教案有助于教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)資源進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃和管理。編寫教案前，教師要充分了解教材內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，明確教學(xué)要求。如果你想提高教案的質(zhì)量，可以參考以下范文，相信會(huì)對(duì)你有所啟發(fā)。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇一
動(dòng)物是人類的好朋友，喜歡動(dòng)物是幼兒的天性，但幼兒缺少和動(dòng)物接觸的機(jī)會(huì)。另外，午睡是幼兒園一日活動(dòng)不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，從幼兒衛(wèi)生學(xué)的角度出發(fā)，午睡是為了保證幼兒充足的睡眠時(shí)間，使大腦得到充分休息，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)要求教師在組織幼兒午睡時(shí)，不能強(qiáng)迫幼兒入睡。我發(fā)現(xiàn)平時(shí)總有個(gè)別幼兒不喜歡午睡，且在睡眠前和睡眠時(shí)有一些不良的習(xí)慣動(dòng)作，如挖鼻孔、咬被子、趴著睡、蒙著頭睡等。因此從幼兒的興趣出發(fā)，以幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況，我設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓幼兒了解幾種常見動(dòng)物的睡眠方式及其重要性，能模仿幾種常見動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)，同時(shí)通過(guò)對(duì)動(dòng)物睡姿的了解，知道人睡覺的一些衛(wèi)生常識(shí)，懂得養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的重要性。
1、樂(lè)意與同伴交流經(jīng)驗(yàn)，萌發(fā)探究動(dòng)物奧秘的興趣。
2、能模仿幾種常見動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)。
3、初步知道和了解幾種常見動(dòng)物的睡眠方式及其重要性。
初步知道和了解幾種常見動(dòng)物的睡眠方式及其重要性。
能模仿幾種常見動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)。
動(dòng)物午睡ppt、幼兒睡覺圖片、背景音樂(lè)。
一、音樂(lè)導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。
播放音樂(lè)《搖籃曲》，帶領(lǐng)幼兒入場(chǎng)。
教師：“你們聽了剛才的音樂(lè)有什么感覺？”。
幼兒：“很優(yōu)美、想睡覺......”
教師：“森林里的幼兒園開學(xué)了，長(zhǎng)頸鹿老師也經(jīng)常給小動(dòng)物們播放這個(gè)音樂(lè)當(dāng)作睡眠曲，可是小動(dòng)物們聽了是怎么做的呢？”
二、出示ppt，探索發(fā)現(xiàn)，想象體驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒探索動(dòng)物的睡眠方式及其重要性，并模仿。
師：你看到了什么動(dòng)物？它在干什么？
幼:我看到了小狗......，它在睡覺......。
師：它在睡覺嗎？它是怎樣睡覺的？它為什么要這樣睡覺？
幼：......
集體小結(jié)：
小狗：趴著睡覺，耳朵挨著地，只要一有動(dòng)靜，馬上就能醒來(lái)。
金魚：睜著眼睡，因?yàn)樗鼪]有眼瞼。
貓頭鷹：只有一只眼睛是閉上的，另外一只眼睛是睜開的，它的警惕性可高啦！
馬：站著睡覺。有敵人的話可以很快逃跑，若馬躺著睡覺表示生病了。
烏龜：縮到殼里睡，保護(hù)自己。
小結(jié)：動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護(hù)自己。
三、引入生活。
師：小朋友們平時(shí)是怎么睡覺的？
幼兒談?wù)摻涣鳌?/p>
觀看幼兒睡覺圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的睡眠方式，使其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
教師：正確的睡覺姿勢(shì)應(yīng)該向右側(cè)臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……你們年齡小，每天需要睡眠的時(shí)間很多，只靠晚上的睡眠時(shí)間是不夠的，因此中午還要再睡一會(huì)，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會(huì)少生病，身體更健康。如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著，也應(yīng)該保持安靜，不影響他人午睡。
四、游戲鞏固。
《天黑了》動(dòng)物睡覺模仿秀。
小朋友們想不想模仿動(dòng)物是怎樣的睡覺的呀？
播放音樂(lè)《搖籃曲》，請(qǐng)幼兒自由模仿動(dòng)物們睡覺，教師詢問(wèn)。
五、活動(dòng)延伸。
播放音樂(lè)《火車開了》，帶領(lǐng)幼兒開著小火車把所學(xué)到的知識(shí)分享給其他的小朋友。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇二
1、理解歌曲內(nèi)容，并能用自然的聲音學(xué)唱歌曲。
2、能愉快的參與活動(dòng)，體驗(yàn)唱歌活動(dòng)的樂(lè)趣。
3、通過(guò)教師講解舞蹈動(dòng)作學(xué)會(huì)跳。
4、感受歌曲詼諧幽默的特點(diǎn)，能聽著音樂(lè)游戲。
音樂(lè)、圖譜小豬頭飾。
一、激發(fā)興趣。
