如何合理規(guī)劃（優(yōu)秀12篇）

寫總結(jié)是對自己的一種負責和成長的體現(xiàn)。寫總結(jié)時，我們可以適當加入自己的感悟和思考，增加文章的個人色彩。小編為大家準備了一些總結(jié)范文，希望對你有所幫助。

如何合理規(guī)劃篇一

這個可以是你要養(yǎng)成的第一個好習慣。我有一個妹妹，現(xiàn)在準備高考，以前復(fù)習也沒有什么效率，而且總把自己搞得很累，因此我給她提了諸多建議，其中有一條就是每天晚上要在12點之前睡覺，后來她跟我反映說，為了每天趕在12點之前睡覺，他必須使勁地完成當晚的計劃，頭腦飛速運行，效率高了一些，并且在這個過程之后，睡覺特別踏實，因為睡覺之前她特別努力、勤奮，干嘛不能安心睡覺，給自己一個獎賞呢。(并且為了明天繼續(xù)高效率復(fù)習，也應(yīng)該給自己充足的休息)。

2.分配自己的學習時間。

就比如做一個項目，我們怎么弄?先要考慮我們項目的要求是什么，我們需要做的是哪些事情?再考慮我們手頭有多少資源可以利用。最終我們來確定怎么分配這些資源來做我們需要完成的各項任務(wù)。

或者每天你根據(jù)作業(yè)量的多少以及自己的復(fù)習進度來安排每天的，也行。(注意事項：保證我們的任務(wù)要完成，不能安排得一個科目最終只完成了計劃量的一半甚至三分一，但是一旦沒有及時完成，那么就要及時趕上)。

或者你覺得每一天安排很麻煩很麻煩，那么你就在一段時間內(nèi)將時間安排固化(在這個月內(nèi)，每一三五早上讀語文一小時、沒周二四六早上讀英語半小時，每周三、吳晚上做英語閱讀理解訓練……)。

如何合理規(guī)劃篇二

第一步：短期目標穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現(xiàn)有崗位求發(fā)展。

需抓緊時間，在現(xiàn)有崗位上充分學習、全面掌握相關(guān)專業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境。可計劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)文化氛圍對自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進一步謀求發(fā)展的目的。

第二步：中期目標三年內(nèi)成為行家。

中期目標是成為相關(guān)職業(yè)的專家。能熟練運用英文;廣泛涉獵心理學、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現(xiàn)進入管理層目標準備。

方案二：積累知識、財富及社會經(jīng)驗，尋找機會創(chuàng)業(yè)。

在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動規(guī)劃。

第一步：達到短期目標應(yīng)聘于一家較大的公司任相關(guān)崗位。

初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭取在年內(nèi)全盤熟悉公司的相關(guān)管理流程。

第二步：積累相關(guān)經(jīng)驗，積累行業(yè)信息。

在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運作細節(jié)。為達到這一目的，業(yè)余時間還可兼職當健身教煉，為日后經(jīng)營管理企業(yè)打基礎(chǔ)。

第三步：實現(xiàn)中長期目標完成經(jīng)驗積累自己當老板。

積累知識、經(jīng)驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當老板，進入新的發(fā)展通道。

如何合理規(guī)劃篇三

gre備考步驟如何來規(guī)劃呢?學會合理安排備考時間，規(guī)劃復(fù)習計劃非常重用。接下來和小編一起來看一下吧!

考生要了解自己的學習習慣。每個人的學習習慣都各不相同，考生要對自己有充分了解，并根據(jù)自己的習慣制定學習備考計劃，比如如果覺得自己的記性不好，就可以隨時攜帶一個筆記本用來記錄一些重要信息。如果作息不太規(guī)律，就應(yīng)該想辦法調(diào)整作息時間，根據(jù)時間段來安排學習時間，只有適合自己的復(fù)習方案才能最大程度的發(fā)揮出學習效果。

如果學了一個小時的新內(nèi)容，那么請用兩個小時來復(fù)習。這條聽上去簡單，但是非常重要，也很是容易被忽略掉的。無論你是在制定計劃還是真正執(zhí)行的時候，都應(yīng)該牢記。gre考試需要學習的內(nèi)容有很多，在學會新的知識和內(nèi)容后要花更多的'時間去鞏固和加深印象，把新內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自己的東西，而這個反復(fù)記憶的過程是必不可少的。所以復(fù)習時間要多過學習時間。

gre備考，由于考試覆蓋面比較廣，涵蓋語文、數(shù)學和寫作等多個方面的內(nèi)容，所以建議大家從難度大的內(nèi)容入手，這個難度因人而異，有些同學數(shù)學不行，那就先從數(shù)學開始準備;不少同學單詞較弱，那么可以先背單詞?？傊?，gre備考應(yīng)該學會迎難而上，而不是覺得困難就放到最后。先解決難度大的部分，能給人一種成就感，對于長時間的備考復(fù)習會有很好的激勵鼓舞作用。

很多人喜歡把時間集中在一起進行長時間的學習，經(jīng)常就是四五個小時，其實這種做法效率并不高。因為人的精神和集中力都有限，想要持續(xù)的專注在同一項內(nèi)容的學習上本身就不太容易，而隨著時間的延長，學習效率只會越來越低。所以一般來說，建議大家連續(xù)學習的時間不要超過3個小時，如果實在不得不長時間學習，中間也應(yīng)該每隔1小時就安排5-10分鐘的休息調(diào)整時間，勞逸結(jié)合才能把學習效率發(fā)揮出來。

所謂碎片時間，一般是指在等待中浪費的時間。比如等公交車、等下一節(jié)課、等人的這些等待的時間，看似不起眼，但實際上加起來還是是很可觀的。只是因為它們單獨時間都比較短，所以容易被大家忽視掉。其實5分鐘也可以做很多的事情，比如說溫習隨身的單詞卡片，復(fù)習學過的內(nèi)容等等。

備考需要長期計劃，但也要有短期目標，建議大家以周為單位制定學習目標，每周檢查進度，實時進行調(diào)整，這樣可以最大程度的提高學習效率，完成短期目標會給人持續(xù)的成就感和達成感，在長期備考中持續(xù)保持學習進步的興趣和熱情，有助于最終完成學習目標，做好充分準備。

關(guān)于備考gre規(guī)劃復(fù)習計劃的建議，就和大家分享上述這些內(nèi)容，gre備考對于大家來說也許會很辛苦，但還是應(yīng)該貴在堅持，大家在學習中可以參考上述建議，完善自己的學習計劃。祝大家都能順利通過gre考試，取得滿意的成績。

有些考生總覺得自己天資聰慧、天賦異稟，別人要花幾個小時才能搞定的學習材料，自己只要稍稍看一遍就能學會，而因此對gre備考產(chǎn)生了輕慢的態(tài)度，在備考時只投入少量時間，殊不知這種態(tài)度正是備考的大忌。每個人都有擅長和不擅長的東西，對于gre考試同樣如此，在某個方面有所擅長，并不代表你對整個gre考試都能完全把握。因為輕慢態(tài)度，在復(fù)習時只投入少量時間的話，最終只會導致無法全面吃透知識點，考試成績也很難令人滿意。

如何合理規(guī)劃篇四

對于一部分高三學生而言，他們已經(jīng)取得了部分學校自主招生考試的資格，寒假的復(fù)習中比其他學生還多了一個環(huán)節(jié)。然而，考試的科目是早就公布確定的，因此同樣可以根據(jù)自身的情況來進行復(fù)習。

