演講稿是一種以口頭形式向觀眾傳達(dá)信息、表達(dá)觀點(diǎn)的文體，它可以幫助我們更好地溝通和交流。演講稿可以用于各個(gè)場(chǎng)合，例如學(xué)校演講比賽、公開演講或商務(wù)演講等。演講稿的撰寫需要經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考和準(zhǔn)備，對(duì)于提升演講的效果和說(shuō)服力至關(guān)重要。因此，我們有必要學(xué)習(xí)如何寫一篇出色的演講稿。如何準(zhǔn)備一個(gè)成功的演講稿是每個(gè)演講者都應(yīng)該考慮的重要問(wèn)題之一。在撰寫演講稿時(shí)，要注意保持自己的風(fēng)格和獨(dú)特性，以展現(xiàn)個(gè)人的魅力和才華。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇一
各位女士：
你們好！
非常榮幸和大家相識(shí)，感謝xxxxx給我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)與大家交流。首先做一下自我介紹，我是xxx咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫xxx。今天我想借此機(jī)會(huì)和大家交流一下心理咨詢方面的知識(shí)。心理咨詢目前在我國(guó)特別是在我們河南這個(gè)內(nèi)路省份，是一個(gè)新興的行業(yè)，許多人對(duì)它還很陌生，還需要一個(gè)認(rèn)知和接受的過(guò)程，基于這個(gè)情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個(gè)問(wèn)題。一是心理健康的問(wèn)題，二是心理咨詢的問(wèn)題。說(shuō)起心理健康，我想大家或多或少都會(huì)有所了解，但很多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確，那么我想請(qǐng)問(wèn)一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友會(huì)說(shuō)，心理健康就是心理沒病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò)，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個(gè)概念比較抽象，具體講有四個(gè)方面：
第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說(shuō)，當(dāng)你到一個(gè)陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。我舉個(gè)例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國(guó)留學(xué)，對(duì)許多人來(lái)講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國(guó)日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會(huì)這樣呢？經(jīng)過(guò)咨詢師了解，原來(lái)是這位女士害怕到了異國(guó)他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無(wú)法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過(guò)這個(gè)例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過(guò)我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會(huì)存在著不同程度的心理問(wèn)題。
第三：心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計(jì)一下，認(rèn)為生活很幸福的女士請(qǐng)舉手，舉手的人不多，我想請(qǐng)問(wèn)各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無(wú)憂，丈夫?qū)檺?、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇]有幸福感呢？可能有的女士會(huì)說(shuō)，沒錢！對(duì)了就是因?yàn)槲覀兊纳詈屠硐氩磺泻蠈?shí)際，有過(guò)多的無(wú)法完成的計(jì)劃，你每個(gè)月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說(shuō)的好，叫“知足者常樂”。我再舉個(gè)例子，香港著名演員張國(guó)榮，集財(cái)富與聲譽(yù)于一身，有無(wú)數(shù)的崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰(shuí)知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來(lái)的壓力，以致身心失衡患上了嚴(yán)重的抑郁癥而無(wú)法自拔，最后自殺身亡。張國(guó)榮的自殺引發(fā)多個(gè)影迷隨他而去，這不能不說(shuō)是一件悲哀的事情。如果張國(guó)榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會(huì)再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！
第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。也就是說(shuō)，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經(jīng)聽一位朋友講，說(shuō)現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會(huì)計(jì)的嫌枯燥，干營(yíng)銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險(xiǎn)，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒有幾個(gè)人對(duì)自己的工作滿意。那么當(dāng)我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時(shí)，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎？我想是不可能的，你可能會(huì)為了生計(jì)而努力工作，但你在工作中絕對(duì)感受不到樂趣，也就無(wú)從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來(lái)。
聽了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我想絕大多數(shù)人都不敢說(shuō)自己心理健康了，不過(guò)沒有關(guān)系，偶爾出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說(shuō)上半年出現(xiàn)的非典，當(dāng)人們了解到非典有很強(qiáng)的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的心理考驗(yàn)。當(dāng)非典過(guò)后，多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強(qiáng)迫癥，反復(fù)的洗手，無(wú)法擺脫恐懼的心理。對(duì)這部分人，你能說(shuō)他心理健康嗎？他們就需要心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，否則他們無(wú)法過(guò)上正常人的生活。
杰斯這么解釋“咨詢師通過(guò)與個(gè)體持續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過(guò)程。”也就是說(shuō)，心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)及其相關(guān)的知識(shí)和方法，幫助咨詢對(duì)象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問(wèn)題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。需要指出的是，這個(gè)過(guò)程不是普通和泛泛的聊天，而是心理咨詢師針對(duì)特定的對(duì)象，運(yùn)用心理學(xué)方面的知識(shí)進(jìn)行操作的一個(gè)過(guò)程。當(dāng)然咨詢師不是老師，不是家長(zhǎng)，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實(shí)朋友，在咨詢師那里，咨詢對(duì)象可以敞開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因?yàn)樾睦碜稍儙焽?yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必?fù)?dān)心你的隱私會(huì)被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢？
第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問(wèn)題的人。
第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。
第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長(zhǎng)期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問(wèn)題，歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系，我們竭誠(chéng)為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝在座各位朋友的支持，謝謝大家。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇二
親愛的同學(xué)們：
你們好！
讓每一個(gè)孩子的心靈都如陽(yáng)光般的燦爛，為每一個(gè)孩子營(yíng)造一方心靈的樂土，這是我從教一直以來(lái)的最大心愿。為此，我把目光專注于每一個(gè)孩子，專注于促進(jìn)學(xué)生心智的健康發(fā)展和人格的發(fā)展，努力地為他們的心田播撒陽(yáng)光和雨露。
為了關(guān)注孩子的心理需求，讓每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。作為教師，我以平和的態(tài)度、寬容的心境去包容每一個(gè)孩子。讓孩子感受到，老師對(duì)他們不僅有嚴(yán)厲的要求，嚴(yán)格的管理，更多的是對(duì)他們的關(guān)心與呵護(hù)?！叭诵宰畋举|(zhì)的特點(diǎn)，是希望別人的贊賞”。滿足學(xué)生這種心理需求，是充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛力的有效途徑。在課上，性格內(nèi)向的，我贊賞他們文靜秀氣；性格外向的，我贊賞他們活潑可愛；成績(jī)好的，我贊賞他們是一名有能力有特長(zhǎng)的好學(xué)生；成績(jī)不好的，我贊賞他們肯努力，從不放棄的拼搏精神。哪怕是學(xué)生有了缺點(diǎn)，我也以賞識(shí)的眼光去包容他，想方設(shè)法點(diǎn)燃起他們心中自信的火焰，拉近了我和學(xué)生之間的距離，學(xué)生愛和我聊天，因?yàn)閺睦蠋熯@里能獲得贊許與尊重，他們能毫無(wú)顧慮地談出心中的想法。
為了拓寬我與學(xué)生間心理交流的渠道，心理健康教育專欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學(xué)生的許多來(lái)信，有與我們分享快樂的，有與我們傾訴心聲的，更有訴說(shuō)煩惱的。我通過(guò)“心理健康教育專欄”進(jìn)行定期公布輔導(dǎo)策略的同時(shí)，更是利用課余時(shí)間，針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題與學(xué)生交心，幫助他們走出心理的誤區(qū)。一段時(shí)間以后，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生與我更親近了，我成了學(xué)生心中的大朋友，是他們的“小白鴿”姐姐，師生之間有了一種難得的默契。
為了讓個(gè)別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的情緒，我就讓他們以寫信、寫文章、記日記的方式直接了當(dāng)?shù)卣f(shuō)出內(nèi)心的壓抑。除此以外，教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”，隨時(shí)都可以寫上三言兩語(yǔ)。這種平等交流的方式，避免了當(dāng)面無(wú)法說(shuō)出的心理障礙，時(shí)間上也具有更大的靈活性。
