- 通過總結心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的成長和進步。寫心得體會時，可以從個人的角度出發(fā)，展示自己的感悟和收獲。以下這些總結范文是經(jīng)過精心挑選和整理的，值得一看。
玉龍雪山心得體會篇一
藍月谷里有許多樹，有盤根錯節(jié)的，有枝繁葉茂的，樹干細細的……真是品種繁多！過了一會兒，我們來到藍月谷里的一條大河——白水河。
白水河的水非常的藍，像一塊精美的藍寶石?？吹竭@里，我不禁有些納悶：白水河白水河，水應該很白啊，怎么會是藍的呢？這條河右邊是險峻的山，左邊是樹木茂盛的樹林。她，更像睡在搖籃里的小寶寶。
接著，我們來到了濤聲湖。這兒的水，湛藍湛藍的，蔚藍的天倒映在清澈的水面上，顯得更藍了；潔白的云倒映在清澈的水面上，顯得更白了；綠油油的樹木倒映在清澈的水面上，顯得更綠了；小朋友的笑臉倒映在清澈的水面上，顯得更藍了快樂了……在水平如鏡的湖水背后，還有一個動人的傳說，只要有一對情人坐在湖邊，就能聽到彼此的心聲。
啊，一個令我魂牽夢縈的地方，一個令我流連忘返的地方！那，就是你——玉龍雪山！
玉龍雪山心得體會篇二
這次寒假我和爸爸媽媽和姥爺去了麗江，麗江是個美麗的地方。
那天我們去了玉龍雪山。到雪山下，我興高采烈地和爸爸媽媽姥爺來到印象麗江劇場看了精彩的`節(jié)目后，準備坐纜車上到最高處——頂峰，可是姥爺卻不能去了，因為我們怕他不舒服缺氧。我們坐著觀光纜車往外看，越往高，濃霧就越厚，到了最后外面都看不清了。我們下來車，“好高呀“。我果然感覺有些頭疼，于是就吸了點氧氣，才好了些，便跑到寫著海拔4506米是石碑上照相?？吹竭@個數(shù)字，我差點被驚呆了。原來玉龍雪山有這么高??！突然風把霧都給刮跑了，太陽照在玉龍雪山上，真漂亮呀！我們趁機抓拍了幾張，趕緊走了。這是霧又回來了，把太陽遮住了，我想這可是個打雪仗的好地方，不過在上面不能多待，不然就缺氧了，我們的氧氣也用得差不多了，我才戀戀不舍地又坐上纜車，我還回頭向雪山搖了搖手，好像在說再見?；氐搅松较乱姷嚼褷?，姥爺看著我們拍的照片，雖然他沒上去，但也開心地笑了。
我覺得這次旅游真愉快，而且在麗江度過了一個美好又開心是寒假，也用照相機留下了美好的回憶，我真想下次再來。
玉龍雪山心得體會篇三
這個暑假我們一家游玩了大理、麗江等。
我們游玩了三天的大理，然后乘坐自己車來到了麗江古城。
我們先去了東巴谷，東巴谷是納西族摩梭人的文化傳播點。在那里，向我們展示了納西族摩梭人的悠久的民族特色和民族文化。那里的房屋沿瀘湖畔而建，摩梭人依山伴水而居，房屋都為土木結構，雨天滴水不漏。摩梭人還創(chuàng)造了屬于他們自己的文字—東巴象形文字，這是他們智慧的結晶。這一切讓我不得不驚嘆，納西族摩梭人真是太聰明了，能將東巴文化表達得淋離盡致。
我們了解完納西族文化以后，開始向下一個目標前進—玉龍雪山。好不容易來到了我盼望已久的玉龍雪山，可是老太卻打了一個噴嚏，云和霧為玉龍雪山增添了幾分神秘。我們乘著索道來到了三千多米的山峰，抬頭看，只見玉龍雪山的主峰扇子峰映入眼簾，它直插藍天，南北像前列的一條玉龍，十三峰猶如一條騰空的玉龍。它不僅氣勢磅礴，而且秀麗挺拔，還隨著時冷時熱的交替，景色也變幻無常，美不勝收。雪山的霧很大，玉龍雪山也是隱隱約約的，我為了能夠見到盼望已久的雪山，和爸爸約定了，一定要堅持登到最頂峰，可意外的是，我們的人很多，卻只有我和爸爸登上了最頂峰，我們什么也不依靠，只依靠我們呢堅持、執(zhí)著的精神。玉龍雪山的最頂峰全是白皚皚的.，因為不是冬季，所以沒下雪，低峰卻是岡巒碧綠的，仿佛到了人間仙境，那時候雖然下著蒙蒙細雨，但雪山依然很美。玉龍雪山它是圣神的，是美麗的，它就像一位仙女般似的守護著麗江，守護著納西族。
