報(bào)告具有相對(duì)穩(wěn)定的格式和寫作風(fēng)格，但也有一定的靈活性和個(gè)性化余地。在寫報(bào)告時(shí)，要注意語言的精簡(jiǎn)和表達(dá)的準(zhǔn)確，避免使用模糊和含糊的詞語。以下是一些行業(yè)報(bào)告的實(shí)例，展示了對(duì)市場(chǎng)趨勢(shì)和競(jìng)爭(zhēng)情況的分析和評(píng)估。
自我探索報(bào)告格式篇一
個(gè)代表”重要思想，并且經(jīng)常上交。
思想?yún)R報(bào)。
除了學(xué)習(xí)有關(guān)黨的理論知識(shí)，還積極參加其他。
己的信條，并切實(shí)的遵行它。在學(xué)習(xí)上，態(tài)度端正，認(rèn)真對(duì)待每一門專業(yè)課程，嚴(yán)。
習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。在。
此不彼。在日常生活中，我與舍友、同學(xué)保持好的關(guān)系。為人和善，關(guān)心他人，樂。
值。我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，即使有急事。
迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。以上總結(jié)是過去的一年我所堅(jiān)持努力的，付出。
得到了回報(bào)，讓我收獲了“三好學(xué)生”這一稱號(hào)，我會(huì)以此鞭策自己奮發(fā)向上，不斷努力。
自我探索報(bào)告格式篇二
今年是我進(jìn)入大學(xué)的第三年。兩年來，在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的關(guān)心、幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的提高?，F(xiàn)總結(jié)如下：
工作作風(fēng)方面。在學(xué)生會(huì)的工作中，我始終以廣*同學(xué)的共同利益為最基本的出發(fā)點(diǎn)，這一點(diǎn)正是貼合了“三個(gè)代表”中的最基本也是最重要的一條：要代表最廣*人民的根本利益。所以，處處從同學(xué)們的需要出發(fā)，為同學(xué)們服好務(wù)。兩年來，自我也嚴(yán)格遵守學(xué)校制定的各項(xiàng)工作制度，用心參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請(qǐng)教工作上的問題，學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。敢于吃苦、善于鉆研，能按規(guī)定的時(shí)光與程序辦事，較好地完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作。同時(shí)用心主動(dòng)配合其他部門工作的開展，不斷提高工作效能。
知識(shí)學(xué)習(xí)方面。學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，只是在學(xué)習(xí)方法和潛力上有些欠缺，在今后的學(xué)習(xí)中需要改善。作為21世紀(jì)的接班人，新世紀(jì)在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經(jīng)濟(jì)日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識(shí)即成了放在我們面前務(wù)必解決的一個(gè)問題，我透過這兩年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時(shí)光再學(xué)習(xí)上，每次考試也發(fā)揮的能夠。在大學(xué)的后兩年中，對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，我會(huì)加倍努力學(xué)習(xí)，把更好的成績帶進(jìn)*四。所以，如果說這是對(duì)我的壓力，到不如說是對(duì)我的考驗(yàn)，我必須會(huì)全力以赴。
總之，過去的兩年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的兩年，是用心探索、逐步成熟的兩年。由于參加黨校的時(shí)光不長，政治思想覺悟還有待提高;對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律仍需進(jìn)一步適應(yīng)，方法也尚需改善;在學(xué)生會(huì)的工作中，也要彌補(bǔ)不足，盡最*的努力為同學(xué)們服務(wù)。新的一年里，我必須認(rèn)真要向黨員同學(xué)學(xué)習(xí)，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學(xué)習(xí)中取得更*的成績。
自我探索報(bào)告格式篇三
總體來說，我是一個(gè)體貼，順從，比較內(nèi)斂的人，能夠做到正常的社交，結(jié)識(shí)朋友并與之侃侃而談，也經(jīng)常在生活中扮演為他人排憂解難的角色。但同時(shí)也優(yōu)柔寡斷，過于糾結(jié)個(gè)人感受，很難做好一項(xiàng)決定。并且常常陷入思考就忘記實(shí)踐，空想主義。喜歡囿于自己的舒適區(qū)，有嘗試新事物的想法卻很少付諸于行動(dòng)。
