寫作是一種表達思想和情感的藝術，它可以幫助我們更好地理清思路和提升自己的表達能力?？偨Y要簡明扼要，言之有物，避免冗長和啰嗦的表達方式。9、總結范文可以激發(fā)我們寫作的靈感和創(chuàng)造力。
心理團建活動策劃書篇一
“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的.溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動。
全體員工。
xxx景區(qū)。
在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。
1、集合時間：
第一批xx年xx月xx日上午8：30分。
第二批xx年月xx日上午8：30分。
2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。
3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲。
1)上午9：00到達目的地：拍集體照。
3)上午11：30-下午14：30燒烤。
5)16：00集合準時返程。
1、車費：xx。
2、景區(qū)門票：xx。
3、烤爐費用：xx。
4、燒烤食物：xx。
5、互動游戲紀念品：xx。
6、備用藥物：xx。
xxx。
策劃員：xx。
采購員：xx。
道具、拍照：xx。
物品保管：xxx。
戶外活動游戲組織：xx。
活動安全負責人：xxx。
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
3、做好通訊聯絡和協(xié)調工作，期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。
心理團建活動策劃書篇二
為了讓員工更加熟悉公司現有的業(yè)務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的`溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
“敞開胸懷，自由奔放”
20__年x月__日下午x點。
附近酒店會議室。
__全體員工。
__為主，各部門領導輪番上場。
培訓+互動游戲。
(共分兩個部分，共約x個小時左右)。
前奏：(時間約__分鐘)。
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女-__”，然后__登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。
第一部分：培訓(每個部門時間控制在__分鐘，q&a階段控制在x分鐘，中間有__分鐘休息時間，共計x小時__分鐘)。
流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
第二部分：互動游戲。
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。
心理團建活動策劃書篇三
二、活動時間。
20xx年10月20日至20xx年11月20日。
三、主體活動。
活動主體：20xx級團活動小組。
20xx級團支部。
活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動。
團支部上交活動策劃書，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進。
團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作。
做好活動總結，并開始著手準備優(yōu)秀團日活動的申請。
2新老班級、團支部換屆工作。
活動主體：學生會團建部。
活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息。
做好班團干部信息統(tǒng)計表并寫好學院班級團支部換屆工作報告。
上交校團委組織部及學生工作處。
3科學規(guī)劃團支部建設。
活動主體：20xx級團支部。
活動流程：根據“五有”優(yōu)秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發(fā)展。
規(guī)劃。
活動主體：學生會團建部團建活動方案。
活動流程：團建部聯系各大二至大四的優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員進行協(xié)商。
開展關于優(yōu)秀團支部、優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一。
新生進行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導。
5扎實開展班團干部、團員的培養(yǎng)教育工作。
（校團委、學生工作處聯合對百名20xx級新生團支部書記、班長進行培訓）。
6開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動。
（結合我校實際撰寫高質量調查報告）。
7開展好《青年思想引導大綱》轉化工作。
（撰寫《×××學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心。
觀點、引導路徑、活動案例等內容）。
四、具體要求：
（一）突出主題、形成合力：
1、通過在活動中的緊密配合與協(xié)調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。團建活動方案。
3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。
（二）加強宣傳、營造氛圍：
1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。
2、各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。
3、將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力。
五、總結活動。
做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交。
六、上交材料。
1、活動月自評表。
3、專職團干部共青團工作調研報告。
4、團員思想引導案例。
心理團建活動策劃書篇四
為了活躍公司氛圍，增進團隊凝聚力，提升員工之間的親密度，同時也為了感謝各位員工為公司發(fā)展所做出的努力和貢獻，特此開展年度秋游活動。
公司全體在職員工(詳見附件一)。
xxx公司人事行政部。
1、活動時間：20xx年10月26日(星期六)。
2、活動目的地：蘇州陽澄湖-蓮花島-清華苑蟹莊3、行程安排。
附件一：公司人員名單。
附件二：清華苑蟹莊菜單。
附件三：游戲安排及獎品安排一、
車上游戲。
1、腦筋急轉彎。
方法：集體參加，主持人出題目，然后集體搶答，答對者，給予獎勵。獎品安排：購買20張刮刮樂，答對題目者獲得一張獎券。
2、猜字游戲。
方法：集體游戲，選出一人做為猜題者，用眼罩蒙住眼睛，然后由任何一位同事進行出題，題目公示，讓所有人知道，除了猜題者，然后由大家給予猜題者提示，猜題者進行猜題。獎品安排：購買幾包小薯片，猜對題目者給予一包進行獎勵。
3、拍七令(快抵達時)。
一下手，下一個人繼續(xù)報數，有出現報錯者需要進行真心話大冒險。
1、折報紙。
方法：三人一組，每輪游戲三組同時進行，每組發(fā)一張報紙，全組人必須站在報紙上，搶答問題。
