心得體會是培養(yǎng)自我思考和批判性思維的重要途徑。在寫心得體會時，我們需要注意一些要點。首先，要有一個清晰的主題，明確總結的對象和內容。其次，要客觀真實地表達自己的心得和感受，不夸大不縮小。第三，要注重邏輯結構，合理組織文章的段落和句子，使得整篇文章層次清晰。此外，要注意語言表達的準確性和凝練性，避免使用模糊、冗長的詞句，力求簡明扼要地表達自己的觀點和體驗。最后，要注意用詞得體，注意語言的文雅，避免使用夸張、情緒化的言辭。小編整理了一些相關行業(yè)的經(jīng)驗總結，供大家參考和學習。
教師心理健康講座心得體會博客篇一
7月26日，我有幸參加了由省文明辦、省教育廳主辦，省教育科學研究院承辦的省中小學心理健康教育教師暑期培訓班。在整整四天的學習培訓活動中，我和來自全省各市的教育工作者一起，認真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦泳实闹v座，不僅對"學生心理健康教育工作"有了一個理性的認識，而且就實際工作中經(jīng)常遇到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零距離的指導。這次培訓對我來說意義重大，它讓我有機會靜下心來重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時也萌發(fā)了自己的一些思考：
教育究竟是什么？法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——"教育即生長"，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到健康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應該珍視孩子生命的訴求，教育應該站在孩子的立場。
教育的真諦也決定了學生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進他們走向成功、快樂成長、全面發(fā)展。為此，學校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡單地學科化、知識化；醫(yī)學化、技術化，它需要老師用心與學生進行溝通，解開學生糾纏的心結，驅散學生心頭的陰霾。
為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學才能找到好工作！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚而前進的速度?？墒?，孩子究竟是怎么想的？學生究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反……一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下，進駐了孩子的內心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自己意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結所在，并做出適當干預。
同時，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，但必定有其個性特點。作為心理教育工作者，我們應該蹲下身子，站在孩子立場更多關注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精力，但我想，心理教育工作是"心"的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點水般的膚淺與無力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。
在學校心理健康教育工作中，心理輔導教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關系到心理教育目標的實現(xiàn)和任務的完成。方法得當，心理健康教育的目標可以有效落實；方法不當，預期的教育效果不但難以實現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，大多學生身上存在著學習方面的心理問題，問題的癥結在哪里？心理輔導老師必須仔細研究，是家長的過高要求導致的？還是學生身體狀況因素導致的？抑或是學生自己意象上存在缺憾？教師必須準確做出分析判斷，并采取合理的方法進行心理疏導，進行相應的行為訓練。
影響學生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學生的心理問題，雖然要有科學的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施，但我認為，開展心理健康教育，不應只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學生在學校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學校的所有老師都能關注學生健康心理的`形成，能及早發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，及時與心理輔導老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導老師做好工作，我想這更有利于幫助學生盡快排解心理問題，形成健康心理。
