心得體會是通過自己的思考和體驗(yàn)總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)。寫心得體會需注意字?jǐn)?shù)適中，不過于冗長而失去讀者的興趣。眾多心得體會的范文中，下面這篇是我個人比較推薦的。
雙減心得體會篇一
隨著雙減雙增政策的不斷推進(jìn)，全國各地的學(xué)校都在積極實(shí)踐，改善教育教學(xué)質(zhì)量。其中，體育作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，在雙減雙減下的角色變得更加突出，如何在這種背景下更好地發(fā)揮其作用，成為教育界和體育界的共同關(guān)注點(diǎn)。
雙減雙減政策的核心是降低學(xué)生過重的課外負(fù)擔(dān)和學(xué)校教育管理成本，實(shí)現(xiàn)教育公平，提高教育質(zhì)量。在這種政策下，學(xué)校體育也面臨著種種挑戰(zhàn)，既要保持學(xué)生對體育活動的興趣和熱情，又要合理安排學(xué)生的活動時間，確保運(yùn)動量和質(zhì)量。因此，體育教育不能僅僅停留在傳統(tǒng)意義上的體育競賽，更需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動的全面性和長期性，注重體育與健康的緊密聯(lián)系，提高體育教育的可持續(xù)性。
除了體育教育，雙減雙減還對體育場館帶來了新的要求。在過去，學(xué)校體育場館多是為體育賽事而設(shè)立，面積和配置是基于一定的比賽標(biāo)準(zhǔn)而定的。但是，在雙減雙減下，學(xué)校體育場館也需要更加注重功能和靈活性，盡可能發(fā)揮它的多種用途，比如作為教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全民健身運(yùn)動或組織學(xué)生活動的場所。
第四段：體育教師的角色。
在雙減雙減環(huán)境下，體育教師的工作也面臨著新的挑戰(zhàn)與期望。除了傳授基本的運(yùn)動技能知識之外，他們還負(fù)責(zé)推廣全民健身運(yùn)動和生活方式的改善。在這一過程中，他們需要密切關(guān)注學(xué)生的身體和運(yùn)動能力，制定合適的鍛煉計劃，保證其身體健康，同時培養(yǎng)學(xué)生成為對健康和運(yùn)動更加積極認(rèn)知的人。
第五段：結(jié)論。
在雙減雙減的挑戰(zhàn)下，體育教育和體育運(yùn)動都面臨著巨大的發(fā)展機(jī)遇。我們需要弘揚(yáng)體育熱情，提高合理運(yùn)動的意識，積極開展全民健身運(yùn)動和體育教育創(chuàng)新，形成全社會的運(yùn)動和健康氛圍，使體育真正成為我們生活的一部分，而這也是我們每一個人應(yīng)盡的公民義務(wù)和個人責(zé)任。
雙減心得體會篇二
作業(yè)是教學(xué)過程中一個組成部分，是課堂學(xué)習(xí)的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學(xué)生解決問題、創(chuàng)新實(shí)踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達(dá)到會用”，要使學(xué)習(xí)的知識形成技能，轉(zhuǎn)化為能力，還必須通過復(fù)習(xí)、完成作業(yè)等活動才能實(shí)現(xiàn)。
現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是比較大的，有些孩子寫作業(yè)都要寫到晚上很遲。這是個大問題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決作業(yè)設(shè)計的問題。
昨晚聽了陳特關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計的分享，收獲滿滿。接下來講講我的一些心得體會。
作業(yè)時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長，學(xué)習(xí)效果就越不好。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。
每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業(yè)的開放性。越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。
小學(xué)生由于受年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平的制約，動機(jī)興趣就會直接影響學(xué)習(xí)活動，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。設(shè)計具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動性。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和知識出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè)，讓所學(xué)的知識得到應(yīng)用拓展與延伸。
新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究，創(chuàng)新知識，培養(yǎng)分析、解決問題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識，導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù)。為此，作業(yè)設(shè)計時，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設(shè)計“多題解”作業(yè)、題組練習(xí)、變式練習(xí)、操作體驗(yàn)類作業(yè)等。
總之，在設(shè)計作業(yè)時注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計科學(xué)，又要設(shè)計合理。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計我們還需要不斷地探索和實(shí)踐。
雙減心得體會篇三
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績，需要家長不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會減少了。哪部分的知識點(diǎn)暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學(xué)歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會做人，再是學(xué)會生活，最后才能學(xué)會學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強(qiáng)體育運(yùn)動，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子參加勞動；學(xué)會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達(dá)到從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責(zé)任感。