今年，絕大多數(shù)的學校都采取了有側(cè)重科目的考試方式。其中，大多數(shù)學校要求理科生參加數(shù)學、物理的考試，而文科生主要測試語文和數(shù)學。也有部分學校要求測試英語?？梢?，對于大部分考生來說，自招筆試的科目實際上與高考科目是重疊的，寒假里要做的便是在鞏固高考復(fù)習的基礎(chǔ)上，提升理科練習題的難度，而文科則可以適當?shù)刈鲆恍└鼜V范圍的閱讀。對于部分選讀化學、生物卻準備參加物理考試的理科生，可以參考高考物理的復(fù)習方式和題型，在有時間的情況下，補充一些外地高考的知識點，不建議將時間花在競賽題上。

而對于參加復(fù)旦“千分考”的高三學生而言，情況又有些特殊，因為在復(fù)旦的考試中一共涉及10門科目?！斑@并不是要考生門門精通，”現(xiàn)在于復(fù)旦大學國際關(guān)系與公共事務(wù)學院學習的楊宇迪說，“更重要的是把握好自己的優(yōu)勢科目?！鼻Х挚碱}目涉及的范圍廣，類型偏，因此作為過來人，她建議考生先鞏固已掌握的知識。即使要復(fù)習其他科目，也盡量先選擇自己高一、高二時成績較好的。尤其是文科生，不必強迫自己會做理科的每一道題，先從公式、方程式等基礎(chǔ)知識入手比較好?！拔耶敃r200題中空了將近50題，但因為文科對得比較多，最后還是過了分數(shù)線?！?/p>

時間安排：保證學習勞逸結(jié)合。

由于寒假是高三學生自主復(fù)習的時間，保證每天的學習時間無疑是必要的。有些同學對于是否應(yīng)該參加補課班拿不定主意，在這里建議，一些自控能力不是很強的學生可以考慮參加補習，一方面班上往往有比較緊張的學習氛圍，另一方面有問題也可以及時向班上的老師提出。不過對于自控力較強、或者能夠明確自己弱項所在的同學，一個可以自主安排時間的寒假可能比補課班更有效果。

在學習時間的安排上，應(yīng)當將每天自我感覺頭腦最清醒的時段分給較弱的科目。對于大多數(shù)人來說，一門科目不宜復(fù)習太長時間，比考試時間稍長為佳，交替復(fù)習往往能取得更好的效果。當然，每個人的情況不同，適合自己的才是最好的。

寒假復(fù)習也并不是要完全隔絕娛樂休息，事實上大多數(shù)取得優(yōu)異成績的學生往往都能很好地做到勞逸結(jié)合。例如，可以在吃飯的時候看一些電視新聞節(jié)目，對一些熱門事件的了解，也會對作文素材的積累有所幫助。對于參加自主招生的同學，除了對時事的了解外，也可以在休息時閱讀一些自己心儀專業(yè)的入門讀物，對之后的面試也會有較大的幫助。

如何合理規(guī)劃篇五

語文好弄，關(guān)鍵是作文，我不知道你是哪個地方的，但是哪個地方的作文都至少占40%的分數(shù)。作為應(yīng)試作文，能寫出思想深度當然是最好的，但是重要的還是文采要好，建議多看看優(yōu)秀文章，多背幾段描述歷史人物的優(yōu)美的散文，以后碰到什么樣的題目只要你懂得轉(zhuǎn)化，你的作文總是會文采斐然的。

不知道你能不能接受這種看法，我們的文章如果要發(fā)表，那么必須表達出我們真實的觀點、展現(xiàn)出我們的風格，而應(yīng)試作文，一個方面他的讀者基本上只是老師，而閱卷老師幾乎都是先看重形式，因此，即便我們不喜歡那種煽情的虛浮的文風，但是為了讓老師了解我們的思想的深刻性，我們總得先讓他看得下去吧，等他讀完文章之后才知道這篇文章的真正閃光點是其思想深度。因此，作文內(nèi)容是必須重視的，風格是因人而異的，但是形式上還是需要加以考慮的。

你如果不喜歡散文的話，那么你寫作的范圍就局限在記敘文和議論文了，而議論文要在短期內(nèi)練得較為出彩是可能性比較大，那1.你的想法要犀利，盡量與眾不同，盡量加上較多的自己思考的成分，而不像有些人的文章論據(jù)是抄的就罷了，連論點也是抄襲的。2.背幾段類似于歷史人物的論據(jù)，以后碰到什么樣的題目只要你懂得轉(zhuǎn)化，你的作文總是會文采斐然的。3.總結(jié)一下類似于駁論文的形式，至少自己要有一個套路，以備時間倉促的時候你可以輕車熟路地完成作文。

像什么名著啊，這種混混就過去的，還有背誦千萬不要丟分。

閱讀(科技文閱讀啦、古文啦參照上面介紹的英語閱讀的訓練方法)。

如何合理規(guī)劃篇六

在考試中，做題的方法有多種，最快最準確的那種方法應(yīng)該成為我們的囊中法寶，這樣既節(jié)省時間，又能提高正答率，何樂不為呢?比如選擇題中善于“代入法”、“排除法”等，英語閱讀理解題目中善于分析段落結(jié)構(gòu)、題目類型等。在此，以英語閱讀題目為例講一下這類題目的做題技巧。

首先，看到一篇文章時，先不要急著去讀文章，而要先看文章后面的問題，將問題進行分類：如是屬于考察細節(jié)題目還是考察段落大意的題目，又或是考察文章主旨的題目。對于考察細節(jié)的題目就需要到相應(yīng)的段落中找到相應(yīng)的句子進行分析;對于考察段落大意的題目就回到文章中對相應(yīng)的段落以及段落之間的關(guān)系進行分析;對于考察文章主旨的題目，這種題目一般會放在最后，一般情況下，在我們做完其他題目的同時，對于文章大意也就有了深入的理解，解答此類題目也是不難的。

其次，對于那些需要通讀文章之后才能解答的題目。我們就去有技巧的通讀文章。如何有技巧的去通讀文章便是考驗人智慧的問題：每一篇文章無非是由一個一個的段落組成的，每個段落又是由一個又一個的句子構(gòu)成。通讀文章無非就是分析段落與段落之間的關(guān)系，以及句子與句子之間的關(guān)系。只要我們熟悉段落之間是如何銜接的，句子之間又是怎樣的一種關(guān)系(并列?遞進?轉(zhuǎn)折?)，完全可以在最短的時間內(nèi)將文章消化吸收。這就需要我們在熟悉英語語法的基礎(chǔ)上，有效的過濾掉出現(xiàn)在文章的“贅語”，抓住銜接段落以及語句的關(guān)鍵詞匯，如表“however”、“and”等之類的詞匯或短語。如果遇到“however”便表示前后之間為轉(zhuǎn)折關(guān)系，這也是命題人喜歡出題的地方，需要格外注意，詳細閱讀。如果遇到“and”便表示前后表述的意思是一致的，可以選擇不讀。

如何合理規(guī)劃篇七

國內(nèi)人才市場的發(fā)展已近時間，無論從用人者還是從求職者角度看，都需要健全職業(yè)規(guī)劃服務(wù)，而健全職業(yè)規(guī)劃服務(wù)就需要職業(yè)規(guī)劃師隊伍的建設(shè)。因此，職業(yè)規(guī)劃師作為現(xiàn)今黃金職業(yè)之一，有著良好的發(fā)展前景。