家庭是學生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此，與學生家長結成心理教育"戰(zhàn)略聯(lián)盟"是很有必要的。在南京市金陵中學蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問題的疏導，無疑是最有利最有效的。
要做好學生心理健康教育工作，每一個教育工作者不能把目光只停留在學科教學的理論研究與實踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學相關論著，并與時俱進地學習一些具有現(xiàn)實意義的學生心理輔導專著。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學習與研究，我們要時刻記住的是，當一個孩子坐進你的心理咨詢室，你責無旁貸地要為他的心理問題進行分析、診斷與疏導。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負著引導他走向快樂與成功的重托，這份沉甸甸的擔子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點的不專業(yè)。為此，我們要學習、學習、再學習！
加強學生健康心理的形成，更離不開教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學中，教師良好的個性品質能增進師生間的和諧交往，教學效果往往比較明顯，每個學生也容易體驗到學習成功的快樂，這將有利于學生心理健康發(fā)展和良好個性的形成。同時，教師的心理健康狀況還會直接影響學生個性品質的發(fā)展。我們設想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對學生賞罰無度、冷漠無情，又怎么能使學生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理健康的維護，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀，具備正確的心理健康觀念，掌握調節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒，學會心理問題的自己認識與疏導。
教師心理健康講座心得體會博客篇二
最近，我參加了一場關于教師心理健康的講座，主題為“照顧自我，經(jīng)營心靈”。這次講座給我留下了深刻的印象，讓我對教師心理健康有了更加全面的認識。在過去的工作中，我一直重視教學效果和學生的學業(yè)成績，而忽視了自身的心理健康問題。然而，通過這次講座，我意識到只有保持良好的心理狀態(tài)，才能更好地投入到教學工作中，為學生提供更好的教育。
第二段：認知與認識。
在講座中，講者首先介紹了教師心理健康的重要性。教師是社會的建設者，肩負著培養(yǎng)下一代的責任。然而，長期以來，教師的心理健康問題一直被忽視。在日常工作中，教師們常常面臨的壓力較大，工作負荷重，因為要同時應對學生、家長、學校等多方面的壓力。因此，教師們更容易出現(xiàn)心理疾病，如焦慮、抑郁等。為了解決這一問題，教師們需要更加重視自己的心理健康，關愛自己的內心，提升自己的心理素質。
第三段：重視與處理。
在講座中，講者也詳細介紹了教師心理健康問題的處理方法。首先，教師要培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，保持良好的情緒狀態(tài)。尤其是在面對困難和挫折時，要保持樂觀，相信自己能夠克服困難，取得成功。其次，教師要學會自我調節(jié)，合理安排自己的時間和精力。不能一味地追求工作，忽視了對自己的照顧和休息。教師要明白只有身體和心靈得到休息，才能更好地為學生的成長和發(fā)展提供幫助。最后，教師要主動尋求幫助，及時向同事、家人及專業(yè)人士尋求心理輔導。通過專業(yè)的心理咨詢，教師可以更好地理解自己的內心需求，并找到解決問題的方法。
第四段：實踐與成果。
這次講座對我啟發(fā)很大，在回家后，我開始嘗試著調整自己的心態(tài)和生活方式。我開始更加注重自己的身體健康，每天適量鍛煉，保持充足的睡眠時間。我還學會了給自己一些放松和休息的時間，不再一味地忙于工作事務。此外，我還在學校里組織了一個教師心理健康小組，希望能夠與更多的教師分享心得，互相支持和鼓勵。這些改變讓我感到心情更加舒暢，這也在一定程度上提高了我的教學效果和學生的學習成績。
第五段：總結。
通過這次講座，我深刻認識到教師心理健康的重要性，并意識到只有照顧好自己的內心，才能更好地呵護學生的成長。作為教師，我們不僅要關注學生的學業(yè)成績，更要關注學生的身心健康。只有心理健康的老師，才能帶給學生更多的關懷和支持。希望今后能夠將這些心得體會應用到自己的教學實踐中，為培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的學生成為貢獻我的力量。
教師心理健康講座心得體會博客篇三
最近我參加了一場以“心理健康”為主題的講座，十分受益。這是一場由專業(yè)的心理學教師舉辦的講座，內容涵蓋了心理健康的各個方面，包括情緒管理、焦慮癥、抑郁癥等。這場講座給了我很多啟發(fā)和思考，讓我更好地認識了自己的心理健康狀況，也了解了如何在平時的生活中保持心理健康。
第二段：對情緒管理的認識。
講座中，講師強調了情緒管理對于心理健康的重要性。她給我們分享了一些情緒管理的技巧和方法，比如通過深呼吸、運動、冥想等方式來穩(wěn)定情緒。講座讓我了解到，很多時候我們的情緒會影響到我們的日常生活，而情緒管理可以幫助我們更好地掌控自己，讓我們的心態(tài)更加平衡。
第三段：對焦慮癥和抑郁癥的認識。
