燙發(fā)，不染發(fā)，不留披肩發(fā)，不化妝，不佩戴首飾。
4、不打罵人，不說臟話，不高聲喧嘩，不叫侮辱性綽號，不欺負弱小。
作為學生，除了在學校學習科學文化知識之外，還要學會做人，學會接受老師的諄諄教誨和批評教育。尤其是在自己犯了錯誤的時候，理應有一顆悔過之心，去面對自己的錯誤，改正自己的錯誤。而那些頂撞辱罵老師的現(xiàn)象，更是我們當代中學生所不恥的行為。尊敬老師、尊敬長輩、尊重他人，是我們每個中學生首先要具備的最重要的禮儀。
同學們，“天下大事，必行于細”，講文明懂禮儀重在行動?！皣卸Y則國昌，家尚禮則家大，身尚禮則身正，心尚禮則心泰”。身居禮儀之邦，應為禮儀之民。知書達禮，待人以禮，當是我們的基本素養(yǎng)。我們既是校園文明禮儀的受益者，更是文明禮儀的創(chuàng)造者，每位同學都是九中校園的文明禮儀使者。讓我們攜起手來，共同努力，使九中校園的明天更加文明有禮，和諧美好!
謝謝大家!
班主任開學第一課演講稿篇十
親愛的各位同學：
大家上午好！
我懷著一個非常興奮、激動的心情站在這里，我叫小胡，是你們高中未來三年的班主任。想必大家對自己的班主任也會有所想象吧，現(xiàn)在見到了我之后，大家會有一些什么樣的感受呢？我是學校為數(shù)不多的女班主任老師，之所以可以做到班主任，相信我也是有這樣的一份能力的，所以同學們，請你們相信老師，老師也會把所有的信任給予你們。讓我們一起愉快的度過美好的高中時光，讓我們把奮斗的熱血拋向青春，拋向未來。
高中是一個很艱苦的過程，我們需要在學習中不斷的摸索，在這條路上，會有很多阻礙我們的`事情。我希望同學們可以明白的一點是，不管你做什么，你首先要想一下，在這個時間段里做這件事情，你會得到什么？得到了這個東西之后，你是否又有可以繼續(xù)下去的可能。時間不能現(xiàn)在就給你答案，但在不遠的未來可以。同學們，進入高中之后，的確要經(jīng)歷一段很遙遠也很苦澀的路途了，請你們一起準備好，準備好一顆奮斗的心，也準備好一個更加堅強的自己。不管遇到什么，都絕不允許自己墮落！老師是一個性格還算溫和的人，平時如果沒有什么原則性的問題，我是絕對不會對大家作出處罰的。但是如果大家沒有尊重到老師對你們的理解和寬容的話，那么你們接下來的日子可能也不會那么好過了。什么事情都是雙向的，不管你現(xiàn)在的心態(tài)是怎樣的，進入了高中這扇門之后，就一定要反悟過來，這條路和之前已經(jīng)不一樣了，要及時進行調(diào)整，也要及時進行改正。同學們，今天還是非常開心可以和大家見面認識，今后還有很多的時間留給我們?nèi)チ私?，我希望每一位同學都能夠在這次開始就做好一些計劃和準備，未來的路是我們無法預測的，我們只有先做好現(xiàn)在，打好基礎，才有這樣的實力去應對接下來的每一天、每一個挫折、每一次挑戰(zhàn)。
我作為你們的班主任，會傾盡所有去幫助你們，也會一直陪伴著你們前行，希望親愛的同學們也能和老師一起，走好這一段路。我期待著同學們會有更好的成績，也期待著你們會有一個更加絢麗的未來，希望大家今后繼續(xù)努力，在高中時代里發(fā)光發(fā)亮，繼續(xù)遠航！
班主任開學第一課演講稿篇十一
同學們：
大家好！
火熱的八月見到火熱的你們感到非常的高興和激動!我是你們的班主任，32歲屬牛，來自美澳學校，代地理課，叫梁恕儉。(板書并簡介)“梁”是梁山好漢的“梁”，xxx年前上學時，同學曾贈我一個綽號：“拼命三郎”是講我學習拼命，打球賣命，惜時如命?！八 钡谋玖x是“體諒”，“以己量人謂之恕”，“子曰：其恕乎!己所不欲，勿施于人。”“儉”的本義是自我約束，不放縱;有個五字成語叫“溫良恭儉讓”，它的原意為溫和、善良、恭敬、節(jié)儉、忍讓這五種美德，是儒家提倡待人接物的準則。我這人從未算過命，也從不燒香拜佛，但卻迷信我名字中的“恕、儉”二字及屬相“?！保５奶攸c大家都很清楚：勤勤懇懇，老老實實，默默無聞，忍辱負重。
說了這么多，一言以蔽之，我的性格可以用四個字來概括：梁——恕——儉——牛!(笑聲)從大家的笑聲中，我知道同學們把“牛”的意義升華了，其實我也正想用它一語雙關(guān)。那么梁恕儉到底牛不牛，咱們讓時間來驗證一切。
同學們，昨夜我到凌晨三點才睡著覺，為什么?興奮的。(別笑話我!初為人師時我是徹夜未眠)我盼這一天盼了一個多月，假期里，因不能上課，嘴角急得上火起瘡，說句實話，每到學期末，我總有一絲無法述說的惶恐，就像我每逢周末離開學校時，總有點戀戀不舍一樣——我害怕暑假的漫長，害怕休閑時惰性的滋長;更害怕沒有學生的日子里，那份難補的空虛與寂寞。我喜歡朝陽，喜歡天不亮就起床;喜歡將每一天拉得很長很長。遺憾的是，時間在我面前，跑得特快，有時埋頭備課六七個小時，感覺只是一瞬間。甚至放晚自習后，不得不離校時，我還需要這樣安慰自己：趕快回家!趕快睡著!一覺醒來，又是一輪嶄新的朝陽。