1、優(yōu)點(diǎn)：生成報(bào)告中的個(gè)性特征為敏感，敢于承擔(dān)，沉默冷靜。我認(rèn)為是比較符合的，我的敏感讓我有較強(qiáng)的共情能力去體會(huì)并站在他人的角度思考問題，這能夠讓我在與人交往和辦事過程中考慮得更全面。我敢于承認(rèn)我的成績與錯(cuò)誤，絕對(duì)不會(huì)推卸責(zé)任。沉默冷靜可以有助于我的獨(dú)立思考，避免人云亦云，沉下心來分析事情。
2、缺點(diǎn)：拖延癥，遲遲不肯動(dòng)手，倒也不是過分追求完美，而是缺乏十分的熱情去行動(dòng)。
同時(shí)取悅于很多人，學(xué)不會(huì)說不，想讓自己身邊的人都對(duì)自己感到滿意，讓自己的幫助變得過于廉價(jià)而不能凸顯出自己獨(dú)特的價(jià)值。
情緒過于影響自己的行動(dòng)。容易陷入低迷的情緒和自卑無法自拔。
3、職業(yè)規(guī)劃想法：比較喜歡從事藝術(shù)類事業(yè)，比如展覽策劃，文創(chuàng)產(chǎn)品設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)師，文藝評(píng)論寫作一類的職業(yè)，目前也在努力學(xué)習(xí)中，這類職業(yè)更注重于個(gè)人想法的。
創(chuàng)新。
與投射，比較自由。
上大學(xué)以來在參與社團(tuán)和日常學(xué)習(xí)生活中逐漸拓展自己的見識(shí)與才能，缺點(diǎn)方面還在尋求方法改正，但還是很缺乏一個(gè)篤定的目標(biāo)去前進(jìn)，比較迷茫。
自我探索報(bào)告格式篇四
初接觸到中國共產(chǎn)黨這個(gè)名詞，并不是從父親或者學(xué)校的老師和課本，而是從爺爺那里。我的爺爺是一名老黨員，當(dāng)我還是孩提時(shí)，他就教育我做事要踏實(shí)，要愛黨敬黨，作黨的好兒女。年壽已高的他至今仍不忘參加各種組織活動(dòng)，發(fā)揮余熱。在爺爺和父親的身上，我看到共產(chǎn)黨員的優(yōu)秀品質(zhì)，也是從那時(shí)候起，對(duì)黨員和黨有了感情上的認(rèn)同。
通過學(xué)習(xí)，我對(duì)黨的性質(zhì)、指導(dǎo)思想、綱領(lǐng)、路線都有了較深刻的了解;我們的黨是工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，是具有鐵的紀(jì)律的政黨，它的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，這樣的政黨，前途一定是光明的。只有中國共產(chǎn)黨，才能救中國，才能發(fā)展中國，才能振興中華。黨的事業(yè)是全人類最偉大的事業(yè)，它要求有最優(yōu)秀的人才加入并投身到社會(huì)主義建設(shè)中來。因此，我對(duì)黨的前途更加充滿信心，更加堅(jiān)定了我加人中國共產(chǎn)黨的信念和為之奮斗終身的決心，我的思想比以前更加成熟了，對(duì)黨的認(rèn)識(shí)也有了較大的飛躍。
爭(zhēng)取黨組織對(duì)我的幫助;從行動(dòng)上做好自己的本職好好學(xué)習(xí)努力讀書刻苦鉆研掌握科學(xué)知識(shí)使自己具備將來能為社會(huì)和人民服務(wù)的能力;生活中關(guān)心愛護(hù)周圍的人與大家和諧相處共同進(jìn)步;積極參與社會(huì)實(shí)踐從中積累經(jīng)驗(yàn)、鍛煉自己的能力。
在這兩年中，我確實(shí)學(xué)到了許多東西，也取得了很大進(jìn)步。同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己還存在一些不足，需要繼續(xù)努力。在理論的學(xué)習(xí)中有些死板，不能靈活的運(yùn)用于實(shí)際問題的分析，造成了有時(shí)候不能全面正確地看待實(shí)際問題;有時(shí)候會(huì)有惰性，不能及時(shí)地解決問題，需要更加約束自己;和同學(xué)的溝通不夠，需要進(jìn)一步改善。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，努力克服自己的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，不斷的提高自己。繼續(xù)加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，同時(shí)理論聯(lián)系實(shí)際，關(guān)心國內(nèi)外大事，關(guān)注黨和政府的重大方針和政策，同時(shí)分清是非，正確認(rèn)識(shí)各種社會(huì)現(xiàn)象。樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，積極樂觀地對(duì)待生活;抱著謙虛謹(jǐn)慎的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷完善自我。向身邊優(yōu)秀的同志、優(yōu)秀的黨員看齊，以高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己的一言一行。堅(jiān)持不以善小而不為，不以惡小而為之，從小事做起，從點(diǎn)滴中努力。除了嚴(yán)格要求自己、為他人服務(wù)以外，還要用自己的言行去影響他人，帶動(dòng)大家來關(guān)心國家、集體和他人的利益。同時(shí)，接受黨員和群眾的監(jiān)督，先從思想上入黨，進(jìn)而從組織上入黨。
此致
敬禮!