在講座中，我們也學習了如何識別和應對焦慮癥和抑郁癥。講師強調了，如果我們長期處于一種焦慮和消極的情緒狀態(tài)下，很容易導致這些癥狀的發(fā)生。她還給我們介紹了一些調節(jié)情緒的技巧，例如積極思考、尋求幫助、保持健康的生活方式等等。通過這些方法，我們可以有效地應對焦慮癥和抑郁癥的出現(xiàn)，讓我們的生活更加健康。
第四段：如何在平時的生活中保持心理健康。
講座最后，講師還向我們介紹了一些在平時的生活中保持心理健康的方法。比如保持良好的作息、有規(guī)律地進行運動、學習新知識、與朋友交流等等。通過這些方法，我們可以讓自己的身心得到有效的放松和調節(jié)，保持心理健康。
第五段：總結。
通過這場講座，我深深地認識到了心理健康對于我們的生活有多么重要。在平時的生活中，我們不僅要注意身體健康，更要重視心理健康的調節(jié)和維護。這樣才能確保我們擁有一個健康、快樂的生活。我將在以后的生活中，更加重視自己的心理健康，積極采取措施去保護它。
教師心理健康講座心得體會博客篇四
近年來，教師心理健康問題引起了廣泛關注。為幫助教師提高自身心理素質，提升工作效能，我所在學校特邀請了一位心理專家為全體教師進行了一次心理健康講座。我參加了這次講座，深感受益匪淺，汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗和方法，下面我將結合自己的體會進行分享。
第二段：認識教師心理壓力。
在講座中，心理專家首先介紹了教師職業(yè)的心理壓力來源和表現(xiàn)。作為一名教師，我們每天面對的課程安排、學生要求、家長期望等多重壓力，往往導致我們心理負擔沉重。此外，還有課堂管理、教學壓力、學生紛爭等情況也給我們帶來了壓力。通過講座，我深刻認識到壓力是教師工作與生活中的一部分，但我們需要找到有效的方式來化解壓力，保持心理健康。
第三段：培養(yǎng)心理抗壓能力。
為了幫助我們培養(yǎng)心理抗壓能力，心理專家在講座中分享了一些實用的方法。首先是建立積極的心態(tài)，要正視問題的存在，樹立信心，相信自己可以應對任何壓力。其次是尋找放松方式，如聽音樂、讀書、運動等，通過這些活動放松身心，舒緩壓力。此外，與同事朋友交流、尋求支持也是緩解壓力的有效途徑。通過講座，我了解到保持心理健康需要我們不斷關注自己的內心需求，適時采取積極的心理調節(jié)策略，以達到更好的工作效果。
第四段：注意教師心理需求。
講座中，心理專家強調了教師心理需求的重要性。他指出，過度的工作壓力和忽視自身的心理需求會導致情緒不穩(wěn)定、身心疲憊等不良后果。因此，我們要時刻關注自己的心理狀態(tài)，合理安排工作與休息的時間，保持身心愉悅。除了工作之外，我們還需要建立良好的社交圈子，增加與同事和朋友的互動，以提升自己的幸福感。這些心理需求的滿足將有助于我們更好地應對教師工作中的壓力，并提高工作效能。
第五段：總結與展望。
通過這次心理健康講座，我對教師心理健康產(chǎn)生了更深刻的認識。我明白了忽視自身心理需求的代價，并學到了一些針對教師的心理調節(jié)方法。以后，我將時刻關注自己的心理需求，尋找合適的方式放松心情，以保持良好的心理狀態(tài)。同時，我也希望學?？梢岳^續(xù)組織類似的講座，為更多教師提供心理健康方面的指導和幫助。
以上就是我在教師心理健康講座中的一些體會和認識。我深信通過自身的不斷努力和積極調整，我們教師將能夠更好地保持心理健康，為學生的成長和教育事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
教師心理健康講座心得體會博客篇五
最近，我參加了一場關于心理健康的講座，這場講座給了我很多啟發(fā)和思考。在現(xiàn)代社會中，越來越多的人面臨著心理健康問題，因此加強對心理健康的關注變得尤為重要。這篇博客旨在分享我參加講座的體會和心得，以幫助更多的人對心理健康有更深入的理解和關注。
第二段：講座內容回顧。
講座中，講者首先介紹了心理健康的概念和重要性。他強調了心理健康對個人幸福和社會和諧的重要性，以及心理健康問題對個體和社會造成的負面影響。接著，講者分享了一些常見的心理健康問題，如焦慮、抑郁和壓力等，并提供了針對這些問題的應對策略。最后，講者還強調了心理健康的預防和促進方法，鼓勵大家要注重自我關愛和尋求合適的支持和幫助。
第三段：講座啟示。
這場講座讓我意識到，心理健康問題并非是個別的、異常的現(xiàn)象，而是每個人都可能面臨的普遍問題。講者分享的案例和故事讓我更加深刻地理解了心理健康問題的復雜性和多樣性。此外，講座還提醒了我，要時刻保持警覺并關注自己以及身邊的人的心理健康狀況。
第四段：對個人的啟發(fā)和行動計劃。
參加這場講座讓我明白了自己對心理健康的重視不足。在日常生活中，我常常忽視了自己的心理需求，只顧著忙于工作和追求物質上的滿足。因此，我決定要更加注重自我關愛，充分關注自己的內心世界和情緒狀態(tài)。我將學習并實踐一些應對壓力和焦慮的策略，如冥想、運動和與親朋好友的溝通。此外，我還打算學習更多關于心理健康的知識，以便自己更好地應對困難和挑戰(zhàn)，并幫助身邊的人。
第五段：對社會的反思和呼吁。
通過這場講座，我不僅對個人有了更深入的認知，也開始思考整個社會對心理健康的重視程度。當前，大多數(shù)人對身體健康的重視要遠遠超過對心理健康的關注。心理健康不僅是個體幸福的關鍵，也是社會穩(wěn)定和和諧的基石。因此，我呼吁我們每個人都要更加關注自己和身邊人的心理健康狀況，擴大對心理健康問題的認知，并推動建立一個更健康和關愛的社會。
總結：
心理健康講座讓我深刻意識到心理健康的重要性，并激發(fā)了我關注和改善自己心理健康的決心。通過學習和實踐，我相信我能夠找到更好的心理平衡，同時也希望能夠與更多人分享和傳遞有關心理健康的知識和啟示。讓我們一起關注心理健康，創(chuàng)造一個更健康和幸福的社會！
教師心理健康講座心得體會博客篇六