漫長的暑假終于結(jié)束了，今天是新學年的第一天，今天是千里有緣的第一次相會，今天的一切都是新的——新的學校，新的班級，新的師生，新的.生活——在這個美好的時刻，讓我們攜起手來，共許一個心愿，愿我們高一·二班的全體師生和諧相處，精誠團結(jié)，努力拼搏，共同進步。
憋了一個假期，我的話匣子關(guān)不上，剛才聊了“梁恕儉?！彼膫€字，再聊四個字：緣、苦、美、信。這也算四四如意吧。
(懂緣)中國有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對老師職業(yè)的極至贊美。我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學生就送走了一批渡客。老師、學生，水手、渡客，這就是緣分。(惜緣)時下流行一種說法，表明關(guān)系的親密，緣分的可貴：同過窗(同學)，抗過槍(戰(zhàn)友)，下過鄉(xiāng)(知青)。你們正好趕上了第一條，不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學，請記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時間，一千多個日日夜夜，倍加珍惜你們的友誼。毛阿敏在電視連續(xù)劇《三國演義》中有一句唱詞“今生皆是緣，離合總關(guān)情”。慢慢地體會，你會發(fā)現(xiàn)友情的奧妙。這就是老師講的第一個方面。緣。
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脫離苦海，少吃苦頭，可我們的高中第一關(guān)就是軍訓，而軍訓又是吃苦的代言詞，這是為什么呢?(點名請同學解析)。
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動心忍性,曾益其所不能。
“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，從另一個角度講，一個人如果連喝黃連都不皺眉頭，那么什么苦味還能逼他就范。小時候，娘就告訴我，人吃多少若就能享多少福，換句話說，我們今天吃苦，正是為了明天享福。
所以對于眼前的軍訓，大家要樹立正確的軍訓觀，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊?！弊屲娪柵囵B(yǎng)我們堅忍不拔的毅力和戰(zhàn)勝困難的信心;讓軍訓強健我們的體魄，加強組織紀律性;讓軍訓改掉我們的拖拉散漫、嬌弱慵懶的壞毛病。通過軍訓我們會懂得，要獲得成功就必須付出淚水和汗水。
愛美之心，人皆有之，但愛的方式，人皆不同。有的人穿奇裝異服，戴珠寶首飾;有的人熱愛運動，堅持健身;也有的人，勤奮學習，追求內(nèi)秀……那么哪種美才是真正的美——才是我們高中生應該追求的美呢?聰明的學生會選擇后者，所有的老師都厭惡前者，這又是為什么呢?愛穿戴者必好攀比，而攀比又是無休止的。有人曾說：“生活的累一半來自于生存，一多半來自于攀比。想想這又何必呢?與其在別人的世界里獻媚取悅，倒不如在自己的天空下完美自己?；钪?，就是為了顯示自己的魅力?！倍看┐餮b飾出來的美麗是庸俗低賤的，毫無魅力可言，請同學們記住：美在內(nèi)，惠已;美在外，媚人。
鑒于此：學校嚴正要求，
一、長發(fā)問題，男不超寸，女不及肩。
二、不準佩戴任何飾品。
三、杜絕一切娛樂裝備，如mp3、隨身聽、手機等。
自信對一個人來說是非常重要的。每接一個班我都對學生講，你可以忘記我所教給你的一切知識，但你必須學會自信。因為自信是一個人的立身之本。古人云：哀莫大于心死?，F(xiàn)代人則說：沒有任何人能把你打敗，除非你自己。自信又是我們成功的基礎。我一直非常欣賞鄧亞萍的廣告：我自信，我成功。鄧亞萍精神就是一種不畏任何強手，不畏任何困難，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最終能取得勝利的自信理念。