張亮父母離異，學(xué)習(xí)成績(jī)也不好，所以他很自卑，小白鴿信箱收到了他的來(lái)信，訴說(shuō)了他的苦惱，認(rèn)為自己是個(gè)丑小鴨，大家都瞧不起他，生活中沒有快樂。我收到來(lái)信后，找到他，充分肯定他身上的多處優(yōu)點(diǎn)，使他辨證地看待了自己，平時(shí)還有意識(shí)地提供機(jī)會(huì)，讓他充分展示自己的優(yōu)勢(shì)。比如，他會(huì)唱歌，就讓他參加此類比賽、表演等活動(dòng)。這種方法意在以自身優(yōu)勢(shì)抵消自身弱點(diǎn)，建立自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。它從正面解除了學(xué)生的心理壓力。漸漸地他變了，變得開朗了，變得充滿自信，學(xué)習(xí)成績(jī)也明顯提高了。
學(xué)生的情緒有了釋放的場(chǎng)所，心理沒有了解不開的疙瘩，慢慢地他們變得開朗起來(lái)了，孩子們的心靈變成了“陽(yáng)光地帶”，他們快樂地生活著，學(xué)習(xí)著，努力著，進(jìn)步著，積極地參加各種活動(dòng)，并取得了可喜的成績(jī)。
當(dāng)今世界日新月異，隨著一個(gè)更開放的時(shí)代的到來(lái)，心理健康已經(jīng)越來(lái)越成為人們關(guān)注的話題。身體健康要從娃娃開始抓起，心理健康教育更要從娃娃開始抓起。讓我們關(guān)注學(xué)生心理，共同努力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，托起明天的太陽(yáng)！
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇三
教師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。但是，如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題;有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無(wú)關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績(jī)不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處，比如勞動(dòng)，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。一是加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，做好對(duì)教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。
二是對(duì)學(xué)生的心理健康教育。堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自主教育能力。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課(或活動(dòng))，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅2天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作?今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇四
理解道德良好，心理健康能從多方面利于自己的成長(zhǎng)，提高學(xué)生對(duì)鍛煉良好心理品質(zhì)重要性的認(rèn)識(shí)。
1、能夠?qū)處熕峁┑妮^為復(fù)雜的道德情景題作出正確的價(jià)值判斷和進(jìn)行初步的分析。
2、能夠結(jié)合實(shí)例，說(shuō)明健康心理是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。
認(rèn)識(shí)良好的道德品格和健康心理對(duì)青少年成長(zhǎng)進(jìn)步所具有的多方面的積極意義，從而增強(qiáng)自覺鍛煉的意識(shí)。
（1）什么是健康？
（2）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
通過(guò)上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，又懂得了心理健康的主要表現(xiàn)，良好道德和健康心理的關(guān)系。那么，道德良好、心理健康對(duì)我們青少年成長(zhǎng)進(jìn)步有什么意義呢？為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢？這節(jié)課我們就來(lái)研究這個(gè)問(wèn)題。
提問(wèn)：同學(xué)們，大家知道張海迪這個(gè)人嗎？請(qǐng)了解張海迪的同學(xué)談?wù)勊氖论E。
（學(xué)生一般知道的不全，教師組織學(xué)生聽張海迪事跡。）。
（事先錄好音播放或找材料請(qǐng)學(xué)生有感情地朗讀。要求學(xué)生帶著問(wèn)題聽。）。
下面我們結(jié)合張海迪的事跡來(lái)具體分析一下心理健康對(duì)人成長(zhǎng)進(jìn)步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我們更好地發(fā)掘聰明才智（板書）。
提問(wèn)：張海迪到目前為止有哪些成就？她這樣一個(gè)重度殘疾的人為什么會(huì)有這么多成就？
（組織學(xué)生討論后，教師歸納。）。
因?yàn)樗哂薪】敌睦?。一般?lái)說(shuō)心理健康的人有良好的人際關(guān)系，可獲得許多幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強(qiáng)的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預(yù)定目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力。
人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對(duì)學(xué)業(yè)和成功起推動(dòng)作用。心理健康的人，社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，個(gè)性趨于完善，所以能促進(jìn)潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我們?cè)鎏響?zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。（板書）。
人在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時(shí)候是少數(shù)，更多的時(shí)候是與困難作斗爭(zhēng)。
提問(wèn)：對(duì)待困難有幾種態(tài)度？而各種態(tài)度的結(jié)果又是怎樣的呢？
（請(qǐng)學(xué)生結(jié)合張海迪事跡回答，教師歸納。）。
人們對(duì)待困難的態(tài)度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強(qiáng)的毅力去克服戰(zhàn)勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無(wú)信心、無(wú)勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度，后一種將一事無(wú)成。人們要想戰(zhàn)勝困難，必須在精神上具備兩個(gè)條件：一是勇氣，二是信心。只有對(duì)生活充滿信心、樂觀、有目標(biāo)、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強(qiáng)者。讓我們?cè)俾犅爮埡５显鯓诱f(shuō)，她說(shuō)："我們的世界由兩大部分組成，一是越來(lái)越強(qiáng)大的病魔，二是更加強(qiáng)大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過(guò)"。"人們?？吹胶５洗┲t毛衣、剪短發(fā)，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光。（可制成投影。）通過(guò)張海迪的事跡，我們進(jìn)一步懂得：面對(duì)困難、失敗和挫折需要有勇氣和信心。心理健康的人會(huì)產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。心理健康的人一般能成為生活中的強(qiáng)者。
3．良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義（板書）。
我們先來(lái)分析一下張海迪對(duì)生活的態(tài)度。
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
提問(wèn)：是所有的人都能感受到生活的美好嗎？什么樣的人才能感受到生活的美好？
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
生活中存在著許多美好的`事物。像張海迪這樣心理健康的人，能積極主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進(jìn)取，這與她時(shí)時(shí)感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評(píng)價(jià)事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活，成為對(duì)社會(huì)有用的人。（板書）。
提問(wèn)：道德高尚的人有哪些表現(xiàn)？
（學(xué)生回答后，教師歸納。）。
張海迪是一個(gè)道德高尚的人。張海迪做人的準(zhǔn)則"活著，并且對(duì)別人有用"是高尚的。她把5萬(wàn)元稿費(fèi)捐給貧困地區(qū)尚樓小學(xué)改善辦學(xué)條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過(guò)張海迪的資助；張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說(shuō)明她是一個(gè)道德高尚的人。
提問(wèn)：她在做這些事的時(shí)候有沒有思想波動(dòng)呢？如果有人不理解她，她又會(huì)怎樣做呢？
（組織學(xué)生討論后，教師歸納。）。
她一定會(huì)有思想波動(dòng)的。但她會(huì)堅(jiān)持正確的想法，排除消極因素，以頑強(qiáng)的意志去克服困難取得成功。因?yàn)?，張海迪是一個(gè)心理健康的人。她性格良好、意志堅(jiān)強(qiáng)、善于自制，這使她能抵御不良社會(huì)影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會(huì)尊重別人、關(guān)心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。
小結(jié)：這節(jié)課我們通過(guò)學(xué)習(xí)張海迪的事跡重點(diǎn)了解了心理健康對(duì)青少年成長(zhǎng)的意義。希望同學(xué)們?cè)诮窈髮W(xué)習(xí)和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學(xué)習(xí)，成為有理想、有道德、有紀(jì)律、有文化的社會(huì)主義新人。成為生活中的強(qiáng)者。
鞏固新課。
（1）心理健康對(duì)青少年成長(zhǎng)進(jìn)步有哪些作用？
（2）為什么在國(guó)外體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)中大部分都沒有心理健康醫(yī)生？請(qǐng)結(jié)合本課內(nèi)容談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
陽(yáng)光宛如一首優(yōu)美的小詩(shī)，令人陶醉;陽(yáng)光宛如一部動(dòng)人的電影，讓人留連忘返;陽(yáng)光宛如人世間的真情，令人感動(dòng)。而我就是在陽(yáng)光下成長(zhǎng)的。
很快到了上第一堂毛筆課的時(shí)間，心安理得地坐在教室里的我看著教室里黑壓壓的一片，有些不屑。我們的毛筆老師是一位男老師，姓沈，我們都叫他沈老師。沈老師很高，濃密的一頭微卷短發(fā)，臉上總是帶著親和的笑容，讓人如沐春風(fēng)。
驕傲的我根本不屑于聽老師講課，拿起筆就自己寫。我蘸了蘸墨水，隨意就寫下了一個(gè)“一”字，工整標(biāo)準(zhǔn)的字引來(lái)了旁邊坐著的小妹妹的驚呼，她轉(zhuǎn)頭和她的同學(xué)說(shuō)：“呀，你看那個(gè)姐姐，寫得真好看!”我聽見了就更加得意洋洋了。
這時(shí)沈老師的指導(dǎo)也講完了，他清了清嗓子，溫和地說(shuō)：“同學(xué)們，我已經(jīng)給你們指導(dǎo)了‘思’字的格式與要點(diǎn)了，現(xiàn)在就由你們來(lái)寫一寫，我看看你們的水平怎么樣?！?/p>
我聽了心想：水平怎樣?還用看嗎，我肯定是這里最好的。這樣想著，又提起了筆寫下了一橫，“是寫‘思’字!”旁邊同學(xué)的提醒像一盆冷水潑在我的頭上。“思字?糟了，我只會(huì)寫橫啊，怎么辦，不對(duì)啊，我都不會(huì)他們自然也不會(huì)，再說(shuō)了，毛筆字的思和我寫的思字都差不多吧。”這樣想著，我就自信滿滿地提起筆寫了一個(gè)“思”，我看著自己寫的字，心里覺得滿意得不能再滿意了。
