游泳教練年度總結(jié)(熱門19篇)

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游泳教練年度總結(jié)(熱門19篇)
時(shí)間:2023-11-11 03:48:05     小編:字海

通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)工作和學(xué)習(xí)中的問題和挑戰(zhàn),為日后的發(fā)展提供參考和思考??偨Y(jié)中的評(píng)價(jià)要具體、具備說服力。下面是一些成功人士的總結(jié)范文,希望能夠給你一些啟示和思考。

游泳教練年度總結(jié)篇一

自從評(píng)上廣東省一級(jí)幼兒園以來,本園一直充分發(fā)揮園內(nèi)配套設(shè)施的功能,在游泳池方面,積極開展了游泳、嬉水等水上教學(xué)活動(dòng)。"培養(yǎng)幼兒對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的興趣,體驗(yàn)嬉水的樂趣;開展各種富有趣味性的水上運(yùn)動(dòng)。"這是《學(xué)前教育課程指南》對(duì)體育活動(dòng)的闡述。由于幼兒年齡特殊的原因,在教學(xué)上是有別于成人的。在這里我談?wù)勆蠈W(xué)期開展游泳教學(xué)工作的一些感悟:

進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)的幼兒主要分三個(gè)年齡,2—3歲(小班)、4—5歲(中班)、6歲(大班);小朋友初學(xué)者則身體尚在發(fā)育,一開始,可經(jīng)由不同的水中游戲,讓其熟悉在水中的活動(dòng)及呼吸換氣技巧。幼兒在下水前先要充分做好熱身運(yùn)動(dòng),做各種關(guān)節(jié)、韌帶舒展活動(dòng),使肌肉得到全面放松。小班幼兒先在娃娃池嬉水,讓幼兒感受親水性,培養(yǎng)愛玩水的習(xí)性。

一般來說,幼兒初接觸水是充滿好奇而又顯得異?;钴S的,可以在游戲池中教幼兒玩一些有趣的游戲,從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂(如把球扔向泳池對(duì)面,或者伸手拿球等),可適當(dāng)?shù)刈層變涸谒刂休^淺的地方借助水漂工具進(jìn)行行走練習(xí),感受水的浮力,降低對(duì)水的害怕心理。借助浮漂工具,揮臂劃水,感受在水中游動(dòng)的樂趣,開展"小鴨子找媽媽"及"快樂小魚游"等游戲;中班幼兒在熱身運(yùn)動(dòng)后,先在噴頭下充分淋濕全身,逐步習(xí)慣水溫后,可以有秩序地組織幼兒下淺水區(qū)練習(xí)如何浮在水面上,自由地感覺水中行走,保持身體的.平衡性,學(xué)習(xí)"大鯊魚"把頭潛入水中5—10秒,如何一個(gè)人從站立的姿勢(shì)轉(zhuǎn)換成游泳的姿勢(shì),進(jìn)行手腳協(xié)調(diào)地潛泳。玩"找玩具"游戲,把一些幼兒常見的玩具丟進(jìn)淺水區(qū),讓幼兒潛下水找回來,獎(jiǎng)勵(lì)水紅花以示表揚(yáng)。

大班幼兒普遍喜歡玩水,所以在下水前要特別強(qiáng)調(diào)水中安全問題,不準(zhǔn)在水中追打嬉鬧,有游泳教學(xué)中,先掌握好呼吸,學(xué)會(huì)在水面吸氣,在水中呼氣,玩"潛水艇"游戲,比賽誰潛得最長(zhǎng)時(shí)間?對(duì)于水性較好的幼兒可以學(xué)跳水,學(xué)會(huì)跳入水中并自行浮出水面,掌握好基本的呼吸動(dòng)作及潛水后,學(xué)習(xí)"爬泳",爬泳,俗稱自由泳。

游爬泳時(shí),人在水中成俯臥姿勢(shì),兩腿交替上下大水,兩臂輪流劃水,動(dòng)作很像爬行,所以人們稱之為"爬泳"。在爬泳技術(shù)中,大腿動(dòng)作除了產(chǎn)生推動(dòng)力外,主要起著維持身體平衡的作用,它能使下肢抬高,以及協(xié)調(diào)配合雙臂有力的劃水。所以學(xué)習(xí)爬泳先從腿部動(dòng)作練起,讓幼兒借助水漂的浮力,把身體爬在水漂上,兩腿有節(jié)奏地踢水,當(dāng)幼兒動(dòng)作定形后,戴上游泳眼鏡,用腳有節(jié)奏地踢打水,頭和手在水下游動(dòng),使身體產(chǎn)生向前的動(dòng)力,感受水中向前游的快樂;學(xué)習(xí)手臂爬水動(dòng)作,配合游泳中手腳協(xié)調(diào)進(jìn)行,爬泳兩臂的正確配合是保障前進(jìn)速度均勻性的重要條件,也是爬游的主要?jiǎng)恿碓?,并且還有利于發(fā)揮肩帶力量積極參與劃水。

有每次教學(xué)中,都有著重講解游戲安全知識(shí),為幼兒準(zhǔn)備安全器具。配合教學(xué)的老師時(shí)刻留意幼兒在游泳中的動(dòng)態(tài),在游泳池邊設(shè)有深水區(qū)和淺水區(qū)的標(biāo)志,教育幼兒不要在游泳池中追鬧嬉戲。

本學(xué)期的游泳教學(xué)還是首次,在漫長(zhǎng)的教學(xué)過程中還處于摸索階段,隨著時(shí)間的進(jìn)展,摸索出有規(guī)律的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),使游泳進(jìn)一步提高。

游泳教練年度總結(jié)篇二

甲方:__________________(以下簡(jiǎn)稱甲方)乙方:__________________(以下簡(jiǎn)稱乙方)。

甲方因工作需要,聘用乙方為合同工游泳教練員,經(jīng)甲乙雙方平等協(xié)商,自愿簽訂本合同。

1.乙方同意根據(jù)甲方工作需要,擔(dān)任游泳教練員工作。

2.乙方同意根據(jù)甲方的規(guī)定,按照崗位責(zé)任的要求,完成本崗位工作的任務(wù),保障甲方一切游泳教學(xué)需要。

3.甲方每月以人民幣形式支付乙方工資________元。其它按當(dāng)月所行駛超出10萬元運(yùn)輸費(fèi),則每超出10000萬運(yùn)輸費(fèi),每月工資加500元整,以此類推。

4、乙方未經(jīng)甲方同意,擅自空崗,脫崗,一切后果由乙方自負(fù)。

5.本合同一式兩份,甲乙雙方各執(zhí)一份,雙方簽字蓋章后生效。

甲方:

乙方:

游泳教練年度總結(jié)篇三

(1)職業(yè)性和成熟性。(2)穩(wěn)定性和連續(xù)性(3)多樣性和實(shí)用性。

2》游泳教員要做到愛崗敬業(yè)、盡職盡責(zé)、熱愛自己所充實(shí)的游泳教育事業(yè)。

第二章。

競(jìng)技游泳技術(shù)。

第一節(jié)。

蛙泳技術(shù)。

蛙泳的特點(diǎn);易學(xué)、省力、實(shí)用、廣泛。

(1)身體姿勢(shì);在水中的姿勢(shì)幾乎呈水平姿勢(shì)俯臥水中(2)腿部技術(shù);蛙泳的腿部技術(shù)由收腿、翻腿、蹬腿和滑行四個(gè)部分。是緊密相連的完整動(dòng)作。

1;收腿;兩膝下沉,與肩同寬,小腿和在腳在收的過程中藥跟在大腿后面并落在大腿的投影截面內(nèi),兩腳腳跟盡量收緊靠近臀部。

2;反掌;勾腳尖,是腳掌和小腿形成良好的對(duì)水面。

3;蹬腿;以圓弧形的路線向后用力蹬水并夾攏。

4;滑行;兩腿伸直,身體保持適度的緊張及良好流線度。

蛙泳的腿部技術(shù)要領(lǐng);收腿要慢,翻腿要充分,使腳掌、小腿和大腿內(nèi)側(cè)形成最好的對(duì)水面并向外、向內(nèi)做弧形瞪夾水動(dòng)作。

蛙泳的腿部口訣;邊收邊分慢收腿,向外翻腿對(duì)準(zhǔn)水,弧形向后瞪夾水,并攏伸直飄一會(huì)。

(3)手臂技術(shù);蛙泳手臂技術(shù)可分為開始姿勢(shì)、滑下、劃水、收手和移臂五個(gè)部分。

1;外劃向外下方劃(泡水)。

2;內(nèi)劃掌心轉(zhuǎn)向內(nèi)后方,向內(nèi)后上方快速劃動(dòng),肘部彎曲進(jìn)一步加大并收夾。

3;伸臂兩手臂并攏,手指向前快速前伸。

蛙泳臂部技術(shù)要領(lǐng);劃水時(shí)收手要快,移臂要慢,保持動(dòng)作節(jié)奏,明確劃水路線,整個(gè)臂部技術(shù)應(yīng)同時(shí)對(duì)稱進(jìn)行。

蛙泳臂部動(dòng)作的口訣;分手比肩稍微寬,向內(nèi)旋時(shí)伸前方。

兩臂測(cè)下向后劃,并攏伸直飄一會(huì)。

(4)完整配合技術(shù);采用一次腿,一次臂,一次呼吸(1:1:1)的配合技術(shù)。

蛙泳完整配合技術(shù)要領(lǐng);臂的劃水動(dòng)作先與腿即先與臂后腿,收手時(shí)抬頭吸氣、伸臂時(shí)低頭吐氣。收腿要慢,瞪夾要快,保證動(dòng)作節(jié)奏。