自我探索報(bào)告格式篇五
己的信條，并切實(shí)的遵行它。在學(xué)習(xí)上，態(tài)度端正，認(rèn)真對(duì)待每一門專業(yè)課程，嚴(yán)。
習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。在。
此不彼。在日常生活中，我與舍友、同學(xué)保持好的關(guān)系。為人和善，關(guān)心他人，樂。
值。我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，即使有急事。
迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。以上總結(jié)是過去的一年我所堅(jiān)持努力的，付出。
得到了回報(bào)，讓我收獲了“三好學(xué)生”這一稱號(hào)，我會(huì)以此鞭策自己奮發(fā)向上，不斷努力。
自我探索報(bào)告格式篇六
性格是職業(yè)生涯探索中的一個(gè)重要部分。職業(yè)和性格的最佳匹配使得我們成為更有焦點(diǎn)，更有效的工作者，因此我們可以每天都去工作并且喜歡我們所做的事情。
興趣是投入與人生幸福感的來源，當(dāng)人們專心致志地從事某種活動(dòng)的時(shí)候，甚至忘我地沉浸在某種活動(dòng)中的時(shí)候，他們感到最為幸福。而職業(yè)興趣，就是一個(gè)人對(duì)某種專業(yè)或職業(yè)活動(dòng)的喜愛程度?；蚴钦f是一個(gè)人選擇職業(yè)時(shí)，充分考慮到自己的興趣因素，選擇了與個(gè)人興趣相關(guān)的職業(yè)。
職業(yè)興趣的意義在于它是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)，可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能是保證職業(yè)穩(wěn)定、職場(chǎng)成功的重要因素。
根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，我的霍蘭德代碼為src。s型表現(xiàn)為：我愿意教導(dǎo)別人，關(guān)心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。r型的表現(xiàn)為： 我比較愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)；偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛，常喜歡獨(dú)立做事。c型表現(xiàn)為：我喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)；喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，富有自我犧牲精神。
src型適合的職業(yè)中我比較喜歡的有：教育工作者（教師、教育行政人員）、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書館管理員、技術(shù)性職業(yè)（計(jì)算機(jī)軟件人員、制圖員）等。
世界上的每一個(gè)人不存在誰更聰明的問題，只存在不同的個(gè)體各自在哪個(gè)方面聰明以及怎樣表現(xiàn)出聰明。每個(gè)人都是獨(dú)特的，同時(shí)，每個(gè)人又都是出色的。
辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(sidney fine & richard bolles)將技能分為三種類型：專業(yè)知識(shí)技能、自我管理技能、可遷移技能（或稱通用技能）。以我對(duì)自己比較客觀的分析，我所具有的技能有下面這些方面。
首先，專業(yè)知識(shí)技能方面，我大學(xué)學(xué)習(xí)的是計(jì)算機(jī)軟件專業(yè)，所以我具有比較扎實(shí)的計(jì)算機(jī)操作能力，還有關(guān)于軟件開發(fā)的編程能力，以及有軟件方面的專業(yè)知識(shí)等；當(dāng)然從小到大的學(xué)習(xí)生活讓我也有其它方面的知識(shí)，如英語的聽說讀寫能力，對(duì)數(shù)學(xué)等學(xué)科的邏輯思維能力，以及通過其它渠道與方式獲得的其它各方面的各種知識(shí)，如文學(xué)方面的了解，歷史方面的了解等。
其次，自我管理技能方面，我是一個(gè)勤奮務(wù)實(shí)的人，堅(jiān)定正直，有良好的自我約束能力，對(duì)家庭、工作和學(xué)習(xí)有較強(qiáng)的責(zé)任心；我是誠實(shí)守信，精力充沛，能夠很好的做好自己的本職工作；我平和隨意，樂于與人溝通，人際關(guān)系良好和諧，有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神；我適應(yīng)能力強(qiáng)，能很快適應(yīng)不同的工作環(huán)境；我沉著冷靜且謹(jǐn)慎仔細(xì)，喜歡有條理；但我也具有一定的冒險(xiǎn)能力，敢于嘗試新的事務(wù)?？傊?，在自我管理技能方面，我雖然有優(yōu)點(diǎn)，但仍然欠缺，所以在以后的學(xué)習(xí)工作中我會(huì)不斷努力，完善自己。
最后，可遷移技能方面，我具有較強(qiáng)的溝通能力和語言表達(dá)能力，善于與人溝通；有分析和解決問題的能力，較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，能不斷完善自己的知識(shí)體系；有敏銳的洞察力，善于觀察事物并分析事物等。
圓滿的人生是一個(gè)有價(jià)值、有意義的人生。
價(jià)值觀就是我們?cè)谏詈凸ぷ髦兴粗氐脑瓌t、標(biāo)準(zhǔn)或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵(lì)機(jī)制。
職業(yè)價(jià)值觀是個(gè)人追求的與工作有關(guān)的目標(biāo)，亦即個(gè)人的內(nèi)在需求及在從事活動(dòng)時(shí)所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩?。它是人生價(jià)值觀在職業(yè)問題上的反映。
我希望自己的工作能有機(jī)會(huì)多方面地欣賞周圍的人、事、物，或任何自己覺得重要且有意義的事物；工作能夠免于焦慮、緊張和恐懼，希望能夠心平氣和地處理事物，保持一個(gè)良好的身體和心理狀態(tài)；希望自己的工作能有彈性，可以充分掌握自己的時(shí)間和行動(dòng)，自由度高；在工作中關(guān)心他人，與別人分享，協(xié)助別人解決問題；體貼、關(guān)愛，對(duì)周圍的人慷慨； 我希望有道德感：與組織的目標(biāo)、價(jià)值觀和工作使命能夠不相沖突，緊密結(jié)合；有安全感：能夠滿足疾病需要，有安全感，遠(yuǎn)離突如其來的變動(dòng)；在工作中能夠夠提升自我：尋求更圓滿的人生，在智慧、知識(shí)與人生的體會(huì)上有所提升；我愿意協(xié)助他人：體認(rèn)到自己的付出對(duì)團(tuán)體是有幫助的，別人因?yàn)槲业男袆?dòng)而受惠許多。 以上，就是我的自我探索結(jié)果。
