人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧
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小學(xué)生篇1
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emsp;小學(xué)生健康飲食演講稿范文一
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nbsp; 老師、同學(xué)們：??
小學(xué)生篇2
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emsp; 青少年是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，青少年的健康成長(zhǎng)關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國(guó)的未來(lái)。所以我們要講究科學(xué)膳食，合理汲取營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)！??
小學(xué)生篇3
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emsp; 隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)國(guó)務(wù)院新聞辦公布進(jìn)行的“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足；我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問(wèn)題并存。??
小學(xué)生篇4
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14
emsp; 在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來(lái)危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。??
小學(xué)生篇5
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emsp; 此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，吸煙損害身體的正常生長(zhǎng)。??
小學(xué)生篇6
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emsp; 謝謝大家！??
小學(xué)生篇7
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emsp;小學(xué)生健康飲食演講稿范文二
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nbsp; 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：??
小學(xué)生篇8
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emsp; 大家早上好！??
小學(xué)生篇9
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emsp; 今天我演講的主題是《合理膳食，健康成長(zhǎng)》。??
小學(xué)生篇10
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emsp; 俗話說(shuō)：“民以食為天”，每天的飲食是我們賴以生存的基礎(chǔ)，食品是補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的最有效的途徑。食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)段，但有些同學(xué)自制力不強(qiáng)，經(jīng)常會(huì)為了一些口腹之欲去吃一些路邊攤上不衛(wèi)生的食品。殊不知這些食品不僅沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且對(duì)我們的健康百害而無(wú)一利。??
小學(xué)生篇11
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emsp; 總有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路邊的小攤小販上購(gòu)買食品。況且市場(chǎng)上大有一些黑心商家，用價(jià)格低廉的原材料甚至是有毒的化學(xué)物質(zhì)制成看似營(yíng)養(yǎng)豐富，實(shí)則是讓人避而遠(yuǎn)之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白質(zhì)，而是可以致命的三聚氰x。??
小學(xué)生篇12
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emsp; 俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢”，只要我們擁有強(qiáng)健的體魄，還有什么可以阻擋我們前進(jìn)的腳步呢？我們還有什么事情是不能做到的呢？??
小學(xué)生篇13
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emsp; 那么，如何才能做到合理膳食呢？就三餐而言，早餐應(yīng)該吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，少而精的食品。人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，頭一晚上進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)已近基本消耗完。早上只有及時(shí)地補(bǔ)充才能滿足我們上午的學(xué)習(xí)。午餐，則要保證食品的質(zhì)與量。因?yàn)槲绮途哂谐猩蠁⑾碌淖饔?，既要補(bǔ)充早餐吃得少，上午活動(dòng)量大、能量消耗的空缺，又要為下午的耗能儲(chǔ)備能量。至于晚餐，則不能吃的太飽，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪，使人發(fā)胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六點(diǎn)最為合適！??
小學(xué)生篇14
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39
emsp; 所以在這里，我希望同學(xué)適當(dāng)?shù)氖秤每觳?、油炸食品，遠(yuǎn)離過(guò)期的小攤小販上的垃圾食品。用健康的身體和飽滿的精神迎接新的一天！??
小學(xué)生篇15
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emsp; 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！??
小學(xué)生篇16
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emsp;小學(xué)生健康飲食演講稿范文三
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nbsp; 老師們，同學(xué)們：??
小學(xué)生篇17
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emsp; 早上好！今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。??
小學(xué)生篇18
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emsp; 同學(xué)們，全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日即將到來(lái)，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來(lái)關(guān)愛一下自己的身體。??
小學(xué)生篇19
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55
emsp; 下午四點(diǎn)左右，隨著下課鈴聲的響起，同學(xué)們?nèi)宄扇旱刈叱鲂ｉT，爭(zhēng)先恐后地來(lái)到學(xué)校附近的各種小攤，冷清的街道頓時(shí)熱鬧起來(lái)，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時(shí)圍滿了身著校服的學(xué)生身影。這些攤點(diǎn)的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂(lè)乎，但同學(xué)們?nèi)徊活櫍@樣的場(chǎng)景我們隨處都可以看到。??