小朋友們聽過(guò)打呼嚕的聲音嗎？誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)？有一只小豬也總是在睡覺的時(shí)候打呼嚕，它是怎么打呼嚕的呢？我們來(lái)聽一聽。誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)？老師把小豬打呼嚕的聲音用漂亮的畫畫出來(lái)了，一起來(lái)看看一看，小朋友聽老師來(lái)學(xué)小豬打呼嚕。一起跟著老師，看著圖譜來(lái)學(xué)一學(xué)。（學(xué)兩遍）。
二、理解歌曲內(nèi)容。
有一天中午，小豬吃完飯后，肚子又吃得飽飽的，然后就閉著眼睛睡覺了，睡覺得時(shí)候，它的大耳朵扇扇，小尾巴在搖搖，不一會(huì)就發(fā)出了呼嚕聲，“呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕呼嚕呼嚕呼?！?，你們說(shuō)這只小豬可愛嗎？（邊講故事，邊出圖譜）。
三、學(xué)唱歌曲。
老師給這只可愛的小豬編了一首好聽的歌曲，小朋友聽一聽，聽完以后告訴老師你聽到了什么？比一比誰(shuí)聽得多。
1、老師手指圖譜范唱，讓幼兒有一個(gè)初步的感知。
提問(wèn)：你聽到了什么？
2、小朋友再聽老師唱一遍，這次可要聽仔細(xì)了。（老師帶上動(dòng)作）。
3、我們看著漂亮的畫，來(lái)把這首歌試著唱一遍吧。（彈琴唱兩遍）。
4、小豬今天還給小朋友帶來(lái)了好聽的音樂(lè)，我們隨著音樂(lè)來(lái)表演吧。
5小朋友站起來(lái)我們帶上動(dòng)作，給后面的老師們來(lái)表演一遍吧！
四、游戲：小豬睡覺。
五、結(jié)束；
講課活動(dòng)結(jié)束了，本次我組織的是小班音樂(lè)教學(xué)活動(dòng)————唱歌《小豬睡覺》，總的來(lái)說(shuō)，目標(biāo)完成較好，活動(dòng)設(shè)計(jì)較適合幼兒，大多數(shù)幼兒能隨著音樂(lè)的旋律學(xué)唱歌曲，并能快樂(lè)的參與活動(dòng)，興趣很高。有少數(shù)的孩子掌握的不是很好，我覺得不足之處有以下幾點(diǎn)：
1、當(dāng)我把歌曲編成的故事講完后，應(yīng)該以兒歌的形式讓孩子看圖說(shuō)兩遍，以加深孩子對(duì)歌詞的理解，這樣孩子們學(xué)起歌曲來(lái)就會(huì)很容易。
2、孩子在學(xué)小豬打呼嚕的時(shí)候，如果讓孩子一句一句的學(xué)打呼嚕的聲音，孩子更容易掌握，效果會(huì)更好。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇三
《上床睡覺》是分享閱讀中一本非常經(jīng)典的讀本，它主要講了很多小動(dòng)物上一張吊床去睡覺，直到吊床掉下來(lái)動(dòng)物都住院的故事。故事情節(jié)詼諧、幽默，動(dòng)物形象鮮明突出，幼兒容易接受。開始部分以展示動(dòng)物圖片的形式來(lái)觀察動(dòng)物的主要特征，讓幼兒從視覺的角度很直觀地了解到動(dòng)物一個(gè)比一個(gè)大，體會(huì)它們之間的個(gè)體差異，并通過(guò)模仿小動(dòng)物的身體動(dòng)作，充分調(diào)動(dòng)他們參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。在整個(gè)活動(dòng)中，我始終圍繞圖片的內(nèi)容，不斷地拋出問(wèn)題，設(shè)置懸念，讓幼兒置身于故事的情節(jié)之中，積極地去猜測(cè)，充分調(diào)動(dòng)幼兒思維的積極性，并鼓勵(lì)幼兒將自己的猜測(cè)結(jié)果表達(dá)出來(lái)，讓幼兒在猜測(cè)、讀圖的過(guò)程中理解故事的內(nèi)容。
1、能體會(huì)圖書情節(jié)的趣味，積極地、快樂(lè)地閱讀。
2、掌握基本句式“××上床去睡覺”，能聲音響亮地說(shuō)出來(lái)。
3、能仔細(xì)觀察圖畫中呈現(xiàn)的細(xì)節(jié)，推測(cè)相關(guān)情節(jié)，學(xué)習(xí)如何利用圖畫線索讀圖。
小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片及文字、大書、小書。
一、導(dǎo)入：出示吊床和圖書中五個(gè)主要角色，引導(dǎo)觀察和描述
引導(dǎo)語(yǔ)：動(dòng)物們累了，它們要去睡覺了，你們想想看它們會(huì)去什么地方睡覺？這個(gè)床就是它們睡覺的床，和平常我們睡的床有什么不一樣？用兩根繩子吊起來(lái)的床叫吊床（出示實(shí)物）
教師逐個(gè)出示小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片，并配以文字，引導(dǎo)幼兒觀察動(dòng)物的主要特征。
二、大書封面閱讀
提問(wèn)：吊床上還有什么？誰(shuí)第一個(gè)上床去睡覺？我們來(lái)學(xué)學(xué)小蛇上床去睡覺的樣子。
三、大書圖畫閱讀
教師遮住大書上的文字，引導(dǎo)幼兒觀察圖畫。
第一頁(yè)：與封面相同，所以不重點(diǎn)觀察。
第三頁(yè)：斑馬上床去睡覺了，小蛇和獅子看到斑馬上床來(lái)睡覺，它們是什么表情呢？為什么？你們來(lái)扮演小蛇和獅子，老師扮斑馬，我們來(lái)表演它們之間的對(duì)話。
書看完了，你們喜歡哪個(gè)動(dòng)物？為什么？
四、朗讀閱讀內(nèi)容
1、圖畫閱讀之后，教師指讀，幼兒傾聽。
2、教師領(lǐng)讀，幼兒跟讀?；騻€(gè)別幼兒領(lǐng)讀，其余幼兒跟讀。
五、操作游戲
每個(gè)幼兒一套操作教具（一個(gè)塑料筐和五個(gè)動(dòng)物的小圖片）。讓幼兒將塑料筐當(dāng)?shù)醮?，手臂?dāng)樓梯，一邊操作教具一邊朗讀。
六、幼兒閱讀小書
鼓勵(lì)幼兒自由閱讀小書，提醒幼兒按照頁(yè)碼的順序看書。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇四
1、學(xué)做小貓輕輕地走和跑。
2、用行動(dòng)來(lái)表示愿意聽老人的話。
3、培養(yǎng)幼兒遵守游戲規(guī)則。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。
1、老貓和小貓的頭飾。
2、活動(dòng)場(chǎng)地上有直徑6米左右的大圈作為小貓的家，四周有供小貓們躲藏的玩具、器具。
一、師：小朋友今天的天氣真好，老師和你們做個(gè)游戲好嗎?