自我探索報(bào)告格式篇七
報(bào)告。
格式。
（一）簡(jiǎn)單的。
自我介紹。
（二）出生到學(xué)前班階段。
（三）。
小學(xué)。
階段。
（四）初中階段。
（五）高中階段。
（六）大學(xué)階段。
（七）對(duì)成長經(jīng)歷的總結(jié)。
（一）興趣。
（二）性格。
對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。非?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過分可能會(huì)冷漠無情。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會(huì)過于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時(shí)可能過于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng)，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來維持自信，對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
（三）能力。
職業(yè)能力測(cè)評(píng)只有兩項(xiàng)，即交往能力測(cè)評(píng)和創(chuàng)造力測(cè)評(píng)。我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性一般。
（四）價(jià)值觀。
（五）職業(yè)理想。
（六）自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1.自身的優(yōu)勢(shì)。
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和-諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個(gè)人，而不是平行開展多項(xiàng)工作。通過工作，你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作，不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2．自身的不足。
你有高度的責(zé)任心，會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會(huì)從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時(shí)，你會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致，有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì)，難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。
三、完善自我的。
方案。
（一）針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策。
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
（二）針對(duì)自身不足所提出的解決辦法。
（三）如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
四、結(jié)束語。
人生的旅途，只有走過了經(jīng)歷了，才能真切地去了解，也許別人無法讀懂，但是自己能讀懂就好。人生旅途就好像一本書，我邊走邊讀，慢慢品味著里面的喜怒哀樂。
一性格。
我是一個(gè)很熱情開朗、平時(shí)大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時(shí)會(huì)有點(diǎn)小幽默，其實(shí)幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個(gè)例子來說，初中的時(shí)候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默，而隔壁班的那個(gè)老師就比較嚴(yán)肅，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會(huì)比較親密，像朋友一般。老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了，想喝杯水了，我們都會(huì)很樂意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強(qiáng)，喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)太斤斤計(jì)較對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí)，也能和對(duì)方很聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)。但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)，有時(shí)會(huì)情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法。一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。通常活潑任性、輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對(duì)人對(duì)事都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松。但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的。但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會(huì)過于輕信或感情用事。比較認(rèn)同“害人之心不可有防人之心不可無”。樂觀自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時(shí)可能過于自負(fù)，自命不凡。既不過于保守，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng)，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時(shí)候意志力不堅(jiān)定，很少能堅(jiān)持完成自己。
計(jì)劃。