就這樣，我們帶著一顆不舍的心離開了玉龍雪山，接著我們下一個行程。
玉龍雪山心得體會篇四
玉龍雪山，是中國最美的山脈之一，位于云南省麗江市，海拔5596米。我們在今年的寒假選擇了前往玉龍雪山進行探險。經(jīng)過一個星期的旅行，我的內心充滿了感悟和體驗，以下是我的心得與體會。
第一段：預備篇。
在出發(fā)前，我們進行了充分準備，準備了徒步鞋、沖鋒衣、睡袋、手電筒、藥品等裝備，還特意學了一些登山技巧，為玉龍雪山之旅做好了充足的準備。這些準備為我們之后的探險之旅打下了良好的基礎，也讓我們更有信心和勇氣去探險。
第二段：風景篇。
登上玉龍雪山，我們看到了讓我們震撼的美景。高山、冰川、瀑布、樹木和云海等不同的景觀讓我們陶醉其中。在登山過程中，我們不斷遇到美景，讓我們感到身臨其境一般。特別是在觀音峰，我們看到了可愛、嬌小、亭亭玉立的雪山觀音。她的仙氣、神韻，給我們的精神世界帶來了無量的慰藉和寧靜。
第三段：挑戰(zhàn)篇。
不可否認，登上玉龍雪山對我們來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。我們從開始的雄心勃勃，到后來的疲憊困倦，再到最后的成功爬到山頂，這一路上經(jīng)歷了很多困難與考驗。在攀登山峰的過程中，我們需要不斷地克服身體的疲勞和高海拔的影響，在刻苦攀升的時候也需要防止出現(xiàn)疾病。但是，戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)本身，也讓我們更懂得了時間的珍貴，更明白了奮斗的意義。
第四段：友情篇。
在這次旅程中，我們感受到了難得的友情。在選手們的自我安全和互助體系的帶領下，我們相互助力、互相照應。有時候當我們的腳步慢了下來，伙伴們會用鼓勵、注視來幫助我們。而我們也熱心的幫助別人，讓我們從陌生的隊友變成了默契的小伙伴。在攀登過程中，我們經(jīng)歷了困難、風吹雪打的考驗，但正是這份友情讓我們欣喜，讓我們感受到了團結合作的力量。
第五段：結語。
在這次玉龍雪山的旅途中，我學到了很多東西。在感受到美景和艱難中，我明白了生命和生活的真諦。在與隊友們的友情互助中，我也感到了家和故鄉(xiāng)的溫暖。希望這次旅行能給我以后的路程帶來更多的力量和信心，讓我一路走過，一路充盈。
玉龍雪山心得體會篇五
這個暑假我去了被稱為“植物王國”和“藥物寶庫”的云南，游覽了許多美景，其中我記憶最深刻的就是麗江的5a級景區(qū)——玉龍雪山。
還沒有進入景區(qū)就感到一陣寒氣向我襲來，冷得我直哆嗦。聽導游說為了防止在雪山上缺氧，必須要在上雪山前買好一罐氧氣瓶。進入景區(qū)后覺得不那么冷了，但是如果繼續(xù)上山的話就會變得越來越冷。首先，我們去看了一場“映象麗江”的表演，表演中有的人喝酒，有的人打鼓，有的人騎馬，還有的人背籮筐，其中有一個喝酒的人向我們炫耀說：“我是摩梭人，我有十五個老婆!”我們旅游團的人都高聲應和他說：“我們的導游有十八個老婆!”旁邊的觀眾都大笑不止;之后我們準備上山了，我們乘著纜車向上升，感覺就像飄起來了一樣，環(huán)視四周，不禁贊嘆道：“玉龍雪山真的是氣勢磅礴，玲瓏秀麗啊!”雖然很美，但還是覺得有點驚險;我們終于到達了頂峰，這里的海拔已經(jīng)約有了四千五百米!我頓時感到寒風凜冽，這寒風就好像穿透了衣服，鉆進了骨頭一樣，冷得我都動不了了。我看見前面還有路，就興高采烈地跑了過去，可惜我只走了一半都不到就累得癱倒在了地上，前面的景色還沒有看到就只好原路返回，真是可惜。
云南真是個好地方，有這么多美景，有這么多美食，有這么多特產，還有這么多熱情好客的少數(shù)民族!我希望以后還能來這里玩!