心理健康是亙古不變的話題，每個人都需要注意和關注自己的心理狀態(tài)。最近，我參加了一場關于心理健康的講座，對我的思維方式和生活態(tài)度產(chǎn)生了很大的影響。在這篇博客中，我將分享這場講座給我?guī)淼膯l(fā)和體會。
在講座的一開始，講者對心理健康的定義進行了闡述。他指出，心理健康不僅僅是沒有心理疾病的狀態(tài)，更重要的是要有積極的心態(tài)和良好的應對壓力的能力。這使我意識到，我們要重視自己內心的需求和情感狀態(tài)，并且要尋找正確的方式來應對生活中的壓力和困難。只有這樣，我們才能真正擁有心理上的平衡和健康。
講座的第二部分是關于心理健康的重要性。講者引用了許多研究和實例，告訴我們心理健康對于個人和社會的重要性。他指出，良好的心理健康能夠提高個人的工作效率、增強人際關系、提高生活質量，并且對整個社會的穩(wěn)定和健康起到了重要作用。通過這些例子，我更加深刻地認識到心理健康對于每個人的生活都至關重要，我們應該積極地去關注和維護自己的心理健康。
接下來，講者分享了關于心理健康的實用方法和技巧。他提醒我們要保持積極的心態(tài)，學會正確的思考方式，不要讓消極情緒左右自己的情緒和行為。他還建議我們要培養(yǎng)良好的生活習慣，包括健康的飲食、充足的睡眠和適度的運動等。此外，講者還強調了積極的社交和人際關系的重要性，他鼓勵大家要與家人和朋友保持良好的溝通和交往，共同面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。這些實用方法和技巧對我來說非常有幫助，我會在日常生活中盡量去應用和落實。
最后，講座的結尾部分是關于如何幫助別人和支持他們的心理健康。講者強調了身邊人的支持和關懷對于心理健康的重要性。他鼓勵我們要傾聽別人的需求和困擾，提供溫暖和支持，讓他們感受到被理解和被關心。我深有感觸地認識到，我們每個人都有責任去關心他人的心理健康，幫助他們度過困難和挫折。通過這樣的幫助和支持，不僅可以改善他人的心理狀態(tài)，也可以建立更加和諧的人際關系，共同創(chuàng)造一個積極向上的社會氛圍。
這場心理健康講座給我?guī)砹撕芏嗟男撵`啟發(fā)和思考。我認識到心理健康對于每個人的幸福和生活質量至關重要，我們要時刻關注和照顧自己的心理需求。同時，我也意識到我們應該去幫助和支持身邊的人，讓他們感受到溫暖和關懷。在今后的日子里，我會積極運用講座中學到的知識和技巧，努力提高自己的心理健康水平，并且將這種關注傳遞給周圍的人們。我相信，只有在大家共同的努力下，我們才能創(chuàng)造一個更加健康、積極的社會環(huán)境。
教師心理健康講座心得體會博客篇七
當聽到:“早在1996年，聯(lián)合國的心理學專家就預言：從現(xiàn)在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦，現(xiàn)在這種痛苦已經(jīng)在教師和其他群體中體現(xiàn)出來了，但解決還僅僅才開始?！蔽艺痼@了。隨著我國經(jīng)濟飛速發(fā)展，科學技術進步,生活節(jié)奏加快,人際關系復雜,人們的思想觀念不斷更新，社會環(huán)境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。而作為一名教師只要自己擁有健康的心理，才能培養(yǎng)出健康的學生。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。
身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
教師心理健康講座心得體會博客篇八
5月14日，我參加了臨高縣中小學教師心理健康專題培訓。我有幸聽取了李惠君老師的《尋找教育的勇氣》和崔健華老師的《師生溝通的技巧》的專題培訓。李惠君老師從教師職業(yè)生涯現(xiàn)狀的分析到怎樣找回教育勇氣的途徑的精彩講解，讓我深深地明白了教學需要熱愛的勇氣和如何做一名幸福的教師。
教學真的需要勇氣，需要熱愛的勇氣。愛自己的職業(yè)，學科、學生甚至生活，教學是這樣一種工作，要求那些從事教育活動的人培養(yǎng)特定的愛，不僅愛他人，更要愛教學所包含的過程。沒有愛的勇氣，就不可能有教育。
教師的幸福是一種通融、豁達、敞亮，滿足和感激，是智慧之上的智慧。
首先，要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。
其次，要懂得享受學生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補，但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點并不容易，但如果你只知道權威，那也許你會離幸福更遠。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人，朋友，閑情，雅趣是生活不和缺少的。開朗豁達的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣也很重要。
第三，要懂得研究教學。教學工作看做是一種簡單的重復，那必然厭倦，也無言幸福。應把研究教材、教學當成提高自己素質的必走之路，應把教學作為自己實現(xiàn)原生價值的一個體現(xiàn)。
最后，教師的職業(yè)幸福是一種心態(tài)和狀態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。我認為，當我們教師的勞動被他人，社會認可時，必然會帶來無比地快樂，為被幸福緊緊“包裹”。
總之，一個幸福的教師，是一個能走進學生心靈的教師;一個幸福的教師，是一個追求課堂詩意的教師;一個幸福的教師，是一個能享受教育的教師;一個幸福的教師，是一個能實現(xiàn)自我價值的教師。