懷著這種心情王先生走進了上海向陽生涯管理咨詢公司的職業(yè)咨詢部。職業(yè)規(guī)劃專家詳細分析了王先生的情況后發(fā)現(xiàn)，其實職業(yè)規(guī)劃咨詢這樣的職業(yè)對王先生來說原來非常地合適，經(jīng)過充分的了解后王先生對此也非常地認同，并產(chǎn)生了強烈的興趣。

首先，要成為職業(yè)規(guī)劃師，必須具有豐富的工作經(jīng)驗，這些工作經(jīng)驗需要在相關(guān)的工作領(lǐng)域進行相應(yīng)的積累，例如：hr崗位、企業(yè)管理崗位、高校就業(yè)指導工作崗位、心理咨詢服務(wù)領(lǐng)域、相關(guān)機構(gòu)的職業(yè)咨詢領(lǐng)域等。同時也適宜學校的職業(yè)發(fā)展中心、機關(guān)或企事業(yè)單位的人力資源部門(人事部門)、私營機構(gòu)等從事相關(guān)工作的人員，如職業(yè)教練、職業(yè)輔導人員、職業(yè)和勞動力市場信息資源的管理人、人力資源事業(yè)發(fā)展的協(xié)調(diào)者，人員招聘安置專家以及勞動力發(fā)展人員等人群。這些崗位可以為未來的職業(yè)規(guī)劃師提供豐富的工作經(jīng)歷。

向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家同時指出，在工作經(jīng)驗方面的要求，是想成為一名合格的職業(yè)規(guī)劃師的人士所必備的，因為從事過相關(guān)的工作，一方面能更好地與被咨詢者進行交流，理解被咨詢者的心理狀況;另一方面，由于曾經(jīng)在一些相關(guān)領(lǐng)域工作，會關(guān)注于這一方面的最新知識和市場動態(tài)，這就增強了對職業(yè)規(guī)劃知識的上手能力和理解能力。而在上面提到的王先生，很明顯在工作經(jīng)驗上具有符合成為職業(yè)規(guī)劃師的經(jīng)歷，他具有從事人力資源管理的經(jīng)驗，會在他從事職業(yè)規(guī)劃師工作時擁有比別人更強的優(yōu)勢。

其次，要成為職業(yè)規(guī)劃師，在學習經(jīng)歷上也有一定的要求，這牽涉到在進行職業(yè)規(guī)劃師培訓的時候，所需要的學時的不同。而向陽生涯規(guī)劃咨詢機構(gòu)的職業(yè)規(guī)劃師培訓專家指出，對于不同專業(yè)來說，盡管職業(yè)規(guī)劃師可以由跨專業(yè)的人士來進修并取得職業(yè)資格，但不可否認，那些擁有心理學等專業(yè)的人士比其他專業(yè)的會更容易在專業(yè)上適應(yīng)這個行業(yè)。

再次，在具有專業(yè)知識的同時，成為一名合格的職業(yè)規(guī)劃師，還需要在自身涉獵的領(lǐng)域上有所擴展，也就是能夠擁有廣闊的知識面以及不斷學習的能力。職業(yè)規(guī)劃師的職業(yè)要求從業(yè)人員必須要在工作中不斷與各方面的人保持接觸，這就需要咨詢師擁有極強的學習和領(lǐng)悟能力，就能在交談中迅速地把握某一特定行業(yè)的規(guī)律，為被咨詢者提供更為詳盡具體的建議。

具備了以上成為職業(yè)規(guī)劃師的硬件條件后，向陽生涯規(guī)劃咨詢機構(gòu)的職業(yè)規(guī)劃師培訓專家同時指出，要想成為職業(yè)規(guī)劃師，還要求在自身的軟件上有所特長，具體有以下的內(nèi)容：

1.具有助人技巧。精通職業(yè)規(guī)劃流程，熟悉助人的基本技能并能在與咨詢者的互動中加以運用，針對不同的情況和個案提出有建設(shè)性的建議。

2.熟悉勞動力市場信息和資源。熟悉勞動力市場、職業(yè)信息及發(fā)展趨勢,并能使用這些資源，在咨詢時結(jié)合市場的動態(tài)為來詢者提供符合社會變化的建議。

3.具有評估技術(shù)。在咨詢過程中，能根據(jù)不同的群體選擇并實施正式及非正式的職業(yè)測評和評估工具。

4.熟知多元化的人群。能夠識別各類人群的不同需求，并根據(jù)他們的需要提供相應(yīng)的服務(wù)，在特定的領(lǐng)域內(nèi)為他們從事特定的工作出謀劃策。

5.具有職業(yè)道德操守，熟悉相關(guān)的法律規(guī)范。遵守職業(yè)規(guī)劃師的行業(yè)道德規(guī)范，還要注重擁有一定的個人魅力，會使職業(yè)規(guī)劃的實施性大大提高。除此以外，還必須了解與職業(yè)相關(guān)的法律法規(guī)，只有在合法的情況下，才能提供合法的職業(yè)規(guī)劃。

6.掌握職業(yè)發(fā)展的理論和實施模型。熟悉職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的相關(guān)理論、模型和技術(shù)，并能夠?qū)⑸鲜鰞?nèi)容靈活運用于職業(yè)生涯規(guī)劃活動中，為來詢者提供適當?shù)目蓪嵤┑膶氋F建議。

7.了解各行業(yè)的求職技巧。熟悉各種(包括針對特殊人群的)求職方法及工作安置技術(shù)。

8.掌握一定的計算機技術(shù)。理解和應(yīng)用職業(yè)發(fā)展的計算機技術(shù)，運用高科技的分析方法為來詢者提供基于技術(shù)層次的較為準確的職業(yè)規(guī)劃建議。

至于哪些職業(yè)最適合轉(zhuǎn)型為職業(yè)規(guī)劃師?有關(guān)專家指出，其實在職業(yè)上并沒有太大的限制，但總體來說具備豐富的職業(yè)經(jīng)歷的、在某些領(lǐng)域具備一定的專業(yè)水準者，再往職業(yè)規(guī)劃師這一職業(yè)轉(zhuǎn)型的話所占的優(yōu)勢會大些，具體來說，公司中高層管理人員、hr相關(guān)工作人員、相關(guān)人力資源服務(wù)機構(gòu)從業(yè)人員、高校畢業(yè)生就業(yè)指導機構(gòu)的就業(yè)指導教師和人才市場、工會、共青團等單位從事職業(yè)規(guī)劃職業(yè)咨詢工作的人員等會更合適，當然，不管你所從事的是什么職業(yè)，要想轉(zhuǎn)到職業(yè)規(guī)劃師這一職業(yè)，最重要地是你得對它有興趣，愿意幫助別人。

最后，向陽生涯規(guī)劃咨詢機構(gòu)的職業(yè)規(guī)劃專家指出，想要做一名優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃師除了一些能力、資質(zhì)方面的要求，更重要的是對這份職業(yè)的熱愛，和愿意投入這份事業(yè)的熱誠。

如何合理規(guī)劃篇八

歲末迎新，2008年即將過去成為歷史，而09年的經(jīng)濟形勢怎么樣呢？誰也不能百分百的確定，。08金融***引發(fā)的“蝴蝶效應(yīng)”讓職場***行“四不”要決：不要辭職，不要換工作，不要轉(zhuǎn)行，不要創(chuàng)業(yè)。但是這個要決需要分別對待，獨之秀職業(yè)顧問建議，如果現(xiàn)有職位已成為職業(yè)束縛，那么改變則是為了更好的發(fā)展。2009，職業(yè)規(guī)劃如何做？不能盲目跟風，必須要根據(jù)自身實際情況出發(fā)。

