總結(jié)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的機(jī)會(huì),有助于我們提高工作和學(xué)習(xí)的效率。在寫總結(jié)時(shí),可以借鑒一些總結(jié)范文,了解不同領(lǐng)域、不同層次的總結(jié)方式和內(nèi)容。在這里分享一些總結(jié)的典型案例,供大家參考和學(xué)習(xí)。
冬季防凍工作總結(jié)篇一
1、本制度規(guī)定了辦公室衛(wèi)生管理的工作內(nèi)容和要求及檢查與考核。
2、此管理制度適用于本公司所有辦公室衛(wèi)生的管理
1、公共區(qū)域:包括辦公室走道、會(huì)議室、衛(wèi)生間,每天由行政文員進(jìn)行清掃;
2、個(gè)人區(qū)域:包括個(gè)人辦公桌及辦公區(qū)域由各部門工作人員每天自行清掃。
1、公共區(qū)域環(huán)境衛(wèi)生應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1)保持公共區(qū)域及個(gè)人區(qū)域地面干凈清潔、無污物、污水、浮土,無死角。
2)保持門窗干凈、無塵土、玻璃清潔、透明。
3)保持墻壁清潔,表面無灰塵、污跡。
4)保持掛件、畫框及其他裝飾品表面干凈整潔。
5)保持衛(wèi)生間、洗手池內(nèi)無污垢,經(jīng)常保持清潔,毛巾放在固定(或隱蔽)的地方。
6)保持衛(wèi)生工具用后及時(shí)清潔整理,保持清潔、擺放整齊。
7)垃圾簍擺放緊靠衛(wèi)生間并及時(shí)清理,無溢滿現(xiàn)象。
2、辦公用品的衛(wèi)生管理應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1)辦公桌面:辦公桌面只能擺放必需物品,其它物品應(yīng)放在個(gè)人抽屜,暫不需要的物品就擺回柜子里,不用的物品要及時(shí)清理掉。
2)辦公文件、票據(jù):辦公文件、票據(jù)等應(yīng)分類放進(jìn)文件夾、文件盒中,并整齊的擺放至辦公桌左上角上。
3)辦公小用品如筆、尺、橡皮檫、訂書機(jī)、啟丁器等,應(yīng)放在辦公桌一側(cè),要從哪取使用完后放到原位。
4)電腦:電腦鍵盤要保持干凈,下班或是離開公司前電腦要關(guān)機(jī)。
5)報(bào)刊:報(bào)刊應(yīng)擺放到報(bào)刊架上,要定時(shí)清理過期報(bào)刊。
6)飲食水機(jī)、燈具、打印機(jī)、傳真機(jī)、文具柜等擺放要整齊,保持表面無污垢,無灰塵,蜘蛛網(wǎng)等,辦公室內(nèi)電器線走向要美觀,規(guī)范,并用護(hù)釘固定不可亂搭接臨時(shí)線。7)新進(jìn)設(shè)備的包裝和報(bào)廢設(shè)備以及不用的雜物應(yīng)按規(guī)定的程序及時(shí)予以清除。3、個(gè)人衛(wèi)生應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1)不隨地吐痰,不隨地亂扔垃圾。
2)下班后要整理辦公桌上的用品,放罷整齊。
3)禁止在辦公區(qū)域抽煙。
4)下班后先檢查各自辦公區(qū)域的門窗是否鎖好,將一切電源切斷后即可離開。
5)辦公室門口及窗外不得丟棄廢紙、煙頭、傾倒剩茶。
4、總經(jīng)理辦公室衛(wèi)生應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1)保持地面干凈清潔、無污物、污水、浮土,無死角。
2)保持門窗干凈、無塵土、玻璃清潔、透明。
3)保持墻壁清潔,表面無灰塵、污跡。
4)保持掛件、畫框及其他裝飾品表面干凈整潔。
冬季防凍工作總結(jié)篇二
1、組織全體職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《建筑安裝工程安全技術(shù)規(guī)程》及《建筑安裝工人安全技術(shù)操作規(guī)程》,使每位職工懂得冬季施工的基本要領(lǐng),自覺地增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),真正做到三不傷害(不傷害自己,不傷害他人,不被他人傷害)。
2、加強(qiáng)制度和責(zé)任制的落實(shí),為確保施工安全,每周五定時(shí)召開隊(duì)長(zhǎng)以上管理人員的安全例會(huì),在會(huì)上反映、討論,解決在施工中存在的問題。以及分析職工的心理動(dòng)態(tài),做到提前預(yù)防,解決有可能出現(xiàn)的隱患;保證全體員工能吃到熱的飯菜、夜間不受寒。
3、加強(qiáng)對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)的管理,專業(yè)技術(shù)員對(duì)自己所管理的工程必須認(rèn)真負(fù)責(zé)。交待任務(wù)必須交待安全,較特殊的單項(xiàng)工程必須有特殊的安全技術(shù)措施,安全員堅(jiān)持每天對(duì)工地進(jìn)行巡查,對(duì)整個(gè)施工現(xiàn)場(chǎng)的施工動(dòng)態(tài)要全盤有數(shù),及時(shí)糾正和查處違章指揮、違章操作和違反勞動(dòng)紀(jì)律的行為和人員,引導(dǎo)職工正確使用好勞動(dòng)防護(hù)用品。
4、冬季施工重點(diǎn)是五防,即防火、防寒、防滑、防毒、防爆。根據(jù)本工程高處作業(yè)多的施工特點(diǎn),除強(qiáng)調(diào)正確使用好三寶以外,還要求隊(duì)長(zhǎng)每天交代任務(wù)時(shí)必須交代安全、有布置,有檢查,有總結(jié),并及時(shí)清除自己作業(yè)面的垃圾、水、冰、雪或鋪設(shè)草墊、木屑等防滑設(shè)施,保證安全施工。
5、抓好臨時(shí)用電,觸電是五大傷害之一,施工隊(duì)必須設(shè)專人對(duì)臨時(shí)用電負(fù)責(zé),不得任意亂拉亂接,各種電動(dòng)工具專人保管,宿舍及現(xiàn)場(chǎng)工具房不得用碘鎢燈、電爐取暖,認(rèn)真做好采暖和擋風(fēng)設(shè)施工作,安裝或堵塞好門窗及門窗縫隙。
6、氣溫在5℃以下不得進(jìn)行管道水壓試驗(yàn)、試完壓后水要排盡、防止凍裂管道。
7、文明施工,材料堆放整齊,施工中做到工完場(chǎng)清,不能影響到下一道工序,保持一個(gè)良好的施工環(huán)境,以減免冬季施工的不利安全因素。
8、教育職工增強(qiáng)成品保護(hù)的意識(shí),對(duì)單位與單位之間、工種與工種之間的勞動(dòng)成果都要認(rèn)真保護(hù),不得隨意坼掉或弄壞。
中建八局安裝公司金陵圖書館新館項(xiàng)目部。
冬季防凍工作總結(jié)篇三
俗話說“三分饑寒,七分溫飽”,是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要,但保暖過度,容易使機(jī)體的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力下降,耐寒能力降低,反倒容易引發(fā)一些疾病。所以冬季防寒應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:
被褥太厚。
睡覺時(shí)被褥太厚會(huì)壓迫身體,不能使身體徹底放松,同時(shí)太厚的被褥也會(huì)壓迫心臟等臟器,影響健康。
蒙頭睡覺。
如果蒙頭大睡,會(huì)因被窩內(nèi)二氧化碳等廢氣逐漸增加,影響正常的呼吸甚至造成窒息。同時(shí)也可因被窩內(nèi)缺氧而誘發(fā)心腦血管病。
日曬過長(zhǎng)。
冬天的太陽又舒服又暖和,每天曬會(huì)兒太陽本是好事,因?yàn)檫m當(dāng)曬太陽有利于機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,但曬太陽也有個(gè)度,如果時(shí)間過長(zhǎng)則對(duì)身體有害無益。因?yàn)槿諘襁^長(zhǎng)會(huì)損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體,造成感染,還可誘發(fā)許多疾病。嬰幼兒皮膚嬌嫩,更不能直接暴露在陽光下久曬。
緊閉門窗。
冬季,很多人緊閉門窗,足不出戶。由于緊閉門窗,室內(nèi)空氣流通不佳,導(dǎo)致空氣污濁,容易引發(fā)頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。
運(yùn)動(dòng)減少。
冬季由于氣候寒冷,人們多不愿出外運(yùn)動(dòng)。其實(shí),越是寒冷,越應(yīng)多多運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是驅(qū)除寒冷的最好辦法,還可增強(qiáng)抗病能力,減少疾病的發(fā)生。冬季運(yùn)動(dòng)可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等,也可選擇室內(nèi)健身,如跳操、打乒乓球、保齡球等。
五種抗寒防病的方法:
一、常喝白開水。
冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機(jī)體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
二、常喝棗姜湯。
用大棗10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強(qiáng)人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。
三、堅(jiān)持冷水洗臉。
可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力,起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。
四、床頭常放柑桔或薄荷油。
柑桔性溫,散發(fā)出來的強(qiáng)烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔,可預(yù)防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置於枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發(fā),也有治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕。
冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯,使人頭腦清新,入睡適意,也能防治感冒。
也許你掌握了以下幾個(gè)小竅門后,這個(gè)冬天您可能會(huì)過得更加舒適。
首先,洗臉次數(shù)別太多!