玉龍雪山心得體會篇六
寒假期間，我們一家人來到了四季如春的云南麗江，征服了玉龍雪山。
海拔太高，沒走幾步我們就已經(jīng)累得上氣不接下氣。征服玉龍雪山?jīng)]有我想象中的那樣容易。幸虧我們早已準備了幾個氧氣瓶。吸氧之后，我頓時又覺得精力充沛。回過頭看看爸爸媽媽，發(fā)現(xiàn)他們的臉也漸漸發(fā)紫，但是他們卻很少去吸那十分寶貴而有限的氧氣。接著我們要向海拔4680米進軍，在這樣的高度下人是很容易產生高原反應的。
過了一會兒，我們來到了半山腰，駐足觀望，只見山頂白雪皚皚，似一排玉柱擎天，皓潔如晶瑩的玉石，在碧藍的天空映襯下，似玉龍般飛舞?？粗@美麗的風景，更堅定了我們攀登的決心。我們一家三口相互勉勵，相互鼓勁。媽媽拉著我，一步一個腳印繼續(xù)向4680米前進。
終于，我們來到了4680米處。正當我們興奮不已的時候，導游卻告訴我們：由于雪山巖石風化加速，至今還無人真正征服玉龍雪山的山頂。一聽到這些，我的`激情與興奮中頓時摻入了一絲的失望。媽媽似乎看出來了，她笑著對我說：“孩子，人生就像登山，也許你永遠到達不了頂峰，但是只要你盡力了，就不會遺憾了……你看，咱們今天不是也成功到達目的地了嗎？”
聽了媽媽的話，我若有所思……。
玉龍雪山心得體會篇七
我去過郁郁蔥蔥的大草原，去過寬闊的大海，也去過美麗的玉龍雪山，其中讓我印象最深刻的就是那美麗的玉龍雪山。
在玉龍雪山的山腳下有一片藍藍的湖水，那片湖叫藍月湖，那片湖水清澈見底，聽媽媽說那里的水還可以喝呢！我嘗了幾口，感覺涼爽可口，就如同吃冰淇淋一般。那片湖從遠處看的時候就像一面藍藍的鏡子。
在藍月湖的旁邊有著一片綠色的草地，那里有很多樹木，它們很高大，像哨兵一樣直直的站立在草地上，草地上還有五顏六色的花朵，有藍色的、紅色的、粉色的、紫色的等等，天空是湛藍湛藍的，云朵像個棉花糖，一會兒像一匹白色的戰(zhàn)馬，一會兒像一只在津津有味的吃著蘿卜的小兔子。
接下來我們去從索道，然后再去爬雪山。在坐索道的過程中，我們看到了很多樹木，樹葉也很茂盛，樹木幾百里連成一片，真像一片綠色的海洋。成群結隊的鳥兒飛過來，看清了這只又錯過了那只，看清了那只又錯過了這只，讓我應接不暇。
來到海拔四千六百十米的山頂，那里氧氣稀少，你會有高原反應，這時你就需要趕緊噴氧了。雖然高原反應讓人難受，但是山頂?shù)娘L光卻讓人流連忘返。即使是夏天，山上還是一片白皚皚的積雪，在火熱的夏天里給人帶來一絲絲獨有的清涼。
玉龍雪山心得體會篇八
寒假，我們去了麗江，那里有一座直插云天的“白白山”——玉龍雪山。
站在山腳，抬頭望，滿山的雪，那么白，像棉花，像白云……蒼翠欲滴的樹，多高啊，足足有三層樓；樹干多細啊，仿佛一只手就能握住；葉子多茂盛啊，就像繁星眨著眼睛。
坐上搖搖欲墜的纜車，漸漸高升，猶如一步步攀登著石階。向下極目遠眺，石頭千奇百怪：有的好似一只猴子，正在專心致志地吃著鮮紅水嫩的蜜桃；有的像一條小蛇，伸長頭頸大呼小叫，仿佛在責怪主人供養(yǎng)不周；有的猶如一只兇猛的雄鷹，展翅高飛；還有的伸手指著前方，仿佛在示意人們朝這個方向走……真是千姿百態(tài)。
終于到了山頂，海拔4506米。雪是那樣的白，能與白云相媲美；雪是那樣的軟，能與棉花相提并論；雪給人的感覺是那樣的涼爽，能與秋風爭功。
冬天的雪山，那樣純潔，那樣涼爽，那樣奇特……。
玉龍雪山心得體會篇九