蛙泳完整配合動(dòng)作口訣;劃水腿不動(dòng),收手再收腿。

先伸胳膊再蹬腿,并攏伸直飄一會(huì)。

蛙泳的教學(xué)。

重點(diǎn);翻腳掌。

1;腿的教學(xué)。

(2)陸上模仿練習(xí)跪掌翻腳壓腿練習(xí)。

(3)水中練習(xí);扶池邊仰臥,俯臥瞪夾練習(xí),體會(huì)蛙泳蹬腿及翻腳掌后的對(duì)水感覺,也可采用雙人協(xié)助進(jìn)行,扶板蹬腿先采用先有人協(xié)助,然后單人練習(xí)并逐步掌握。

2;臂的教法重點(diǎn)是從外劃開始到伸臂結(jié)束應(yīng)一氣呵成,不可停頓。

講解示范蛙泳臂的完整動(dòng)作,陸上練習(xí),水中練習(xí)。

3;臂與呼吸的配合教學(xué)。

重點(diǎn)是臂和呼吸配合時(shí)機(jī)。

4;完整的配合教學(xué)。

講解手,腿,呼吸的配合時(shí)機(jī)和要求。

三常見的錯(cuò)誤和糾正方法。

糾正方法(1)蹬腿時(shí)不翻腳。

用腳尖蹬水。

(2)小腿向下打水。

收腿時(shí)大腿收的不夠多,加大大腿收縮程度。

(3)蹬腿是骨寬關(guān)節(jié)沒伸展。

強(qiáng)調(diào)蹬腿時(shí)先伸骨寬節(jié)后伸膝。

(4)吸不到氣。

強(qiáng)調(diào)在水中兩次臂吸一次氣的方法。

第二節(jié)。

爬泳(自由泳)。

短距離自由泳是我國的強(qiáng)項(xiàng),中、長(zhǎng)距離是我國的弱項(xiàng)。

自由泳的特點(diǎn);快、連貫、自然。

一動(dòng)作要領(lǐng)。

(一)身體姿勢(shì)平臥水面于發(fā)際。

(二)腿部技術(shù)重點(diǎn)是大腿帶動(dòng)小腿作鞭狀打水。

自由泳腿部技術(shù)要領(lǐng);直腿向上打水(大腿帶動(dòng)小腿,直膝裸關(guān)節(jié)放松)屈膝向下打水(大腿帶動(dòng)小腿,大腿先于小腿,屈膝向下作鞭狀打退)。

自由泳腿動(dòng)作口訣;大腿發(fā)力帶小腿,兩腿交替來打水。

(三)臂部技術(shù)重點(diǎn)是抱水高肘劃水。

(1)入水拇指。

食指領(lǐng)先在肩前斜插入水。

(2)劃水有抱水,拉水和推水三個(gè)部分組成(3)出水推水結(jié)束,提肘出水。

(4)空中移臂空中移臂,保持高肘。

(四)配合技術(shù)。

(1)兩臂配合技術(shù)兩臂配合,兩臂輪流劃水。(兩臂配合三種方式;交叉、中交叉和后交叉)。

(3)完整配合技術(shù)臂與打退,重點(diǎn)是手腿配合時(shí)機(jī)(有6:2:1、4::2:、2:2:1的配合技術(shù))。

二》練習(xí)方法。

(1)腿部動(dòng)作;屈膝打水,多做直腿打水,體會(huì)大腿帶動(dòng)小腿打水,勾腳打水。

(2)臂的動(dòng)作;1;劃水路線短,偏外,強(qiáng)調(diào)內(nèi)劃。使手在身體的中線下方劃水,劃水的后半程加速推到底。2;直臂劃水,出水時(shí)向上劃水,強(qiáng)調(diào)出水時(shí)掘肘,提肘,單雙手屈肘分解。3;出水時(shí),強(qiáng)調(diào)出水時(shí)屈肘,提肘,單雙手屈肘分解。

(4)配合動(dòng)作;三》易犯錯(cuò)誤與糾正方法。

易犯錯(cuò)誤。

糾正方法。

手腿配合不協(xié)調(diào)。

系,強(qiáng)調(diào)手入水時(shí)對(duì)側(cè)腿下打或推水。

劃水時(shí)不打退。

左三次右加大打退過度到完整配合,力。

呼吸時(shí)抬頭腰部下沉。

適度緊張,側(cè)向打退到俯臥打退。

臂部上翹。

手入水時(shí)身體位置不要隨之向下,多做。

習(xí)和挺腰打退練習(xí)。

單手劃水加打退聯(lián)。

時(shí)同側(cè)腿劃分解動(dòng)作,從三次。

強(qiáng)調(diào)打退用游進(jìn)時(shí)收腹,保持身體。

練習(xí)側(cè)向呼。

骨寬關(guān)節(jié)拉開,靜力挺腰練。

第三章。

初學(xué)者熟悉水性與水中游戲。

熟悉水性是教學(xué)中必不可少的包括,有水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。

讓學(xué)生了解和體會(huì)水的特性,逐步適應(yīng)水環(huán)境,即習(xí)慣水的浮力,壓力和阻力。作用;消除怕水心理,培養(yǎng)對(duì)游泳的興趣。掌握一些水中活動(dòng)的基本技能,如;水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。

第一節(jié)。

熟悉水性。

1》水中行走。

2》呼吸是訓(xùn)練熟悉水性階段的重點(diǎn)內(nèi)容。

練習(xí)方法;1)水中閉氣。2)水中呼氣。3)連貫呼吸。

第四章。

游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。

第一節(jié)游泳教學(xué)的特點(diǎn)。

(1)必須確保安全。

(2)首先熟悉水性。

(3)解決呼吸難點(diǎn)(主要是呼氣、再是吸氣)方法;用口在水面上吸氣,用口,鼻在水中呼氣知道出水吸氣,在吸氣和呼氣之間有一個(gè)短暫的閉氣階段。在游進(jìn)中,呼吸還必須與肢體動(dòng)作密切配合有節(jié)奏的進(jìn)行。

(4)注重動(dòng)作的合理性。

(5)以水為主,水陸結(jié)合第二節(jié)。

游泳的教學(xué)階段和教學(xué)要求。

1》特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系處于泛化階段,動(dòng)作表現(xiàn)緊張、費(fèi)力、不協(xié)調(diào),出現(xiàn)多余動(dòng)作。

2》糾正錯(cuò)誤改進(jìn)動(dòng)作階段。

任務(wù);主要是消除各種錯(cuò)誤動(dòng)作,改進(jìn)技術(shù),高動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和實(shí)效性。

動(dòng)作表現(xiàn);緊張、牽強(qiáng)和多余動(dòng)作。

要求;抓住技術(shù)動(dòng)作的難點(diǎn)和要求,反復(fù)進(jìn)行短距離的分解游,配合游,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,逐步掌握正確動(dòng)作。

3》鞏固和完善動(dòng)作階段。

任務(wù);主要使動(dòng)作完善,鞏固,并達(dá)到自動(dòng)化程度。

特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的動(dòng)力定型已經(jīng)基本形成,興奮過程在時(shí)間和空間上高度集中能夠比較準(zhǔn)確輕松的完成動(dòng)作。

要求;引導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作細(xì)節(jié),采用大量的重復(fù)游或逐漸加長(zhǎng)距離游,積累數(shù)量,改善水感,使動(dòng)作日趁鞏固和完善,逐漸形成動(dòng)作自動(dòng)化,爭(zhēng)取游得更輕松、自如、熟練、省力。

第三節(jié)。

游泳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)順序1》初學(xué)者的首學(xué)泳式。

(1)先學(xué)蛙泳。

特點(diǎn);呼吸比較方便,能消除怕水的心理,安全。

(2)先學(xué)爬泳。

特點(diǎn);爬泳的動(dòng)作結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單,臂、腿動(dòng)作的路線清楚明確。

(3)先學(xué)仰泳。

(1)教師進(jìn)行動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)。

(2)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做陸上模仿練習(xí)。

(3)水中做有固定支撐的練習(xí)。

(4)誰中做無固定支撐的練習(xí)。

(5)短距離反復(fù)游,改進(jìn)錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作。

(6)逐步增長(zhǎng)練習(xí)距離,糾正錯(cuò)誤,改進(jìn)動(dòng)作。

第四節(jié)游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。

教學(xué)中的示范;橫列式,角式,半圓式。

示范與觀察的重點(diǎn)要做到主次分明,重點(diǎn)。

突出。

游泳教學(xué)中的講解;(1)生動(dòng)形象(2)簡(jiǎn)明扼要(3)以陸上講解為主(4)與示范緊密結(jié)合手勢(shì)在游泳教學(xué)中的作用;1》是用來表示教師組織教學(xué)的意圖。2》是技術(shù)手勢(shì),用來說明動(dòng)作要領(lǐng)和糾正錯(cuò)誤。

第五節(jié)。

教學(xué)方法在游泳教學(xué)中的運(yùn)用。

教學(xué)放噶在游泳教學(xué)中的運(yùn)用;(1)分解教學(xué)法。

概念;分解教學(xué)是把一個(gè)完整的動(dòng)作技術(shù),合理地分成幾個(gè)部分,按部分逐次進(jìn)行教學(xué),最后完整地掌握動(dòng)作技術(shù)。教學(xué)優(yōu)點(diǎn);在于能化繁為簡(jiǎn),化難為易。

(2)完整教學(xué)法。

概念;完整教學(xué)是從動(dòng)作的開始到結(jié)束,不分部和段落,完整地進(jìn)行教學(xué)。優(yōu)點(diǎn);能保持動(dòng)作的完整性,不會(huì)破壞動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系,便于學(xué)生的完整掌握。

