一個(gè)良好的計(jì)劃可以幫助我們更好地組織時(shí)間和資源，提高工作效率。在制定計(jì)劃時(shí)，要盡量做到具體、可行和量化，以便更好地實(shí)施和評(píng)估。不同行業(yè)和領(lǐng)域的計(jì)劃范文可以幫助我們更好地了解相關(guān)領(lǐng)域的特點(diǎn)。
中老年籃球工作計(jì)劃篇一
為，籃協(xié)至今仍處在初級(jí)階段，我們的工作時(shí)刻都要抱著踏實(shí)、謹(jǐn)慎的態(tài)度不斷的努力提高我們活動(dòng)組織能力，辦出有意義、有質(zhì)量的活動(dòng)。
1、招新計(jì)劃：招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員，主要針對(duì)山東經(jīng)濟(jì)學(xué)院法學(xué)院11級(jí)新生，主要人員限于11級(jí)喜歡并有一定基礎(chǔ)的男生。
生杯做準(zhǔn)備。
沖刺新生杯，努力在院際比賽中奪取好名次。
4、積極配合體育部干事做好各項(xiàng)有關(guān)籃球方面的工作，擴(kuò)展法學(xué)院籃球社在學(xué)校的影響力，打出法學(xué)院籃球自己的風(fēng)格。
中老年籃球工作計(jì)劃篇二
在新的一年里,我們文體部的工作項(xiàng)目也已經(jīng)基本制定,一些活動(dòng)也將陸陸續(xù)續(xù)地展開(kāi).為了豐富校園文化,加強(qiáng)學(xué)生的體育活動(dòng),推廣籃球運(yùn)動(dòng),促進(jìn)我系各班之間的籃球運(yùn)動(dòng)的`交流,提高我系籃球的競(jìng)技水平,培養(yǎng)我系學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作和勇于拼搏的精神.在化學(xué)系團(tuán)總支學(xué)生分會(huì)的大力支持下,特舉辦此次比賽.
化學(xué)系班級(jí)籃球比賽作為我們文體部第一個(gè)活動(dòng),我們應(yīng)該有充分的計(jì)劃,使其能夠順利的進(jìn)行,成功的結(jié)束. 注意事項(xiàng)如下:
1.場(chǎng)地問(wèn)題:場(chǎng)地是比賽的前提和基礎(chǔ),我們應(yīng)該在比賽前確定比賽場(chǎng)地,并貼上本系標(biāo)簽,以防止場(chǎng)地被人占用.
2.后勤問(wèn)題:任何一項(xiàng)活動(dòng)都需要強(qiáng)大的后勤保障,我們應(yīng)該有強(qiáng)烈的責(zé)任心.如計(jì)時(shí)、記分、為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)等。
3.比賽賽制:為了各班級(jí)之間賽出實(shí)力、水平、風(fēng)格，我們經(jīng)過(guò)了精心的考慮。將比賽分為a、b、c三個(gè)小組進(jìn)行預(yù)賽，每隊(duì)前兩名出賽后再進(jìn)行淘汰賽，最后循環(huán)得出冠軍。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)與處罰:我們?yōu)檫@次籃球賽籌集一定的資金,給比賽的前三名一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì).而對(duì)無(wú)故缺席或遲到的隊(duì)員給予相應(yīng)的處罰,對(duì)那些無(wú)故鬧事的班級(jí)或隊(duì)員給予嚴(yán)肅的處理.
5.在裁判方面:我們請(qǐng)了體育系的專業(yè)人士,相信他們會(huì)把比賽判得公平、公正、公開(kāi)，隊(duì)員們要服從他們的判決，如有意見(jiàn)者可以讓其隊(duì)長(zhǎng)與裁判交涉。
中老年籃球工作計(jì)劃篇三
隨著時(shí)間一分一秒的流逝，籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了新的春天。新年伊始，籃球協(xié)會(huì)迎來(lái)新的一年的同時(shí)，也迎來(lái)了新的任務(wù)。以下是初籃球協(xié)會(huì)的工作計(jì)劃：
1、xx市第二屆大中專院?；@球交流賽。為了推動(dòng)xx市體育事業(yè)的發(fā)展，帶動(dòng)xx體育運(yùn)動(dòng)的新風(fēng)氣，營(yíng)造xx市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運(yùn)會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，也為了加深學(xué)校之間相互的交流與了解，提高學(xué)生籃球的競(jìng)技水平，達(dá)到共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步?；@球協(xié)會(huì)在積極的策劃成功地向xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)申請(qǐng)本次比賽。xx市第二屆大中專院校交流賽是由xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦、由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦、由xx師范學(xué)院球類教研室和xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的一項(xiàng)重大賽事。
2、xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。為了增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身。xx師范學(xué)院在xx年5月份開(kāi)展由xx師范學(xué)院學(xué)生工作處、共青團(tuán)xx師范學(xué)院委員會(huì)主辦，由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦，由xx師范學(xué)院球類教研室、籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。
3、xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。為了豐富校園文化，營(yíng)造xx師范學(xué)院良好的籃球氛圍，讓更多的學(xué)生參與籃球、接觸籃球，xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)在明年的6月份開(kāi)展xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會(huì)還將舉辦xx師范學(xué)院第二屆“三對(duì)三”籃球?qū)官悺ｊ?duì)伍達(dá)60支左右，幾乎讓所有學(xué)生都參與到籃球比賽中，讓所有參賽隊(duì)伍感受到xxx師范學(xué)院的籃球運(yùn)動(dòng)氛圍。
4、xx師范學(xué)院第十二屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。為了創(chuàng)建和諧校園，提高我院大學(xué)生籃球競(jìng)賽水平，豐富校園文化生活，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。我協(xié)會(huì)將協(xié)助開(kāi)展由xx師范學(xué)院體育學(xué)院主辦、由xx師范學(xué)院球類教研室承辦、由xxx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第xx屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。
20xx年初是個(gè)開(kāi)展活動(dòng)最好的時(shí)節(jié)，也是我校各項(xiàng)重大賽事隆重舉行的時(shí)刻，更是一個(gè)讓人激動(dòng)不已的時(shí)刻。讓我們等待20xx年的到來(lái)，同時(shí)期待xx師范學(xué)院重大賽事到來(lái)!我們籃球協(xié)會(huì)也會(huì)拿出百分之百的努力去完成學(xué)校交給我們的重任，我作為籃球協(xié)會(huì)第五屆主席，向領(lǐng)導(dǎo)老師以及同學(xué)保證籃球協(xié)會(huì)不會(huì)辜負(fù)你們的期望!
