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游泳教練年度總結(jié)篇一
甲方：熱動游泳培訓(xùn)中心乙方：
甲乙雙方本著自愿、平等的原則，經(jīng)雙方協(xié)商同意簽訂以下協(xié)議，以便共同遵守。
一、甲方接受乙方在本年度6月29日至8月31日期間任熱動游泳培訓(xùn)中心旗下教練員。
二、甲方為乙方提供好訓(xùn)練場地及必要的訓(xùn)練器材并協(xié)助乙方做好訓(xùn)練教學(xué)工作。
三、甲方應(yīng)按約定日期準(zhǔn)時為乙方發(fā)放工資，不得拖欠。
四、甲方與乙方約定，乙方在合約開始至合約截止期間，每個月的月底結(jié)上個月的工資。工資結(jié)算標(biāo)準(zhǔn)：
一對一650。
一對二800一對三900進(jìn)行結(jié)算。
（注：以上每期8次課,每次小時.8歲以上學(xué)員考核標(biāo)準(zhǔn)：至少20米以上；一個學(xué)員不合格扣50元，以此類推。3人以內(nèi)班和成人班不會的教練免費給學(xué)員補(bǔ)課2次）。
五、雙方約定：乙方第一期教學(xué)結(jié)束后的課時費作為保證金抵押在甲方。在暑假結(jié)束后確認(rèn)教學(xué)無任何遺留問題后，馬上歸還保證金。
七、乙方在訓(xùn)練期間，認(rèn)真完成教學(xué)工作。不得遲到早退、不得私自改變上課時間和地點。
八、乙方不得私自帶非本中心的學(xué)員同時進(jìn)行上課。
二、在暑假的教學(xué)工作中，本中心會根據(jù)名義測試問卷的排名發(fā)放一定額度的獎金。十。
三、本合同時間期限為2014年暑假，在合同期間內(nèi)，任何一方不得無故單獨提出解約，若一方需要提出解約的，須提前20天書面通知對方，在征得對方書面同意后，并在20日內(nèi)與對方辦理交接手續(xù)。未經(jīng)對方書面同意單方面毀約給對方造成的損失，由毀約方按損失的雙倍價格計算賠償對方。
十四、未盡事宜，雙方協(xié)商解決。
十五、本合同經(jīng)雙方簽字之日起生效，解釋權(quán)歸甲方所有。本合同一式二份，甲乙雙方各一份。
甲方：
乙方：
游泳教練年度總結(jié)篇二
2》游泳教員要做到愛崗敬業(yè)、盡職盡責(zé)、熱愛自己所充實的游泳教育事業(yè)。
第二章競技游泳技術(shù)。
第一節(jié)蛙泳技術(shù)。
蛙泳的特點；易學(xué)、省力、實用、廣泛。
（1）身體姿勢；在水中的姿勢幾乎呈水平姿勢俯臥水中。
（2）腿部技術(shù)；蛙泳的腿部技術(shù)由收腿、翻腿、蹬腿和滑行四個部分。是緊密相連的完整動作。
1；收腿；兩膝下沉，與肩同寬，小腿和在腳在收的過程中藥跟在大腿后面并落在大腿的投影截面內(nèi)，兩腳腳跟盡量收緊靠近臀部。
2；反掌；勾腳尖，是腳掌和小腿形成良好的對水面。
3；蹬腿；以圓弧形的路線向后用力蹬水并夾攏。
4；滑行；兩腿伸直，身體保持適度的緊張及良好流線度。
蛙泳的腿部技術(shù)要領(lǐng)；收腿要慢，翻腿要充分，使腳掌、小腿和大腿內(nèi)側(cè)形成最好的對水面并向外、向內(nèi)做弧形瞪夾水動作。
蛙泳的腿部口訣；邊收邊分慢收腿，向外翻腿對準(zhǔn)水，弧形向后瞪夾水，并攏伸直飄一會。
（3）手臂技術(shù)；蛙泳手臂技術(shù)可分為開始姿勢、滑下、劃水、收手和移臂五個部分。
1；外劃--向外下方劃(泡水）。
2；內(nèi)劃--掌心轉(zhuǎn)向內(nèi)后方，向內(nèi)后上方快速劃動，肘部彎曲進(jìn)一步加大并收夾。
3；伸臂--兩手臂并攏，手指向前快速前伸。
蛙泳臂部技術(shù)要領(lǐng)；劃水時收手要快，移臂要慢，保持動作節(jié)奏，明確劃水路線，整個臂部技術(shù)應(yīng)同時對稱進(jìn)行。
蛙泳臂部動作的口訣；分手比肩稍微寬，向內(nèi)旋時伸前方。
兩臂測下向后劃，并攏伸直飄一會。
（4)完整配合技術(shù)；采用一次腿，一次臂，一次呼吸（1：1：1）的配合技術(shù)。
蛙泳完整配合技術(shù)要領(lǐng)；臂的劃水動作先與腿即先與臂后腿，收手時抬頭吸氣、伸臂時低頭吐氣。收腿要慢，瞪夾要快，保證動作節(jié)奏。
蛙泳完整配合動作口訣；劃水腿不動，收手再收腿。
先伸胳膊再蹬腿，并攏伸直飄一會。二蛙泳的教學(xué)。
重點；翻腳掌。
1；腿的教學(xué)。
（2）陸上模仿練習(xí)跪掌翻腳壓腿練習(xí)。
（3）水中練習(xí)；扶池邊仰臥，俯臥瞪夾練習(xí)，體會蛙泳蹬腿及翻腳掌后的對水感覺，也可采用雙人協(xié)助進(jìn)行，扶板蹬腿先采用先有人協(xié)助，然后單人練習(xí)并逐步掌握。
2；臂的教法重點是從外劃開始到伸臂結(jié)束應(yīng)一氣呵成，不可停頓。
講解示范蛙泳臂的完整動作，陸上練習(xí)，水中練習(xí)。
3；臂與呼吸的配合教學(xué)重點是臂和呼吸配合時機(jī)。
4；完整的配合教學(xué)講解手，腿，呼吸的配合時機(jī)和要求。
三常見的錯誤和糾正方法。
易犯得錯誤。
糾正方法（1）蹬腿時不翻腳。
用腳尖蹬水。（2）小腿向下打水。
收腿時大腿收的不夠多，加大大腿收縮程度。
（3）蹬腿是骨寬關(guān)節(jié)沒伸展。
強(qiáng)調(diào)蹬腿時先伸骨寬節(jié)后伸膝（4）吸不到氣。
強(qiáng)調(diào)在水中兩次臂吸一次氣的方法。
第二節(jié)爬泳（自由泳）。
短距離自由泳是我國的強(qiáng)項，中、長距離是我國的弱項。
自由泳的特點；快、連貫、自然。
一動作要領(lǐng)。
（一）身體姿勢--平臥水面于發(fā)際。
（二）腿部技術(shù)--重點是大腿帶動小腿作鞭狀打水。
自由泳腿部技術(shù)要領(lǐng)；直腿向上打水（大腿帶動小腿，直膝裸關(guān)節(jié)放松）屈膝向下打水（大腿帶動小腿，大腿先于小腿，屈膝向下作鞭狀打退）。
自由泳腿動作口訣；大腿發(fā)力帶小腿，兩腿交替來打水。
（三）臂部技術(shù)--重點是抱水高肘劃水。
（1）入水--拇指食指領(lǐng)先在肩前斜插入水。
（2）劃水--有抱水，拉水和推水三個部分組成（3）出水--推水結(jié)束，提肘出水。
（4）空中移臂--空中移臂，保持高肘。
（四）配合技術(shù)。
（1）兩臂配合技術(shù)--兩臂配合，兩臂輪流劃水。（兩臂配合三種方式；交叉、中交叉和后交叉）。
（3）完整配合技術(shù)--臂與打退，重點是手腿配合時機(jī)（有6：2：1、4：：2：、2：2：1的配合技術(shù)）。
二》練習(xí)方法。
（1）腿部動作；屈膝打水，多做直腿打水，體會大腿帶動小腿打水，勾腳打水。
（2）臂的動作；1；劃水路線短，偏外，強(qiáng)調(diào)內(nèi)劃。使手在身體的中線下方劃水，劃水的后半程加速推到底。2；直臂劃水，出水時向上劃水，強(qiáng)調(diào)出水時掘肘，提肘，單雙手屈肘分解。3；出水時，強(qiáng)調(diào)出水時屈肘，提肘，單雙手屈肘分解。
（4）配合動作；三》易犯錯誤與糾正方法。
易犯錯誤。
糾正方法。
手腿配合不協(xié)調(diào)。
單手劃水加打退聯(lián)系，強(qiáng)調(diào)手入水時對側(cè)腿下打或推水。
時同側(cè)腿劃水。
劃水時不打退。
分解動作，從三次左三次右加大打退過度到完整配合，強(qiáng)調(diào)打退用力。
呼吸時抬頭腰部下沉。
游進(jìn)時收腹，保持身體適度緊張，側(cè)向打退到俯臥打退。
練習(xí)側(cè)向呼吸。
臂部上翹。
骨寬關(guān)節(jié)拉開，手入水時身體位置不要隨之向下，多做。
靜力挺腰練習(xí)和挺腰打退練習(xí)。
第三章初學(xué)者熟悉水性與水中游戲。
熟悉水性是教學(xué)中必不可少的包括，有水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
讓學(xué)生了解和體會水的特性，逐步適應(yīng)水環(huán)境，即習(xí)慣水的浮力，壓力和阻力。作用；消除怕水心理，培養(yǎng)對游泳的興趣。掌握一些水中活動的基本技能，如；水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
第一節(jié)熟悉水性。
1》水中行走。
2》呼吸--是訓(xùn)練熟悉水性階段的重點內(nèi)容。
練習(xí)方法；1）水中閉氣。2）水中呼氣。3）連貫呼吸。
第四章游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
第一節(jié)游泳教學(xué)的特點。
（1）必須確保安全。
（2)首先熟悉水性。
（3）解決呼吸難點（主要是呼氣、再是吸氣）方法；用口在水面上吸氣，用口，鼻在水中呼氣知道出水吸氣，在吸氣和呼氣之間有一個短暫的閉氣階段。在游進(jìn)中，呼吸還必須與肢體動作密切配合有節(jié)奏的進(jìn)行。
（4）注重動作的合理性。
（5)以水為主，水陸結(jié)合第二節(jié)游泳的教學(xué)階段和教學(xué)要求。
1》特點；學(xué)生大腦皮質(zhì)的暫時性神經(jīng)聯(lián)系處于泛化階段，動作表現(xiàn)緊張、費力、不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)多余動作。
2》糾正錯誤改進(jìn)動作階段。
任務(wù)；主要是消除各種錯誤動作，改進(jìn)技術(shù)，高動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和實效性。
動作表現(xiàn)；緊張、牽強(qiáng)和多余動作。
要求；抓住技術(shù)動作的難點和要求，反復(fù)進(jìn)行短距離的分解游，配合游，糾正錯誤動作，逐步掌握正確動作。
3》鞏固和完善動作階段。
任務(wù)；主要使動作完善，鞏固，并達(dá)到自動化程度。
特點；學(xué)生大腦皮質(zhì)的動力定型已經(jīng)基本形成，興奮過程在時間和空間上高度集中能夠比較準(zhǔn)確輕松的完成動作。