建議家長和孩子將每個學(xué)期按不同的維度（如時間）分割成若干個學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計劃。一份好的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國語學(xué)校三pyp班學(xué)生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當(dāng)代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來一場實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時候，也要及時表揚(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會。家長和學(xué)校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應(yīng)對未來制勝的法寶。
雙減心得體會篇四
近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，作為一名教師，我認(rèn)為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實(shí)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實(shí)“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
對于我我們一線教師而言，精心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計就顯得尤其重要。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置我做了以下思考：
一、做更深入的教學(xué)研究，課前準(zhǔn)備要更加充分，教材研習(xí)要更加透徹，知識要點(diǎn)要更加突出，學(xué)生的情況要全面了解，只有如此，才能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況精心設(shè)計教學(xué)活動和作業(yè)安排。
二、在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現(xiàn)機(jī)械、單調(diào)、重復(fù)性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè)，盡量縮減一些死記硬背、反復(fù)抄寫的練習(xí)。
三、作業(yè)設(shè)計要符合學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理規(guī)律，作業(yè)的形式必須多樣化，切忌只有單調(diào)的書面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實(shí)踐性、操作性等體驗(yàn)類作業(yè)。各種體驗(yàn)類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣。
四、作業(yè)設(shè)計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)的設(shè)計，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計。
五、教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
雙減心得體會篇五
作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學(xué)生在學(xué)校學(xué)有所得、學(xué)有所成呢？要知道，一個班50多個學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責(zé)任心，有更強(qiáng)的教學(xué)能力。因此，教師要做到給自己“增負(fù)”，才能給學(xué)生“減負(fù)”，我們要做到以下幾點(diǎn)：
雙減政策的實(shí)施，對教師工作有了更高的要求，我們必須認(rèn)真領(lǐng)會雙減精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學(xué)理念，學(xué)習(xí)比較前沿的教學(xué)與教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生體會課堂學(xué)習(xí)的樂趣。
教育教學(xué)的核心目標(biāo)是以德樹人，五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針引領(lǐng)下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材，準(zhǔn)確聚焦目標(biāo)，巧妙設(shè)計活動，科學(xué)合理實(shí)施，理性綜合評價等一系列教育教學(xué)活動，以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。
雙減政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式。提高作業(yè)的設(shè)計、批改和反饋的管理水平，讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得獲得感。同時，教師要培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣：如先復(fù)習(xí)再寫作業(yè)，作業(yè)需要。教研組要集體研討作業(yè)布置，杜絕無效作業(yè)，分層作業(yè)布置，課后服務(wù)鞏固時能夠精準(zhǔn)練習(xí)，潛能生做到面批面改。
在這條路上，我們會遇到問題，分析問題，解決問題，我們會調(diào)整、改進(jìn)、提升。教育教學(xué)需要我們每一個教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善于反思，樂于分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會更加有意義。
雙減心得體會篇六
自20xx年秋季開學(xué)以來，我校以“雙減”任務(wù)落地落實(shí)為著力點(diǎn)，深入推進(jìn)“五項管理”，在提高作業(yè)管理水平、提高課后服務(wù)水平、提高教育教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)“五項管理”等方面積極開展了許多積極的實(shí)踐探索，為學(xué)生提供了更為廣闊的發(fā)展空間，更好地滿足了學(xué)生個性化發(fā)展的需求，促進(jìn)了學(xué)生的全面健康成長。
1、減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)：健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)等。
2、提升課后服務(wù)水平：落實(shí)“5+2”課后服務(wù)，形成“作業(yè)輔導(dǎo)+興趣愛好與特長培養(yǎng)”的課后服務(wù)模式。
3、提高教育質(zhì)量：以“三線四環(huán)五步”智慧課堂教學(xué)模式的推進(jìn)為抓手，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效率；以“立德樹人”為根本任務(wù)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提升教師職業(yè)素養(yǎng)。
（一）手機(jī)管理。
1、制定校園手機(jī)管理工作制度，明確管理職責(zé)，細(xì)化管理措施。
2、召開主題班會等形式，引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)。通過家長群、家長會等渠道，提醒家長嚴(yán)控孩子玩手機(jī)，加強(qiáng)對手機(jī)的管理，并通過言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信的示范作用。
3、嚴(yán)格落實(shí)不用手機(jī)布置作業(yè)，不布置需用手機(jī)完成的作業(yè)。