第六節(jié)。

游泳教學(xué)中產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因及糾正方法。

1》產(chǎn)生錯(cuò)誤的主要原因及糾正方法。

糾正方法。

(1)動(dòng)作概念模糊,動(dòng)作要領(lǐng)不清。

反復(fù)講解和示范(2)身體素質(zhì)差。

加強(qiáng)其素質(zhì),可利用陸上的訓(xùn)練。

(3)錯(cuò)誤動(dòng)力定型。

采用陸上模仿和針對(duì)錯(cuò)誤練習(xí),也可以用矯正的方。

法(4)緊張害怕心理。

采用和藹耐心利用順序漸進(jìn)的手段和教學(xué)浮具。

(5)教學(xué)手段不當(dāng)。

提高講解示范質(zhì)量,練習(xí)的量和時(shí)間要適應(yīng),手。

段,方法得當(dāng)。

(6)教學(xué)環(huán)境和條件差。

加強(qiáng)泳池的管理和教學(xué)環(huán)境。

第五章游泳教學(xué)中的安全組織工作。

第一節(jié)。

溺水事故發(fā)生的原因。

原因;(1)心理原因。(2)生理原因。(3)病理原因。

(4)技術(shù)原因。(5)其他原因。

第二節(jié)游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水事故的情況。

游泳教學(xué)過程中容易發(fā)生溺水的情況;(1)不小心從池邊落入水中導(dǎo)致溺水。

(2)在水中滑到后站立不起來導(dǎo)致溺水。

(3)身上的浮具脫落或破裂漏氣導(dǎo)致溺水。

(4)游泳技術(shù)部嫻熟,在水中遇到碰撞導(dǎo)致溺水。

(5)游泳技術(shù)部嫻熟,脫離老師視線,到深水區(qū)后體力不支導(dǎo)致溺水。

(6)突然嗆水,不會(huì)調(diào)整呼吸導(dǎo)致溺水。

(7)在淺水區(qū)練習(xí)跳水導(dǎo)致溺水。

(8)冒險(xiǎn)潛水、被人按壓、等踹等導(dǎo)致溺水。

(9)被其他溺水者緊抱不放導(dǎo)致溺水。

(10)游泳場(chǎng)所設(shè)施不當(dāng)導(dǎo)致溺水。

溺水事故的發(fā)生情況是多種多樣的,我們教員應(yīng)牢牢樹立“安全至上”、“以防為本”的思想,把溺水事故想滅于“萌芽”之中?!胺馈弊之?dāng)頭,貫徹始終是消除一切可能發(fā)生事故隱患的基礎(chǔ)和保證,當(dāng)溺水事故已經(jīng)發(fā)生,教員必須大膽、沉著、細(xì)心負(fù)責(zé)、與救生員等齊心協(xié)力、緊密配合全力救護(hù)溺水者。

第三節(jié)。

(1)游泳教學(xué)組織者安全工作的方法與措施。

(2)教員課前的準(zhǔn)備工作。

游泳教學(xué)法律文件包括以下;

(1)教員應(yīng)持有符合法律,行業(yè)所規(guī)定的責(zé)任教員資格證書。

(2)針對(duì)游泳池學(xué)員的情況,制定一份告知書,并在開課第一時(shí)間向?qū)W。

生宣布。

(3)游泳教學(xué)要求,(4)教學(xué)大綱,教學(xué)進(jìn)度。

(5)課時(shí)計(jì)劃。

(6)教學(xué)小結(jié)(7)點(diǎn)名冊(cè)保留好。

第六章。

競(jìng)賽組織與總裁判職責(zé)及裁判長(zhǎng)。

競(jìng)賽的作用;互相交流學(xué)習(xí),促進(jìn)游泳水平的提高,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

1》游泳競(jìng)賽的組織和實(shí)施。

(1)游泳競(jìng)賽大會(huì)成立組織委員會(huì)或競(jìng)賽委員會(huì)。

(2)組織機(jī)構(gòu)組成(3)競(jìng)賽規(guī)程的制定(競(jìng)賽計(jì)劃,編排競(jìng)賽日程,組織報(bào)名,選派裁判長(zhǎng),編印秩序冊(cè),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材和安排住處,交通。召開總裁判教練員聯(lián)席會(huì))。

秩序冊(cè)要求;1》封面,競(jìng)賽名稱2》目錄3》競(jìng)賽規(guī)程及補(bǔ)充有關(guān)文件和通知。

4》組織委員會(huì)或競(jìng)賽委員會(huì)領(lǐng)導(dǎo)名單及工作機(jī)構(gòu)名單及分工。

5》各參賽代表隊(duì)男女運(yùn)動(dòng)員,教練員,領(lǐng)隊(duì),工作人員,醫(yī)務(wù)人員的名單。

6》競(jìng)賽日程安排7》大會(huì)日程安排8》各代表隊(duì)人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)。

9》記錄和大會(huì)記錄10》比賽場(chǎng)地平面圖,交通圖。

成績(jī)冊(cè)內(nèi)容及順序;a,總裁判、副裁判;b體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)名單;c創(chuàng)紀(jì)錄統(tǒng)計(jì)。

d團(tuán)體總分e各項(xiàng)目比賽成績(jī)。

第二節(jié)。

總裁判職責(zé)及裁判法。

裁判員的要求;嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。

1》職責(zé)和任務(wù)。

上海市游泳教員管理辦法。

游泳教員的定義;游泳教員是指經(jīng)游泳中心和地方體育主管部門(省級(jí)體育主管和計(jì)劃單列市,單項(xiàng)體協(xié)等)培訓(xùn)合格,在我國從事普及游泳教學(xué),指導(dǎo)人們從事游泳健身鍛煉的游泳專業(yè)人員。

初級(jí)游泳教員;(1)具備一定得游泳理論知識(shí)和技能。

(2)具有對(duì)青少年兒童進(jìn)行初級(jí)游泳教學(xué)的能力。

(3)具有對(duì)60歲以下、身體健康的成年人進(jìn)行初級(jí)教學(xué)的能力。

(4)具有15名以下隊(duì)員的教學(xué)和組織能力。

(5)具有自由泳、蛙泳較高的游泳教學(xué)知識(shí)和能力。

游泳教練年度總結(jié)篇四

暑假大學(xué)生學(xué)車已經(jīng)成為一個(gè)潮流,目前的90后大學(xué)生很多都是獨(dú)生子女,不少人都是含著金鑰匙出生的,很多家里都有私家車。總結(jié)帶過的幾批大學(xué)生有以下三個(gè)特點(diǎn):有著良好的服從性,不能吃苦缺乏穩(wěn)定性,具有一定可塑性。根據(jù)以上特點(diǎn)我采用下面措施。一,大學(xué)生有著良好的服從性。

大學(xué)生很多時(shí)候可能處于家長(zhǎng)的保護(hù)中,適應(yīng)能力比較差。很多都是高中剛畢業(yè),對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地上的炎炎烈日苦不堪言。對(duì)于教練來說要一邊管著一邊哄著,想盡辦法讓這些孩子找到學(xué)校的感覺。最好與朋友或熟人一起報(bào)名,一起練習(xí),比較有動(dòng)力。學(xué)員練車時(shí),一個(gè)人在前面開車,另一個(gè)人就坐在后排觀看,這就意味著多了一倍的間接學(xué)習(xí)時(shí)間,兩個(gè)人也可以互相交流,進(jìn)步很快。

三,大一新生具有一定可塑性。

大學(xué)生不管在思想上,還是能力上都處于一個(gè)上升期。大學(xué)生學(xué)車的時(shí)候,不要只看學(xué)車技巧,也要從汽車結(jié)構(gòu)等多方面的因素去考慮,相信自己有能力去把握好車子的各個(gè)方面,駕馭好車子。讓大學(xué)生知道學(xué)車不能只靠教練教,更應(yīng)該靠自己多去琢磨。有時(shí)間要去自學(xué)一點(diǎn)汽車常識(shí),以及一些學(xué)車技巧、考試技巧。俗話說:師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行靠自身。學(xué)車同樣也是如此。大學(xué)生具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,但是如果自學(xué)能力好的話,學(xué)車是一件非常簡(jiǎn)單的事情。

游泳教練年度總結(jié)篇五

??在不會(huì)游泳以前,我固執(zhí)地認(rèn)為成年人、尤其年齡超過30歲以后,學(xué)會(huì)游泳幾乎是不可能的,像認(rèn)定了某種身體缺陷一樣,游泳我早已不奢望了。

??可是,自從陪兒子學(xué)游泳以后,游泳意外地成為我最近以來最大的收獲。

??現(xiàn)在,我可以說基本上學(xué)會(huì)了游泳,雖然距離熟練還有許多差距。

??我在前一篇文章中寫過我決定學(xué)游泳的過程,題目是《學(xué)會(huì)低頭》。

??回頭來看,“低頭”確實(shí)重要,這是因?yàn)轭^部是人身體各部位最重的,頭入水之后,身體才有可能成直線并與水面保持平行,行話叫“漂瓜”(不知道是否是這兩個(gè)字)。

??當(dāng)然,要漂浮在水面上,除過埋頭,還需要腿腳繃直。

??“埋頭”加“繃腿”是我的體會(huì),我也就是這樣平時(shí)第一次和水面保持平行。

??“扎猛子”許多人都會(huì),但是不會(huì)游泳的人通常要緊閉眼睛、捏住鼻子、憋氣才能“扎猛子”,這樣在水下的感覺往往是漆黑一團(tuán),耳朵轟鳴,不由得不緊張,甚至懼怕。

??我的經(jīng)驗(yàn)是,買一副游泳鏡—俗話說“眼睛是心靈的窗戶”—只要看得清楚,你就一定能把握自己。

??至于繃腿動(dòng)作,我認(rèn)為那的確需要一點(diǎn)勇氣,有心理障礙的人,應(yīng)該堅(jiān)信水的浮力一定可以把你托平在水面。

??只要身高超過水深,這樣的勇氣不可能有任何生命危險(xiǎn)。

??學(xué)會(huì)漂浮之后,在水里移動(dòng)就變的容易了,即使你不知道動(dòng)作規(guī)范,憑亂蹬狍爬也能移動(dòng)幾米。

??但陷阱也就在這里,憑著憋氣在水里游移是危險(xiǎn)的,當(dāng)你終于憋不住的時(shí)候,最本能的反映是露頭呼吸,這樣就最容易喝惡水、嗆鼻,如果萬一水深站不起來,那距離溺水就不遠(yuǎn)了。

??我親眼見過幾個(gè)中學(xué)生,比誰憋一口氣游的更遠(yuǎn),幸好是游泳池,若在江河湖叉,危險(xiǎn)是不言而喻的。

??我也是憑憋氣游過幾天,感覺就一條:憋不住氣的時(shí)候是身體最最虛弱的時(shí)候,當(dāng)危險(xiǎn)來臨的時(shí)候,你已經(jīng)因?yàn)楸餁舛谋M了力氣。

游泳教練年度總結(jié)篇六

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生在改革開放中走向社會(huì)的一個(gè)很重要的鍛煉環(huán)節(jié),也是教育與實(shí)踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。下面是關(guān)于游泳教練社會(huì)實(shí)踐心得的內(nèi)容,歡迎閱讀!

