總結(jié)是對(duì)自己經(jīng)驗(yàn)的提煉和沉淀,是積極反思和進(jìn)步的重要方式。寫(xiě)總結(jié)時(shí),要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了,表達(dá)清晰,并注意文法和拼寫(xiě)的準(zhǔn)確性。以下的范文是對(duì)不同主題的總結(jié)進(jìn)行的實(shí)際案例,供大家參考和學(xué)習(xí)。
游泳教練年度總結(jié)篇一
(1)職業(yè)性和成熟性。(2)穩(wěn)定性和連續(xù)性(3)多樣性和實(shí)用性。
2》游泳教員要做到愛(ài)崗敬業(yè)、盡職盡責(zé)、熱愛(ài)自己所充實(shí)的游泳教育事業(yè)。
第二章。
競(jìng)技游泳技術(shù)。
第一節(jié)。
蛙泳技術(shù)。
蛙泳的特點(diǎn);易學(xué)、省力、實(shí)用、廣泛。
(1)身體姿勢(shì);在水中的姿勢(shì)幾乎呈水平姿勢(shì)俯臥水中(2)腿部技術(shù);蛙泳的腿部技術(shù)由收腿、翻腿、蹬腿和滑行四個(gè)部分。是緊密相連的完整動(dòng)作。
1;收腿;兩膝下沉,與肩同寬,小腿和在腳在收的過(guò)程中藥跟在大腿后面并落在大腿的投影截面內(nèi),兩腳腳跟盡量收緊靠近臀部。
2;反掌;勾腳尖,是腳掌和小腿形成良好的對(duì)水面。
3;蹬腿;以圓弧形的路線向后用力蹬水并夾攏。
4;滑行;兩腿伸直,身體保持適度的緊張及良好流線度。
蛙泳的腿部技術(shù)要領(lǐng);收腿要慢,翻腿要充分,使腳掌、小腿和大腿內(nèi)側(cè)形成最好的對(duì)水面并向外、向內(nèi)做弧形瞪夾水動(dòng)作。
蛙泳的腿部口訣;邊收邊分慢收腿,向外翻腿對(duì)準(zhǔn)水,弧形向后瞪夾水,并攏伸直飄一會(huì)。
(3)手臂技術(shù);蛙泳手臂技術(shù)可分為開(kāi)始姿勢(shì)、滑下、劃水、收手和移臂五個(gè)部分。
1;外劃向外下方劃(泡水)。
2;內(nèi)劃掌心轉(zhuǎn)向內(nèi)后方,向內(nèi)后上方快速劃動(dòng),肘部彎曲進(jìn)一步加大并收夾。
3;伸臂兩手臂并攏,手指向前快速前伸。
蛙泳臂部技術(shù)要領(lǐng);劃水時(shí)收手要快,移臂要慢,保持動(dòng)作節(jié)奏,明確劃水路線,整個(gè)臂部技術(shù)應(yīng)同時(shí)對(duì)稱進(jìn)行。
蛙泳臂部動(dòng)作的口訣;分手比肩稍微寬,向內(nèi)旋時(shí)伸前方。
兩臂測(cè)下向后劃,并攏伸直飄一會(huì)。
(4)完整配合技術(shù);采用一次腿,一次臂,一次呼吸(1:1:1)的配合技術(shù)。
蛙泳完整配合技術(shù)要領(lǐng);臂的劃水動(dòng)作先與腿即先與臂后腿,收手時(shí)抬頭吸氣、伸臂時(shí)低頭吐氣。收腿要慢,瞪夾要快,保證動(dòng)作節(jié)奏。
蛙泳完整配合動(dòng)作口訣;劃水腿不動(dòng),收手再收腿。
先伸胳膊再蹬腿,并攏伸直飄一會(huì)。
蛙泳的教學(xué)。
重點(diǎn);翻腳掌。
1;腿的教學(xué)。
(2)陸上模仿練習(xí)跪掌翻腳壓腿練習(xí)。
(3)水中練習(xí);扶池邊仰臥,俯臥瞪夾練習(xí),體會(huì)蛙泳蹬腿及翻腳掌后的對(duì)水感覺(jué),也可采用雙人協(xié)助進(jìn)行,扶板蹬腿先采用先有人協(xié)助,然后單人練習(xí)并逐步掌握。
2;臂的教法重點(diǎn)是從外劃開(kāi)始到伸臂結(jié)束應(yīng)一氣呵成,不可停頓。
講解示范蛙泳臂的完整動(dòng)作,陸上練習(xí),水中練習(xí)。
3;臂與呼吸的配合教學(xué)。
重點(diǎn)是臂和呼吸配合時(shí)機(jī)。
4;完整的配合教學(xué)。
講解手,腿,呼吸的配合時(shí)機(jī)和要求。
三常見(jiàn)的錯(cuò)誤和糾正方法。
糾正方法(1)蹬腿時(shí)不翻腳。
用腳尖蹬水。
(2)小腿向下打水。
收腿時(shí)大腿收的不夠多,加大大腿收縮程度。
(3)蹬腿是骨寬關(guān)節(jié)沒(méi)伸展。
強(qiáng)調(diào)蹬腿時(shí)先伸骨寬節(jié)后伸膝。
(4)吸不到氣。
強(qiáng)調(diào)在水中兩次臂吸一次氣的方法。
第二節(jié)。
爬泳(自由泳)。
短距離自由泳是我國(guó)的強(qiáng)項(xiàng),中、長(zhǎng)距離是我國(guó)的弱項(xiàng)。
自由泳的特點(diǎn);快、連貫、自然。
一動(dòng)作要領(lǐng)。
(一)身體姿勢(shì)平臥水面于發(fā)際。
(二)腿部技術(shù)重點(diǎn)是大腿帶動(dòng)小腿作鞭狀打水。
自由泳腿部技術(shù)要領(lǐng);直腿向上打水(大腿帶動(dòng)小腿,直膝裸關(guān)節(jié)放松)屈膝向下打水(大腿帶動(dòng)小腿,大腿先于小腿,屈膝向下作鞭狀打退)。
自由泳腿動(dòng)作口訣;大腿發(fā)力帶小腿,兩腿交替來(lái)打水。
(三)臂部技術(shù)重點(diǎn)是抱水高肘劃水。
(1)入水拇指。
食指領(lǐng)先在肩前斜插入水。
(2)劃水有抱水,拉水和推水三個(gè)部分組成(3)出水推水結(jié)束,提肘出水。
(4)空中移臂空中移臂,保持高肘。
(四)配合技術(shù)。
(1)兩臂配合技術(shù)兩臂配合,兩臂輪流劃水。(兩臂配合三種方式;交叉、中交叉和后交叉)。
(3)完整配合技術(shù)臂與打退,重點(diǎn)是手腿配合時(shí)機(jī)(有6:2:1、4::2:、2:2:1的配合技術(shù))。
二》練習(xí)方法。
(1)腿部動(dòng)作;屈膝打水,多做直腿打水,體會(huì)大腿帶動(dòng)小腿打水,勾腳打水。
(2)臂的動(dòng)作;1;劃水路線短,偏外,強(qiáng)調(diào)內(nèi)劃。使手在身體的中線下方劃水,劃水的后半程加速推到底。2;直臂劃水,出水時(shí)向上劃水,強(qiáng)調(diào)出水時(shí)掘肘,提肘,單雙手屈肘分解。3;出水時(shí),強(qiáng)調(diào)出水時(shí)屈肘,提肘,單雙手屈肘分解。
(4)配合動(dòng)作;三》易犯錯(cuò)誤與糾正方法。
易犯錯(cuò)誤。
糾正方法。
手腿配合不協(xié)調(diào)。
系,強(qiáng)調(diào)手入水時(shí)對(duì)側(cè)腿下打或推水。
劃水時(shí)不打退。
左三次右加大打退過(guò)度到完整配合,力。
呼吸時(shí)抬頭腰部下沉。
適度緊張,側(cè)向打退到俯臥打退。
臂部上翹。
手入水時(shí)身體位置不要隨之向下,多做。
習(xí)和挺腰打退練習(xí)。
單手劃水加打退聯(lián)。
時(shí)同側(cè)腿劃分解動(dòng)作,從三次。
強(qiáng)調(diào)打退用游進(jìn)時(shí)收腹,保持身體。
練習(xí)側(cè)向呼。
骨寬關(guān)節(jié)拉開(kāi),靜力挺腰練。
第三章。
初學(xué)者熟悉水性與水中游戲。
熟悉水性是教學(xué)中必不可少的包括,有水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
讓學(xué)生了解和體會(huì)水的特性,逐步適應(yīng)水環(huán)境,即習(xí)慣水的浮力,壓力和阻力。作用;消除怕水心理,培養(yǎng)對(duì)游泳的興趣。掌握一些水中活動(dòng)的基本技能,如;水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
第一節(jié)。
熟悉水性。
1》水中行走。
2》呼吸是訓(xùn)練熟悉水性階段的重點(diǎn)內(nèi)容。
練習(xí)方法;1)水中閉氣。2)水中呼氣。3)連貫呼吸。
第四章。
游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
第一節(jié)游泳教學(xué)的特點(diǎn)。
(1)必須確保安全。
(2)首先熟悉水性。
(3)解決呼吸難點(diǎn)(主要是呼氣、再是吸氣)方法;用口在水面上吸氣,用口,鼻在水中呼氣知道出水吸氣,在吸氣和呼氣之間有一個(gè)短暫的閉氣階段。在游進(jìn)中,呼吸還必須與肢體動(dòng)作密切配合有節(jié)奏的進(jìn)行。
(4)注重動(dòng)作的合理性。
(5)以水為主,水陸結(jié)合第二節(jié)。
游泳的教學(xué)階段和教學(xué)要求。
1》特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系處于泛化階段,動(dòng)作表現(xiàn)緊張、費(fèi)力、不協(xié)調(diào),出現(xiàn)多余動(dòng)作。
2》糾正錯(cuò)誤改進(jìn)動(dòng)作階段。
任務(wù);主要是消除各種錯(cuò)誤動(dòng)作,改進(jìn)技術(shù),高動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和實(shí)效性。
動(dòng)作表現(xiàn);緊張、牽強(qiáng)和多余動(dòng)作。
要求;抓住技術(shù)動(dòng)作的難點(diǎn)和要求,反復(fù)進(jìn)行短距離的分解游,配合游,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,逐步掌握正確動(dòng)作。
3》鞏固和完善動(dòng)作階段。
任務(wù);主要使動(dòng)作完善,鞏固,并達(dá)到自動(dòng)化程度。
特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的動(dòng)力定型已經(jīng)基本形成,興奮過(guò)程在時(shí)間和空間上高度集中能夠比較準(zhǔn)確輕松的完成動(dòng)作。
要求;引導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作細(xì)節(jié),采用大量的重復(fù)游或逐漸加長(zhǎng)距離游,積累數(shù)量,改善水感,使動(dòng)作日趁鞏固和完善,逐漸形成動(dòng)作自動(dòng)化,爭(zhēng)取游得更輕松、自如、熟練、省力。
第三節(jié)。
游泳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)順序1》初學(xué)者的首學(xué)泳式。
(1)先學(xué)蛙泳。
特點(diǎn);呼吸比較方便,能消除怕水的心理,安全。
(2)先學(xué)爬泳。
特點(diǎn);爬泳的動(dòng)作結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單,臂、腿動(dòng)作的路線清楚明確。
(3)先學(xué)仰泳。
(1)教師進(jìn)行動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做陸上模仿練習(xí)。
(3)水中做有固定支撐的練習(xí)。
(4)誰(shuí)中做無(wú)固定支撐的練習(xí)。