4、校內(nèi)設(shè)立公共電話、告知家長班主任聯(lián)系方式，提供孩子特殊情況下的通訊聯(lián)系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣傳工作。制定工作開展計劃，給家長下發(fā)了一份關(guān)于此項工作的致家長一封信，并以班隊會的形式，對學(xué)生和家長做了此項工作的知識普及。
2、明確學(xué)生的上課、睡眠時間要求。早晨上課時間嚴(yán)格把控在8：00――12：00；中午，走讀生在家休息，在校寄宿生在生活教師的指導(dǎo)下統(tǒng)一午休；下午上課時間嚴(yán)格把控在13：45――16：25；課后服務(wù)把控在16：25――18：00，晚餐后輔導(dǎo)把控在17：10――21：20；要求學(xué)生必須在9：30開始睡覺，保證學(xué)生的充足睡眠。
3、嚴(yán)把學(xué)生到校時間和作業(yè)量管控。學(xué)生到校時間不早于7：50，嚴(yán)格按疫情錯峰時間進(jìn)行。學(xué)校要求所有教師和班級，不得提前到校參與統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。做好學(xué)生的作業(yè)量管控，盡量在校內(nèi)完成，課后作業(yè)必須控制在1。5小時內(nèi)。
4、學(xué)校通過家長會、微信公眾號、家長群等渠道，宣傳充足的睡眠對少年兒童成長的重要性，告知家長保證學(xué)生按時就寢。
（三）課外讀物管理。
1、學(xué)校禁止通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動在校園內(nèi)銷售課外讀物現(xiàn)象，不存在強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物的行為。
2、通過全校師德師風(fēng)大會，嚴(yán)格管理教師堅決不允許強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。
3、堅持開展“經(jīng)典誦讀”活動，班級圖書角借閱等書香活動，感受讀書帶來的快樂。
4、家長要鼓勵孩子參加各類讀書活動，與孩子一起開展親子共讀。
（四）作業(yè)管理。
1、制定作業(yè)管理制度，科學(xué)設(shè)計作業(yè)。
2、隨著課后延時服務(wù)的落實(shí)，在老師的輔導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)校能做完大部分作業(yè)，課后作業(yè)量控制在1。5小時內(nèi)。
3、教師對布置的作業(yè)做到了全批全改，作業(yè)批改正確規(guī)范，評語恰當(dāng)。不得要求學(xué)生自批自改或要求家長批改的現(xiàn)象，更不能存在家庭作業(yè)過量的`現(xiàn)象。
4、學(xué)校定期對教師作業(yè)批改情況及學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行檢查。
（五）體質(zhì)健康管理。
1、學(xué)校按規(guī)定落實(shí)體育和健康課程，開足開齊體育與健康課程，做到7—9年級每周3節(jié)，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動。
2、保證體育活動時間。學(xué)校開展預(yù)防近視專題培訓(xùn)和宣傳教育，學(xué)校嚴(yán)格開展眼保健操和課間操，保證大課間體育活動不少于30分鐘，在校活動時間不少于1小時。
3、認(rèn)真開展體育活動。學(xué)校每年要召開規(guī)定的運(yùn)動會、跳繩比賽、足球賽、越野賽、廣播操比賽、隊形隊列比賽等一系列的體育比賽活動，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，并使學(xué)生得到充分的鍛煉，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測。每學(xué)年學(xué)校都要按照《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》對學(xué)生進(jìn)行健康監(jiān)測，建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康檔案。學(xué)校并將體質(zhì)健康監(jiān)測項目滲透到體育教學(xué)中進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，讓全校學(xué)生的健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到整體要求。
四時俱可喜，最好新秋時。強(qiáng)國少年志，筑夢新征程。希望用減出來的時間開展親子家庭日，用減出來的時間共讀幸福之書，用減出來的時間開啟藝術(shù)之旅，用減出來的時間共享運(yùn)動樂趣，用減出來的時間體驗(yàn)家務(wù)之樂。愿每一位孩子，在“雙減”政策的庇佑下，向陽而生、蓬勃迸發(fā)，真正享受屬于自己的新的成長階段！
雙減心得體會篇七
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實(shí)立德樹人，培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn)，教會學(xué)生做人是關(guān)鍵。
提高備課精度，注重實(shí)效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效，不僅增加了授課知識點(diǎn)的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實(shí)，時時不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。
1.在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識，讓學(xué)生將知識與生活聯(lián)系起來，促進(jìn)知識的實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測、當(dāng)日清。做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識的`結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，利用實(shí)驗(yàn)解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。
作業(yè)原來每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學(xué)生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學(xué)生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關(guān)注科技的魅力，教育他們成為一名關(guān)心國家、服務(wù)社會的人才。有效的減負(fù)，價值的高效，為國育才，強(qiáng)國有我。
雙減心得體會篇八
近年來，中國政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識的年輕人，我深有體會地參與了這一歷史性時刻。通過參與其中，我初步認(rèn)識到這項政策的重要性和影響，同時也對自己的責(zé)任和未來的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識。