中老年籃球工作計(jì)劃篇四
為豐富廣大學(xué)生的課余生活，活躍大學(xué)校園的氣氛，我院體育部定于從11、8日開(kāi)始舉行大一各班的籃球公開(kāi)賽。本次比賽將在北操場(chǎng)舉行，具體事宜由體育部負(fù)責(zé)。本次比賽將角逐冠亞軍同時(shí)將從中成立大二聯(lián)隊(duì)與大一較量，促進(jìn)年級(jí)間同學(xué)的了解。
本部舉行次活動(dòng)的主旨意愿是：一，豐富課余生活，同時(shí)給予大一新生熱衷于籃球的同學(xué)一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谧约核鶡釔?ài)的空間里自由發(fā)揮，在自己的天地中亮翅。二，促進(jìn)各班的理解，使他們認(rèn)識(shí)激烈競(jìng)爭(zhēng)的存在，與團(tuán)結(jié)合作的精神，促使他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中團(tuán)結(jié)合作，與“敵”爭(zhēng)鋒的競(jìng)爭(zhēng)意思和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
時(shí)間：11月8日。
地點(diǎn)：校北操場(chǎng)。
選手：各班代表隊(duì)及大二聯(lián)隊(duì)。
物理工程學(xué)院
學(xué)生會(huì) 體育部
中老年籃球工作計(jì)劃篇五
20xx年棗莊籃球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)，在山東省籃球管理中心及市體育總會(huì)秘書(shū)處的關(guān)心和支持下，在棗莊籃協(xié)新的領(lǐng)導(dǎo)班子的領(lǐng)導(dǎo)下取得了驕人的成績(jī)，我們將在新的一年里，再接再勵(lì)，努力做出新的成績(jī)，充分發(fā)揮協(xié)會(huì)橋梁紐帶作用，將棗莊的籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)創(chuàng)出一個(gè)新的局面，現(xiàn)將20xx年工作計(jì)劃報(bào)給們們，請(qǐng)指正。
一、進(jìn)一眇規(guī)范棗莊籃協(xié)各項(xiàng)工作，理順與有關(guān)單位關(guān)系，爭(zhēng)創(chuàng)品牌協(xié)會(huì)；
三、努力爭(zhēng)取承辦全國(guó)及省級(jí)比賽各一次；
四、努力協(xié)調(diào)有關(guān)單位盡可能讓我市各級(jí)籃球隊(duì)員參加高一級(jí)賽事；
五、提高服務(wù)意識(shí)，積極協(xié)助我市各系統(tǒng)、各單位組織各級(jí)籃球賽事；
六、督促市中、嶧城籃球協(xié)會(huì)的成立及山亭區(qū)籃協(xié)的換屆工作；
七、積極督促協(xié)調(diào)各區(qū)（市）及企事業(yè)同類組織，大力開(kāi)展籃球活動(dòng)；
八、做好籃球一級(jí)裁判年度注冊(cè)工作及二級(jí)裁判的培養(yǎng)推薦工作；
九、積極與省籃管中心溝通，把創(chuàng)建山東省籃球訓(xùn)練基地的事情辦好。
十、創(chuàng)造條件聘請(qǐng)省內(nèi)高水平籃球教練，爭(zhēng)取在暑期舉辦全市青少年籃球夏令營(yíng)。
中老年籃球工作計(jì)劃篇六
一、繼續(xù)組織好20xx年成都高新區(qū)六各街道44個(gè)社區(qū)的社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，在20xx年繼續(xù)對(duì)高新區(qū)的業(yè)余籃球裁判進(jìn)行培訓(xùn)，爭(zhēng)取培訓(xùn)出10名國(guó)家二級(jí)裁判。
二、20xx年請(qǐng)四川省的籃球?qū)＜覍?duì)高新區(qū)機(jī)關(guān)、企業(yè)、社區(qū)、學(xué)校的籃球教練員進(jìn)行為期3天的籃球?qū)I(yè)培訓(xùn)。
三、20xx年除暑期對(duì)青少年進(jìn)行籃球?qū)I(yè)培訓(xùn)外，還要利用周末對(duì)轄區(qū)的青少年進(jìn)行籃球培訓(xùn)，聘請(qǐng)退役的省級(jí)籃球?qū)I(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)。
四、繼續(xù)組織承辦好高新區(qū)的籃球傳統(tǒng)賽事；這就是高新區(qū)中學(xué)生籃球賽；高新區(qū)業(yè)余籃球公開(kāi)賽和高新區(qū)社區(qū)籃球冠軍杯爭(zhēng)霸賽。這幾個(gè)賽事在成都市已很有影響力。高新區(qū)中學(xué)生籃球賽20xx年已是第四屆，高新區(qū)業(yè)余籃球公開(kāi)賽20xx年已是連續(xù)第三年，而高新區(qū)社區(qū)籃球冠軍杯爭(zhēng)霸賽20xx年已是第四屆了。
五、經(jīng)成都市廣大中老年籃球愛(ài)好者的要求在20xx年三四月間準(zhǔn)備進(jìn)行首屆四川省中老年籃球比賽，現(xiàn)在要參加比賽的隊(duì)8支，他們分別是成都市三支，內(nèi)江市一支、攀支花市兩支和樂(lè)山市的兩支，男士年齡限在50歲以上，上場(chǎng)4男一女，女士不限年齡。
另外，高新區(qū)的企業(yè)較多，有些企業(yè)老總酷愛(ài)籃球，要求高新區(qū)籃球協(xié)會(huì)每年多舉行一些籃球賽事，通過(guò)籃球賽事這一平臺(tái)，一是鍛煉了身體，二是加強(qiáng)了企業(yè)間的文化體育交流，三是曾強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力。20xx年協(xié)會(huì)準(zhǔn)備在企業(yè)的籃球賽事上多學(xué)習(xí)廣東省的一些經(jīng)驗(yàn)，多聽(tīng)取企業(yè)一些好的建議，再結(jié)合我們的實(shí)際，把這項(xiàng)活動(dòng)在企業(yè)中扎扎實(shí)實(shí)的開(kāi)展起來(lái)。
下面我對(duì)協(xié)會(huì)20xx年經(jīng)費(fèi)執(zhí)行情況給各位匯報(bào)一下........