(5)短距離反復(fù)游,改進(jìn)錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作。
(6)逐步增長(zhǎng)練習(xí)距離,糾正錯(cuò)誤,改進(jìn)動(dòng)作。
第四節(jié)游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
教學(xué)中的示范;橫列式,角式,半圓式。
示范與觀察的重點(diǎn)要做到主次分明,重點(diǎn)。
突出。
游泳教學(xué)中的講解;(1)生動(dòng)形象(2)簡(jiǎn)明扼要(3)以陸上講解為主(4)與示范緊密結(jié)合手勢(shì)在游泳教學(xué)中的作用;1》是用來(lái)表示教師組織教學(xué)的意圖。2》是技術(shù)手勢(shì),用來(lái)說(shuō)明動(dòng)作要領(lǐng)和糾正錯(cuò)誤。
第五節(jié)。
教學(xué)方法在游泳教學(xué)中的運(yùn)用。
教學(xué)放噶在游泳教學(xué)中的運(yùn)用;(1)分解教學(xué)法。
概念;分解教學(xué)是把一個(gè)完整的動(dòng)作技術(shù),合理地分成幾個(gè)部分,按部分逐次進(jìn)行教學(xué),最后完整地掌握動(dòng)作技術(shù)。教學(xué)優(yōu)點(diǎn);在于能化繁為簡(jiǎn),化難為易。
(2)完整教學(xué)法。
概念;完整教學(xué)是從動(dòng)作的開(kāi)始到結(jié)束,不分部和段落,完整地進(jìn)行教學(xué)。優(yōu)點(diǎn);能保持動(dòng)作的完整性,不會(huì)破壞動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系,便于學(xué)生的完整掌握。
第六節(jié)。
游泳教學(xué)中產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因及糾正方法。
1》產(chǎn)生錯(cuò)誤的主要原因及糾正方法。
糾正方法。
(1)動(dòng)作概念模糊,動(dòng)作要領(lǐng)不清。
反復(fù)講解和示范(2)身體素質(zhì)差。
加強(qiáng)其素質(zhì),可利用陸上的訓(xùn)練。
(3)錯(cuò)誤動(dòng)力定型。
采用陸上模仿和針對(duì)錯(cuò)誤練習(xí),也可以用矯正的方。
法(4)緊張害怕心理。
采用和藹耐心利用順序漸進(jìn)的手段和教學(xué)浮具。
(5)教學(xué)手段不當(dāng)。
提高講解示范質(zhì)量,練習(xí)的量和時(shí)間要適應(yīng),手。
段,方法得當(dāng)。
(6)教學(xué)環(huán)境和條件差。
加強(qiáng)泳池的管理和教學(xué)環(huán)境。
第五章游泳教學(xué)中的安全組織工作。
第一節(jié)。
溺水事故發(fā)生的原因。
原因;(1)心理原因。(2)生理原因。(3)病理原因。
(4)技術(shù)原因。(5)其他原因。
第二節(jié)游泳教學(xué)過(guò)程中容易發(fā)生溺水事故的情況。
游泳教學(xué)過(guò)程中容易發(fā)生溺水的情況;(1)不小心從池邊落入水中導(dǎo)致溺水。
(2)在水中滑到后站立不起來(lái)導(dǎo)致溺水。
(3)身上的浮具脫落或破裂漏氣導(dǎo)致溺水。
(4)游泳技術(shù)部嫻熟,在水中遇到碰撞導(dǎo)致溺水。
(5)游泳技術(shù)部嫻熟,脫離老師視線,到深水區(qū)后體力不支導(dǎo)致溺水。
(6)突然嗆水,不會(huì)調(diào)整呼吸導(dǎo)致溺水。
(7)在淺水區(qū)練習(xí)跳水導(dǎo)致溺水。
(8)冒險(xiǎn)潛水、被人按壓、等踹等導(dǎo)致溺水。
(9)被其他溺水者緊抱不放導(dǎo)致溺水。
(10)游泳場(chǎng)所設(shè)施不當(dāng)導(dǎo)致溺水。
溺水事故的發(fā)生情況是多種多樣的,我們教員應(yīng)牢牢樹(shù)立“安全至上”、“以防為本”的思想,把溺水事故想滅于“萌芽”之中?!胺馈弊之?dāng)頭,貫徹始終是消除一切可能發(fā)生事故隱患的基礎(chǔ)和保證,當(dāng)溺水事故已經(jīng)發(fā)生,教員必須大膽、沉著、細(xì)心負(fù)責(zé)、與救生員等齊心協(xié)力、緊密配合全力救護(hù)溺水者。
第三節(jié)。
(1)游泳教學(xué)組織者安全工作的方法與措施。
(2)教員課前的準(zhǔn)備工作。
游泳教學(xué)法律文件包括以下;
(1)教員應(yīng)持有符合法律,行業(yè)所規(guī)定的責(zé)任教員資格證書(shū)。
(2)針對(duì)游泳池學(xué)員的情況,制定一份告知書(shū),并在開(kāi)課第一時(shí)間向?qū)W。
生宣布。
(3)游泳教學(xué)要求,(4)教學(xué)大綱,教學(xué)進(jìn)度。
(5)課時(shí)計(jì)劃。
(6)教學(xué)小結(jié)(7)點(diǎn)名冊(cè)保留好。
第六章。
競(jìng)賽組織與總裁判職責(zé)及裁判長(zhǎng)。
競(jìng)賽的作用;互相交流學(xué)習(xí),促進(jìn)游泳水平的提高,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
1》游泳競(jìng)賽的組織和實(shí)施。
(1)游泳競(jìng)賽大會(huì)成立組織委員會(huì)或競(jìng)賽委員會(huì)。
(2)組織機(jī)構(gòu)組成(3)競(jìng)賽規(guī)程的制定(競(jìng)賽計(jì)劃,編排競(jìng)賽日程,組織報(bào)名,選派裁判長(zhǎng),編印秩序冊(cè),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材和安排住處,交通。召開(kāi)總裁判教練員聯(lián)席會(huì))。
秩序冊(cè)要求;1》封面,競(jìng)賽名稱2》目錄3》競(jìng)賽規(guī)程及補(bǔ)充有關(guān)文件和通知。
4》組織委員會(huì)或競(jìng)賽委員會(huì)領(lǐng)導(dǎo)名單及工作機(jī)構(gòu)名單及分工。
5》各參賽代表隊(duì)男女運(yùn)動(dòng)員,教練員,領(lǐng)隊(duì),工作人員,醫(yī)務(wù)人員的名單。
6》競(jìng)賽日程安排7》大會(huì)日程安排8》各代表隊(duì)人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)。
9》記錄和大會(huì)記錄10》比賽場(chǎng)地平面圖,交通圖。
成績(jī)冊(cè)內(nèi)容及順序;a,總裁判、副裁判;b體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)名單;c創(chuàng)紀(jì)錄統(tǒng)計(jì)。
d團(tuán)體總分e各項(xiàng)目比賽成績(jī)。
第二節(jié)。
總裁判職責(zé)及裁判法。
裁判員的要求;嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。
1》職責(zé)和任務(wù)。
上海市游泳教員管理辦法。
游泳教員的定義;游泳教員是指經(jīng)游泳中心和地方體育主管部門(mén)(省級(jí)體育主管和計(jì)劃單列市,單項(xiàng)體協(xié)等)培訓(xùn)合格,在我國(guó)從事普及游泳教學(xué),指導(dǎo)人們從事游泳健身鍛煉的游泳專業(yè)人員。
初級(jí)游泳教員;(1)具備一定得游泳理論知識(shí)和技能。
(2)具有對(duì)青少年兒童進(jìn)行初級(jí)游泳教學(xué)的能力。
(3)具有對(duì)60歲以下、身體健康的成年人進(jìn)行初級(jí)教學(xué)的能力。
(4)具有15名以下隊(duì)員的教學(xué)和組織能力。
(5)具有自由泳、蛙泳較高的游泳教學(xué)知識(shí)和能力。
游泳教練年度總結(jié)篇二
2》游泳教員要做到愛(ài)崗敬業(yè)、盡職盡責(zé)、熱愛(ài)自己所充實(shí)的游泳教育事業(yè)。
第二章競(jìng)技游泳技術(shù)。
第一節(jié)蛙泳技術(shù)。
蛙泳的特點(diǎn);易學(xué)、省力、實(shí)用、廣泛。
(1)身體姿勢(shì);在水中的姿勢(shì)幾乎呈水平姿勢(shì)俯臥水中。
(2)腿部技術(shù);蛙泳的腿部技術(shù)由收腿、翻腿、蹬腿和滑行四個(gè)部分。是緊密相連的完整動(dòng)作。
1;收腿;兩膝下沉,與肩同寬,小腿和在腳在收的過(guò)程中藥跟在大腿后面并落在大腿的投影截面內(nèi),兩腳腳跟盡量收緊靠近臀部。
2;反掌;勾腳尖,是腳掌和小腿形成良好的對(duì)水面。
3;蹬腿;以圓弧形的路線向后用力蹬水并夾攏。
4;滑行;兩腿伸直,身體保持適度的緊張及良好流線度。
蛙泳的腿部技術(shù)要領(lǐng);收腿要慢,翻腿要充分,使腳掌、小腿和大腿內(nèi)側(cè)形成最好的對(duì)水面并向外、向內(nèi)做弧形瞪夾水動(dòng)作。
蛙泳的腿部口訣;邊收邊分慢收腿,向外翻腿對(duì)準(zhǔn)水,弧形向后瞪夾水,并攏伸直飄一會(huì)。
(3)手臂技術(shù);蛙泳手臂技術(shù)可分為開(kāi)始姿勢(shì)、滑下、劃水、收手和移臂五個(gè)部分。
1;外劃--向外下方劃(泡水)。
2;內(nèi)劃--掌心轉(zhuǎn)向內(nèi)后方,向內(nèi)后上方快速劃動(dòng),肘部彎曲進(jìn)一步加大并收夾。
3;伸臂--兩手臂并攏,手指向前快速前伸。
蛙泳臂部技術(shù)要領(lǐng);劃水時(shí)收手要快,移臂要慢,保持動(dòng)作節(jié)奏,明確劃水路線,整個(gè)臂部技術(shù)應(yīng)同時(shí)對(duì)稱進(jìn)行。
蛙泳臂部動(dòng)作的口訣;分手比肩稍微寬,向內(nèi)旋時(shí)伸前方。
兩臂測(cè)下向后劃,并攏伸直飄一會(huì)。
(4)完整配合技術(shù);采用一次腿,一次臂,一次呼吸(1:1:1)的配合技術(shù)。
蛙泳完整配合技術(shù)要領(lǐng);臂的劃水動(dòng)作先與腿即先與臂后腿,收手時(shí)抬頭吸氣、伸臂時(shí)低頭吐氣。收腿要慢,瞪夾要快,保證動(dòng)作節(jié)奏。
蛙泳完整配合動(dòng)作口訣;劃水腿不動(dòng),收手再收腿。
先伸胳膊再蹬腿,并攏伸直飄一會(huì)。二蛙泳的教學(xué)。
重點(diǎn);翻腳掌。
1;腿的教學(xué)。
(2)陸上模仿練習(xí)跪掌翻腳壓腿練習(xí)。
(3)水中練習(xí);扶池邊仰臥,俯臥瞪夾練習(xí),體會(huì)蛙泳蹬腿及翻腳掌后的對(duì)水感覺(jué),也可采用雙人協(xié)助進(jìn)行,扶板蹬腿先采用先有人協(xié)助,然后單人練習(xí)并逐步掌握。
2;臂的教法重點(diǎn)是從外劃開(kāi)始到伸臂結(jié)束應(yīng)一氣呵成,不可停頓。
講解示范蛙泳臂的完整動(dòng)作,陸上練習(xí),水中練習(xí)。