在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專項(xiàng)又可以賺到一點(diǎn)外快的工作,那是兩全其美的事啊,很榮幸我找到了,通過師兄的介紹,我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實(shí)又再次證明了,在社會(huì)上人際關(guān)系是很重要的。

記得那天我單身一個(gè)人去到了東莞,師兄很熱情的接待我,第一次做游泳教練感覺有點(diǎn)緊張,雖然在學(xué)校學(xué)游泳學(xué)的不錯(cuò),但是平時(shí)沒有實(shí)習(xí)過,對(duì)于具體的教學(xué)方法還不是很了解,畢竟我教的大部分都是小孩。

那一次,上的第一節(jié)課,游泳池邊上坐滿了孩子的家長(zhǎng),那是感覺很緊張,但是經(jīng)過師兄的.一翻指導(dǎo),很快就適應(yīng)過來了。相對(duì)我來說學(xué)游泳應(yīng)該不是很難的事,在做教練員之前我還很有信心教好他們。但是現(xiàn)實(shí)還是很殘酷,不管你的游泳技術(shù)有多好,理論水平有多高,如果沒有很好地教學(xué)方式,一切都會(huì)變得徒勞。在那個(gè)游泳池里,大部分都是這個(gè)小區(qū)的小孩在學(xué)游泳,信義怡翠豪園是生活水平相當(dāng)好的人居住的,那些小孩都是嬌生慣養(yǎng)的。平時(shí)上課時(shí)候老是不配合教學(xué),對(duì)于這種小孩,剛開始的時(shí)候還真的是毫無辦法,打又不是罵又不是,最可惡的是他不學(xué)也就罷了,還要在旁邊搗亂,給我們的教學(xué)制造了很多的困擾。后來為了解決這個(gè)問題,我和師兄商量了一段時(shí)間,得出了解決這個(gè)問題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長(zhǎng)商量好,跟他們說說他們孩子情況,希望家長(zhǎng)能夠在旁邊督促孩子配合教學(xué);如果還不行的話就軟硬并施,師兄唱黑臉,我唱紅臉。這個(gè)方法還真的獲得了不錯(cuò)的效果,孩子們都乖乖的聽話了。

游泳教練年度總結(jié)篇七

甲方:熱動(dòng)游泳培訓(xùn)中心乙方:

甲乙雙方本著自愿、平等的原則,經(jīng)雙方協(xié)商同意簽訂以下協(xié)議,以便共同遵守。

一、甲方接受乙方在本年度6月29日至8月31日期間任熱動(dòng)游泳培訓(xùn)中心旗下教練員。

二、甲方為乙方提供好訓(xùn)練場(chǎng)地及必要的訓(xùn)練器材并協(xié)助乙方做好訓(xùn)練教學(xué)工作。

三、甲方應(yīng)按約定日期準(zhǔn)時(shí)為乙方發(fā)放工資,不得拖欠。

四、甲方與乙方約定,乙方在合約開始至合約截止期間,每個(gè)月的月底結(jié)上個(gè)月的工資。工資結(jié)算標(biāo)準(zhǔn):

一對(duì)一650。

一對(duì)二800一對(duì)三900進(jìn)行結(jié)算。

(注:以上每期8次課,每次小時(shí).8歲以上學(xué)員考核標(biāo)準(zhǔn):至少20米以上;一個(gè)學(xué)員不合格扣50元,以此類推。3人以內(nèi)班和成人班不會(huì)的教練免費(fèi)給學(xué)員補(bǔ)課2次)。

五、雙方約定:乙方第一期教學(xué)結(jié)束后的課時(shí)費(fèi)作為保證金抵押在甲方。在暑假結(jié)束后確認(rèn)教學(xué)無任何遺留問題后,馬上歸還保證金。

七、乙方在訓(xùn)練期間,認(rèn)真完成教學(xué)工作。不得遲到早退、不得私自改變上課時(shí)間和地點(diǎn)。

八、乙方不得私自帶非本中心的學(xué)員同時(shí)進(jìn)行上課。

二、在暑假的教學(xué)工作中,本中心會(huì)根據(jù)名義測(cè)試問卷的排名發(fā)放一定額度的獎(jiǎng)金。十。

三、本合同時(shí)間期限為2014年暑假,在合同期間內(nèi),任何一方不得無故單獨(dú)提出解約,若一方需要提出解約的,須提前20天書面通知對(duì)方,在征得對(duì)方書面同意后,并在20日內(nèi)與對(duì)方辦理交接手續(xù)。未經(jīng)對(duì)方書面同意單方面毀約給對(duì)方造成的損失,由毀約方按損失的雙倍價(jià)格計(jì)算賠償對(duì)方。

十四、未盡事宜,雙方協(xié)商解決。

十五、本合同經(jīng)雙方簽字之日起生效,解釋權(quán)歸甲方所有。本合同一式二份,甲乙雙方各一份。

甲方:

乙方:

游泳教練年度總結(jié)篇八

為了規(guī)范游泳教練隊(duì)伍的日常教學(xué)安排,加強(qiáng)游泳教學(xué)培訓(xùn)中的安全管理,預(yù)防意外事故的發(fā)生,保證游泳教學(xué)培訓(xùn)安全順利地進(jìn)行,在《俱樂部員工手冊(cè)》的框架下制定本制度,全體游泳教練嚴(yán)格遵守本制度。

每期培訓(xùn)班結(jié)束三天內(nèi)游泳教練必須上交教學(xué)總結(jié)給教練班長(zhǎng)進(jìn)行備案。

保證教學(xué)期間不占用學(xué)員時(shí)間,不接打電話等與教學(xué)無關(guān)的行為。

對(duì)違反本規(guī)定的學(xué)員,教練員應(yīng)進(jìn)行耐心批評(píng)教育,對(duì)屢教不改并危害到安全者,可取消其學(xué)員資格。

教練不能無故曠課、遲到或者提前下課。

榮和游泳培訓(xùn)中心。

游泳教練年度總結(jié)篇九

1985年10月回到衛(wèi)生防疫站從事駕駛工作,主要為防疫站食品衛(wèi)生監(jiān)督、計(jì)劃免疫和消毒殺蟲人員外出進(jìn)行衛(wèi)生監(jiān)督、流行病學(xué)調(diào)查、兒童強(qiáng)化服苗、消毒殺蟲工作駕駛車輛,由于疫情處理的特殊性,必須保證車輛的快速出動(dòng),因此平時(shí)我尤其注意車輛的維護(hù)和車況,并且從不計(jì)較個(gè)人得失,保證最快出車,利用自己幾年駕駛過程中對(duì)全區(qū)道路的熟悉,總能保證在最短時(shí)間內(nèi)利用最佳路線安全到達(dá),得到了站領(lǐng)導(dǎo)和防疫工作人員的充分肯定。

1992至今在從事駕駛工作同時(shí),走上了車輛管理崗位,負(fù)責(zé)管理站內(nèi)數(shù)輛摩托車和汽車的管理。本著“安全、高效、節(jié)約”的原則,我協(xié)助辦公室主任制訂了車輛管理制度,規(guī)范管理各類車輛,并對(duì)駕駛員進(jìn)行不定期的安全和車輛維護(hù)培訓(xùn)。單位購車時(shí)積極為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策,聽取各位駕駛?cè)藛T的意見,根據(jù)自己對(duì)車輛的了解,購買的切合單位實(shí)際的經(jīng)濟(jì)實(shí)用、質(zhì)量穩(wěn)定的車型,特別在選擇車輛定點(diǎn)維修單位時(shí),多方考察,利用自己的業(yè)務(wù)知識(shí)為單位選定了質(zhì)量過硬、價(jià)格經(jīng)濟(jì)的維修廠家,為單位節(jié)約了資金。

回顧二十多年來的駕駛和車輛管理工作,我主要取得了三方面的成績(jī):

一、始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)和車輛維修、維護(hù)以及現(xiàn)代化汽車管理方面的知識(shí),幾十年如一日,不斷學(xué)習(xí)和充電,克服了自己文化基礎(chǔ)差的弱點(diǎn),靠著自己的鉆研精神,為單位解決了眾多的車輛故障和疑難問題,節(jié)省了單位的開支,保證了行車的安全。1991年參加市勞動(dòng)局組織的高級(jí)技術(shù)工人(駕駛專業(yè))考試,取得了高級(jí)技術(shù)工人資格;1996年獲得重慶市人事局頒發(fā)的汽車駕駛中級(jí)證書;xx年參加市人事局組織的培訓(xùn)考試后,取得了汽車駕駛高級(jí)證書。隨著駕齡的增長(zhǎng),我的汽車駕駛水平已經(jīng)非常純熟,對(duì)汽車性能的了解已不斷深入,充分保障了駕乘人員的安全舒適,駕駛技能和車輛維護(hù)保養(yǎng)知識(shí)已經(jīng)基本具備駕駛技師的'水平。