讀者們，一看這些字，你也許會驚奇“哎！為什么說它是無法征服的雪山呢？”那就快快與我欣賞那波瀾壯闊的景象吧！
我們先說說它為什么叫吧?！坝瘛敝傅氖茄┥缴系难┍逵駶?！而“龍”呢？有人說指雪山下環(huán)繞的一圈霧像一條龍，還有人說十三峰，峰峰終年批云戴雪，猶如一條凌空飛舞的玉龍，因此得名。不管怎么說，我們還是說說為什么沒人可以征服它吧！
有很多探險隊來挑戰(zhàn)這座山都是以失敗為告終。那到底是為什么呢？原來山峰被風化了，極為險峻，所以沒有人可以征服它！
我們先不說這些了，還是去看看這神奇而又有幾分神秘色彩的雪山吧！
走入雪山仿佛走進了另一個世界！首先映入眼簾的是壯麗的山峰與少數(shù)民族的歌舞，那嬌美的舞姿讓人陶然若醉，無法征服的雪山——。這就是美麗牦牛坪！
這兒的草原保養(yǎng)得非常之好，功勞也少不了盡職的“護花員”———藏族同胞，他們的出現(xiàn)仿佛給雪山增添光彩。我覺得如同進入了人間仙境。這兒的草原連綿起伏，聽說牦牛吃的是冬蟲夏草，拉的是六味地黃丸。這兒真是牦牛的天堂，黑的相間的牦牛悠閑山花爛漫的草叢中漫步著，盡情地享用著鮮嫩的小草，脖子上的脖鈴仿佛敲打著有節(jié)奏的鈴聲。那鈴聲在遼闊的草原回響，像是一曲悠揚動聽的歌。我恨不得變成一只可愛的牦牛??！
繼續(xù)往前進，我們漫步在蜿蜒曲折的棧道長廊上，我看到了仿造的小布達拉宮。
從制高點往下望，一片生機勃勃的景象讓我留戀忘返。
我依依不舍地離開了那讓人心馳神往的牦牛坪，告別了那神奇的。
玉龍雪山心得體會篇十
這座巍峨的雪山令人向往，令許多人慕名而來，我，就是其中之一。
就在今年暑假，我和媽媽一起去了麗江，我實在想目睹一下它的英姿。我開始想想她那美麗的樣子：它，一定是潔白、神圣的，在陽光下閃閃發(fā)亮。
我懷著激動的心情坐上了纜車，纜車緩緩地動了起來。我和小旅伴情緒高昂地往下一看：這原是一片古老的云杉林，寸葉不生，樹上長滿了孢子。這片原始森林，因為環(huán)境破壞，云杉成片的死去。
上了棧道。只見那用濃霧制成的面紗害羞地蒙住自己，只留下若隱若現(xiàn)的山腰。天，下著針尖般的細雨，又為罩上了一層迷簾。我覺得自己一點也沒有高原反應，于是拎著幾瓶氧氣興沖沖地去岑嶺探索這條“龍”的真面目。
一路上那觸目驚心的險峻令我震撼——云梯四周都是陡峭的山石，遠處是一片濃霧與呼嘯的風，空氣中彌漫著一股冰涼的氣味。
現(xiàn)在是夏季，早沒雪了，可古老的冰川還在，為了看到冰川，我們奮力朝目標前進——?。〗K于看到冰川了！她像一條晶瑩剔透的玉龍，盤踞在灰色的山峰之間。她用一種母親般的目光凝視著游人。她冰清玉潔的身體，散發(fā)出迷人的魅力，使人陶醉。
正當我們準備坐索道下山時，奇跡出現(xiàn)了，一束陽光透出云層，為這條玉龍披上一件金衣，使所有人駐足嘆觀！
??！，你這巍峨又優(yōu)雅的巨龍，你令我慕名而來，又讓我不舍而去。你那圣潔的身軀，像一尊靜靜的守護神，離我們那么近，但又圣神卻遙不可及。
玉龍雪山心得體會篇十一
聞名中外的是麗江的著名景點之一。每個人都慕名而來，在那兒還會舉行一些活動。
它坐落在云南省橫斷山南端，至今還是一座“處女山”，從未有人征服過，海拔5000米以上終年積雪，即使是炎炎夏日也能觀賞，這對于生長在南方，從沒見過雪的我極有吸引力。暑假里，我們一家和親人有機會出游云南，當然不能錯過這個美景。