3;臂與呼吸的配合教學(xué)重點(diǎn)是臂和呼吸配合時(shí)機(jī)。
4;完整的配合教學(xué)講解手,腿,呼吸的配合時(shí)機(jī)和要求。
三常見(jiàn)的錯(cuò)誤和糾正方法。
易犯得錯(cuò)誤。
糾正方法(1)蹬腿時(shí)不翻腳。
用腳尖蹬水。(2)小腿向下打水。
收腿時(shí)大腿收的不夠多,加大大腿收縮程度。
(3)蹬腿是骨寬關(guān)節(jié)沒(méi)伸展。
強(qiáng)調(diào)蹬腿時(shí)先伸骨寬節(jié)后伸膝(4)吸不到氣。
強(qiáng)調(diào)在水中兩次臂吸一次氣的方法。
第二節(jié)爬泳(自由泳)。
短距離自由泳是我國(guó)的強(qiáng)項(xiàng),中、長(zhǎng)距離是我國(guó)的弱項(xiàng)。
自由泳的特點(diǎn);快、連貫、自然。
一動(dòng)作要領(lǐng)。
(一)身體姿勢(shì)--平臥水面于發(fā)際。
(二)腿部技術(shù)--重點(diǎn)是大腿帶動(dòng)小腿作鞭狀打水。
自由泳腿部技術(shù)要領(lǐng);直腿向上打水(大腿帶動(dòng)小腿,直膝裸關(guān)節(jié)放松)屈膝向下打水(大腿帶動(dòng)小腿,大腿先于小腿,屈膝向下作鞭狀打退)。
自由泳腿動(dòng)作口訣;大腿發(fā)力帶小腿,兩腿交替來(lái)打水。
(三)臂部技術(shù)--重點(diǎn)是抱水高肘劃水。
(1)入水--拇指食指領(lǐng)先在肩前斜插入水。
(2)劃水--有抱水,拉水和推水三個(gè)部分組成(3)出水--推水結(jié)束,提肘出水。
(4)空中移臂--空中移臂,保持高肘。
(四)配合技術(shù)。
(1)兩臂配合技術(shù)--兩臂配合,兩臂輪流劃水。(兩臂配合三種方式;交叉、中交叉和后交叉)。
(3)完整配合技術(shù)--臂與打退,重點(diǎn)是手腿配合時(shí)機(jī)(有6:2:1、4::2:、2:2:1的配合技術(shù))。
二》練習(xí)方法。
(1)腿部動(dòng)作;屈膝打水,多做直腿打水,體會(huì)大腿帶動(dòng)小腿打水,勾腳打水。
(2)臂的動(dòng)作;1;劃水路線短,偏外,強(qiáng)調(diào)內(nèi)劃。使手在身體的中線下方劃水,劃水的后半程加速推到底。2;直臂劃水,出水時(shí)向上劃水,強(qiáng)調(diào)出水時(shí)掘肘,提肘,單雙手屈肘分解。3;出水時(shí),強(qiáng)調(diào)出水時(shí)屈肘,提肘,單雙手屈肘分解。
(4)配合動(dòng)作;三》易犯錯(cuò)誤與糾正方法。
易犯錯(cuò)誤。
糾正方法。
手腿配合不協(xié)調(diào)。
單手劃水加打退聯(lián)系,強(qiáng)調(diào)手入水時(shí)對(duì)側(cè)腿下打或推水。
時(shí)同側(cè)腿劃水。
劃水時(shí)不打退。
分解動(dòng)作,從三次左三次右加大打退過(guò)度到完整配合,強(qiáng)調(diào)打退用力。
呼吸時(shí)抬頭腰部下沉。
游進(jìn)時(shí)收腹,保持身體適度緊張,側(cè)向打退到俯臥打退。
練習(xí)側(cè)向呼吸。
臂部上翹。
骨寬關(guān)節(jié)拉開(kāi),手入水時(shí)身體位置不要隨之向下,多做。
靜力挺腰練習(xí)和挺腰打退練習(xí)。
第三章初學(xué)者熟悉水性與水中游戲。
熟悉水性是教學(xué)中必不可少的包括,有水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
讓學(xué)生了解和體會(huì)水的特性,逐步適應(yīng)水環(huán)境,即習(xí)慣水的浮力,壓力和阻力。作用;消除怕水心理,培養(yǎng)對(duì)游泳的興趣。掌握一些水中活動(dòng)的基本技能,如;水中呼吸、水中行走、浮體和水中滑行。
第一節(jié)熟悉水性。
1》水中行走。
2》呼吸--是訓(xùn)練熟悉水性階段的重點(diǎn)內(nèi)容。
練習(xí)方法;1)水中閉氣。2)水中呼氣。3)連貫呼吸。
第四章游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
第一節(jié)游泳教學(xué)的特點(diǎn)。
(1)必須確保安全。
(2)首先熟悉水性。
(3)解決呼吸難點(diǎn)(主要是呼氣、再是吸氣)方法;用口在水面上吸氣,用口,鼻在水中呼氣知道出水吸氣,在吸氣和呼氣之間有一個(gè)短暫的閉氣階段。在游進(jìn)中,呼吸還必須與肢體動(dòng)作密切配合有節(jié)奏的進(jìn)行。
(4)注重動(dòng)作的合理性。
(5)以水為主,水陸結(jié)合第二節(jié)游泳的教學(xué)階段和教學(xué)要求。
1》特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系處于泛化階段,動(dòng)作表現(xiàn)緊張、費(fèi)力、不協(xié)調(diào),出現(xiàn)多余動(dòng)作。
2》糾正錯(cuò)誤改進(jìn)動(dòng)作階段。
任務(wù);主要是消除各種錯(cuò)誤動(dòng)作,改進(jìn)技術(shù),高動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和實(shí)效性。
動(dòng)作表現(xiàn);緊張、牽強(qiáng)和多余動(dòng)作。
要求;抓住技術(shù)動(dòng)作的難點(diǎn)和要求,反復(fù)進(jìn)行短距離的分解游,配合游,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,逐步掌握正確動(dòng)作。
3》鞏固和完善動(dòng)作階段。
任務(wù);主要使動(dòng)作完善,鞏固,并達(dá)到自動(dòng)化程度。
特點(diǎn);學(xué)生大腦皮質(zhì)的動(dòng)力定型已經(jīng)基本形成,興奮過(guò)程在時(shí)間和空間上高度集中能夠比較準(zhǔn)確輕松的完成動(dòng)作。
要求;引導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作細(xì)節(jié),采用大量的重復(fù)游或逐漸加長(zhǎng)距離游,積累數(shù)量,改善水感,使動(dòng)作日趁鞏固和完善,逐漸形成動(dòng)作自動(dòng)化,爭(zhēng)取游得更輕松、自如、熟練、省力。
第三節(jié)游泳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)順序1》初學(xué)者的首學(xué)泳式。
(1)先學(xué)蛙泳特點(diǎn);呼吸比較方便,能消除怕水的心理,安全。
(2)先學(xué)爬泳特點(diǎn);爬泳的動(dòng)作結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單,臂、腿動(dòng)作的路線清楚明確。
(1)教師進(jìn)行動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做陸上模仿練習(xí)。
(3)水中做有固定支撐的練習(xí)。
(4)誰(shuí)中做無(wú)固定支撐的練習(xí)。
(5)短距離反復(fù)游,改進(jìn)錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作。
(6)逐步增長(zhǎng)練習(xí)距離,糾正錯(cuò)誤,改進(jìn)動(dòng)作。
第四節(jié)游泳教學(xué)的組織與進(jìn)行。
教學(xué)中的示范;橫列式,角式,半圓式。
示范與觀察的重點(diǎn)要做到主次分明,重點(diǎn)。
突出。
游泳教學(xué)中的講解;(1)生動(dòng)形象(2)簡(jiǎn)明扼要(3)以陸上講解為主(4)與示范緊密結(jié)合手勢(shì)在游泳教學(xué)中的作用;1》是用來(lái)表示教師組織教學(xué)的意圖。2》是技術(shù)手勢(shì),用來(lái)說(shuō)明動(dòng)作要領(lǐng)和糾正錯(cuò)誤。
第五節(jié)教學(xué)方法在游泳教學(xué)中的運(yùn)用。
教學(xué)放噶在游泳教學(xué)中的運(yùn)用;(1)分解教學(xué)法概念;分解教學(xué)是把一個(gè)完整的動(dòng)作技術(shù),合理地分成幾個(gè)部分,按部分逐次進(jìn)行教學(xué),最后完整地掌握動(dòng)作技術(shù)。教學(xué)優(yōu)點(diǎn);在于能化繁為簡(jiǎn),化難為易。(2)完整教學(xué)法概念;完整教學(xué)是從動(dòng)作的開(kāi)始到結(jié)束,不分部和段落,完整地進(jìn)行教學(xué)。優(yōu)點(diǎn);能保持動(dòng)作的完整性,不會(huì)破壞動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系,便于學(xué)生的完整掌握。
第六節(jié)游泳教學(xué)中產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因及糾正方法。
1》產(chǎn)生錯(cuò)誤的主要原因及糾正方法。
糾正方法。
(1)動(dòng)作概念模糊,動(dòng)作要領(lǐng)不清。
反復(fù)講解和示范。
(2)身體素質(zhì)差。
加強(qiáng)其素質(zhì),可利用陸上的訓(xùn)練。
(3)錯(cuò)誤動(dòng)力定型。
采用陸上模仿和針對(duì)錯(cuò)誤練習(xí),也可以用矯正的方。
(4)緊張害怕心理。
采用和藹耐心利用順序漸進(jìn)的手段和教學(xué)浮具(5)教學(xué)手段不當(dāng)。
提高講解示范質(zhì)量,練習(xí)的量和時(shí)間要適應(yīng),手。
段,方法得當(dāng)。
(6)教學(xué)環(huán)境和條件差。
加強(qiáng)泳池的管理和教學(xué)環(huán)境。
第五章游泳教學(xué)中的安全組織工作。
第一節(jié)溺水事故發(fā)生的原因。
原因;(1)心理原因。(2)生理原因。(3)病理原因。
(4)技術(shù)原因。(5)其他原因。
第二節(jié)游泳教學(xué)過(guò)程中容易發(fā)生溺水事故的情況。
游泳教學(xué)過(guò)程中容易發(fā)生溺水的情況;(1)不小心從池邊落入水中導(dǎo)致溺水。
(2)在水中滑到后站立不起來(lái)導(dǎo)致溺水。
(3)身上的浮具脫落或破裂漏氣導(dǎo)致溺水。
(4)游泳技術(shù)部嫻熟,在水中遇到碰撞導(dǎo)致溺水。
(5)游泳技術(shù)部嫻熟,脫離老師視線,到深水區(qū)后體力不支導(dǎo)致溺水。
(6)突然嗆水,不會(huì)調(diào)整呼吸導(dǎo)致溺水。
(7)在淺水區(qū)練習(xí)跳水導(dǎo)致溺水。
(8)冒險(xiǎn)潛水、被人按壓、等踹等導(dǎo)致溺水。
(9)被其他溺水者緊抱不放導(dǎo)致溺水。
(10)游泳場(chǎng)所設(shè)施不當(dāng)導(dǎo)致溺水。