的事情，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如，在平時(shí)我。
計(jì)劃。
過n個(gè)減肥計(jì)劃，到目前為止還沒有一個(gè)成功過。在美食的誘-惑下，我就抵擋不住了。
二興趣。
平時(shí)的話，挺喜歡運(yùn)動(dòng)的，像羽毛球、乒乓球、臺(tái)球、排球。
什么。
的都會(huì)打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個(gè)環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個(gè)人不怎么。
愛
看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然后漫無目的，自由自在的去大街小巷玩。
三職業(yè)理想。
下去，當(dāng)小學(xué)校長，當(dāng)教育局局長等，對(duì)于這一點(diǎn)我是沒怎么想過。我想在做好一個(gè)盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時(shí)，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時(shí)候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下。
四缺點(diǎn)和自身的不足。
1.在日常生活和學(xué)習(xí)中，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個(gè)習(xí)慣總是改不了，但是我覺得身為一個(gè)師范生，一個(gè)準(zhǔn)教師，做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的習(xí)慣。
2.平時(shí)的舉止還不夠文明，對(duì)有些老師。
同學(xué)。
總是顯得有些沒規(guī)沒矩，老三老四。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時(shí)候得注意場(chǎng)合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去。
3.對(duì)于父母、老師，自我感覺還是小時(shí)候比較聽話，長大了開始有點(diǎn)叛逆。越長大越懶惰，以前在學(xué)校里，那時(shí)候會(huì)因?yàn)橄氲玫嚼蠋煹目洫?jiǎng)和小紅花，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生，幫家里洗洗碗，拖拖地。長大后這種事情就很少發(fā)生了。
4.有的時(shí)候，虛榮、好強(qiáng)好勝的心理過于強(qiáng)烈，我也不是很確定這個(gè)點(diǎn)到底是個(gè)缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn)。小學(xué)的時(shí)候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長職位看的很重要。高中的時(shí)候，尤其是高三那段時(shí)期，我跟我同桌的。
成績。
差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時(shí)作業(yè)發(fā)下來，我都會(huì)不自覺的將自己的。
成績。
與她比較一番，如果比她好，我會(huì)暗暗得意，反之我會(huì)給予她一個(gè)不屑的表情，但是心里明明會(huì)很在意。會(huì)讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo)。但是很多時(shí)候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力，太多負(fù)擔(dān)。
這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變-態(tài)的，實(shí)際上他是人類個(gè)體不斷發(fā)展的動(dòng)力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要。
尋找。
在地位上，等級(jí)上超過別人，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個(gè)體無論追求什么都想要有能力和有成效的動(dòng)機(jī)。每個(gè)人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo)，對(duì)優(yōu)越感的追求是所有人類的通性，它取決于每個(gè)人所賦予它的生活意義。
自我探索報(bào)告格式篇八
??優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會(huì)很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的.情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種.種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí),塑造健全的自我意識(shí),更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己;對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí)，對(duì)戀愛方面的知識(shí)，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助，面對(duì)大學(xué)生常見的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì)等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對(duì)與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī)。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
自我探索報(bào)告格式篇九
本人尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱心助人，本人性格有點(diǎn)羞澀，膽小，但熱愛生活，喜歡運(yùn)動(dòng)，我學(xué)習(xí)勤奮，進(jìn)取向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，有不懂得會(huì)及時(shí)問教師，善于聽取別人的意見。在放假期間，我會(huì)去做暑假工，學(xué)到了許多書本上沒有的東西，還有更加的獨(dú)立了，更能夠處理好自我的事情了，我喜歡計(jì)劃自我的生活，可有些時(shí)候卻會(huì)因某些事情而改變。