中老年籃球工作計(jì)劃篇七
新教育實(shí)驗(yàn)在我校啟動(dòng)以來(lái)，我們看待體育傳統(tǒng)項(xiàng)目時(shí)有了新的`站位和視角。新教育體現(xiàn)在力求讓學(xué)生成為完整的自己，在幸福的教育與生活中體現(xiàn)出高度的主體意識(shí)，具有強(qiáng)烈的自我教育、自我發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)機(jī)，積極主動(dòng)的責(zé)任意識(shí)與進(jìn)取精神。在這個(gè)大背景下，我們制定了學(xué)校德育教育三年發(fā)展規(guī)劃，明確了籃球做為重點(diǎn)發(fā)展的校園特色體育項(xiàng)目的工作任務(wù)。組建學(xué)校的“籃球社團(tuán)”，終極目標(biāo)是在尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下，為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育，讓不同特征的學(xué)生的未來(lái)發(fā)展具有多種可能。我?；@球團(tuán)隊(duì)有著較強(qiáng)的師資力量，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高，家長(zhǎng)支持力度大，學(xué)校基礎(chǔ)條件好。這四個(gè)條件為我校籃球團(tuán)隊(duì)向更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
2、團(tuán)隊(duì)中的學(xué)生籃球基本技能扎實(shí)，有實(shí)戰(zhàn)競(jìng)技力；
3、用籃球團(tuán)隊(duì)影響帶動(dòng)更多學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，切實(shí)推動(dòng)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，引導(dǎo)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉的熱潮。
1、不折不扣貫徹“以人為本”的辦學(xué)思想，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)學(xué)?！皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的有關(guān)精神，以“讓成功的教育為每個(gè)孩子的幸福人生奠基”為宗旨，以活動(dòng)開(kāi)展為載體，促進(jìn)學(xué)生在籃球技能方面的學(xué)習(xí)和體育技能方面的發(fā)展。
2、以3—5年級(jí)為主，從學(xué)生興趣出發(fā)，以學(xué)校選拔與自愿報(bào)名相結(jié)合的方式，讓學(xué)生參與籃球訓(xùn)練。學(xué)生填寫(xiě)活動(dòng)申請(qǐng)表，家長(zhǎng)簽字。
3、學(xué)生在活動(dòng)期間，場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備由學(xué)校提供。學(xué)生訓(xùn)練服裝將在活動(dòng)開(kāi)展后根據(jù)實(shí)際情況購(gòu)置。
4、學(xué)校將選派從事籃球?qū)I(yè)的體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生報(bào)名情況分四個(gè)時(shí)間段活動(dòng)。每周二、四、五周四下午4：30分至6：00（冬季3：30分至5：00）。相關(guān)教師將在活動(dòng)中注重選拔與普及，在一個(gè)階段的學(xué)習(xí)后，教師以學(xué)習(xí)程度的不同分梯度進(jìn)行，即：參賽型、后備型、提高型。針對(duì)不同學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方案，實(shí)施不同的教學(xué)方法，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。
（一）、報(bào)名發(fā)動(dòng)階段（20xx年9月8日——9月14日）。
主要抓好三項(xiàng)工作：
一、宣傳動(dòng)員。
二、制定方案。
三、與班主任配合開(kāi)展活動(dòng)。積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，通過(guò)讓學(xué)生觀看nba籃球電視比賽、參觀籃球活動(dòng)場(chǎng)地、邀請(qǐng)籃球顧問(wèn)給學(xué)生進(jìn)行講解，對(duì)家長(zhǎng)宣傳我校向高一級(jí)重點(diǎn)校輸送的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員等方法，讓學(xué)生主動(dòng)積極參加活動(dòng)。
（二）、訓(xùn)練推進(jìn)階段（20xx年9月一20xx年1月初）。
根據(jù)學(xué)生的不同程度，分組進(jìn)行訓(xùn)練。注重選拔與普及并重，在起步時(shí)掌握扎實(shí)的技能，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
（三）、訓(xùn)練提升階段（20xx年1月一20xx年6月底）。
1、與鄰校的籃球隊(duì)開(kāi)展友誼賽，讓隊(duì)員在交流中增加比賽經(jīng)驗(yàn)。
2、鼓勵(lì)學(xué)生參加各級(jí)各類賽事，在比賽中得到鍛煉與提升。
3、在學(xué)校六一兒童節(jié)匯演中進(jìn)行籃球操表演展示。
4、在條件成熟的情況下，組織籃球團(tuán)隊(duì)的同學(xué)進(jìn)行表演賽，激發(fā)更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動(dòng)中。
活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)在學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)和室外籃球場(chǎng)。兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球活動(dòng)場(chǎng)地。
1、學(xué)校在啟慧樓設(shè)置了醫(yī)療室，基本處置設(shè)備齊全，并配備了長(zhǎng)期從事衛(wèi)生保健的教師開(kāi)展活動(dòng)，如學(xué)生在籃球活動(dòng)過(guò)程中突發(fā)擦傷或磕碰傷等情況，可以得到及時(shí)處置。
2、籃球訓(xùn)練教師提前對(duì)參加活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行安全防護(hù)方面的培訓(xùn)，讓學(xué)生懂得在活動(dòng)如何自護(hù)，如何不傷及他人。
3、動(dòng)員參加活動(dòng)的學(xué)生上校方責(zé)任險(xiǎn)。
中老年籃球工作計(jì)劃篇八