在冬天,應(yīng)該盡量減少洗臉的次數(shù)。洗臉時(shí)也不要使用過熱的水,水溫過高一方面會(huì)直接灼傷皮膚,另一方面也會(huì)把臉上的油脂沖洗干凈,就起不到保護(hù)皮膚的作用了,容易造成皮膚干裂。另外,洗完臉后最好過半個(gè)小時(shí)以后再外出,這樣能降低寒風(fēng)對(duì)面部皮膚的傷害。
冬季嘴唇特別容易干裂,有的人喜歡用舌頭舔嘴唇,用唾液來保持嘴唇的濕潤(rùn),可效果卻是適得其反、越舔越干。這是因?yàn)橥僖褐泻姓吵淼牡矸勖?,留在嘴唇上的唾液水分蒸發(fā)完后,淀粉酶就會(huì)象一層糨糊一樣留在嘴唇上,這樣更加容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血。冬季保護(hù)嘴唇,最好還是使用潤(rùn)唇膏。
洗頭時(shí)間有講究,冬季洗頭應(yīng)該選擇一天中溫度較高得時(shí)候,切忌在睡覺前洗頭,因?yàn)橐话阌脽崴搭^后,頭皮上的毛細(xì)血管擴(kuò)張,機(jī)體向周圍輻射熱量增多。同時(shí),洗頭后頭發(fā)是濕的,水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走很多熱量。在這個(gè)時(shí)候去睡覺,十分容易引發(fā)感冒。
穿衣不宜過緊。大家普遍認(rèn)為,冬天保暖就應(yīng)該把衣服穿多一點(diǎn)、穿緊一點(diǎn),其實(shí)這是一種片面的認(rèn)識(shí)。穿著衣物如果過緊,人體的血液循環(huán)會(huì)受到一定的阻礙,反而不利于保暖。比如鞋襪穿得過緊會(huì)導(dǎo)致腳部血流不暢,熱量無法順利到達(dá)腳部,腳反而覺得更冷了,長(zhǎng)期這樣,會(huì)導(dǎo)致凍瘡發(fā)生。
搓搓揉揉防凍瘡。
寒冷天氣,很多人的手、腳、臉部等地方會(huì)出現(xiàn)凍瘡。
治療凍瘡的簡(jiǎn)便方法,一是熱熨法,用電吹風(fēng)距皮膚20厘米左右對(duì)準(zhǔn)患處,用熱風(fēng)徐徐吹拂5分鐘,以加快皮膚血液循環(huán)。二是按摩法,就是挫熱雙手后對(duì)患處進(jìn)行按摩,長(zhǎng)期堅(jiān)持,對(duì)治療凍瘡又不錯(cuò)的效果。另外,經(jīng)常搓搓手,跺跺腳也可以有效的預(yù)防凍瘡。
盡量不要熱水洗臉到了冬天,人們不喜歡沾涼水,就連洗臉也覺得用熱水洗起來比較溫暖。但是這樣做的結(jié)果是直接摧毀皮膚彈性,很容易造成皮膚松弛,而且也不利于防止感冒。因?yàn)槔渌腵刺激可以讓皮膚的血管收縮,促進(jìn)血液循環(huán),加速代謝,增強(qiáng)臉部皮膚的彈性,使臉色看起來健康、紅潤(rùn)而有光澤,還能有效預(yù)防感冒。每天應(yīng)讓臉部浸入冷水中一次。如果不適應(yīng)冷水洗臉,可以用溫水洗臉,但不要用熱水。
高溫洗澡可能后果:寒冬時(shí)節(jié),在許多人看來,能夠洗一個(gè)熱騰騰的熱水澡是一件很快意的事情。但是,如果水溫太熱,不僅讓心臟產(chǎn)生高負(fù)荷,而且皮膚會(huì)變得異常干燥,毛細(xì)血管也會(huì)爆裂。冬天洗澡是有很多講究的,首先是水溫,冬天洗澡適宜的水溫為37℃到42℃,也就是比人體體溫高3℃即可。而且,冬天洗澡要從腳開始洗,因?yàn)槎炱つw溫度比洗澡水溫度低,而冬天用的洗澡水溫度又比夏天高,突然而來的熱水會(huì)讓心臟承受過大的負(fù)荷。
冬季防凍工作總結(jié)篇四
隨著冬季的來臨,天氣氣溫的日益下降,給施工帶來了很多的不利因素,為保障工人的身心健康,為保證冬季施工不出任何人身傷害事故,順利完成我們所承擔(dān)的各項(xiàng)安裝任務(wù),給公司交一個(gè)滿意的答卷,為此,特定以下幾點(diǎn)措施:
1、組織全體職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《建筑安裝工程安全技術(shù)規(guī)程》及《建筑安裝工人安全技術(shù)操作規(guī)程》,使每位職工懂得冬季施工的基本要領(lǐng),自覺地加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),真正做到三不傷害(不傷害自己,不傷害他人,不被他人傷害)。
2、加強(qiáng)制度和責(zé)任制的落實(shí),為保證施工安全,每周五定時(shí)召開隊(duì)長(zhǎng)以上管理人員的`安全例會(huì),在會(huì)上反映、討論,解決在施工中存在的問題。以及分析職工的心理動(dòng)態(tài),做到提前預(yù)防,解決有可能出現(xiàn)的隱患;保證全體員工能吃到熱的飯菜、夜間不受寒。
3、加強(qiáng)對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)的管理,專業(yè)技術(shù)員對(duì)自己所管理的工程必須認(rèn)真負(fù)責(zé)。交待任務(wù)必須交待安全,較特殊的單項(xiàng)工程必須有特殊的安全技術(shù)措施,安全員堅(jiān)持每天對(duì)工地進(jìn)行巡查,對(duì)整個(gè)施工現(xiàn)場(chǎng)的施工動(dòng)態(tài)要全盤有數(shù),及時(shí)糾正和查處違章指揮、違章操作和違反勞動(dòng)紀(jì)律的行為和人員,引導(dǎo)職工正確使用好勞動(dòng)防護(hù)用品。
4、冬季施工重點(diǎn)是五防,即防火、防寒、防滑、防毒、防爆。根據(jù)本工程高處作業(yè)多的施工特點(diǎn),除強(qiáng)調(diào)正確使用好三寶以外,還要求隊(duì)長(zhǎng)每天交代任務(wù)時(shí)必須交代安全、有布置,有檢查,有總結(jié),并及時(shí)清除自己作業(yè)面的垃圾、水、冰、雪或鋪設(shè)草墊、木屑等防滑設(shè)施,保證安全施工。
5、抓好臨時(shí)用電,觸電是五大傷害之一,施工隊(duì)必須設(shè)專人對(duì)臨時(shí)用電負(fù)責(zé),不得任意亂拉亂接,各種電動(dòng)工具專人保管,宿舍及現(xiàn)場(chǎng)工具房不得用碘鎢燈、電爐取暖,認(rèn)真做好采暖和擋風(fēng)設(shè)施工作,安裝或堵塞好門窗及門窗縫隙。
6、氣溫在5℃以下不得進(jìn)行管道水壓試驗(yàn)、試完壓后水要排盡、防止凍裂管道。
7、文明施工,材料堆放整齊,施工中做到工完場(chǎng)清,不能影響到下一道工序,保持一個(gè)不錯(cuò)的施工環(huán)境,以減免冬季施工的不利安全因素。
8、教育職工加強(qiáng)成品保護(hù)的意識(shí),對(duì)單位與單位之間、工種與工種之間的勞動(dòng)成果都要認(rèn)真保護(hù),不得隨意坼掉或弄壞。
冬季防凍工作總結(jié)篇五
被褥太厚。
睡覺時(shí)被褥太厚會(huì)壓迫身體,不能使身體徹底放松,同時(shí)太厚的被褥也會(huì)壓迫心臟等臟器,影響健康。
蒙頭睡覺。
如果蒙頭大睡,會(huì)因被窩內(nèi)二氧化碳等廢氣逐漸增加,影響正常的呼吸甚至造成窒息。同時(shí)也可因被窩內(nèi)缺氧而誘發(fā)心腦血管病。
日曬過長(zhǎng)。
冬天的太陽又舒服又暖和,每天曬會(huì)兒太陽本是好事,因?yàn)檫m當(dāng)曬太陽有利于機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,但曬太陽也有個(gè)度,如果時(shí)間過長(zhǎng)則對(duì)身體有害無益。因?yàn)槿諘襁^長(zhǎng)會(huì)損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體,造成感染,還可誘發(fā)許多疾病。嬰幼兒皮膚嬌嫩,更不能直接暴露在陽光下久曬。
緊閉門窗。
冬季,很多人緊閉門窗,足不出戶。由于緊閉門窗,室內(nèi)空氣流通不佳,導(dǎo)致空氣污濁,容易引發(fā)頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。
運(yùn)動(dòng)減少。
冬季由于氣候寒冷,人們多不愿出外運(yùn)動(dòng)。其實(shí),越是寒冷,越應(yīng)多多運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是驅(qū)除寒冷的最好辦法,還可增強(qiáng)抗病能力,減少疾病的發(fā)生。冬季運(yùn)動(dòng)可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等,也可選擇室內(nèi)健身,如跳操、打乒乓球、保齡球等。
五種抗寒防病的方法。
冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機(jī)體的.需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