首先，通過參與“雙減”，我對貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察。那里的人們生活在粗糙簡陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流，我深刻認(rèn)識到“雙減”政策對于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對環(huán)境保護(hù)問題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來。只有通過“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時代的中國青年，我們是國家和民族的未來。在這個重要的歷史時刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個當(dāng)中，堅守初心，砥礪前行。只有我們主動行動起來，才能帶動更多的人加入到“雙減”行動中來。
最后，參與“雙減”的過程也為我個人的成長帶來了益處。在“雙減”行動中，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦校野l(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時，在解決問題的過程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對于我未來的發(fā)展將起到重要的推動作用。
總而言之，參與“雙減”行動，讓我親身體會了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個歷史時刻，為實(shí)現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
雙減心得體會篇九
“雙減”是指消減學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，減輕考試壓力。自2018年開始，我國不斷推出“減負(fù)”政策，讓學(xué)生多出時間去發(fā)展其它興趣愛好，學(xué)生能夠獲得更加寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。而這場“雙減”活動也給我?guī)砹嗽S多的啟示和感悟。
第二段：對“雙減”政策的感受。
首先，我覺得“雙減”政策讓我能夠更好地放松自己，不再是為了應(yīng)付考試而緊張。這樣的放松能夠讓我在學(xué)習(xí)中更好的實(shí)現(xiàn)自我，更好地?fù)碛袑儆谧约旱乃伎己涂捶?，而不是為了?yīng)付考試而茫然。
其次，“雙減”政策不僅讓我可以更好地學(xué)習(xí)，也為我在日常生活中創(chuàng)造了更多的休閑時間。在這段時間里，我可以去鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)；也可以看書、畫畫、聽音樂等完成我個人的興趣愛好。
第三段：關(guān)于“雙減”帶來的挑戰(zhàn)。
然而，這場“雙減”的鋪開也給我?guī)砹艘恍┨魬?zhàn)。因?yàn)闇p輕了考試壓力，我有時候會放松自己的警惕，沒有很好地掌握每個單元的知識點(diǎn)，有些學(xué)科的水平下滑明顯。所以，我覺得在“雙減”的狀態(tài)下，更需要自己珍視每個學(xué)科，在減少學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時，也要加強(qiáng)對知識點(diǎn)的掌握，與“雙減”政策真正相得益彰。
第四段：“雙減”對我未來的意義。
除此之外，我認(rèn)為“雙減”政策可以讓我更加積極地面對將來可能會遇到的挑戰(zhàn)。這需要我們有更多時間去發(fā)展興趣和潛力，去學(xué)習(xí)自己真正想要學(xué)習(xí)的知識。這樣的自我認(rèn)識和發(fā)展是未來價值主張的重要元素，而“雙減”政策的實(shí)施也為這樣的追求提供了好的可能性。
第五段：結(jié)語。
在總的來說，我認(rèn)為“雙減”政策的實(shí)行給了我更多的自由和選擇，讓我更好的掌握自己的學(xué)習(xí)、時間和生活。但再盡管“雙減”能夠提供更好的平臺，我們在學(xué)習(xí)中也應(yīng)該時刻提醒自己仍需努力，去更好地?fù)肀磥淼母鞣N挑戰(zhàn)。
雙減心得體會篇十
我是_第四小學(xué)四年三班的學(xué)生，我最喜歡做的事情就是玩小拼裝，尤其是組裝各種的車型，汽車、卡車、消防車等等，可是這些在我上小學(xué)的時候就被爸爸媽媽給限制了，必須做完作業(yè)才能有時間玩兒。我是個住宿生，每周才回家一次，見到心愛的拼裝機(jī)會少之又少。今天爸爸告訴給我“雙減”政策，我心里特別高興，因?yàn)?，“雙減”政策減輕了我們的`作業(yè)總量，我們的做作業(yè)的時間減少了，我們的負(fù)擔(dān)減輕了，這樣我就有時間玩我的拼車世界了。平時我們掃擔(dān)當(dāng)區(qū)，大家都拼不上的地墊，我能三下五除二地給拼裝上，同學(xué)們都說我是拼裝高手。我要利用更多的時間去研究拼裝，還要抽一些時間把玩拼裝的樂趣講給同學(xué)們聽，讓他們也體會一下拼裝的樂趣，讓我和大家共同進(jìn)步。
雙減心得體會篇十一
第一段：引言（150字）。
雙減政策是指中國政府通過減稅和減費(fèi)來降低企業(yè)負(fù)擔(dān)和激發(fā)市場活力的經(jīng)濟(jì)政策。自2018年雙減政策實(shí)施以來，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會到了雙減政策帶來的實(shí)惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討雙減政策對個人和社會的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）。
減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業(yè)來說，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，提升了其經(jīng)營活力。這不僅促進(jìn)了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會增加了更多的工作機(jī)會。作為消費(fèi)者，減稅使得商品和服務(wù)價格下降，提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務(wù)，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實(shí)現(xiàn)自己夢想的機(jī)會。
第三段：減費(fèi)的積極影響（250字）。
除了減稅，減費(fèi)也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過取消或降低一些企業(yè)和個人負(fù)擔(dān)，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場成本，推動了產(chǎn)業(yè)升級。例如，在醫(yī)療領(lǐng)域，取消藥品加成和降低手術(shù)費(fèi)用，使得患者得到更實(shí)惠的醫(yī)療服務(wù)。在教育領(lǐng)域，取消了一些教材費(fèi)用和課外培訓(xùn)費(fèi)用，減輕了學(xué)生和家長的負(fù)擔(dān)。這些政策的實(shí)施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進(jìn)步。
第四段：雙減對經(jīng)濟(jì)的長期影響（250字）。
雙減政策的實(shí)施不僅對現(xiàn)階段的經(jīng)濟(jì)有積極影響，還對經(jīng)濟(jì)的長期發(fā)展有重大意義。減稅和減費(fèi)不僅可以緩解社會矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了企業(yè)的市場競爭力，促進(jìn)了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級。同時，市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入。這些都為經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