在新的一年里，我們文體部的工作項(xiàng)目也已經(jīng)基本制定，一些活動(dòng)也將陸陸續(xù)續(xù)地展開(kāi)。為了豐富校園文化，加強(qiáng)學(xué)生的體育活動(dòng)，推廣籃球運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)我系各班之間的籃球運(yùn)動(dòng)的交流，提高我系籃球的競(jìng)技水平，培養(yǎng)我系學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作和勇于拼搏的精神。在化學(xué)系團(tuán)總支學(xué)生分會(huì)的大力支持下，特舉辦此次比賽。
化學(xué)系班級(jí)籃球比賽作為我們文體部第一個(gè)活動(dòng)，我們應(yīng)該有充分的計(jì)劃，使其能夠順利的進(jìn)行，成功的結(jié)束。 注意事項(xiàng)如下：
1.場(chǎng)地問(wèn)題：
場(chǎng)地是比賽的前提和基礎(chǔ)，我們應(yīng)該在比賽前確定比賽場(chǎng)地，并貼上本系標(biāo)簽，以防止場(chǎng)地被人占用。
2.后勤問(wèn)題：
任何一項(xiàng)活動(dòng)都需要強(qiáng)大的后勤保障，我們應(yīng)該有強(qiáng)烈的責(zé)任心。如計(jì)時(shí)、記分、為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)等。
3.比賽賽制：
為了各班級(jí)之間賽出實(shí)力、水平、風(fēng)格，我們經(jīng)過(guò)了精心的考慮。將比賽分為a、b、c三個(gè)小組進(jìn)行預(yù)賽，每隊(duì)前兩名出賽后再進(jìn)行淘汰賽，最后循環(huán)得出冠軍。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)與處罰：
我們?yōu)檫@次籃球賽籌集一定的資金，給比賽的前三名一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。而對(duì)無(wú)故缺席或遲到的隊(duì)員給予相應(yīng)的`處罰，對(duì)那些無(wú)故鬧事的班級(jí)或隊(duì)員給予嚴(yán)肅的處理。
5.在裁判方面：
我們請(qǐng)了體育系的專業(yè)人士，相信他們會(huì)把比賽判得公平、公正、公開(kāi)，隊(duì)員們要服從他們的判決，如有意見(jiàn)者可以讓其隊(duì)長(zhǎng)與裁判交涉。
最后，預(yù)祝本次比賽能賽出風(fēng)格賽出水平，且取得圓滿的成功。
化學(xué)系團(tuán)總支學(xué)生分會(huì)文體部
20xx年3月7日
中老年籃球工作計(jì)劃篇九
隨著時(shí)間一分一秒的流逝，籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了新的春天。
新年伊始，籃球協(xié)會(huì)迎來(lái)新的一年的同時(shí)，也迎來(lái)了新的任務(wù)。
以下是20xx年初籃球協(xié)會(huì)的工作計(jì)劃：
籃球社新學(xué)期工作計(jì)劃
1、xx市第二屆大中專院?；@球交流賽。為了推動(dòng)xx市體育事業(yè)的發(fā)展，帶動(dòng)xx體育運(yùn)動(dòng)的新風(fēng)氣，營(yíng)造xx市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運(yùn)會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，也為了加深學(xué)校之間相互的交流與了解，提高學(xué)生籃球的競(jìng)技水平，達(dá)到共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。籃球協(xié)會(huì)在積極的策劃成功地向xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)申請(qǐng)本次比賽。xx市第二屆大中專院校交流賽是由xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦、由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦、由xx師范學(xué)院球類教研室和xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的一項(xiàng)重大賽事。
2、xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。為了增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身。xx師范學(xué)院在xx年5月份開(kāi)展由xx師范學(xué)院學(xué)生工作處、共青團(tuán)xx師范學(xué)院委員會(huì)主辦，由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦，由xx師范學(xué)院球類教研室、籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。
3、xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。為了豐富校園文化，營(yíng)造xx師范學(xué)院良好的籃球氛圍，讓更多的學(xué)生參與籃球、接觸籃球，xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)在明年的6月份開(kāi)展xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會(huì)還將舉辦xx師范學(xué)院第二屆 “三對(duì)三”籃球?qū)官悺ｊ?duì)伍達(dá)60支左右，幾乎讓所有學(xué)生都參與到籃球比賽中，讓所有參賽隊(duì)伍感受到xxx師范學(xué)院的籃球運(yùn)動(dòng)氛圍。
4、xx師范學(xué)院第十二屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。為了創(chuàng)建和諧校園，提高我院大學(xué)生籃球競(jìng)賽水平，豐富校園文化生活，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。我協(xié)會(huì)將協(xié)助開(kāi)展由xx師范學(xué)院體育學(xué)院主辦、由xx師范學(xué)院球類教研室承辦、由xxx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第xx屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。
20xx年初是個(gè)開(kāi)展活動(dòng)最好的時(shí)節(jié)，也是我校各項(xiàng)重大賽事隆重舉行的時(shí)刻，更是一個(gè)讓人激動(dòng)不已的時(shí)刻。讓我們等待20xx年的到來(lái)，同時(shí)期待xx師范學(xué)院重大賽事到來(lái)!我們籃球協(xié)會(huì)也會(huì)拿出百分之百的努力去完成學(xué)校交給我們的重任，我作為籃球協(xié)會(huì)第五屆主席，向領(lǐng)導(dǎo)老師以及同學(xué)保證籃球協(xié)會(huì)不會(huì)辜負(fù)你們的期望!