我從小就是個(gè)能吃苦、踏實(shí)的女孩，期望自我的努力能夠創(chuàng)造出自我想要的未來。我很幼稚，不夠成熟，我覺得我的語言交流方面很欠缺，總是會(huì)讓人聽了產(chǎn)生歧義。我的字寫得很差，練了很多也感覺沒用，不知是怎樣的。方法不對(duì)嗎？可是總搜尋不出答案，可我不會(huì)放棄，有時(shí)間就會(huì)練的。
有時(shí)候我覺得自我有點(diǎn)高估自我的本事，以為這件事能夠做好，可結(jié)果卻不容樂觀。有些時(shí)候，很自卑，我不夠相信自我，對(duì)自我沒有信心。我就是一個(gè)矛盾體。有時(shí)候我覺得我很固執(zhí)，明知可能不會(huì)有好的結(jié)果，卻也一向堅(jiān)持。有時(shí)候我又很沒有主見，有點(diǎn)別人說什么就是什么的感覺，即使自我心里有想法也會(huì)跟著別人改變?？傆X得別人說的就是對(duì)的。
我計(jì)劃著我的生活和未來，我明白我想要的是什么，我會(huì)為了我自我的夢(mèng)而努力，以后我也不明白能不能從事自我的專業(yè)，如果能固然好，如果不能，那我只好選擇以后當(dāng)教師或考取公務(wù)員，我也在準(zhǔn)備考取教師資格證，如果有本事當(dāng)上了教師，那也不錯(cuò)，但如果失敗，我為了自我多選擇了一條路，我考取了本科畢業(yè)證，為了提升自我的軟件設(shè)施，為了以后能夠考公務(wù)員奠定基礎(chǔ)，但據(jù)我的了解，很難很難，可我還是期望去試一下。即使失敗，也努力過。我不知我的方向是不是對(duì)的，可是這也算是我的夢(mèng)想吧。為了自我的未來努力吧！
我一向認(rèn)為僅有努力，你才有資格擁有你想要的！
我看起來是個(gè)很柔弱的女生，也很愛哭，感覺我的淚水就是屬于很泛濫的那種，我也不知為什么不能控制自我的淚水，其實(shí)我的內(nèi)心很堅(jiān)強(qiáng)，我的承壓本事很好。
我覺得我做事情有點(diǎn)粗心，我屬于那種事后諸葛亮，很多事情都要到事后才能想出好方法，覺得那件事該這么做，但也無法挽回。
我的耐心很好，同樣一件事能夠不厭其煩的做很多次，可是總感覺同一件事情是越做越糟。我自尊心很強(qiáng)，有時(shí)候會(huì)因?yàn)槊孀与[藏自我真實(shí)的想法，我不愿意欠別人的任何東西，就連一角錢我也不想欠別人的。
我想法很簡(jiǎn)單，總覺得世界上一切都那么完美，可因?yàn)榻?jīng)歷了一些事情和聽著朋友們的講述后，我開始害怕，我怕自我不能很好應(yīng)對(duì)社會(huì)。我害怕被人騙。對(duì)未來其實(shí)滿恐慌的，即使明白自我想要什么，自我想要的都是未知的。并且并不是擁有了自我想要的東西就能好好的生活了。還有很多很多的東西要學(xué)習(xí)。
我一向認(rèn)為成長就是摔倒后又爬起來，然后繼續(xù)前行。即使疼了又怎樣，生活還得繼續(xù)，只能重新打起精神，繼續(xù)前行。
在教師眼里我是一個(gè)勤奮好學(xué)，害羞、膽小、職責(zé)感強(qiáng)、禮貌的好孩子。
在舍友眼里我就是那種任人欺負(fù)的，不懂維護(hù)自我的個(gè)人權(quán)益，很沉默，自卑，不夠相信自我，要求完美。
在家長眼里我是一個(gè)十分聽話和孝順，勤勞，懂禮貌，很可愛的乖乖女。
在朋友眼里的我是一個(gè)開心果，是一顆糖，甜在心里，像一杯清水，單純明凈，是一個(gè)很好的傾聽者，有時(shí)候像一個(gè)孩子，天真無邪，是生活中最好的協(xié)助者。
我也不明白我的本事如何，但我明白不管做什么事情都要認(rèn)真，要努力地去把事情做好，這都需要時(shí)間和耐心加細(xì)心，還有學(xué)會(huì)總結(jié)每一件事。
自我探索報(bào)告格式篇十
????大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
自我探索報(bào)告格式篇十一
1.個(gè)人分析：
(1)個(gè)人風(fēng)格：
支配的：控制欲強(qiáng)，喜歡支配他人。
樂觀的：?？吹绞虑榉e極的一面。
冒險(xiǎn)的：主動(dòng)，大膽，有冒險(xiǎn)精神，喜歡從事有挑戰(zhàn)的工作。
自我顯示：好表現(xiàn)，顯示自己的能力，顯露自己的理念、個(gè)人見解。
自信：自我感覺良好，對(duì)自己的評(píng)價(jià)高。
精力旺盛：有沖勁，干勁十足，休息時(shí)間少，工作效率高。
好發(fā)表意見和見解：有見解，并喜歡用自己的意見去影響他人。
不易被人支配：有思想，有主見，不易受他人影響，不愿受制于他人。
喜歡管理和控制別人：喜歡從事管理方面的工作，喜歡別人按照自己的指示來行事。
(2)個(gè)人能力。
優(yōu)勢(shì)能力：組織管理能力，言語能力，察覺細(xì)節(jié)能力，動(dòng)手能力，空間判斷能力。
弱勢(shì)能力：操作能力，想象力，自我控制能力。
(3)在工作中我是個(gè)完美主義者。強(qiáng)烈地要求個(gè)人自由和能力，同時(shí)在自己獨(dú)創(chuàng)的思想中，不可動(dòng)搖的信仰促使自己達(dá)到目標(biāo)。
思維嚴(yán)謹(jǐn)、有羅輯性、足智多謀，能夠看到新計(jì)劃實(shí)行后的結(jié)果和生活中轉(zhuǎn)變?yōu)檎鎸?shí)物質(zhì)的理論體系。
對(duì)自己和別人都很苛求，往往幾乎同樣強(qiáng)硬地逼迫別人和自己。你并不十分受冷漠與批評(píng)的干擾，作為所有性格類型中最獨(dú)立的，我更喜歡以自己的方式行事。面對(duì)相反意見，通常持懷疑態(tài)度，十分堅(jiān)定和堅(jiān)決。權(quán)威本身不能強(qiáng)制我，只有我認(rèn)為這些規(guī)則對(duì)自己的更重要的目標(biāo)有用時(shí)，才會(huì)去遵守。
天生的謀略家，具有獨(dú)特的思想、偉大的遠(yuǎn)見和夢(mèng)想。天生精于理論，對(duì)于復(fù)雜而綜合的概念運(yùn)轉(zhuǎn)靈活。優(yōu)秀的戰(zhàn)略思想家，通常能清楚地看到任何局勢(shì)的利處和缺陷。對(duì)于感興趣的問題，是很好的、具有遠(yuǎn)見和見解的組織者。如果是自己形成的看法和計(jì)劃，我會(huì)投入不可思議的專心、注意力和能量、積極性。依靠到達(dá)或超過自己的高標(biāo)準(zhǔn)的決心和堅(jiān)忍不拔，會(huì)獲得許多成就。
2.角色建議：
父母：要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，將來能有自己的工作。
老師：聰明、有上進(jìn)心、乖巧、具有較強(qiáng)的管理能力。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力、適合經(jīng)商。
自我探索報(bào)告格式篇十二
極要求進(jìn)步，堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨，積極靠近黨組織，關(guān)心國家大事，讓自己的思想緊緊跟。
上改革開放的步伐，時(shí)刻聽從黨的召喚，始終擁護(hù)黨的綱領(lǐng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的文件，學(xué)習(xí)“三。