這時(shí)一個(gè)溫和的聲音在我身后響起：“嗯，橫寫得很好，明顯練過(guò)?！痹瓉?lái)是沈老師來(lái)了，我聽見他的夸獎(jiǎng)心里美滋滋的?！安贿^(guò)這個(gè)‘田’的豎沒寫好，還有這個(gè)‘心’字也沒寫好?！蔽胰珀?yáng)光般燦爛的心情瞬間轉(zhuǎn)雨，正在這時(shí)，我握著毛筆的右手就被握住了，“來(lái)，我教你寫，”老師抓著我的手，在暗黃的書法紙上一邊用濃濃的黑墨揮灑著，一邊溫厚地說(shuō)：“看，橫起筆要回峰再頓筆，寫到一半時(shí)要提筆，手上的力氣要越來(lái)越輕，在末尾要往上一提然后回峰，豎則先回峰再頓筆，就往下豎，頓筆的部分注意不要太夸張，心是這樣寫的，先回峰再勾回來(lái)頓筆，這個(gè)臥鉤是這樣寫的……”我聽著老師無(wú)微不至的悉心教導(dǎo)，沐浴著窗外投射進(jìn)來(lái)的暖黃色的縷縷陽(yáng)光，心里也暖融融的。
起初驕傲自大的我，在這節(jié)課的最后，用專業(yè)的姿勢(shì)站在了桌子前，一手墊在右手下，握著蘸滿墨的毛筆，在雪白的宣紙上洋洋灑灑寫下了四個(gè)大字———尊師重教。最后我把這一幅字送給了沈老師。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇六
今天，我跟表哥閑聊的時(shí)候，不知道怎么提到了心理健康這個(gè)話題。
《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過(guò)考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時(shí)產(chǎn)生的情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說(shuō)他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個(gè)老師居然還有潛意識(shí)催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時(shí)候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語(yǔ)。表哥他們就感覺自己的意識(shí)不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話，但說(shuō)的什么卻一點(diǎn)兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個(gè)同學(xué)當(dāng)場(chǎng)睡著了，別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。
我聽了以后，覺得很神奇，要是我長(zhǎng)大了，也能學(xué)會(huì)這種本領(lǐng)就好了。
1、精神勝利法在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時(shí)，在你因經(jīng)濟(jì)上得不到合理對(duì)待而傷感時(shí)，在你無(wú)端遭到人身攻擊或不公正的評(píng)價(jià)而氣惱時(shí)，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡歡時(shí)，你不妨用阿q精神調(diào)適一下失衡的心理。
2、難得糊涂法是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護(hù)膜。在一些非原則性的問(wèn)題上“糊涂一下”，以恬淡平和的心境對(duì)待各種生活緊張事件。
3、隨遇而安法生活中，每個(gè)人總會(huì)遇到一些不愉快，生老病死、天災(zāi)人禍都會(huì)不期而至，用恬淡的、隨遇而安的心境去對(duì)待生活，你將擁有一片寧?kù)o清新的心靈天地。
4、幽默人生法當(dāng)人受到挫折或處于尷尬緊張的境況時(shí)，可用幽默來(lái)化解困境，維持心態(tài)平衡。幽默是人際關(guān)系的潤(rùn)滑剤。
5、宣泄積郁法心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。如悲傷憂郁時(shí)不妨與異性朋友傾訴，或進(jìn)行一項(xiàng)你所喜歡的運(yùn)動(dòng)，也可作一次旅行來(lái)改變郁悶的心境。
6、音樂冥想法當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、憂郁、緊張等不良情緒時(shí)，不妨試著去做一次“心理按摩”——音樂冥想。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇七
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2、心理健康咨詢臺(tái)、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
1、隊(duì)會(huì)開始儀式（略）。
2、中隊(duì)長(zhǎng)講話。
3、主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
（１）主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
（２）中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
（４）健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
（６）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇八
天其實(shí)并不高，海其實(shí)也不遠(yuǎn)。給自己一個(gè)目標(biāo)，讓自己在陽(yáng)光下成長(zhǎng)。下面是小編為大家收集關(guān)于陽(yáng)光下成長(zhǎng)。
演講稿。
歡迎借鑒參考。
尊敬的各位評(píng)委老師、親愛的同學(xué)們：
青春是一道絢麗的風(fēng)景，一串跳動(dòng)的音符。青春的我們，在美麗的校園里無(wú)憂無(wú)慮的上學(xué)，在知識(shí)的海洋里自由自在的遨游。我們要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險(xiǎn)，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動(dòng)每一枚深深淺淺的足跡，陽(yáng)光下我們青春活力孕育著無(wú)窮盡的能量去開采,去挖掘,去釋放。中學(xué)時(shí)代，是我們?nèi)松幸粋€(gè)重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會(huì)使我們變得強(qiáng)壯，挫折會(huì)使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來(lái)自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪。只有面對(duì)未來(lái)爭(zhēng)創(chuàng)人生的輝煌，才能體現(xiàn)生命的價(jià)值。
我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。成長(zhǎng)的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識(shí)的滋養(yǎng)，讓我們把握生命的每一天，在陽(yáng)光下快樂的成長(zhǎng)。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來(lái)終將屬于我們。
青春是人生中最美好的季節(jié)，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，敢為人先，斗志昂揚(yáng)。最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，職高畢業(yè)時(shí)，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，學(xué)到的技能是我一生的財(cái)富。有一句俗語(yǔ)說(shuō)，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛.雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾!同學(xué)們，只要我們理想的還在，只要我們不輕言放棄，只要我們用微笑面對(duì)一切，我們依舊能更好地?fù)P起生命的風(fēng)帆。
無(wú)數(shù)個(gè)日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠(chéng)去開墾這片沃土，播下一個(gè)個(gè)綠色的希望。它孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。我們青春年少，風(fēng)華正茂，一路成長(zhǎng)，充滿理想。
有一種動(dòng)力讓我發(fā)奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔?？蓯鄣男@生活給我?guī)?lái)了無(wú)比的快樂，無(wú)論是教室，還是操場(chǎng)，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時(shí)候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發(fā)了活力，生活充滿了希望。
我們是五月的花海，就該用青春擁抱時(shí)代;我們是初升的太陽(yáng)，就該用生命點(diǎn)燃未來(lái)。在職教中心這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑，快樂成長(zhǎng)。
在座的同學(xué)們，讓記?。何磥?lái)不是夢(mèng)，今天，在我們手中。陽(yáng)光的青春，需要我們快樂的成長(zhǎng)。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
今天，我很高興站在這里代表二年級(jí)組參加這次演講。我演講的題目是《陽(yáng)光夢(mèng)想，陽(yáng)光飛翔》。
“放飛夢(mèng)想，大聲歌唱;放飛夢(mèng)想，青春綻放，夢(mèng)想就在不遠(yuǎn)的前方……”一曲激-情洋溢的旋律，牽動(dòng)了多少年輕的心。是啊，我們誰(shuí)不曾仰望天際，帶著憧憬，放飛夢(mèng)想;誰(shuí)不曾渴望帶著自己的夢(mèng)想，描繪人生的美好藍(lán)圖。
當(dāng)然，我也不會(huì)例外，我的夢(mèng)想便是：從事太陽(yáng)下最光輝的職業(yè)!在孩子們花朵般的笑臉中，我甘愿做一個(gè)化春泥的護(hù)花使者，用勤奮體驗(yàn)人生澎湃的激-情，用心去聆聽教學(xué)動(dòng)聽的旋律，用快樂捕捉成長(zhǎng)美麗的瞬間，用愛心呵護(hù)孩子稚嫩的心靈。
去年的夏天，我懷著遠(yuǎn)大的理想和對(duì)未來(lái)的憧憬，告別了大學(xué)那片生機(jī)勃勃的樂土，走進(jìn)了**學(xué)校。**學(xué)校，用她那廣闊而溫暖的胸懷接納了我，我有幸成為了她的一員。
但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，在陽(yáng)光學(xué)校工作的第一年是學(xué)習(xí)的一年，是成長(zhǎng)的一年，是進(jìn)步的一年。想起剛剛步入工作崗位的時(shí)候，我覺得自己不過(guò)是一只剛剛學(xué)會(huì)飛翔的“笨笨鳥”，對(duì)各項(xiàng)工作都摸不到頭緒。但是我深知“磨刀不誤砍柴工”的道理，要想在未來(lái)的長(zhǎng)空自由飛翔，我必須得先讓自己的羽翼豐滿起來(lái)。
于是，去年一年的時(shí)間，我蟄伏著。一面處理好辦公室文書工作，一面利用副科教學(xué)的空閑時(shí)間“拜師學(xué)藝”。陽(yáng)光學(xué)校是一本包羅萬(wàn)象的百科全書，聽課、教研、學(xué)科專業(yè)培訓(xùn)讓我深深感受到語(yǔ)文教學(xué)世界的獨(dú)特魅力，前輩同事們謙虛謹(jǐn)慎真誠(chéng)的處事作風(fēng)、嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)勤奮的教育精神和豐富多彩的教學(xué)手段都深深地感染了我。正所謂“實(shí)踐出真知”，對(duì)于我們這些缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的菜鳥來(lái)說(shuō)，要學(xué)習(xí)的東西真的還有好多好多。
不經(jīng)意之間，我已經(jīng)與這個(gè)溫暖的大家庭一起成長(zhǎng)了一年，作為這個(gè)大家庭的一員，我由衷的感到自豪。在這短短的一年中，原本稚嫩的我們?cè)趯W(xué)校的引導(dǎo)下逐漸走向成熟，走向理智，逐漸能夠在屬于自己的人生舞臺(tái)上從容的面對(duì)一切工作和生活。
所以，首先請(qǐng)?jiān)试S我在這里代表年輕老師們向關(guān)心支持我們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、幫助愛護(hù)我們的前輩老師們表達(dá)真摯的謝意，謝謝你們，是你們給予了我們父輩般的關(guān)懷、兄弟姐妹般的情誼才讓我們?cè)谶@個(gè)舞臺(tái)上迅速地學(xué)習(xí)、進(jìn)步、成長(zhǎng)!