小學(xué)生篇20
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57
emsp; 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，時(shí)時(shí)危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學(xué)們不健康飲食的習(xí)慣日益增多。??
小學(xué)生篇21
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emsp; 最后，我們編個(gè)口訣和同學(xué)們共勉：??
小學(xué)生篇22
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emsp; 管好嘴，不貪食。??
小學(xué)生篇23
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emsp; 多喝開水，少吃零食。??
小學(xué)生篇24
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emsp; 經(jīng)常鍛煉，關(guān)愛身體。??
小學(xué)生篇25
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67
emsp; 重視三餐，平衡飲食。??
小學(xué)生篇26
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emsp; 我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！??
小學(xué)生篇27
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emsp;小學(xué)生健康飲食演講稿范文四
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nbsp; 敬愛的教師，親愛的同學(xué)們：??
小學(xué)生篇28
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emsp; 大家早上好！??
小學(xué)生篇29
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81
emsp; 我是五年級(jí)2班的xxx，今日我國(guó)旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。??
小學(xué)生篇30
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emsp; 民以食為天，食以安為本。??
小學(xué)生篇31
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emsp; 中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長(zhǎng)期食用包含過(guò)量色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：??
小學(xué)生篇32
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87
emsp; 1、為了自我的健康，自覺抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。??
小學(xué)生篇33
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89
emsp; 2、積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的學(xué)校。??
小學(xué)生篇34
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emsp; 3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。??
小學(xué)生篇35
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emsp; 4、健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。??
小學(xué)生篇36
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emsp; 5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。??
小學(xué)生篇37
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97
emsp; 勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛的同學(xué)們，讓我們從此刻鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。??
小學(xué)生篇38
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99
emsp; 謝謝大家！??
小學(xué)生篇39
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emsp;小學(xué)生健康飲食演講稿范文五
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nbsp; 尊敬的老師和同學(xué)們：??
小學(xué)生篇40
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emsp; 大家好！??
小學(xué)生篇41
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111
emsp; 隨著科學(xué)事業(yè)的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，“衣食無(wú)憂”的人們對(duì)于食品安全與營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越重視。??
小學(xué)生篇42
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113
emsp; 隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。雖說(shuō)葷菜能給我們補(bǔ)充許多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。君不見，現(xiàn)在，“小胖墩”越來(lái)越多。蘿卜白菜等素菜雖價(jià)廉但物美，它含有維生素等對(duì)人體有益的物質(zhì)，對(duì)我們身體起著至關(guān)重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應(yīng)該多吃素菜。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。??
小學(xué)生篇43
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115
emsp; 近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩?！蓖瑢W(xué)們，我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！??
小學(xué)生篇44
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emsp; 為此，我提出以下幾點(diǎn)建議：??
小學(xué)生篇45
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emsp; 1、選擇標(biāo)有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。??
小學(xué)生篇46
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emsp; 2、不吃過(guò)期或變質(zhì)的食品。??
小學(xué)生篇47
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emsp; 3、不買小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。??
小學(xué)生篇48
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emsp; 4、飯前洗手，以防病從口入。??
小學(xué)生篇49
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emsp; 5、不要用塑料制品盛放高溫食物。??
小學(xué)生篇50
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emsp; 6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。??
小學(xué)生篇51
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emsp; 7、一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。??
小學(xué)生篇52
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133
emsp; 謝謝大家！??
小學(xué)生篇53
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emsp;小學(xué)生健康飲食演講稿范文六
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nbsp; 親愛的同學(xué)們：??
小學(xué)生篇54
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emsp; 今天我演講的題目是健康飲食、文明就餐。??
小學(xué)生篇55
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145
emsp; 你想擁有一個(gè)典雅的就餐環(huán)境嗎？你想塑造一個(gè)良好的自身形象嗎？那就用文明演繹自己的生活，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明自己的良好品質(zhì)吧。為此，今天我在這里向大家發(fā)出倡議：??