二、引導(dǎo)情感：老師扮演老貓可先和小貓交流情感，“老貓奶奶愛小貓、小貓聽見嗎?”
1、引起幼兒的注意，“小貓、小貓?jiān)趺凑f(shuō)?”引導(dǎo)幼兒應(yīng)答，注意可以有不同的應(yīng)答，目的是融洽老貓與小貓之間的感情。
2、交代規(guī)則可著重引導(dǎo)幼兒用行動(dòng)來(lái)表示聽老人話，老貓奶奶睡著了、小貓輕輕出去玩。老貓奶奶醒來(lái)了，老貓睡醒四面瞧，我的孩子哪去了?”老貓奶奶不見了小貓，心里可著急了，它“瞄-瞄”，地叫，小貓最聽老貓奶奶的話了，聽到老貓叫聲，它們“瞄瞄瞄”趕快輕輕跑回老貓奶奶身邊蹲下、讓老貓奶奶放心。
3、師生共同游戲，注意不斷鼓勵(lì)“小貓”真聽“奶奶”話，這么快就回到“奶奶”身邊，“真是乖小貓”，使游戲過(guò)程始終充溢著老貓對(duì)小貓的慈愛及小貓的親切感中。
游戲過(guò)程要注意走和跑的步伐要小，速度要適中。
三、游戲玩法及規(guī)則：
老師扮老貓，蹲在場(chǎng)地中央。幼兒扮小貓，圍著老貓蹲下。游戲開始，老貓裝睡。小貓輕輕地走或跑到場(chǎng)地周圍藏起來(lái)。老貓聽到小貓走開后，睜開眼睛說(shuō)：“老貓睡醒四面瞧，我的孩子不見了?！蓖瑫r(shí)站起來(lái)四面張望，尋找小描，嘴里“喵喵”叫。小貓聽見老貓叫聲時(shí)，邊“瞄瞄瞄”地叫，一邊趕快地跑回老貓身邊蹲下。
規(guī)則：小貓要在老貓“喵—喵”叫后才能走出來(lái)。
大班幼兒的思維正處于直覺行動(dòng)思維向具體形象思維過(guò)度的時(shí)期，他們情感外露，不穩(wěn)定，帶有很大的情緒性。小班幼兒基本掌握了走,跑、跳，爬等基本動(dòng)作技能。但是他們的動(dòng)作仍然不夠協(xié)調(diào)和平穩(wěn)。根據(jù)小班孩子年齡特點(diǎn)，設(shè)置的游戲必須要有非常強(qiáng)的情景性，才能吸引幼兒的注意力，這就需要老師創(chuàng)設(shè)一定的活動(dòng)氛圍?！独县埶X醒不了》這個(gè)戶外游戲活動(dòng)，主要是通過(guò)故事情景，貫穿整個(gè)游戲。讓每個(gè)幼兒都能始終保持以愉快的情緒積極主動(dòng)的參與，真正做到玩中學(xué)，學(xué)中樂(lè)。
一、形象有趣的角色扮演，鼓勵(lì)孩子積極參與游戲，融入到游戲之中。
我們首先要從小班孩子的年齡特點(diǎn)與認(rèn)知程度出發(fā)，抓住他們對(duì)小動(dòng)物的濃厚興趣的特點(diǎn)，老師當(dāng)“貓媽媽”，幼兒當(dāng)“小貓”，游戲前可用一個(gè)完整的故事吸引住孩子，把游戲兒歌發(fā)揮成故事，通過(guò)故事讓孩子知道找不到“小貓”，“貓媽媽”會(huì)很著急;離開了“貓媽媽”，“小貓”會(huì)很危險(xiǎn)。聽到“貓媽媽”的叫聲，該怎么辦呢?大家來(lái)學(xué)一學(xué)吧。誘發(fā)了孩子的興趣，接下來(lái)老師也無(wú)須介紹游戲規(guī)則了。
二、充滿童趣的情景設(shè)置，適時(shí)調(diào)整孩子的運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到科學(xué)鍛煉身體的效果。
在游戲過(guò)程中如還未達(dá)到預(yù)設(shè)的運(yùn)動(dòng)量時(shí)，就可以改變游戲情節(jié)，告訴小貓們：“不好啦，打雷啦!”“快點(diǎn)跟貓媽媽跑回家!”提高了跑的速度，在快速跑的過(guò)程中孩子的情緒被調(diào)動(dòng)起來(lái)，從而達(dá)到了游戲的運(yùn)動(dòng)量，取得了科學(xué)的鍛煉身體的預(yù)期效果。
三、小班孩子的游戲具有靈活性和機(jī)動(dòng)性。
作為老師應(yīng)該有敏銳的觀察力，靈活機(jī)動(dòng)的應(yīng)變能力來(lái)應(yīng)付突發(fā)的意想不到的事情。如：對(duì)跑回來(lái)的孩子說(shuō)：“不好啦，我丟了一只小貓，你們少了一個(gè)弟弟，讓我們一起把它喊出來(lái)吧!”于是大貓和小貓一起喊“貓弟弟，快出來(lái)吧!”在這樣的情緒感染下，他一定會(huì)跑到媽媽身邊來(lái)的。
在反思過(guò)程中，我意識(shí)到：在游戲中我們都要充分了解孩子的年齡特點(diǎn)，把孩子的需求放在第一位，還是不斷挖掘游戲其內(nèi)在的有意義的教育價(jià)值，只有這樣才能使孩子得以成長(zhǎng)和發(fā)展。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇五
1、理解歌曲內(nèi)容，并能用自然的聲音學(xué)唱歌曲。
2、能愉快的參與活動(dòng)，體驗(yàn)唱歌活動(dòng)的樂(lè)趣。
3、通過(guò)教師講解舞蹈動(dòng)作學(xué)會(huì)跳。
4、感受歌曲詼諧幽默的特點(diǎn)，能聽著音樂(lè)游戲。
音樂(lè)、圖譜小豬頭飾
一、激發(fā)興趣。
小朋友們聽過(guò)打呼嚕的聲音嗎？誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)？有一只小豬也總是在睡覺的時(shí)候打呼嚕，它是怎么打呼嚕的呢？我們來(lái)聽一聽。誰(shuí)來(lái)學(xué)一學(xué)？老師把小豬打呼嚕的聲音用漂亮的畫畫出來(lái)了，一起來(lái)看看一看，小朋友聽老師來(lái)學(xué)小豬打呼嚕。一起跟著老師，看著圖譜來(lái)學(xué)一學(xué)。（學(xué)兩遍）。
二、理解歌曲內(nèi)容。
有一天中午，小豬吃完飯后，肚子又吃得飽飽的，然后就閉著眼睛睡覺了，睡覺得時(shí)候，它的大耳朵扇扇，小尾巴在搖搖，不一會(huì)就發(fā)出了呼嚕聲，“呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕嚕嚕嚕，呼嚕呼嚕呼嚕呼?！?，你們說(shuō)這只小豬可愛嗎？（邊講故事，邊出圖譜）
三、學(xué)唱歌曲。
老師給這只可愛的小豬編了一首好聽的歌曲，小朋友聽一聽，聽完以后告訴老師你聽到了什么？比一比誰(shuí)聽得多。
1、老師手指圖譜范唱，讓幼兒有一個(gè)初步的感知。
提問(wèn)：你聽到了什么？
2、小朋友再聽老師唱一遍，這次可要聽仔細(xì)了。（老師帶上動(dòng)作）
3、我們看著漂亮的畫，來(lái)把這首歌試著唱一遍吧。（彈琴唱兩遍）。
4、小豬今天還給小朋友帶來(lái)了好聽的音樂(lè)，我們隨著音樂(lè)來(lái)表演吧。