溺水事故的發(fā)生情況是多種多樣的,我們教員應(yīng)牢牢樹(shù)立“安全至上”、“以防為本”的思想,把溺水事故想滅于“萌芽”之中?!胺馈弊之?dāng)頭,貫徹始終是消除一切可能發(fā)生事故隱患的基礎(chǔ)和保證,當(dāng)溺水事故已經(jīng)發(fā)生,教員必須大膽、沉著、細(xì)心負(fù)責(zé)、與救生員等齊心協(xié)力、緊密配合全力救護(hù)溺水者。
第三節(jié)游泳教學(xué)的安全組織工作;
(1)游泳教學(xué)組織者安全工作的方法與措施(2)教員課前的準(zhǔn)備工作。
(3)教員上課時(shí)的安全組織工作(起水后要;1》及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)2》保暖3》小結(jié)。
游泳教學(xué)法律文件包括以下;
(1)教員應(yīng)持有符合法律,行業(yè)所規(guī)定的責(zé)任教員資格證書(shū)。
(2)針對(duì)游泳池學(xué)員的情況,制定一份告知書(shū),并在開(kāi)課第一時(shí)間向?qū)W。
生宣布。
(3)游泳教學(xué)要求,(4)教學(xué)大綱,教學(xué)進(jìn)度。
(5)課時(shí)計(jì)劃(6)教學(xué)小結(jié)(7)點(diǎn)名冊(cè)保留好。
第六章競(jìng)賽組織與總裁判職責(zé)及裁判長(zhǎng)。
競(jìng)賽的作用;互相交流學(xué)習(xí),促進(jìn)游泳水平的提高,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
1》游泳競(jìng)賽的組織和實(shí)施。
(1)游泳競(jìng)賽大會(huì)成立組織委員會(huì)或競(jìng)賽委員會(huì)。
(2)組織機(jī)構(gòu)組成(3)競(jìng)賽規(guī)程的制定(競(jìng)賽計(jì)劃,編排競(jìng)賽日程,組織報(bào)名,選派裁判長(zhǎng),編印秩序冊(cè),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材和安排住處,交通。召開(kāi)總裁判教練員聯(lián)席會(huì))。
秩序冊(cè)要求;1》封面,競(jìng)賽名稱2》目錄3》競(jìng)賽規(guī)程及補(bǔ)充有關(guān)文件和通知。
4》組織委員會(huì)或競(jìng)賽委員會(huì)領(lǐng)導(dǎo)名單及工作機(jī)構(gòu)名單及分工。
5》各參賽代表隊(duì)男女運(yùn)動(dòng)員,教練員,領(lǐng)隊(duì),工作人員,醫(yī)務(wù)人員的名單。
6》競(jìng)賽日程安排7》大會(huì)日程安排8》各代表隊(duì)人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)。
9》記錄和大會(huì)記錄10》比賽場(chǎng)地平面圖,交通圖。
成績(jī)冊(cè)內(nèi)容及順序;a,總裁判、副裁判;b體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)名單;c創(chuàng)紀(jì)錄統(tǒng)計(jì)。
d團(tuán)體總分e各項(xiàng)目比賽成績(jī)。
第二節(jié)總裁判職責(zé)及裁判法。
裁判員的要求;嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。
1》職責(zé)和任務(wù)。
上海市游泳教員管理辦法。
游泳教員的定義;游泳教員是指經(jīng)游泳中心和地方體育主管部門(mén)(省級(jí)體育主管和計(jì)劃單列市,單項(xiàng)體協(xié)等)培訓(xùn)合格,在我國(guó)從事普及游泳教學(xué),指導(dǎo)人們從事游泳健身鍛煉的游泳專業(yè)人員。
初級(jí)游泳教員;(1)具備一定得游泳理論知識(shí)和技能。
(2)具有對(duì)青少年兒童進(jìn)行初級(jí)游泳教學(xué)的能力。
(3)具有對(duì)60歲以下、身體健康的成年人進(jìn)行初級(jí)教學(xué)的能力。
(4)具有15名以下隊(duì)員的教學(xué)和組織能力。
(5)具有自由泳、蛙泳較高的游泳教學(xué)知識(shí)和能力。
游泳教練年度總結(jié)篇三
甲方:__________________(以下簡(jiǎn)稱甲方)乙方:__________________(以下簡(jiǎn)稱乙方)。
甲方因工作需要,聘用乙方為合同工游泳教練員,經(jīng)甲乙雙方平等協(xié)商,自愿簽訂本合同。
1.乙方同意根據(jù)甲方工作需要,擔(dān)任游泳教練員工作。
2.乙方同意根據(jù)甲方的規(guī)定,按照崗位責(zé)任的要求,完成本崗位工作的任務(wù),保障甲方一切游泳教學(xué)需要。
3.甲方每月以人民幣形式支付乙方工資________元。其它按當(dāng)月所行駛超出10萬(wàn)元運(yùn)輸費(fèi),則每超出10000萬(wàn)運(yùn)輸費(fèi),每月工資加500元整,以此類推。
4、乙方未經(jīng)甲方同意,擅自空崗,脫崗,一切后果由乙方自負(fù)。
5.本合同一式兩份,甲乙雙方各執(zhí)一份,雙方簽字蓋章后生效。
甲方:
乙方:
游泳教練年度總結(jié)篇四
暑假大學(xué)生學(xué)車已經(jīng)成為一個(gè)潮流,目前的90后大學(xué)生很多都是獨(dú)生子女,不少人都是含著金鑰匙出生的,很多家里都有私家車??偨Y(jié)帶過(guò)的幾批大學(xué)生有以下三個(gè)特點(diǎn):有著良好的服從性,不能吃苦缺乏穩(wěn)定性,具有一定可塑性。根據(jù)以上特點(diǎn)我采用下面措施。一,大學(xué)生有著良好的服從性。
大學(xué)生很多時(shí)候可能處于家長(zhǎng)的保護(hù)中,適應(yīng)能力比較差。很多都是高中剛畢業(yè),對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地上的炎炎烈日苦不堪言。對(duì)于教練來(lái)說(shuō)要一邊管著一邊哄著,想盡辦法讓這些孩子找到學(xué)校的感覺(jué)。最好與朋友或熟人一起報(bào)名,一起練習(xí),比較有動(dòng)力。學(xué)員練車時(shí),一個(gè)人在前面開(kāi)車,另一個(gè)人就坐在后排觀看,這就意味著多了一倍的間接學(xué)習(xí)時(shí)間,兩個(gè)人也可以互相交流,進(jìn)步很快。
三,大一新生具有一定可塑性。
大學(xué)生不管在思想上,還是能力上都處于一個(gè)上升期。大學(xué)生學(xué)車的時(shí)候,不要只看學(xué)車技巧,也要從汽車結(jié)構(gòu)等多方面的因素去考慮,相信自己有能力去把握好車子的各個(gè)方面,駕馭好車子。讓大學(xué)生知道學(xué)車不能只靠教練教,更應(yīng)該靠自己多去琢磨。有時(shí)間要去自學(xué)一點(diǎn)汽車常識(shí),以及一些學(xué)車技巧、考試技巧。俗話說(shuō):師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén),修行靠自身。學(xué)車同樣也是如此。大學(xué)生具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,但是如果自學(xué)能力好的話,學(xué)車是一件非常簡(jiǎn)單的事情。
游泳教練年度總結(jié)篇五
戶口所在:梅州國(guó)籍:中國(guó)。
婚姻狀況:未婚民族:漢族。
培訓(xùn)認(rèn)證:未參加身高:168cm。
誠(chéng)信徽章:未申請(qǐng)?bào)w重:63kg。
人才測(cè)評(píng):未測(cè)評(píng)。
我的特長(zhǎng):
求職意向。
人才類型:應(yīng)屆畢業(yè)生。
應(yīng)聘職位:體育運(yùn)動(dòng)教練:教師,行政專員/助理:行政管理,采購(gòu)員:采購(gòu)。
工作年限:0職稱:初級(jí)。
求職類型:全職可到職日期:一個(gè)星期
月薪要求:--3500希望工作地區(qū):清遠(yuǎn),梅州,廣州。
工作經(jīng)歷。
公司性質(zhì):事業(yè)單位所屬行業(yè):教育/培訓(xùn)/院校。
擔(dān)任職位:正編體育教師。
工作描述:負(fù)責(zé)體育教學(xué)工作。
離職原因:沒(méi)有離職。
公司性質(zhì):民營(yíng)企業(yè)所屬行業(yè):文娛、體育、辦公用品及設(shè)備。
擔(dān)任職位:泳池救生員兼游泳教練。
工作描述:負(fù)責(zé)游泳池的管理,操作,以及救生工作,開(kāi)展暑期游泳培訓(xùn)班的.教學(xué)工作。
離職原因:泳季結(jié)束換工。
公司性質(zhì):事業(yè)單位所屬行業(yè):教育/培訓(xùn)/院校。
擔(dān)任職位:體育教師。
工作描述:負(fù)責(zé)體育教學(xué)工作。
離職原因:實(shí)習(xí)期到。
公司性質(zhì):外商獨(dú)資所屬行業(yè):汽車及零配件。
擔(dān)任職位:生產(chǎn)員工。
工作描述:負(fù)責(zé)生產(chǎn)自行車,倉(cāng)庫(kù)的管理等一些工作。
離職原因:實(shí)習(xí)期到。
公司性質(zhì):民營(yíng)企業(yè)所屬行業(yè):文娛、體育、辦公用品及設(shè)備。
擔(dān)任職位:設(shè)施操作員。
工作描述:主要負(fù)責(zé)游玩項(xiàng)目的設(shè)施管理,和設(shè)施操作。乘客安全。
離職原因:實(shí)習(xí)期到。
教育背景。
畢業(yè)院校:華南師范大學(xué)。
專業(yè)一:體育教育專業(yè)二:
起始年月終止年月學(xué)校(機(jī)構(gòu))所學(xué)專業(yè)獲得證書(shū)證書(shū)編號(hào)。
語(yǔ)言能力。
外語(yǔ):英語(yǔ)良好粵語(yǔ)水平:良好。
其它外語(yǔ)能力:
國(guó)語(yǔ)水平:良好。
工作能力及其他專長(zhǎng)。
(足球、籃球、田徑)國(guó)家二級(jí)裁判救生員初級(jí)證書(shū)國(guó)家初級(jí)體育場(chǎng)地工。
普通話二乙證書(shū)教育學(xué)心理學(xué)證書(shū)計(jì)算機(jī)國(guó)家職業(yè)資格四級(jí)證書(shū)。
英語(yǔ)b級(jí)證書(shū)汽車駕駛c牌證書(shū)。
這是我在大學(xué)期間所獲得的證書(shū)!
看書(shū)看報(bào)旅游足球籃球乒乓球羽毛球游泳騎自行車交際。
這是我的最大愛(ài)好.注:專項(xiàng)足球,副項(xiàng)羽毛球。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)。
本人做事踏實(shí),細(xì)心,勤奮學(xué)習(xí)。待人誠(chéng)懇,友善,性格外向喜歡交際,說(shuō)話簡(jiǎn)單樸實(shí),人緣好!
活到老學(xué)到老是我的人生格言!堅(jiān)信付出就會(huì)有回報(bào)!