獨之秀案例***：

獨之秀案例分析：

褚小姐要走出現(xiàn)在的困境，獨之秀職業(yè)顧問認為必須要解決下面幾個問題：

第三，自己的能力競爭力又是在哪個方面？自己更適合往哪個方向發(fā)展？

在一般職業(yè)人眼里，技術(shù)是穩(wěn)定的工作，銷售是不穩(wěn)定的工作，但是銷售比技術(shù)收入高，

資料共享平臺

如何合理規(guī)劃篇九

很多應(yīng)屆生朋友在網(wǎng)上注冊了簡歷之后，就開始在網(wǎng)上搜索職位和企業(yè)，但是由于很多同學因為在學校里面學的知識不是很懂，對于自己以后想從事什么職業(yè)也不清楚，所以很多同學可能會選擇“海投”的方法來投簡歷。當然無論是新人還是應(yīng)屆生初生牛犢不怕虎，有目標，勇于挑戰(zhàn)自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一只無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運氣好了，可能撞對方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業(yè)定位和規(guī)劃。

作為資深的hr，接下來我想談?wù)剬β殬I(yè)規(guī)劃的一些個人之見：

一、注重心態(tài)的及時調(diào)整。

剛步入職場，有一個過渡期，畢竟學校和企業(yè)是完全不同的經(jīng)濟團體，學生身份和職員身份也有著很大的區(qū)別，所以如何做好厲練，改變心態(tài)在這個階段十分重要，建議職場新人應(yīng)重點把握好以下兩種態(tài)度：

1、堅持合作的心態(tài)。

職場是一個集合體，組織的績效高低，取決于合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會最高。而一個組織合力的大小，又取決于組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態(tài)不可或缺。一個組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結(jié)果如何?團隊沒有戰(zhàn)斗力，組織業(yè)績低下，全然一盤散沙。所以無論何時何地，合作的心態(tài)都是職場的必須具備具影響深遠的。觀現(xiàn)階段很多剛畢業(yè)的學生，上進心是有，但往往很多不是由于心高氣傲，放不下架子，看不起低學歷的職場前輩，就是因為固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流溝通，很多東西都是憑著個人的苦思冥想來完成。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態(tài)面對職場的每一天，也只有這樣，堅信你的成長才是更快更迅速的。

2、堅持學習的心態(tài)。

學生的天職是學習，剛步入職場，要學的社會知識是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關(guān)的信息、知識著手，要求新人必需保持旺盛的學習力，畢竟社會才是一所真正的大學，從步入社會起開始學到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實際價值的。不妨想一想，當今社會，為什么很多低學歷的人在做老板，而高學歷的在為老板打工。原因很簡單，老板們除了機遇外，他們更擁有豐富的社會實踐經(jīng)驗，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學習應(yīng)是這一階段的重心，而且要善于不恥下問。

二、職業(yè)的選擇要首先要結(jié)合個人的性格、興趣愛好來進行。

有些初入職場的人員，對職場一片迷茫，因為根本不清楚自己適合做什么?能做什么?未來可以涉及的領(lǐng)域又會是哪些?另一方面如果沒有貴人相助，很多人更是無計所施，尤其是性格內(nèi)向、二沒特長及在校表現(xiàn)平平的學生來講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據(jù)個人的性格分析及專長先進入職場，適應(yīng)職場，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲干、助理等職場角色，而內(nèi)向型、不善言詞及溝通的可選擇事務(wù)型、執(zhí)行層面的工作。同時選擇工作還要與個人的興趣聯(lián)系起來，不能為快速進入職場而缺少了必要的原則。另一方面要保持實干、務(wù)實的職場作風，對職場知識的學習和對環(huán)境的適應(yīng)、融入團隊是這一階段的重心。

現(xiàn)階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業(yè)方向規(guī)劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環(huán)境及職業(yè)的重要原因。其實是相對的穩(wěn)定，即新人一定要在自己的職業(yè)方向及規(guī)劃確定后，一定要先在個人認同的環(huán)境下去適應(yīng)并融入，只有這種穩(wěn)定，才能真正學到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進行對比，同一學校同一專業(yè)的學生，畢業(yè)后的情況為什么會在幾年內(nèi)大相徑庭，其實這種職業(yè)的訣擇和穩(wěn)定是至關(guān)重要的。其一，規(guī)劃做好了，個人的方向和目標確了，學習和進取的動力會更足。其次減少了另擇職業(yè)及從頭再來的時間浪費，因為這個時間差也可能導致你與別人的差距拉大了。還有一點就是在不斷的擇業(yè)過程中，會令到個人的信心及進取心減弱，更有甚，有些人會有懷才不遇的感覺，因而會近而抱怨社會、甚至引發(fā)極端行為的發(fā)生。

沿著既定的方向前進，這是很多人所期望的，但隨著社會環(huán)境、職場環(huán)境、個人價值觀的改變，都會出現(xiàn)迷茫期及調(diào)整期，所以在這里也把個人的一些想法提出來，我認為，工作環(huán)境可以改變，但個人的職業(yè)信仰與職業(yè)忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識結(jié)構(gòu)要不斷更新外，擇業(yè)、就業(yè)的壓力也會變大，畢竟現(xiàn)代企業(yè)的節(jié)奏更快，對人員的招聘選拔更側(cè)重于能快速上手并為企業(yè)創(chuàng)造效益的經(jīng)驗人士。所以選定的職業(yè)類型，我們要堅持個人的選擇，除非是通過努力后，感覺實在無法有質(zhì)的提升可以另當別論，切忌職業(yè)選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費了大好年華。

智通君分享如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作。

在工作中，很多人都感覺自己沒做什么事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過去了。也有人認為每天忙的焦頭爛額，但是沒有忙出什么東西。還有人認為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態(tài)能讓自己變得更高產(chǎn)。其實，這都是工作效率低下的表現(xiàn)。

曾經(jīng)在市場上做了一個調(diào)查，從而得到一個人艱不拆的真相是：你坐滿8小時，往往真正有效的工作時間只有90分鐘。盡管許多公司在時間管理和效率培訓上付出了巨大投入，這一統(tǒng)計的數(shù)據(jù)幾十年來卻沒什么改變。我們現(xiàn)在有了更多科技手段協(xié)助個人變得高效，但同時也有了更多事物讓自己煩擾分心。

智通君告訴你如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作，以下幾點你就要注意：

1.挑選一個專注主題：每天開始工作前，先定好接下來的想抵達的工作里程碑，比如說，此時間塊我要編寫某類型的文章。那這樣做的好處是什么?這能使你的大腦沉浸于單個專注環(huán)境并堅守其中，從而讓你變得更有效率。

2.列出行動步驟：列出你在相應(yīng)時間塊內(nèi)要實施的具體行動。比如說這個時間塊的主題是：完成某個主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動步奏：確定今日標題-收集素材-文章框架，之后按照列表來進行工作，最后在修改、優(yōu)化直到自己滿意為止。

3.快速工作：快速思考、行動、工作。如果你發(fā)現(xiàn)自己動作緩慢，就盡快提速!可以想象自己處于競賽之中，不得不在整個90分鐘里保持強勁步伐，競賽過后你就能好好休息。經(jīng)過一段時間的訓練，這種工作狀態(tài)就可以更容易實現(xiàn)。