5小朋友站起來(lái)我們帶上動(dòng)作，給后面的老師們來(lái)表演一遍吧！
四、游戲：小豬睡覺
五、結(jié)束；
講課活動(dòng)結(jié)束了，本次我組織的是小班音樂(lè)教學(xué)活動(dòng)————唱歌《小豬睡覺》，總的來(lái)說(shuō)，目標(biāo)完成較好，活動(dòng)設(shè)計(jì)較適合幼兒，大多數(shù)幼兒能隨著音樂(lè)的旋律學(xué)唱歌曲，并能快樂(lè)的參與活動(dòng)，興趣很高。有少數(shù)的孩子掌握的不是很好，我覺得不足之處有以下幾點(diǎn)：
1、當(dāng)我把歌曲編成的故事講完后，應(yīng)該以兒歌的形式讓孩子看圖說(shuō)兩遍，以加深孩子對(duì)歌詞的理解，這樣孩子們學(xué)起歌曲來(lái)就會(huì)很容易。
2、孩子在學(xué)小豬打呼嚕的時(shí)候，如果讓孩子一句一句的學(xué)打呼嚕的聲音，孩子更容易掌握，效果會(huì)更好。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇六
上午學(xué)習(xí)活動(dòng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)濤濤一直在打哈欠，一副沒精打采的樣子。我問(wèn)濤濤，昨晚幾點(diǎn)睡的，他說(shuō)十點(diǎn)半。怪不得，這么晚，我都吃不消。其實(shí)最近不只是濤濤，其他小朋友也出現(xiàn)了跟濤濤類似的情況，有的孩子甚至一連幾天都上學(xué)遲到。問(wèn)孩子們，他們都說(shuō)是因?yàn)橥砩纤猛砹?。大班下學(xué)期的孩子，馬上就要去小學(xué)學(xué)習(xí)。而提高白天的學(xué)習(xí)效率，孩子就一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，所以我安排了這個(gè)活動(dòng)，讓孩子在感受故事的童趣時(shí)，也能理解故事，并能受到啟發(fā)。
1、理解故事內(nèi)容，并能從中受到啟發(fā)，懂得要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2、了解小學(xué)生活，并向往成為一名小學(xué)生。
一、引出話題：
1、師生交流：你每天晚上幾點(diǎn)睡覺？早上幾點(diǎn)起床？睡覺前都會(huì)做些什么事？
2、討論：晚上睡得很晚，好不好？為什么？
經(jīng)驗(yàn)提升：一名合格的小學(xué)生，是不應(yīng)該上課遲到的，所以每天晚上一定要按時(shí)睡覺，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣白天才會(huì)有精神去學(xué)習(xí)本領(lǐng)。
二、欣賞故事《小鱷魚上學(xué)》。
幼兒觀看演示ppt《小鱷魚睡覺》。
提問(wèn)：
1、小鄂魚它每天都睡的很晚，早上也起不來(lái)，這給小鄂魚的學(xué)習(xí)帶來(lái)什么影響？
3、最后小鄂魚有沒有把壞習(xí)慣改掉，鄂魚爸爸用了什么方法？最后成功了嗎？
三、交流討論：
你有什么好方法，可以來(lái)幫助那些晚上睡不著的小朋友，讓他們晚上早些睡覺呢？
在活動(dòng)過(guò)程中，孩子的主動(dòng)性還是挺高的，思維比較活躍，能夠積極回答，發(fā)揮想象這是好事，但是一些孩子給的答案太過(guò)于脫離實(shí)際，而且也偏離了"早睡早起"的主題。我想，在這個(gè)活動(dòng)之后，我可以拓展些這方面的內(nèi)容，加深這個(gè)活動(dòng)。比如有孩子提出："老師，我晚上要學(xué)很多的東西，不能睡得太早，不然學(xué)不成東西。"這的確是個(gè)挺矛盾的事情，因?yàn)橛械募议L(zhǎng)給孩子的壓力是挺大的。而且這個(gè)問(wèn)題也不是孩子能解決的。于是我讓孩子們把這個(gè)問(wèn)題帶回去思考。也許通過(guò)跟爸爸媽媽的一起交流以后再來(lái)討論，效果會(huì)比較好。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇七
1、了解幾種動(dòng)物睡覺的方式，對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2、嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)不同的動(dòng)物的睡覺方式。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：請(qǐng)家長(zhǎng)和幼兒一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺的圖書、錄像等資料。
2、動(dòng)物睡覺方式調(diào)查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
1、激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的其他歌曲)，說(shuō)說(shuō)你喜歡哪些小動(dòng)物，為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動(dòng)物的睡覺方式)。
2、出示幼兒的動(dòng)物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)幫助下完成的調(diào)查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說(shuō)說(shuō)它們是怎么睡覺的嗎?
3、出示教師的動(dòng)物分類表，引導(dǎo)幼兒對(duì)動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類。請(qǐng)你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物，想想它是怎么睡覺的?把它送到自己的家里。
4、觀看課件，正確了解動(dòng)物不同的睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎?我們來(lái)看看電視里是怎么說(shuō)的。
5、提升動(dòng)物四種不同的睡覺方式。驗(yàn)證幼兒分類的結(jié)果。