第五段：雙減政策的推進(jìn)（300字）。
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進(jìn)這一政策。首先，政府需要進(jìn)一步完善減稅和減費(fèi)的措施，確保政策的落地實(shí)施。此外，政府還可以通過加強(qiáng)監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費(fèi)和損失，進(jìn)一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會也需要加強(qiáng)宣傳，提高人們對雙減政策的認(rèn)知和理解。只有全社會共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結(jié)（100字）。
雙減政策的實(shí)施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費(fèi)降低了企業(yè)和個人的負(fù)擔(dān)，提高了市場活力，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展。政府和社會應(yīng)共同努力，推動雙減政策的進(jìn)一步完善和推進(jìn)，以期帶來更多的福祉和發(fā)展。通過雙減政策，我們相信，中國經(jīng)濟(jì)將迎來更加繁榮的未來。
雙減心得體會篇十二
我們心里有一些收獲后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來！如此就可以提升我們寫作能力了。以下小編在這給大家整理了一些雙減政策心得體會，希望對大家有幫助！
20__年7月15日，對于義務(wù)教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當(dāng)之無愧地成為本年度焦點(diǎn)。
和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學(xué)業(yè)壓力中解脫出來，一面又擔(dān)心，這樣立竿見影地迅速減負(fù)會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學(xué)業(yè)，在本該努力，本該奮進(jìn)的年紀(jì)里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。
可當(dāng)聽了河南省推進(jìn)“雙減”政策落實(shí)家庭教育系列講座之后，恍然發(fā)現(xiàn)：自己的矛盾，擔(dān)憂倍顯多余?，F(xiàn)就觀看系列講座，談幾點(diǎn)自己觀后的感受：
第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學(xué)校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執(zhí)拗地認(rèn)為教育就是篩選人才。和大多數(shù)家長一樣，我也有著濃重的名校情節(jié)，有著極強(qiáng)的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學(xué)習(xí)為載體，而學(xué)會更好的去生活，去適應(yīng)未來，在學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以便在成年進(jìn)入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養(yǎng)成教育方面，家庭教育和學(xué)校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責(zé)任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔(dān)子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學(xué)習(xí)型家長，陪孩子終身成長。
第二，義務(wù)教育階段“雙減”不僅是要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)，更是要減輕家庭的養(yǎng)育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。
雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監(jiān)護(hù)人，父母，我們要讓孩子學(xué)會風(fēng)險管理，提升隱私保護(hù)、心理彈性，加強(qiáng)生命教育，要培養(yǎng)孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學(xué)考試方面的焦慮，現(xiàn)在孩子，常常因?yàn)樽スφn，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導(dǎo)孩子的同時提升自己。
正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學(xué)習(xí)教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學(xué)習(xí)和成長的自我！
本次“借力雙減新政，深耕輕負(fù)優(yōu)質(zhì)”課堂展示課既展示了新入職教師的專業(yè)水平，也讓各位老師在觀課的同時進(jìn)行了學(xué)習(xí)與交流。通過本次學(xué)習(xí)我倍感壓力，因?yàn)樾吕蠋焸兊恼n堂掌控能力與曾經(jīng)剛?cè)肼毜奈襾肀葟?qiáng)很多。壓力同時也是一種前進(jìn)的動力，作為老師要不斷地學(xué)習(xí)，提升自己，與時俱進(jìn)，不斷地向更專業(yè)的教師前進(jìn)。
通過聽課，我學(xué)習(xí)到了許多好的課堂環(huán)節(jié)，比如結(jié)合所學(xué)生字進(jìn)行游戲，既提高了學(xué)習(xí)的趣味性，又增強(qiáng)了對生字的運(yùn)用。
正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經(jīng)埋在作業(yè)堆里的老師和學(xué)生終于有機(jī)會抬起頭看一看教育的詩和遠(yuǎn)方。
我的辦法是利用在校時間，讓同學(xué)們在學(xué)校利用自習(xí)課、午自習(xí)時間進(jìn)行練習(xí)。讓課堂書面練習(xí)代替家庭書面作業(yè)。但在家庭作業(yè)方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會布置其他的讀書作業(yè)。讀書作業(yè)的檢查通過課堂學(xué)生的回答、以及課前統(tǒng)計作為參考。課前統(tǒng)計主要是在課前按照作業(yè)項目進(jìn)行詢問，全部完成的同學(xué)可以獲得小紅花獎勵。在這里，我給予了同學(xué)們信任，同時也在培養(yǎng)學(xué)生“學(xué)習(xí)主人翁”意識，讓他們意識到學(xué)習(xí)是自己的事情，無論老師是否檢查，都應(yīng)該完成。
在今后的教學(xué)中，雙減政策會持續(xù)深入，“減負(fù)曾質(zhì)”仍然是今后工作的重點(diǎn)。我將從以下幾個方面展開工作：
一是有效備課，提高課堂教學(xué)效率。課堂是教學(xué)的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學(xué)生能專注的聽與思，那么教學(xué)效果就有了保證。