自信有很多種表現(xiàn)，在此我只談一下大家都比較關(guān)心的學習上的自信。學習上的自信首先表現(xiàn)在對自己的學習水平作出正確的判斷。學習好，為什么好;學習差，差在哪里，是不夠刻苦，還是方法欠缺?有了正確的判斷，才能對癥下藥，迎頭趕上。學習上的自信還表現(xiàn)為對自己的學習做好統(tǒng)籌安排，有一個合理的學習計劃，什么時候?qū)W習哪些內(nèi)容，什么時候完成，都能做到心中有數(shù)，也就是對自己的學習能有一個正確的認識。只有這樣，你才會取得成功。
另外我強調(diào)三點。一、我們是英才班，基礎扎實，潛力巨大，不要小看自己。二、不要輕視老師，常言道“衣是新的好，人是舊的親”，同學們乍接觸新的老師，不可避免地要和以前的老師作對比，而且喜歡用眼前老師的短處和以前老師的長處作對比，對比的結(jié)果必然是灰心喪氣。我不怕同學們比，怕的是同學們的“先入為主”和“有色眼鏡”。所以，我要求同學們要學會欣賞新人，以虛懷若谷的心態(tài)盡快適應新的老師，“親其師，信其道”，融洽的師生關(guān)系是合作學習的前提。自己冷若冰霜，別人是不會對你笑臉相迎的，讓我們笑臉相迎每一位教師。三是要對學校有信心?！痢林袑W是是濟南市最大的一所完全中學，教學質(zhì)量有目共睹，作為××中學的分校，我們的優(yōu)勢有過之而無不及，看看我們優(yōu)美的校園環(huán)境，看看我們新擴的操場，再瞧瞧站在講臺上的熱情如此高漲的老師，我們有什么理由抱怨呢!
最后讓我們用實際行動書寫嶄新的生活。
班主任開學第一課演講稿篇十二
親愛的各位同學：
開學第一課，的確有趣有料有態(tài)度，在深深受教之余，不禁自問，作為一個默默無聞的園丁，我的課在教學生什么？學生樂于上我這樣的課嗎？如果有這樣一份問卷調(diào)查，我八成會掩面而逃，無法直面結(jié)果?！堕_學第一課》授課形式的特點是寓教于樂和現(xiàn)身說法?？菰锏姆綁K字到了授課專家的手里，仿佛就有了生命，承載著歷史的變遷和故事。
耳熟能詳?shù)脑姼柙谠S淵沖先生滿懷熱情的講解下，帶給我們柳暗花明之沖擊。
每一塊內(nèi)容，每一個環(huán)節(jié)都在輕松、愉快的氣氛中完成對中華驕傲的虔誠與慨嘆?！堕_學第一課》呈現(xiàn)出來的絕對是中華驕傲的冰山一角，我們順著時間之流領略了燦爛輝煌的中國驕傲的一個側(cè)面，而生活中每一課才是我們落實綺麗夢想的一塊塊基石。孩子們剛剛被喚醒的中國心和激蕩的愛國情很有可能在平淡無奇的枯瑣時光而漸漸淡忘，把這份綿延不絕的智慧瑰寶發(fā)揚光大才是的謙卑。
武藝十八般，每個孩子都有自己感興趣的一部分，對于自己的專長更要堅持，做到極致。也許，你就是下一個郎朗，下一個柯潔。
追逐夢想的過程中，會有無數(shù)的“攔路虎”，你要禁得住引誘，耐得住寂寞，培養(yǎng)自己的核心競爭力，他日，中華驕傲，定有你的一份功勛。
讀好書、寫好字、做好人、健好身，千里之行始于足下。從點滴做起，一貫而終，小苗終將成大樹。
班主任開學第一課演講稿篇十三
親愛的各位同學：
曾經(jīng)有一位高三的學生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了?！?/p>
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過高三，深切體會到學習的緊張和單調(diào)；第二，作為學生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學習的辛苦和不易。借用一句歌詞表達我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。
下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學中間也有這種情況，經(jīng)過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對這些同學我想說，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅強！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準備。我想送給這些同學幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經(jīng)常陪著學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母?！?/p>
還有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”