中老年籃球工作計(jì)劃篇十
一、指導(dǎo)思想：學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級(jí)提出的學(xué)校文藝體育“2+1”活動(dòng)方案，我校及時(shí)安排，精心組織。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開(kāi)展，?；@球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù)：豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，完成上級(jí)提出的學(xué)?！?+1”體育文藝活動(dòng)方案，提高我校體育競(jìng)賽水平。
三、招收對(duì)象：本校三年級(jí)以上的學(xué)生。
四、時(shí)間安排：每周五下午。
五、確定隊(duì)員：自愿報(bào)名，教師篩選。
(1)必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2)有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠到三次開(kāi)除籃球社團(tuán)。
(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開(kāi)除籃球籃球社團(tuán)。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
(6)一旦進(jìn)入籃球社團(tuán)，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、活動(dòng)計(jì)劃：
(一)、訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
(二)、訓(xùn)練原則。
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)。
5.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。
(三)訓(xùn)練內(nèi)容：
1.身體訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃：
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3.籃板球：
(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4.積極防守：
(1)提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開(kāi)雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。
5.快攻和防快攻：
(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)。
(2)長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進(jìn)攻：
(1)增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。
(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
(四)、訓(xùn)練重點(diǎn)安排：
1.第1——2次：
(1)討論和制定計(jì)劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。
2.第3——4次：
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場(chǎng)小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5——6次：
(1)半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7——8次：
(1)加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。
(3)半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5.第9——10次：
(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
(2)半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11——12次：
(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13——14次：
(1)陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點(diǎn)投籃。
八、活動(dòng)需要器材:。
(1)籃球15個(gè)。
(2)小啞鈴10副。
(3)大體操墊4個(gè)，小體操墊4個(gè)。
九、社團(tuán)負(fù)責(zé)人：
總負(fù)責(zé)人：
中老年籃球工作計(jì)劃篇十一
本文目錄。
為豐富廣大學(xué)生的課余生活，活躍大學(xué)校園的氣氛，我院體育部定于從11、8日開(kāi)始舉行大一各班的籃球公開(kāi)賽。本次比賽將在北操場(chǎng)舉行，具體事宜由體育部負(fù)責(zé)。本次比賽將角逐冠亞軍同時(shí)將從中成立大二聯(lián)隊(duì)與大一較量，促進(jìn)年級(jí)間同學(xué)的了解。
本部舉行次活動(dòng)的主旨意愿是：一，豐富課余生活，同時(shí)給予大一新生熱衷于籃球的同學(xué)一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谧约核鶡釔?ài)的空間里自由發(fā)揮，在自己的天地中亮翅。二，促進(jìn)各班的理解，使他們認(rèn)識(shí)激烈競(jìng)爭(zhēng)的存在，與團(tuán)結(jié)合作的精神，促使他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中團(tuán)結(jié)合作，與“敵”爭(zhēng)鋒的競(jìng)爭(zhēng)意思和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
時(shí)間：11月8日。
地點(diǎn)：校北操場(chǎng)。
選手：各班代表隊(duì)及大二聯(lián)隊(duì)。
物理工程學(xué)院??????????????。
學(xué)生會(huì)體育部。
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在新的一年里,我們文體部的工作項(xiàng)目也已經(jīng)基本制定,一些活動(dòng)也將陸陸續(xù)續(xù)地展開(kāi).為了豐富校園文化,加強(qiáng)學(xué)生的體育活動(dòng),推廣籃球運(yùn)動(dòng),促進(jìn)我系各班之間的籃球運(yùn)動(dòng)的交流,提高我系籃球的競(jìng)技水平,培養(yǎng)我系學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作和勇于拼搏的精神.在化學(xué)系團(tuán)總支學(xué)生分會(huì)的大力支持下,特舉辦此次比賽.
化學(xué)系班級(jí)籃球比賽作為我們文體部第一個(gè)活動(dòng),我們應(yīng)該有充分的計(jì)劃,使其能夠順利的進(jìn)行,成功的結(jié)束.????注意事項(xiàng)如下:。
1.場(chǎng)地問(wèn)題:場(chǎng)地是比賽的前提和基礎(chǔ),我們應(yīng)該在比賽前確定比賽場(chǎng)地,并貼上本系標(biāo)簽,以防止場(chǎng)地被人占用.
2.后勤問(wèn)題:任何一項(xiàng)活動(dòng)都需要強(qiáng)大的后勤保障,我們應(yīng)該有強(qiáng)烈的責(zé)任心.如計(jì)時(shí)、記分、為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)等。
3.比賽賽制:為了各班級(jí)之間賽出實(shí)力、水平、風(fēng)格，我們經(jīng)過(guò)了精心的考慮。將比賽分為a、b、c三個(gè)小組進(jìn)行預(yù)賽，每隊(duì)前兩名出賽后再進(jìn)行淘汰賽，最后循環(huán)得出冠軍。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)與處罰:我們?yōu)檫@次籃球賽籌集一定的資金,給比賽的前三名一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì).而對(duì)無(wú)故缺席或遲到的隊(duì)員給予相應(yīng)的處罰,對(duì)那些無(wú)故鬧事的班級(jí)或隊(duì)員給予嚴(yán)肅的處理.