二是聯(lián)動家長，用心培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣。最近很多家長私信我能不能布置書面作業(yè)，很顯然我作為老師是支持國家政策的。那么沒了作業(yè)，家長如何找到輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的支點(diǎn)呢？我將會繼續(xù)引導(dǎo)家長把重心轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣上來。比如預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的習(xí)慣、訂正梳理的習(xí)慣，閱讀積累的習(xí)慣，運(yùn)動勞動的習(xí)慣等等，以及引導(dǎo)家長學(xué)會發(fā)現(xiàn)孩子的特長并重點(diǎn)培養(yǎng)。
條條大路通羅馬，學(xué)習(xí)是一個人的必經(jīng)之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不同，把學(xué)生當(dāng)作獨(dú)立發(fā)展的人來看待，把作業(yè)當(dāng)作培養(yǎng)人的途徑而不是單純提高分?jǐn)?shù)的工具。減負(fù)增質(zhì)，增的不是分?jǐn)?shù)，而是一個人是否走出校園能夠適應(yīng)社會，有健全人格，成為有“質(zhì)量”的公民。
今年8月國家頒布出臺了“雙減”政策并迅速落地。這是黨中央、國務(wù)院從為黨育人、為國育才的戰(zhàn)略高度，為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育，昨天我也認(rèn)真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。
首先我們家長要明白教育的本質(zhì)是什么?；A(chǔ)教育必須堅持教育的公益屬性，不能把“良心的事業(yè)＂，變?yōu)椤爸鹄漠a(chǎn)業(yè)”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護(hù)公平正義來講，教育公平是社會公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優(yōu)質(zhì)教育成為少數(shù)有錢人的“專利＂。
二是對家庭教育觀念的糾偏。由于長期受到應(yīng)試教育的嚴(yán)重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實(shí)施＂雙減＂政策的落地能極大的緩解家長和孩子的焦慮。
第一，糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹人，不是應(yīng)試競爭的“跑馬場＂。減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，走出＂短視化、功利化”教育的困境。
第二，糾正違規(guī)競爭之偏。不少地方、不少學(xué)校、不少家庭，為了在升學(xué)競爭中搶得先機(jī)，堅信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規(guī)教育行為大行其道。實(shí)施“雙減＂政策，就是依法依規(guī)治教，恢復(fù)和重建良好教育生態(tài)。
第三，糾正超前學(xué)習(xí)之偏。學(xué)校教育是專門的教育機(jī)構(gòu)，承擔(dān)著國家培養(yǎng)和教育下一代的公共職責(zé)，而校外教育則是學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。遺憾的是，當(dāng)下的校外教育儼然成為了學(xué)校教育的另外一個實(shí)施主體。各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)施“超前學(xué)習(xí)＂超標(biāo)學(xué)習(xí)＂，成為贏得客戶的不二法門。實(shí)施“雙減＂政策，要調(diào)整優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活結(jié)構(gòu)，既要做好減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“減法”，又要做好促進(jìn)兒童全面發(fā)展、個性發(fā)展的＂加法＂。
三是對教育方法再認(rèn)識。功利化、短視化的中小學(xué)教育，相信＂時間+汗水”，不尊重教育規(guī)律，不相信教育科學(xué)。實(shí)施“雙減”政策，是對教育規(guī)律的回歸。
第一，堅持全面發(fā)展規(guī)律?！皽p負(fù)”從根本上說，是要優(yōu)化學(xué)生的成長環(huán)境，改變單一的應(yīng)試教育局面，保障學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展，這本身既有利于學(xué)生的健康成長，也有利于提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。
第二，堅持身心和諧發(fā)展規(guī)律?，F(xiàn)在，不少家長緣于對子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴(yán)重的“教育焦慮癥＂，導(dǎo)致了中小學(xué)生的過度教育，其重要表現(xiàn)就是通過給孩子報各種各樣的培訓(xùn)班，以增加對未來所謂優(yōu)質(zhì)教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規(guī)律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價。
第三，堅持知行合一規(guī)律。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)，不僅需要掌握書本知識，更需要通過實(shí)踐活動，促進(jìn)其智慧的發(fā)展。實(shí)施“雙減＂政策，必須調(diào)整中小學(xué)的教育活動結(jié)構(gòu)，在減少大量單調(diào)、重復(fù)、低效的知識學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時，著力加強(qiáng)學(xué)生的綜合實(shí)踐教育。
第四，堅持因材施教規(guī)律。實(shí)施“雙減”政策，必須優(yōu)化課內(nèi)外教育結(jié)構(gòu)，在滿足學(xué)生教育需求側(cè)上下功夫。中央要求“鼓勵支持學(xué)校開展各種課后育人活動，滿足學(xué)生的多樣化需求＂。這里，必須科學(xué)定位和整體優(yōu)化學(xué)校教育課程育人體系和學(xué)校課后育人體系的關(guān)系。
作為家長，首先要克服自己的焦慮，培養(yǎng)家庭正確的教育觀念，引導(dǎo)孩子多元化發(fā)展，有健康的體魄，陽光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結(jié)合，為孩子共同創(chuàng)造一個良好寬松的成長氛圍。
觀看雙減政策落地的講座視頻后，作為一名新時代小學(xué)生的家長感慨萬千。
一個曾經(jīng)在教培行業(yè)工作過的我，曾經(jīng)有一個學(xué)生，每一周只有周三下午放學(xué)是沒有課的，其余時間都在課外班度過，周六休日根本沒有休息的時間。他只是我們千千萬萬學(xué)生中一個縮影。好像不上輔導(dǎo)班周六周日就浪費(fèi)了一樣。大多家長的心聲也是一樣的，你不上別人孩子都在上，也是變相的落后呀。
可是有真真正正的為孩子考慮過？他到底需要不需要去額外的補(bǔ)課？我相信大多數(shù)家長是沒有的，大多數(shù)家長會認(rèn)為補(bǔ)補(bǔ)總歸是好的，比不補(bǔ)強(qiáng)，教育焦慮導(dǎo)致了大家對于家庭教育都寄托在輔導(dǎo)班身上。
國家出臺這樣的政策，我是贊成的。不是不讓額外學(xué)習(xí)，而是如何真正把有效的學(xué)習(xí)在學(xué)校完成。在校的老師也都辛苦了肩負(fù)起課后延時的工作，讓孩子在學(xué)校集中精神完成作業(yè)，回家后把時間放在閱讀，復(fù)習(xí)和課外活動上。