6、游戲：看誰(shuí)學(xué)得像
(1)請(qǐng)幼兒說(shuō)己喜歡的動(dòng)物睡覺的樣子并模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(2)請(qǐng)同伴做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，幼兒模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(3)教師做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，請(qǐng)幼兒模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
7、遷移活動(dòng)：我們?cè)鯓铀X
師：小動(dòng)物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢?
師：怎樣睡對(duì)我們的身體最好?為什么?
8、結(jié)束活動(dòng)：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對(duì)睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇八
孩子們的.睡姿多種多樣，有的孩子睡覺時(shí)玩玩具，特別是有些孩子總喜歡蒙頭睡覺，這樣的睡姿對(duì)孩子的身體發(fā)育不利，還容易發(fā)生危險(xiǎn)。為了讓孩子養(yǎng)成良好的睡姿，專門開展安全教育活動(dòng)。
1、通過(guò)觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時(shí)不能隨便玩玩具。
2、樂(lè)意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的健康知識(shí)指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。
1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。
2、掛圖
1、以情景表演的方式，向幼兒提出問(wèn)題，引發(fā)幼兒對(duì)不健康的午睡行為的思考。
（1）問(wèn)題一：為什么不能蒙頭睡覺。
小結(jié)：睡覺時(shí)蒙著被子，會(huì)感覺很悶，喘不過(guò)氣來(lái)。我們睡覺的時(shí)候也要呼吸新鮮空氣，不能蒙頭大睡。
（2）問(wèn)題二：樹膠的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢撸?/p>
小結(jié)：不能帶玩具上床睡覺，玩具上的尖角很危險(xiǎn)，會(huì)傷害小朋友。
（3）問(wèn)題三：為什么不能趴著睡？
小結(jié)：趴著睡覺，身體會(huì)壓到自己的心臟，就會(huì)感覺很不舒服。
2、引導(dǎo)幼兒觀看圖片，了解睡覺的正確姿勢(shì)。
3、游戲“寶寶睡覺了”。
想一想，寶寶怎么睡才更舒服？
睡眠質(zhì)量很重要教案篇九
1、了解黑夜，樂(lè)意嘗試一個(gè)人自己睡，并能用各種方法克服對(duì)黑夜的恐懼心理。
2、通過(guò)故事和體驗(yàn)，了解黑夜并不可怕，逐漸適應(yīng)并喜歡黑夜。
3、初步了解睡覺的小常識(shí)。
4、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解，體驗(yàn)睡覺的快樂(lè)。
一、提問(wèn)導(dǎo)入。
1、這是什么時(shí)候？——一個(gè)寧?kù)o而美麗的夜。
2、大家怎么了？——關(guān)燈、睡覺了。
小結(jié)：睡覺是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。
二、調(diào)查交流。
1、出示調(diào)查表，調(diào)查幼兒獨(dú)立睡覺情況。
2、交流：那你們?yōu)槭裁床桓乙粋€(gè)人睡呢？到底怕什么？
三、故事遷移。
有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個(gè)人睡，躺在床上怎么也睡不著，它害怕黑漆漆的夜，總覺得那邊的墻角有一個(gè)黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發(fā)抖。
小結(jié)：解決了小老鼠的問(wèn)題，再來(lái)看看我們害怕的事！
四、黑夜探尋。
教師邊朗誦邊播放夜景圖（從森林——鄉(xiāng)村——城市——小朋友的窗前，層層靠近）。
這些就是我們生活的黑夜！黑夜怎么樣？
五、再次選擇。
我們來(lái)一個(gè)約定，誰(shuí)能每天都堅(jiān)持一個(gè)睡，就能得到一顆小星星。把它張貼在班級(jí)的墻上。下次陳老師再來(lái)的時(shí)候，就知道你們有沒有做到！
孩子們對(duì)于這個(gè)活動(dòng)的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來(lái)走，感受對(duì)于黑夜的害怕，體驗(yàn)從害怕到不害怕的情感遷移。當(dāng)然，這只是大多數(shù)孩子一個(gè)思想上的轉(zhuǎn)變，對(duì)于個(gè)別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認(rèn)為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問(wèn)題，讓孩子知道我已經(jīng)長(zhǎng)大了，可以一個(gè)人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進(jìn)步才能夠直接凸顯出來(lái)。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇十
1、在睡午覺時(shí)，能把脫下的衣 褲 鞋子，較整齊地放在固定處。
2、逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
1、課件：圖片―睡覺
2、課件：音樂(lè)―該睡覺了
1、圖片感知，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。
圖片上的娃娃在干什么?