主持人提問，三組舉手搶答，獲得答題權的組答題，未搶答到或答題錯誤者報紙對折，堅持到最后，三人仍能站在一張報紙上的一組獲勝。
獎品安排：游戲玩2輪，購買兩盒巧克力，用做獎品。
心理團建活動策劃書篇五
為了從各方面豐富同學們的生活，在保證不影響的同學們的學習的基礎上，增強班級同學的交流，提高班級文娛活動的質量，豐富班級活動，經過班委提議，同學同意，決定開展”同窗之誼”的班級活動。
來大學已快一學年了，同學們漸漸熟悉了。消逝在歡笑里的青春，是我們昨日最美的回憶；流逝在歌聲里的歲月，是我們曾經永世的無悔；留在記憶力的永恒，是我們那些同窗的日子！為了大家更好的交流和進步。特舉辦這次班級活動，增進同學們的友誼，增強集體榮譽感。
xx系xx級xx班全體學生。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
（一）、布置會場，設計板報，營造良好的活動氛圍。
（二）、具體活動：
1、一定的歌曲節(jié)目。
2、適當的小游戲，通過同學配合一起共同完成，增強大家的情誼。
3、同學之間互換禮物。
4、對于班級的未來及你對班級的建議的探討。
心理團建活動策劃書篇六
我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。
xx年xx月xx日。
全體公司成員。
xxx山。
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團結協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
1、活動日期：20xx年xx月xx日
早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié)。中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：xxxx國家森林公園。
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與同事：xx。
5、預算費用：xx。
6、活動策劃人：xx。
7、安全保障預員：xx。
1、爬山比賽。
2、游戲名稱：交換名字。
3、猜詞游戲。
1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。
3、提醒全體同事們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯系。
4、出行時由同事們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
1、如果x月xx日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯系負責人，并及時聯系醫(yī)生，事先由負責人了解景區(qū)的緊急電話。
心理團建活動策劃書篇七
再新的學期里，我們音樂社的所有社員都將懷著更大的熱情，積極的投入到工作中，將音樂社建設的更好。上個學期，在社長的帶領下，我們社成功的舉辦了猜歌詞比賽、十佳歌手等大小的活動。今年，我們的音樂社將會再次升華。我相信，在我們共同的努力下，老老實實打好基礎，建設骨架，在此基礎上進行大大小小的活動，創(chuàng)新活動的內容與形式，豐富活動的內涵，吸引更多的同學加入我們，我們社是由音樂愛好者云集的社團，我們懷著對音樂的熱愛，加入這個大家庭，同時我們會同其他學校聯誼，互相學習，同時要時刻記住社團宗旨“學習為主，音樂為輔”。
心理團建活動策劃書篇八
活動目的：分析近兩個月班級所存在的問題，實行民主集中制度，以全民民。
主的方式更好的解決問題，發(fā)展班級事務，加強班級凝聚力。
活動內容：確立班級規(guī)章制度，明確班干部職責。
活動時間：20xx年11月初。
活動地點：環(huán)藝樓畫室。
（2）支部團員大會。
內容：團員需要遵守的準則、團員的義務、我們該怎么做。
時間：20xx年11月初。
地點：環(huán)藝樓畫室。
（3）團建月――我們都寫微小說。
本班同學積極參加，集中全班的力量，開發(fā)大家的潛在的創(chuàng)造力。
時間：本月――11月。
（4）清潔學校，保護校園活動。
目的：使同學們養(yǎng)成良好的習慣，有保護環(huán)境的意識。
地點：中南林業(yè)科技大學校園。
時間：20xx,年11月12日。
（5）活動題目：關懷角落，默默奉獻的人們。
活動目的：將目光投向校園里極易被忽視的群體：清潔工、食堂員工等，表示。
對其工作的慰問與感謝，表達對這些群體的關愛，引起更多人來關愛他們，理解他們。
活動內容：用dv拍攝他們工作場景，動手制作精美的展板，印刷傳單并準。
備祝福卡片，利用周末時間逐個寢室進行宣傳，并把同學們寫的祝福貼在展板上在學校展覽。
活動經費;傳單印刷:50元卡片：100元宣傳紙張：10元（6）去敬老院看望老人。
目的：提高同學關懷老人的意識，使同學們明白尊重老人，傳承中華民族的良好美德，發(fā)揚民族精神。
活動內容：與老人們交談，了解他們的生活，表演一些節(jié)目，使老人們感到家的溫暖，幫老人們做些家務，干些力所能及的事。
地點：學校附近敬老院。
（7）其他可安排的集體活動等。
心理團建活動策劃書篇九
十一月是一年一度的我們中南林業(yè)科技大學的團建月，為了豐富大家的課余生活，增進大家對我我們各自的集體大家庭的了解和融入到我們這一個家庭中來，凝聚我們集體的力量，學校開展本次團建月活動。通過這次活動，同學們可以認識自我，正確定位自己，樹立自信心。增強同學們對班級的責任感，增加對團部活動的認識，提高自己的團員意識；增強同學們對黨組織的活動的初步認識，提高自己的對國家對社會以及自己的自我認知。更重要的是，使同學們養(yǎng)成激情青春、懷揣夢想、身負以天下為己任的責任精神以及對社會的奉獻精神。并且激勵本班同學樹立遠大的志向，努力培養(yǎng)自己成才，為將來更好地服務社會、報效祖國。當然，我們可以更好地了解學校。
心理團建活動策劃書篇十
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)。
游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。)。
游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行pk，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、fightingtime(海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。)。
游戲規(guī)則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目pk，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊(海綿池區(qū)域，計時制)。
游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規(guī)定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關制)。
游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。
6、占山為王(火焰山區(qū)域，計時制)。
游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的`人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域，計時制)。