因為經(jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。
每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。
自我對話。我到底擔心什么？是什么引起我的緊張和擔心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的`真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。
魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時，學會調(diào)整，避免刺激。
每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，盡量把你的興奮點調(diào)整到與中考時間段相一致。
運動是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?－1＞8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。
其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個人由于擔心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學會調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
班主任開學第一課演講稿篇十四
同學們：
大家好！
火熱的八月見到火熱的你們感到非常的高興和激動！我是你們的班主任，32歲屬牛，來自美澳學校，代地理課，叫梁恕儉。（板書并簡介）“梁”是梁山好漢的“梁”，xx年前上學時，同學曾贈我一個綽號：“拼命三郎”是講我學習拼命，打球賣命，惜時如命。“恕”的本義是“體諒”，“以己量人謂之恕”，“子曰：其恕乎！己所不欲，勿施于人?！薄皟€”的本義是自我約束，不放縱；有個五字成語叫“溫良恭儉讓”，它的原意為溫和、善良、恭敬、節(jié)儉、忍讓這五種美德，是儒家提倡待人接物的準則。我這人從未算過命，也從不燒香拜佛，但卻迷信我名字中的“恕、儉”二字及屬相“?！?，牛的特點大家都很清楚：勤勤懇懇，老老實實，默默無聞，忍辱負重。
說了這么多，一言以蔽之，我的性格可以用四個字來概括：梁——恕——儉——牛?。ㄐβ暎拇蠹业男β曋?，我知道同學們把“牛”的意義升華了，其實我也正想用它一語雙關(guān)。那么梁恕儉到底牛不牛，我們讓時間來驗證一切。
同學們，昨夜我到凌晨三點才睡著覺，為什么？興奮的。（別笑話我！初為人師時我是徹夜未眠）我盼這一天盼了一個多月，假期里，因不能上課，嘴角急得上火起瘡，說句實話，每到學期末，我總有一絲無法述說的惶恐，就像我每逢周末離開學校時，總有點戀戀不舍一樣——我害怕暑假的漫長，害怕休閑時惰性的滋長；更害怕沒有學生的日子里，那份難補的空虛與寂寞。我喜歡朝陽，喜歡天不亮就起床；喜歡將每一天拉得很長很長。遺憾的是，時間在我面前，跑得特快，有時埋頭備課六七個小時，感覺只是一瞬間。甚至放晚自習后，不得不離校時，我還需要這樣安慰自己：趕快回家！趕快睡著！一覺醒來，又是一輪嶄新的朝陽。
漫長的暑假終于結(jié)束了，今天是新學年的第一天，今天是千里有緣的第一次相會，今天的一切都是新的——新的學校，新的班級，新的師生，新的生活——在這個美好的時刻，讓我們攜起手來，共許一個心愿，愿我們高一·二班的全體師生和諧相處，精誠團結(jié)，努力拼搏，共同進步。
憋了一個假期，我的話匣子關(guān)不上，剛才聊了“梁恕儉牛”四個字，再聊四個字：緣、苦、美、信。這也算四四如意吧。
（懂緣）中國有句俗話，叫“十年修得同船渡”，是指緣分的巧妙和難得。通常，人們喜歡把老師比喻成蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，古詩有云：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。是對老師職業(yè)的極至贊美。我更喜歡把老師比喻成撐船的水手，三年一調(diào)頭，送走一批學生就送走了一批渡客。老師、學生，水手、渡客，這就是緣分。（惜緣）時下流行一種說法，表明關(guān)系的親密，緣分的可貴：同過窗（同學），抗過槍（戰(zhàn)友），下過鄉(xiāng)（知青）。你們正好趕上了第一條，不管是你們遇到了我，還是你們彼此成為新的同學，請記住，這都是緣分，希望你們倍加珍惜朝夕相處的三年寶貴時間，一千多個日日夜夜，倍加珍惜你們的友誼。毛阿敏在電視連續(xù)劇《三國演義》中有一句唱詞“今生皆是緣，離合總關(guān)情”。慢慢地體會，你會發(fā)現(xiàn)友情的奧妙。這就是老師講的第一個方面。緣。