要求；引導(dǎo)學(xué)生注意動作細(xì)節(jié)，采用大量的重復(fù)游或逐漸加長距離游，積累數(shù)量，改善水感，使動作日趁鞏固和完善，逐漸形成動作自動化，爭取游得更輕松、自如、熟練、省力。
第三節(jié)游泳技術(shù)動作的教學(xué)順序1》初學(xué)者的首學(xué)泳式。
（1）先學(xué)蛙泳特點；呼吸比較方便，能消除怕水的心理，安全。
（2）先學(xué)爬泳特點；爬泳的動作結(jié)構(gòu)比較簡單，臂、腿動作的路線清楚明確。
（1）教師進(jìn)行動作示范，講解動作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做陸上模仿練習(xí)。
（3）水中做有固定支撐的練習(xí)。
（4）誰中做無固定支撐的練習(xí)。
（5）短距離反復(fù)游，改進(jìn)錯誤技術(shù)動作。
（6）逐步增長練習(xí)距離，糾正錯誤，改進(jìn)動作。
第四節(jié)游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
教學(xué)中的示范；橫列式，角式，半圓式。
示范與觀察的重點要做到主次分明，重點。
突出。
游泳教學(xué)中的講解；（1）生動形象（2）簡明扼要（3）以陸上講解為主（4）與示范緊密結(jié)合手勢在游泳教學(xué)中的作用；1》是用來表示教師組織教學(xué)的意圖。2》是技術(shù)手勢，用來說明動作要領(lǐng)和糾正錯誤。
第五節(jié)教學(xué)方法在游泳教學(xué)中的運(yùn)用。
教學(xué)放噶在游泳教學(xué)中的運(yùn)用；（1）分解教學(xué)法概念；分解教學(xué)是把一個完整的動作技術(shù)，合理地分成幾個部分，按部分逐次進(jìn)行教學(xué)，最后完整地掌握動作技術(shù)。教學(xué)優(yōu)點；在于能化繁為簡，化難為易。（2）完整教學(xué)法概念；完整教學(xué)是從動作的開始到結(jié)束，不分部和段落，完整地進(jìn)行教學(xué)。優(yōu)點；能保持動作的完整性，不會破壞動作的結(jié)構(gòu)和各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系，便于學(xué)生的完整掌握。
第六節(jié)游泳教學(xué)中產(chǎn)生錯誤動作的原因及糾正方法。
1》產(chǎn)生錯誤的主要原因及糾正方法。
糾正方法。
（1）動作概念模糊，動作要領(lǐng)不清。
反復(fù)講解和示范。
（2）身體素質(zhì)差。
加強(qiáng)其素質(zhì)，可利用陸上的訓(xùn)練。
（3）錯誤動力定型。
采用陸上模仿和針對錯誤練習(xí)，也可以用矯正的方。
（4）緊張害怕心理。
采用和藹耐心利用順序漸進(jìn)的手段和教學(xué)浮具（5）教學(xué)手段不當(dāng)。
提高講解示范質(zhì)量，練習(xí)的量和時間要適應(yīng)，手。
段，方法得當(dāng)。
（6）教學(xué)環(huán)境和條件差。
加強(qiáng)泳池的管理和教學(xué)環(huán)境。
第五章游泳教學(xué)中的安全組織工作。
第一節(jié)溺水事故發(fā)生的原因。
原因；（1）心理原因。（2）生理原因。（3）病理原因。
（4）技術(shù)原因。（5）其他原因。
第二節(jié)游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水事故的情況。
游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水的情況；(1)不小心從池邊落入水中導(dǎo)致溺水。
（2）在水中滑到后站立不起來導(dǎo)致溺水。
（3）身上的浮具脫落或破裂漏氣導(dǎo)致溺水。
（4）游泳技術(shù)部嫻熟，在水中遇到碰撞導(dǎo)致溺水。
（5）游泳技術(shù)部嫻熟，脫離老師視線，到深水區(qū)后體力不支導(dǎo)致溺水。
（6）突然嗆水，不會調(diào)整呼吸導(dǎo)致溺水。
（7）在淺水區(qū)練習(xí)跳水導(dǎo)致溺水。
（8）冒險潛水、被人按壓、等踹等導(dǎo)致溺水。
（9）被其他溺水者緊抱不放導(dǎo)致溺水。
（10）游泳場所設(shè)施不當(dāng)導(dǎo)致溺水。
溺水事故的發(fā)生情況是多種多樣的，我們教員應(yīng)牢牢樹立“安全至上”、“以防為本”的思想，把溺水事故想滅于“萌芽”之中。“防”字當(dāng)頭，貫徹始終是消除一切可能發(fā)生事故隱患的基礎(chǔ)和保證，當(dāng)溺水事故已經(jīng)發(fā)生，教員必須大膽、沉著、細(xì)心負(fù)責(zé)、與救生員等齊心協(xié)力、緊密配合全力救護(hù)溺水者。
第三節(jié)游泳教學(xué)的安全組織工作；
（1）游泳教學(xué)組織者安全工作的方法與措施（2）教員課前的準(zhǔn)備工作。
（3）教員上課時的安全組織工作（起水后要；1》及時清點人數(shù)2》保暖3》小結(jié)。
游泳教學(xué)法律文件包括以下；
（1）教員應(yīng)持有符合法律，行業(yè)所規(guī)定的責(zé)任教員資格證書。
（2）針對游泳池學(xué)員的情況，制定一份告知書，并在開課第一時間向?qū)W。
生宣布。
（3）游泳教學(xué)要求，（4）教學(xué)大綱，教學(xué)進(jìn)度。
（5）課時計劃（6）教學(xué)小結(jié)（7）點名冊保留好。
第六章競賽組織與總裁判職責(zé)及裁判長。
競賽的作用；互相交流學(xué)習(xí)，促進(jìn)游泳水平的提高，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊精神。
1》游泳競賽的組織和實施。
（1）游泳競賽大會成立組織委員會或競賽委員會。
（2）組織機(jī)構(gòu)組成（3)競賽規(guī)程的制定（競賽計劃，編排競賽日程，組織報名，選派裁判長，編印秩序冊，準(zhǔn)備場地器材和安排住處，交通。召開總裁判教練員聯(lián)席會）。
秩序冊要求；1》封面，競賽名稱2》目錄3》競賽規(guī)程及補(bǔ)充有關(guān)文件和通知。
4》組織委員會或競賽委員會領(lǐng)導(dǎo)名單及工作機(jī)構(gòu)名單及分工。
5》各參賽代表隊男女運(yùn)動員，教練員，領(lǐng)隊，工作人員，醫(yī)務(wù)人員的名單。
6》競賽日程安排7》大會日程安排8》各代表隊人數(shù)統(tǒng)計數(shù)。
9》記錄和大會記錄10》比賽場地平面圖，交通圖。
成績冊內(nèi)容及順序；a，總裁判、副裁判；b體育道德風(fēng)尚獎名單；c創(chuàng)紀(jì)錄統(tǒng)計。
d團(tuán)體總分e各項目比賽成績。
第二節(jié)總裁判職責(zé)及裁判法。
裁判員的要求；嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。
1》職責(zé)和任務(wù)。
上海市游泳教員管理辦法。
游泳教員的定義；游泳教員是指經(jīng)游泳中心和地方體育主管部門（省級體育主管和計劃單列市，單項體協(xié)等）培訓(xùn)合格，在我國從事普及游泳教學(xué)，指導(dǎo)人們從事游泳健身鍛煉的游泳專業(yè)人員。
初級游泳教員；（1）具備一定得游泳理論知識和技能。
（2）具有對青少年兒童進(jìn)行初級游泳教學(xué)的能力。
（3）具有對60歲以下、身體健康的成年人進(jìn)行初級教學(xué)的能力。
（4）具有15名以下隊員的教學(xué)和組織能力。
（5）具有自由泳、蛙泳較高的游泳教學(xué)知識和能力。
游泳教練年度總結(jié)篇三
戶口所在：梅州國籍：中國。
婚姻狀況：未婚民族：漢族。
培訓(xùn)認(rèn)證：未參加身高：168cm。
誠信徽章：未申請體重：63kg。
人才測評：未測評。
我的特長：
求職意向。
人才類型：應(yīng)屆畢業(yè)生。
應(yīng)聘職位：體育運(yùn)動教練：教師，行政專員/助理：行政管理，采購員：采購。
工作年限：0職稱：初級。
求職類型：全職可到職日期：一個星期
月薪要求：--3500希望工作地區(qū)：清遠(yuǎn),梅州,廣州。
工作經(jīng)歷。
公司性質(zhì)：事業(yè)單位所屬行業(yè)：教育/培訓(xùn)/院校。
擔(dān)任職位：正編體育教師。
工作描述：負(fù)責(zé)體育教學(xué)工作。
離職原因：沒有離職。
公司性質(zhì)：民營企業(yè)所屬行業(yè)：文娛、體育、辦公用品及設(shè)備。
擔(dān)任職位：泳池救生員兼游泳教練。
工作描述：負(fù)責(zé)游泳池的管理，操作，以及救生工作，開展暑期游泳培訓(xùn)班的.教學(xué)工作。
離職原因：泳季結(jié)束換工。
公司性質(zhì)：事業(yè)單位所屬行業(yè)：教育/培訓(xùn)/院校。
擔(dān)任職位：體育教師。
工作描述：負(fù)責(zé)體育教學(xué)工作。
離職原因：實習(xí)期到。
公司性質(zhì)：外商獨資所屬行業(yè)：汽車及零配件。
擔(dān)任職位：生產(chǎn)員工。
工作描述：負(fù)責(zé)生產(chǎn)自行車，倉庫的管理等一些工作。
離職原因：實習(xí)期到。
公司性質(zhì)：民營企業(yè)所屬行業(yè)：文娛、體育、辦公用品及設(shè)備。
擔(dān)任職位：設(shè)施操作員。
工作描述：主要負(fù)責(zé)游玩項目的設(shè)施管理，和設(shè)施操作。乘客安全。
離職原因：實習(xí)期到。
教育背景。
畢業(yè)院校：華南師范大學(xué)。
專業(yè)一：體育教育專業(yè)二：
起始年月終止年月學(xué)校(機(jī)構(gòu))所學(xué)專業(yè)獲得證書證書編號。
語言能力。
外語：英語良好粵語水平：良好。
其它外語能力：
國語水平：良好。
工作能力及其他專長。
(足球、籃球、田徑)國家二級裁判救生員初級證書國家初級體育場地工。
普通話二乙證書教育學(xué)心理學(xué)證書計算機(jī)國家職業(yè)資格四級證書。
英語b級證書汽車駕駛c牌證書。
這是我在大學(xué)期間所獲得的證書!