二、二十四年來安全行車超過八十萬公里,從未出現(xiàn)一起安全責(zé)任事故。我一直強(qiáng)化道路安全法律法規(guī)的學(xué)習(xí),提高自身的安全意識(shí),并在實(shí)踐工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)自己應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的心理素質(zhì)。我熱愛汽車駕駛工作,愛護(hù)車輛,工作一直勤勤懇懇、任勞任怨,遵章守紀(jì),具有強(qiáng)烈的工作責(zé)任感、敬業(yè)精神和職業(yè)道德,用自己的良好表現(xiàn)贏得了領(lǐng)導(dǎo)和群眾的認(rèn)可。

三、在車輛管理工作中,積極貫徹上級(jí)有關(guān)車輛管理的政策、法令,并及時(shí)請(qǐng)示、匯報(bào)、研究、傳達(dá)布置上級(jí)對(duì)交通安全工作的指示和要求,做好交通安全工作,每年按市車輛管理所和交通管理部門的要求進(jìn)行所屬車輛年檢、駕駛員的年審,負(fù)責(zé)對(duì)駕駛員經(jīng)常進(jìn)行法紀(jì)、法規(guī)教育,并指導(dǎo)、考核兼職駕駛員操作水平,提供單位兼職駕駛員上崗審核意見,進(jìn)行車輛駕駛職業(yè)道德教育和安全行車教育,增強(qiáng)法紀(jì)觀念,確保行車安全。

隨著我國汽車工業(yè)的高速發(fā)展和新技術(shù)在汽車領(lǐng)域的大量運(yùn)用,要求駕駛員不斷掌握車輛駕駛、維護(hù)、保養(yǎng)以及管理的新知識(shí)和新理論,以此來推動(dòng)單位車輛管理工作的規(guī)范化、合理化。在今后的工作中,我仍將堅(jiān)持學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),提高解決疑難問題和車輛故障的能力,切實(shí)貫徹各項(xiàng)交通安全法律法規(guī),努力提高車輛管理水平,立足本職工作,敬業(yè)愛崗,為單位的發(fā)展做出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。

游泳教練年度總結(jié)篇十

現(xiàn)將20xx年度個(gè)人工作總結(jié)報(bào)告如下:

一、工作業(yè)績(jī)。

20xx年,我負(fù)責(zé)訓(xùn)練的學(xué)員,共順利考下了___本駕照,居xx駕校第__位。

另外,共幫助培養(yǎng)了___、___和____,__位助理教練,其中,xxx教練目前已能夠獨(dú)當(dāng)一面,獨(dú)立帶學(xué)員。

二、工作態(tài)度。

我工作態(tài)度認(rèn)真、始終保持積極、向上的工作面貌。

過去一年中,除了春節(jié)休息過兩天,其它日子都撲在了教學(xué)工作上,幾乎說是“全年無休”。

三、工作技能。

在教學(xué)中,我努力提高教學(xué)質(zhì)量。

為了教好學(xué)員,我備好每一節(jié)課,寫好教學(xué)日志。

每次考試之后,我都認(rèn)真總結(jié)、不斷反省,努力探索學(xué)員容易記憶的方法,持續(xù)改進(jìn)教學(xué)方法,提高學(xué)員學(xué)習(xí)效率。

四、師生關(guān)系。

我關(guān)注全體學(xué)員,注重個(gè)別教育,使其保持相對(duì)穩(wěn)定性,同時(shí)激發(fā)學(xué)員的情感,使學(xué)員產(chǎn)生愉快的心境,創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛。

雖然教學(xué)工作相對(duì)比較枯燥,相同的話,要重復(fù)n多遍,但我對(duì)學(xué)員從不惡語相加,總是耐心地教導(dǎo)他們,與學(xué)員都建立起了非常融洽的師生關(guān)系。

同時(shí),學(xué)員大多數(shù)都有自己的職業(yè),為了配合他們的時(shí)間(很多學(xué)員只有節(jié)假日或是晚上有空練車),我犧牲了自己幾乎所有的節(jié)假日。有時(shí)候甚至晚上陪學(xué)員練車。兢兢業(yè)業(yè)。

新的一年已為著新的起點(diǎn)。20xx年,我要再接再厲,努力打開一個(gè)工作新局面,取得更大的業(yè)績(jī)!

xxx。

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游泳教練年度總結(jié)篇十一

身高:172。

視力情況:中。

婚姻狀況:未婚。

政治面貌:團(tuán)員。

當(dāng)前居住地:漳州南靖。

戶口所在地:漳州南靖。

工作年限:應(yīng)屆畢業(yè)生。

求職意向。

人才類型:應(yīng)屆畢業(yè)生。

工作性質(zhì):全職。

期望行業(yè):教育/培訓(xùn)/院校,體育用品及設(shè)備,娛樂/休閑/運(yùn)動(dòng)。

職位類別:采購員/助理,體育運(yùn)動(dòng)教練,教師。

求職職位:采購員,游泳教練,銷售代表。

工作地區(qū):福州。

到崗時(shí)間:3天內(nèi)到崗。

最高學(xué)歷:本科。

專業(yè)類別:體育學(xué)。

畢業(yè)院校:成都體育學(xué)院。

自我評(píng)價(jià):大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷網(wǎng),請(qǐng)注明。

大學(xué)期間寒暑假都有在外打工,在學(xué)校表現(xiàn)良好,多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金。

個(gè)性標(biāo)簽:口才好有上進(jìn)心誠實(shí)守信會(huì)應(yīng)酬能出差親和力強(qiáng)。

游泳教練年度總結(jié)篇十二

??總結(jié)的寫作過程,既是對(duì)自身社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的回顧過程,又是人們思想認(rèn)識(shí)提高的過程。同樣的,機(jī)動(dòng)車教練員通過總結(jié),可以把零散的、膚淺的感性認(rèn)識(shí)上升為系統(tǒng)、深刻的理性認(rèn)識(shí),從而得出科學(xué)的結(jié)論,以便改正缺點(diǎn),吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使今后的工作少走彎路,多出成果。

??為了全面貫徹落實(shí)國家xxx2號(hào)令的精神,進(jìn)一步加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè),提升教練員隊(duì)伍的綜合素質(zhì),市交委運(yùn)管處駕協(xié)在全市各駕培行業(yè)發(fā)出開展教練員再教育培訓(xùn)活動(dòng)的通知。公交駕校高度重視,在上級(jí)主管理部門的指導(dǎo)下,學(xué)校精心制定培訓(xùn)方案,部門之間通力合作、真抓實(shí)干、扎實(shí)工作、切實(shí)落實(shí)培訓(xùn)計(jì)劃,使教練員再教育培訓(xùn)工作取得了一定的成效?,F(xiàn)將工作總結(jié)如下:

??一、統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識(shí),廣泛宣傳。

??汽車駕駛培訓(xùn)教練員是推動(dòng)駕駛員素質(zhì)教育的重要實(shí)踐者,是普及道路交通安全知識(shí)的第一宣傳員,也是鑄就道路交通安全防線的關(guān)鍵執(zhí)行者,教練員素質(zhì)的高低,直接關(guān)系到駕駛員培訓(xùn)的質(zhì)量和道路交通安全。教練員再教育培訓(xùn),是提高全體在職教練員的整體素質(zhì)和促進(jìn)教練員專業(yè)化技能提高的有效途徑,也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。首先,是領(lǐng)導(dǎo)班子成員統(tǒng)一了以上思想認(rèn)識(shí),同時(shí)領(lǐng)會(huì)到對(duì)教育員再教育培訓(xùn)工作的開展有僅有利于社會(huì),也是提高本企業(yè)員工隊(duì)伍中廣泛宣傳,動(dòng)員每位在崗的教練員積極參與學(xué)習(xí),不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)、技能水平。

??二、制定方案、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、確保落實(shí)。

??我們成立了再教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組,由分管理駕駛培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)主要負(fù)責(zé),由駕駛培訓(xùn)部門具體組織實(shí)施,并制訂了周密的培訓(xùn)方案,分為三個(gè)步驟,搞好兩個(gè)結(jié)合,把本次教練員的再教育培訓(xùn)工作,作為進(jìn)一步提高教練員素質(zhì)的抓手,作為推動(dòng)公交駕校培訓(xùn)質(zhì)量的契機(jī),精心地策劃再教育培訓(xùn)方案。三個(gè)步驟即:宣傳發(fā)動(dòng)、組織實(shí)施、考核檢查。兩個(gè)結(jié)合即:一是將教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績(jī)考核相結(jié)合,二是將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作,創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。在再教育培訓(xùn)工作中,我們明確了以科學(xué)的發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)我們的教學(xué)工作,主動(dòng)適應(yīng)當(dāng)前的教育改革和發(fā)展的需要,堅(jiān)持面向全體教練員,著眼提高,按需施教,有針對(duì)性、科學(xué)必、實(shí)用性地安排教學(xué)計(jì)劃。

??負(fù)責(zé)組織實(shí)施的駕培部為教練員再教育培訓(xùn)作了大量的工作,清理各分校教練員人數(shù),整理教練員次料、摸清每個(gè)教練員的狀況。由于我校上半年招收學(xué)員達(dá)千余人預(yù)計(jì)6、7、8月份為培訓(xùn)、考試的高峰,不能分期分批參加教練員再教育培訓(xùn),經(jīng)向運(yùn)管處駕培辦領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示,定于9月5日、6日在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行集中培訓(xùn)兩天。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了培訓(xùn)前動(dòng)員工作,動(dòng)員會(huì)上再次重申外聘教練員培訓(xùn)不合格就辭退,內(nèi)部教練員培訓(xùn)不合格就待崗再培訓(xùn)考核的制度。我校96名教練員全部參加了再教育培訓(xùn),兩天的培訓(xùn)中我們聘請(qǐng)了有關(guān)交通道路方面的專家授課,全面系統(tǒng)地講解了機(jī)動(dòng)車駕駛培訓(xùn)相關(guān)的法律、法規(guī);教練員的職業(yè)行為規(guī)范、必備的交通安全意識(shí)、實(shí)用教學(xué)心理學(xué)、規(guī)范化教學(xué)、必備的教學(xué)技能等知識(shí),使我們的教練員在理論知識(shí)的掌握、理解上有一個(gè)大的飛躍。