她是怎樣睡覺的?身上蓋著什么?
2、通過(guò)圖片講解，讓幼兒知道，在午睡時(shí)要蓋好小被子，鉆被窩入睡。
為了避免起床時(shí)不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋。
3、掌握正確的午睡方法
(1)通過(guò)生動(dòng)、有趣的形式，幫助幼兒掌握正確的方法。
(2)教師念兒歌《午睡》幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間里面靜悄悄，一覺醒來(lái)精神好。
4、教幼兒把小鞋子放整齊。
教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導(dǎo)幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰(shuí)的小船先靠岸?
誰(shuí)的小船靠得好。
5、啟發(fā)幼兒將脫下來(lái)的衣服疊整齊
教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。
放平衣服對(duì)整齊，先將“兩袖”向前抱，
再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對(duì)褲腰，褲腳對(duì)褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、學(xué)鉆被，蓋被。
(1)掀開一側(cè)被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。
(2)教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動(dòng)作。
先開一扇門，躺下把腳伸，
小門關(guān)關(guān)緊，閉上小眼睛。
7、游戲：該睡覺了
播放音樂(lè)：該睡覺了
幼兒聽著音樂(lè)模仿午睡，比一比：誰(shuí)鉆得快，誰(shuí)睡得好，誰(shuí)疊的整齊。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇十一
意識(shí)到自己的事情自己干。
學(xué)會(huì)穿衣服的技巧。
幼兒用書。
各種衣服的'圖片。
1、看書說(shuō)話。
——請(qǐng)寶寶把書翻到12頁(yè)?？纯瓷厦嬗姓l(shuí)？那些小朋友在干什么？
——引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)他們是怎么穿衣服的？
2、觀看圖片，學(xué)穿衣服。
——今天老師帶了很多漂亮的衣服。我們一起來(lái)看看吧。
——出示各種樣式衣服，如：扣衣服扣子的、拉拉鏈的、套衫等等。
——請(qǐng)小朋友上來(lái)示范要怎么穿。
3、幼兒比賽穿衣服大賽。
——請(qǐng)幼兒上來(lái)進(jìn)行穿衣比賽。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇十二
2、 會(huì)安排自己的作息時(shí)間
舒緩的音樂(lè)錄音帶
(一)導(dǎo)入活動(dòng)
通過(guò)談話的形式導(dǎo)入活動(dòng)
1、教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來(lái)幼兒園,從來(lái)不遲到。我們?yōu)樗墓恼?好嗎?”
3、 教師:”小朋友,請(qǐng)你想一想怎樣才能按時(shí)來(lái)園?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按時(shí)到園)
(二)關(guān)鍵步驟
1、 請(qǐng)第個(gè)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己每天都是幾點(diǎn)睡覺和起床的
2、 和幼兒討論為什么要按時(shí)休息,不按時(shí)休息會(huì)怎樣?
3、 和幼兒討論晚上什么時(shí)間睡覺比較合適,早上什么時(shí)間起床比較合適
4、 請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺對(duì)人的身休健康起什么作用（睡覺可以增強(qiáng)身休的免疫力,不容易生病,同時(shí)有利于美容)
5、 最后請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺前后要做哪些準(zhǔn)備?(睡覺前要刷牙,洗臉,洗腳等)
2、幼兒跟隨教師一起說(shuō)幾遍兒歌,活動(dòng)自然結(jié)束
1、生活活動(dòng)
請(qǐng)家長(zhǎng)每天要做到按時(shí)睡覺和起床,為幼兒樹立榜樣
家長(zhǎng)協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時(shí)間,并對(duì)孩子適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)
2、評(píng)比活動(dòng)
每月評(píng)選”全勤好寶寶”,并為全勤寶寶頒發(fā)獎(jiǎng)狀,以鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成每天早晨早起的習(xí)慣
附:兒歌睡覺覺
睡覺覺
睡覺覺睡覺覺,睡前刷牙不可少,這樣牙齒才會(huì)好
睡覺覺睡覺覺,睡覺肚子勿太飽,不然腸胃吃不消
睡覺覺睡覺覺,夢(mèng)里田野吹泡泡,泡泡泡泡隨風(fēng)飄
飄啊飄啊落樹梢,它在枝頭跳呀跳,我在夢(mèng)里咯咯笑
睡眠質(zhì)量很重要教案篇十三
1、理解兒歌內(nèi)容，感知問(wèn)答歌的結(jié)構(gòu)特征。
2、借助幼兒用書上的畫面，感知?jiǎng)游锼X的姿勢(shì)，并通過(guò)問(wèn)答的形式學(xué)習(xí)念兒歌。
3、能與同伴接說(shuō)問(wèn)答歌，體驗(yàn)一問(wèn)一答念兒歌的樂(lè)趣。
4、學(xué)習(xí)有序、仔細(xì)的觀察圖片，理解圖片，并用較清楚的語(yǔ)言描述圖片內(nèi)容。
5、學(xué)會(huì)有感情地朗誦詩(shī)歌，大膽參與討論。
1、幼兒會(huì)念問(wèn)答兒歌《誰(shuí)會(huì)跑》，圖片：馬、鳥、蟲、魚。
2、幼兒用書人手一冊(cè)，實(shí)物展示儀。