如今，得益于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任，我也正式挑起班主任的重?fù)?dān)，雖然倍感壓力的沉重，但是壓力承載著無(wú)限的希望和動(dòng)力，這是學(xué)校為我提供實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)，我堅(jiān)信，正是有了這種種的磨練，才為我今后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基矗我會(huì)繼續(xù)向大家學(xué)習(xí)、提高自己的教學(xué)技能，為學(xué)校增光添彩!
有人說(shuō)，年輕的老師就像初升的太陽(yáng)，小小的夢(mèng)想蘊(yùn)藏著大大的力量。請(qǐng)大家相信我們，我們一定會(huì)在陽(yáng)光的大舞臺(tái)上綻放五彩的光芒，陽(yáng)光飛翔!
我的演講完畢，謝謝大家!
鳥兒在陽(yáng)光下歡樂翱翔，花兒在陽(yáng)光下盡情開放。而我們也在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)。
回首漫漫成長(zhǎng)路，我們始終沒有缺少過(guò)陽(yáng)光和雨露。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里，我們一起學(xué)習(xí)，一起生活。有一次，我忘了帶校服的費(fèi)用，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這錢當(dāng)天上午就必須上交，而我中午才可以回家。正當(dāng)我心急如焚的時(shí)候，同學(xué)們七拼八湊，將自己身上帶的零錢湊起來(lái)幫我交了校服錢，我十分感動(dòng)。雖然平日里大家或有些小摩擦，但從不記恨，在關(guān)鍵時(shí)刻，始終記得自己是大家庭的一份子，會(huì)伸出自己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊，我快樂成長(zhǎng)。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛死蠋?。俗話說(shuō)得好，一日為師，終身為父。沒有老師對(duì)我們的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會(huì)有我們今天的成績(jī)。記得有一次，我的考試成績(jī)?cè)诎嘀幸呀?jīng)十分靠后了，我知道自己十分不應(yīng)該那么粗心，對(duì)不起老師、對(duì)不起父母。我對(duì)自己失去了信心和希望。誰(shuí)知，老師主動(dòng)找到了我，幫我分析原因并且鼓勵(lì)我，我明白了，自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。之后，我再也沒讓老師失望過(guò)。親愛的老師，您那赤誠(chéng)的哎，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點(diǎn)燃了多少青春，催發(fā)了多少征帆。在您的教育下，我快樂長(zhǎng)大。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛烁改浮Ｎ乙怀錾?，父母便是我的第一任老師，是他們將我辛勤的撫養(yǎng)長(zhǎng)大，培養(yǎng)成人。無(wú)論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣;無(wú)論做錯(cuò)了什么事，他們都會(huì)悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長(zhǎng)。
因?yàn)橛辛四銈?，我的生活充滿了陽(yáng)光。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇九
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、結(jié)合“神八”和“天宮”對(duì)接成功這一時(shí)事，讓學(xué)生了解祖國(guó)12年的神八飛天路，增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感，從而激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)情懷。
2、讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際明白愛國(guó)從我做起，從現(xiàn)在做起。
二、活動(dòng)形式：學(xué)生主持，全體同學(xué)參與。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、同學(xué)談對(duì)神舟航天飛船以及天宮一號(hào)的了解。
2、通過(guò)回顧十二載的神舟飛天之路，請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
3、觀看“神八”與“天宮”對(duì)接的視頻，小組討論，談感受。
4、看科學(xué)家們的圖片，并談感受，并思考要學(xué)習(xí)科學(xué)家們的哪些精神。
5、學(xué)生配樂朗誦《祖國(guó)，我愛你》，表達(dá)愛國(guó)之情。
6、學(xué)習(xí)古人的愛國(guó)之情，并結(jié)合自己的實(shí)際，談自己認(rèn)為愛國(guó)該從哪些方面著手。
7、欣賞歌曲《愛我中華》，欣賞舞蹈。
8、一起朗誦詩(shī)歌《祖國(guó)，我愛你》。
9、班主任總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，“神八“”天宮“的對(duì)接成功再次點(diǎn)燃了大江南北長(zhǎng)城內(nèi)外激情，神舟，再次牽動(dòng)著神州。身為華夏兒女，同為炎黃子孫，我們?yōu)閾碛羞@樣的祖國(guó)而自豪。
回望浩瀚無(wú)際的太空，還有無(wú)窮的奧秘等待著我們?nèi)ヌ剿魅グl(fā)現(xiàn)。這條路也許會(huì)有坎坷，但自強(qiáng)不息的腳步卻永遠(yuǎn)向前，在探索太空的征途中所形成的航天精神，必將引領(lǐng)我們?nèi)?shí)現(xiàn)新的夢(mèng)想，去創(chuàng)造新的輝煌！
真正的愛國(guó)不是一堂主題班會(huì)所能完全體現(xiàn)的，真正愛國(guó)更應(yīng)該體現(xiàn)在平時(shí)的一點(diǎn)一滴中！讓我們用努力學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的實(shí)際行動(dòng)來(lái)詮釋“愛國(guó)”這一詞語(yǔ)的真正內(nèi)涵吧！讓我們用智慧、汗水書寫我們?nèi)松拿篮闷拢瑫鴮懳覀冏鎳?guó)的美好未來(lái)吧！
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇十
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。
3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
２、讀課文3—5小節(jié)，思考討論。
３、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢？
４、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？
６、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表；
4）保證足夠的睡眠時(shí)間；
5）積極參加各種體育、文娛活動(dòng)。
７、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)。
在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇十一
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛灾鞅敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：大學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了大學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了大學(xué)生情操，充實(shí)了大學(xué)生生活，激發(fā)了大學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了大學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自主，用真誠(chéng)的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最大?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠(chéng)的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼大的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自主必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師僅有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇十二
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
我今天班會(huì)課講話的主題是：關(guān)注心理健康。
本次心理健康教育周將開展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng)。有心理圖片展、心理漫畫展、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢與心理測(cè)量以及“我的心愿——放飛夢(mèng)想的便利貼”心愿墻活動(dòng)。周三至周五下午還會(huì)有中學(xué)生心理素質(zhì)對(duì)抗賽。我們希望這些豐富多彩的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們?cè)炀徒】底晕?、陶冶情操、建立自信、提高人際交往能力，從而增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)，使大家在追尋人生夢(mèng)想的旅途中，時(shí)刻呵護(hù)好自己的心靈，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，擁有健康完美的人生！另外我們也希望大家能夠積極參與這次活動(dòng)，享受活動(dòng)帶來(lái)的樂趣與收獲。
同學(xué)們現(xiàn)在正處于青春期，心里經(jīng)常充滿著矛盾，很容易就產(chǎn)生消極情緒，從而出現(xiàn)一系列負(fù)面想法和過(guò)激行為。這種不良的心理狀態(tài)會(huì)給大家的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)很多麻煩。許多心理學(xué)研究也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人積極向上的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞。效率下降。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的心態(tài)去面對(duì)人生。
這次心理健康教育周的活動(dòng)雖然只為期短短一周，但大家對(duì)心靈的陶冶，對(duì)健康心理的追求卻是無(wú)止境的。
希望這次活動(dòng)能夠增強(qiáng)大家對(duì)心理健康的重視，幫助大家獲得理想的生活，每天都能夠快樂的生活，高效的學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)自己心目中的理想。最后，祝大家每天都有個(gè)好心情！我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇十三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
在我身邊就有許多這樣的例子：在每一次上課時(shí)我都提醒自己要守紀(jì)律，不走神，讓老師留下好印象;在做作業(yè)時(shí)，我不馬馬虎虎，仔細(xì)做題，希望得到老師的表?yè)P(yáng);在考試時(shí)，我要求自己能認(rèn)真讀題，書寫工整，取得好成績(jī)!這一切不僅僅是為了讓自己學(xué)習(xí)好，最重要是能要老師在“陽(yáng)光手冊(cè)”上多幾枚“陽(yáng)光寶貝”，快點(diǎn)得到那閃閃發(fā)光，沉甸甸的“陽(yáng)光少年”獎(jiǎng)杯!