??培訓(xùn)期間我們嚴(yán)格落實(shí)考核制度,每天打兩次考勤,由于宣傳工作深入、制度措施到位,整個(gè)培訓(xùn)無一遲到、早退、曠課現(xiàn)象發(fā)生,教練員們都能認(rèn)真聽講,做好筆記,課堂紀(jì)律較好,一致通過考試,得到培訓(xùn)單位的好評(píng)。

??三、搞好結(jié)合、不走過場(chǎng)、重在實(shí)效。

??公交駕校領(lǐng)導(dǎo)深刻認(rèn)識(shí)到這次開展教練員進(jìn)行再教育培訓(xùn)工作,目的是為進(jìn)一步加強(qiáng)機(jī)動(dòng)車駕駛員培訓(xùn)行業(yè)管理,規(guī)范機(jī)動(dòng)車駕駛員的管理工作,提高機(jī)動(dòng)車駕駛教練員的遵章守紀(jì)意識(shí)與執(zhí)教服務(wù)質(zhì)量、減少違章違紀(jì)行為,提高全市持證教練員的交能法規(guī)、行業(yè)管理法規(guī)規(guī)定的認(rèn)識(shí)及安全意識(shí)等教練員素質(zhì)和提高教練員正確使用機(jī)動(dòng)車駕駛培訓(xùn)學(xué)員ic卡記時(shí)設(shè)備的能力。通過再教育培訓(xùn)工作的開展將大大促進(jìn)各駕校員工素質(zhì)的提高,各駕校培訓(xùn)質(zhì)量的提高。因此,作為我們駕校在參與此項(xiàng)工作中,一定不能走過場(chǎng),在整個(gè)教育培訓(xùn)活動(dòng)中有機(jī)地將教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績(jī)考核結(jié)合起來,將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作,創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。

??1、教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績(jī)考核結(jié)合。使教練員在學(xué)習(xí)培訓(xùn)過程中增加了緊迫感、增加了壓力。我校駕駛員年齡普遍偏大,平均年齡40多歲。在教學(xué)過程中形成“兩高、兩低”即:專業(yè)技能等級(jí)高、文化程度較低,實(shí)際操作教學(xué)水平高、理論授課水平低。在學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間很多教練員對(duì)知識(shí)的理解,掌握和答題的方法,敘述感覺很困難,但他們都克服了各種困難如:年級(jí)大、視力不好、提筆忘字等較好地完成了學(xué)習(xí)任務(wù),青山分校教練員邢啟增家住武昌,年級(jí)大,患有糖尿病、培訓(xùn)期間每天按時(shí)到校上課,上課筆記做不過來,中午吃飯時(shí)間,找年青的教練員借筆記抄。休息時(shí),教練員們都互相交流、互相傳授著知識(shí)。教練員再教育培訓(xùn)工作的開展在教練員中掀起了一股學(xué)知識(shí)、學(xué)技能的高潮。

??2、將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作,創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。為了配合再教育培訓(xùn)的深入開展,我校結(jié)合教學(xué)經(jīng)營的工作實(shí)際,在全體教練員中開展了“創(chuàng)最佳經(jīng)營業(yè)績(jī),爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀教練員”競(jìng)賽活動(dòng),組織和發(fā)動(dòng)各分校員工大戰(zhàn)100天,全力抓好安全訓(xùn)練、文明教學(xué)、優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)。各分校按照要求,有計(jì)劃、有措施、有獎(jiǎng)勵(lì)的制定了各自的教學(xué)競(jìng)賽方案,真正做到一級(jí)抓一級(jí),層層落實(shí),在此次競(jìng)賽中涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀的教練員。中北分校教練隊(duì)長(zhǎng)盧小明不但要管理分校日常訓(xùn)練,自己還親自帶車教練。他在指導(dǎo)學(xué)員的過程中從來不發(fā)火,初上車學(xué)員難免有些動(dòng)作不協(xié)調(diào),從來不嫌麻煩,一遍又一遍地耐心指導(dǎo),每到考試時(shí),盧隊(duì)長(zhǎng)要為學(xué)員安排臨考前的強(qiáng)化訓(xùn)練,吃下顆定心丸,考試很容易過關(guān),盧隊(duì)長(zhǎng)還在方法上融入應(yīng)試注意,應(yīng)考要點(diǎn),像盧隊(duì)長(zhǎng)這樣“以技教人,以技服人”的優(yōu)秀師傅實(shí)在難得。青山分校雷祥華師傅從教20多年,經(jīng)驗(yàn)豐富、態(tài)度和藹、教學(xué)方法多樣化。在訓(xùn)練中,他對(duì)初學(xué)者總是不厭其煩地一遍遍講解,手把手地教,直到弄懂為止,從來不對(duì)學(xué)員發(fā)火,更沒有粗臟話,在工作上他寧可自己辛苦一點(diǎn),早來晚規(guī),帶病也要完成學(xué)校安排給他的所有任務(wù),對(duì)學(xué)員贈(zèng)送的禮物他都婉言謝絕,更沒有索要事情發(fā)生,雷師傅為人和敬業(yè)精神難能可貴,令人敬佩,他用自己的實(shí)際行動(dòng)兌現(xiàn)了“善待學(xué)員”的諾言,也為我校樹立了良好的形象。像這樣的優(yōu)秀教練還有岱山分校汪繼明、古田分校肖詩新、楊家金等,他們愛崗敬業(yè),從不計(jì)個(gè)人得失的精神,值香每一個(gè)人向他們學(xué)習(xí)。這次競(jìng)賽活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)廣大教練員的工作積極性,教練員之間互教互學(xué)已蔚然成風(fēng),教學(xué)培訓(xùn)質(zhì)量上了新臺(tái)階。

??此次教練員再教育增訓(xùn)活動(dòng)的開展強(qiáng)有力的推進(jìn)了我校員工培訓(xùn)工作的開展,提高了員工的整體素質(zhì),促進(jìn)教學(xué)管理、教學(xué)質(zhì)量上了一個(gè)新的臺(tái)階。可以說我們通過教練員再教育培訓(xùn)活動(dòng)的開展取得了實(shí)效。在今后的教學(xué)管理過程中公交駕校將繼續(xù)組織多樣化的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)活動(dòng),全面提高教練員的整體素抽,努力推動(dòng)教練員再教育培訓(xùn)工作走向規(guī)范化,制度化和科學(xué)化,為教育培訓(xùn)中心和諧、穩(wěn)定、可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

游泳教練年度總結(jié)篇十三

??教練員要順利實(shí)施戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)方案,就必須了解周圍的特定環(huán)境,熟知天時(shí)、地利、人和等歷史背景,弄清問題的關(guān)鍵和它們之間的相互關(guān)系?,F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,對(duì)教練員的知識(shí)水平提出了越來越高的要求。教練員要具備較高水準(zhǔn)的指揮、決策能力,首先要具備一定的科學(xué)文化知識(shí),也就是多學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)。知識(shí)面越廣,對(duì)問題的分析就越透徹,若知識(shí)面狹窄,就會(huì)影響其視野和綜合分析問題的水平。

??(二)掌握知識(shí)的目的是運(yùn)用知識(shí)是否能夠靈活地運(yùn)用自己所掌握的知識(shí),離不開聰穎的智慧。智慧是運(yùn)用知識(shí)的能力,是教練員在感知、技藝、想象與思維等認(rèn)識(shí)方面的能力,是在掌握知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)的過程中發(fā)展起來的,是教練員決策能力中應(yīng)具備的又一大要素。

??經(jīng)驗(yàn)是教練員在競(jìng)技實(shí)踐中直接或間接獲得的知識(shí),是影響教練員正確決策的重要條件。閱歷廣、體會(huì)深,對(duì)問題的判斷就會(huì)具有較高的準(zhǔn)確性,特別是對(duì)實(shí)踐中經(jīng)常遇到的具有共性的問題,其決策效果更為顯著。作為一名優(yōu)秀的教練員,必須全面掌握了解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向和規(guī)律,掌握各種戰(zhàn)術(shù)和策略,了解各種戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn),并能靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù),只有這樣,才能取得理想成績(jī)。

??作為教練員要知道柔道的競(jìng)賽規(guī)則,而作為優(yōu)秀的柔道教練員不僅要熟悉最新的競(jìng)賽規(guī)則、還要精通規(guī)則,而且能充分利用規(guī)則。柔道比賽規(guī)則規(guī)定,比賽中教練員沒有利用中場(chǎng)休息及暫停機(jī)會(huì)的權(quán)利,而且最新的柔道競(jìng)賽要求中對(duì)教練員的臨場(chǎng)指揮也有新的要求,要求中指出比賽開始后,只有當(dāng)裁判員喊出暫??诹顣r(shí)教練員才允許對(duì)運(yùn)動(dòng)員“支招”,當(dāng)裁判員的“開始”口令喊出,教練員就要停止指導(dǎo)保持安靜。這就要求教練員充分利用規(guī)則創(chuàng)造比賽暫停的時(shí)機(jī),及時(shí)糾正運(yùn)動(dòng)員錯(cuò)誤的技戰(zhàn)術(shù)。

??情緒的變換直接影響比賽的結(jié)果,它可以起積極增力作用,提高比賽能力,也可起消極的減力作用,降低競(jìng)爭(zhēng)能力。在比賽中由于比賽的性質(zhì)、規(guī)模、環(huán)境等因素不同,運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化。運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí),往往會(huì)對(duì)教練員顏察觀色,其心理反應(yīng)極為敏感,甚至教練員的每一句話、每一個(gè)表情都會(huì)對(duì)引發(fā)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生微妙的心理變化,引起他們的情緒變化。在激烈、重大的比賽中,教練員表現(xiàn)出焦慮、激憤的情緒,會(huì)削弱運(yùn)動(dòng)員的銳氣;同樣,運(yùn)動(dòng)員也會(huì)因?yàn)榻叹殕T的鎮(zhèn)定從容而穩(wěn)定情緒,增強(qiáng)信心。