看書看報旅游足球籃球乒乓球羽毛球游泳騎自行車交際。
這是我的最大愛好.注：專項足球，副項羽毛球。
個人自我評價。
本人做事踏實，細(xì)心，勤奮學(xué)習(xí)。待人誠懇，友善，性格外向喜歡交際，說話簡單樸實,人緣好!
活到老學(xué)到老是我的人生格言!堅信付出就會有回報!
因為本人之前在大學(xué)期間做過比較多的兼職或者實習(xí)的工作，積累了一些工作經(jīng)驗。基本能勝任各項工作。
現(xiàn)在本人目前在清新浸潭一中擔(dān)任體育體育教師工作。因為平時工作休息時間比較多，希望找一份在清遠(yuǎn)地區(qū)的一些商品代理和周末或者寒暑假兼職的工作，本人將盡最大努力做好工作。
更多。
游泳教練年度總結(jié)篇四
二、友情提示。
2.每次課程結(jié)束后，學(xué)員需簽字確認(rèn)。
3.游泳私教及培訓(xùn)班一經(jīng)出售概不退款，也不可轉(zhuǎn)為其他費用。
7.培訓(xùn)班課程如因特殊原因缺課需提前向本會所提出申請，經(jīng)教練協(xié)商另行安排。
三、學(xué)員需自覺遵守各項紀(jì)律規(guī)定。
4.使用統(tǒng)一的呼救信號，發(fā)生意外時及時呼救，但不得隨意呼救。
四、其他。
1.本協(xié)議自簽字之日起生效。
2.未盡事宜雙方本著友好的原則共同協(xié)商。
學(xué)員簽字：主管簽字：
年月日年月日。
游泳教練年度總結(jié)篇五
暑假大學(xué)生學(xué)車已經(jīng)成為一個潮流,目前的90后大學(xué)生很多都是獨生子女，不少人都是含著金鑰匙出生的，很多家里都有私家車?？偨Y(jié)帶過的幾批大學(xué)生有以下三個特點：有著良好的服從性，不能吃苦缺乏穩(wěn)定性，具有一定可塑性。根據(jù)以上特點我采用下面措施。一，大學(xué)生有著良好的服從性。
大學(xué)生很多時候可能處于家長的保護(hù)中，適應(yīng)能力比較差。很多都是高中剛畢業(yè)，對訓(xùn)練場地上的炎炎烈日苦不堪言。對于教練來說要一邊管著一邊哄著，想盡辦法讓這些孩子找到學(xué)校的感覺。最好與朋友或熟人一起報名，一起練習(xí)，比較有動力。學(xué)員練車時，一個人在前面開車，另一個人就坐在后排觀看，這就意味著多了一倍的間接學(xué)習(xí)時間，兩個人也可以互相交流，進(jìn)步很快。
三，大一新生具有一定可塑性。
大學(xué)生不管在思想上，還是能力上都處于一個上升期。大學(xué)生學(xué)車的時候，不要只看學(xué)車技巧，也要從汽車結(jié)構(gòu)等多方面的因素去考慮，相信自己有能力去把握好車子的各個方面，駕馭好車子。讓大學(xué)生知道學(xué)車不能只靠教練教，更應(yīng)該靠自己多去琢磨。有時間要去自學(xué)一點汽車常識，以及一些學(xué)車技巧、考試技巧。俗話說：師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠自身。學(xué)車同樣也是如此。大學(xué)生具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，但是如果自學(xué)能力好的話，學(xué)車是一件非常簡單的事情。
游泳教練年度總結(jié)篇六
自從評上廣東省一級幼兒園以來，本園一直充分發(fā)揮園內(nèi)配套設(shè)施的功能，在游泳池方面，積極開展了游泳、嬉水等水上教學(xué)活動。"培養(yǎng)幼兒對游泳運(yùn)動的興趣，體驗嬉水的樂趣;開展各種富有趣味性的水上運(yùn)動。"這是《學(xué)前教育課程指南》對體育活動的闡述。由于幼兒年齡特殊的原因，在教學(xué)上是有別于成人的。在這里我談?wù)勆蠈W(xué)期開展游泳教學(xué)工作的一些感悟：
進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)的幼兒主要分三個年齡，2—3歲(小班)、4—5歲(中班)、6歲(大班);小朋友初學(xué)者則身體尚在發(fā)育，一開始，可經(jīng)由不同的水中游戲，讓其熟悉在水中的活動及呼吸換氣技巧。幼兒在下水前先要充分做好熱身運(yùn)動，做各種關(guān)節(jié)、韌帶舒展活動，使肌肉得到全面放松。小班幼兒先在娃娃池嬉水，讓幼兒感受親水性，培養(yǎng)愛玩水的習(xí)性。
一般來說，幼兒初接觸水是充滿好奇而又顯得異?；钴S的，可以在游戲池中教幼兒玩一些有趣的游戲，從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂(如把球扔向泳池對面，或者伸手拿球等)，可適當(dāng)?shù)刈層變涸谒刂休^淺的地方借助水漂工具進(jìn)行行走練習(xí)，感受水的浮力，降低對水的害怕心理。借助浮漂工具，揮臂劃水，感受在水中游動的樂趣，開展"小鴨子找媽媽"及"快樂小魚游"等游戲;中班幼兒在熱身運(yùn)動后，先在噴頭下充分淋濕全身，逐步習(xí)慣水溫后，可以有秩序地組織幼兒下淺水區(qū)練習(xí)如何浮在水面上，自由地感覺水中行走，保持身體的.平衡性，學(xué)習(xí)"大鯊魚"把頭潛入水中5—10秒，如何一個人從站立的姿勢轉(zhuǎn)換成游泳的姿勢，進(jìn)行手腳協(xié)調(diào)地潛泳。玩"找玩具"游戲，把一些幼兒常見的玩具丟進(jìn)淺水區(qū)，讓幼兒潛下水找回來，獎勵水紅花以示表揚(yáng)。
大班幼兒普遍喜歡玩水，所以在下水前要特別強(qiáng)調(diào)水中安全問題，不準(zhǔn)在水中追打嬉鬧，有游泳教學(xué)中，先掌握好呼吸，學(xué)會在水面吸氣，在水中呼氣，玩"潛水艇"游戲，比賽誰潛得最長時間?對于水性較好的幼兒可以學(xué)跳水，學(xué)會跳入水中并自行浮出水面，掌握好基本的呼吸動作及潛水后，學(xué)習(xí)"爬泳"，爬泳，俗稱自由泳。
游爬泳時，人在水中成俯臥姿勢，兩腿交替上下大水，兩臂輪流劃水，動作很像爬行，所以人們稱之為"爬泳"。在爬泳技術(shù)中，大腿動作除了產(chǎn)生推動力外，主要起著維持身體平衡的作用，它能使下肢抬高，以及協(xié)調(diào)配合雙臂有力的劃水。所以學(xué)習(xí)爬泳先從腿部動作練起，讓幼兒借助水漂的浮力，把身體爬在水漂上，兩腿有節(jié)奏地踢水，當(dāng)幼兒動作定形后，戴上游泳眼鏡，用腳有節(jié)奏地踢打水，頭和手在水下游動，使身體產(chǎn)生向前的動力，感受水中向前游的快樂;學(xué)習(xí)手臂爬水動作，配合游泳中手腳協(xié)調(diào)進(jìn)行，爬泳兩臂的正確配合是保障前進(jìn)速度均勻性的重要條件，也是爬游的主要動力來源，并且還有利于發(fā)揮肩帶力量積極參與劃水。
有每次教學(xué)中，都有著重講解游戲安全知識，為幼兒準(zhǔn)備安全器具。配合教學(xué)的老師時刻留意幼兒在游泳中的動態(tài)，在游泳池邊設(shè)有深水區(qū)和淺水區(qū)的標(biāo)志，教育幼兒不要在游泳池中追鬧嬉戲。
本學(xué)期的游泳教學(xué)還是首次，在漫長的教學(xué)過程中還處于摸索階段，隨著時間的進(jìn)展，摸索出有規(guī)律的教學(xué)經(jīng)驗，使游泳進(jìn)一步提高。
游泳教練年度總結(jié)篇七
在做教練員的期間，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午覺從來沒有能夠安穩(wěn)地睡過，因為游泳池是全天開放的，我們上班的時間是每天早上8：30，早上上兩次課，一次課上一個半小時;下午三點鐘上課，晚上7：30上課，每一次課也是一個半的小時。時間分配的還算好，中午有充足的的時間休息，但是中午也有人來游泳，搞得我們沒個好覺睡。
第一次做游泳教練，總是有點刻苦，每天在水里浸泡的時間多達(dá)7、8個小時，做了沒幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了，每天都是忍著痛上課。這里不是學(xué)校，就算你感覺到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去，你訴苦也沒有用，出來到社會就是這樣子。現(xiàn)在感覺到在學(xué)校，生活是過的如此的舒適，沒有壓力沒有埋怨，一切都是那么的順利。出到社會才知道自己所學(xué)的知識還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用，在工作的同時我們還需要不斷地充實自己。
在游泳培訓(xùn)的前中期階段我們又遇到了難題，在學(xué)校我們所學(xué)到的教學(xué)方法在這里不是很管用。平時我們聽老師所說的技術(shù)要領(lǐng)，我們一聽就會了，但是在這里孩子們不是很了解，畢竟他們還是小孩，領(lǐng)悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸練習(xí)，在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴(yán)重。這問題經(jīng)過我和師兄的商量，解決的方法是先讓小孩在水中多點行走，盡量消除怕水心理，練習(xí)呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。
在這里我們的教學(xué)方法要經(jīng)常的變動，不能夠用我們在學(xué)校學(xué)到的專業(yè)用語來解說，盡量用比較形象一點的、生動一點的話語來解說，這樣子孩子們就更能夠理解。在學(xué)校我們學(xué)習(xí)游泳時，老師總是在岸上一邊說一邊叫我們練習(xí)，但是在這里就不適用了，現(xiàn)在的教學(xué)對象是小孩，在教學(xué)過程中，我們是要到水里面去手把手教學(xué)。小孩對動作的感覺不是很好，因此需要我們?nèi)ゲ粩嗟丶m正、固定他們的動作。在教學(xué)當(dāng)中，最好的教學(xué)方式是要動作示范，孩子的模仿能力很強(qiáng)，在教學(xué)當(dāng)中我們避免了說的太多，見解太多，而是要多示范、多去糾正他們的動作，這樣子他們才會更好更快地學(xué)會動作。到培訓(xùn)的后期，出現(xiàn)了一個普遍出現(xiàn)的問題，很多小孩在連貫動作時，沒有很好地協(xié)調(diào)，在游蛙泳時總會停在原地，還有游蛙泳時不會抬頭換氣。這個問題困擾了我很久，苦思了很久，同時也翻閱了一些關(guān)于游泳的書籍，從中也獲得一定的啟示，但是效果不是很明顯。后來經(jīng)過考慮之后，決定去請教畢業(yè)了幾年的泳專師兄，沖他那里反饋回來的建議是，讓那些孩子帶上背漂，然后再讓他們游，但他們能夠掌握了蛙泳的節(jié)奏后在解開背漂。這樣子就可以很好地讓孩子們找到游蛙泳的節(jié)奏。
游泳教練年度總結(jié)篇八
社會實踐是大學(xué)生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)，也是教育與實踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。下面是關(guān)于游泳教練社會實踐心得的內(nèi)容，歡迎閱讀!