就這樣，我們班的競(jìng)爭(zhēng)可厲害，都希望自己的“陽(yáng)光寶貝”多，這就發(fā)揮了激勵(lì)的作用，同學(xué)們不得不為這一榮譽(yù)而奮斗，實(shí)現(xiàn)了老師希望的在課上能思想活躍，在考試能有優(yōu)異的成績(jī)，又有許多的特長(zhǎng)，使我們既感到有壓力也有了動(dòng)力!
有幾周我們沒有評(píng)上“陽(yáng)光中隊(duì)”，老師感到惱火，我們既失落，也生氣!失落沒評(píng)上“陽(yáng)光中隊(duì)”，生氣那些為我們班扣分的人，而其中包括我!我們開始監(jiān)督自己，讓自己行為更文明，習(xí)慣更好;老師有懲罰措施，使我們得到了“陽(yáng)光中隊(duì)”，那時(shí)，我們不但自豪，還很興奮!“陽(yáng)光中隊(duì)”這個(gè)評(píng)比，使我們更團(tuán)結(jié)一心，舉止也文雅了!
我覺得這兩個(gè)榮譽(yù)，使我們的同學(xué)更有動(dòng)力，有了動(dòng)力也就有了進(jìn)步，有了進(jìn)步，迎面而來(lái)的自然是成功嘍!所以，我希望同學(xué)們能意識(shí)到這點(diǎn)，這不是只有成績(jī)好的同學(xué)才能得獎(jiǎng)杯，要全面發(fā)展，讓陽(yáng)光帶著我們?nèi)ふ页晒?，尋找美好的未?lái)!
我的演講完畢，謝謝大家。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇十四
我散步在校園的走道上，伸手拂過(guò)一簇簇新綠，發(fā)現(xiàn)校園的一切都煥然一新。此時(shí)的我，也百感交集。
還記得曾經(jīng)的我，什么也不懂，就像一株生長(zhǎng)在溫室里的玫瑰，沒有洗禮過(guò)風(fēng)雨，更沒有聽到過(guò)一丁點(diǎn)爾外界的聲音。
“在家是小皇帝，在學(xué)校是老師的寶?！睜敔斣?jīng)老對(duì)我這樣說(shuō)。
“我馬上就會(huì)長(zhǎng)大了?！蔽颐看味歼@樣回答。
還記得曾經(jīng)翻看姐姐初二的課本。無(wú)意間翻到了《海燕》，看完之后，愣了老半天，最后硬是把疑問(wèn)說(shuō)給了姐姐聽：“姐，你說(shuō)海燕怎么那么喜歡暴風(fēng)雨啊，暴風(fēng)雨有什么好的啊，那么恐怖?！?/p>
不記得姐姐的回答了，她說(shuō)的全是超出我理解范圍的話。
比如像：“暴風(fēng)雨可以洗禮一個(gè)人，讓一個(gè)人成長(zhǎng)。就像海燕可以在暴風(fēng)雨中鍛煉自我。海燕渴望暴風(fēng)雨的洗禮，也渴望暴風(fēng)雨驅(qū)趕走烏云與風(fēng)暴。對(duì)于你來(lái)講，那些烏云和風(fēng)暴便是你現(xiàn)在的脆弱?！?/p>
那時(shí)我是不懂得這些話的，但現(xiàn)在看來(lái)，就像姐姐說(shuō)的一樣，那些暴風(fēng)雨，可以驅(qū)趕我內(nèi)心的脆弱。
而讓我懂得這一切的，是我的學(xué)校，我的老師，和我的同學(xué)們。
年年月月，日日夜夜，我在季節(jié)的交替中成長(zhǎng)。20xx年，我終于成為了一名中學(xué)生。和許多新踏入校園的中學(xué)生們一樣，我懷揣著夢(mèng)想，開始了我的中學(xué)旅程，我在夢(mèng)想的召喚下平安地度過(guò)了第一年。這一年里，我繼續(xù)扮演著溫室花朵的角色，老師的關(guān)愛，同學(xué)們的友誼，讓我每天都快樂地醒來(lái)，歡笑著睡去。我對(duì)自己承諾著：要在這美麗的校園中展示自己最好的一面。這一年，讓我分外難忘，因?yàn)檫@是我當(dāng)孩子的最后一年了。
有人說(shuō)：“人每遇到一次風(fēng)暴，便是人的又一次升華。”
是的，我人生中的第一次風(fēng)暴，便是我的初二。
初二剛剛到來(lái)，我便從同學(xué)們的口中得知了學(xué)校選拔播音員一事。像曾經(jīng)給自己的承諾一樣，我便鼓足了作氣去應(yīng)選。在擁擠的人群中，我看著了一個(gè)個(gè)陌生的面孔，手心出著冷汗，這算是我第一次從溫室中走出來(lái)。是學(xué)校給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我可以面對(duì)風(fēng)雨，心中的風(fēng)雨。
我算是僥幸地通過(guò)了，卻才知道，此時(shí)，風(fēng)雨才剛剛來(lái)臨。
播音員的工作很多，每周總會(huì)有一天的中午啃著面包趕著時(shí)間去播音，因?yàn)槌燥埵歉緛?lái)不及的，我從來(lái)都是一個(gè)拖拖拉拉的人。一遍又一遍地接過(guò)稿子，然后播音。我知道我的辛苦不會(huì)白費(fèi)，我可以為了學(xué)校出一份力，即使這一份力太微小。我也在此時(shí)成為了班級(jí)中的宣傳委員，宣傳委員的職務(wù)，便是每周按時(shí)交兩篇播音稿。我樂此不疲地寫著，偶爾播音會(huì)念到自己寫的稿子，心中便會(huì)微微一熱：只要自己明白便好，只要自己明白，自己在努力。
偶爾班上的同學(xué)會(huì)為此嫉妒，我也為此哭過(guò)。他們把播音這個(gè)工作看得太簡(jiǎn)單，他們只聽到了我廣播中的聲音，卻并沒有看到我在擁擠的隊(duì)伍中跌跌撞撞，只為買一個(gè)填肚子的面包，也沒有看到我在夜燈下寫著一篇又一篇的稿子。我想，只要自己明白便好，只要自己明白，自己在努力，在為了學(xué)校拼搏，我便心滿意足。
令我沒有想到的是，我的工作終于還是有了成效，每天的播音稿越來(lái)越豐富，每個(gè)年級(jí)的反響也不錯(cuò)。我想，我終于為學(xué)校，為大家盡力了。
不久后姐姐又來(lái)我家做客。她離開的時(shí)候只留下了一句話：“弟弟，你長(zhǎng)大了呢，你懂得肩負(fù)責(zé)任了，你再也不是那個(gè)孩子了，你是一個(gè)擁有自己主見的小大人了!”