就拿自己的孩子來說，周一延時回來基本就不需要再做作業(yè)了，他可以打打籃球，看看課外書。周二有排球社團(tuán)，周三周四學(xué)習(xí)管樂，在學(xué)校不但學(xué)習(xí)了而且也鍛煉了身體，每天孩子回來也是很開心，這樣才是正常的小學(xué)生活，在學(xué)校把學(xué)校的任務(wù)完成，放學(xué)后可以多元的發(fā)展。
每個孩子身上都有尚未萌芽的素質(zhì)，我們要想辦法看到這些特質(zhì)，鼓勵孩子發(fā)揮自己特長，享受興趣愛好帶來的快樂。我相信我們的國家需要的更多的不是只會讀書的接班人，而是更多元發(fā)展的全面的接班人。
很多人在想，周末不學(xué)習(xí)了我們大把大把的時間我們應(yīng)該干什么？家庭不但是養(yǎng)育孩子的地方，更多的我們要學(xué)習(xí)心靈的養(yǎng)育。陪伴孩子一起閱讀，一起分享書中的故事，我們也要為樹立終身學(xué)習(xí)的榜樣。陪伴孩子參加家庭勞動，學(xué)會整理自己的學(xué)習(xí)桌，打掃家中的衛(wèi)生，學(xué)習(xí)自己洗襪子內(nèi)褲等力所能及的小事情，為以后獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。
雙減政策的落地，家長角色的回歸，我們更應(yīng)該重視家庭教育，有人調(diào)侃這是拼爹的時代，拼的不是家長的財力，而是家庭教育的理念，素養(yǎng)。
希望我們這一代的孩子能有一個更加輕松，自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。能更好的肩負(fù)起國家繁榮穩(wěn)定發(fā)展的重任。
“雙減”政策“5+2”要求紛紛落地，開學(xué)兩周，家長和孩子們就迎來了中秋佳節(jié)。原本有人以為，“課后延時服務(wù)”，孩子書面家庭作業(yè)都在學(xué)校完成了，孩子就沒什么事情需要家長過問的了；原本一家人要高高興興，團(tuán)團(tuán)員就地慶祝中秋佳節(jié)。一個朋友一時心血來潮檢查檢查孩子的學(xué)習(xí)情況，不查不知道，一查嚇一跳！
孩子口口聲聲說都會！都會！結(jié)果一提問，一知半解，含糊其辭，一場暴風(fēng)雨是避免不了的。
是不是有很大家長都面臨著這樣的問題呢？學(xué)習(xí)是孩子的事情，又不是孩子一個人的事情，減負(fù)減的是孩子過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，減的不是家庭教育的責(zé)任！
雙減政策下，家庭教育需要擔(dān)負(fù)起什么樣的我責(zé)任呢？
家庭教育要擔(dān)負(fù)起督促的責(zé)任！
這些都是很“彈性”的學(xué)習(xí)任務(wù)，靠的是學(xué)生的自律性和自覺性。但是對于小學(xué)生來說，有多少孩子具有天生的自律性和自覺性？這當(dāng)然需要家長的長期督促，日久天長，良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣才有可能形成。
家庭教育要擔(dān)負(fù)起親子共讀的責(zé)任！
統(tǒng)編教材從一年級開始，特別強(qiáng)調(diào)“和大人一起讀”。這里的和“大人一起讀”可以理解為：在學(xué)校，“師生共讀”；在家里，“親子共讀”。
“親子共讀”的不僅是一種閱讀方式，也是家長和孩子的相處方式。在親子共讀中，增進(jìn)親子感情，促進(jìn)父母和孩子之間的相互理解。
家庭教育要擔(dān)負(fù)起指導(dǎo)的責(zé)任！
“雙減”之后，加大了學(xué)生體育鍛煉的力度，加強(qiáng)了學(xué)生勞動教育的力度。孩子們有更多時間，可以參與各類實(shí)踐活動。
其中，家務(wù)勞動這一塊，既需要學(xué)校老師的引導(dǎo)，更需要家長的具體示范與指導(dǎo)。老師每天都有固定一項“勞動”作業(yè)建議：分餐、洗碗、疊被子、抹桌子、收衣服、整理書桌、澆花、喂貓……事無大小，養(yǎng)成主動參與家務(wù)勞動的習(xí)慣最重要。
家庭教育要擔(dān)負(fù)起陪伴的責(zé)任！
孩子的成長有親情陪伴，才會帶給兒童最大的安全感。這種陪伴，需要的是高質(zhì)量的陪伴，并不只是陪伴孩子上各類培訓(xùn)班，也不只是陪孩子完成書面作業(yè)。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯著“寫作業(yè)”，那就太狹隘了。
孩子回家之后，書面作業(yè)沒有了；節(jié)假日、小長假，屬于孩子自由支配時間多了，家長可以多陪陪孩子：陪他們鍛煉，陪他們勞動，陪他們逛書店，陪他們看博物館……這是一種多么美好的過程！
家庭教育要擔(dān)負(fù)起關(guān)心的責(zé)任！
家長需要關(guān)心的不僅是孩子的身體健康，更要關(guān)心孩子的心理健康。以前，我們的家長每天接到放學(xué)歸家的孩子，第一句話可能是：“作業(yè)做完了嗎？”，“雙減”之后，家長們接到孩子，第一句話可以是：“今天有什么開心的事？”
家長要做孩子最知心的朋友。建議家長們和孩子共讀《傅雷家書》，你會被書中的家國情懷深深打動。
“雙減”：家長不能“減”的是——責(zé)任！需要我們陪孩子一起慢慢成長！
雙減心得體會篇十三
近年來，雙減政策成為了社會熱議的話題。在這個背景下，我參與了一系列與雙減有關(guān)的活動，并從中獲得了一些心得體會。通過這些活動，我深刻認(rèn)識到雙減政策的重要性，并悟到了一些與雙減有關(guān)的價值觀和生活態(tài)度。以下是我對于雙減的心得體會。
首先，雙減的核心思想是“舒適”?！半p減”一詞來源于中國大陸，是指減負(fù)和減壓的總稱。作為“減負(fù)”的意思，表達(dá)了降低學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的目標(biāo)；作為“減壓”的意思，體現(xiàn)了對于學(xué)生心理壓力的關(guān)注。在過去，中國的學(xué)生面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力，導(dǎo)致了很多嚴(yán)重的問題，如早戀、逃學(xué)以及心理疾病等。因此，實(shí)施雙減政策，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，是必要且重要的。
其次，雙減政策的實(shí)施需要全社會的共同努力。教育部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對學(xué)校的管理，確保學(xué)生能夠有足夠的課余時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)；家長要樹立正確的教育觀念，幫助孩子平衡學(xué)業(yè)和娛樂；學(xué)生自己要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。只有全社會共同努力，才能真正實(shí)現(xiàn)雙減政策的目標(biāo)。
在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)雙減政策對我個人的成長有很大的幫助。去年，我參與了一個社區(qū)運(yùn)動項目，作為志愿者幫助組織活動。在活動中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，學(xué)習(xí)到了很多專業(yè)技能，提高了自己的團(tuán)隊協(xié)作能力。這個經(jīng)歷讓我深深體會到了舒適的重要性。當(dāng)我們能夠選擇自己感興趣的事情，并為之努力奮斗時，我們的內(nèi)心會更加平靜，我們的身心健康也會得到保障。
另外，雙減政策也呼吁我們關(guān)注精神層面的豐富。在過去，很多學(xué)生幾乎將全部時間都用于學(xué)習(xí)，忽視了培養(yǎng)自己的興趣愛好和發(fā)展個人興趣。而現(xiàn)在，雙減政策鼓勵學(xué)生參與豐富多樣的課外活動，如體育運(yùn)動、音樂藝術(shù)、社區(qū)服務(wù)等。這些活動不僅能夠幫助學(xué)生放松身心，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和才能。通過參與這些活動，我發(fā)現(xiàn)自己對音樂產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且在音樂方面取得了一些成績。這種積極的體驗(yàn)讓我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。