在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專項又可以賺到一點外快的工作，那是兩全其美的事啊，很榮幸我找到了，通過師兄的介紹，我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實又再次證明了，在社會上人際關(guān)系是很重要的。
記得那天我單身一個人去到了東莞，師兄很熱情的接待我，第一次做游泳教練感覺有點緊張，雖然在學(xué)校學(xué)游泳學(xué)的不錯，但是平時沒有實習(xí)過，對于具體的教學(xué)方法還不是很了解，畢竟我教的大部分都是小孩。
那一次，上的第一節(jié)課，游泳池邊上坐滿了孩子的家長，那是感覺很緊張，但是經(jīng)過師兄的.一翻指導(dǎo)，很快就適應(yīng)過來了。相對我來說學(xué)游泳應(yīng)該不是很難的事，在做教練員之前我還很有信心教好他們。但是現(xiàn)實還是很殘酷，不管你的游泳技術(shù)有多好，理論水平有多高，如果沒有很好地教學(xué)方式，一切都會變得徒勞。在那個游泳池里，大部分都是這個小區(qū)的小孩在學(xué)游泳，信義怡翠豪園是生活水平相當(dāng)好的人居住的，那些小孩都是嬌生慣養(yǎng)的。平時上課時候老是不配合教學(xué)，對于這種小孩，剛開始的時候還真的是毫無辦法，打又不是罵又不是，最可惡的是他不學(xué)也就罷了，還要在旁邊搗亂，給我們的教學(xué)制造了很多的困擾。后來為了解決這個問題，我和師兄商量了一段時間，得出了解決這個問題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長商量好，跟他們說說他們孩子情況，希望家長能夠在旁邊督促孩子配合教學(xué);如果還不行的話就軟硬并施，師兄唱黑臉，我唱紅臉。這個方法還真的獲得了不錯的效果，孩子們都乖乖的聽話了。
游泳教練年度總結(jié)篇九
在新的一年迎頭走來之際，驀然回首昨年的點滴工作，心底更多了一份厚重和責(zé)任，激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進(jìn)取的信心；回首20**展望20**；讓太極精彩我的生命！
自xx年接手拳館（總館）以來，我在全力經(jīng)營拳館、圓滿完成公司交付的經(jīng)營和教學(xué)任務(wù)的同時，還積極主動的參加各種活動?，F(xiàn)總結(jié)如下：
3月份，接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國武術(shù)段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。這是陳氏太極拳發(fā)展的重要事件，所以我既感到興奮又感到責(zé)任的重大。后又到北京進(jìn)行教程的修改和演練，務(wù)必使新段位技術(shù)能夠科學(xué)、完善。
4月，在共青團(tuán)焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進(jìn)――尋找青春的榜樣紀(jì)念五四系列活動”中被評為“青春榜樣”英模稱號。
5月初，到云南昆明參加首屆西南地區(qū)陳氏太極拳高級培訓(xùn)班任推手班教練。公司以廣闊的指導(dǎo)思路，在昆明舉辦培訓(xùn)班以弘揚(yáng)太極拳，我作為主教練之一，積極準(zhǔn)備，在教學(xué)中認(rèn)真授課，圓滿完成授課任務(wù)，受到學(xué)員的一致好評和贊揚(yáng)。
5月23日，到香港參加香港陳式太極拳總會成立四周年暨第二屆執(zhí)委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會副主席。香港陳式太極拳總會的影響力頗大，在弘揚(yáng)和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任，使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳，實現(xiàn)“弘揚(yáng)太極、造福人類”的宏大目標(biāo)。
6月13日，為了促進(jìn)陳氏太極拳在當(dāng)?shù)馗玫陌l(fā)展，擴(kuò)大拳館的影響力。倪世清舉行開館三周年的活動，應(yīng)邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開館三周年活動，支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的八月份培訓(xùn)班，后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓(xùn)班。
6月底，和泰州武協(xié)主席夏平一起到新加坡參加活動并講學(xué)。為了陳老師拳架為標(biāo)準(zhǔn)的陳氏太極拳，在新加坡的推廣、普及起到了推動作用，也奠定了一定基礎(chǔ)。
8月6日―10日，在河南大學(xué)參加首期全國武術(shù)段位制系列教程培訓(xùn)班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓(xùn)聚集了學(xué)院派的精英，通過培訓(xùn)使我積累了經(jīng)驗，為下一步對陳式太極拳段位技術(shù)的.推廣普及打下了基礎(chǔ)。
8月下旬，參加第十一屆國際陳氏太極拳高級培訓(xùn)班任弟子班教練。本屆培訓(xùn)班因為陳老師不在國內(nèi)，不能親臨培訓(xùn)班，所以以陳斌總經(jīng)理為核心的教練員隊伍更應(yīng)該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓(xùn)班辦的更好。從結(jié)果看本次培訓(xùn)班的舉辦是成功的。
8月30日，參加20**年中國河南太極拳文化研討會被中國人民對外友好協(xié)會授予“國際太極拳文化傳播大使”。
9月4日，在河南省陳氏太極拳協(xié)會主席辦公會上被增補(bǔ)為協(xié)會副秘書長。能得到組織和領(lǐng)導(dǎo)的信任，頓感肩負(fù)的責(zé)任更大，推廣和普及陳氏太極拳的任務(wù)更重，今后將加倍努力做好協(xié)會的培訓(xùn)工作，為協(xié)會的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
9月9日，作為特邀嘉賓應(yīng)邀參加由國家武術(shù)管理中心主辦的中國貴州清鎮(zhèn)國際太極流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對薄弱的省市，此次大賽在很大程度上是太極拳在當(dāng)?shù)匕l(fā)展的良好開端，也為陳氏太極拳在西南地區(qū)的推廣普及奠定了基礎(chǔ)。
10月29日―11月16日，應(yīng)法國太極學(xué)院的邀請到法國中部、南部等地講學(xué)，收到良好效果。此次法國講學(xué)更多地是針對初學(xué)者，讓更多的人領(lǐng)略、認(rèn)識陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳，通過個人的努力使陳氏太極拳在法國有了更為廣泛的習(xí)練基礎(chǔ)，為更進(jìn)一步的推廣開了個好頭。
12月20日―25日，出任由河南省武術(shù)運(yùn)動管理中心、河南省陳氏太極拳協(xié)會聯(lián)合舉辦的河南省首期陳氏太極拳段位技術(shù)培訓(xùn)班主教練。本次培訓(xùn)班是在國家武術(shù)研究院制定出完善的理論和教學(xué)程序后，為盡早的推廣和普及陳式太極拳段位的教程，協(xié)會做出了舉辦有針對性的此次培訓(xùn)班。從實際效果看來，本次培訓(xùn)班的舉辦是成功的。為今后協(xié)會舉辦類似的培訓(xùn)班積累了經(jīng)驗，奠定了基礎(chǔ)。
12月31日，赴廣州參加第三屆華南地區(qū)陳氏太極拳高級研修班并擔(dān)任推手班主教練。
回顧xx年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。既負(fù)弘揚(yáng)太極之責(zé)，當(dāng)竭畢生之精力，為太極大業(yè)之大發(fā)展，大成功而努力！
游泳教練年度總結(jié)篇十
??本人回到人和健身從事私教總監(jiān)工作接近一年，在這一年工作當(dāng)中整體感覺得大于失。但無論從本職工作還是其他工作的角度我覺得有很大的不足，以至于工作上得過且過，畏手畏腳。首先回顧一下20xx年工作當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的問題。
??1.私人教練的服務(wù)意識沒有改變和提高，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)會員在健身區(qū)域內(nèi)穿拖鞋，皮鞋，高跟鞋，不著健身服裝或光膀子的違反俱樂部會員管理規(guī)定的事情，但很少或者說基本沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)值教練勸阻和引導(dǎo)。