個(gè)代表”重要思想，并且經(jīng)常上交思想?yún)R報(bào)。除了學(xué)習(xí)有關(guān)黨的理論知識(shí)，還積極參加其他。
實(shí)踐活動(dòng)，例如節(jié)假日參觀軍事博物館等愛國主義教育基地，并且關(guān)注國內(nèi)外重大事件，注。
意不斷提高自身的黨性修養(yǎng)。我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。在大學(xué)生活中，
我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。課余時(shí)間我讀了很多完善人格的書，對(duì)自己有。
所幫助，越來越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世。
界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律。
己的信條，并切實(shí)的遵行它。在學(xué)習(xí)上，態(tài)度端正，認(rèn)真對(duì)待每一門專業(yè)課程，嚴(yán)。
格要求自己。好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，我自己總結(jié)出了一套很有效的學(xué)習(xí)方法，
不僅幫助我吸收知識(shí)，更節(jié)省了時(shí)間，讓我有更多的時(shí)間參加課外活動(dòng)。還積極參加各種課。
拓展自己的知識(shí)面，提高自己應(yīng)用知識(shí)的能力和自學(xué)能力。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為。
自己的座右銘。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專業(yè)知識(shí)，心智。
也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對(duì)于將來很重要。在學(xué)。
習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)。
習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。在。
社會(huì)實(shí)踐方面，積極參加各社團(tuán)活動(dòng)，我申請(qǐng)了勤工助學(xué)崗位，并且堅(jiān)持每周去北京富國海。
底世界做志愿者，并在國家大劇院歌劇節(jié)期間做志愿者。在各種志愿服務(wù)中，向社會(huì)展示了。
首都大學(xué)生的良好精神風(fēng)貌，在工作中鍛煉了自己的能力，陶冶了情操，使得自己的溝通能。
力和語言表達(dá)能力得到提高和完善。并且，在工作中，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請(qǐng)教他們工作上。
的問題，學(xué)習(xí)他們先進(jìn)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，按照規(guī)定的時(shí)間和程序完成上級(jí)下達(dá)的任務(wù)，尋找自己。
獨(dú)特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也。
就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認(rèn)。
清自己的短處。參加社會(huì)活動(dòng)，讓大學(xué)生活更豐富多彩，做志愿者，有時(shí)會(huì)感到累些，但樂。
此不彼。在日常生活中，我與舍友、同學(xué)保持好的關(guān)系。為人和善，關(guān)心他人，樂。
于奉獻(xiàn)。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解到，樂于助人不。
僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己?；仡櫋?/p>
過去，我很高興能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過他們，相對(duì)的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們。
也無私的伸出了援助之手。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)。
幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)。
人的人品操行，不如說是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起。
一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)。
值。我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，即使有急事。
也從不失約，給身邊的同學(xué)留下了深刻的印象。由于待人熱情誠懇，使我很受周圍同學(xué)的歡。
迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。以上總結(jié)是過去的一年我所堅(jiān)持努力的，付出。
得到了回報(bào)，讓我收獲了“三好學(xué)生”這一稱號(hào)，我會(huì)以此鞭策自己奮發(fā)向上，不斷努力。
自我探索報(bào)告格式篇十三
課程報(bào)告（論文）。
課程名稱。
報(bào)告題目。
所在學(xué)院。
學(xué)生姓名。
班級(jí)學(xué)號(hào)。
成績。
（適用對(duì)象：14級(jí)本科）。
一、教學(xué)實(shí)踐目的：
《自我探索與自我管理》課是知識(shí)性、互動(dòng)性、意識(shí)性很強(qiáng)的課程，以課堂內(nèi)容教學(xué)為導(dǎo)向，結(jié)合課程互動(dòng)及社會(huì)實(shí)踐，使學(xué)生能在體驗(yàn)中更好地了解自己、了解職業(yè)和社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求，對(duì)自己進(jìn)行全面分析，合理定位學(xué)習(xí)目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，找準(zhǔn)自我發(fā)展路徑，樹立正確的人生價(jià)值觀，提高課程的教學(xué)針對(duì)性、實(shí)效性。
二、課程報(bào)告要求：
（一）組織安排。
本課程要求各授課教師要抓好教學(xué)工作及課程報(bào)告的布置工作；各授課教師需在本學(xué)期期末之前完成此課程報(bào)告的批閱和成績登錄工作。
（二）課程報(bào)告的要求。