最后，雙減政策的實(shí)施也有利于增進(jìn)人與人之間的關(guān)系。在過去，學(xué)生之間的競爭非常激烈，很少有時間和機(jī)會去交流和合作。而現(xiàn)在，通過減少學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生們有了更多的時間去交流和合作。在我參與的社區(qū)運(yùn)動項目中，我結(jié)識了很多同齡的朋友，我們共同完成了許多有意義的事情。通過這些活動，我學(xué)會了與人溝通、協(xié)調(diào)和合作，提高了自己的人際關(guān)系技巧。這種合作經(jīng)驗(yàn)對我的成長和發(fā)展有著積極的影響。
總之，雙減政策的實(shí)施是對中國教育的一次重要改革。通過減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心的舒適和健康。在實(shí)施雙減政策的過程中，全社會都需要共同努力，學(xué)生們也要在實(shí)踐中不斷成長。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到雙減政策對個人和社會的重要性，并體會到了舒適、興趣的重要性，以及人與人之間的良好關(guān)系的關(guān)鍵性。我相信，只有在實(shí)踐中，我們才能更好地理解和貫徹雙減政策的理念，為自己和社會創(chuàng)造更加美好的未來。
雙減心得體會篇十四
“雙減”作為近期的熱門話題，已經(jīng)深入人心。而我自己也在這個過程中有了一些體會和收獲，于是決定寫一篇關(guān)于“雙減下的心得體會”的文章。在這篇文章中，我將分享我對“雙減”這個主題的理解，以及我在實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和感受。
第二段：對“雙減”的理解。
“雙減”實(shí)際上是指工作壓力和生活壓力的雙重減少。在當(dāng)前社會中，人們的壓力普遍很大，我們需要通過減輕自己的工作和生活壓力來保持身心健康。而“雙減”作為一種新的生活方式和態(tài)度，能夠幫助我們更好地面對和消解壓力，讓自己的身體和心理更健康。
第三段：在實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和體會。
對于我個人而言，在“雙減”中我主要通過一些行動來實(shí)現(xiàn)，比如減少工作時間，減少社交娛樂活動，增加自我放松時間，等等。這些舉措既可以幫助我更好地分配時間和精力，也有助于我更好地放松自己，并保持積極的心態(tài)。此外，我還更多地重視自身的健康，比如注意飲食和鍛煉身體，以保持身體和心理的健康，也給我?guī)砹烁嗟哪芰亢透惺艿搅俗约旱奶嵘?/p>
第四段：實(shí)踐的困難和挑戰(zhàn)。
盡管“雙減”的理念深入人心，但實(shí)踐起來仍然會遇到困難和挑戰(zhàn)。比如，有時候我們不得不加班或是赴約社交，會使我們高度緊張和疲勞，進(jìn)而影響我們的身體和心理。不過，這時我們需要做的是深呼吸，提高自己的調(diào)適能力，提高自己面對壓力和困難的能力和意志力。這才是超越困難的方式。
第五段：結(jié)論。
總體來說，“雙減”是一種面對生活中的壓力和困難的新的生活態(tài)度和行為方式。通過它，我們可以更好地分配自己的時間和精力，提高自我鍛煉、放松和享受生活的能力，使我們的身體和心理更加健康。盡管“雙減”在實(shí)踐過程中會面臨困難和挑戰(zhàn)，是需要我們用心去面對和解決的，我們也應(yīng)該勇敢地選擇這種新的生活方式和狀態(tài)，將其融入到我們的生活中，為我們的身心健康和快樂生活加油！
雙減心得體會篇十五
2021年，國務(wù)院正式下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，提出要全面壓減義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)，同時提出全面規(guī)范校外培訓(xùn)的行為?！半p減”政策作為一號工程，引發(fā)社會各界的強(qiáng)烈關(guān)注。在這樣的背景之下，如何讓義務(wù)教育階段的學(xué)習(xí)生活更能滿足學(xué)生的需要，學(xué)校作業(yè)布置的更加科學(xué)合理就成了目前小學(xué)課堂亟待解決的問題。
教師加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提升作業(yè)設(shè)計素養(yǎng)。教師應(yīng)建立正確的布置家庭作業(yè)的觀念，不斷強(qiáng)化作業(yè)設(shè)計能力，在教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作業(yè)目標(biāo)，根據(jù)課型有針對性的設(shè)計家庭作業(yè)，摒棄千篇一律的抄寫、做題形式。提高作業(yè)設(shè)計能力也可以作為提升教師專業(yè)素養(yǎng)的突破口和抓手，兩者相輔相成，相互促進(jìn)。
創(chuàng)新作業(yè)形式，布置作業(yè)類型要多樣化。作業(yè)活動作為課堂教學(xué)的重要組成部分，是課堂教學(xué)的延伸。教師在準(zhǔn)確把握學(xué)科性質(zhì)的基礎(chǔ)上，積極開發(fā)利用課程資源，重視作業(yè)設(shè)計，系統(tǒng)設(shè)計符合年齡特點(diǎn)、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的作業(yè)，比如小課題研究、藝術(shù)賞析、體育鍛煉、社會實(shí)踐、職業(yè)體驗(yàn)、創(chuàng)意制作等都可以成為作業(yè)，特別是要科學(xué)設(shè)計探究性作業(yè)和實(shí)踐性作業(yè)。
作業(yè)設(shè)計層次化，尊重學(xué)生個體差異。每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同、接受能力也不同，因此作業(yè)的布置和收效就會有差異。分層作業(yè)的布置，能夠有針對性讓不同層次的學(xué)生都有收獲，都有提升，對教學(xué)效能的提升也是大有幫助。
例如：可以把作業(yè)分成基礎(chǔ)訓(xùn)練、能力提升、拓展延伸等有選擇性的作業(yè)模式。筆者針對語文學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)字詞，設(shè)定“先默再寫”。默的優(yōu)秀的同學(xué)可以選擇高層次的能力提升或拓展延伸的作業(yè)，而掌握不太好的同學(xué)，可以針對自己錯誤率較高的內(nèi)容進(jìn)行二次識記。因材施教，杜絕機(jī)械重復(fù)的無效練習(xí)。
對學(xué)生積極鼓勵，多元化培養(yǎng)。教師要想讓自己的課堂教學(xué)有效，就要對教學(xué)對象有所關(guān)注，老師要走近孩子，注意觀察他們每天在校的情緒狀態(tài)，從學(xué)生性格特點(diǎn)、特長愛好、人際關(guān)系等多方面進(jìn)行評價。在課中，有的學(xué)生口才很好，那就當(dāng)小組發(fā)言人，有的學(xué)生寫字工整，就當(dāng)小組的記錄員，有的同學(xué)心思縝密，就負(fù)責(zé)統(tǒng)籌兼顧、組織分工等。發(fā)現(xiàn)每一位學(xué)生的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)其自信心，讓每一位學(xué)生全面且正面地認(rèn)識自己。和學(xué)生共情，從而給課堂教學(xué)增效。
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