4.不許自己分心：在專注時間塊內(nèi)，必須做自己預(yù)先定義好的工作，再無其他事項。關(guān)閉你的手機，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開網(wǎng)絡(luò)連接，不在這段時間內(nèi)查看郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時刻才上洗手間。:。

5適當休息，進入下個時間塊：你不必從一個專注時間塊立即進入下一個。完成一個專注時間塊后，請好好慶祝你的成就。再評估一下當前工作進度，花上5分鐘放松一下，去趟洗手間，然后制定一份新列表，完成下一時間塊的內(nèi)容。經(jīng)過這樣的循環(huán)，你會發(fā)現(xiàn)只是一個早上，就可能完成幾輪這樣的工作。

6.徹底休息、放松：大腦一直緊繃是不行的，持續(xù)的緊張會降低效率，要利用每天中午的時間，徹底休息以恢復(fù)個人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放松，小睡20分鐘，或是兩眼盯著天空，全然出神發(fā)呆，這樣可以為你下午的時間，提高工作效率和提高專注度。

今天的分享就到這里了。請你試試專注時間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來幫助。

專業(yè)剖析：

廣告學——是研究廣告活動的歷史、理論、策略、制作與經(jīng)營管理的科學，從屬于社會科學領(lǐng)域的經(jīng)濟學科，是將廣告以學術(shù)性的方法來教育和研究的學科，它揭示了廣告促進商品銷售的科學規(guī)律，其兩大支柱是傳播學和市場營銷學。廣告學包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰(zhàn)略、廣告戰(zhàn)術(shù)、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設(shè)計、廣告管理、廣告道德規(guī)范等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動的基本規(guī)律。廣告學又是一門結(jié)合性的邊緣科學，是因為廣告學涉及社會學、經(jīng)濟學、心理學、新聞學、傳播學、語言學、統(tǒng)計學、美學、聲學、光學、電學等眾多學科，并且廣告學本身有著自己完整的理論體系和許多分支學科。例如，廣告理論學、實用廣告學、歷史廣告學、市場廣告學、廣告心理學、廣告美學、廣告文學、廣告攝影學、廣告設(shè)計學等等。有人還說廣告學是一門藝術(shù)，是因為廣告在創(chuàng)意、文字、圖畫、色彩、字體、修辭等方面都要運用藝術(shù)原理，講求藝術(shù)性，通過藝術(shù)的手法表現(xiàn)產(chǎn)品的形象，準確、生動、簡潔、鮮明、富于藝術(shù)的感染力表現(xiàn)廣告內(nèi)容，給消費者以美的享受，從而引起消費者對廣告的注意和興趣。

就業(yè)方向及前景：

與廣告業(yè)蒸蒸日上的發(fā)展情形不相適應(yīng)的是專業(yè)廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業(yè)人員不下20萬，但真正受過高等專業(yè)教育和系統(tǒng)培訓的不到二十分之一，許多廣告從業(yè)人員都是“半路出家”。當然這不是說非專業(yè)出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告制作隊伍參差不齊，且大多數(shù)水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進水平，就必須從根本上提高廣告隊伍素質(zhì)，而提高廣告隊伍素質(zhì)最根本的一條就是從高等教育的專業(yè)畢業(yè)生中選拔優(yōu)秀人才。據(jù)中國人民大學新聞學院廣告專業(yè)近三四年的畢業(yè)生分配去向表明，該專業(yè)的畢業(yè)生由于人員少，質(zhì)量高，遠遠不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業(yè)。這樣看來，廣告專業(yè)的學生畢業(yè)后可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調(diào)查及信息咨詢行業(yè)以及企事業(yè)單位從事廣告經(jīng)營管理、廣告策劃創(chuàng)意和設(shè)計制作、市場營銷策劃及市場調(diào)查分析工作。就業(yè)崗位主要有平面設(shè)計、平面設(shè)計師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經(jīng)理、淘寶美工、文案、市場專員、客戶經(jīng)理、招聘專員、策劃經(jīng)理等。

智通君淺說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

在職場上，不管男性還是女性到了30歲，就會成為許多人職業(yè)生涯的一個門檻。他們已經(jīng)沒有了工作初期的新鮮感，對職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對另一個問題：未來如何保障?今天小編給大家所說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

其實，30歲，對“企業(yè)文化”或是“企業(yè)愿景”之類的華美說辭早已麻木。在他們看來，企業(yè)并不是員工的家，企業(yè)和員工說到底是一種交易的關(guān)系——企業(yè)支付薪水，員工提供勞動力或是智力。

他們的倦怠和迷惘，不僅因為他們是企業(yè)人，更因為他們還是社會人。作為企業(yè)人，他們按照職位的標準來做事，從而得到相應(yīng)的報酬。但作為社會人，這些報酬并不能保障他們的未來，員工在企業(yè)的任職結(jié)束，也意味著交易的結(jié)束，企業(yè)就不再對這個員工的未來負責了。但員工卻需要為自己的未來負責，尋找新的工作機會或者創(chuàng)業(yè)機會。

在保障制度缺失的社會里，一個職業(yè)經(jīng)理人是不可能不產(chǎn)生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經(jīng)濟初期的很多企業(yè)中，甚至連為員工買個保險都舍不得，如何談得上為員工的未來設(shè)計?但是職場的倦怠，是因為這些人實在看不清楚職業(yè)的未來。對于大多數(shù)人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業(yè)頂尖，事實上對未來的益處也是有限的。

當然選擇創(chuàng)業(yè)，在很多職業(yè)人看來，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。

他們選擇創(chuàng)業(yè)，就是為了掌握自己的命運，也是為了獲得保障。中國東部發(fā)達地區(qū)是創(chuàng)業(yè)人數(shù)很高的一個地區(qū)，這固然和機會多有關(guān)系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過創(chuàng)業(yè)來為自己的未來做出主張。

大多數(shù)人的人生目標是為了生活得更好——包括對財富、社會地位的渴求和“實現(xiàn)自我”。很可惜，大多數(shù)工作是很難滿足這些人生目標的，工作至多能獲得小康或者“中產(chǎn)”，“實現(xiàn)自我”的就更少了。大多數(shù)職業(yè)人過了40多歲就會走下坡路，能在職業(yè)上持續(xù)上升的只是少數(shù)。

在廣義上來說，無論是創(chuàng)業(yè)還是做職業(yè)經(jīng)理人，都是一個“生意”。因此很多人會按照“生意”的成本、風險和收益來綜合考量。職業(yè)經(jīng)理人選擇創(chuàng)業(yè)，其中一個主要原因是，在現(xiàn)階段的中國，創(chuàng)業(yè)的機會很多，而且創(chuàng)業(yè)的風險未必比打工的風險高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當創(chuàng)業(yè)的收益遠大于打工，但風險卻不見得就比打工大很多時，付出也未必比打工多很多時，一個理性的選擇似乎就是“創(chuàng)業(yè)”，“三十而立”的古訓更推動了這種焦慮的現(xiàn)實轉(zhuǎn)化。

這個出路不是職業(yè)的出路，而是人生的出路。大多數(shù)有能力和膽識的人做出的投資選擇便是創(chuàng)業(yè)。然而，一個純粹職業(yè)人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業(yè)人生的肯定來自于對未來的保障，它需要社會福利保障的完善，也需要企業(yè)的成熟和長期穩(wěn)健經(jīng)營，當然也需要我們的市場經(jīng)濟越來越成熟。

你把工作當做什么?