??教練員果斷、自制、良好的意志品質(zhì)是指揮比賽、克服在比賽過程中遇到各種阻礙和困難的基本保證。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)能以自身為表率帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員在極端復(fù)雜的困難條件下與強(qiáng)有力的對(duì)手進(jìn)行激烈角逐,并獲取最終勝利??傊庵臼墙叹殕T指揮中的重要心理因素,堅(jiān)強(qiáng)的意志能使教練員果斷指揮運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)在困難條件下得以正常發(fā)揮,戰(zhàn)勝傷痛、排除干擾、堅(jiān)定信心,頂逆境而上奪取比賽勝利。

??賽前戰(zhàn)術(shù)布署在很大程度上帶有主觀預(yù)測(cè)和推理的成份。所以比賽開始后教練員應(yīng)根據(jù)賽場(chǎng)上的情況及時(shí)掌握雙方在技戰(zhàn)術(shù)使用上、心理狀態(tài)上的實(shí)際情況,以便對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有針對(duì)性地指導(dǎo)。

??臨場(chǎng)應(yīng)變首先要求教練員要具有高度的洞察力,及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)方技戰(zhàn)術(shù)的改變及判斷我方技戰(zhàn)術(shù)的安排是否合理。在賽場(chǎng)上具有高度的洞察力是建筑在教練員對(duì)專業(yè)理論知識(shí)的掌握及應(yīng)用能力之上的。所以教練員必須注重平時(shí)對(duì)專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。

??比賽進(jìn)行中智慧的較量是使比賽取得勝利的重要因素之一。教練員應(yīng)善于謀略,在比賽的指揮中一是要從心理上調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的情緒,鼓舞他的士氣,第二是要在技戰(zhàn)術(shù)處于順利時(shí)抓住時(shí)機(jī)奪取勝利,落后時(shí)抓住時(shí)機(jī)反敗為勝。以高度的洞察力發(fā)現(xiàn)問題后及時(shí)做出決策才是臨場(chǎng)應(yīng)變的核心所在。臨場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)決策不可能像賽前決策那樣有充分考慮的時(shí)間,應(yīng)始終堅(jiān)持觀察與分析同步進(jìn)行的原則。這時(shí),考驗(yàn)的是教練員各方面的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)、邏輯分析能力、推理、應(yīng)變的綜合應(yīng)用能力。

??為了促使我國柔道運(yùn)動(dòng)水平的快速提高,適應(yīng)現(xiàn)代柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì),希望作為教練員的我們不僅要提高對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平,提高在比賽中的指揮藝術(shù),教練員首先需要加強(qiáng)和提高專業(yè)素養(yǎng)要求。努力學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí),積極參加各種教練員、裁判員學(xué)習(xí)班提高運(yùn)用知識(shí)的能力,學(xué)會(huì)控制自己的臨場(chǎng)情緒狀態(tài);提高在比賽中的應(yīng)變能力,能夠合理的利用規(guī)則;使用藝術(shù)的、默契的語言及手勢(shì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行臨場(chǎng)指導(dǎo)。

游泳教練年度總結(jié)篇十四

??20xx年是全體教職員工,在運(yùn)管處正確領(lǐng)導(dǎo)下,學(xué)校穩(wěn)步發(fā)展,我校嚴(yán)格按照上級(jí)的指導(dǎo)方針與要求,結(jié)合當(dāng)前培訓(xùn)市場(chǎng)的特點(diǎn),不斷加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),強(qiáng)化科學(xué)辦學(xué),開展全新的駕駛培訓(xùn)模式,同時(shí)不斷加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè),提高教練員教學(xué)水平,加強(qiáng)了內(nèi)部管理,使學(xué)校各項(xiàng)工作都做到了人性化,高效化和規(guī)范化。

??目前我校:c1教練員45名,b2教練員3名,c1桑塔納教練車40輛,c2海馬教練車1輛,b2教練車1輛,用于樁訓(xùn)的吉普車13輛,共培訓(xùn)c1學(xué)員1850名,b2學(xué)員24名。

??今年來培訓(xùn)管理工作有了很大的進(jìn)步,也逐步走向成熟,管理水平及能力也有了不斷提高,年初我們首先對(duì)教練員的隊(duì)伍進(jìn)行了進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),新的教練員上崗以后在老教練員的幫代下,進(jìn)步很快,水平不斷提高,工作熱情也空前高漲,他們很快進(jìn)入了角色,有的人不論是教學(xué)成績(jī),教學(xué)態(tài)度,教學(xué)質(zhì)量,招生,節(jié)油,車輛保護(hù)等方面都很突出,他們成績(jī)的取得與培訓(xùn)管理和老教練員的幫代有著直接的關(guān)系。

??今年教練員經(jīng)歷了兩次培訓(xùn),一是崗位培訓(xùn),二是駕培科統(tǒng)一組織的新增、移動(dòng)教練員崗前繼續(xù)教育培訓(xùn),學(xué)校利用這兩次培訓(xùn),首先對(duì)教練員理論知識(shí)進(jìn)行再提高,要求每個(gè)教練員統(tǒng)一教學(xué)規(guī)范,結(jié)合每個(gè)學(xué)員的心理,認(rèn)真按照教學(xué)大綱的規(guī)定教學(xué),嚴(yán)格執(zhí)行省、市道條及教練員管理辦法,對(duì)待學(xué)員嚴(yán)肅認(rèn)真、負(fù)責(zé)、對(duì)待不同性格,不同崗位,不同年齡,不同性別的學(xué)員,做出不同的教案,促使教練員從簡(jiǎn)單的教學(xué)水平,走向真正的理論與實(shí)際教學(xué)相統(tǒng)一的高水平的教員。

??歷年來,駕培市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,要想站穩(wěn)市場(chǎng),贏得社會(huì)與學(xué)員的認(rèn)可,年初,學(xué)校完善了教練員管理制度,明確了目標(biāo)責(zé)任,教練員在教學(xué)中,必須嚴(yán)格遵守國家相關(guān)政策,法令法規(guī),按章操作,堅(jiān)決做到有法可依,有法必依,必須做到勤政,廉潔,嚴(yán)禁收受學(xué)員的現(xiàn)金與實(shí)物,接收學(xué)員吃請(qǐng),嚴(yán)禁向?qū)W員攤派各種款項(xiàng),如有違紀(jì)行為,學(xué)校將嚴(yán)厲處罰,學(xué)校還利用平時(shí)和結(jié)業(yè)考核的機(jī)會(huì)不是時(shí)的找學(xué)員交談,了解教學(xué)情況,由于加強(qiáng)了教練員的管理,學(xué)校教學(xué)質(zhì)量不斷提高,同時(shí)社會(huì)的評(píng)價(jià),與知名度也不斷的提高。

??首先,加強(qiáng)教練員的安全教育,年初與教練員簽定安全責(zé)任狀要求每個(gè)教練員把安全放在第一位,強(qiáng)化安全生產(chǎn)就是效益,制定種種安全訓(xùn)練的規(guī)定,必須按要求去做,不允許有一絲一毫的安全隱患存在。訓(xùn)練前檢查好車輛的狀況,收車后做好保養(yǎng)工作,確保100%的安全訓(xùn)練,教練員必須做好學(xué)員的思想工作,提高學(xué)員的安全意識(shí),保證學(xué)員出入平安。

游泳教練年度總結(jié)篇十五

年齡:24歲。

期望薪資:面議。

目前職位:教師/助教。

學(xué)歷:碩士。

工作經(jīng)驗(yàn):1-3年。

現(xiàn)居住地:廣州天河廣州大道中。

自我評(píng)價(jià)。

本人現(xiàn)就讀于廣州體育學(xué)院研究生部游泳專業(yè),具有良好的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)技術(shù)水平,國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,具有良好的`實(shí)踐操作能力,現(xiàn)擔(dān)任廣州體育學(xué)院業(yè)余少兒游泳培訓(xùn)教員,有豐富的教學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),可隨學(xué)員時(shí)間安排教學(xué),學(xué)員可根據(jù)自己情況安排教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)內(nèi)容,蝶、仰、蛙、自、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)均可教學(xué)。初學(xué)者建議從蛙泳開始學(xué)習(xí)。可進(jìn)行一對(duì)一、一對(duì)二、一對(duì)多教學(xué),在教學(xué)中一般采用10次課為一時(shí)段,每次課1至1.5個(gè)小時(shí),學(xué)員一般10次課能熟練一種泳式,如有需要,期待著您的光臨,真誠為您服務(wù)!我相信我的努力和你的勤奮會(huì)讓你的游泳“如魚得水”!

工作經(jīng)驗(yàn)。

順德碧桂園康樂部。

工作職責(zé):負(fù)責(zé)康樂部游泳教學(xué),教學(xué)形式有一對(duì)一單人教學(xué),一對(duì)多多人教學(xué)以及開班教學(xué),得到所有家長(zhǎng)的好評(píng)!