??2.基礎(chǔ)工作和服務(wù)沒有達(dá)到俱樂部的要求，也無法令人滿意，這表現(xiàn)在工作流程執(zhí)行不到位，布置的工作完成不到位。對會員的健身專業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)沒有責(zé)任感。
??3.各家俱樂部的教練素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)參差不齊，這表現(xiàn)在教練對本職工作的感念不清晰，對俱樂部所起到的作用沒有認(rèn)識，新的教練加入到團(tuán)隊，也被老的形式迅速的同化了，從而導(dǎo)致教練工作態(tài)度不端正，違反俱樂部規(guī)定，影響俱樂部的品質(zhì)。
??4.教練的非正常流失情況比較普遍，原因有的是教練對俱樂部的管理不適應(yīng)，還有就是健身部本部門管理的原因，也有部門主管根據(jù)個人喜好的原因。
??5.有的店健身部門有銷售無管理，這表現(xiàn)在工作重心只停留在督促教練課時銷售，但很少檢查教練的基礎(chǔ)工作落實情況，對工作流程不做指導(dǎo)檢查，工作表格填寫不詳細(xì)和不連續(xù)，對健身部的管理規(guī)定沒有認(rèn)真執(zhí)行，對會員的保有工作沒有跟進(jìn)和監(jiān)督，對銷售分析沒有細(xì)致的分析和指導(dǎo)。
??6.教練的專業(yè)技能普遍性沒有提高和改進(jìn)，銷售沒有針對性，銷售的鋪墊大都以和會員情感做基礎(chǔ)而并不是靠實力打動客戶。教練月平均銷售會員量每人不足3人，這表明私教銷售構(gòu)成的會員基數(shù)比較其他城市的平均值6到8人有很大差距。
??7.健身私教銷售存在誤區(qū)，大多數(shù)的教練沒有以達(dá)到和培養(yǎng)會員的訓(xùn)練目標(biāo)的要求做計劃銷售安排，而是單純的以銷售為目的接觸和指導(dǎo)會員，一旦沒有形成銷售便不再為之服務(wù)，從而影響了整個俱樂部會員量的保有。
??8.銷售大多依賴政策，根據(jù)統(tǒng)計今年三月到現(xiàn)在8000元以上的課時銷售80%都有贈卡的情況發(fā)生，贈卡從季卡到兩年卡不等，這間接的造成了一線銷售部門障礙，而發(fā)生的弊端也在慢慢顯露出來。
??9.教練課時記錄管理混亂，教練在預(yù)約和上課記錄與課時卡不相符，課時卡的會員簽字真實性令人擔(dān)憂。這表現(xiàn)在離職教練在準(zhǔn)備離職前突擊簽課時，教練部經(jīng)理不認(rèn)真審核，現(xiàn)有教練為了得到高提成和清課獎做課時卡的虛報。
??10.部門為了追求個人利益，在銷售過程當(dāng)中違背了俱樂部的管理規(guī)定，擅自修改銷售政策，導(dǎo)致會員對銷售不統(tǒng)一結(jié)果的疑慮，對俱樂部的銷售沒有信任感。
??11.與其他部門銜接與合作不到位，部門員工的相互不信任，相互抵觸，相互爭單，從而使會員的保有工作和客戶的衍生呈現(xiàn)消極態(tài)勢。
??12.教練部在與一線銷售部門配合沒有成效，教練部收集新入會會員預(yù)約體測時，沒有準(zhǔn)確的資料，或者沒有新入會會員的名單，而新入會的會員確由會籍顧問私下介紹給其他教練。導(dǎo)致預(yù)約體測管理混亂，長期沒有體測會員的教練因為不滿現(xiàn)狀而離職。教練也沒有起到健身核心作用，這表現(xiàn)在會籍在做參觀導(dǎo)覽時遇到專業(yè)問題教練沒有及時幫助解決，會籍在遇到會員升級時常常會因為教練的基本服務(wù)不到位，信息交流不到位造成會員的流失。
??13.教練在個人需求與會員的需求相對俱樂部的要求上擺不正位置，這便發(fā)生了負(fù)面的傳聞，從而影響了俱樂部的聲譽(yù)。
??以上所發(fā)生的問題主要責(zé)任還在于我對工作的不努力，不思進(jìn)取，與各店的店總主動缺少溝通和配合造成的。
??一月份對20xx年度各家店綜合排名后三位和新加入的教練進(jìn)行評估和我本人和其他教練經(jīng)理對評估教練的集中培訓(xùn)。并把人和體適能學(xué)院建立起來，考核通過可以繼續(xù)留任，考核沒有通過的予以勸退。對現(xiàn)有教練團(tuán)隊的級別重新調(diào)整。針對課時卡的真實性做全面的清查工作，發(fā)現(xiàn)有問題的教練按當(dāng)時發(fā)放提成的課時費退回俱樂部并對相應(yīng)的處理。
??二月對健身體系的綜合整理并針對俱樂部所屬各家店健身部進(jìn)行強(qiáng)化推行，對落實不到位和執(zhí)行不徹底的部門和部門成員進(jìn)行評估和處罰。對現(xiàn)有的課時提成進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)整，取消課時清課獎，從而避免為了追求高提成和清課獎采取虛假課時情況的發(fā)生。
??三月針對目前的狀況，調(diào)整教練團(tuán)隊的工作狀態(tài)和工作態(tài)度，主動吸收新的教練群體作為新鮮血液觸動團(tuán)隊積極的工作。主動與其他銷售部門的員工和負(fù)責(zé)人交流，聽取意見，改善部門間的合作。對春季的到來與各家店經(jīng)理研究和設(shè)計新的私教課時迎接新的銷售。
??四月制定新的銷售政策以統(tǒng)一銷售模式，針對春天的季節(jié)特點開展新的私教課程。有組織的舉辦會員健身趣味性比賽和活動。
??五月組織優(yōu)秀的教練學(xué)習(xí)當(dāng)下健身市場中新的私教培訓(xùn)課程，扭轉(zhuǎn)目前私教團(tuán)隊中普遍存在的銷售高于專業(yè)的現(xiàn)狀。有組織有步驟的對現(xiàn)有教練進(jìn)行新課程的培訓(xùn)和考核。
??六月督促各家店健身部組織會員春游活動，促進(jìn)會員與教練的情感交流。對俱樂部每年安排的傳統(tǒng)健身活動給予扶助和支撐。銷售方面以夏季人們對自身的身材要求為切入點，開設(shè)形體塑造的私教課程。對長江路的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動。
??七月對俱樂部所屬各家店的教練做評估，實行教練的星級升降級措施。在學(xué)生假期開辦暑期減肥訓(xùn)練營，督促和檢查各家店經(jīng)理的落實情況。對俱樂部承辦的傳統(tǒng)賽事做前期宣傳，幫助企劃部做好前期準(zhǔn)備工作。對龍電店的店慶活動與店總和健身經(jīng)理制定銷售方案和活動。
??八月與游泳館和羽毛球館做聯(lián)合銷售，促進(jìn)各部門的私教銷售，相互做到資源信息共享。
??九月針對每年該時期健身人群的減少，強(qiáng)化對以前體測會員的跟進(jìn)工作的檢查，盡量避免銷售的斷檔。對私人教練團(tuán)隊進(jìn)行授課質(zhì)量的檢查，對發(fā)現(xiàn)的問題幫助教練在專業(yè)方面得到提高和改進(jìn)。對定期的賽事活動有組織的合理的進(jìn)行部署安排。
??十月正值國慶和中秋的長假，也是健身市場的淡季，為了提高會員的來場率，重點檢查教練對會員的授課預(yù)約情況，對以往有課但不愿意來場訓(xùn)練的會員敦促各家店經(jīng)理做回訪和調(diào)查工作，真實的了解當(dāng)下私教所面臨的問題，做好內(nèi)功尋求解決方案。
??十一月準(zhǔn)備年度銷售的鋪墊策略，對各家店的銷售做部署，集中全體私教團(tuán)隊做銷售動員會。提高私教的精神面貌，為迎接新的銷售任務(wù)做基礎(chǔ)準(zhǔn)備。對泰山店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案。
??十二月針對當(dāng)時銷售的情況和發(fā)現(xiàn)的問題，逐一找各店的經(jīng)理和教練談話，幫助分析并解決實際的問題。對果戈理店的店慶與店總和健身經(jīng)理制定銷售和活動方案。
游泳教練年度總結(jié)篇十一
身高：172。
視力情況：中。
婚姻狀況：未婚。
政治面貌：團(tuán)員。
當(dāng)前居住地：漳州南靖。
戶口所在地：漳州南靖。
工作年限：應(yīng)屆畢業(yè)生。
求職意向。
人才類型：應(yīng)屆畢業(yè)生。
工作性質(zhì)：全職。
期望行業(yè)：教育/培訓(xùn)/院校,體育用品及設(shè)備,娛樂/休閑/運(yùn)動。
職位類別：采購員/助理,體育運(yùn)動教練,教師。
求職職位：采購員，游泳教練，銷售代表。
工作地區(qū)：福州。
到崗時間：3天內(nèi)到崗。
最高學(xué)歷：本科。
專業(yè)類別：體育學(xué)。
畢業(yè)院校：成都體育學(xué)院。
自我評價：大學(xué)生個人簡歷網(wǎng)，請注明。
大學(xué)期間寒暑假都有在外打工，在學(xué)校表現(xiàn)良好，多次獲得獎學(xué)金。
個性標(biāo)簽：口才好有上進(jìn)心誠實守信會應(yīng)酬能出差親和力強(qiáng)。
游泳教練年度總結(jié)篇十二
尊敬的駕校領(lǐng)導(dǎo)：