工作，簡單的來說，每天朝九晚五干的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發(fā)自內(nèi)心的喜歡這份工作，還是為了養(yǎng)家糊口不得不從事的職業(yè)。如果始終把工作當做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會讓你“為了工作”，你不會得到幸福，更收不到回報。如何正確的對待工作，如何全力以赴的面對工作，這對于今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過，你的余生必將黯淡無關(guān)，你的追悼會的悼詞也只能讓后人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。

首先，面對工作，不要天天計較回報，應(yīng)該計較在工作中學習到的新知識，以及歷練出來的新本領(lǐng)，工作是最好的實踐，而實踐是最好的培訓，如果在培訓中接受到新的知識，也就意味著你有了新的力量與資本，在未來的日子中一定會更加增值。面對新的工作，或者高度挑戰(zhàn)性的工作，我非常喜歡去做，因為預(yù)示著我下一步一定會加薪，老板即使不加，我把學會的知識學完離開，外面大把的企業(yè)會請我，畢竟我是值這個價格的。感到特別可悲的事情，還有些70后的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎么回事，整天計較著啥時間休息呀，啥時間旅游呀，面對學習總感覺是人生的一大浪費，我時常痛心，每天想著去經(jīng)營人際關(guān)系，靠著那點人際關(guān)系茍延殘喘的活著，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著。發(fā)現(xiàn)，個別企業(yè)中個別管理層，工作的主要目標就是擦領(lǐng)導的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當做業(yè)余生活的全部，我感覺真實一種悲哀，你有那個擦鞋的時間，不如好好的去學習，給領(lǐng)導一個擦你的鞋的機會。如果你有能力，抬起來、邁開步，驕傲的工作著;如果沒有能力，希望從今天開始改變，否則愧對自己一生，也愧對地球資源的糟蹋。

其次，敢于吃虧，用感恩的心態(tài)去生活，如今社會傻瓜早已絕跡，當下依然有些喜歡占便宜的人，被占便宜的人感覺很痛苦，背后還痛哭，感覺自己失去很多，其實，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業(yè)咨詢中抱怨最多的就是，老板有些承諾沒有兌現(xiàn)，當說這個話的人曾來沒有想過，你給老板的承諾兌現(xiàn)沒有呀?整天叫嚷著讓別人兌現(xiàn)諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會發(fā)現(xiàn)，其實你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對你，相信也是一種提高，它一定會讓你變得更加堅強。企業(yè)中經(jīng)常出現(xiàn)東家長李家短的閑言碎語，某某結(jié)幫結(jié)派、某某生活作風問題等嚴重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因為你斤斤計較剛好中了他人的圈套，我們應(yīng)該用坦然的心態(tài)，活在當下，敢于吃虧，在吃虧中尋找新的快樂，在吃虧中得到更多人的幫助。

最后，定位成功，并能真的走向成功，每個人都想成功，在小的時候，老師常問你長大了做什麼呀?其實，從那個時候開始，大家都向往成功，往往在現(xiàn)實生活中，成功者只有僅有的少數(shù)，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計較自己多么成功，每天應(yīng)該想你幫助了多少個人成功，當你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在于你今天收獲了多少，而在于今天你播了多少精品種子，太多的人在夢想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實際問題。每個人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會發(fā)現(xiàn)，你的層次與視野都不在一個平臺，成功人士為何跟你做朋友，總體上來說，我理解的成功定位，是不要著眼于今天的收獲，應(yīng)該著眼于幫助他人創(chuàng)造價值。不要完全著眼于偉大夢想，而是邁開今天的腳步，你不能邁開腳步，那是因為你的大腦生銹了。

如果一個人，學會了學習，用感恩的心態(tài)去理解成功，出現(xiàn)任何問題的時候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現(xiàn)利益的時候，都要從他人的角度去給予與分享;出現(xiàn)模糊不清的時候，都要從他人的角度去設(shè)想，不要總想著自己占便宜。如果，你用上面三種心態(tài)去面對工作，相信你的收獲一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠是痛苦的謀生手段。

在這社會上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯郎，好男怕入錯行”，其實這個話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場上也很恰當。教你職場上如何做職業(yè)規(guī)劃，你應(yīng)該多問問自己。

(1)第一問:我喜歡做什么?

興趣和喜歡是人們工作動力的源泉。為什么有的人得到了優(yōu)厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來是一個令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂,很可能是他目前做的職業(yè)和工作不是自己的興趣所致。所以,在設(shè)計自己職業(yè)生涯的過程中,必須考慮職業(yè)方向、目標和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業(yè)和工作,不僅會加速自己的成功過程,而且能達到“工作著并快樂著”的職業(yè)人生順境。否則不但很難實現(xiàn)職業(yè)成功,還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業(yè)人生逆境。

(2)第二問:我擅長做什么?

你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作,而不要設(shè)法去提高自己右手的行動能力。每個人最大的成長空間在于其最終的優(yōu)勢領(lǐng)域。你可以把自己已經(jīng)證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能一一列出來,在進行職業(yè)選擇時擇己所長。

當工作使你感到壓抑、不愉快,并且成績平平時,你干這些事的能力便是你的弱點。對于一個集體,需要克服的是“短板定理”,而對于個人,不要想著努力去補齊短板,而是應(yīng)該去發(fā)揮自己的長處。也就是說,如果你是個左撇子,你就應(yīng)該提升和發(fā)揮你左手的優(yōu)勢,從事能使左手大顯身手的職業(yè)和工作。

(3)第三問:環(huán)境支持或允許我做什么?

環(huán)境分析是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要一環(huán)。大到國際環(huán)境、國家環(huán)境、城市環(huán)境、行業(yè)環(huán)境等,小到企業(yè)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、家庭環(huán)境等,都是應(yīng)該充分考慮。環(huán)境分析可以引入swot方法,列出自己的優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅,進而在職業(yè)規(guī)劃和選擇中,強化和發(fā)揮優(yōu)勢,抓住職場機會,并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業(yè)實力,你完全可以在沿海發(fā)達地區(qū)的知名企業(yè)謀得一個很有發(fā)展?jié)摿Φ穆毼?但是,上有老下有小的家庭環(huán)境是否允許就值得考慮。

(4)第四問:社會需要什么?

社會的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨或許今天就會變得無人問津。所以在設(shè)計職業(yè)生涯時,一定要分析社會需求趨勢,要將自己的職業(yè)方向規(guī)劃在社會發(fā)展的朝陽職業(yè)上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

(5)第五問:我要什么?

(6)第六問:怎樣設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃?

設(shè)計職業(yè)生涯時要考慮事業(yè)與家庭、物質(zhì)與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧,重點要考慮與自己的價值理念相一致。同時還應(yīng)該為實現(xiàn)職業(yè)目標做好必須的精神、資質(zhì)、能力以及人際關(guān)系準備。

(7)第七問:干得怎么樣,滿意嗎?還應(yīng)該怎么干?