小學(xué)生篇56
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147
emsp; 1、請(qǐng)愛惜糧食，杜絕浪費(fèi)。節(jié)約糧食是尊重他人勞動(dòng)的表現(xiàn)，也是您高尚人格的體現(xiàn)。??
小學(xué)生篇57
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149
emsp; 2、請(qǐng)保持良好的就餐秩序，排隊(duì)就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語(yǔ)文明、舉止得體。讓整齊有序的隊(duì)伍成為學(xué)校餐廳里一道亮麗的風(fēng)景線。??
小學(xué)生篇58
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151
emsp; 3、請(qǐng)自覺回收餐具。吃完飯后就把餐具和雜物帶到餐具回收處，既減輕了餐廳人員的工作任務(wù)，又方便了其他的同學(xué)。??
小學(xué)生篇59
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153
emsp; 4、請(qǐng)不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘?jiān)?，注意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。??
小學(xué)生篇60
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155
emsp; 5、請(qǐng)注意食堂的相應(yīng)規(guī)定，不得惡意損壞或丟棄餐具。??
小學(xué)生篇61
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157
emsp; 6、請(qǐng)愛護(hù)餐廳的設(shè)施，不蹬踏桌凳，自覺維護(hù)公共設(shè)施安全。??
小學(xué)生篇62
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emsp; 7、就餐時(shí)請(qǐng)不要大聲喧嘩，細(xì)嚼慢咽，低聲細(xì)語(yǔ)，不挑食，合理飲食。??
小學(xué)生篇63
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emsp; 8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。??
小學(xué)生篇64
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emsp; 9、請(qǐng)尊重餐廳工作人員，對(duì)工作人員的服務(wù)不滿意，可及時(shí)向餐廳管理人員反應(yīng)，不侮辱甚至謾罵工作人員。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不吵不鬧，逐級(jí)反應(yīng)，妥善解決。??
小學(xué)生篇65
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165
emsp; 謝謝大家！??
小學(xué)生篇66
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emsp;小學(xué)生健康飲食演講稿范文七
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nbsp; 親愛的同學(xué)們：??
小學(xué)生篇67
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emsp; 大家下午好！??
小學(xué)生篇68
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emsp; 我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一篇新聞。新聞里講到了一個(gè)九歲的小男孩早上沒吃早飯，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后，自己一個(gè)人買了一包辣條和棒冰，站在校門外吃。吃完后走進(jìn)教室。可沒過(guò)多久，他就被老師打電話讓家長(zhǎng)送去了醫(yī)院，結(jié)果在家休息了好幾天才來(lái)上學(xué)。聽他的同學(xué)講，那天他吃了東西后，就感覺肚子痛，嘔吐，然后頭痛。??
小學(xué)生篇69
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emsp; 垃圾食品一般都很便宜。五毛，一塊錢一包?？墒怯行┯驼ㄊ称范际怯玫販嫌妥龅摹ｋm然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物質(zhì)；有些垃圾食品因?yàn)樯a(chǎn)的廠家是地下的，衛(wèi)生條件很差，質(zhì)量得不到保證，細(xì)菌感染很多。??
小學(xué)生篇70
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emsp; 青春年少的我們，還有長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)。不要被垃圾食品傷害了自己的身體。所以我覺得我們不要吃垃圾食品，應(yīng)該多吃水果和綠色蔬菜。因?yàn)樗途G色蔬菜都是有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也可以吃一點(diǎn)肉，魚之類的食，當(dāng)然也可以吃一些別的東西。如果你已經(jīng)迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品給戒掉。??
小學(xué)生篇71
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emsp; “良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們，為了你的身體健康，請(qǐng)從今天開始告別垃圾食品。告別垃圾食品就是給自己的身體多一點(diǎn)保障；告別垃圾食品，就是給自己一個(gè)美好的明天！??
小學(xué)生篇72
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emsp; 謝謝大家！【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/1053116.html】