因?yàn)楸救酥霸诖髮W(xué)期間做過(guò)比較多的兼職或者實(shí)習(xí)的工作,積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)。基本能勝任各項(xiàng)工作。
現(xiàn)在本人目前在清新浸潭一中擔(dān)任體育體育教師工作。因?yàn)槠綍r(shí)工作休息時(shí)間比較多,希望找一份在清遠(yuǎn)地區(qū)的一些商品代理和周末或者寒暑假兼職的工作,本人將盡最大努力做好工作。
更多。
游泳教練年度總結(jié)篇六
甲方:熱動(dòng)游泳培訓(xùn)中心乙方:
甲乙雙方本著自愿、平等的原則,經(jīng)雙方協(xié)商同意簽訂以下協(xié)議,以便共同遵守。
一、甲方接受乙方在本年度6月29日至8月31日期間任熱動(dòng)游泳培訓(xùn)中心旗下教練員。
二、甲方為乙方提供好訓(xùn)練場(chǎng)地及必要的訓(xùn)練器材并協(xié)助乙方做好訓(xùn)練教學(xué)工作。
三、甲方應(yīng)按約定日期準(zhǔn)時(shí)為乙方發(fā)放工資,不得拖欠。
四、甲方與乙方約定,乙方在合約開(kāi)始至合約截止期間,每個(gè)月的月底結(jié)上個(gè)月的工資。工資結(jié)算標(biāo)準(zhǔn):
一對(duì)一650。
一對(duì)二800一對(duì)三900進(jìn)行結(jié)算。
(注:以上每期8次課,每次小時(shí).8歲以上學(xué)員考核標(biāo)準(zhǔn):至少20米以上;一個(gè)學(xué)員不合格扣50元,以此類推。3人以內(nèi)班和成人班不會(huì)的教練免費(fèi)給學(xué)員補(bǔ)課2次)。
五、雙方約定:乙方第一期教學(xué)結(jié)束后的課時(shí)費(fèi)作為保證金抵押在甲方。在暑假結(jié)束后確認(rèn)教學(xué)無(wú)任何遺留問(wèn)題后,馬上歸還保證金。
七、乙方在訓(xùn)練期間,認(rèn)真完成教學(xué)工作。不得遲到早退、不得私自改變上課時(shí)間和地點(diǎn)。
八、乙方不得私自帶非本中心的學(xué)員同時(shí)進(jìn)行上課。
二、在暑假的教學(xué)工作中,本中心會(huì)根據(jù)名義測(cè)試問(wèn)卷的排名發(fā)放一定額度的獎(jiǎng)金。十。
三、本合同時(shí)間期限為2014年暑假,在合同期間內(nèi),任何一方不得無(wú)故單獨(dú)提出解約,若一方需要提出解約的,須提前20天書(shū)面通知對(duì)方,在征得對(duì)方書(shū)面同意后,并在20日內(nèi)與對(duì)方辦理交接手續(xù)。未經(jīng)對(duì)方書(shū)面同意單方面毀約給對(duì)方造成的損失,由毀約方按損失的雙倍價(jià)格計(jì)算賠償對(duì)方。
十四、未盡事宜,雙方協(xié)商解決。
十五、本合同經(jīng)雙方簽字之日起生效,解釋權(quán)歸甲方所有。本合同一式二份,甲乙雙方各一份。
甲方:
乙方:
游泳教練年度總結(jié)篇七
在做教練員的期間,住宿和伙食都不是很好,我們住的是游泳池的更衣室的走廊,每天的午覺(jué)從來(lái)沒(méi)有能夠安穩(wěn)地睡過(guò),因?yàn)橛斡境厥侨扉_(kāi)放的,我們上班的時(shí)間是每天早上8:30,早上上兩次課,一次課上一個(gè)半小時(shí);下午三點(diǎn)鐘上課,晚上7:30上課,每一次課也是一個(gè)半的小時(shí)。時(shí)間分配的還算好,中午有充足的的時(shí)間休息,但是中午也有人來(lái)游泳,搞得我們沒(méi)個(gè)好覺(jué)睡。
第一次做游泳教練,總是有點(diǎn)刻苦,每天在水里浸泡的時(shí)間多達(dá)7、8個(gè)小時(shí),做了沒(méi)幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了,每天都是忍著痛上課。這里不是學(xué)校,就算你感覺(jué)到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去,你訴苦也沒(méi)有用,出來(lái)到社會(huì)就是這樣子?,F(xiàn)在感覺(jué)到在學(xué)校,生活是過(guò)的如此的舒適,沒(méi)有壓力沒(méi)有埋怨,一切都是那么的順利。出到社會(huì)才知道自己所學(xué)的知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用,在工作的同時(shí)我們還需要不斷地充實(shí)自己。
在游泳培訓(xùn)的前中期階段我們又遇到了難題,在學(xué)校我們所學(xué)到的教學(xué)方法在這里不是很管用。平時(shí)我們聽(tīng)老師所說(shuō)的技術(shù)要領(lǐng),我們一聽(tīng)就會(huì)了,但是在這里孩子們不是很了解,畢竟他們還是小孩,領(lǐng)悟能努力不是很好。好比如,蛙泳的呼吸練習(xí),在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去,怕水心理很嚴(yán)重。這問(wèn)題經(jīng)過(guò)我和師兄的商量,解決的方法是先讓小孩在水中多點(diǎn)行走,盡量消除怕水心理,練習(xí)呼吸是先用手捏住鼻子,下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。
在這里我們的教學(xué)方法要經(jīng)常的變動(dòng),不能夠用我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的專業(yè)用語(yǔ)來(lái)解說(shuō),盡量用比較形象一點(diǎn)的、生動(dòng)一點(diǎn)的話語(yǔ)來(lái)解說(shuō),這樣子孩子們就更能夠理解。在學(xué)校我們學(xué)習(xí)游泳時(shí),老師總是在岸上一邊說(shuō)一邊叫我們練習(xí),但是在這里就不適用了,現(xiàn)在的教學(xué)對(duì)象是小孩,在教學(xué)過(guò)程中,我們是要到水里面去手把手教學(xué)。小孩對(duì)動(dòng)作的感覺(jué)不是很好,因此需要我們?nèi)ゲ粩嗟丶m正、固定他們的動(dòng)作。在教學(xué)當(dāng)中,最好的教學(xué)方式是要?jiǎng)幼魇痉叮⒆拥哪7履芰軓?qiáng),在教學(xué)當(dāng)中我們避免了說(shuō)的太多,見(jiàn)解太多,而是要多示范、多去糾正他們的動(dòng)作,這樣子他們才會(huì)更好更快地學(xué)會(huì)動(dòng)作。到培訓(xùn)的后期,出現(xiàn)了一個(gè)普遍出現(xiàn)的問(wèn)題,很多小孩在連貫動(dòng)作時(shí),沒(méi)有很好地協(xié)調(diào),在游蛙泳時(shí)總會(huì)停在原地,還有游蛙泳時(shí)不會(huì)抬頭換氣。這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久,苦思了很久,同時(shí)也翻閱了一些關(guān)于游泳的書(shū)籍,從中也獲得一定的啟示,但是效果不是很明顯。后來(lái)經(jīng)過(guò)考慮之后,決定去請(qǐng)教畢業(yè)了幾年的泳專師兄,沖他那里反饋回來(lái)的建議是,讓那些孩子帶上背漂,然后再讓他們游,但他們能夠掌握了蛙泳的節(jié)奏后在解開(kāi)背漂。這樣子就可以很好地讓孩子們找到游蛙泳的節(jié)奏。
游泳教練年度總結(jié)篇八
二、友情提示。
2.每次課程結(jié)束后,學(xué)員需簽字確認(rèn)。
3.游泳私教及培訓(xùn)班一經(jīng)出售概不退款,也不可轉(zhuǎn)為其他費(fèi)用。
7.培訓(xùn)班課程如因特殊原因缺課需提前向本會(huì)所提出申請(qǐng),經(jīng)教練協(xié)商另行安排。
三、學(xué)員需自覺(jué)遵守各項(xiàng)紀(jì)律規(guī)定。
4.使用統(tǒng)一的呼救信號(hào),發(fā)生意外時(shí)及時(shí)呼救,但不得隨意呼救。
四、其他。
1.本協(xié)議自簽字之日起生效。
2.未盡事宜雙方本著友好的原則共同協(xié)商。
學(xué)員簽字:主管簽字:
年月日年月日。
游泳教練年度總結(jié)篇九
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生在改革開(kāi)放中走向社會(huì)的一個(gè)很重要的鍛煉環(huán)節(jié),也是教育與實(shí)踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。下面是關(guān)于游泳教練社會(huì)實(shí)踐心得的內(nèi)容,歡迎閱讀!
在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專項(xiàng)又可以賺到一點(diǎn)外快的工作,那是兩全其美的事啊,很榮幸我找到了,通過(guò)師兄的介紹,我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實(shí)又再次證明了,在社會(huì)上人際關(guān)系是很重要的。
記得那天我單身一個(gè)人去到了東莞,師兄很熱情的接待我,第一次做游泳教練感覺(jué)有點(diǎn)緊張,雖然在學(xué)校學(xué)游泳學(xué)的不錯(cuò),但是平時(shí)沒(méi)有實(shí)習(xí)過(guò),對(duì)于具體的教學(xué)方法還不是很了解,畢竟我教的大部分都是小孩。
那一次,上的第一節(jié)課,游泳池邊上坐滿了孩子的家長(zhǎng),那是感覺(jué)很緊張,但是經(jīng)過(guò)師兄的.一翻指導(dǎo),很快就適應(yīng)過(guò)來(lái)了。相對(duì)我來(lái)說(shuō)學(xué)游泳應(yīng)該不是很難的事,在做教練員之前我還很有信心教好他們。但是現(xiàn)實(shí)還是很殘酷,不管你的游泳技術(shù)有多好,理論水平有多高,如果沒(méi)有很好地教學(xué)方式,一切都會(huì)變得徒勞。在那個(gè)游泳池里,大部分都是這個(gè)小區(qū)的小孩在學(xué)游泳,信義怡翠豪園是生活水平相當(dāng)好的人居住的,那些小孩都是嬌生慣養(yǎng)的。平時(shí)上課時(shí)候老是不配合教學(xué),對(duì)于這種小孩,剛開(kāi)始的時(shí)候還真的是毫無(wú)辦法,打又不是罵又不是,最可惡的是他不學(xué)也就罷了,還要在旁邊搗亂,給我們的教學(xué)制造了很多的困擾。后來(lái)為了解決這個(gè)問(wèn)題,我和師兄商量了一段時(shí)間,得出了解決這個(gè)問(wèn)題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長(zhǎng)商量好,跟他們說(shuō)說(shuō)他們孩子情況,希望家長(zhǎng)能夠在旁邊督促孩子配合教學(xué);如果還不行的話就軟硬并施,師兄唱黑臉,我唱紅臉。這個(gè)方法還真的獲得了不錯(cuò)的效果,孩子們都乖乖的聽(tīng)話了。
游泳教練年度總結(jié)篇十
為了規(guī)范游泳教練隊(duì)伍的日常教學(xué)安排,加強(qiáng)游泳教學(xué)培訓(xùn)中的安全管理,預(yù)防意外事故的發(fā)生,保證游泳教學(xué)培訓(xùn)安全順利地進(jìn)行,在《俱樂(lè)部員工手冊(cè)》的框架下制定本制度,全體游泳教練嚴(yán)格遵守本制度。
每期培訓(xùn)班結(jié)束三天內(nèi)游泳教練必須上交教學(xué)總結(jié)給教練班長(zhǎng)進(jìn)行備案。
保證教學(xué)期間不占用學(xué)員時(shí)間,不接打電話等與教學(xué)無(wú)關(guān)的行為。
對(duì)違反本規(guī)定的學(xué)員,教練員應(yīng)進(jìn)行耐心批評(píng)教育,對(duì)屢教不改并危害到安全者,可取消其學(xué)員資格。
教練不能無(wú)故曠課、遲到或者提前下課。
榮和游泳培訓(xùn)中心。
游泳教練年度總結(jié)篇十一
自從評(píng)上廣東省一級(jí)幼兒園以來(lái),本園一直充分發(fā)揮園內(nèi)配套設(shè)施的功能,在游泳池方面,積極開(kāi)展了游泳、嬉水等水上教學(xué)活動(dòng)。"培養(yǎng)幼兒對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的興趣,體驗(yàn)嬉水的樂(lè)趣;開(kāi)展各種富有趣味性的水上運(yùn)動(dòng)。"這是《學(xué)前教育課程指南》對(duì)體育活動(dòng)的闡述。由于幼兒年齡特殊的原因,在教學(xué)上是有別于成人的。在這里我談?wù)勆蠈W(xué)期開(kāi)展游泳教學(xué)工作的一些感悟:
進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)的幼兒主要分三個(gè)年齡,2—3歲(小班)、4—5歲(中班)、6歲(大班);小朋友初學(xué)者則身體尚在發(fā)育,一開(kāi)始,可經(jīng)由不同的水中游戲,讓其熟悉在水中的活動(dòng)及呼吸換氣技巧。幼兒在下水前先要充分做好熱身運(yùn)動(dòng),做各種關(guān)節(jié)、韌帶舒展活動(dòng),使肌肉得到全面放松。小班幼兒先在娃娃池嬉水,讓幼兒感受親水性,培養(yǎng)愛(ài)玩水的習(xí)性。