用大棗10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強(qiáng)人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。
搓搓揉揉防凍瘡。
寒冷天氣,很多人的手、腳、臉部等地方會(huì)出現(xiàn)凍瘡。
治療凍瘡的簡(jiǎn)便方法,一是熱熨法,用電吹風(fēng)距皮膚20厘米左右對(duì)準(zhǔn)患處,用熱風(fēng)徐徐吹拂5分鐘,以加快皮膚血液循環(huán)。二是按摩法,就是挫熱雙手后對(duì)患處進(jìn)行按摩,長(zhǎng)期堅(jiān)持,對(duì)治療凍瘡又不錯(cuò)的效果。另外,經(jīng)常搓搓手,跺跺腳也可以有效的預(yù)防凍瘡。
盡量不要熱水洗臉到了冬天,人們不喜歡沾涼水,就連洗臉也覺得用熱水洗起來比較溫暖。但是這樣做的結(jié)果是直接摧毀皮膚彈性,很容易造成皮膚松弛,而且也不利于防止感冒。因?yàn)槔渌拇碳た梢宰屍つw的血管收縮,促進(jìn)血液循環(huán),加速代謝,增強(qiáng)臉部皮膚的彈性,使臉色看起來健康、紅潤(rùn)而有光澤,還能有效預(yù)防感冒。每天應(yīng)讓臉部浸入冷水中一次。如果不適應(yīng)冷水洗臉,可以用溫水洗臉,但不要用熱水。
高溫洗澡可能后果寒冬時(shí)節(jié),在許多人看來,能夠洗一個(gè)熱騰騰的熱水澡是一件很快意的事情。但是,如果水溫太熱,不僅讓心臟產(chǎn)生高負(fù)荷,而且皮膚會(huì)變得異常干燥,毛細(xì)血管也會(huì)爆裂。冬天洗澡是有很多講究的,首先是水溫,冬天洗澡適宜的水溫為37℃到42℃,也就是比人體體溫高3℃即可。而且,冬天洗澡要從腳開始洗,因?yàn)槎炱つw溫度比洗澡水溫度低,而冬天用的洗澡水溫度又比夏天高,突然而來的熱水會(huì)讓心臟承受過大的負(fù)荷。
冬季防凍工作總結(jié)篇六
冬季是傳染性疾病多發(fā)季節(jié),要及時(shí)關(guān)注天氣變化并做好自我保護(hù)。
家長(zhǎng)朋友們要密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào),根據(jù)天氣變化及時(shí)給孩子增添衣物。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、多開窗通風(fēng)。
冬季室內(nèi)要多通風(fēng)換氣,以保證空氣清新、氧氣充足,每天開窗通風(fēng)2到4次,每次10分鐘左右。
3、飲食均衡。
4、增強(qiáng)鍛煉。
進(jìn)行合理的體育鍛煉可以增強(qiáng)血液循環(huán),提高人體免疫力,進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。
5、接種疫苗。
及時(shí)接種疫苗,降低受感染幾率。
1、洗臉次數(shù)別太多。
在冬天,應(yīng)該盡量減少洗臉的次數(shù)。洗臉時(shí)也不要使用過熱的水,水溫過高一方面會(huì)直接灼傷皮膚,另一方面也會(huì)把臉上的油脂沖洗干凈,就起不到保護(hù)皮膚的作用了,容易造成皮膚干裂。
2、嘴唇干裂不要舔。
冬季會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂的情況,有的人喜歡用舌頭舔嘴唇,用唾液來保持嘴唇的濕潤(rùn),可效果卻是越舔越干。這樣更加容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血。冬季保護(hù)嘴唇,最好還是使用潤(rùn)唇膏。
3、洗頭時(shí)間有講究。
冬季洗頭應(yīng)該選擇一天中溫度較高得時(shí)候,切忌在睡覺前洗頭,因?yàn)橐话阌脽崴搭^后,頭皮上的毛細(xì)血管擴(kuò)張,機(jī)體向周圍輻射熱量增多。同時(shí),洗頭后頭發(fā)是濕的,水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走很多熱量,容易引發(fā)感冒。
4、穿衣不宜過緊。
大家普遍認(rèn)為,冬天保暖就應(yīng)該把衣服穿多一點(diǎn)穿緊一點(diǎn),其實(shí)這是一種片面的認(rèn)識(shí)。穿著衣物如果過緊,人體的血液循環(huán)會(huì)受到定的阻礙,反而不利于保暖。
5、搓搓揉揉防凍。
在寒冷天氣,很多人的手、腳、臉部等地方會(huì)出現(xiàn)凍瘡,經(jīng)常搓搓手,跺跺腳也可以有效的預(yù)防凍瘡。
1、晨起服熱粥。
晨起服熱粥,晚餐宜節(jié)食,以養(yǎng)胃氣。天冷時(shí),清早起床喝上一碗熱粥,可以幫助保暖、增加身體御寒能力,能預(yù)防受寒感冒。對(duì)于喉嚨不適、發(fā)炎疼痛的人,溫?zé)岬闹嘀茏虧?rùn)喉嚨,有效緩解不適感。
2、保暖先暖腳。
寒從腳下起,腳部一旦受寒,很容易引起感冒或腰腿痛等病癥,因此冬季腳部保暖尤為重要。選擇的鞋子尺碼應(yīng)稍大些,最好墊一雙棉鞋墊。其次,鞋底應(yīng)稍高些,這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用溫?zé)崴菽_,步行半小時(shí)以上,并堅(jiān)持早晚搓揉腳心。
3、圍巾保暖不捂鼻。
很多女性都喜歡用圍巾裹住口鼻,以減輕吸入寒風(fēng)和凍鼻頭的不適,但是,圍巾往往有細(xì)小的絨毛或纖維,還會(huì)有一些細(xì)菌微粒,很容易就會(huì)被吸入體內(nèi),引發(fā)呼吸道感染。正確做法是戴圍巾的時(shí)候不捂鼻。
冬季防凍工作總結(jié)篇七
為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校安全工作,提高廣大師生的安全意識(shí)和自我防護(hù)能力,杜絕校園安全事故的發(fā)生,創(chuàng)建平安和諧校園,我校班為單位對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了安全教育,現(xiàn)將我班安全教育情況匯報(bào)如下。
要教育學(xué)生適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪,戴好手套、帽子、圍巾,防止凍壞身體、凍傷手腳,防止感冒。
首先雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋,而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行,以防發(fā)生事故。第二,學(xué)校各種樓梯和樓口處遇到雨水或積雪易結(jié)冰,學(xué)生在進(jìn)出教學(xué)樓時(shí)容易滑倒摔傷,因此,應(yīng)注意及時(shí)清掃樓道口的雨水或積雪,不讓出口結(jié)冰。天氣寒冷時(shí),不在以上地方擦地,防止結(jié)冰,可在天氣回暖時(shí)再擦。第三,學(xué)生玩雪要注意安全,一定不要拿雪球往同學(xué)臉上、頭上砸,以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)打雪仗,防止將積雪帶入,增加發(fā)生滑倒的幾率,同時(shí)也會(huì)增加值日生清掃的難度。第四,學(xué)校在入口處鋪上墊子或紙殼,把防滑措施落到實(shí)處。第五,及時(shí)掃雪,防止路面凍冰。第六,如果路上真的不小心突然摔倒,盡量別用手腕去支撐地面,因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折,切不可亂揉亂動(dòng),以免加重傷情。應(yīng)用圍巾、書本等工具固定好骨折部位,請(qǐng)求他人幫助,或盡快求助老師,學(xué)校要安排人員立即送醫(yī)院治療。
出家門的`時(shí)間要比平常提前,留出等車、堵車或其他意外情況所需的時(shí)間在雨雪、霧天,同學(xué)們?cè)隍T車時(shí),一定要更加小心,自行車輪胎不要充氣太足,這樣可以增加與地面的摩擦,不易滑到;走自行車道;精力集中,慢騎車,與前面的行人、車輛保持較大距離,以便應(yīng)對(duì)突發(fā)情況;盡量穿顏色鮮艷的外套,引起司機(jī)的注意;過路口時(shí)下車,推車過馬路;選擇雪層淺的平坦路面,不要急剎車,急拐彎,防止因慣性摔倒在拐彎和橫穿馬路時(shí)對(duì)視力會(huì)影響很大,因此要注意身邊和身后的車輛,防止交通事故發(fā)生。
冬季晝短夜長(zhǎng),教育學(xué)生在上下學(xué)路上,要選擇有路燈的路線或自帶手電筒。教育學(xué)生養(yǎng)成文明有序上下樓,輕聲慢步靠右行的良好行為習(xí)慣,切實(shí)防止踩踏xx的發(fā)生。學(xué)校要檢查路燈、應(yīng)急照明燈等有無損壞,并及時(shí)更換。