游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
(二)自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年(airbag區(qū)域)。
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗airbag的樂趣。
2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區(qū)域)。
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)。
項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前(拓展區(qū))。
項目介紹:來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數限制，請在教練協(xié)助下進行。
5、障礙闖關(拓展區(qū))。
項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。
6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)。
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。
心理團建活動策劃書篇十一
一、布置會場，設計板報，營造良好的活動氛圍。
二、具體活動：
1.一定的歌曲節(jié)目。
2、適當的小游戲，通過同學配合一起共同完成，增強大家的情誼。
3、同學之間互換禮物。
4、對于班級的未來及你對班級的建議的探討。
心理團建活動策劃書篇十二
（共分兩個部分，共約4個小時左右）。
前奏：（時間約30分鐘）老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。
下面的時間交給各部門負責人。各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女-xx”，然后xx登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。
部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：
培訓（每個部門時間控制在15分鐘，q&a階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）。
所需物料：
投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。
培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
客戶部：
媒介部：
設計部：
策劃部：
第二部分：互動游戲宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。
心理團建活動策劃書篇十三
水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業(yè)基礎，是一家公司的基石。此次，__戶外大本營特別為__單位職工策劃了一場戶外拓展訓練活動方案，達到增強團隊凝聚力，增強團隊協(xié)作的能力。
凝聚你我，打造“贏”團隊。
通過這次團建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的.交流，增強企業(yè)的凝聚力。
各部門成員。
__田園農莊、__島__農莊、__農莊、__果蔬、__農莊。
8：00-9：00集合前往活動基地(自駕或大巴)。
9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍。
心理團建活動策劃書篇十四
（二）、大學生消費特點。
1、大學生可塑性與偏好性強。
2、大學生有廣泛的群體性。
3、學生注重實用性強。
（三）、記者團的實力。
記者團是一支迅速反應校園文化生活，敏銳洞察新聞動態(tài)的一支優(yōu)秀宣傳團隊，是校園文化氛圍的締造者之一，這為日?；顒拥拈_展奠定了良好的基礎，能夠充分利用校內外的媒體進行宣傳。
心理團建活動策劃書篇十五
1：在活動期間班級所有同窗都必須聽從班干部的調配，以班級利益為先，個人利益為次，起勁完任務。
2：所有班干部必須以身作則，起到前鋒榜樣和表率的作用必須嚴格要求本身，具有責任心。
3:所有參與成員都應該互幫互助，共同完成這次活動。
4：校外活動注意安全。
5：注意協(xié)調所有同窗的時間，做到“一個都不能少”，讓全班同窗都參與到活動中來。
6：此次活動比較艱巨，希望全體同窗持之以恒，將此次活動搞大搞好。
心理團建活動策劃書篇十六
貼、氣球、報紙、膠布等買好并帶來教室。秘書部、團支部調研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。
2、全體集中到201。以每個學校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙（2盒pop筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設計完后各隊派代表對自己隊的隊旗進行講解。
3、進行游戲。主持人先將介紹游戲規(guī)則和內容的單子分發(fā)給各個對的隊長，隊長仔細閱讀以后向隊員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。（最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規(guī)則）。
（1）一塊五角：各隊派出8名同學（男女各四名，具體人數可由實際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應的價目，游戲者迅速自由組合（時間為5秒），落單者接受懲。
（2）蠶爬行：四隊人員分別在起點線后排成4行縱隊，每人發(fā)一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報紙以及前面隊友身后報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發(fā)令后，齊心合力蹲著走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊為優(yōu)勝。
（3）踩氣球：每對人數五人，腳上綁上同一顏色的氣球（別紅、黃、藍）然后在指定的場地內進行互踩。
（4）信任背摔：
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、場地要求：1米左右臺階最宜（或教室課桌亦可）。
三、需要器材：束手繩,圍脖（用來罩住眼睛）。
四、游戲時間：30分鐘左右。
五、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
5、游戲完成后，大家合影并清理現場垃圾以及打掃衛(wèi)生。
備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。游戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當增減。
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