一般來(lái)說(shuō),幼兒初接觸水是充滿好奇而又顯得異?;钴S的,可以在游戲池中教幼兒玩一些有趣的游戲,從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂(如把球扔向泳池對(duì)面,或者伸手拿球等),可適當(dāng)?shù)刈層變涸谒刂休^淺的地方借助水漂工具進(jìn)行行走練習(xí),感受水的浮力,降低對(duì)水的害怕心理。借助浮漂工具,揮臂劃水,感受在水中游動(dòng)的樂(lè)趣,開(kāi)展"小鴨子找媽媽"及"快樂(lè)小魚(yú)游"等游戲;中班幼兒在熱身運(yùn)動(dòng)后,先在噴頭下充分淋濕全身,逐步習(xí)慣水溫后,可以有秩序地組織幼兒下淺水區(qū)練習(xí)如何浮在水面上,自由地感覺(jué)水中行走,保持身體的.平衡性,學(xué)習(xí)"大鯊魚(yú)"把頭潛入水中5—10秒,如何一個(gè)人從站立的姿勢(shì)轉(zhuǎn)換成游泳的姿勢(shì),進(jìn)行手腳協(xié)調(diào)地潛泳。玩"找玩具"游戲,把一些幼兒常見(jiàn)的玩具丟進(jìn)淺水區(qū),讓幼兒潛下水找回來(lái),獎(jiǎng)勵(lì)水紅花以示表?yè)P(yáng)。
大班幼兒普遍喜歡玩水,所以在下水前要特別強(qiáng)調(diào)水中安全問(wèn)題,不準(zhǔn)在水中追打嬉鬧,有游泳教學(xué)中,先掌握好呼吸,學(xué)會(huì)在水面吸氣,在水中呼氣,玩"潛水艇"游戲,比賽誰(shuí)潛得最長(zhǎng)時(shí)間?對(duì)于水性較好的幼兒可以學(xué)跳水,學(xué)會(huì)跳入水中并自行浮出水面,掌握好基本的呼吸動(dòng)作及潛水后,學(xué)習(xí)"爬泳",爬泳,俗稱自由泳。
游爬泳時(shí),人在水中成俯臥姿勢(shì),兩腿交替上下大水,兩臂輪流劃水,動(dòng)作很像爬行,所以人們稱之為"爬泳"。在爬泳技術(shù)中,大腿動(dòng)作除了產(chǎn)生推動(dòng)力外,主要起著維持身體平衡的作用,它能使下肢抬高,以及協(xié)調(diào)配合雙臂有力的劃水。所以學(xué)習(xí)爬泳先從腿部動(dòng)作練起,讓幼兒借助水漂的浮力,把身體爬在水漂上,兩腿有節(jié)奏地踢水,當(dāng)幼兒動(dòng)作定形后,戴上游泳眼鏡,用腳有節(jié)奏地踢打水,頭和手在水下游動(dòng),使身體產(chǎn)生向前的動(dòng)力,感受水中向前游的快樂(lè);學(xué)習(xí)手臂爬水動(dòng)作,配合游泳中手腳協(xié)調(diào)進(jìn)行,爬泳兩臂的正確配合是保障前進(jìn)速度均勻性的重要條件,也是爬游的主要?jiǎng)恿?lái)源,并且還有利于發(fā)揮肩帶力量積極參與劃水。
有每次教學(xué)中,都有著重講解游戲安全知識(shí),為幼兒準(zhǔn)備安全器具。配合教學(xué)的老師時(shí)刻留意幼兒在游泳中的動(dòng)態(tài),在游泳池邊設(shè)有深水區(qū)和淺水區(qū)的標(biāo)志,教育幼兒不要在游泳池中追鬧嬉戲。
本學(xué)期的游泳教學(xué)還是首次,在漫長(zhǎng)的教學(xué)過(guò)程中還處于摸索階段,隨著時(shí)間的進(jìn)展,摸索出有規(guī)律的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),使游泳進(jìn)一步提高。
游泳教練年度總結(jié)篇十二
年齡:24歲。
目前職位:未填寫(xiě)。
學(xué)歷:高中。
工作經(jīng)驗(yàn):3-5年。
現(xiàn)居住地:北京昌平立水橋。
自我評(píng)價(jià)。
參加游泳培訓(xùn)工作,機(jī)房管理、水質(zhì)監(jiān)測(cè)。經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)和實(shí)踐游泳培訓(xùn)成功率達(dá)到99%。游泳私教、大班。成人班,兒童班都有豐富的經(jīng)驗(yàn),和獨(dú)特的教學(xué)方式。
延伸閱讀:個(gè)人簡(jiǎn)歷怎么寫(xiě)最好。
第一個(gè)寫(xiě)作方式就是參考別人的簡(jiǎn)歷,這個(gè)是最直接的方法,相信大部分人都會(huì)這樣做,找別人的簡(jiǎn)歷模板來(lái)參考,再寫(xiě)自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷,這個(gè)方法的缺點(diǎn)就是如果不是常見(jiàn)的職位可能找到相關(guān)的簡(jiǎn)歷模板是比較困難的,還有就是在這里要提醒你,你找來(lái)的簡(jiǎn)歷模板只能參考,需要結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行重新寫(xiě)作,切記不可以直接復(fù)制別人簡(jiǎn)歷上的內(nèi)容到自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷中,因?yàn)檫@樣會(huì)雷同,招聘者一看到就知道的了,這是致命的問(wèn)題。
第二個(gè)寫(xiě)作方式就是閱讀招聘要求,每一個(gè)職位都有其的要求,就是表明了招聘者需要什么樣的人,你就需要認(rèn)真閱讀,再根據(jù)要求,有針對(duì)性的在簡(jiǎn)歷中表明你是符合要求的。只要你有針對(duì)性的對(duì)職位要求中的內(nèi)容進(jìn)行回應(yīng),相信是很容易動(dòng)招聘者,畢竟招聘者是為了找人才,而你寫(xiě)得的內(nèi)容正中他的要求,基本上沒(méi)有什么理由不通知你面試的。這個(gè)只適合有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)的人員寫(xiě)作的,如果你換行業(yè)的話,這一招就不適合了。
游泳教練年度總結(jié)篇十三
??教練員要順利實(shí)施戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)方案,就必須了解周圍的特定環(huán)境,熟知天時(shí)、地利、人和等歷史背景,弄清問(wèn)題的關(guān)鍵和它們之間的相互關(guān)系?,F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,對(duì)教練員的知識(shí)水平提出了越來(lái)越高的要求。教練員要具備較高水準(zhǔn)的指揮、決策能力,首先要具備一定的科學(xué)文化知識(shí),也就是多學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)。知識(shí)面越廣,對(duì)問(wèn)題的分析就越透徹,若知識(shí)面狹窄,就會(huì)影響其視野和綜合分析問(wèn)題的水平。
??(二)掌握知識(shí)的目的是運(yùn)用知識(shí)是否能夠靈活地運(yùn)用自己所掌握的知識(shí),離不開(kāi)聰穎的智慧。智慧是運(yùn)用知識(shí)的能力,是教練員在感知、技藝、想象與思維等認(rèn)識(shí)方面的能力,是在掌握知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)的過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的,是教練員決策能力中應(yīng)具備的又一大要素。
??經(jīng)驗(yàn)是教練員在競(jìng)技實(shí)踐中直接或間接獲得的知識(shí),是影響教練員正確決策的重要條件。閱歷廣、體會(huì)深,對(duì)問(wèn)題的判斷就會(huì)具有較高的準(zhǔn)確性,特別是對(duì)實(shí)踐中經(jīng)常遇到的具有共性的問(wèn)題,其決策效果更為顯著。作為一名優(yōu)秀的教練員,必須全面掌握了解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向和規(guī)律,掌握各種戰(zhàn)術(shù)和策略,了解各種戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn),并能靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù),只有這樣,才能取得理想成績(jī)。
??作為教練員要知道柔道的競(jìng)賽規(guī)則,而作為優(yōu)秀的柔道教練員不僅要熟悉最新的競(jìng)賽規(guī)則、還要精通規(guī)則,而且能充分利用規(guī)則。柔道比賽規(guī)則規(guī)定,比賽中教練員沒(méi)有利用中場(chǎng)休息及暫停機(jī)會(huì)的權(quán)利,而且最新的柔道競(jìng)賽要求中對(duì)教練員的臨場(chǎng)指揮也有新的要求,要求中指出比賽開(kāi)始后,只有當(dāng)裁判員喊出暫??诹顣r(shí)教練員才允許對(duì)運(yùn)動(dòng)員“支招”,當(dāng)裁判員的“開(kāi)始”口令喊出,教練員就要停止指導(dǎo)保持安靜。這就要求教練員充分利用規(guī)則創(chuàng)造比賽暫停的時(shí)機(jī),及時(shí)糾正運(yùn)動(dòng)員錯(cuò)誤的技戰(zhàn)術(shù)。
??情緒的變換直接影響比賽的結(jié)果,它可以起積極增力作用,提高比賽能力,也可起消極的減力作用,降低競(jìng)爭(zhēng)能力。在比賽中由于比賽的性質(zhì)、規(guī)模、環(huán)境等因素不同,運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化。運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí),往往會(huì)對(duì)教練員顏察觀色,其心理反應(yīng)極為敏感,甚至教練員的每一句話、每一個(gè)表情都會(huì)對(duì)引發(fā)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生微妙的心理變化,引起他們的情緒變化。在激烈、重大的比賽中,教練員表現(xiàn)出焦慮、激憤的情緒,會(huì)削弱運(yùn)動(dòng)員的銳氣;同樣,運(yùn)動(dòng)員也會(huì)因?yàn)榻叹殕T的鎮(zhèn)定從容而穩(wěn)定情緒,增強(qiáng)信心。
??教練員果斷、自制、良好的意志品質(zhì)是指揮比賽、克服在比賽過(guò)程中遇到各種阻礙和困難的基本保證。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)能以自身為表率帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員在極端復(fù)雜的困難條件下與強(qiáng)有力的對(duì)手進(jìn)行激烈角逐,并獲取最終勝利??傊?,意志是教練員指揮中的重要心理因素,堅(jiān)強(qiáng)的意志能使教練員果斷指揮運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)在困難條件下得以正常發(fā)揮,戰(zhàn)勝傷痛、排除干擾、堅(jiān)定信心,頂逆境而上奪取比賽勝利。
??賽前戰(zhàn)術(shù)布署在很大程度上帶有主觀預(yù)測(cè)和推理的成份。所以比賽開(kāi)始后教練員應(yīng)根據(jù)賽場(chǎng)上的情況及時(shí)掌握雙方在技戰(zhàn)術(shù)使用上、心理狀態(tài)上的實(shí)際情況,以便對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有針對(duì)性地指導(dǎo)。
??臨場(chǎng)應(yīng)變首先要求教練員要具有高度的洞察力,及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)方技戰(zhàn)術(shù)的改變及判斷我方技戰(zhàn)術(shù)的安排是否合理。在賽場(chǎng)上具有高度的洞察力是建筑在教練員對(duì)專業(yè)理論知識(shí)的掌握及應(yīng)用能力之上的。所以教練員必須注重平時(shí)對(duì)專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。
??比賽進(jìn)行中智慧的較量是使比賽取得勝利的重要因素之一。教練員應(yīng)善于謀略,在比賽的指揮中一是要從心理上調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的情緒,鼓舞他的士氣,第二是要在技戰(zhàn)術(shù)處于順利時(shí)抓住時(shí)機(jī)奪取勝利,落后時(shí)抓住時(shí)機(jī)反敗為勝。以高度的洞察力發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后及時(shí)做出決策才是臨場(chǎng)應(yīng)變的核心所在。臨場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)決策不可能像賽前決策那樣有充分考慮的時(shí)間,應(yīng)始終堅(jiān)持觀察與分析同步進(jìn)行的原則。這時(shí),考驗(yàn)的是教練員各方面的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)、邏輯分析能力、推理、應(yīng)變的綜合應(yīng)用能力。