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脫離苦海，少吃苦頭，可我們的高中第一關(guān)就是軍訓，而軍訓又是吃苦的代言詞，這是為什么呢？（點名請同學解析）。
故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動心忍性，曾益其所不能。
“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”，從另一個角度講，一個人如果連喝黃連都不皺眉頭，那么什么苦味還能逼他就范。小時候，娘就告訴我，人吃多少若就能享多少福，換句話說，我們今天吃苦，正是為了明天享福。
所以對于眼前的軍訓，大家要樹立正確的軍訓觀，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊?！弊屲娪柵囵B(yǎng)我們堅忍不拔的毅力和戰(zhàn)勝困難的信心；讓軍訓強健我們的體魄，加強組織紀律性；讓軍訓改掉我們的拖拉散漫、嬌弱慵懶的壞毛病。通過軍訓我們會懂得，要獲得成功就必須付出淚水和汗水。
愛美之心，人皆有之，但愛的方式，人皆不同。有的人穿奇裝異服，戴珠寶首飾；有的人熱愛運動，堅持健身；也有的人，勤奮學習，追求內(nèi)秀……那么哪種美才是真正的美——才是我們高中生應該追求的美呢？聰明的學生會選擇后者，所有的老師都厭惡前者，這又是為什么呢？愛穿戴者必好攀比，而攀比又是無休止的。有人曾說：“生活的累一半來自于生存，一多半來自于攀比。想想這又何必呢？與其在別人的世界里獻媚取悅，倒不如在自己的天空下完美自己。活著，就是為了顯示自己的魅力?！倍看┐餮b飾出來的美麗是庸俗低賤的，毫無魅力可言，請同學們記?。好涝趦?nèi)，惠已；美在外，媚人。
鑒于此：學校嚴正要求：
一、長發(fā)問題，男不超寸，女不及肩。
二、不準佩戴任何飾品。
三、杜絕一切娛樂裝備，如mp3、隨身聽、手機等。
自信對一個人來說是非常重要的。每接一個班我都對學生講，你可以忘記我所教給你的一切知識，但你必須學會自信。因為自信是一個人的立身之本。古人云：哀莫大于心死?，F(xiàn)代人則說：沒有任何人能把你打敗，除非你自己。自信又是我們成功的基礎。我一直非常欣賞鄧亞萍的廣告：我自信，我成功。鄧亞萍精神就是一種不畏任何強手，不畏任何困難，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最終能取得勝利的自信理念。
自信有很多種表現(xiàn)，在此我只談一下大家都比較關(guān)心的學習上的自信。學習上的自信首先表現(xiàn)在對自己的學習水平作出正確的判斷。學習好，為什么好；學習差，差在哪里，是不夠刻苦，還是方法欠缺？有了正確的判斷，才能對癥下藥，迎頭趕上。學習上的自信還表現(xiàn)為對自己的學習做好統(tǒng)籌安排，有一個合理的學習計劃，什么時候?qū)W習哪些內(nèi)容，什么時候完成，都能做到心中有數(shù)，也就是對自己的學習能有一個正確的認識。只有這樣，你才會取得成功。
另外我強調(diào)三點：
一、我們是英才班，基礎扎實，潛力巨大，不要小看自己。
二、不要輕視老師，常言道“衣是新的好，人是舊的親”，同學們乍接觸新的老師，不可避免地要和以前的老師作對比，而且喜歡用眼前老師的短處和以前老師的長處作對比，對比的結(jié)果必然是灰心喪氣。我不怕同學們比，怕的是同學們的“先入為主”和“有色眼鏡”。所以，我要求同學們要學會欣賞新人，以虛懷若谷的心態(tài)盡快適應新的老師，“親其師，信其道”，融洽的師生關(guān)系是合作學習的前提。自己冷若冰霜，別人是不會對你笑臉相迎的，讓我們笑臉相迎每一位教師。
三、要對學校有信心。xx中學是是濟南市最大的一所完全中學，教學質(zhì)量有目共睹，作為xx中學的分校，我們的優(yōu)勢有過之而無不及，看看我們優(yōu)美的校園環(huán)境，看看我們新擴的操場，再瞧瞧站在講臺上的熱情如此高漲的老師，我們有什么理由抱怨呢！
最后讓我們用實際行動書寫嶄新的生活。
班主任開學第一課演講稿篇十五
親愛的同學們：
大家上午好！