3、幼兒對(duì)動(dòng)物睡覺方面的知識(shí)有一些認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、復(fù)習(xí)問(wèn)答兒歌《誰(shuí)會(huì)跑》，引出問(wèn)答歌《睡覺》。
-教師（出示動(dòng)物圖片）：這些是什么動(dòng)物？他們會(huì)什么？它們會(huì)怎樣行走？
-采用教師問(wèn)幼兒答的形式，師生合作念問(wèn)答歌《誰(shuí)會(huì)跑》，交換角色，重新念問(wèn)答兒歌。
2、引導(dǎo)幼兒觀察幼兒用書，感知兒歌的基本內(nèi)容。
-幼兒人手一冊(cè)幼兒用書，啟發(fā)幼兒看圖說(shuō)說(shuō)：畫面上有哪些動(dòng)物？它們是怎么睡覺的？
-請(qǐng)幼兒大膽講述動(dòng)物的名稱以及動(dòng)物睡覺的樣子。
-教師整理幼兒的講述，幫助幼兒理解兒歌中的詞語(yǔ)，講解詞語(yǔ)的意思。例如：絞成團(tuán)、銜著鼻。并邊提問(wèn)邊帶領(lǐng)幼兒一起講述動(dòng)物睡覺的姿勢(shì)。
3、學(xué)習(xí)朗誦問(wèn)答歌。
-用實(shí)物展示儀放大幼兒用書中問(wèn)答歌，引導(dǎo)幼兒看圖，采用教師問(wèn)幼兒答的形式念兒歌。-交換角色，幼兒?jiǎn)柦處煷?，輪流接說(shuō)兒歌。
-男孩子問(wèn)，女孩子答輪流接說(shuō)兒歌，再交換角色念兒歌。
4、啟發(fā)幼兒仿編問(wèn)答兒歌。
-教師：你還知道什么動(dòng)物？他們是怎樣睡覺的？
-整理幼兒講述的內(nèi)容，并帶領(lǐng)幼兒念一念問(wèn)答句。
5、我們想睡覺啦！
-讓幼兒坐在小椅子上，隨著音樂(lè)自主的擺出各種輕松的姿勢(shì)閉上眼睛做睡覺的動(dòng)作。讓幼兒盡情地享受睡覺的甜蜜和放松。
中班散文詩(shī)《睡覺》是一首童趣盎然的散文詩(shī)，這首散文詩(shī)的語(yǔ)言亮點(diǎn)就是描述了各種小動(dòng)物不同睡姿的動(dòng)詞，帶給幼兒許多樂(lè)趣，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。這首散文詩(shī)語(yǔ)言清新優(yōu)美，淺顯流暢，緊緊圍繞"睡"展開描述，字里行間流溢出恬靜的意境，特別適合中班幼兒欣賞和學(xué)習(xí)。通過(guò)聽聽、看看、講講、學(xué)學(xué)等多種形式讓幼兒欣賞和學(xué)習(xí)，并體驗(yàn)在活動(dòng)的快樂(lè)。
其中，多媒體課件是我本次教學(xué)活動(dòng)的重要媒體之一，它能同時(shí)呈現(xiàn)文字、動(dòng)畫、聲音等，做到視聽結(jié)合，以全方位的立體方式傳輸信息。這樣不僅能調(diào)節(jié)活動(dòng)氣氛，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，還能充分調(diào)動(dòng)幼兒的各種感官，提高他們的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)其求知欲?；顒?dòng)中，幼兒反響積極，他們通過(guò)ppt、圖片和音樂(lè)感受到了散文詩(shī)的意境美、語(yǔ)言美。
教學(xué)活動(dòng)中，我運(yùn)用了在游戲中學(xué)習(xí)的方法。在欣賞完第二遍散文詩(shī)后，我打破了“讓幼兒靜靜地坐在那里聽”的傳統(tǒng)觀念，為幼兒創(chuàng)設(shè)了輕松愉快，毫無(wú)壓抑感的環(huán)境。通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)了解掌握一些動(dòng)詞的含義，在感受散文詩(shī)的過(guò)程中，我通過(guò)讓孩子學(xué)學(xué)小動(dòng)物睡覺的樣子來(lái)了解“趴”“鉆”“睜”等動(dòng)詞的含義，師生互動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合，幼兒積極性很高，氣氛活躍。除此之外，我還創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓幼兒感受散文詩(shī)寧?kù)o、恬美的意境。如：背景的創(chuàng)設(shè)、背景音樂(lè)的提供和教師的投入引導(dǎo)等，使幼兒對(duì)欣賞內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣：幽靜的環(huán)境，閃爍的星星，彎彎的月亮，美麗的天空，配上優(yōu)美的配樂(lè)散文詩(shī)……無(wú)一不將幼兒帶入一個(gè)寧?kù)o、恬美的意境。
整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，我以肯定的目光，微笑的神態(tài)、贊許的語(yǔ)言，鼓勵(lì)幼兒探索、表現(xiàn)。在理解動(dòng)詞“趴”“鉆”“睜”的時(shí)候，師生互動(dòng)，拉近了師生間的距離，使幼兒在平等、和諧的氛圍中理解了動(dòng)詞的含義，真正成為學(xué)習(xí)的主人。幼兒知識(shí)積累很重要，活動(dòng)前孩子對(duì)動(dòng)物睡覺的習(xí)慣已有所了解，知道許多動(dòng)物睡覺的習(xí)慣，因此在最后一個(gè)講述環(huán)節(jié)中，幼兒能大膽講述、表現(xiàn)，情緒及活動(dòng)氣氛達(dá)到高潮。這個(gè)環(huán)節(jié)也為幼兒在第二課時(shí)創(chuàng)編散文詩(shī)做下了鋪墊。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇十四
1、樂(lè)意與同伴交流經(jīng)驗(yàn)，萌發(fā)探究動(dòng)物奧秘的興趣。
2、能模仿幾種常見動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)。
3、初步知道和了解幾種常見動(dòng)物的睡眠方式及其重要性。
初步知道和了解幾種常見動(dòng)物的睡眠方式及其重要性。
能模仿幾種常見動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)。
動(dòng)物午睡ppt、幼兒睡覺圖片、背景音樂(lè)。
一、音樂(lè)導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。
播放音樂(lè)《搖籃曲》，帶領(lǐng)幼兒入場(chǎng)。
教師：“你們聽了剛才的音樂(lè)有什么感覺?”。
幼兒：“很優(yōu)美、想睡覺......”