??為了促使我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)水平的快速提高,適應(yīng)現(xiàn)代柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì),希望作為教練員的我們不僅要提高對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平,提高在比賽中的指揮藝術(shù),教練員首先需要加強(qiáng)和提高專業(yè)素養(yǎng)要求。努力學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí),積極參加各種教練員、裁判員學(xué)習(xí)班提高運(yùn)用知識(shí)的能力,學(xué)會(huì)控制自己的臨場(chǎng)情緒狀態(tài);提高在比賽中的應(yīng)變能力,能夠合理的利用規(guī)則;使用藝術(shù)的、默契的語(yǔ)言及手勢(shì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行臨場(chǎng)指導(dǎo)。
游泳教練年度總結(jié)篇十四
年齡:24歲。
目前職位:未填寫(xiě)。
學(xué)歷:高中。
工作經(jīng)驗(yàn):3-5年。
現(xiàn)居住地:北京昌平立水橋。
自我評(píng)價(jià)。
參加游泳培訓(xùn)工作,機(jī)房管理、水質(zhì)監(jiān)測(cè)。經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)和實(shí)踐游泳培訓(xùn)成功率達(dá)到99%。游泳私教、大班。成人班,兒童班都有豐富的經(jīng)驗(yàn),和獨(dú)特的教學(xué)方式。
游泳教練年度總結(jié)篇十五
1985年10月回到衛(wèi)生防疫站從事駕駛工作,主要為防疫站食品衛(wèi)生監(jiān)督、計(jì)劃免疫和消毒殺蟲(chóng)人員外出進(jìn)行衛(wèi)生監(jiān)督、流行病學(xué)調(diào)查、兒童強(qiáng)化服苗、消毒殺蟲(chóng)工作駕駛車輛,由于疫情處理的特殊性,必須保證車輛的快速出動(dòng),因此平時(shí)我尤其注意車輛的維護(hù)和車況,并且從不計(jì)較個(gè)人得失,保證最快出車,利用自己幾年駕駛過(guò)程中對(duì)全區(qū)道路的熟悉,總能保證在最短時(shí)間內(nèi)利用最佳路線安全到達(dá),得到了站領(lǐng)導(dǎo)和防疫工作人員的充分肯定。
1992至今在從事駕駛工作同時(shí),走上了車輛管理崗位,負(fù)責(zé)管理站內(nèi)數(shù)輛摩托車和汽車的管理。本著“安全、高效、節(jié)約”的原則,我協(xié)助辦公室主任制訂了車輛管理制度,規(guī)范管理各類車輛,并對(duì)駕駛員進(jìn)行不定期的安全和車輛維護(hù)培訓(xùn)。單位購(gòu)車時(shí)積極為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策,聽(tīng)取各位駕駛?cè)藛T的意見(jiàn),根據(jù)自己對(duì)車輛的了解,購(gòu)買(mǎi)的切合單位實(shí)際的經(jīng)濟(jì)實(shí)用、質(zhì)量穩(wěn)定的車型,特別在選擇車輛定點(diǎn)維修單位時(shí),多方考察,利用自己的業(yè)務(wù)知識(shí)為單位選定了質(zhì)量過(guò)硬、價(jià)格經(jīng)濟(jì)的維修廠家,為單位節(jié)約了資金。
回顧二十多年來(lái)的駕駛和車輛管理工作,我主要取得了三方面的成績(jī):
一、始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)和車輛維修、維護(hù)以及現(xiàn)代化汽車管理方面的知識(shí),幾十年如一日,不斷學(xué)習(xí)和充電,克服了自己文化基礎(chǔ)差的弱點(diǎn),靠著自己的鉆研精神,為單位解決了眾多的車輛故障和疑難問(wèn)題,節(jié)省了單位的開(kāi)支,保證了行車的安全。1991年參加市勞動(dòng)局組織的高級(jí)技術(shù)工人(駕駛專業(yè))考試,取得了高級(jí)技術(shù)工人資格;1996年獲得重慶市人事局頒發(fā)的汽車駕駛中級(jí)證書(shū);xx年參加市人事局組織的培訓(xùn)考試后,取得了汽車駕駛高級(jí)證書(shū)。隨著駕齡的增長(zhǎng),我的汽車駕駛水平已經(jīng)非常純熟,對(duì)汽車性能的了解已不斷深入,充分保障了駕乘人員的安全舒適,駕駛技能和車輛維護(hù)保養(yǎng)知識(shí)已經(jīng)基本具備駕駛技師的'水平。
二、二十四年來(lái)安全行車超過(guò)八十萬(wàn)公里,從未出現(xiàn)一起安全責(zé)任事故。我一直強(qiáng)化道路安全法律法規(guī)的學(xué)習(xí),提高自身的安全意識(shí),并在實(shí)踐工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)自己應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的心理素質(zhì)。我熱愛(ài)汽車駕駛工作,愛(ài)護(hù)車輛,工作一直勤勤懇懇、任勞任怨,遵章守紀(jì),具有強(qiáng)烈的工作責(zé)任感、敬業(yè)精神和職業(yè)道德,用自己的良好表現(xiàn)贏得了領(lǐng)導(dǎo)和群眾的認(rèn)可。
三、在車輛管理工作中,積極貫徹上級(jí)有關(guān)車輛管理的政策、法令,并及時(shí)請(qǐng)示、匯報(bào)、研究、傳達(dá)布置上級(jí)對(duì)交通安全工作的指示和要求,做好交通安全工作,每年按市車輛管理所和交通管理部門(mén)的要求進(jìn)行所屬車輛年檢、駕駛員的年審,負(fù)責(zé)對(duì)駕駛員經(jīng)常進(jìn)行法紀(jì)、法規(guī)教育,并指導(dǎo)、考核兼職駕駛員操作水平,提供單位兼職駕駛員上崗審核意見(jiàn),進(jìn)行車輛駕駛職業(yè)道德教育和安全行車教育,增強(qiáng)法紀(jì)觀念,確保行車安全。
隨著我國(guó)汽車工業(yè)的高速發(fā)展和新技術(shù)在汽車領(lǐng)域的大量運(yùn)用,要求駕駛員不斷掌握車輛駕駛、維護(hù)、保養(yǎng)以及管理的新知識(shí)和新理論,以此來(lái)推動(dòng)單位車輛管理工作的規(guī)范化、合理化。在今后的工作中,我仍將堅(jiān)持學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),提高解決疑難問(wèn)題和車輛故障的能力,切實(shí)貫徹各項(xiàng)交通安全法律法規(guī),努力提高車輛管理水平,立足本職工作,敬業(yè)愛(ài)崗,為單位的發(fā)展做出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。
游泳教練年度總結(jié)篇十六
??20xx年是全體教職員工,在運(yùn)管處正確領(lǐng)導(dǎo)下,學(xué)校穩(wěn)步發(fā)展,我校嚴(yán)格按照上級(jí)的指導(dǎo)方針與要求,結(jié)合當(dāng)前培訓(xùn)市場(chǎng)的特點(diǎn),不斷加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),強(qiáng)化科學(xué)辦學(xué),開(kāi)展全新的駕駛培訓(xùn)模式,同時(shí)不斷加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè),提高教練員教學(xué)水平,加強(qiáng)了內(nèi)部管理,使學(xué)校各項(xiàng)工作都做到了人性化,高效化和規(guī)范化。
??目前我校:c1教練員45名,b2教練員3名,c1桑塔納教練車40輛,c2海馬教練車1輛,b2教練車1輛,用于樁訓(xùn)的吉普車13輛,共培訓(xùn)c1學(xué)員1850名,b2學(xué)員24名。
??今年來(lái)培訓(xùn)管理工作有了很大的進(jìn)步,也逐步走向成熟,管理水平及能力也有了不斷提高,年初我們首先對(duì)教練員的隊(duì)伍進(jìn)行了進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),新的教練員上崗以后在老教練員的幫代下,進(jìn)步很快,水平不斷提高,工作熱情也空前高漲,他們很快進(jìn)入了角色,有的人不論是教學(xué)成績(jī),教學(xué)態(tài)度,教學(xué)質(zhì)量,招生,節(jié)油,車輛保護(hù)等方面都很突出,他們成績(jī)的取得與培訓(xùn)管理和老教練員的幫代有著直接的關(guān)系。
??今年教練員經(jīng)歷了兩次培訓(xùn),一是崗位培訓(xùn),二是駕培科統(tǒng)一組織的新增、移動(dòng)教練員崗前繼續(xù)教育培訓(xùn),學(xué)校利用這兩次培訓(xùn),首先對(duì)教練員理論知識(shí)進(jìn)行再提高,要求每個(gè)教練員統(tǒng)一教學(xué)規(guī)范,結(jié)合每個(gè)學(xué)員的心理,認(rèn)真按照教學(xué)大綱的規(guī)定教學(xué),嚴(yán)格執(zhí)行省、市道條及教練員管理辦法,對(duì)待學(xué)員嚴(yán)肅認(rèn)真、負(fù)責(zé)、對(duì)待不同性格,不同崗位,不同年齡,不同性別的學(xué)員,做出不同的教案,促使教練員從簡(jiǎn)單的教學(xué)水平,走向真正的理論與實(shí)際教學(xué)相統(tǒng)一的高水平的教員。
??歷年來(lái),駕培市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,要想站穩(wěn)市場(chǎng),贏得社會(huì)與學(xué)員的認(rèn)可,年初,學(xué)校完善了教練員管理制度,明確了目標(biāo)責(zé)任,教練員在教學(xué)中,必須嚴(yán)格遵守國(guó)家相關(guān)政策,法令法規(guī),按章操作,堅(jiān)決做到有法可依,有法必依,必須做到勤政,廉潔,嚴(yán)禁收受學(xué)員的現(xiàn)金與實(shí)物,接收學(xué)員吃請(qǐng),嚴(yán)禁向?qū)W員攤派各種款項(xiàng),如有違紀(jì)行為,學(xué)校將嚴(yán)厲處罰,學(xué)校還利用平時(shí)和結(jié)業(yè)考核的機(jī)會(huì)不是時(shí)的找學(xué)員交談,了解教學(xué)情況,由于加強(qiáng)了教練員的管理,學(xué)校教學(xué)質(zhì)量不斷提高,同時(shí)社會(huì)的評(píng)價(jià),與知名度也不斷的提高。
??首先,加強(qiáng)教練員的安全教育,年初與教練員簽定安全責(zé)任狀要求每個(gè)教練員把安全放在第一位,強(qiáng)化安全生產(chǎn)就是效益,制定種種安全訓(xùn)練的規(guī)定,必須按要求去做,不允許有一絲一毫的安全隱患存在。訓(xùn)練前檢查好車輛的狀況,收車后做好保養(yǎng)工作,確保100%的安全訓(xùn)練,教練員必須做好學(xué)員的思想工作,提高學(xué)員的安全意識(shí),保證學(xué)員出入平安。
游泳教練年度總結(jié)篇十七
身高:172。
視力情況:中。
婚姻狀況:未婚。
政治面貌:團(tuán)員。
當(dāng)前居住地:漳州南靖。
戶口所在地:漳州南靖。
工作年限:應(yīng)屆畢業(yè)生。
求職意向。
人才類型:應(yīng)屆畢業(yè)生。
工作性質(zhì):全職。
期望行業(yè):教育/培訓(xùn)/院校,體育用品及設(shè)備,娛樂(lè)/休閑/運(yùn)動(dòng)。
職位類別:采購(gòu)員/助理,體育運(yùn)動(dòng)教練,教師。
求職職位:采購(gòu)員,游泳教練,銷售代表。
工作地區(qū):福州。
到崗時(shí)間:3天內(nèi)到崗。
最高學(xué)歷:本科。
專業(yè)類別:體育學(xué)。
畢業(yè)院校:成都體育學(xué)院。
自我評(píng)價(jià):大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷網(wǎng),請(qǐng)注明。
大學(xué)期間寒暑假都有在外打工,在學(xué)校表現(xiàn)良好,多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金。
個(gè)性標(biāo)簽:口才好有上進(jìn)心誠(chéng)實(shí)守信會(huì)應(yīng)酬能出差親和力強(qiáng)。
游泳教練年度總結(jié)篇十八
尊敬的駕校領(lǐng)導(dǎo):
您好!我是游泳教練xxx,已向人力資源部遞交辭職報(bào)告,現(xiàn)由xxx接替我的工作。
很感謝xxxx的全體同仁對(duì)我一直的照顧與鼓勵(lì),因?yàn)閤xx工作壓力實(shí)在太大了,要不我早就撐不住了。作為游泳教練,不僅需要了解教學(xué),而且還需要很多營(yíng)銷的技巧,個(gè)人感覺(jué)我不具備這樣子的能力。對(duì)于辭職而言,我感覺(jué)對(duì)我和公司都是一件好事,因?yàn)樵龠@樣子下去,我受不了壓力,也會(huì)對(duì)公司造成不必要的損失。辭職以后我將會(huì)交出公司給我的電腦還有文具之類的,并移交到辦公室。
最后希望公司越辦越好,在健身界更上一層樓。
此致
敬禮
申請(qǐng)人:
日期:
游泳教練年度總結(jié)篇十九
在新的一年迎頭走來(lái)之際,驀然回首昨年的點(diǎn)滴工作,心底更多了一份厚重和責(zé)任,激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進(jìn)取的信心;回首20**展望20**;讓太極精彩我的生命!