授課教師在本學(xué)期課程講授時(shí)將課程報(bào)告題目發(fā)放給學(xué)生，讓學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)、思考和調(diào)研，以論文形式提交。本學(xué)期報(bào)告于課程最后一周，由各班助教負(fù)責(zé)收齊后一并交于本班《自我探索與自我管理》授課老師。
自我探索報(bào)告格式篇十四
置身于課改前沿陣地，我結(jié)合個(gè)人實(shí)際，經(jīng)過全面的深入的思考，，決定近三年在以下幾個(gè)方面努力發(fā)展。
(一)積極投身于教育改革中，力爭(zhēng)做出點(diǎn)讓自己滿意的成績來。
眼下，教育改革已經(jīng)有一段時(shí)間了，我個(gè)人感覺對(duì)新課程的理解也有一些收獲了，可是，在自己的教學(xué)中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進(jìn)去，使其融合到我的教學(xué)過程中，我想：在今后一段使其里面，我要積極向有先進(jìn)理念的教師學(xué)習(xí)，以及在這方面做的比較好的教師學(xué)習(xí)，聽聽他們的課，走進(jìn)他們的課堂，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的，多與他們進(jìn)行思想方面的探討，提高自己對(duì)新課程的認(rèn)識(shí)。力爭(zhēng)能在近一段時(shí)間內(nèi)，做出另人滿意的成績。改變觀念，切實(shí)投身于新課程改革的浪潮中，真真正正提高教育教學(xué)質(zhì)量。
(二)堅(jiān)持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。
新課程的實(shí)施，迫切要求廣大教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修，盡快提高專業(yè)化水平。優(yōu)秀的中小學(xué)教師既需要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識(shí)、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識(shí)，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，具備熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì)。要想與時(shí)俱進(jìn)，與新課程共同成長，就得堅(jiān)持參加中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。
(三)學(xué)習(xí)信息技術(shù)，動(dòng)手制作較復(fù)雜的課件。
(四)積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門組織的教學(xué)研究活動(dòng)，積極撰寫論文。
作為一線教師，更應(yīng)該時(shí)時(shí)鍛煉自己，讓自己盡快地成為高素質(zhì)高水平的“人師”。積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門組織的教學(xué)研究活動(dòng)，積極的撰寫論文，能在市區(qū)的教學(xué)比賽中展示自己的能力和優(yōu)秀的教師領(lǐng)導(dǎo)交流學(xué)習(xí)是我的又一個(gè)規(guī)劃。
(五)做好讀書筆記、寫好教學(xué)反思，努力使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。
知識(shí)在于積累，“厚積而薄發(fā)”是人民教師應(yīng)具備的文化素養(yǎng)，做好讀書筆記就能使知識(shí)不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)。
反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對(duì)。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會(huì)讓自己深入觀察研究自己的教學(xué)，對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有更深層的認(rèn)識(shí)。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書筆記、寫教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。
目前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為了提高教師的綜合素質(zhì)，為我們提供了許多學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。這也正是我學(xué)習(xí)、反思與提高的機(jī)會(huì)。
(六)強(qiáng)身健體，提高自己的身體素質(zhì)水平至少要保持現(xiàn)在的狀態(tài)，只有健康的體魄才能更好的工作，作為體育教師更應(yīng)該做到這一點(diǎn)。規(guī)劃出自口，落實(shí)靠行動(dòng)。在落實(shí)規(guī)劃的過程中，必須要有矢志不渝的目標(biāo)和堅(jiān)忍不拔的毅力，讓自己教過的學(xué)生因?yàn)樽约憾X得精彩和健康。
自我探索報(bào)告格式篇十五
2.職業(yè)興趣。
做一名機(jī)械工程師是我的第一職業(yè)興趣!做一名機(jī)械工程師需要具備基本的機(jī)械加工工藝知識(shí)，比如機(jī)床選擇、刀具選擇、切削參數(shù)、走刀路徑;基本的動(dòng)手能力，而我正是從小就開始鍛煉自己的動(dòng)手能力，拆裝、修理方法的選擇對(duì)我來說基本上從小學(xué)就開始學(xué)習(xí)，并且已經(jīng)有了自己獨(dú)特的方法。做這一方面還需要注意經(jīng)驗(yàn)積累與總結(jié)，這樣才能不斷提高自己的能力，我會(huì)不斷地虛心向老師傅學(xué)習(xí)，從而不斷糾正自己的不足。
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性。
5.職業(yè)價(jià)值觀。
崇尚獨(dú)立，注重關(guān)系期望在工作中能夠獨(dú)立工作、獨(dú)立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性。而且能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計(jì)劃順利進(jìn)行。
6.勝任能力。
心理素質(zhì)較好，能夠在困難中及時(shí)找出自己身上出現(xiàn)的問題，并且努力尋求解決問題的方法，相信方法總比困難多!
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