您好！我是游泳教練xxx，已向人力資源部遞交辭職報告，現(xiàn)由xxx接替我的工作。
很感謝xxxx的全體同仁對我一直的照顧與鼓勵，因為xxx工作壓力實在太大了，要不我早就撐不住了。作為游泳教練，不僅需要了解教學(xué)，而且還需要很多營銷的技巧，個人感覺我不具備這樣子的能力。對于辭職而言，我感覺對我和公司都是一件好事，因為再這樣子下去，我受不了壓力，也會對公司造成不必要的損失。辭職以后我將會交出公司給我的電腦還有文具之類的，并移交到辦公室。
最后希望公司越辦越好，在健身界更上一層樓。
此致
敬禮
申請人：
日期：
游泳教練年度總結(jié)篇十三
??教練員要順利實施戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)方案，就必須了解周圍的特定環(huán)境，熟知天時、地利、人和等歷史背景，弄清問題的關(guān)鍵和它們之間的相互關(guān)系。現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，對教練員的知識水平提出了越來越高的要求。教練員要具備較高水準(zhǔn)的指揮、決策能力，首先要具備一定的科學(xué)文化知識，也就是多學(xué)科的基礎(chǔ)知識。知識面越廣，對問題的分析就越透徹，若知識面狹窄，就會影響其視野和綜合分析問題的水平。
??（二）掌握知識的目的是運(yùn)用知識是否能夠靈活地運(yùn)用自己所掌握的知識，離不開聰穎的智慧。智慧是運(yùn)用知識的能力，是教練員在感知、技藝、想象與思維等認(rèn)識方面的能力，是在掌握知識、運(yùn)用知識的過程中發(fā)展起來的，是教練員決策能力中應(yīng)具備的又一大要素。
??經(jīng)驗是教練員在競技實踐中直接或間接獲得的知識，是影響教練員正確決策的重要條件。閱歷廣、體會深，對問題的判斷就會具有較高的準(zhǔn)確性，特別是對實踐中經(jīng)常遇到的具有共性的問題，其決策效果更為顯著。作為一名優(yōu)秀的教練員，必須全面掌握了解該項運(yùn)動的發(fā)展方向和規(guī)律，掌握各種戰(zhàn)術(shù)和策略，了解各種戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)缺點，并能靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)，只有這樣，才能取得理想成績。
??作為教練員要知道柔道的競賽規(guī)則，而作為優(yōu)秀的柔道教練員不僅要熟悉最新的競賽規(guī)則、還要精通規(guī)則，而且能充分利用規(guī)則。柔道比賽規(guī)則規(guī)定，比賽中教練員沒有利用中場休息及暫停機(jī)會的權(quán)利，而且最新的柔道競賽要求中對教練員的臨場指揮也有新的要求，要求中指出比賽開始后，只有當(dāng)裁判員喊出暫?？诹顣r教練員才允許對運(yùn)動員“支招”，當(dāng)裁判員的“開始”口令喊出，教練員就要停止指導(dǎo)保持安靜。這就要求教練員充分利用規(guī)則創(chuàng)造比賽暫停的時機(jī)，及時糾正運(yùn)動員錯誤的技戰(zhàn)術(shù)。
??情緒的變換直接影響比賽的結(jié)果，它可以起積極增力作用，提高比賽能力，也可起消極的減力作用，降低競爭能力。在比賽中由于比賽的性質(zhì)、規(guī)模、環(huán)境等因素不同，運(yùn)動員的心態(tài)也會產(chǎn)生相應(yīng)的變化。運(yùn)動員在比賽時，往往會對教練員顏察觀色，其心理反應(yīng)極為敏感，甚至教練員的每一句話、每一個表情都會對引發(fā)運(yùn)動員產(chǎn)生微妙的心理變化，引起他們的情緒變化。在激烈、重大的比賽中，教練員表現(xiàn)出焦慮、激憤的情緒，會削弱運(yùn)動員的銳氣；同樣，運(yùn)動員也會因為教練員的鎮(zhèn)定從容而穩(wěn)定情緒，增強(qiáng)信心。
??教練員果斷、自制、良好的意志品質(zhì)是指揮比賽、克服在比賽過程中遇到各種阻礙和困難的基本保證。堅強(qiáng)的意志品質(zhì)能以自身為表率帶領(lǐng)運(yùn)動員在極端復(fù)雜的困難條件下與強(qiáng)有力的對手進(jìn)行激烈角逐，并獲取最終勝利?？傊?，意志是教練員指揮中的重要心理因素，堅強(qiáng)的意志能使教練員果斷指揮運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)在困難條件下得以正常發(fā)揮，戰(zhàn)勝傷痛、排除干擾、堅定信心，頂逆境而上奪取比賽勝利。
??賽前戰(zhàn)術(shù)布署在很大程度上帶有主觀預(yù)測和推理的成份。所以比賽開始后教練員應(yīng)根據(jù)賽場上的情況及時掌握雙方在技戰(zhàn)術(shù)使用上、心理狀態(tài)上的實際情況，以便對運(yùn)動員進(jìn)行有針對性地指導(dǎo)。
??臨場應(yīng)變首先要求教練員要具有高度的洞察力，及時發(fā)現(xiàn)對方技戰(zhàn)術(shù)的改變及判斷我方技戰(zhàn)術(shù)的安排是否合理。在賽場上具有高度的洞察力是建筑在教練員對專業(yè)理論知識的掌握及應(yīng)用能力之上的。所以教練員必須注重平時對專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)。
??比賽進(jìn)行中智慧的較量是使比賽取得勝利的重要因素之一。教練員應(yīng)善于謀略，在比賽的指揮中一是要從心理上調(diào)動運(yùn)動員的情緒，鼓舞他的士氣，第二是要在技戰(zhàn)術(shù)處于順利時抓住時機(jī)奪取勝利，落后時抓住時機(jī)反敗為勝。以高度的洞察力發(fā)現(xiàn)問題后及時做出決策才是臨場應(yīng)變的核心所在。臨場戰(zhàn)術(shù)決策不可能像賽前決策那樣有充分考慮的時間，應(yīng)始終堅持觀察與分析同步進(jìn)行的原則。這時，考驗的是教練員各方面的經(jīng)驗知識、邏輯分析能力、推理、應(yīng)變的綜合應(yīng)用能力。
??為了促使我國柔道運(yùn)動水平的快速提高，適應(yīng)現(xiàn)代柔道運(yùn)動的發(fā)展趨勢，希望作為教練員的我們不僅要提高對運(yùn)動員的訓(xùn)練水平，提高在比賽中的指揮藝術(shù)，教練員首先需要加強(qiáng)和提高專業(yè)素養(yǎng)要求。努力學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識，積極參加各種教練員、裁判員學(xué)習(xí)班提高運(yùn)用知識的能力，學(xué)會控制自己的臨場情緒狀態(tài)；提高在比賽中的應(yīng)變能力，能夠合理的利用規(guī)則；使用藝術(shù)的、默契的語言及手勢對運(yùn)動員進(jìn)行臨場指導(dǎo)。
游泳教練年度總結(jié)篇十四
敬愛的館長：
我是游泳教練xxx，在健身館工作三年，現(xiàn)申請辭職，這份辭職申請書同樣也有一份交給人力資源部。近來由于館內(nèi)來學(xué)游泳的人較少，獎金也少，自我感覺呆不下去了，故申請辭職。
其實在館里一直都還不錯，同事之間都很融洽，可以不管怎么樣，打工不都就是為了賺錢嘛，還是需要現(xiàn)實一點的了。最后，希望館長盡快找游泳教練好接替我，接著上這期學(xué)員的課。
此致
敬禮
申請人：
日期
游泳教練年度總結(jié)篇十五
年齡：24歲。
期望薪資：面議。
目前職位：教師/助教。
學(xué)歷：碩士。
工作經(jīng)驗：1-3年。
現(xiàn)居住地：廣州天河廣州大道中。
自我評價。
本人現(xiàn)就讀于廣州體育學(xué)院研究生部游泳專業(yè)，具有良好的專業(yè)基礎(chǔ)知識和專業(yè)技術(shù)水平，國家二級運(yùn)動員，具有良好的`實踐操作能力，現(xiàn)擔(dān)任廣州體育學(xué)院業(yè)余少兒游泳培訓(xùn)教員，有豐富的教學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗，可隨學(xué)員時間安排教學(xué)，學(xué)員可根據(jù)自己情況安排教學(xué)場地和教學(xué)內(nèi)容，蝶、仰、蛙、自、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)均可教學(xué)。初學(xué)者建議從蛙泳開始學(xué)習(xí)?？蛇M(jìn)行一對一、一對二、一對多教學(xué)，在教學(xué)中一般采用10次課為一時段，每次課1至1.5個小時，學(xué)員一般10次課能熟練一種泳式，如有需要，期待著您的光臨，真誠為您服務(wù)!我相信我的努力和你的勤奮會讓你的游泳“如魚得水”!
工作經(jīng)驗。
順德碧桂園康樂部。
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)康樂部游泳教學(xué)，教學(xué)形式有一對一單人教學(xué)，一對多多人教學(xué)以及開班教學(xué)，得到所有家長的好評!