如何合理規(guī)劃篇十

抓緊時間，在現(xiàn)有崗位上充分學習、全面掌握相關(guān)專業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境。可計劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)的文化氛圍對自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進一步謀求發(fā)展的目的。

第二步、中期目標：三年內(nèi)成為行家。

中期目標是成為相關(guān)職業(yè)的專家。能熟練運用英文，廣泛涉獵心理學、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現(xiàn)進入管理層目標做準備。

方案二：積累知識、財富及社會經(jīng)驗，尋找機會創(chuàng)業(yè)。

在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，并以投資健身行業(yè)為例說明成為“小老板”需“三步走”的行動規(guī)劃。

第一步、達到短期目標：應(yīng)聘于一家較大的公司任相關(guān)崗位。

初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭取在一年內(nèi)全盤熟悉公司的相關(guān)管理流程。

第二步、積累相關(guān)經(jīng)驗，搜集行業(yè)信息。

在做好日常工作的前提下，注意搜集健身行業(yè)信息，掌握公司運作細節(jié)。為達到這一目的，業(yè)余時間還可兼職當健身教煉，為日后經(jīng)營管理企業(yè)打基礎(chǔ)。

第三步、實現(xiàn)中長期目標，完成經(jīng)驗積累自己當老板。

積累知識、經(jīng)驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當老板，進入新的發(fā)展通道。

1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯。

職業(yè)規(guī)劃師認為，職場新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進行規(guī)劃，提出了三點建議：

沉下心來打基礎(chǔ)。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應(yīng)社會，適應(yīng)公司環(huán)境，學會獨立思考，獨立行事，學會承受和忍耐，學會察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會需要的技能，為自已在未來的擇業(yè)競爭中增加砝碼，為實現(xiàn)自已的目標而打下堅實的基礎(chǔ)，做好鋪墊。

多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標并付諸堅定而有效的行動，慢慢朝著目標邁進。

保持良好心態(tài)。成功是每個人追求的目標，但要避免急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調(diào)整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調(diào)整自已，保持靜心、細心、耐心，專心，樂觀自信地對待工作生活。

2、避免走入兩個誤區(qū)。

職場新人要實現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個誤區(qū)：

過于關(guān)注收入高低的誤區(qū)。對于剛剛工作的新人來說，收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機會提升自我。

“興趣至上”的誤區(qū)。興趣不代表能力，你對某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個職業(yè)，因此要處理好個人興趣與工作的關(guān)系。只有在對某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時，才能做好工作取得成功。

總之，職場新人只有及時提高認識社會和認識自我的能力，盡快度過當代大學生步入社會開始階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場環(huán)境，并找到適合自己的職業(yè)規(guī)劃，才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，完全可以不用迷?；煦缍吆芏鄰澛?

如何合理規(guī)劃篇十一

小敏：

你好！首先，你要認同自身工作的成就感與榮譽感。

很多時候，我們并不認為什么工作比另外一種工作天生重要，我們最為敬重的恰恰是那些能向他人展示其工作重要性并深深為之陶醉的人。所以，這種敬業(yè)的精神其實更應(yīng)該來自于你的內(nèi)心，而不應(yīng)強調(diào)很多外在的因素。

你說比起遙遠得只剩下抽象信號的太空星球，你更熱愛人類。可以看出，你是喜歡與學生打交道的，在實際幫助學生的過程中，你能感覺到輔導員工作是有意義的，只是充滿著對未來不確定性的恐慌。

其實，輔導員工作是一份專業(yè)工作，不少高校已開始考慮為這一崗位創(chuàng)造可持續(xù)發(fā)展的空間，比如上海高校設(shè)定輔導員工作的級別，三級輔導員享受相當于副教授的待遇，等等，這些探索都說明輔導員工作越來越為學校所重視。

在一個職業(yè)選擇多元化的時代，最重要的就是我們要有一種先覺性的職業(yè)規(guī)劃意識，而不是都等著、靠著組織上來安排。我們應(yīng)該主動去創(chuàng)造新經(jīng)驗，這些經(jīng)驗會成為寶貴財富，會成為新政策和制度的借鑒，這才是我們新時代需要的開拓精神，陳規(guī)守舊的思想是最不可靠的思想。

新時期，新階段，高校輔導員工作面臨著很多前所未有的挑戰(zhàn)。新形勢下，不斷有新的社會現(xiàn)象和觀念涌現(xiàn)出來，人們傳統(tǒng)的價值觀在不斷接受洗禮和考驗，如果我們總以一成不變的教育思維去對待學生，不能與時俱進，沒有切實關(guān)注到學生的思想動態(tài)的變化，我們的思想工作就很難真正取得成果。尤其是大學生，在網(wǎng)絡(luò)、通訊、娛樂文化全面發(fā)達的年代，面臨的心理困惑與就業(yè)困難等問題都需要高超的、專業(yè)化的解決技巧。所以，輔導員工作的發(fā)展方向應(yīng)是長期的、專家型的發(fā)展方向，你可以從工作實際出發(fā)，探索一些新課題，繼續(xù)進修一些相應(yīng)的學科，完成向?qū)＜倚洼o導員的轉(zhuǎn)型。

比如，你對學生的心理健康問題感興趣，就可以定量定性地做一些研究，尋求更多心理專家的幫助，進修相關(guān)課程，甚至攻下心理學碩士或博士學位，這可以讓你成為大學生心理學專家；你對學生的就業(yè)與職業(yè)規(guī)劃問題感興趣，你可以持續(xù)地關(guān)注學生的就業(yè)經(jīng)驗與問題，同時參與一些職業(yè)規(guī)劃方面的課程學習或?qū)I(yè)認證，這樣你可以成為就業(yè)指導專家，也會形成自身的'核心競爭力；你也可以選擇成為黨群工作方面的專家，學生專業(yè)學習方面的建議者或?qū)W習計劃制訂方面的導師……總之，把輔導員工作專業(yè)化、職業(yè)化應(yīng)是最終發(fā)展目標。

可以說，目前的高校輔導員的工作，為你提供了很好的平臺去接觸學生，并真正關(guān)心他們的需要、問題與苦惱。雖然事務(wù)性的工作多如牛毛，但解決這些事情的辦法就是讓自己變得更加熟練，更加專業(yè)，懂得合理的分工與授權(quán)。要把現(xiàn)有的機會作為你人生事業(yè)的發(fā)射塔，而不是鐵鏈和枷鎖。

高校輔導員的工作是很重要的，有時候比一位教授更能夠影響學生的人生，你的工作需要傾注更多關(guān)愛以幫助學生；需要你以熱情與強大的感染力，與他們同喜同悲，一起思索，一起困惑，一起重鑄希望，點燃他們的激情，激發(fā)他們的夢想。這是多么了不起的工作啊！

如何合理規(guī)劃篇十二

人的心理特征對人從事職業(yè)有很大的影響。同時，各種職業(yè)工作內(nèi)容各異，又決定其需要的員工要有適合于此種工作的心理狀態(tài)。所以，在選擇或規(guī)劃自己今后職業(yè)之前，必須了解自己的注意力情況以及判斷力、忍耐力、記憶力、創(chuàng)造力、理解力等水平，做事是否敏捷?做事是否精細?了解自己心理狀態(tài)如何，是擇業(yè)的先決條件之一。當然，對自己狀態(tài)的判斷非常難辦，可以請求他人，如父母或咨詢機構(gòu)，來實實在在地摸清自己的“心理特征”。

(二)了解自己的特殊能力。

在擇業(yè)的時候，應(yīng)該問問自己：我有沒有音樂、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)特長，勞動技能強不強?有沒有雄辯的特長?有沒有數(shù)理精算的特長?與人交際的能力如何?有沒有領(lǐng)袖、組織的特長?只有弄清楚自己所具有的特殊能力，才能更準確地設(shè)計、規(guī)劃自己的職業(yè)。例如：性情、記憶力強、論辯力強、判斷敏捷、思想周密、擅長雄辯，就可以選擇律師職業(yè)。根據(jù)自己特殊能力，青年人擇業(yè)必須“量力而行”。