冬季使用熱水量大大增加,教育學(xué)生在宿舍、水房打水時(shí)不要擁擠,保管好暖壺、杯子,以免燙傷別人。
冬季風(fēng)干物燥,易發(fā)生火災(zāi),要求學(xué)生不使用電器,不使用明火,杜絕火災(zāi)事故的發(fā)生。
冬季防凍工作總結(jié)篇八
在中國(guó)北方,每年冬天氣溫幾乎低于零度。這樣,對(duì)于閉式冷卻塔,熱交換管或其他部件可能會(huì)被凍結(jié)和損壞。雖然一些閉式冷卻塔可以在寒冷的冬季全天運(yùn)行,而另一些冷卻塔可以在不同的`時(shí)間段內(nèi)運(yùn)行,但幾乎沒有必要,但防凍問題仍然需要考慮。
在寒冷的冬天,如果關(guān)閉的冷卻塔不需要運(yùn)行,內(nèi)部循環(huán)的水和噴水必須在關(guān)閉時(shí)排出。如果一些封閉的冷卻塔只需要運(yùn)行一段時(shí)間,我們可以采取兩種防凍措施,一種是噴水系統(tǒng),另一種是軟化水系統(tǒng)。
這種防凍問題一般是在積水盤中加熱蒸汽。當(dāng)溫度小于5攝氏度時(shí)打開噴水,當(dāng)溫度大于8攝氏度時(shí)停止。
采用增加電加熱的方法進(jìn)行防凍。
對(duì)于全年運(yùn)行的閉式冷卻塔,如果系統(tǒng)是一個(gè)電子控制系統(tǒng),由于主系統(tǒng)的負(fù)荷變化,冷卻塔數(shù)量的運(yùn)行變化可能會(huì)發(fā)生變化。因此,當(dāng)?shù)陀诹銛z氏度時(shí),仍然需要考慮防凍措施。
冬季防凍工作總結(jié)篇九
(5)選用橫流式冷卻塔務(wù)必配置布水室蓋,避免布水室積雪冰凍;
(1)在寒冷季節(jié),要根據(jù)氣象條件和負(fù)荷情況,經(jīng)過計(jì)算和試驗(yàn)確定冬季運(yùn)行工況,按冷卻塔循環(huán)水量確定運(yùn)行冷卻塔臺(tái)數(shù)及風(fēng)機(jī)電機(jī)運(yùn)行頻率。
(4)在極寒冷天氣使用時(shí),需在冷卻塔進(jìn)風(fēng)側(cè)用防水帆布覆蓋保護(hù)并停止運(yùn)行冷卻塔風(fēng)機(jī)。
(5)冷卻塔停用時(shí)排空掉管路、布水和集水盤內(nèi)的水并用防水保溫帆布覆蓋出風(fēng)口進(jìn)行保護(hù),需注意并及時(shí)清理積雪,減少雪荷載和溶冰時(shí)積水損壞帆布和設(shè)備部件。
冬季防凍工作總結(jié)篇十
目的:本工程位于舟山金塘島西南方向。本地區(qū)由于受季風(fēng)不穩(wěn)定性的影響,冬季多大風(fēng),常伴有大雨。故工地施工,工地船舶的防寒潮大風(fēng)措施特別重要。為規(guī)范管區(qū)預(yù)防寒潮大風(fēng)的工作程序,科學(xué),有序,高效地開展防范寒潮大風(fēng),以最大限度減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失,,特制定本方案。
1-1《中華人民共和國(guó)安全生產(chǎn)法》。
1-2《中華人民共和國(guó)氣象法》。
1-3《中華人民共和國(guó)突發(fā)公共事件總體應(yīng)急預(yù)案》。
1-4《重大氣象災(zāi)害預(yù)警應(yīng)急預(yù)案》。
1-5《重大突發(fā)性氣象災(zāi)害信息報(bào)送標(biāo)準(zhǔn)和處置辦法冬季施工危險(xiǎn)源有:寒潮,大風(fēng),冰凍,雨雪天氣,防寒取暖的安全等。
1、成立由項(xiàng)目經(jīng)理、專職安全員、相關(guān)人員組成的防寒潮大風(fēng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
2、項(xiàng)目部防寒潮大風(fēng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長(zhǎng):張雄壯。
副組長(zhǎng):祁志坤,張帆。
組員:胡喜廉,賴雪冬,盧漢劭,蔣平,吳松華,章哲華、何松瑋。
3、職責(zé)。
(1)組長(zhǎng)——全面領(lǐng)導(dǎo)本項(xiàng)目的防冬季寒潮工作,組織本項(xiàng)目的防冬季寒潮大風(fēng)預(yù)案的實(shí)施。
(2)副組長(zhǎng)——協(xié)助組長(zhǎng)做好防冬季寒潮工作,負(fù)責(zé)防冬季大風(fēng)預(yù)案的全面實(shí)施;
(3)組員——負(fù)責(zé)分管的防冬季寒潮工作,落實(shí)防寒潮大風(fēng)措施。
(4)防寒潮大風(fēng)值班室設(shè)在項(xiàng)目部調(diào)度室。
水上應(yīng)急工作。
1、參加本項(xiàng)目現(xiàn)有施工船舶主要有:吹砂船4艘,運(yùn)砂船20艘,對(duì)拉船4艘,扭王塊安裝運(yùn)船3條,拋石船2條。共計(jì)33艘船舶。這些船舶均為自航船舶;項(xiàng)目部按照施工區(qū)域的分別,對(duì)采砂、吹填等不同區(qū)域的船舶,選擇周圍相應(yīng)的錨地避風(fēng),以滿足撤離、避寒潮的要求,落實(shí)專人負(fù)責(zé)。
2、參與施工的`各船舶應(yīng)做好防寒潮大風(fēng)搶險(xiǎn)的準(zhǔn)備工作,包括防寒潮大風(fēng)物資的準(zhǔn)備,機(jī)械設(shè)備的完好,通訊設(shè)備的暢通,保證船舶處于適航狀態(tài)。
3、寒潮大風(fēng)來臨前夕,調(diào)度部門應(yīng)堅(jiān)持每天按時(shí)收氣象報(bào)告并做好記錄,當(dāng)收到寒潮大風(fēng)預(yù)警消息時(shí),應(yīng)報(bào)告項(xiàng)目經(jīng)理,并主動(dòng)與當(dāng)?shù)睾J虏块T取得聯(lián)系,掌握寒潮大風(fēng)的的發(fā)展趨勢(shì),遇有情況及時(shí)通報(bào)各施工船舶及部門。
4、項(xiàng)目部防寒潮大風(fēng)領(lǐng)導(dǎo)小組將組織專項(xiàng)安全檢查,對(duì)所屬班組的各施工船舶進(jìn)行一次針對(duì)船體安全狀況、主機(jī)、舵機(jī)、錨機(jī)等關(guān)鍵設(shè)備的檢查,排查隱患,發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)整改,以確保船舶處于良好的適航狀態(tài)。
5、當(dāng)海上中心氣象臺(tái)發(fā)布寒潮大風(fēng)消息,24小時(shí)內(nèi)沿海將有8級(jí)及以上大風(fēng)時(shí)所有項(xiàng)目停止作業(yè),并有序安排各施工船舶撤離施工水域,進(jìn)港避風(fēng)。各船舶的船長(zhǎng)、輪機(jī)長(zhǎng)、水上施工單位負(fù)責(zé)人、陸上施工單位負(fù)責(zé)人必須在崗,并保證足夠崗位人員,做好船舶及陸上防寒潮大風(fēng)的各項(xiàng)應(yīng)急準(zhǔn)備工作。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要集中到項(xiàng)目經(jīng)理部,接受項(xiàng)目經(jīng)理部的統(tǒng)一指揮,確保船舶機(jī)械設(shè)備及相關(guān)人員撤離工作順利進(jìn)行。
6、船舶進(jìn)入避風(fēng)錨地后應(yīng)將錨位詳細(xì)報(bào)告項(xiàng)目部,并保持通訊,ais全面開啟。項(xiàng)目部調(diào)度室通訊將實(shí)行24小時(shí)全面監(jiān)控。所屬避風(fēng)船舶應(yīng)加強(qiáng)值班,船長(zhǎng)親自指揮,必要時(shí)備妥主機(jī)、發(fā)電機(jī),派人到船艏看守錨鏈,隨時(shí)將錨鏈方向和受力情況向船長(zhǎng)報(bào)告,根據(jù)風(fēng)向轉(zhuǎn)變及時(shí)調(diào)整錨鏈長(zhǎng)度。
錨泊中的船舶應(yīng)經(jīng)常利用衛(wèi)導(dǎo)、ais等設(shè)備,校對(duì)錨位,隨時(shí)注意對(duì)周圍船舶的動(dòng)態(tài)變化,發(fā)現(xiàn)他船走錨立即與其聯(lián)系,并采取果斷措施,避免相互碰撞。
7、寒潮大風(fēng)警報(bào)解除后,項(xiàng)目部組織船舶有序撤離錨地,進(jìn)入工地恢復(fù)施工。
8、當(dāng)發(fā)生重大險(xiǎn)情或遇有緊急情況時(shí),除向公司調(diào)度和當(dāng)?shù)睾J禄蚝I暇仍块T報(bào)告外,項(xiàng)目部防臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)小組及各施工班組負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)相關(guān)人員親臨現(xiàn)場(chǎng)指揮、組織搶險(xiǎn)。