歡迎同學們又回到闊別已久的校園！告別了炎炎夏日，涼爽怡人的秋天向我們展開了笑顏；告別了假期的安靜與沉寂，校園里又迎來了同學們的歡聲笑語。在過去的一個學期里，我們?nèi)〉昧溯x煌的成績，在期末測試中，曾志懷，賴雪麗等同學進入了年級50名，還有不少同學也獲得了不同程度的進步，這是同學們刻苦學習的成果。然而，追求無止境，奮斗無窮期。如今我們已升上六年級，站在一個更高更遠的起點上，這就要求我們在這一新起點上以新的姿態(tài)，展示新的風貌，刷新新的紀錄，創(chuàng)造新的成績。俗話說：良好的開端等于成功了一半。同學們該如何去做才能為今后的學習生活打下良好的基礎呢？在這里，我向同學們提議，請同學們記一記。
新學期希望每個同學要做到五心：
1、收心，把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W為主的生活方式。
2、決心，新學期有新開始，尤其對于我們六年級的學生。我們只有一年就小學畢業(yè)，處在人生最關(guān)鍵的時候，往往只有幾步，我們要在新學期伊始就下定決心使自已的人生有一個美好的開端。
3、恒心，前行的路上總是布滿荊棘，學習上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個個困難，去爭取新的輝煌。
4、愛心，不僅要提高學習，同時還要提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。
5、用心，讀書需要用心，處處用心皆學問。只要用心做人，做學問，才能有所成。
除了做到五心之外還有兩創(chuàng)設：
第一、創(chuàng)設一個文明有序的`班級環(huán)境。每一個同學都是班級的縮影，每個同學都代表著班級的形象及風貌，同學們要做到語言文明、行為文明，在教室內(nèi)不亂丟雜物；在校外不進網(wǎng)吧，不打游戲；在家尊重父母，做一個熱愛班集體，遵紀守信、文明禮貌、學習成績不斷進步的好學生。培養(yǎng)自已良好的行為習慣，學習習慣，和生活習慣。同學們要自覺自律，處處遵守學校的規(guī)章制度，和班級行為規(guī)范。只有創(chuàng)設了一個文明有序和諧的班級環(huán)境，同學們才能更好的投入學習。
第二、創(chuàng)立一種認真刻苦，迎難而上的學風。新學期開始，我們要在全班創(chuàng)設一種優(yōu)良的學習風氣。凡事從認真開始，認真學習，認真上課，認真完成每一次作業(yè)。學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。
同學們，新學期我們每一位教師在關(guān)注著你們，今天我們要將新學期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入到新學期的學習中來，遵守校規(guī)制度，尊敬老師，刻苦學習，熱愛勞動，關(guān)心他人，團結(jié)合作，以優(yōu)異的成績展現(xiàn)全新的自我。
班主任開學第一課演講稿篇十六
親愛的各位同學：
大家好!
開學第一課作為中小學生每年必看的節(jié)目，在九月開學季的第一天，就會與我們準時見面。身為祖國未來的花朵，我們在觀看完開學第一課后，都會為節(jié)目中先輩們的英勇事跡，深深的為之震撼。
《開學第一課》作為全國中小學生的第一門課堂，每年給我們呈現(xiàn)的節(jié)目，都蘊含著極深的教育意義與歷史精神。這可以讓我們在觀看節(jié)目的同時，也能深深的體會到，在祖國的發(fā)展歷程中，有那么多值得我們學習的事跡與精神。這也讓我們這些中小學生們，可以體會到革命先輩，為了我們?nèi)缃襁@個美好的社會生活，到底都做了什么，又經(jīng)歷過什么;可以說沒有他們，就沒有我們?nèi)缃襁@個和諧美好的新社會。
20xx年的開學第一課是我非常喜歡的一期節(jié)目，我在觀看完以后，不僅為先輩們的愛國精神而感動，也深深的體會到，一個國家在建設發(fā)展的過程中，如果沒有無數(shù)不計生死，不求回報之人的奮力拼搏，我們就無法擁有現(xiàn)在這個人人稱贊的新中國。
讓我們一起努力學習，掌握更多先進知識，這樣我們才能在祖國的發(fā)展道路上，也能用上自身所學，為祖國的前進航道上，貢獻出自己的那一份力量。讓我們一起加油，為新中國的美好明天，加油學習，建設出我們心中的社會主義新生活。
謝謝大家!
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