教師心理健康講座心得體會博客篇九
20_年x月我有幸參加了貴陽市組織的“十一五”第三批中小學市級骨干教師培訓，劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大。世界衛(wèi)生組織宣言近年來也一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體地、心理和社會功能均達到良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學習,我真正感覺到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進學生心理健康的發(fā)展。根據(jù)觀察和了解，由于體育教師的專業(yè)特點，絕大多數(shù)體育教師的心理呈現(xiàn)出一個健康發(fā)展的好勢頭。但也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡，易恕、缺少自信心、無責任感等，這些現(xiàn)象的積累結果，就是心理疾病。
通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性，我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
所謂心境是一種微弱而持久的情感狀況，往往在一段長時間內影響人的品行和情緒。一般來說，工作的成敗、生活條件、健康狀況等都會對心境發(fā)生不同程度的影響。
自卑心理較重。其次是自我調控激情，由于體育教師與學生直接接觸的機會較多，因而能夠觸發(fā)激情的刺激源也相對較多。象學生受到不公平的批評或諷刺、或學生在家庭、社會上受到挫折后，往往會產(chǎn)生一種攻擊性因子，在教學中很有可能向體育教師或同伴發(fā)泄，這就增加了師生沖突對立的機會。消極的、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應激的狀態(tài)，會引起心血管系統(tǒng)的紊亂，導致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病。所以，體育教師要學會調節(jié)控制自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教育機制。再次要開闊自己的視野，要有知心朋友，時常和他們聊天，利用好你的假期時常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來。
通過學習，我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法;學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，此次培訓的收獲是巨大的，體會可能膚淺，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師心理健康講座心得體會博客篇十
青春期是兒童向成人過渡的中間階段，這個時期孩子在和心理兩方面都發(fā)生劇變，尤其隨著的發(fā)育以及第二性征的出現(xiàn)，男女生在心理方面也方面再次發(fā)生了很大的變化，反映出較為明顯的性心理特點。
青少年在性心理上一般都要經(jīng)過以下三個發(fā)展階段。
在青春發(fā)育初期一段較短的時期烏埃但僅，中學生常常會避開異性同學，這種現(xiàn)象尤以女孩子表現(xiàn)得最為明顯。這主要包括與生理因素有關。由于性腺的出現(xiàn)，使中學生對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與自戀，本能地形成對異性的疏遠，甚至對異性反感。
這一時期大約會持續(xù)1年左右。青春期開始后，由于男女少年在技術形態(tài)上、機能上的差別日益明顯，他們在互相接觸中便結束了童年無拘無束地打鬧嬉笑的時期，出現(xiàn)了短暫的疏遠期。
他們在學習、活動中很少往來。由于男女性格的不同，此階段男生會嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大；而女生則討厭女中學生的`粗野、淘氣、不懂事。這種一般出現(xiàn)在小學高年級至初中一、二年級。
在純真發(fā)育的中期，中學生會對周圍環(huán)境中的某些在文藝、體育、學識以及外貌上特別出眾者（多數(shù)是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴，心神向往，而且盡量模仿這些長者舉動的言談舉動，以至入迷。
青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育，對第二性征的成年期產(chǎn)生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識。到了青春發(fā)育的后期，隨著性胚胎的日漸成熟，中學生常常對與自己年齡十分相當?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望和他（她）有所接觸，或在各種場合中，想辦法吸引他（她）對自己的注意。但由于中學生情緒的不穩(wěn)定，自我意識很強，在接觸過程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事爭吵甚至絕交，因此相戀對象會有所變換，表現(xiàn)為今天與張三好，明天又覺得張三不好二而李四差勁特好。