9、避風(fēng)錨地。
(1)金塘瀝港錨地。
該錨地位于施工區(qū)域的西北側(cè),距離施工區(qū)域1公里,水深情況良好,是避大風(fēng)較理想的水域,適合施工船舶避風(fēng)。但水域面積不大,船舶容納量有限,隨著工程進(jìn)展和工程船舶的增多,需另備避風(fēng)港口。
(2)舟山定海老塘山避風(fēng)錨地。
該錨地位于舟山本島西南方向,距離施工區(qū)域約28公里,水深情況良好。錨地毗鄰冊(cè)子水道,是避風(fēng)較理想的錨地,適合施工船舶避風(fēng)。
陸上應(yīng)急工作。
冬季寒潮大風(fēng)前期間,項(xiàng)目部將組織對(duì)本項(xiàng)目工作人員和施工班組進(jìn)行認(rèn)真的檢查,檢查內(nèi)容主要有:
1、施工現(xiàn)場(chǎng)、倉庫、生活辦公區(qū)域排水是否暢通,對(duì)住在宿舍面迎風(fēng)的員工轉(zhuǎn)移至安全地點(diǎn),防止項(xiàng)目部及施工場(chǎng)地,運(yùn)輸?shù)缆贩e水和結(jié)冰,造成安全隱患;路面、工作平臺(tái)有冰雪堆積時(shí),施工前應(yīng)清除干凈。
2、臨舍、燈架、雨棚、標(biāo)語牌等抗大風(fēng)強(qiáng)度是否達(dá)到,不牢固的要及時(shí)采取加固措施,不能加固的必須立即拆除,以確保安全,施工遇到有大風(fēng)、雪、降溫等天氣情況,現(xiàn)場(chǎng)施工負(fù)責(zé)人要立即下達(dá)停止施工指令,確保施工和人身安全。雨、雪、大風(fēng)等惡劣氣候期間,派專人進(jìn)行施工范圍內(nèi)作業(yè)內(nèi)容的巡檢,出現(xiàn)異常情況立即通報(bào),以便采取措施。
3、應(yīng)由專業(yè)電工負(fù)責(zé)安裝、維護(hù)和管理用電設(shè)備,嚴(yán)謹(jǐn)其他人員隨意拆、改裝電氣線路;嚴(yán)禁使用裸線,電纜線破皮三處以上不得投入使用,電纜線破皮處應(yīng)用防水絕緣膠布處理,電纜線鋪設(shè)要防砸、防碾壓、防止電線凍結(jié)在冰雪之中,大風(fēng)雪后應(yīng)對(duì)用電線路進(jìn)行檢查,防止電纜線斷線和破損造成觸電事故。
4、員工宿舍嚴(yán)禁明火取暖和亂拉、亂接電器,嚴(yán)防煤氣中毒、火災(zāi)和觸電事故。加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)火源管理,現(xiàn)場(chǎng)值班房屋、臨時(shí)工棚內(nèi)嚴(yán)禁存放油桶等易燃、易爆物品。值班搶險(xiǎn)隊(duì)?wèi)?yīng)加強(qiáng)巡邏檢查,發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情,要立即上報(bào),并迅速組織搶險(xiǎn)。
5、在發(fā)生特大險(xiǎn)情時(shí),應(yīng)堅(jiān)持先救人、后搶物的原則,盡最大努力避免人員傷亡事故的發(fā)生,確保安全。
大堤防護(hù)工作。
在大風(fēng)到來之前,要做好大堤的防護(hù)工作,現(xiàn)階段大堤的施工方式是打砂袋前進(jìn)50米后,緊跟著要做好鋪設(shè)無紡布,碎石墊層以及扭王字塊的安裝工作。堤心及護(hù)面結(jié)構(gòu)的工程量都比較大,就需要我們提前準(zhǔn)備好相應(yīng)的材料。大風(fēng)來之前能夠馬上投入施工防護(hù)。
撤離前對(duì)大堤上的施工設(shè)備做好加固,機(jī)動(dòng)設(shè)備駛離大堤并停放在安全位置。
值班搶險(xiǎn)隊(duì)?wèi)?yīng)加強(qiáng)對(duì)大堤的巡邏檢查,發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情,要立即上報(bào),并迅速組織搶險(xiǎn)。
(1)防凍工作重點(diǎn)是做好生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)室外人員、各熱控儀表表管、各汽水系統(tǒng)閥門、管道防凍工作。機(jī)組停運(yùn)后主要是水和油壓系統(tǒng)的防凍工作,暴露在室外的管道要做好保溫措施,如覆蓋草袋、麻袋等保暖材料。
(2)運(yùn)行中的管道應(yīng)使汽水流通,長(zhǎng)時(shí)間不用或檢修的設(shè)備應(yīng)將余水放盡。對(duì)使用0#柴油的機(jī)器可采取加防凍劑等適當(dāng)?shù)姆纼龃胧?,施工和生活用水,要設(shè)法排到地溝或不影響通行的地方,冰溜子要隨時(shí)打掉。
(3)機(jī)動(dòng)車駕駛員在出車前檢查確認(rèn)車輛的制動(dòng)裝置是否達(dá)到良好狀態(tài),不能滿足要求時(shí)不得出車。大風(fēng)、霧雪惡劣天氣,汽車司機(jī)要嚴(yán)格遵守交通法規(guī),嚴(yán)禁疲勞和酒后駕駛,嚴(yán)禁超速和超載。冰雪路面施工車輛輪胎必須安裝防滑鏈條,且慢行穩(wěn)走,特別要注意坡陡彎急處。長(zhǎng)途行車駕駛員應(yīng)保證通信聯(lián)絡(luò)暢通,盡可能避免夜間長(zhǎng)時(shí)間行車,確保車輛和人身安全。
(4)現(xiàn)場(chǎng)施工機(jī)械設(shè)備應(yīng)做好換季保養(yǎng)和維修及保暖措施,做好冰雪路的防滑措施,施工班組、機(jī)械設(shè)備操作人員應(yīng)加強(qiáng)對(duì)施工機(jī)械設(shè)備的檢查和維護(hù),防止水箱缸體凍裂等機(jī)械故障和交通事故的發(fā)生;雪天嚴(yán)禁吊裝作業(yè)。
(5)凍凝的鑄鐵閥門等要用溫水或少量蒸汽慢慢加熱,防止驟然受熱損壞,施工和生活用水,要設(shè)法排到地溝或不影響通行的地方,冰溜子要隨時(shí)打掉。
(6)保證勞務(wù)工有良好的過冬環(huán)境,項(xiàng)目部統(tǒng)籌考慮,杜絕用電亂拉亂扯,對(duì)臨時(shí)用電由執(zhí)證上崗電工統(tǒng)一按照規(guī)定布設(shè),駐地配齊消防器材,防止觸電和失火,確保安全用電,安全過冬。
(1)項(xiàng)目部將在檢查的基礎(chǔ)上,提出對(duì)施工船舶和施工班組的書面整改要求,同時(shí),督促限期整改完成。
(2)在冬季寒潮來臨前,項(xiàng)目部加大對(duì)防寒潮的宣傳力度,著重檢查預(yù)案落實(shí)情況,確保各船各施工班組安全渡過寒潮季節(jié)。
(3)寒潮季節(jié)派專人收聽氣象預(yù)報(bào),及時(shí)通知施工船舶和班組提前做好準(zhǔn)備工作,在收到可能遭受影響的寒潮大風(fēng)消息后,立即按照應(yīng)急預(yù)案執(zhí)行。
在上級(jí)批準(zhǔn)和指導(dǎo)下,結(jié)合項(xiàng)目部實(shí)際情況,適時(shí)開展“防寒潮大風(fēng)”應(yīng)急救援預(yù)案演練。
冬季防凍工作總結(jié)篇十一
活動(dòng)目的:。
1、通過本次主題班會(huì),學(xué)習(xí)和掌握一些安全常識(shí),增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí),逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。
2、使學(xué)生樹立自護(hù)、自救觀念,形成自護(hù)、自救的意識(shí)。
活動(dòng)過程:。
冬季來臨了,為確保學(xué)生冬季安全,結(jié)合季節(jié)特點(diǎn),進(jìn)行以下:
一、用親情激發(fā)學(xué)生“我要安全”的意識(shí)。
師:同學(xué)們,有誰知道母親將你帶到這個(gè)美麗的世界,然后將你養(yǎng)到這么大,花了多少心血?把你印象最深的事情說給大家聽一聽好嗎?(學(xué)生紛紛說起父母在生活和學(xué)習(xí)中關(guān)心自己最讓人感動(dòng)和難忘的事情。)。
二、講案例,讓學(xué)生明白珍惜生命的意義。
一小孩在公路上騎車,突然一輛轎車疾駛過來,將小孩撞翻在地,無法動(dòng)彈。小孩臉上露初痛苦的表情。路人見狀,連忙撥打“120”急救。另一人連忙通知小孩的.家長(zhǎng)。小孩的父母見狀,失聲痛哭,撲到在小孩的身上。過了一會(huì)兒,急救車來了,將小孩送到了醫(yī)院。醫(yī)生說,如果司機(jī)不及時(shí)踩剎車的話,小孩的命都不保。好在只撞斷了腳。
師:同學(xué)們,聽了以后,你想說什么?