我聽得眼眶濕潤(rùn)。
元旦匯演的主持是我最后的工作了，站在華光四溢的表演臺(tái)上，突然又想起了曾經(jīng)給爺爺?shù)闹Z言：“我馬上就會(huì)長(zhǎng)大了?！?/p>
而現(xiàn)在便是實(shí)現(xiàn)諾言的時(shí)刻：我真的長(zhǎng)大了。因?yàn)槲业膶W(xué)校，給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我面對(duì)風(fēng)雨的機(jī)會(huì)，讓我肩負(fù)諾言的機(jī)會(huì)，讓我長(zhǎng)大的機(jī)會(huì)!
此時(shí)，我又能說(shuō)什么呢?我只能長(zhǎng)長(zhǎng)地說(shuō)一聲：謝謝。
今年的春又來(lái)了。望著一簇簇的新綠，我知道，我也曾為了這片美麗奉獻(xiàn)過(guò)，我便心滿意足。即使現(xiàn)在的我已不再是播音員，但我依舊可以用自己的全部力量，為這個(gè)校園，為大家，努力奉獻(xiàn)!
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇十五
“我們，在人生的生活中，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)面對(duì)生活中的坎坎坷坷，我們不能迷失在人生的旅途中，我們要戰(zhàn)勝脆弱，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)?！痹谖毅裸露臅r(shí)候，老師告訴我一個(gè)道理。
“人生，就是奮力前行的旅程，在人生的生存空間里，更多的，是需要我們有自我生存，自我奮斗的能力。用自己的一步步去充實(shí)，去奮斗!”我在書上曾看到。我不禁感慨：“也許，一步對(duì)于一生或許渺小，但是，只要你不拒絕小草的卑微，希望的火焰就不會(huì)熄滅;只要你不拒絕一步一腳印的平凡，燦爛的輝煌就不會(huì)拒絕你放飛夢(mèng)想的渴望。
他知道：“在蝴蝶的眼中，花兒是天使，因?yàn)榛?，給予他們生命的甘露。”
在花的眼中，蜜蜂是好友，因?yàn)槊鄯浣o予它們寶貴生命的延續(xù)。
在我的心中，父母是給予我們生命的天使。
我們一同在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，沐浴著愛的陽(yáng)光;我們?cè)陉?yáng)光下成長(zhǎng)，我們，就是祖國(guó)的棟梁!
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
只要心向陽(yáng)光，哪兒都能開花。
我望著遠(yuǎn)方那些被太陽(yáng)的余暉照得金碧輝煌的住房，不管住房之前如何丑陋，但這一刻，它變得神圣而不可侵犯。
從小，“女人強(qiáng)”老媽常對(duì)我說(shuō)：“做人要有骨氣，對(duì)于學(xué)習(xí)，要不知而問(wèn)。從哪兒跌倒，就要從哪兒站起來(lái)。你看，那兒，太陽(yáng)每天升上天空又降下去，盡管有時(shí)有烏云擋著它，但只要烏云散盡，太陽(yáng)又用它那耀眼的光芒照亮了大地！”老媽指著遠(yuǎn)處的太陽(yáng)。
我不知該如何回答，但我還是堅(jiān)持下來(lái)了。我小心翼翼往上爬，生怕一個(gè)不小心摔下來(lái)會(huì)粉身碎骨。這是我不敢去想的，更是不敢去實(shí)現(xiàn)的。所以每天都得當(dāng)心，但是，為了那個(gè)夢(mèng)，我又得奮起直追。
后來(lái)，我的“學(xué)問(wèn)”一天比一天深，“墨水”一天比一天多。這是讓我高興的。我認(rèn)為，當(dāng)你認(rèn)定一件事后，唯有努力，沒有后路，失敗者，我們沒有一個(gè)人肯承認(rèn)自己是失敗者。所以我只能努力朝著太陽(yáng)的方向生長(zhǎng)。
初中，是我不敢接受的噩夢(mèng)。我對(duì)其產(chǎn)生了厭惡，可怕，擔(dān)心。我也對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越不上心，成績(jī)一落千丈。一次，家長(zhǎng)會(huì)后，老爸老媽被老師批評(píng)了，說(shuō)他們?cè)俨粐?yán)格管教，則會(huì)毀了一生。我心里擔(dān)憂，更多的就是被老師獨(dú)自留下的父母，一絲愧疚沖上心來(lái)，我怕父母會(huì)教訓(xùn)我，會(huì)罵我，會(huì)不那么愛我?；氐郊?，我低著頭不說(shuō)話，心想著父母必定會(huì)怒火攻心，又是一場(chǎng)狂風(fēng)暴雨。令我不可思議的是，媽媽只是走過(guò)來(lái)抱著我，露出了一個(gè)比哭還難看的笑容，對(duì)我說(shuō)：“孩子，只要心向陽(yáng)光，那便是遍地黃金。我希望你也能夠如此，心向陽(yáng)光，為心中的夢(mèng)拼搏著！”
我一直回想著這句話，也一直責(zé)問(wèn)自己，是否接受自暴自棄？很久很久，才有了答案。不能！一棵小草都能與暴風(fēng)雨頑強(qiáng)斗爭(zhēng)，我為何不能！一朵小花都能開出美麗的花朵，我為何不能！一顆種子都能帶來(lái)一片綠色，我相信，我也能。
我變了，像一個(gè)重生的人。做著一切我想做的。吮吸著周圍的一切，學(xué)習(xí)變得更加主動(dòng)，成績(jī)也一沖而上，對(duì)于所有的問(wèn)號(hào)，心里一直有個(gè)聲音在說(shuō)：只要心向陽(yáng)光！我開始懂得樂于助人，開始幫助身邊一切需要幫助的人，如陽(yáng)光一般驅(qū)趕著陰霾。有時(shí)也會(huì)感覺疲倦，但是心里無(wú)論如何，都是愉悅的，我懂得：你不是不快樂，而是因?yàn)槭悄阕隽隋e(cuò)誤的選擇，你的選擇讓你不快樂。
只要心向陽(yáng)光，給明天一個(gè)微笑，迎來(lái)的，于人、于己終是沁人心脾的溫暖，它讓你更上一層樓，讓你快樂成長(zhǎng)。
終于，無(wú)人問(wèn)津的野花也見到了無(wú)比絢麗的陽(yáng)光！向著陽(yáng)光的方向努力生長(zhǎng)吧！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇十七
親愛的同學(xué)們：
大家好！
在陽(yáng)光下成長(zhǎng)是我們每個(gè)孩子的愿望。我們每天能坐在寬敞明亮的教室里上課，是件幸福又快樂的事情。
現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)的科目很豐富，除了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)、美術(shù)、音樂等外，最讓我難忘的是有幾次老師組織我們?nèi)ド系纳鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)課。
最初老師說(shuō)帶我們?nèi)ド仙鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)課，大家都非常好奇！同學(xué)們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，上了大大的公交車，來(lái)到活動(dòng)基地。同學(xué)們都眼前一亮，哇！原來(lái)還有這么有趣的課。
我們上沙畫課的時(shí)候，同學(xué)們聽老師說(shuō)了沙畫的步驟后，一個(gè)個(gè)開始認(rèn)真仔細(xì)的動(dòng)起手來(lái)，先用牙簽輕輕地挑開畫上面的紙，然后小心的把彩沙按顏色一點(diǎn)一點(diǎn)撒到要涂的畫上。如果不小心把顏色弄花了整張畫就不好看了。沙畫課讓我明白了我們做什么事情都要像畫沙畫一樣，要有條不紊，循序漸進(jìn)。
我們還上了陶藝課，在我們眼中普通的泥巴，在陶藝?yán)蠋煹氖种校拖裼辛松粯樱?jīng)過(guò)拉胚、利胚、彩繪、滾釉、素?zé)G最后成為一個(gè)個(gè)精美的瓷器。在課堂上我也親做了一個(gè)“向日葵”并在上面刻上了我的名字，當(dāng)我拿到成品的時(shí)候，心中有說(shuō)不出的成就感。