對異性的暫時疏遠所持續(xù)的時間是很短暫的。在這短暫的時間過后，男女少年沒過多久就產(chǎn)生了一種彼此接近可以的需要，產(chǎn)生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲，一起做作業(yè)，一起參加各種社會活動等。這時期青少年性意識的發(fā)展如果得不到正確的，可能出現(xiàn)早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動置之不理。當然，一切正常的貿(mào)易往來男女往來是應該被接受、被鼓勵的，對異性有好感也未必不等于談戀愛，青少年應正確把握。
教師心理健康講座心得體會博客篇十一
中小學教師承擔著培養(yǎng)祖國未來建設者和接班人的重任。中小學生整體素質的高低，直接關系到國家和民族的命運。具有健康良好的心理素質既是現(xiàn)代社會對人的基本要求，也是當前加強學生道德建設工作的一個重要內容和有效途徑。新時代的教師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且還要做學生的知心朋友，成為一個合格的心理工作者和精神治療醫(yī)生。教師的工作就是研究學生個性規(guī)律，按其獨特的規(guī)律來培養(yǎng)和發(fā)展學生的個性。教師良好的個性人格是學生個性發(fā)展的不可替代的“ 陽光 ” 。教師的心理健康直接關系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。
心理不健康的教師最顯著的表現(xiàn)是，難以保持樂觀、積極的心態(tài)。他們大多不關注學生的生理、心理和社會性發(fā)展特點，更不會根據(jù)這些特點創(chuàng)造性地運用語言，剖析教材，選擇教學方法，營造課堂氣氛。甚至有的教師忽視學生的性格、特長差異，使用過激語言，冷淡對待成績落后的學生，致使學生心理受到傷害。教師的不健康心理會影響學生人生觀、價值觀，有害于健全人格的形成。教師消極、暴躁、緊張的心理傾向會被學生仿效，最終潛移默化地演變?yōu)閷W生自身的心理品質。心理不健康的教師輕者表現(xiàn)為無故遷怒、惡語謾罵、以罰代教等等，嚴重者則發(fā)生虐打學生致殘致死的極端行為。
那么，究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理、產(chǎn)生心理問題呢?我粗淺的把它歸納為：教師心理問題是在外界壓力和自身心理素質的內外因素共同作用下形成的。若教師無法對來自社會、家長、學校的壓力有效應對，就容易產(chǎn)生心理行為問題，從而導致心理不健康現(xiàn)象的發(fā)生。在當前巨變的社會和教育改革的環(huán)境下，家長和社會比以前任何時候對學校尤其是對教師的期望都高，要求過多，因此賦予教師很多的角色，這也是眾所周知的事實。當前環(huán)境下，社會要求教師應該做到以下幾點：
( 1 )要根據(jù)一定社會規(guī)定的教育目的和學生身心特點培養(yǎng)人才，他便擔負起社會的代表者、社會道德的實踐者和示范者的角色。( 2)要在教書育人中，遵循教育教學規(guī)律，針對實際情況創(chuàng)造性地進行因材施教，他又要擔當起傳道、授業(yè)、解惑者的角色。( 3)還要言傳身教，真正成為學生的楷模，他需要擔當起父母、朋友或管理者的不同角色與學生進行全身心的接觸。( 4)從實際需要出發(fā)，培養(yǎng)當前和未來需要的實用人才，希望教師能成為研究者和人際關系的協(xié)調者等等。
教師一系列的心理健康問題的產(chǎn)生，往往是以上諸多之類的社會、家長寄予教師過高的期望，賦予教師太多的角色，以至使教師產(chǎn)生角色沖突，從而引起了心理問題。
首先是社會、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。
一方面在考試評價制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天，家長對高分的迫切期望和社會對高升學率、高學歷的要求，以及對教育投入和教學資源的不足，迫使教師不敢過多考慮學生個性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，而以最高效方法，將最標準答案最直接向學生灌輸，以提高課堂效率，獲取應試高分。另一方面，社會也清楚認識到二十一世紀知識經(jīng)濟主要是靠勞動者的綜合素質和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動力，他們又抨擊應試教育，要求實施以發(fā)展創(chuàng)造力和個性的素質教育。因此，中小學教師處于應試教育與素質教育的夾縫中，腹背受敵，尷尬不堪。
其次，教師自身利益與教師的角色責任造成的沖突。
教師是現(xiàn)代社會的一員，他和別人一樣，有體驗成功和成就的需要。然而，教師角色卻要求與特定的學生維持一種持久(一學年或一屆的時間，而且很慢很難出成果)的關系，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個工作條件、福利條件更好的學校執(zhí)教。希望自己經(jīng)濟上豐裕，并且社會名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中，育人者和個人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安，對自身工作不滿，直到對教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。
再次，教師偏低的社會政治、經(jīng)濟地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突。