一大早，我們就從大理出發(fā)去麗江。一路上，見到了不少景色，有彌勒的彌勒佛；有大理的洱海；還有大理的三塔。它們各有各的特色。聽說哪兒生長著許許多多的名貴藥材，最為出名的是“雪蓮花”，“人參”，“云南三七（田七）”，“天麻”，“靈芝”等。住在那的人納西人會把當作神山。
啊，終于到了，天啊，幾乎整座山都被云霧包圍著，真神秘！我們到那兒后乘大索道上山，排了好久，終于上了山，真漂亮。我們吃了點兒東西，就開始爬山。爬呀爬，爬得不到一半，我就感到頭暈，兩眼冒金星，對了，這是高原反應。我、媽媽和爸爸都不行了，先下去，只有我姨丈爬上了頂端，還拍了照。我也想上去，可就我那東倒西歪的走法，不掉下山來才怪呢！姨丈下來后，我們就坐上大索道回去了，這大索道也挺險的，要做3公里的索道，底下又是懸崖峭壁，看一下下面就暈。
玉龍雪山心得體會篇十二
一聽說要去，晚上興奮的怎么也睡不著。
我們早早的起床，還沒到之前，就聽導游介紹說，是一座充滿神奇色彩的“神山”，它也是一種超自然的現(xiàn)象，山下是春天，山上是冬天。帶著強烈的好奇心，我們坐上了三千多米的索道，我回頭望著的萬丈深淵，害怕的手腳直冒冷汗，全身起了雞皮疙瘩，趕緊閉上雙眼。后來聽到爸爸媽媽在一旁有說有笑，我漸漸的放松了，慢慢睜開雙眼，觀賞美景：下面有許多叫不上名字的花草樹木，看，它們在這么寒冷的環(huán)境下，反而開的更加旺盛。索道越上越高，眼前有一大片的雨霧向我們涌來，真如仙境一般。突然之間，覺得自已像孫悟空一樣在騰云駕霧。
下了索道。陽光慢慢射進來，霧也慢慢散開了，我們可以看見棧道二邊白白的山了，我一陣激動，以為是雪，仔細一看才發(fā)現(xiàn)都是白色巖石，但依然是那樣壯觀。我興奮的鼓足勁，開始登雪山比賽了，剛爬到一半，“哎呀”我的肚子像刀絞一樣疼，呼吸也漸漸變得困難，雙腳像被大石頭綁住一樣，怎么也搬不動。媽媽告訴我這叫“高原反應”，她讓我休息一會兒。等我漸漸恢復過來時，跟導游預約下山的時間已到了。
哎，真遺憾！我們下山了，雖然這一次沒能爬到山頂，但是來年我一定會回來挑戰(zhàn)你——。
玉龍雪山心得體會篇十三
麗江是中國最古老的地市之一，更是麗江的一顆璀璨的明珠。暑假里，我和媽媽一起來到游玩。我們先從大理乘車，四小時后來到的玉龍景區(qū)。從山下往山望，直插云霄，山頂沒入云端，深不可測，簡直就像一條蜿蜒盤旋的玉龍，也許就是由此而得名的吧！
接著，我們乘著纜車來到海拔三千多米的山峰，抬頭看，只見的主峰扇子峰映入眼簾，它直插藍天，南北向排列的玉龍十三峰猶如一條騰空的玉龍。它不僅氣勢磅礴，而且秀麗挺拔，造型玲瓏，還隨著時令河陰晴的交替，景觀也變幻無常，美不勝收。雪山時而云蒸霧涌，玉龍乍隱乍現(xiàn)；時而碧天如水，萬里無云，群峰像玉液刷洗，晶瑩的銀光，耀目晃眼；有時一條云帶束腰，上面雪皎皎，下面風巒碧翠，簡直就是到了人間仙境，是神圣的，是美麗的，它像一位仙女守護著麗江，守護著納西族。
不知不覺中，我們已經(jīng)到了半山腰。我高興地跳了起來，可同時我又忽然覺得頭暈，也許是高原反應吧！這時我放眼望去，到處都是潔白的，似雪，又似水。我快步走上前去，輕輕地撫摸了一下，?。≡瓉硎蔷К撎尥傅谋?！山上的氣溫很低，我穿著厚厚的棉襖都冷得瑟瑟發(fā)抖。
壯觀的真是讓我迷戀，讓我驚嘆?。?/p>
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