5.在裁判方面:我們請(qǐng)了體育系的專業(yè)人士,相信他們會(huì)把比賽判得公平、公正、公開(kāi)，隊(duì)員們要服從他們的判決，如有意見(jiàn)者可以讓其隊(duì)長(zhǎng)與裁判交涉。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十二
我籃球俱樂(lè)部成立于20xx年1月，作為一只新成立的俱樂(lè)部，我們必須清晰地認(rèn)識(shí)現(xiàn)如今的國(guó)家籃球俱樂(lè)部發(fā)展現(xiàn)狀，根據(jù)自身特點(diǎn)制定符合自身優(yōu)勢(shì)的'工作發(fā)展計(jì)劃。
現(xiàn)在制定20xx年全年籃球俱樂(lè)部工作計(jì)劃，如下：
第一，俱樂(lè)部球員招募工作。在全國(guó)各大高校、高中、初中設(shè)立本籃球俱樂(lè)部的球員招募辦事處，每個(gè)招募處安排一名籃球觀察員，負(fù)責(zé)定期的球員招募工作。
第二，俱樂(lè)部場(chǎng)館建設(shè)工作。已經(jīng)與當(dāng)?shù)伢w育中心取得了為期半年的俱樂(lè)部場(chǎng)地租賃合同，期間必須盡量熟悉場(chǎng)館，到期決定續(xù)租問(wèn)題。
第三，俱樂(lè)部網(wǎng)站建設(shè)。順應(yīng)現(xiàn)代化俱樂(lè)部發(fā)展形勢(shì)，建設(shè)本籃球俱樂(lè)部的專業(yè)網(wǎng)站，定期更新俱樂(lè)部頁(yè)面，確保俱樂(lè)部各項(xiàng)信息的及時(shí)發(fā)布。
第四，俱樂(lè)部啦啦隊(duì)員選拔工作。近期開(kāi)展拉拉隊(duì)女郎海選活動(dòng)，制定詳細(xì)薪酬標(biāo)準(zhǔn)，選拔條件優(yōu)秀的人才建立一支俱樂(lè)部啦啦隊(duì)。
第五，俱樂(lè)部商城開(kāi)辦工作。負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)俱樂(lè)部相關(guān)產(chǎn)品，負(fù)責(zé)籌劃俱樂(lè)部后續(xù)經(jīng)濟(jì)開(kāi)支工作。
目前籃球俱樂(lè)部成立尚早，相關(guān)工作思路尚不清晰，暫且工作計(jì)劃如上。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十三
1.比賽目的：
為了豐富員工的業(yè)余生活，提高員工的全面素質(zhì)，增進(jìn)公司各部門間友誼，構(gòu)建健康、文明的企業(yè)文化氛圍，促進(jìn)和諧的企業(yè)文化，同時(shí)提高共同競(jìng)爭(zhēng)和相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)和諧的管理氣氛，特舉辦此次比賽。
2.比賽時(shí)間：
夠級(jí)比賽：2012年9月23日。
3.比賽地點(diǎn)：
夠級(jí)比賽：公司四樓會(huì)議室。
4.參賽隊(duì)伍：
籃球賽：機(jī)關(guān)隊(duì)、三產(chǎn)隊(duì)、生產(chǎn)隊(duì)、客服隊(duì)，共計(jì)4支球隊(duì)，每隊(duì)隊(duì)員10名。
夠級(jí)比賽：參賽隊(duì)伍自由組隊(duì)，不限科室。
5.比賽形式：
籃球賽：籃球賽為三人制籃球賽，賽制為單循環(huán)積分制。夠級(jí)比賽：夠級(jí)比賽賽制為淘汰賽。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十四
隨著時(shí)間一分一秒的流逝，籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了新的春天。
新年伊始，籃球協(xié)會(huì)迎來(lái)新的一年的同時(shí)，也迎來(lái)了新的任務(wù)。
1、xx市第二屆大中專院?；@球交流賽。為了推動(dòng)xx市體育事業(yè)的發(fā)展，帶動(dòng)xx體育運(yùn)動(dòng)的新風(fēng)氣，營(yíng)造xx市籃球氛圍。為迎接農(nóng)運(yùn)會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，也為了加深學(xué)校之間相互的交流與了解，提高學(xué)生籃球的競(jìng)技水平，達(dá)到共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步?；@球協(xié)會(huì)在積極的策劃成功地向xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)申請(qǐng)本次比賽。xx市第二屆大中專院校交流賽就是由xx市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦、由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦、由xx師范學(xué)院球類教研室和xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的一項(xiàng)重大賽事。
2、xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。為了增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身。xx師范學(xué)院在xx年5月份開(kāi)展由xx師范學(xué)院學(xué)生工作處、共青團(tuán)xx師范學(xué)院委員會(huì)主辦，由xx師范學(xué)院體育學(xué)院承辦，由xx師范學(xué)院球類教研室、籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第十一屆教職工籃球聯(lián)賽。
3、xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。為了豐富校園文化，營(yíng)造xx師范學(xué)院良好的籃球氛圍，讓更多的學(xué)生參與籃球、接觸籃球，xx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)在明年的6月份開(kāi)展xx師范學(xué)院第三屆校園全明星賽。在全明星賽期間我協(xié)會(huì)還將舉辦xx師范學(xué)院第二屆“三對(duì)三”籃球?qū)官?。?duì)伍達(dá)60支左右，幾乎讓所有學(xué)生都參與到籃球比賽中，讓所有參賽隊(duì)伍感受到xxx師范學(xué)院的籃球運(yùn)動(dòng)氛圍。
4、xx師范學(xué)院第十二屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。為了創(chuàng)建和諧校園，提高我院大學(xué)生籃球競(jìng)賽水平，豐富校園文化生活，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。我協(xié)會(huì)將協(xié)助開(kāi)展由xx師范學(xué)院體育學(xué)院主辦、由xx師范學(xué)院球類教研室承辦、由xxx師范學(xué)院籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx師范學(xué)院第xx屆大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽。