還有一次是我們?nèi)デ逅恋诹袑W(xué)實(shí)踐基地學(xué)習(xí)，我們看了4d電影，學(xué)習(xí)了拼多米諾骨牌，玩了模擬飛機(jī)，還拼了電子百拼積木，我覺得我已經(jīng)特別喜歡上實(shí)踐活動(dòng)課了。我們可以學(xué)會(huì)好多好多的東西。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)豐富了我們的課堂知識(shí)，增長(zhǎng)了我們的見識(shí)，開闊了視野。提高了我們小學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，鍛煉了我們的動(dòng)手能力，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)像一縷縷陽(yáng)光，讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上積累更多的能量。
同學(xué)們！讓我們一起在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)吧！
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇十八
親愛的大家好：
高爾基說(shuō)過(guò)，“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”莎士比亞說(shuō)過(guò)，“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品，生活里沒有了書籍，就好像沒有了陽(yáng)光；智慧里沒有了書籍，就好像鳥兒沒有了翅膀?！笨梢姇畬?duì)我們來(lái)說(shuō)何其重要。
我喜歡讀書，書是我生活中不可缺少的一部分，它像朋友、鳥兒、藍(lán)天、綠樹一樣伴我成長(zhǎng)。讀一本好書，能把我們帶到一個(gè)絢麗神奇的世界，在這個(gè)世界里，我可以和李白一起望廬山瀑布，和巴金一起觀海上日出，和冰心一起感悟人生，和孫悟空一起降妖除魔，和水滸英雄一起斗智斗勇——讀書的過(guò)程，優(yōu)雅而美麗，充實(shí)而快樂。
記得一年級(jí)時(shí)，媽媽就給我買了注音插圖版的《西游記》，那時(shí)候讀完書只知道，孫悟空會(huì)七十二般變化、騰云駕霧、神通廣大，厲害的很。后來(lái)隨著年齡的增長(zhǎng)，我再次閱讀《西游記》時(shí)，不僅僅是對(duì)書中孫悟空的崇拜，更是被里面的情節(jié)和景物描寫所吸引，我的心情會(huì)隨著書中故事情節(jié)的發(fā)展，時(shí)而緊張，時(shí)而興奮，深深的陶醉其中。還有花果山福地、水簾洞洞天的描寫仿佛把我?guī)肓艘粋€(gè)神奇的仙境，讓我留戀返。
好書不厭百回讀，在我六年級(jí)的時(shí)候媽媽又給我買了青少年版的《西游記》，讀完后我又有了新的收獲。從書中我深刻地領(lǐng)悟到，唐僧師徒四人不畏千辛萬(wàn)苦，經(jīng)歷了九九八十一難，到達(dá)西天取得真經(jīng)、修成正果，需要的是一種執(zhí)著、勇敢、團(tuán)結(jié)的力量。故事中的唐僧心地善良，有著堅(jiān)定的信念與頑強(qiáng)的毅力，無(wú)論是遇到什么樣的困難和誘惑，他都沒有忘記自己肩負(fù)的重任和取經(jīng)的信念。孫悟空本領(lǐng)高強(qiáng)，勇敢自信，面對(duì)妖魔鬼怪從不畏懼，斗智斗勇，一路上為師傅掃除了無(wú)數(shù)障礙。忠心耿耿的沙和尚任勞任怨，取經(jīng)路上肩挑重?fù)?dān)，卻毫無(wú)怨言。豬八戒雖然有些好吃懶做，但是在大是大非面前還是能夠做到顧全大局，不忘保護(hù)師傅和取經(jīng)重任。即使他們之間也產(chǎn)生過(guò)一些矛盾，但是大家都能做到不忘初心，團(tuán)結(jié)一致，心往一處想，勁往一處使，最終合力把困難解決，終到西天，取得真經(jīng)。我對(duì)故事中的每一個(gè)人物都充滿了敬意，這本書讓我不斷成長(zhǎng)，懂得了許多做人做事的道理。
我的書還有很多很多，每本書都在我成長(zhǎng)的道路上留下了深深的足跡。讀書讓我的生活變的更加豐富多彩，快樂無(wú)比。從書中我學(xué)到了課本中沒有的知識(shí)，拓寬了視野，提高了寫作水平，懂得了做人的道理，讓我健康成長(zhǎng)。
腹有詩(shī)書氣自華，最是書香能致遠(yuǎn)。書是智慧的源泉，書是知識(shí)的寶庫(kù)，同學(xué)們讓我們愛上讀書吧，讓我們把書中的快樂傳遞給更多的人，讓書香溢滿校園，讓讀書伴我健康成長(zhǎng)。
我的演講完畢，謝謝大家。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇十九
大家好!
在陽(yáng)光下成長(zhǎng)是我們每個(gè)孩子的愿望。我們每天能坐在寬敞明亮的教室里上課，是件幸福又快樂的事情。
現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)的科目很豐富，除了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)、美術(shù)、音樂等外，最讓我難忘的是有幾次老師組織我們?nèi)ド系纳鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)課。
最初老師說(shuō)帶我們?nèi)ド仙鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)課，大家都非常好奇!同學(xué)們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，上了大大的公交車，來(lái)到活動(dòng)基地。同學(xué)們都眼前一亮，哇!原來(lái)還有這么有趣的課。
我們上沙畫課的時(shí)候，同學(xué)們聽老師說(shuō)了沙畫的步驟后，一個(gè)個(gè)開始認(rèn)真仔細(xì)的動(dòng)起手來(lái)，先用牙簽輕輕地挑開畫上面的紙，然后小心的把彩沙按顏色一點(diǎn)一點(diǎn)撒到要涂的畫上。如果不小心把顏色弄花了整張畫就不好看了。沙畫課讓我明白了我們做什么事情都要像畫沙畫一樣，要有條不紊，循序漸進(jìn)。
我們還上了陶藝課，在我們眼中普通的泥巴，在陶藝?yán)蠋煹氖种校拖裼辛松粯樱?jīng)過(guò)拉胚、利胚、彩繪、滾釉、素?zé)?、燒窯最后成為一個(gè)個(gè)精美的瓷器。在課堂上我也親做了一個(gè)“向日葵”并在上面刻上了我的名字，當(dāng)我拿到成品的時(shí)候，心中有說(shuō)不出的成就感。
還有一次是我們?nèi)デ逅恋诹袑W(xué)實(shí)踐基地學(xué)習(xí)，我們看了4d電影，學(xué)習(xí)了拼多米諾骨牌，玩了模擬飛機(jī)，還拼了電子百拼積木，我覺得我已經(jīng)特別喜歡上實(shí)踐活動(dòng)課了。我們可以學(xué)會(huì)好多好多的東西。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)豐富了我們的課堂知識(shí)，增長(zhǎng)了我們的見識(shí)，開闊了視野。提高了我們小學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，鍛煉了我們的動(dòng)手能力，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)像一縷縷陽(yáng)光，讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上積累更多的能量。
同學(xué)們!讓我們一起在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)吧!