教育經(jīng)歷。

2011-9至現(xiàn)在廣州體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練專業(yè)。

游泳教練年度總結(jié)篇十六

尊敬的駕校領(lǐng)導(dǎo):

您好!我是游泳教練xxx,已向人力資源部遞交辭職報(bào)告,現(xiàn)由xxx接替我的工作。

很感謝xxxx的全體同仁對(duì)我一直的照顧與鼓勵(lì),因?yàn)閤xx工作壓力實(shí)在太大了,要不我早就撐不住了。作為游泳教練,不僅需要了解教學(xué),而且還需要很多營銷的技巧,個(gè)人感覺我不具備這樣子的能力。對(duì)于辭職而言,我感覺對(duì)我和公司都是一件好事,因?yàn)樵龠@樣子下去,我受不了壓力,也會(huì)對(duì)公司造成不必要的損失。辭職以后我將會(huì)交出公司給我的電腦還有文具之類的,并移交到辦公室。

最后希望公司越辦越好,在健身界更上一層樓。

此致

敬禮

申請(qǐng)人:

日期:

游泳教練年度總結(jié)篇十七

持續(xù)訓(xùn)練。

游的距離較長(zhǎng),速度適中(太慢就不能本質(zhì)性的激活有氧代謝系統(tǒng))。

提高人體有氧代謝能力,從而提高耐力。

優(yōu)點(diǎn)在于這種訓(xùn)練方法適用于所有的人。

缺點(diǎn):對(duì)于提高速度沒有多大作用,過程單調(diào)、枯燥。

任意變速訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練法是對(duì)持續(xù)訓(xùn)練法的一種補(bǔ)充。

通過快慢相間的游泳訓(xùn)練,可以增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性。

也可以在相間的短時(shí)間的快速游中通過酵解過程獲得能量,從而提高持續(xù)速度。

例如:“梯形訓(xùn)練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的,再游兩趟快的緊跟兩趟慢的,直到四趟快的緊跟四趟滿的。

該訓(xùn)練法同樣適合于任何人。

間歇性訓(xùn)練。

兩次練習(xí)之間有一個(gè)嚴(yán)格控制休息時(shí)間的間歇階段,并且這個(gè)間歇階段的長(zhǎng)短是通過測(cè)量運(yùn)動(dòng)員的心率來控制的。

關(guān)鍵一點(diǎn)是,運(yùn)動(dòng)員要在尚未完全恢復(fù)體力時(shí)便開始下一組練習(xí)。

在訓(xùn)練中用不同的dirt(distance,interval,restandtime)四個(gè)因素組合,達(dá)到不同效果。

分為兩類“慢速間歇性訓(xùn)練”、“快速間歇性訓(xùn)練”。

休息時(shí)間與練習(xí)時(shí)間的比例大于1的'為“快速間歇性訓(xùn)練”,側(cè)重于持續(xù)速度的培養(yǎng);反之為“慢速間歇性訓(xùn)練”,發(fā)展耐力。

優(yōu)點(diǎn):對(duì)dirt的調(diào)節(jié),使得該訓(xùn)練法適合于每個(gè)人;更具趣味性;使運(yùn)動(dòng)員承擔(dān)更大負(fù)荷,有很好的激勵(lì)作用。

目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練。

又叫做重復(fù)訓(xùn)練法。

按照規(guī)定的時(shí)間,多次重復(fù)某一距離的方法。

間歇時(shí)間的控制要使呼吸和心率基本恢復(fù)。

訓(xùn)練強(qiáng)度高,但重復(fù)次數(shù)少。

注意:目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練訓(xùn)練強(qiáng)度很大,因此安排要分散,不要積勞成疾。

短沖訓(xùn)練法。

全力以最高速度訓(xùn)練的方法。

與目標(biāo)設(shè)定訓(xùn)練不同點(diǎn)在于短沖訓(xùn)練法的距離更短一些(不超過25米),而且要全力游,練習(xí)之間的間歇要更長(zhǎng),呼吸和心率更要恢復(fù)到接近安靜時(shí)的水平。

對(duì)于提高和改進(jìn)快速技術(shù)是一種好方法。

可以用“梯形訓(xùn)練法”——游一趟快的緊接著一趟慢的,再游兩趟快的緊跟兩趟慢的,直到四趟快的緊跟四趟滿的。

該訓(xùn)練法同樣適合于任何人。

游泳教練年度總結(jié)篇十八

敬愛的館長(zhǎng):

我是游泳教練xxx,在健身館工作三年,現(xiàn)申請(qǐng)辭職,這份辭職申請(qǐng)書同樣也有一份交給人力資源部。近來由于館內(nèi)來學(xué)游泳的人較少,獎(jiǎng)金也少,自我感覺呆不下去了,故申請(qǐng)辭職。

其實(shí)在館里一直都還不錯(cuò),同事之間都很融洽,可以不管怎么樣,打工不都就是為了賺錢嘛,還是需要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)的了。最后,希望館長(zhǎng)盡快找游泳教練好接替我,接著上這期學(xué)員的課。

此致

敬禮

申請(qǐng)人:

日期

游泳教練年度總結(jié)篇十九

在新的一年迎頭走來之際,驀然回首昨年的點(diǎn)滴工作,心底更多了一份厚重和責(zé)任,激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進(jìn)取的信心;回首20**展望20**;讓太極精彩我的生命!

自xx年接手拳館(總館)以來,我在全力經(jīng)營拳館、圓滿完成公司交付的經(jīng)營和教學(xué)任務(wù)的同時(shí),還積極主動(dòng)的參加各種活動(dòng)?,F(xiàn)總結(jié)如下:

3月份,接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國武術(shù)段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。這是陳氏太極拳發(fā)展的重要事件,所以我既感到興奮又感到責(zé)任的重大。后又到北京進(jìn)行教程的修改和演練,務(wù)必使新段位技術(shù)能夠科學(xué)、完善。

4月,在共青團(tuán)焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進(jìn)――尋找青春的榜樣紀(jì)念五四系列活動(dòng)”中被評(píng)為“青春榜樣”英模稱號(hào)。

5月初,到云南昆明參加首屆西南地區(qū)陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任推手班教練。公司以廣闊的指導(dǎo)思路,在昆明舉辦培訓(xùn)班以弘揚(yáng)太極拳,我作為主教練之一,積極準(zhǔn)備,在教學(xué)中認(rèn)真授課,圓滿完成授課任務(wù),受到學(xué)員的一致好評(píng)和贊揚(yáng)。

5月23日,到香港參加香港陳式太極拳總會(huì)成立四周年暨第二屆執(zhí)委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會(huì)副主席。香港陳式太極拳總會(huì)的影響力頗大,在弘揚(yáng)和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任,使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳,實(shí)現(xiàn)“弘揚(yáng)太極、造福人類”的宏大目標(biāo)。

6月13日,為了促進(jìn)陳氏太極拳在當(dāng)?shù)馗玫陌l(fā)展,擴(kuò)大拳館的影響力。倪世清舉行開館三周年的活動(dòng),應(yīng)邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開館三周年活動(dòng),支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的八月份培訓(xùn)班,后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓(xùn)班。

6月底,和泰州武協(xié)主席夏平一起到新加坡參加活動(dòng)并講學(xué)。為了陳老師拳架為標(biāo)準(zhǔn)的陳氏太極拳,在新加坡的推廣、普及起到了推動(dòng)作用,也奠定了一定基礎(chǔ)。

8月6日―10日,在河南大學(xué)參加首期全國武術(shù)段位制系列教程培訓(xùn)班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓(xùn)聚集了學(xué)院派的精英,通過培訓(xùn)使我積累了經(jīng)驗(yàn),為下一步對(duì)陳式太極拳段位技術(shù)的.推廣普及打下了基礎(chǔ)。

8月下旬,參加第十一屆國際陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任弟子班教練。本屆培訓(xùn)班因?yàn)殛惱蠋煵辉趪鴥?nèi),不能親臨培訓(xùn)班,所以以陳斌總經(jīng)理為核心的教練員隊(duì)伍更應(yīng)該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓(xùn)班辦的更好。從結(jié)果看本次培訓(xùn)班的舉辦是成功的。

8月30日,參加20**年中國河南太極拳文化研討會(huì)被中國人民對(duì)外友好協(xié)會(huì)授予“國際太極拳文化傳播大使”。

9月4日,在河南省陳氏太極拳協(xié)會(huì)主席辦公會(huì)上被增補(bǔ)為協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)。能得到組織和領(lǐng)導(dǎo)的信任,頓感肩負(fù)的責(zé)任更大,推廣和普及陳氏太極拳的任務(wù)更重,今后將加倍努力做好協(xié)會(huì)的培訓(xùn)工作,為協(xié)會(huì)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

9月9日,作為特邀嘉賓應(yīng)邀參加由國家武術(shù)管理中心主辦的中國貴州清鎮(zhèn)國際太極流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對(duì)薄弱的省市,此次大賽在很大程度上是太極拳在當(dāng)?shù)匕l(fā)展的良好開端,也為陳氏太極拳在西南地區(qū)的推廣普及奠定了基礎(chǔ)。

10月29日―11月16日,應(yīng)法國太極學(xué)院的邀請(qǐng)到法國中部、南部等地講學(xué),收到良好效果。此次法國講學(xué)更多地是針對(duì)初學(xué)者,讓更多的人領(lǐng)略、認(rèn)識(shí)陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳,通過個(gè)人的努力使陳氏太極拳在法國有了更為廣泛的習(xí)練基礎(chǔ),為更進(jìn)一步的推廣開了個(gè)好頭。

12月20日―25日,出任由河南省武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心、河南省陳氏太極拳協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦的河南省首期陳氏太極拳段位技術(shù)培訓(xùn)班主教練。本次培訓(xùn)班是在國家武術(shù)研究院制定出完善的理論和教學(xué)程序后,為盡早的推廣和普及陳式太極拳段位的教程,協(xié)會(huì)做出了舉辦有針對(duì)性的此次培訓(xùn)班。從實(shí)際效果看來,本次培訓(xùn)班的舉辦是成功的。為今后協(xié)會(huì)舉辦類似的培訓(xùn)班積累了經(jīng)驗(yàn),奠定了基礎(chǔ)。

12月31日,赴廣州參加第三屆華南地區(qū)陳氏太極拳高級(jí)研修班并擔(dān)任推手班主教練。

回顧xx年,其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累,亦有收獲之甘甜,成功之喜悅。既負(fù)弘揚(yáng)太極之責(zé),當(dāng)竭畢生之精力,為太極大業(yè)之大發(fā)展,大成功而努力!

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