教師：“森林里的幼兒園開學(xué)了，長(zhǎng)頸鹿老師也經(jīng)常給小動(dòng)物們播放這個(gè)音樂(lè)當(dāng)作睡眠曲，可是小動(dòng)物們聽了是怎么做的呢?”
二、出示ppt，探索發(fā)現(xiàn)，想象體驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒探索動(dòng)物的睡眠方式及其重要性，并模仿。
師：你看到了什么動(dòng)物?它在干什么?
幼:我看到了小狗......，它在睡覺......。
師：它在睡覺嗎?它是怎樣睡覺的?它為什么要這樣睡覺?
幼：......
集體小結(jié)：
小狗：趴著睡覺，耳朵挨著地，只要一有動(dòng)靜，馬上就能醒來(lái)。
金魚：睜著眼睡，因?yàn)樗鼪]有眼瞼。
貓頭鷹：只有一只眼睛是閉上的，另外一只眼睛是睜開的，它的警惕性可高啦!
馬：站著睡覺。有敵人的話可以很快逃跑，若馬躺著睡覺表示生病了。
烏龜：縮到殼里睡，保護(hù)自己。
小結(jié)：動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護(hù)自己。
三、引入生活
師：小朋友們平時(shí)是怎么睡覺的?
幼兒談?wù)摻涣鳌?/p>
觀看幼兒睡覺圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的睡眠方式，使其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
教師：正確的睡覺姿勢(shì)應(yīng)該向右側(cè)臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……你們年齡小，每天需要睡眠的時(shí)間很多，只靠晚上的睡眠時(shí)間是不夠的，因此中午還要再睡一會(huì)，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會(huì)少生病，身體更健康。如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著，也應(yīng)該保持安靜，不影響他人午睡。
四、游戲鞏固
《天黑了》動(dòng)物睡覺模仿秀
小朋友們想不想模仿動(dòng)物是怎樣的睡覺的呀?
播放音樂(lè)《搖籃曲》，請(qǐng)幼兒自由模仿動(dòng)物們睡覺，教師詢問(wèn)。
五、活動(dòng)延伸
播放音樂(lè)《火車開了》，帶領(lǐng)幼兒開著小火車把所學(xué)到的知識(shí)分享給其他的小朋友。
睡眠質(zhì)量很重要教案篇十五
1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。
2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。
白板課件《我們的睡眠》。
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。
“它是誰(shuí)？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動(dòng)物們?cè)趺戳?？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評(píng)，盡量讓他們說(shuō)出全部的動(dòng)物。
小結(jié)：“小動(dòng)物們睡覺的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢(shì)也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”
二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)，感知睡覺姿勢(shì)，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。
出示床和人的圖片，幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的姿勢(shì)展示出來(lái)。
“誰(shuí)愿意來(lái)放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說(shuō)出）。
小結(jié)：“我們有時(shí)會(huì)仰著睡、有時(shí)會(huì)伏著睡，有時(shí)會(huì)左側(cè)臥睡，還有時(shí)會(huì)右側(cè)臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”
小結(jié)：“原來(lái)仰著睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側(cè)臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會(huì)壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺?？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺的姿勢(shì)對(duì)嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會(huì)影響呼吸，對(duì)身體有害，所以這種睡姿也不可?。 ?/p>
三、知道睡覺時(shí)會(huì)做夢(mèng)，通過(guò)討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。
出示噩夢(mèng)圖，“他怎么了？他為什么會(huì)做惡夢(mèng)呢？現(xiàn)在請(qǐng)4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會(huì)做惡夢(mèng)？做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢？他可能看到了什么會(huì)做惡夢(mèng)？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會(huì)做惡夢(mèng)？睡得很舒服會(huì)做噩夢(mèng)嗎？那他可能怎么了才會(huì)做噩夢(mèng)？”
小結(jié)：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會(huì)怎樣呢？
五、拼圖游戲：人在睡覺時(shí)會(huì)干什么？
“人在睡覺時(shí)，除了做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話，還會(huì)干什么呢？請(qǐng)你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說(shuō)一說(shuō)。”
六、總結(jié)：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識(shí)，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說(shuō)再見吧！
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