自xx年接手拳館(總館)以來(lái),我在全力經(jīng)營(yíng)拳館、圓滿完成公司交付的經(jīng)營(yíng)和教學(xué)任務(wù)的同時(shí),還積極主動(dòng)的參加各種活動(dòng)?,F(xiàn)總結(jié)如下:
3月份,接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國(guó)武術(shù)段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。這是陳氏太極拳發(fā)展的重要事件,所以我既感到興奮又感到責(zé)任的重大。后又到北京進(jìn)行教程的修改和演練,務(wù)必使新段位技術(shù)能夠科學(xué)、完善。
4月,在共青團(tuán)焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進(jìn)――尋找青春的榜樣紀(jì)念五四系列活動(dòng)”中被評(píng)為“青春榜樣”英模稱號(hào)。
5月初,到云南昆明參加首屆西南地區(qū)陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任推手班教練。公司以廣闊的指導(dǎo)思路,在昆明舉辦培訓(xùn)班以弘揚(yáng)太極拳,我作為主教練之一,積極準(zhǔn)備,在教學(xué)中認(rèn)真授課,圓滿完成授課任務(wù),受到學(xué)員的一致好評(píng)和贊揚(yáng)。
5月23日,到香港參加香港陳式太極拳總會(huì)成立四周年暨第二屆執(zhí)委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會(huì)副主席。香港陳式太極拳總會(huì)的影響力頗大,在弘揚(yáng)和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任,使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳,實(shí)現(xiàn)“弘揚(yáng)太極、造福人類”的宏大目標(biāo)。
6月13日,為了促進(jìn)陳氏太極拳在當(dāng)?shù)馗玫陌l(fā)展,擴(kuò)大拳館的影響力。倪世清舉行開(kāi)館三周年的活動(dòng),應(yīng)邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開(kāi)館三周年活動(dòng),支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的八月份培訓(xùn)班,后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓(xùn)班。
6月底,和泰州武協(xié)主席夏平一起到新加坡參加活動(dòng)并講學(xué)。為了陳老師拳架為標(biāo)準(zhǔn)的陳氏太極拳,在新加坡的推廣、普及起到了推動(dòng)作用,也奠定了一定基礎(chǔ)。
8月6日―10日,在河南大學(xué)參加首期全國(guó)武術(shù)段位制系列教程培訓(xùn)班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓(xùn)聚集了學(xué)院派的精英,通過(guò)培訓(xùn)使我積累了經(jīng)驗(yàn),為下一步對(duì)陳式太極拳段位技術(shù)的.推廣普及打下了基礎(chǔ)。
8月下旬,參加第十一屆國(guó)際陳氏太極拳高級(jí)培訓(xùn)班任弟子班教練。本屆培訓(xùn)班因?yàn)殛惱蠋煵辉趪?guó)內(nèi),不能親臨培訓(xùn)班,所以以陳斌總經(jīng)理為核心的教練員隊(duì)伍更應(yīng)該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓(xùn)班辦的更好。從結(jié)果看本次培訓(xùn)班的舉辦是成功的。
8月30日,參加20**年中國(guó)河南太極拳文化研討會(huì)被中國(guó)人民對(duì)外友好協(xié)會(huì)授予“國(guó)際太極拳文化傳播大使”。
9月4日,在河南省陳氏太極拳協(xié)會(huì)主席辦公會(huì)上被增補(bǔ)為協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)。能得到組織和領(lǐng)導(dǎo)的信任,頓感肩負(fù)的責(zé)任更大,推廣和普及陳氏太極拳的任務(wù)更重,今后將加倍努力做好協(xié)會(huì)的培訓(xùn)工作,為協(xié)會(huì)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
9月9日,作為特邀嘉賓應(yīng)邀參加由國(guó)家武術(shù)管理中心主辦的中國(guó)貴州清鎮(zhèn)國(guó)際太極流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對(duì)薄弱的省市,此次大賽在很大程度上是太極拳在當(dāng)?shù)匕l(fā)展的良好開(kāi)端,也為陳氏太極拳在西南地區(qū)的推廣普及奠定了基礎(chǔ)。
10月29日―11月16日,應(yīng)法國(guó)太極學(xué)院的邀請(qǐng)到法國(guó)中部、南部等地講學(xué),收到良好效果。此次法國(guó)講學(xué)更多地是針對(duì)初學(xué)者,讓更多的人領(lǐng)略、認(rèn)識(shí)陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳,通過(guò)個(gè)人的努力使陳氏太極拳在法國(guó)有了更為廣泛的習(xí)練基礎(chǔ),為更進(jìn)一步的推廣開(kāi)了個(gè)好頭。
12月20日―25日,出任由河南省武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心、河南省陳氏太極拳協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦的河南省首期陳氏太極拳段位技術(shù)培訓(xùn)班主教練。本次培訓(xùn)班是在國(guó)家武術(shù)研究院制定出完善的理論和教學(xué)程序后,為盡早的推廣和普及陳式太極拳段位的教程,協(xié)會(huì)做出了舉辦有針對(duì)性的此次培訓(xùn)班。從實(shí)際效果看來(lái),本次培訓(xùn)班的舉辦是成功的。為今后協(xié)會(huì)舉辦類似的培訓(xùn)班積累了經(jīng)驗(yàn),奠定了基礎(chǔ)。
12月31日,赴廣州參加第三屆華南地區(qū)陳氏太極拳高級(jí)研修班并擔(dān)任推手班主教練。
回顧xx年,其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累,亦有收獲之甘甜,成功之喜悅。既負(fù)弘揚(yáng)太極之責(zé),當(dāng)竭畢生之精力,為太極大業(yè)之大發(fā)展,大成功而努力!
游泳教練年度總結(jié)篇二十
姓名:
性別:男。
年齡:24歲。
期望薪資:面議。
目前職位:教師/助教。
學(xué)歷:碩士。
工作經(jīng)驗(yàn):1-3年。
現(xiàn)居住地:廣州天河廣州大道中。
聯(lián)系電話:
自我評(píng)價(jià)。
本人現(xiàn)就讀于廣州體育學(xué)院研究生部游泳專業(yè),具有良好的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)技術(shù)水平,國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,具有良好的實(shí)踐操作能力,現(xiàn)擔(dān)任廣州體育學(xué)院業(yè)余少兒游泳培訓(xùn)教員,有豐富的`教學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),可隨學(xué)員時(shí)間安排教學(xué),學(xué)員可根據(jù)自己情況安排教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)內(nèi)容,蝶、仰、蛙、自、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)均可教學(xué)。初學(xué)者建議從蛙泳開(kāi)始學(xué)習(xí)??蛇M(jìn)行一對(duì)一、一對(duì)二、一對(duì)多教學(xué),在教學(xué)中一般采用10次課為一時(shí)段,每次課1至1.5個(gè)小時(shí),學(xué)員一般10次課能熟練一種泳式,如有需要,期待著您的光臨,真誠(chéng)為您服務(wù)!我相信我的努力和你的勤奮會(huì)讓你的游泳“如魚(yú)得水”!
工作經(jīng)驗(yàn)。
順德碧桂園康樂(lè)部。
工作職責(zé):負(fù)責(zé)康樂(lè)部游泳教學(xué),教學(xué)形式有一對(duì)一單人教學(xué),一對(duì)多多人教學(xué)以及開(kāi)班教學(xué),得到所有家長(zhǎng)的好評(píng)!
教育經(jīng)歷。
-9至現(xiàn)在廣州體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練專業(yè)。
游泳教練年度總結(jié)篇二十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
由于你對(duì)我能力的信任,自20xx年x月份進(jìn)入xx游泳館,到現(xiàn)在已有一年多的時(shí)間,我一直都很享受這份工作。
在游泳館的過(guò)去一年多的時(shí)間里,利用駕校給的良好學(xué)習(xí)和鍛煉時(shí)間,我學(xué)到了很多新東西充實(shí)了自己,并增加自己的一些知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我對(duì)于游泳館的照顧表示真心的感謝!今天我選擇離開(kāi)并不是我對(duì)現(xiàn)在的工作的畏懼,承受能力不行。經(jīng)過(guò)這陣的思考,我覺(jué)得離我所追求的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。人如果沒(méi)有追求,她的生活很乏味,相信公司領(lǐng)導(dǎo)會(huì)給予諒解。
此致
敬禮
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