生1:我們不能在公路上騎車、溜冰、玩耍。這樣很危險(xiǎn)。
生2:這個(gè)小孩不遵守交通規(guī)則,行車行人都應(yīng)該靠右,而他是靠的左邊。
生3:急救要撥打“120”報(bào)警。
生4:我們要愛惜自己的生命,不到危險(xiǎn)的地方玩耍,這樣不但害了自己,也害了別人。既讓自己痛苦,也讓別人遭受經(jīng)濟(jì)上的損失。
生5:我們每個(gè)人都不會(huì)每次都這么幸運(yùn),如果他不吸取教訓(xùn)的話,下次可能是失去自己的生命。
三、讓學(xué)生了解安全知識(shí)。
1、用電安全。
隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有必要掌握一些的用電常識(shí)。
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。
2)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān),停止使用。
2、安全使用煤氣。
1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí),人不能長(zhǎng)時(shí)間離開,以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2)取暖時(shí),屋內(nèi)要注意開窗透氣防止煤氣中毒。
使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?,應(yīng)充分保證室內(nèi)的。
四、交通安全。
1)在道路上行走,要走人行道,沒有人行道的道路,要靠路邊行走。
2)集體外出時(shí),要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
3)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
4)冬季有霜凍,路面較滑,有時(shí)還有大雪、大霧天氣。行走要當(dāng)心,騎車上學(xué)要結(jié)伴而行,過馬路要走斑馬線,嚴(yán)禁乘坐無牌無證等不符合規(guī)定的車輛。遇到溫差大的天氣,要及時(shí)適時(shí)增減衣服、穿好棉鞋棉襪,戴好手套,防止凍壞身體、凍傷手腳,防止學(xué)生感冒。
5)防人身侵害教育。不與陌生人接觸;不攜帶、使用管制刀具,積極舉報(bào)攜帶、使用管制刀具的行為;不做容易造成人身傷害的事情,不做有危險(xiǎn)的游戲。
6)毒事故發(fā)生。
五、發(fā)生火災(zāi)怎么辦。
冬季氣候較干燥,嚴(yán)禁玩火,嚴(yán)防火災(zāi)事故發(fā)生。易燃物一點(diǎn)即著,防火尤為重要,強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn):。
(1)任何同學(xué)不準(zhǔn)攜帶火柴火機(jī)等火種進(jìn)校,實(shí)驗(yàn)室里的火種也不得帶出室外。
(2)不得帶煙花爆竹等進(jìn)校園,在校外,走親訪友時(shí)也要小心,遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)物品。
(3)要打火警電話119報(bào)警,報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn),還要講清什么物品著火,火勢(shì)怎么樣。
(4)一旦身受火災(zāi)的威脅,千萬不要驚慌,要冷靜,想辦法離開火場(chǎng)。
(5)逃生時(shí),盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。八是加強(qiáng)家校聯(lián)系。通過家訪、家長(zhǎng)會(huì)等方式,提醒家長(zhǎng)注意學(xué)生的校外安全,為學(xué)生提供一個(gè)安全、健康成長(zhǎng)的家庭環(huán)境。
六、做好自我防護(hù)。
把衣服穿暖和,被子蓋暖和,寢室常開窗通風(fēng),毛巾衣被在晴天要晾曬,不與別人共用餐具,跑步后用毛巾隔背。發(fā)現(xiàn)有頭昏、厭食,四肢無力、咳嗽發(fā)熱等癥狀,要及時(shí)就醫(yī)。個(gè)人要勤洗澡,勤換衣,不與他人共用盆桶等洗漱用品,特別要勤洗手,勤通風(fēng),勤換衣。
七、教師總結(jié)。
總之,生活中處處有危險(xiǎn),時(shí)時(shí)有禍患,只有靠我們謹(jǐn)小慎微,只要我們處處小心,注意安全,講究科學(xué),警鐘長(zhǎng)鳴,掌握自救、自護(hù)的知識(shí),鍛煉自己自護(hù)自救的能力,機(jī)智勇敢的處理遇到的各種情況或危險(xiǎn),就能保證我們平安健康地成長(zhǎng)。
冬季防凍工作總結(jié)篇十二
在冬季,將水冷設(shè)備安裝在室外或室內(nèi),當(dāng)環(huán)境溫度降至0℃以下時(shí),必須考慮采取有效的防凍措施,這是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而有效的設(shè)備保護(hù)手段,提醒用戶應(yīng)在冬季來臨之前作好此項(xiàng)工作。今天凱翔跟大家分享全面的閉式冷卻塔/蒸發(fā)式冷凝器防凍措施,提前做好準(zhǔn)備,防患于未然。
如果在冬季閉式冷卻塔不需要運(yùn)行,停機(jī)時(shí),須將噴淋水和內(nèi)部循環(huán)水排空。內(nèi)部循環(huán)水建議采用壓縮空氣強(qiáng)制排空;碳鋼管換熱器不建議采用排空的方式來防凍,碳鋼管容易在排空過程中進(jìn)入空氣,易生銹腐蝕碳鋼管。
2、部分時(shí)間段運(yùn)行的場(chǎng)合防凍問題。
閉式冷卻塔的防凍有兩部分:噴淋水系統(tǒng)和內(nèi)部循環(huán)水系統(tǒng)(軟化水)。噴淋水系統(tǒng)的防凍問題通常在積水盤內(nèi)加裝加熱器或直接排空,加熱器一般在噴淋水低于5℃時(shí)開啟,8℃以上停掉。溫度探頭將信號(hào)傳遞至控制柜,自動(dòng)控制電加熱器的啟停。電加熱器的'功率選擇依據(jù)循環(huán)水量和外界氣溫確定。內(nèi)部循環(huán)水系統(tǒng)的防凍可以加乙二醇溶液或者增加電加熱設(shè)備。乙二醇溶液的冰點(diǎn)溫度要求選在當(dāng)?shù)刈畹蜏囟纫韵隆?/p>
3、常年運(yùn)行的場(chǎng)合防凍問題。
常年運(yùn)行的閉式冷卻塔,如果配有電控系統(tǒng),可能會(huì)因主系統(tǒng)的負(fù)荷變化帶來冷卻塔臺(tái)數(shù)運(yùn)行的變化,所以也需要考慮防凍的問題。不用的設(shè)備可在冬季以前進(jìn)行排空處理來防凍。
水(風(fēng))冷主機(jī)的散熱器是由紫銅管、不銹鋼管及碳鋼管組成。
環(huán)境氣溫低于0℃的用戶切記防凍。停機(jī)后,銅(不銹鋼)管內(nèi)殘留水會(huì)結(jié)冰,將導(dǎo)致紫銅(不銹鋼)管凍裂!
1、使用完畢后將冷卻塔內(nèi)的水使用空壓機(jī)將其吹放干凈;
2、使冷卻水泵二十四小時(shí)變頻運(yùn)轉(zhuǎn),保證冷卻塔內(nèi)的冷卻水一直流動(dòng),以防結(jié)冰;
4、設(shè)備安裝在室外(或在0℃以下的地方),可向不銹鋼水箱和噴淋水槽中加入防凍液,加入量參照防凍液說明書。
市場(chǎng)上的防凍液五花八門,品質(zhì)也良莠不齊,請(qǐng)用戶在采購(gòu)的時(shí)候應(yīng)注意選擇品牌產(chǎn)品。防凍液主要含有物為“水乙醇”,防凍液的好壞也主要體現(xiàn)在水乙醇的含量,含量高的為優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。
防凍液可向化工類生產(chǎn)企業(yè)采購(gòu)。
防凍液的使用方法很簡(jiǎn)單,主要是依據(jù)需防凍的低溫值來決定添加量,具體比例,應(yīng)參照防凍液外包裝上的使用說明書。
以下示例僅供參考:
例一:用戶當(dāng)?shù)禺?dāng)年預(yù)計(jì)最低環(huán)境干球溫度(氣溫)為-10℃時(shí),應(yīng)添加20—30%高含量的防凍液,70—80%的純水,在實(shí)際使用后發(fā)覺水還凍結(jié),應(yīng)考慮繼續(xù)添加一定比例的防凍液,直至不再凍結(jié)為好。
例二:用戶當(dāng)?shù)禺?dāng)年預(yù)計(jì)最低環(huán)境干球溫度(氣溫)為-20℃時(shí),應(yīng)添加40—50%高含量的防凍液,50—60%純水,直至不再凍結(jié)為好。
依此類推,防凍溫度點(diǎn)越低,加入的防凍液比例應(yīng)越高,以實(shí)際不結(jié)冰凍結(jié)為準(zhǔn)確,請(qǐng)用戶靈活掌握。
我們通過理論與實(shí)踐證明,防凍液不會(huì)對(duì)設(shè)備造成腐蝕等影響,但會(huì)稍微增大導(dǎo)電率,因采用的是全封閉純水循環(huán),純水的導(dǎo)電率極低,防凍液的影響在正常范圍內(nèi),請(qǐng)用戶放心使用。
冬季防凍工作總結(jié)篇十三
1、天氣寒冷,人的聽覺、視力,行動(dòng)都會(huì)受到一定影響,容易發(fā)生凍傷、跌滑等人身傷害事故。
2、設(shè)備和金屬結(jié)構(gòu)件產(chǎn)生變形、破裂,容易導(dǎo)致泄漏、爆炸、火災(zāi)、中毒和設(shè)備生產(chǎn)事故。
3、冬季天干物燥,容易發(fā)生火災(zāi)。
4、冬季處于歲末年初,節(jié)日多,容易誘發(fā)不穩(wěn)定、不安全因素。
【人員防凍】:
1、加強(qiáng)班前安全提示,強(qiáng)化冬季安全知識(shí)培訓(xùn)。
2、戶外作業(yè)人員穿戴齊全相應(yīng)的鞋帽、口罩手套等物品。盡量減少低溫環(huán)境下工作的時(shí)間。
【設(shè)備防凍】:
1、各單位提前完善、檢查管道、儲(chǔ)罐等室外生產(chǎn)設(shè)施的防凍保溫措施。