(三)了解自己的家庭情況。

青年大學生在擇業(yè)過程中，要充分考慮自己對家庭的責任。例如：是繼續(xù)深造學習還是先就業(yè)?這就必須考慮整個家庭是否在經(jīng)濟上允許，父母的負擔是否能夠承受?最后決定選擇深造還是就業(yè)。

(四)了解自已的品性。

大學生選擇今后從事職業(yè)，打算在某一行業(yè)發(fā)展，必須在“知己”的前提下，充分“知彼”，也就是了解職業(yè)對人的綜合素質(zhì)要求，了解職業(yè)的相關(guān)信息，包括職業(yè)的內(nèi)容、職業(yè)的環(huán)境、職業(yè)的前途、所需要的職能訓練等。

大學生從事工作前，要做好三方面的“修養(yǎng)”準備：德性的修養(yǎng)、知能的修養(yǎng)、身體的修養(yǎng)。

(一)德性的修養(yǎng)。

職業(yè)的種類雖然很多，但是，就從事職業(yè)最基礎(chǔ)素質(zhì)而言，一個人的“德性”是進入職業(yè)界的前提。那么好的德性修養(yǎng)包括下面幾個方面：

1.忠實。忠實不但是對別人交辦的事情盡心盡力，而且對自己從事的工作要竭盡全力，不浮躁應(yīng)付，“忠于自己的事業(yè)”是一種美德。俗話說：“態(tài)度決定一切”。本著忠實的態(tài)度應(yīng)對方方面面的工作，必然會取得成功。

2.誠信。誠信是待人接物的要素，也是職業(yè)上不可缺少的德性?！罢\信”二字所涵蓋的內(nèi)容，不是短時間內(nèi)能夠做到的，應(yīng)是經(jīng)過長時間的篤行才能實現(xiàn)。俗話講：“百年言論，千年誠信”。

3.敬謹?！熬础笔蔷粗厮龅氖?。“敬”包含認真、精細、努力、忠實等，忠是敬的綱領(lǐng)，敬是忠的實施?？鬃诱f：“敬而信”，“居處恭，執(zhí)事敬，與人忠，雖之夷狄不可廢也?！保把灾倚?，行篤教，雖蠻貊之邦行矣”?？梢姡藢τ谑聵I(yè)，必須注重“敬事”，才能有所作為。

4.勤勞。無論公事大小、事情簡繁，做事要勤勤懇懇，切切實實，一絲不茍。能吃苦，善做事，不偷懶，不躲避，不推諉。

5.謙卑。在與他人或同事相處中，成功來自于謙卑和悅，謙卑是驕傲的反義。無論在社會生活中，還是在日常工作中，必須做到富貴不驕，貧寒不賤，用心做事，謙卑待人。

6.和悅。有良好的精神狀態(tài)，精力充沛。工作中，始終有一種飽滿的工作狀態(tài)。對人對事，打消為難心態(tài)，應(yīng)對自如。

7.戒貪欲。古人語：“利令智昏。”孔子說：“見小利則大事不成?！背醭鍪朗碌拇髮W生，必須牢記“不義之財不可取”。

(二)知能的修養(yǎng)。

大學生在擇定職業(yè)之后，就要為從事這一職業(yè)而做的充分的準備。特別是專業(yè)知識和技能。要實現(xiàn)具有充足的理論知識和實踐知識，要努力在三方面加強自身修養(yǎng)。

1.課內(nèi)外結(jié)合。博覽群書。大學生的學習不僅僅是課堂內(nèi)的所學，而要多方面涉獵，以便觸類旁通、游刃有余。免得參加工作后，受知識淺薄缺乏的困擾。

2.慎交友。經(jīng)驗證明：大學黃金時期，結(jié)交什么樣的朋友非常重要。好的同學和朋友，可以改善個人的德性，增長知識和經(jīng)驗。孔子說：“益者三友，損者三友，友直，友諒，友多聞，益矣;友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！闭?、機敏、樂業(yè)的朋友是一筆很可觀的無形資產(chǎn)，將會在共同的學習生活中，給予你無形的影響。

3.要抓住機會，多辦理事情，練習辦事能力。大學期間，雖然不會存在很復(fù)雜、影響力極強的大事，但是，多參與社團等活動，直接或間接參與一些事情的組織工作，可以有效地提高個人辦事能力。多辦理事情，可以知道辦理事情的順序，解決問題的方法，應(yīng)對事情的態(tài)度，可以增長膽量、見識、經(jīng)驗、思考力、判斷力、辦事能力。青年大學生知能的修養(yǎng)，不是可以一蹴而就的，必須靠日常的勤學力行，向他人學習，向書本學，向社會學，潛心修學，才能實現(xiàn)知能的豐裕，滿足工作的需求。

(三)身體的修養(yǎng)。

身體狀態(tài)是完成職業(yè)工作必須的載體。往往人們在談及人的素質(zhì)時，忽略了“身體”這一關(guān)鍵因素。身體的修養(yǎng)，青年大學生要注意的問題很多，但著重從7個方面引起注意：生活習慣、生活節(jié)奏、清潔、飲食、服飾、起居、運動。青年學生，如果身體狀況欠佳，即便是滿腹經(jīng)綸、才華橫溢，也將變得無用。

四、職業(yè)發(fā)展與晉升要有職業(yè)信條。

(一)敬業(yè)。樹立“職業(yè)神圣”觀念。一個人對自己職業(yè)不敬，便是對這一職業(yè)的褻瀆，其結(jié)果是會把事情做壞，給社會和個人帶來雙重損失。莊子說：“用志不分，乃凝于神?！蓖ㄋ椎卣f，敬業(yè)就是把自己從事的職業(yè)加以研究，勤勉從事的意思。做事為學，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷。

(二)樂業(yè)。“干一行，愛一行”——只有樂業(yè)，人才能從職業(yè)工作中得到精神享受。孔子說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！比松軓淖约郝殬I(yè)中領(lǐng)略出趣味，生活才有價值和意義。對于職業(yè)的態(tài)度不同，有的是以熱情擁抱的態(tài)度迎接職業(yè)，有的是以冷酷無聊的態(tài)度迎接職業(yè)。其結(jié)果是，前者把職業(yè)當成是親愛的永久伴侶，從中獲益;后者則只是得到煩惱，甚至是傷痛。所以，樂業(yè)對人的一生很重要。

(三)職業(yè)平等。“七十二行，各有差別”，我們必須樹立“職業(yè)平等”意識，不論從事什么行業(yè)，做哪方面具體工作，都是社會成員的一份子，都是在用自己的聰明才智為他人服務(wù)，為社會服務(wù)，必須摒棄職業(yè)貴賤觀念。

(四)責任心。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而后已”。無論什么職業(yè)，責任心、責任意識是做好工作的內(nèi)在動力。

(五)進取心。有了職業(yè)，我們還必須有進取心，才能使事業(yè)發(fā)展起來。如果沒有進取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業(yè)就沒有發(fā)展的希望。大學生剛參加工作，應(yīng)把積累工作經(jīng)驗、提高工作能力作為目標，這是今后擴大自己事業(yè)空間的基礎(chǔ)。不要計較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛自己的職業(yè)，深思研究工作改進之術(shù)，常保進取的決心。古人說：“少壯不努力，老大徒傷悲?！边M取心是成功的關(guān)鍵要素。

(六)團結(jié)力。保證一個團體生機和活力，必須使得每一個成員能夠相互支持和包容，成員間充分尊重對方意見，運用1+12的工作績效。有人說，一個融洽的工作環(huán)境就是成功的一半。

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