20xx年初是個(gè)開(kāi)展活動(dòng)最好的時(shí)節(jié)，也就是我校各項(xiàng)重大賽事隆重舉行的時(shí)刻，更是一個(gè)讓人激動(dòng)不已的時(shí)刻。讓我們等待20xx年的到來(lái)，同時(shí)期待xx師范學(xué)院重大賽事到來(lái)！我們籃球協(xié)會(huì)也會(huì)拿出百分之百的努力去完成學(xué)校交給我們的重任，我作為籃球協(xié)會(huì)第五屆主席，向領(lǐng)導(dǎo)老師以及同學(xué)保證籃球協(xié)會(huì)不會(huì)辜負(fù)你們的期望！
白馬過(guò)膝，轉(zhuǎn)眼間，我們的假期結(jié)束了。新的學(xué)期，新的開(kāi)始。我們又開(kāi)始了新的大學(xué)生活，在我們的大學(xué)生活里，有我們籃球社團(tuán)供大家一起鍛煉身體，一起娛樂(lè)，是很幸運(yùn)的事。在去年的半個(gè)學(xué)期里，我們相互認(rèn)識(shí)，相互鼓勵(lì)，一起打球，我們覺(jué)得是個(gè)很幸福的事。
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長(zhǎng)，提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動(dòng)校園文化建設(shè)。為了今年訓(xùn)練的更有效，同學(xué)們能夠得到鍛煉和娛樂(lè)，在課余時(shí)間放松自己的身心，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。為此我們作出以下幾點(diǎn)計(jì)劃：
1、每周三下午進(jìn)行的社團(tuán)活動(dòng)由籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)組織并進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，活動(dòng)時(shí)間由社員社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，隊(duì)長(zhǎng)安排隊(duì)員再室內(nèi)進(jìn)行籃球的技術(shù)交流與基本規(guī)則的講解。
2、本學(xué)期分成四個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練，第一個(gè)階段：前五周進(jìn)行體能訓(xùn)練，在早晨早起進(jìn)行跑步、折返跑、高抬腿訓(xùn)練等等一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目。
3、第二個(gè)階段：第五周到第十周進(jìn)行籃球基礎(chǔ)的訓(xùn)練，根據(jù)每個(gè)人的基本情況，進(jìn)行訓(xùn)練?；A(chǔ)好的可以練習(xí)更高技術(shù)的籃球技巧，針對(duì)籃球基礎(chǔ)比較薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行基礎(chǔ)的訓(xùn)練。利用五個(gè)周的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。
4、第三個(gè)階段：第十周至第十五周進(jìn)行，籃球?qū)嶋H訓(xùn)練。大一隊(duì)員和大二隊(duì)員開(kāi)始打友誼賽，運(yùn)用前十個(gè)周學(xué)習(xí)的技巧和技能，發(fā)揮場(chǎng)上的籃球感覺(jué)，充分發(fā)揮隊(duì)員的個(gè)人能力。這是五個(gè)周的球場(chǎng)的`實(shí)訓(xùn)。
5、第四個(gè)階段：第十五個(gè)周到二十個(gè)周，在本系的跨界訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，已經(jīng)稍有能力和技巧。與其他系進(jìn)行籃球友誼比賽，增加籃球的友誼程度和娛樂(lè)性。
6、以上是分四個(gè)階段的訓(xùn)練，在此期間不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。
7、為提高本?；@球水平，爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)，決定分年級(jí)選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做準(zhǔn)備。
8、觀看籃球賽事：不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過(guò)觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。為了娛樂(lè)同學(xué)的課余生活，努力為同學(xué)服務(wù)，我們籃球社會(huì)設(shè)計(jì)出更優(yōu)秀的計(jì)劃予以實(shí)施。如在學(xué)期期間有變化會(huì)予以稍微改變，基本按照本次計(jì)劃的流程實(shí)行。相信在娛樂(lè)同學(xué)課余時(shí)間的同時(shí)，也可以鍛煉身體，這是我們共同的希望。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十五
新學(xué)期新氣象新規(guī)則新玩法，我們籃球協(xié)會(huì)又迎來(lái)了一個(gè)嶄新的開(kāi)始，同時(shí)也迎來(lái)了新的挑戰(zhàn)。要出成績(jī)就得有動(dòng)力，有動(dòng)力必須得有壓力！回顧上學(xué)期，我們有許多不足，但仍取得了優(yōu)異的成績(jī)。本年度，為了彌補(bǔ)上年度的遺憾，為了更好地做出成績(jī)，我們本年度籃協(xié)計(jì)劃如下：
xx年的招新工作是我們今年工作的一個(gè)重要組成部分。今年我們將會(huì)擴(kuò)大招新的宣傳，并且進(jìn)行新成員的嚴(yán)格篩選，以保證我協(xié)會(huì)的質(zhì)量，為下一年籃協(xié)的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
二、為了豐富校園文化，學(xué)院良好的籃球氛圍，讓更多的新生參與籃球、接觸籃球，在我們下一年的新生中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛(ài)籃球的同學(xué)，所以特為此舉辦了“新生杯”籃球賽，可以體現(xiàn)他們的團(tuán)結(jié)精神，營(yíng)造他們的集體榮譽(yù)感。
為我院籃球愛(ài)好者提供一個(gè)展示的平臺(tái)，所以我協(xié)會(huì)將舉辦“三人籃球賽”籃球比賽。