2、落實(shí)應(yīng)急搶修隊(duì)伍和搶險(xiǎn)物資,安排搶修人員24小時(shí)應(yīng)急值守,隨時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。
1、冬季雨雪天氣,對(duì)于戶外的臺(tái)階、坡道、道口等易滑倒部位定期進(jìn)行排查,落實(shí)防范措施,加強(qiáng)警示提醒標(biāo)識(shí),及時(shí)清掃積雪和凍冰,必要時(shí)放置防滑墊。
2、公司施工項(xiàng)目要針對(duì)冬季施工作業(yè)面易結(jié)冰、結(jié)霜和易滑的特點(diǎn),制定并落實(shí)相應(yīng)的防滑措施,及時(shí)清理施工作業(yè)面、梯子踏板、走道等工作面上的積水、積雪和冰霜,防止滑倒、跌傷。
3、冬季雨雪天員工上下班時(shí),駕駛車輛、非機(jī)動(dòng)車時(shí)減速慢行。行走時(shí)盡量穿著較為防滑的鞋。
冬季天氣多變,飄忽的氣溫常常讓人防不勝防,許多常見疾病如皮膚干燥、感冒、咽喉炎等發(fā)生率大幅上升。
1、保持空氣流通。
天氣再冷,也要保持室內(nèi)空氣流暢,生產(chǎn)車間、辦公室更應(yīng)保持足夠的通風(fēng)換氣時(shí)間。
2、科學(xué)合理飲食。
冬季干燥應(yīng)多喝水,多吃蔬菜和水果補(bǔ)充水分,豆制品、魚蝦蛋類能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
3、注意自身保暖。
要注意冷暖變化,及時(shí)添加衣物,防止感冒,劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗不要馬上脫去衣物,造成體溫驟降,引起感冒。
4、避免接觸傳染源。
盡量少去人多、空氣污濁的地方,盡量避免接觸感冒或傳染者,減少被傳染的機(jī)會(huì)。
5、注意自身保暖。
戶外活動(dòng)和冷空氣的刺激對(duì)于增強(qiáng)人體呼吸道的抗病能力很有幫助,冬季可以選擇風(fēng)小、陽光充足,一天中氣溫相對(duì)較高的時(shí)段。
6、作息保持規(guī)律。
保持良好的生活作息習(xí)慣,不要熬夜過度疲勞,不要酗酒,合理規(guī)劃時(shí)間。
冬季風(fēng)干物燥,歷來是火災(zāi)事故高發(fā)季節(jié)。應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)防火部位的安全檢查,加強(qiáng)對(duì)動(dòng)火作業(yè)的管理、徹底整治電氣火災(zāi)的風(fēng)險(xiǎn),落實(shí)防火隱患排查與整改,確?!盎鹪床怀霈F(xiàn)、火險(xiǎn)不發(fā)生”。
1、公司要積極主動(dòng)做好防范雪災(zāi)、風(fēng)災(zāi)等異常天氣的工作。要制定和完善應(yīng)急預(yù)案,配備應(yīng)急物資,加強(qiáng)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的培訓(xùn),確保不因?yàn)楫惓L鞖獾韧话l(fā)事件而影響生產(chǎn)工作。
2、安全保障部密切關(guān)注天氣變化趨勢(shì),及時(shí)做好災(zāi)害性天氣過程的預(yù)測(cè)、預(yù)報(bào)、預(yù)警工作。安全保障部根據(jù)氣象預(yù)警信息,及時(shí)啟動(dòng)應(yīng)對(duì)雨雪冰凍災(zāi)害應(yīng)急響應(yīng)。
3、各單位要加強(qiáng)應(yīng)急值守,及時(shí)報(bào)送信息。要加強(qiáng)值班備勤力量,嚴(yán)格落實(shí)24小時(shí)值班制度,確保信息聯(lián)絡(luò)暢通。要按照“快報(bào)事實(shí)、慎報(bào)原因”的原則,加強(qiáng)各類重要緊急情況的信息報(bào)告工作,做到“首報(bào)迅速、續(xù)報(bào)準(zhǔn)確、終報(bào)完整”。同時(shí)加強(qiáng)安全巡查,確保公司運(yùn)行平穩(wěn)有序。
冬季防凍工作總結(jié)篇十四
閉式冷卻塔的防凍分為淋浴系統(tǒng)和內(nèi)部循環(huán)水系統(tǒng)兩部分。
冷卻塔:噴淋水系統(tǒng)需要根據(jù)開式冷卻塔采用相同或相似的防凍措施。內(nèi)循環(huán)水系統(tǒng)的防凍措施很重要,盤管部分的價(jià)值較高,結(jié)冰后維修難度較大。
冬季封閉冷卻塔時(shí),必須排放淋浴和室內(nèi)循環(huán)用水。內(nèi)部循環(huán)水采用壓縮空氣強(qiáng)制排放,使繞組內(nèi)循環(huán)水全部排放。
在集水槽上加裝電加熱器及配套溫控裝置,實(shí)現(xiàn)對(duì)電加熱器起動(dòng)、停止的自動(dòng)控制,是噴水系統(tǒng)防凍問題的'重要環(huán)節(jié)。
依據(jù)循環(huán)水和外界溫度,確定電加熱器功率的選擇。
室內(nèi)循環(huán)水系統(tǒng)防凍可加入乙二醇溶液或加入電加熱裝置。乙醇溶液冰點(diǎn)溫度應(yīng)選擇低于當(dāng)?shù)刈畹蜏囟取?/p>
封閉式冷卻塔在冬季運(yùn)行時(shí),如果安裝了電氣控制系統(tǒng),則主系統(tǒng)的負(fù)荷可能會(huì)發(fā)生變化,冷卻塔的運(yùn)行方式也可能發(fā)生變化,所以防凍問題在小負(fù)荷情況下也同樣需要考慮。冬季部分不能使用的設(shè)備可在冬季前排空以防凍結(jié)。
冬季防凍工作總結(jié)篇十五
受強(qiáng)冷空氣影響,近日上海市將大幅度降溫,市區(qū)最低氣溫零下6度左右,郊區(qū)零下9度至零下7度左右。為了確保區(qū)域地下空間安全,近日,民防辦在日暉綠地機(jī)動(dòng)車庫開展了防寒抗凍應(yīng)急演練,著力提高應(yīng)對(duì)寒冷惡劣天氣能力。民防辦曹磊副主任全程指導(dǎo)演練,徐匯民防管理所、徐匯地空公司、徐匯地下空間巡查大隊(duì)參加演練。
此次演練模擬雨雪冰凍天氣,日暉綠地機(jī)動(dòng)車庫內(nèi)水管結(jié)冰破裂,車庫值班員立即向民防辦報(bào)告情況。民防應(yīng)急搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一時(shí)間趕到現(xiàn)場(chǎng),對(duì)水管進(jìn)行應(yīng)急搶修,對(duì)車庫的`設(shè)施設(shè)備進(jìn)行全面的檢查,對(duì)進(jìn)出口路面進(jìn)行了撒鹽、鋪設(shè)麻袋等防滑處置。整個(gè)演練緊張有序,高效安全,取得了圓滿成功。
演練結(jié)束后,對(duì)下一步地下空間安全工作作了系統(tǒng)部署:
一是要提高防寒意識(shí)。吸取上一輪寒潮來襲工作經(jīng)驗(yàn),反思工作存在的不足,及時(shí)完善工作措施,做實(shí)防寒防凍預(yù)案。
二是要加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。防寒防凍是民防應(yīng)急工作中的新課題、新挑戰(zhàn),要做到迅即反應(yīng)、科學(xué)應(yīng)對(duì)。民防應(yīng)急隊(duì)伍要多開展防寒應(yīng)急訓(xùn)練,提高防寒應(yīng)急搶險(xiǎn)基本功,做到召之即來、來之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之能勝。
三是要發(fā)揮主體作用。多向社會(huì)宣傳防寒防凍相關(guān)要求,增強(qiáng)結(jié)建民防工程產(chǎn)權(quán)單位的防寒意識(shí),指導(dǎo)使用單位加大物資儲(chǔ)備,提高自身防護(hù)處置能力,形成管理單位與產(chǎn)權(quán)單位協(xié)同應(yīng)急的長(zhǎng)效機(jī)制,合力攻堅(jiān)各類應(yīng)急難題。
四是要持之以恒抓實(shí)防疫工作。當(dāng)前,疫情防控仍處于關(guān)鍵時(shí)期,決不可放松警惕。要抓細(xì)抓嚴(yán)疫情防控,緊繃常態(tài)化防疫這根弦,堅(jiān)決打好冬春疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)。
下一步徐匯民防將繼續(xù)密切關(guān)注天氣變化,強(qiáng)化應(yīng)急值守,落實(shí)安全保障措施,確保人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全和區(qū)域經(jīng)濟(jì)平穩(wěn)運(yùn)行。
冬季防凍工作總結(jié)篇十六
為了進(jìn)一步提高防凍抗雪應(yīng)急處置能力,確保蘭溪市道路、橋梁等設(shè)施暢通運(yùn)行。20xx年12月25日上午8時(shí)30分,蘭溪市交通公路部門于s313省道k19+000-k19+200路段組織開展防凍抗雪應(yīng)急演練。
為確保演練活動(dòng)落到實(shí)處,蘭溪交通公路部門提前制定詳細(xì)可操作的《防雪抗凍應(yīng)急演練方案》。此次演練出動(dòng)除雪撒鹽車、灑水車、裝載工具車輛等6臺(tái),路政大隊(duì)、養(yǎng)工科、農(nóng)村公路管理科、通達(dá)公司等積極組織人員參演,參演人員共計(jì)30余人次。演練前,蘭溪市公路管理段段長(zhǎng)胡曉東指出:防凍抗雪應(yīng)急演練是為了檢驗(yàn)預(yù)案的操作性,提高工作人員的應(yīng)急響應(yīng)能力,改善各應(yīng)急部門、機(jī)構(gòu)之間的協(xié)調(diào)。各部門要提高意識(shí)和整體應(yīng)急反應(yīng)能力,最大限度地減少突發(fā)事件對(duì)公路造成的損失,確保公路安全暢通。
演練過程井然有序,各小組各司其職,相互協(xié)調(diào)配合。演練人員進(jìn)行除雪和撒布融雪劑,并及時(shí)進(jìn)行路面清理,整個(gè)演練過程持續(xù)了近40分鐘。