教育經(jīng)歷。
2011-9至現(xiàn)在廣州體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練專業(yè)。
游泳教練年度總結(jié)篇十六
??總結(jié)的寫作過程，既是對自身社會實踐活動的回顧過程，又是人們思想認(rèn)識提高的過程。同樣的，機(jī)動車教練員通過總結(jié)，可以把零散的、膚淺的感性認(rèn)識上升為系統(tǒng)、深刻的理性認(rèn)識，從而得出科學(xué)的結(jié)論，以便改正缺點，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，使今后的工作少走彎路，多出成果。
??為了全面貫徹落實國家xxx2號令的精神，進(jìn)一步加強(qiáng)教練員隊伍建設(shè)，提升教練員隊伍的綜合素質(zhì)，市交委運(yùn)管處駕協(xié)在全市各駕培行業(yè)發(fā)出開展教練員再教育培訓(xùn)活動的通知。公交駕校高度重視，在上級主管理部門的指導(dǎo)下，學(xué)校精心制定培訓(xùn)方案，部門之間通力合作、真抓實干、扎實工作、切實落實培訓(xùn)計劃，使教練員再教育培訓(xùn)工作取得了一定的成效。現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
??一、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，廣泛宣傳。
??汽車駕駛培訓(xùn)教練員是推動駕駛員素質(zhì)教育的重要實踐者，是普及道路交通安全知識的第一宣傳員，也是鑄就道路交通安全防線的關(guān)鍵執(zhí)行者，教練員素質(zhì)的高低，直接關(guān)系到駕駛員培訓(xùn)的質(zhì)量和道路交通安全。教練員再教育培訓(xùn)，是提高全體在職教練員的整體素質(zhì)和促進(jìn)教練員專業(yè)化技能提高的有效途徑，也是全面實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。首先，是領(lǐng)導(dǎo)班子成員統(tǒng)一了以上思想認(rèn)識，同時領(lǐng)會到對教育員再教育培訓(xùn)工作的開展有僅有利于社會，也是提高本企業(yè)員工隊伍中廣泛宣傳，動員每位在崗的教練員積極參與學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)知識、技能水平。
??二、制定方案、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、確保落實。
??我們成立了再教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管理駕駛培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)主要負(fù)責(zé)，由駕駛培訓(xùn)部門具體組織實施，并制訂了周密的培訓(xùn)方案，分為三個步驟，搞好兩個結(jié)合，把本次教練員的再教育培訓(xùn)工作，作為進(jìn)一步提高教練員素質(zhì)的抓手，作為推動公交駕校培訓(xùn)質(zhì)量的契機(jī)，精心地策劃再教育培訓(xùn)方案。三個步驟即：宣傳發(fā)動、組織實施、考核檢查。兩個結(jié)合即：一是將教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績考核相結(jié)合，二是將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作，創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。在再教育培訓(xùn)工作中，我們明確了以科學(xué)的發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)我們的教學(xué)工作，主動適應(yīng)當(dāng)前的教育改革和發(fā)展的需要，堅持面向全體教練員，著眼提高，按需施教，有針對性、科學(xué)必、實用性地安排教學(xué)計劃。
??負(fù)責(zé)組織實施的駕培部為教練員再教育培訓(xùn)作了大量的工作，清理各分校教練員人數(shù)，整理教練員次料、摸清每個教練員的狀況。由于我校上半年招收學(xué)員達(dá)千余人預(yù)計6、7、8月份為培訓(xùn)、考試的高峰，不能分期分批參加教練員再教育培訓(xùn)，經(jīng)向運(yùn)管處駕培辦領(lǐng)導(dǎo)請示，定于9月5日、6日在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行集中培訓(xùn)兩天。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了培訓(xùn)前動員工作，動員會上再次重申外聘教練員培訓(xùn)不合格就辭退，內(nèi)部教練員培訓(xùn)不合格就待崗再培訓(xùn)考核的制度。我校96名教練員全部參加了再教育培訓(xùn)，兩天的培訓(xùn)中我們聘請了有關(guān)交通道路方面的專家授課，全面系統(tǒng)地講解了機(jī)動車駕駛培訓(xùn)相關(guān)的法律、法規(guī);教練員的職業(yè)行為規(guī)范、必備的交通安全意識、實用教學(xué)心理學(xué)、規(guī)范化教學(xué)、必備的教學(xué)技能等知識，使我們的教練員在理論知識的掌握、理解上有一個大的飛躍。
??培訓(xùn)期間我們嚴(yán)格落實考核制度，每天打兩次考勤，由于宣傳工作深入、制度措施到位，整個培訓(xùn)無一遲到、早退、曠課現(xiàn)象發(fā)生，教練員們都能認(rèn)真聽講，做好筆記，課堂紀(jì)律較好，一致通過考試，得到培訓(xùn)單位的好評。
??三、搞好結(jié)合、不走過場、重在實效。
??公交駕校領(lǐng)導(dǎo)深刻認(rèn)識到這次開展教練員進(jìn)行再教育培訓(xùn)工作，目的是為進(jìn)一步加強(qiáng)機(jī)動車駕駛員培訓(xùn)行業(yè)管理，規(guī)范機(jī)動車駕駛員的管理工作，提高機(jī)動車駕駛教練員的遵章守紀(jì)意識與執(zhí)教服務(wù)質(zhì)量、減少違章違紀(jì)行為，提高全市持證教練員的交能法規(guī)、行業(yè)管理法規(guī)規(guī)定的認(rèn)識及安全意識等教練員素質(zhì)和提高教練員正確使用機(jī)動車駕駛培訓(xùn)學(xué)員ic卡記時設(shè)備的能力。通過再教育培訓(xùn)工作的開展將大大促進(jìn)各駕校員工素質(zhì)的提高，各駕校培訓(xùn)質(zhì)量的提高。因此，作為我們駕校在參與此項工作中，一定不能走過場，在整個教育培訓(xùn)活動中有機(jī)地將教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績考核結(jié)合起來，將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作，創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。
??1、教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績考核結(jié)合。使教練員在學(xué)習(xí)培訓(xùn)過程中增加了緊迫感、增加了壓力。我校駕駛員年齡普遍偏大，平均年齡40多歲。在教學(xué)過程中形成“兩高、兩低”即：專業(yè)技能等級高、文化程度較低，實際操作教學(xué)水平高、理論授課水平低。在學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間很多教練員對知識的理解，掌握和答題的方法，敘述感覺很困難，但他們都克服了各種困難如：年級大、視力不好、提筆忘字等較好地完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，青山分校教練員邢啟增家住武昌，年級大，患有糖尿病、培訓(xùn)期間每天按時到校上課，上課筆記做不過來，中午吃飯時間，找年青的教練員借筆記抄。休息時，教練員們都互相交流、互相傳授著知識。教練員再教育培訓(xùn)工作的開展在教練員中掀起了一股學(xué)知識、學(xué)技能的高潮。
??2、將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作，創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。為了配合再教育培訓(xùn)的深入開展，我校結(jié)合教學(xué)經(jīng)營的工作實際，在全體教練員中開展了“創(chuàng)最佳經(jīng)營業(yè)績，爭當(dāng)優(yōu)秀教練員”競賽活動，組織和發(fā)動各分校員工大戰(zhàn)100天，全力抓好安全訓(xùn)練、文明教學(xué)、優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)。各分校按照要求，有計劃、有措施、有獎勵的制定了各自的教學(xué)競賽方案，真正做到一級抓一級，層層落實，在此次競賽中涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀的教練員。中北分校教練隊長盧小明不但要管理分校日常訓(xùn)練，自己還親自帶車教練。他在指導(dǎo)學(xué)員的過程中從來不發(fā)火，初上車學(xué)員難免有些動作不協(xié)調(diào)，從來不嫌麻煩，一遍又一遍地耐心指導(dǎo)，每到考試時，盧隊長要為學(xué)員安排臨考前的強(qiáng)化訓(xùn)練，吃下顆定心丸，考試很容易過關(guān)，盧隊長還在方法上融入應(yīng)試注意，應(yīng)考要點，像盧隊長這樣“以技教人，以技服人”的優(yōu)秀師傅實在難得。青山分校雷祥華師傅從教20多年，經(jīng)驗豐富、態(tài)度和藹、教學(xué)方法多樣化。在訓(xùn)練中，他對初學(xué)者總是不厭其煩地一遍遍講解，手把手地教，直到弄懂為止，從來不對學(xué)員發(fā)火，更沒有粗臟話，在工作上他寧可自己辛苦一點，早來晚規(guī)，帶病也要完成學(xué)校安排給他的所有任務(wù)，對學(xué)員贈送的禮物他都婉言謝絕，更沒有索要事情發(fā)生，雷師傅為人和敬業(yè)精神難能可貴，令人敬佩，他用自己的實際行動兌現(xiàn)了“善待學(xué)員”的諾言，也為我校樹立了良好的形象。像這樣的優(yōu)秀教練還有岱山分校汪繼明、古田分校肖詩新、楊家金等，他們愛崗敬業(yè)，從不計個人得失的精神，值香每一個人向他們學(xué)習(xí)。這次競賽活動充分調(diào)動廣大教練員的工作積極性，教練員之間互教互學(xué)已蔚然成風(fēng)，教學(xué)培訓(xùn)質(zhì)量上了新臺階。
??此次教練員再教育增訓(xùn)活動的開展強(qiáng)有力的推進(jìn)了我校員工培訓(xùn)工作的開展，提高了員工的整體素質(zhì)，促進(jìn)教學(xué)管理、教學(xué)質(zhì)量上了一個新的臺階。可以說我們通過教練員再教育培訓(xùn)活動的開展取得了實效。在今后的教學(xué)管理過程中公交駕校將繼續(xù)組織多樣化的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)活動，全面提高教練員的整體素抽，努力推動教練員再教育培訓(xùn)工作走向規(guī)范化，制度化和科學(xué)化，為教育培訓(xùn)中心和諧、穩(wěn)定、可持續(xù)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
游泳教練年度總結(jié)篇十七
持續(xù)訓(xùn)練。
游的距離較長，速度適中(太慢就不能本質(zhì)性的激活有氧代謝系統(tǒng))。
提高人體有氧代謝能力，從而提高耐力。
優(yōu)點在于這種訓(xùn)練方法適用于所有的人。
缺點：對于提高速度沒有多大作用，過程單調(diào)、枯燥。
任意變速訓(xùn)練。
這種訓(xùn)練法是對持續(xù)訓(xùn)練法的一種補(bǔ)充。
通過快慢相間的游泳訓(xùn)練，可以增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性。
也可以在相間的短時間的快速游中通過酵解過程獲得能量，從而提高持續(xù)速度。
例如：“梯形訓(xùn)練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的，再游兩趟快的緊跟兩趟慢的，直到四趟快的緊跟四趟滿的。
該訓(xùn)練法同樣適合于任何人。
間歇性訓(xùn)練。
兩次練習(xí)之間有一個嚴(yán)格控制休息時間的間歇階段，并且這個間歇階段的長短是通過測量運(yùn)動員的心率來控制的。