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇二十
親愛的老師、同學(xué)們：
大家上午好！
本周國(guó)旗下講話的題目是：陽(yáng)光心理，健康人生。我們小學(xué)生正處在一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，在這樣的人生季節(jié)里，我們有時(shí)會(huì)痛苦迷茫、有時(shí)會(huì)自卑絕望，有時(shí)會(huì)犯錯(cuò)誤；有時(shí)管不住自己。其實(shí)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)這些問(wèn)題都是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何正確的對(duì)待它們。
當(dāng)孤獨(dú)、自卑、痛苦、委屈向你襲來(lái)時(shí)，不要害怕，在你身邊有默默支持你的力量，這力量來(lái)自于你的父母、老師、同學(xué)。他們都愿成為你的朋友，愿意與你一起分享成長(zhǎng)的快樂，分擔(dān)成長(zhǎng)的煩惱。
正視自己，接納自己，高也罷，矮也罷，胖也罷，瘦也罷，鏡子里的那個(gè)人才是真正的我。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸?duì)自己，樹立起信心為自己鼓勁，努力去做那個(gè)最好的自己。
和別人比，可能我們永遠(yuǎn)享受不到成功的喜悅。那就和自己比，和過(guò)去的自己比，讓自己成為今天最好的自己。不管底子有多薄，基礎(chǔ)有多差，只要從自身出發(fā)，付出努力，讓每一天都有收獲，每一天都有進(jìn)步，那么，我們完全就可以成為最好的自己。
美好的人生需要健康的體魄，同時(shí)也離不開健康的心理。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“打開心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)?！弊屛覀兣Τ蔀槲覀兯谕娜?。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇二十一
大家好！那個(gè)“她”叫趙艷萍，一個(gè)熱愛每一天的女孩。今天她要在這個(gè)臺(tái)子上堅(jiān)定，自信的進(jìn)行她的演講《在陽(yáng)光下成長(zhǎng)》。
掌聲。
還記得在我們學(xué)校開展“入黨積極分子培訓(xùn)”的時(shí)候一個(gè)老師引用了蒙西在他的《熱愛生命》一文里的一句話，是這樣的：“我想快速的抓緊時(shí)間，去留住稍樅即逝的日子，我想憑時(shí)間，有效的利用去彌補(bǔ)匆匆流逝的光陰。剩下的愈是短暫，我愈要使之過(guò)得豐盈充實(shí)。老師在講座中還講5.12大地震中許多生靈的流逝；精神的偉大。使我不禁想起了這樣一個(gè)畫面：“在廢墟里，大學(xué)生志愿者救出一個(gè)女孩后倒下了。身旁另一個(gè)女孩拉著她沾滿鮮血和泥土的手聲聲的叫著：“姐姐，姐姐，姐姐，你快起來(lái)，不要走，不要離開我！快睜開眼看看我，叔叔，阿姨們都來(lái)了。”
可她還是走了，一種永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)的離開。
難道他不愛自己的生命？不想繼續(xù)的活著？
難道他沒有考慮親人的感受？悲傷或難受？
難道她沒有自己理想自己的夢(mèng)想？難道這就是她應(yīng)盡的義務(wù)嗎？
不！都不是！他們愛自己的生命，也想像我們一樣健康快樂的活著?？鞓返膶W(xué)習(xí)，充實(shí)的過(guò)大學(xué)生活，幸福的生活，可是他知道一個(gè)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何做好自己，做一個(gè)有益與家國(guó)的人，做一個(gè)對(duì)現(xiàn)在所謂的當(dāng)代大學(xué)生有影響的人。因?yàn)樗馈吧恼嬲饬x”。
他也知道：“在蝴蝶的眼中，花是天使，因?yàn)榛ńo予他們生命的甘露。
在花的眼中，蜜蜂是好友，因?yàn)榉浣o予他們生命的延續(xù)。”
同學(xué)們！如果說(shuō)像這位大學(xué)生志愿者一樣甘愿付出、甘愿犧牲是一種生命價(jià)值延續(xù)，那么我們用正確的價(jià)值觀過(guò)好每一天是一種必然、也是必須的。
記得一個(gè)老師說(shuō)過(guò)：“大學(xué)是一個(gè)獨(dú)自前行的路途，在大學(xué)的生存的空間里更多的是需要我們自我生存，自我奮斗的能力，用自己一步步的奮斗去充實(shí)、去生存。也許一步對(duì)于一生或許渺小，但是只要你不拒絕小草的卑微，希望的田野就不會(huì)拒絕你質(zhì)樸的戀情；只要你不拒絕一步一個(gè)腳窩的平凡，誘人的輝煌就不會(huì)拒絕你放飛的渴望。對(duì)于大學(xué)的生活，只要不拒絕努力奮斗，不拒絕生活中正確的價(jià)值觀，你遲早會(huì)步入充滿陽(yáng)光的大地，并健康、快樂的成長(zhǎng)。
不會(huì)偏愛那些雙手合十，低頭祈禱的人。而是會(huì)把最美，最陽(yáng)光的東西留給那些堅(jiān)強(qiáng)而奮斗的人們。
同學(xué)們！如果現(xiàn)在的你正在為你的大學(xué)生活感到迷茫的話。
去書店吧；看看楊善州老先生事跡，感受那一種偉大的力量；
去看電影吧；看看杜拉拉是怎樣升職的，去感受那一種敢于自我不斷挑戰(zhàn)的精神；
去看新聞吧；看看國(guó)家是怎樣一步一步的走在世界的前列，去感受那一種一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)大力量。
同學(xué)們??！春夏秋冬就如人一生的四季，我們都是在其中扮演著一定的角色。
春天，在融融的綠意里，我們追求著快樂的大學(xué)生活。
夏天，在冰涼的清泉里，我們超越著充實(shí)的大學(xué)生活。
秋天，在累累的果實(shí)里，我們奉獻(xiàn)著青春的大學(xué)生活。
冬天，在雪白的世界里，我們堅(jiān)持著。因?yàn)槲覀兿嘈盼覀兊拿魈煲欢〞?huì)更好。
是什么？來(lái)得悄無(wú)聲息，走得不留痕跡，卻激起所有色彩的輕舞飛揚(yáng)?
是什么？走得不留痕跡，來(lái)得悄無(wú)聲息，卻留下超越一季的傾情歌唱？
是什么？悄悄的`走了，又輕輕的來(lái)了，在收獲的季節(jié)留下金黃的飄香？
是什么？輕輕的來(lái)了，又悄悄的走了，為沉睡的大地織出潔白的夢(mèng)想？
哲人對(duì)著藍(lán)天微笑的說(shuō)：“是時(shí)間?！?/p>
孩童拍手說(shuō)：“是風(fēng)，是風(fēng)?！?/p>
流浪者說(shuō)：“是進(jìn)進(jìn)出出，并一直貫穿著的生活。”
而我說(shuō)：“是事事敢作敢為，飛揚(yáng)青春風(fēng)采的大學(xué)?！?/p>
的確現(xiàn)在的大學(xué)生可辛福了，上大學(xué)，國(guó)家會(huì)給你無(wú)息的貸款，在大學(xué)里，國(guó)家會(huì)給你獎(jiǎng)助學(xué)金，畢業(yè)了，國(guó)家會(huì)給你相應(yīng)的就業(yè)政策。
同學(xué)們“對(duì)于人，什么是最可愛的呢？是自己。因?yàn)槲覀兊囊磺锌鞓?。我們的一切幸福，我們的一切希望，只與自己有關(guān)。”的確，高考過(guò)后我們跌跌拽拽的步入了大學(xué)生活。明白了大學(xué)生活很燦爛，在充實(shí)，快樂。短暫的一年，我們的大一沉淀了?！?/p>
說(shuō)到心態(tài)，你們是否想起一位在心態(tài)的力量引導(dǎo)下的偉人—羅斯福。美國(guó)歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。他有這樣一句話，我一直很喜歡。是這樣的：
“活著真叫累，有人這么感慨。
活著真叫苦，有人這么畏嘆。
活著真的充實(shí)極了，我卻這樣對(duì)生活婉潔。是我的生活中的苦、累比別人少嗎？不是的，是因?yàn)槲业男刂杏某錆M了六個(gè)字“心態(tài)，你很重要?！薄?/p>
同學(xué)們！擁有向上的心態(tài)吧，懂得生活，充實(shí)生活吧。
懂得生活，充實(shí)生活吧。
在盈盈月光中，去掬一杯最清的。
在落落余輝中，去擁一碌最暖的。
在燦燦紅葉中，去拾一片最紅的。
在萋萋芳草中，去摘一束最綠的。
在漫漫生活中，讓明晰的，暖暖的，紅紅的陽(yáng)光，伴我們成長(zhǎng)。奉獻(xiàn)，價(jià)值觀，心態(tài)。永遠(yuǎn)不可能終止的話題。
熱愛生命，熱愛每一天，熱愛自己，熱愛充實(shí)中的那個(gè)大學(xué)生。用我們最年輕，最清晰，最陽(yáng)光的聲音高呼：“sunshanislief”。我的演講完了，謝謝大家?。ㄉ钌畹囊粋€(gè)鞠躬）。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇二十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
歲月不快不慢的流逝，時(shí)光的年輪悄然轉(zhuǎn)過(guò)十四個(gè)春秋，從我呱呱落地的那一刻，愛神便決定將愛的陽(yáng)光灑在我身上。成長(zhǎng)路上深深淺淺的足跡，見證了喜與憂。我在隱隱的疼痛里蘇醒成長(zhǎng)，就像陽(yáng)光下的裂縫，綻放的殘缺，卻也是煙火般的美麗。
童年匆匆打馬而過(guò)，處在人生花季的我，開始有了自己的主見和想法，開始不耐煩父母的繁瑣。本來(lái)色彩繽紛的花季也充斥著冷戰(zhàn)的黑與灰。對(duì)他們的問(wèn)題愛理不理，對(duì)他們的關(guān)心視而不見。倔強(qiáng)的窩在自己的世界里惆悵。沒來(lái)由的心煩總是輕易的就控制了我的情緒。他們還是一如既往的愛我。在我生病時(shí)，整晚整晚的為我量體溫，蓋被子，沖藥。說(shuō)不感動(dòng)是假的，其實(shí)心中的冰冷早已被他們和煦的春光融化、填滿。
一路上有疼痛，有教訓(xùn)，也有身邊的人陽(yáng)光般的溫暖。我還是得繼續(xù)往前走。即使摔倒，也要爬起來(lái)。生活中總是會(huì)有一些不期而遇的偶然，在前方某一處與我們邂逅。即便曾在黑夜里黯然神傷，第二天黎明還是會(huì)沐浴在陽(yáng)光下勇敢往前沖。有大家的關(guān)心相伴，我想我永遠(yuǎn)都不會(huì)孤單。我會(huì)在這永不回頭的十四歲過(guò)后，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)勇敢。
陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)演講稿篇二十三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。
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