新時代要求教師不但是學生學習的組織者、管理者、指導者，而且還是心理工作者、學者、專家藝術家和社會活動家。教師這個角色確實是不好當?shù)?，尤其社會上還存在對教育事業(yè)的不理解和對教師的偏見，教師經(jīng)濟待遇和職業(yè)地位偏低，使教師心理感到不平衡，發(fā)牢騷，逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。
還有教師角色定勢的沖突，以及教師角色的彌散性造成的沖突。
教師是課堂教學的主導者，知識的權威者和傳授者。但事實上在社會迅速發(fā)展的今天，現(xiàn)代信息技術的廣泛運用，教師再也不是唯一的信息源，學生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時被學生問得啞口無言，教師權威受到挑戰(zhàn)，教師心理受到?jīng)_擊。教師們強調的誠信、真實、寬容和遵紀守法，往往被學生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法、狡詐而發(fā)達的成名商人的事實駁得體無完膚，以至教師對如何扮演社會道德的實踐者和人類文明的建設者產(chǎn)生了心理困惑。再有，教師在改變學生的興趣、行為、態(tài)度和價值觀等廣泛的責任里，很難甚至無法證明取得什么成就。許多成果的“無形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個無底洞，似乎永遠做不完，永遠看不到盡頭，從而導致教師職業(yè)倦怠，甚至對教師職業(yè)失去興趣和信心，精神不振、不求上進。又因為教師扮演的是為人師表的角色，這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，長此以往，勢必會使心理不堪重負。如此長期超負荷的工作，便會導致教師患有比一般人更多的心理障礙，如自卑心理嚴重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高，神經(jīng)質、抑郁癥和失眠等等時有發(fā)生。據(jù)報載，青島市一名優(yōu)秀的小學教師，在近二十年的教學生涯中，一貫對學生呵護有加，頗受學生、家長的愛戴，然而有一天卻因一學生上課時過于調皮、搗亂而勃然大怒，不能自已，對該學生連拉帶扯，最后竟抓住學生的手在墻上蹭。從心理學的角度分析，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的根本原因，就在于多年累積下來的“心理疲憊素 ” 并發(fā)所致。 心理學中有這樣一條規(guī)律： 控制不住是控制太多太過分的結果 。這就是為什么 “ 好老師成惡人 ”的悲劇會一而再、再而三地發(fā)生的深層次原因所在。
長期以來，人們往往只重視教師的教育教學質量，只強調教師的奉獻精神與責任感，而忽視對教師心理健康的維護。教師心理服務機構的空白，教師心理健康知識的缺乏及自我調控心理平衡能力的不足，使教師的心理問題得不到及時的調整與治療，從而使教師的教育教學行為因此出現(xiàn)偏差。心理學家認為：人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調節(jié)手段，是產(chǎn)生心理問題的直接原因。對教師而言，教學任務重，升學壓力大，工作超負荷等因素，均可使他們精神負擔加重，身心疾病增加。再者，心理問題就如同常見病“ 感冒 ”一樣，幾乎人人都會遇到，教師也不例外，因為教師不是不食人間煙火的神仙，他們也有自己的喜怒哀樂和現(xiàn)實問題。如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決，由此而產(chǎn)生的不良情緒長期得不到釋放，日積月累，惡劣情緒最終會以“ 零存整取 ” 的形式突破心理承受的極限而爆發(fā)。
教師心理健康講座心得體會博客篇十二
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
教師心理健康講座心得體會博客篇十三
人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。中學生正處于青春發(fā)育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。我們既要關注他們的身體健康，又要關注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。
二、考試壓力過重。
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業(yè)緊張，中學生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理;學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來緊張，不安。有的中學生整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學習。
三、“優(yōu)越感”太強。
許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學習。
四、家庭的變化。