通過此次應(yīng)急演練,提高了應(yīng)急演練實(shí)施方案的可行性和可操作性,規(guī)范了公路除冰雪作業(yè)程序,加強(qiáng)了各科室的協(xié)調(diào)配合,旨在努力實(shí)現(xiàn)“雪中路通、雪停路清、雪后不滑”,確保雨雪冰凍天氣下轄區(qū)內(nèi)公路安全、暢通。
冬季防凍工作總結(jié)篇十七
意大利實(shí)驗(yàn)顯示,食用巧克力可以改善腳部的血液流動(dòng)。巧克力的原料可可當(dāng)中含有抗酸化力極強(qiáng)的多酚,在這種物質(zhì)的影響下,可令血管擴(kuò)張,提高血液內(nèi)一氧化氮的濃度,而一氧化氮可有效促進(jìn)血液流動(dòng),或許就能從而改善腳部血液流動(dòng)的情況。另外,人們還發(fā)現(xiàn)巧克力內(nèi)含的某種多酚類物質(zhì)具有清除血液內(nèi)活性酸素,維護(hù)血管健康的效果。
牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素b12、維生素d等多種人體營(yíng)養(yǎng)素的最好來源之一,這些營(yíng)養(yǎng)素可為腸胃提供所需的多種營(yíng)養(yǎng)。冬季是腸胃最佳儲(chǔ)能的季節(jié),多喝熱牛奶不僅可以暖和腸胃,保暖全身,還能為身體補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)。同時(shí),牛奶中的蛋白質(zhì)含有9種人體必需的氨基酸,且脂肪顆粒小,呈高度分散狀態(tài),消化率高。
預(yù)防不當(dāng)?shù)?御寒方式包括衣著單薄、門窗緊閉不通風(fēng)、鉆進(jìn)被窩蒙頭睡等。喜歡時(shí)尚的年輕人在出入室內(nèi)外溫差較大的環(huán)境時(shí),必須注意及時(shí)添減衣物。天冷的時(shí)候,不能為追求時(shí)尚,露腿或穿著單薄。
晨起服熱粥,晚餐宜節(jié)食,以養(yǎng)胃氣。天冷時(shí),清早起床喝上一碗熱粥,可以幫助保暖、增加身體御寒能力,能預(yù)防受寒感冒。對(duì)于喉嚨不適、發(fā)炎疼痛的人,溫?zé)岬闹嘀茏虧?rùn)喉嚨,有效緩解不適感。
英國(guó)脊椎按摩協(xié)會(huì)專家蒂姆·哈切夫表示,冬季走路不要將雙手插進(jìn)口袋里,而應(yīng)該戴上手套,甩動(dòng)雙臂,這樣可活動(dòng)臂膀肌肉,改善雙臂及雙手血流,使得身體生熱,更利保暖。
寒從腳下起,腳部一旦受寒,很容易引起感冒或腰腿痛等病癥,因此冬季腳部保暖尤為重要。腳部保暖要有合適的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應(yīng)稍大些,最好墊一雙棉鞋墊,腳放在里面要有點(diǎn)空間。其次,鞋底應(yīng)稍高些,這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用溫?zé)崴菽_,步行半小時(shí)以上,并堅(jiān)持早晚搓揉腳心。
在冬季養(yǎng)生宜穿深色衣服。研究表明,黑色衣服吸收太陽輻射為88%,軍綠色為57%,白色為20%。因此,深色衣服可以使人體多獲得一些熱量,具有保暖的功能。
很多女性都喜歡用圍巾裹住口鼻,以減輕吸入寒風(fēng)和凍鼻頭的不適,但是,圍巾往往有細(xì)小的絨毛或纖維,還會(huì)有一些細(xì)菌微粒,很容易就會(huì)被吸入體內(nèi),引發(fā)呼吸道感染。正確做法是戴圍巾的時(shí)候,要把鼻子嘴巴都露出來,以保持呼吸順暢。如果不是污染嚴(yán)重的天氣,最好也不要戴口罩,整天戴著口罩,鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉,對(duì)冷空氣的處理能力會(huì)被人為地減弱,稍微受寒,反而容易感冒。
冬季多吃紅棗,不但可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,還能起到抗寒的功效。人體血液中缺鐵會(huì)怕冷,因此冬季防寒可多吃紅棗,增加鐵的攝入,從而提高身體耐寒能力。此外,紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,不但美味,還是滋補(bǔ)良藥,有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣、滋頤潤(rùn)顏的功效。
大家知道,空氣是熱的不良導(dǎo)體,其散熱系數(shù)僅為0.027。因此,增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖能力。被褥經(jīng)過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過的被子,總覺得很暖和。
這個(gè)時(shí)候是冬季進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī),而羊肉、鹿肉都是非常好的驅(qū)寒食物。另外,寒冷季節(jié)可以適量增加辛辣御寒食物,如生姜含有芳香性揮發(fā)油,辣椒中含有辣椒素,胡椒中含胡椒堿,它們都屬于辛辣食品,冬天適當(dāng)吃一些,不僅可以增進(jìn)食欲,還能促進(jìn)血液循環(huán),提高御寒能力。
如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)設(shè)備等,使室內(nèi)溫度經(jīng)常處于18℃—20c,相對(duì)濕度50一60%為最好。人們不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間地處于10℃以下的環(huán)境中。此外,進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng),既可增強(qiáng)體質(zhì),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物,可提高機(jī)體的御寒能力。因?yàn)殁}在人體內(nèi)含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;而血液中缺鐵是導(dǎo)致缺鐵性貧血的重要原因,常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等,而牛奶、骨頭湯等都是不錯(cuò)的選擇。另外,新鮮水果和主食也是不可少的,多吃柚子、蘋果等生津類水果。
冬天的太陽又舒服又暖和,每天曬會(huì)兒太陽本是好事,因?yàn)檫m當(dāng)曬太陽有利于機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,但曬太陽也有個(gè)度,如果時(shí)間過長(zhǎng)則對(duì)身體有害無益。因?yàn)槿諘襁^長(zhǎng)會(huì)損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體,造成感染,還可誘發(fā)許多疾病。嬰幼兒皮膚嬌嫩,更不能直接暴露在陽光下久曬。
冬季,很多人緊閉門窗,足不出戶。由于緊閉門窗,室內(nèi)空氣流通不佳,導(dǎo)致空氣污濁,容易引發(fā)頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。冬季室內(nèi)要多通風(fēng)換氣,以保證空氣清新、氧氣充足。在冬天應(yīng)該每天開窗通風(fēng)2到4次,每次10分鐘左右。
加強(qiáng)體育鍛煉,比如:慢跑、登山等。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝,改善神經(jīng)末梢血液流通不足等癥狀,運(yùn)動(dòng)時(shí)以微汗為宜。平時(shí)加強(qiáng)手部和腳部運(yùn)動(dòng),比如:經(jīng)常搓手,工作學(xué)習(xí)閑暇時(shí)多活動(dòng)腳腕。久坐或久立的人必須重視工間操,多做手足和腰部活動(dòng),以加強(qiáng)血液循環(huán)。
冬季防凍工作總結(jié)篇十八
近年來,隨著溫度的逐漸降低,封閉式冷卻水塔運(yùn)行中的防凍問題日益突出,可能導(dǎo)致冷卻水塔換熱管或其他部位的凍結(jié)。根據(jù)不同的工藝特點(diǎn),有的封閉式冷卻水塔在冬季全天運(yùn)行,有的部分時(shí)間運(yùn)行,有的幾乎不使用。但是,需要考慮使用防凍劑。
對(duì)于封閉式冷卻水塔的防凍問題,我們可以從以下幾點(diǎn)入手:
一般來說,冷卻水塔有一個(gè)較低的放水點(diǎn),即在冬季不用時(shí)排空冷卻水塔中的水,以防止冬季外部溫度過低,造成線圈凍傷。
為防止盤管內(nèi)的水在惡劣天氣下排放不清,剩余水結(jié)冰,導(dǎo)致盤管破裂,施工時(shí)稍微調(diào)整冷卻水塔的安裝標(biāo)高,盡量使盤管的排水點(diǎn)處于低點(diǎn),以減少殘余水。
由于蒸汽接入方便,冷凝潛熱大,溫度調(diào)節(jié)方便,蒸汽伴熱也是一種有效的保溫防凍融冰措施,廣泛應(yīng)用于各種工程建設(shè)中。其工作原理是利用伴熱介質(zhì)散發(fā)的'熱量,通過直接或間接的汽水熱交換,補(bǔ)充伴熱體的熱損失,以滿足溫升、保溫或防凍的要求。冷卻水塔防凍用蒸汽伴熱是將蒸汽管道引至冷卻水塔集水坑,在集水坑底部做一個(gè)盤管,蒸汽通過管道進(jìn)入集水坑內(nèi)的蒸汽盤管,通過汽水熱交換加熱池水,達(dá)到防凍的目的。
在一些氣候惡劣的地區(qū),為了防止冬季封閉式冷卻水塔中的一些水在低溫下結(jié)冰和盤管開裂,在冷卻水塔中添加防凍劑,即在施工過程中預(yù)留防凍劑添加口,冬季根據(jù)實(shí)際情況在冷卻水塔中加入防凍劑。
如果冷卻水塔安裝在室外(或0℃以下),可向水箱和噴淋箱中添加防凍劑。防凍液的量可參考防凍液手冊(cè)。防凍液主要含有水乙醇,防凍液的質(zhì)量主要體現(xiàn)在水乙醇的含量上。可以選擇高含量的。
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