關(guān)鍵一點是，運(yùn)動員要在尚未完全恢復(fù)體力時便開始下一組練習(xí)。
在訓(xùn)練中用不同的dirt(distance,interval,restandtime)四個因素組合，達(dá)到不同效果。
分為兩類“慢速間歇性訓(xùn)練”、“快速間歇性訓(xùn)練”。
休息時間與練習(xí)時間的比例大于1的'為“快速間歇性訓(xùn)練”，側(cè)重于持續(xù)速度的培養(yǎng);反之為“慢速間歇性訓(xùn)練”，發(fā)展耐力。
優(yōu)點：對dirt的調(diào)節(jié)，使得該訓(xùn)練法適合于每個人;更具趣味性;使運(yùn)動員承擔(dān)更大負(fù)荷，有很好的激勵作用。
目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練。
又叫做重復(fù)訓(xùn)練法。
按照規(guī)定的時間，多次重復(fù)某一距離的方法。
間歇時間的控制要使呼吸和心率基本恢復(fù)。
訓(xùn)練強(qiáng)度高，但重復(fù)次數(shù)少。
注意：目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練訓(xùn)練強(qiáng)度很大，因此安排要分散，不要積勞成疾。
短沖訓(xùn)練法。
全力以最高速度訓(xùn)練的方法。
與目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練不同點在于短沖訓(xùn)練法的距離更短一些(不超過25米)，而且要全力游，練習(xí)之間的間歇要更長，呼吸和心率更要恢復(fù)到接近安靜時的水平。
對于提高和改進(jìn)快速技術(shù)是一種好方法。
可以用“梯形訓(xùn)練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的，再游兩趟快的緊跟兩趟慢的，直到四趟快的緊跟四趟滿的。
該訓(xùn)練法同樣適合于任何人。
游泳教練年度總結(jié)篇十八
1985年10月回到衛(wèi)生防疫站從事駕駛工作，主要為防疫站食品衛(wèi)生監(jiān)督、計劃免疫和消毒殺蟲人員外出進(jìn)行衛(wèi)生監(jiān)督、流行病學(xué)調(diào)查、兒童強(qiáng)化服苗、消毒殺蟲工作駕駛車輛，由于疫情處理的特殊性，必須保證車輛的快速出動，因此平時我尤其注意車輛的維護(hù)和車況，并且從不計較個人得失，保證最快出車，利用自己幾年駕駛過程中對全區(qū)道路的熟悉，總能保證在最短時間內(nèi)利用最佳路線安全到達(dá)，得到了站領(lǐng)導(dǎo)和防疫工作人員的充分肯定。
1992至今在從事駕駛工作同時，走上了車輛管理崗位，負(fù)責(zé)管理站內(nèi)數(shù)輛摩托車和汽車的管理。本著“安全、高效、節(jié)約”的原則，我協(xié)助辦公室主任制訂了車輛管理制度，規(guī)范管理各類車輛，并對駕駛員進(jìn)行不定期的安全和車輛維護(hù)培訓(xùn)。單位購車時積極為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，聽取各位駕駛?cè)藛T的意見，根據(jù)自己對車輛的了解，購買的切合單位實際的經(jīng)濟(jì)實用、質(zhì)量穩(wěn)定的車型，特別在選擇車輛定點維修單位時，多方考察，利用自己的業(yè)務(wù)知識為單位選定了質(zhì)量過硬、價格經(jīng)濟(jì)的維修廠家，為單位節(jié)約了資金。
回顧二十多年來的駕駛和車輛管理工作，我主要取得了三方面的成績：
一、始終堅持學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)和車輛維修、維護(hù)以及現(xiàn)代化汽車管理方面的知識，幾十年如一日，不斷學(xué)習(xí)和充電，克服了自己文化基礎(chǔ)差的弱點，靠著自己的鉆研精神，為單位解決了眾多的車輛故障和疑難問題，節(jié)省了單位的開支，保證了行車的安全。1991年參加市勞動局組織的高級技術(shù)工人（駕駛專業(yè)）考試，取得了高級技術(shù)工人資格；1996年獲得重慶市人事局頒發(fā)的汽車駕駛中級證書；xx年參加市人事局組織的培訓(xùn)考試后，取得了汽車駕駛高級證書。隨著駕齡的增長，我的汽車駕駛水平已經(jīng)非常純熟，對汽車性能的了解已不斷深入，充分保障了駕乘人員的安全舒適，駕駛技能和車輛維護(hù)保養(yǎng)知識已經(jīng)基本具備駕駛技師的'水平。
二、二十四年來安全行車超過八十萬公里，從未出現(xiàn)一起安全責(zé)任事故。我一直強(qiáng)化道路安全法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，提高自身的安全意識，并在實踐工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗，培養(yǎng)自己應(yīng)對突發(fā)事件的心理素質(zhì)。我熱愛汽車駕駛工作，愛護(hù)車輛，工作一直勤勤懇懇、任勞任怨，遵章守紀(jì)，具有強(qiáng)烈的工作責(zé)任感、敬業(yè)精神和職業(yè)道德，用自己的良好表現(xiàn)贏得了領(lǐng)導(dǎo)和群眾的認(rèn)可。
三、在車輛管理工作中，積極貫徹上級有關(guān)車輛管理的政策、法令，并及時請示、匯報、研究、傳達(dá)布置上級對交通安全工作的指示和要求，做好交通安全工作，每年按市車輛管理所和交通管理部門的要求進(jìn)行所屬車輛年檢、駕駛員的年審，負(fù)責(zé)對駕駛員經(jīng)常進(jìn)行法紀(jì)、法規(guī)教育，并指導(dǎo)、考核兼職駕駛員操作水平，提供單位兼職駕駛員上崗審核意見，進(jìn)行車輛駕駛職業(yè)道德教育和安全行車教育，增強(qiáng)法紀(jì)觀念，確保行車安全。
隨著我國汽車工業(yè)的高速發(fā)展和新技術(shù)在汽車領(lǐng)域的大量運(yùn)用，要求駕駛員不斷掌握車輛駕駛、維護(hù)、保養(yǎng)以及管理的新知識和新理論，以此來推動單位車輛管理工作的規(guī)范化、合理化。在今后的工作中，我仍將堅持學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，提高解決疑難問題和車輛故障的能力，切實貫徹各項交通安全法律法規(guī)，努力提高車輛管理水平，立足本職工作，敬業(yè)愛崗，為單位的發(fā)展做出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。
游泳教練年度總結(jié)篇十九
現(xiàn)將20xx年度個人工作總結(jié)報告如下：
一、工作業(yè)績。
20xx年，我負(fù)責(zé)訓(xùn)練的學(xué)員，共順利考下了___本駕照，居xx駕校第__位。
另外，共幫助培養(yǎng)了___、___和____，__位助理教練，其中，xxx教練目前已能夠獨當(dāng)一面，獨立帶學(xué)員。
二、工作態(tài)度。
我工作態(tài)度認(rèn)真、始終保持積極、向上的工作面貌。
過去一年中，除了春節(jié)休息過兩天，其它日子都撲在了教學(xué)工作上，幾乎說是“全年無休”。
三、工作技能。
在教學(xué)中，我努力提高教學(xué)質(zhì)量。
為了教好學(xué)員，我備好每一節(jié)課，寫好教學(xué)日志。
每次考試之后，我都認(rèn)真總結(jié)、不斷反省，努力探索學(xué)員容易記憶的方法，持續(xù)改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率。
四、師生關(guān)系。
我關(guān)注全體學(xué)員，注重個別教育，使其保持相對穩(wěn)定性，同時激發(fā)學(xué)員的情感，使學(xué)員產(chǎn)生愉快的心境，創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛。
雖然教學(xué)工作相對比較枯燥，相同的話，要重復(fù)n多遍，但我對學(xué)員從不惡語相加，總是耐心地教導(dǎo)他們，與學(xué)員都建立起了非常融洽的師生關(guān)系。
同時，學(xué)員大多數(shù)都有自己的職業(yè)，為了配合他們的時間（很多學(xué)員只有節(jié)假日或是晚上有空練車），我犧牲了自己幾乎所有的節(jié)假日。有時候甚至晚上陪學(xué)員練車。兢兢業(yè)業(yè)。
新的一年已為著新的起點。20xx年,我要再接再厲，努力打開一個工作新局面，取得更大的業(yè)績！
xxx。
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游泳教練年度總結(jié)篇二十
??20xx年是全體教職員工，在運(yùn)管處正確領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校穩(wěn)步發(fā)展，我校嚴(yán)格按照上級的指導(dǎo)方針與要求，結(jié)合當(dāng)前培訓(xùn)市場的特點，不斷加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，強(qiáng)化科學(xué)辦學(xué)，開展全新的駕駛培訓(xùn)模式，同時不斷加強(qiáng)教練員隊伍建設(shè)，提高教練員教學(xué)水平，加強(qiáng)了內(nèi)部管理，使學(xué)校各項工作都做到了人性化，高效化和規(guī)范化。
??目前我校：c1教練員45名，b2教練員3名，c1桑塔納教練車40輛，c2海馬教練車1輛，b2教練車1輛，用于樁訓(xùn)的吉普車13輛，共培訓(xùn)c1學(xué)員1850名，b2學(xué)員24名。
??今年來培訓(xùn)管理工作有了很大的進(jìn)步，也逐步走向成熟，管理水平及能力也有了不斷提高，年初我們首先對教練員的隊伍進(jìn)行了進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，新的教練員上崗以后在老教練員的幫代下，進(jìn)步很快，水平不斷提高，工作熱情也空前高漲，他們很快進(jìn)入了角色，有的人不論是教學(xué)成績，教學(xué)態(tài)度，教學(xué)質(zhì)量，招生，節(jié)油，車輛保護(hù)等方面都很突出，他們成績的取得與培訓(xùn)管理和老教練員的幫代有著直接的關(guān)系。
??今年教練員經(jīng)歷了兩次培訓(xùn)，一是崗位培訓(xùn)，二是駕培科統(tǒng)一組織的新增、移動教練員崗前繼續(xù)教育培訓(xùn)，學(xué)校利用這兩次培訓(xùn)，首先對教練員理論知識進(jìn)行再提高，要求每個教練員統(tǒng)一教學(xué)規(guī)范，結(jié)合每個學(xué)員的心理，認(rèn)真按照教學(xué)大綱的規(guī)定教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行省、市道條及教練員管理辦法，對待學(xué)員嚴(yán)肅認(rèn)真、負(fù)責(zé)、對待不同性格，不同崗位，不同年齡，不同性別的學(xué)員，做出不同的教案，促使教練員從簡單的教學(xué)水平，走向真正的理論與實際教學(xué)相統(tǒng)一的高水平的教員。
??歷年來，駕培市場競爭激烈，要想站穩(wěn)市場，贏得社會與學(xué)員的認(rèn)可，年初，學(xué)校完善了教練員管理制度，明確了目標(biāo)責(zé)任，教練員在教學(xué)中，必須嚴(yán)格遵守國家相關(guān)政策，法令法規(guī)，按章操作，堅決做到有法可依，有法必依，必須做到勤政，廉潔，嚴(yán)禁收受學(xué)員的現(xiàn)金與實物，接收學(xué)員吃請，嚴(yán)禁向?qū)W員攤派各種款項，如有違紀(jì)行為，學(xué)校將嚴(yán)厲處罰，學(xué)校還利用平時和結(jié)業(yè)考核的機(jī)會不是時的找學(xué)員交談，了解教學(xué)情況，由于加強(qiáng)了教練員的管理，學(xué)校教學(xué)質(zhì)量不斷提高，同時社會的評價，與知名度也不斷的提高。
??首先，加強(qiáng)教練員的安全教育，年初與教練員簽定安全責(zé)任狀要求每個教練員把安全放在第一位，強(qiáng)化安全生產(chǎn)就是效益，制定種種安全訓(xùn)練的規(guī)定，必須按要求去做，不允許有一絲一毫的安全隱患存在。訓(xùn)練前檢查好車輛的狀況，收車后做好保養(yǎng)工作，確保100%的安全訓(xùn)練，教練員必須做好學(xué)員的思想工作，提高學(xué)員的安全意識，保證學(xué)員出入平安。
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