社會情況復雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學生內受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的.影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風雨的打擊。許多中學生從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學;在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重的危害。
學校、家庭和社會應當通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設優(yōu)良環(huán)境。
教師心理健康講座心得體會博客篇十四
為有效地融合社會教育和學校教育，促使學生全面發(fā)展，10月14日，我們初中三年級全體學生在老師們的帶領下，來到了風景優(yōu)美的廣州笑翻天樂園，開展了一次戶外素質拓展活動。
我從來沒有感受到一個隊伍能有如此團結，在一起盡自己最大的努力去完成一件事情，在笑翻天樂園我們看到友誼、看到團結，也看到付出、看到奉獻，看到大家勁往一處使。通過這次“目標突破訓練營”，用一些項目的方式促進我們的交流與溝通，提高自信心和團隊合作精神。
在攀壁、空中鋼絲、盲人方正等項目活動中，同學們發(fā)揚不怕苦、不怕累、團結合作的精神，在教官的鼓勵下，展示了青少年意志剛強的品質;同時也讓我們清楚地認識到，新世紀的青少年不能“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，應該在實踐中增長知識，在合作中學到本領，在情景中受到教育，在體驗中感悟人生。
xx教育基地以其獨特的項目和豐富多彩的項目活動，給我們一天的活動劃下了精彩的一筆，讓我們在陽光下成長，擁有一片明朗的天空。我們不僅僅代表我們，我們代表的是正在奮戰(zhàn)的年青一代，是建設國家下一代的主力軍。我們這一代需要團結戰(zhàn)斗的精神。戰(zhàn)神號，是我們的標志，在整個祖國的建設中我們都需要“團結”，在讓祖國更強大而與他國競爭途中我們需要“戰(zhàn)”的斗志。
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教師心理健康講座心得體會博客篇十五
我有幸參加了由市教育局組織的教師心理健康教育培訓。聽了這幾位教授、專家的心理健康知識講座后，我受益匪淺，體會頗多。
我在教師崗位上工作了15年，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人。聽了專家的講座，知道教師的健康心理要從這幾個方面來看：能積極地悅納自我；有良好的教育認知水平，熱愛教師職業(yè)，積極地愛學生；具有穩(wěn)定而積極的教育心境；能自我控制各種情緒與情感；和諧的教育人際關系；能適應和改造教育環(huán)境。
我覺得心理健康的教師首先是要熱愛教師這個職業(yè)，從內心深處認同這個職業(yè)，真正覺得自己從事的職業(yè)是高尚的，有意義的。另外就是要自我肯定，認同自己的能力，說“我能行”。還有就是要有平常心、包容心，要有和諧的人際關系，還要保持一種不斷進取的心。熱愛這個事業(yè)就會全身心的投入，就會有幸福感，就會快樂的工作，享受工作，心理自然就健康了。
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會；是圣者不會犯錯；是權威者具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
我認為，我們目前正處于一個社會的轉變期，紛紜復雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學校的學生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足？很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。
無論是從處理好師生關系還是從處理好學校、家庭、社會關系來講，都必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷。一定要有很強的平等、共同學習的意識，遇事多商量、多溝通，經(jīng)常性地交流思想，交換意見，調動學生主動學習的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同意見，要嚴于律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示范作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。
河西學校的李校長在講座中講到：教師這個職業(yè)給賦予了太多的贊美，同時也給老師提出了很高的要求。因此有時感覺自己有很大的壓力，怕教不好學生，怕學生處安全事故，怕領導批評、怕社會常常感到孤獨、無援、痛苦。我覺得李校長講得非常好。以前總覺得這些痛苦不能和別人說，因為你是老師。而李校長就說要把內心的苦悶宣泄出來或者轉移掉，并交給了我們很多簡單實用的減壓方法。
我想起自己常常在郁悶的時候會吃很多零食，原來是在給自己減壓。尤其是她提到的與人交談，與人交談不僅可以使我們內心的消極情得到一定程度的渲泄，把積郁在心里的能量及時釋放出來，也可以使我們獲得朋友、親屬及社會上其他人的理解和支持，從而幫助我們抵御沉重的心理壓力，消除緊張情緒。壓力大時，找來一些極幽默的笑話、相聲、漫畫、書籍等來聽或看，并從內心發(fā)出開懷大笑。也可以減壓。
平等，教學中，教師更應放下權威身份，對學生要求不過高也就是對自己不苛刻。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
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