這次籃球賽是分各系進(jìn)行，在很大程度上增強(qiáng)了各系的競(jìng)爭(zhēng)性和凝聚力，讓各系的同學(xué)真正理解到團(tuán)結(jié)的重要性，還增進(jìn)了各系的友誼。相信本次籃球賽也為各系的廣大籃球愛(ài)好者提供了一個(gè)展示他們運(yùn)動(dòng)風(fēng)采的舞臺(tái)，在比賽中無(wú)論是勝是敗，各系每位球員都一定會(huì)盡自己全力去挑戰(zhàn)自己，展現(xiàn)自己，做到了勝的光榮，敗得灑脫，展現(xiàn)了各系大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。
任何一個(gè)團(tuán)體，只有內(nèi)部團(tuán)結(jié)一心，愛(ài)護(hù)本協(xié)會(huì)，這個(gè)協(xié)會(huì)才會(huì)有長(zhǎng)久的生命力，才會(huì)不斷的發(fā)展壯大。因此，在接下來(lái)的一年里，我們會(huì)更多的組織像協(xié)會(huì)內(nèi)部聯(lián)歡，內(nèi)部比賽，集體郊游等娛樂(lè)活動(dòng)，增進(jìn)我協(xié)會(huì)成員之間的友誼，促進(jìn)協(xié)會(huì)工作的順利發(fā)展。
以上就是我們下一年度的工作計(jì)劃，可以想象到我們下一年度任務(wù)的艱巨，不過(guò)我們一定會(huì)作好充分的準(zhǔn)備，很好處理我們可以預(yù)料到的困難，沉穩(wěn)的面對(duì)和妥善的處理我們?cè)谝院蠊ぷ髦袩o(wú)法預(yù)料的困難，也會(huì)在計(jì)劃中尋探更高的計(jì)劃，為把我協(xié)會(huì)推向更高的層次而不斷的努力。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十六
為迎接市小學(xué)生籃球賽，特組織中心小學(xué)籃球集訓(xùn)隊(duì)，相關(guān)事項(xiàng)如下：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的`、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。(時(shí)間可安排于晨操和下午課外活動(dòng))
6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。
1、身體訓(xùn)練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃：
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠(yuǎn)投。
(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
(5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3、籃板球：
(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
(1)提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開(kāi)雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
(3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的'方法及xx方法。
(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防
中老年籃球工作計(jì)劃篇十七
“機(jī)械之星”籃球聯(lián)賽一直是山東大學(xué)機(jī)械學(xué)院每年都要舉辦的賽事，學(xué)院和團(tuán)委一直非常重視。每年都產(chǎn)生很大的影響，而且因?yàn)槌掷m(xù)時(shí)間達(dá)數(shù)周，因此每次聯(lián)賽開(kāi)始前，學(xué)院方面都會(huì)組織很多時(shí)間很多部門來(lái)準(zhǔn)備。漸漸也成為在本校區(qū)影響很大的一個(gè)固定活動(dòng)。每年的參加隊(duì)伍是整個(gè)機(jī)械學(xué)院的各個(gè)班，因此該項(xiàng)賽事也在全體學(xué)生心中的知名度很高。該項(xiàng)賽事一直以“機(jī)械之星”命名，已經(jīng)是本學(xué)院一個(gè)影響較大的品牌活動(dòng)。此次的比賽體育部也格外重視，特制訂以下計(jì)劃。
比賽規(guī)則。
1、比賽時(shí)間分四節(jié)進(jìn)行，每節(jié)12分鐘，第一.三節(jié)結(jié)束休息3分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘，比賽期間只罰球和暫停停表，其余時(shí)間不停表（比賽最后2分鐘按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)停表）。
2、隊(duì)服統(tǒng)一，并印有號(hào)碼，不得兩名隊(duì)員隨意更換球衣，如有意外情況，提前告知裁判。
3、兩隊(duì)全場(chǎng)各有4次暫停機(jī)會(huì)，每次暫停1分鐘，故意拖延比賽則視技術(shù)犯規(guī)。
4、進(jìn)攻3秒違例，明顯24秒違例，無(wú)防守3秒。
5、每節(jié)全隊(duì)犯滿4次罰球，個(gè)人全場(chǎng)犯滿6次退場(chǎng)。技術(shù)犯規(guī)兩罰一擲，兩次技術(shù)犯規(guī)直接退場(chǎng)，技術(shù)犯規(guī)對(duì)方罰球者任意。
6、換人不限次數(shù)，死球換人，換人未報(bào)告裁判視技術(shù)犯規(guī)，其余比賽規(guī)則按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)比賽慣例，由裁判把握。
7、每班組隊(duì)上限12人，一名隊(duì)長(zhǎng)和十一名隊(duì)員，名單上交體育部。另外每班組織一人記時(shí)，一人記分，為本班比賽時(shí)服務(wù)，如班級(jí)服務(wù)人員未到，則視該隊(duì)放棄比賽。比賽規(guī)定時(shí)間十分鐘以后，仍然不能比賽的隊(duì)伍視為棄權(quán)。
8、共22支球隊(duì)參賽（06級(jí)按自然班組隊(duì)，07級(jí)工設(shè)文理組為一隊(duì)，08級(jí)工設(shè)文理組為一隊(duì)），共分a.b.c.d.e.f.g.h八組，每組第一名出線入八強(qiáng)。若出現(xiàn)兩隊(duì)獲勝場(chǎng)數(shù)相同，則按兩隊(duì)勝負(fù)關(guān)系決定名次，再者則查看小分。入八強(qiáng)后采取交叉淘汰。
9、比賽按淘汰賽累計(jì)設(shè)得分王單項(xiàng)獎(jiǎng)；團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)除常規(guī)的冠、亞、季軍外，特設(shè)最佳團(tuán)體獎(jiǎng)，獎(jiǎng)給場(chǎng)下表現(xiàn)最文明、最活躍、給予場(chǎng)上球員最多支持的班級(jí)；另設(shè)4名優(yōu)秀裁判，均頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
10、各班將有籃球常識(shí)，了解籃球規(guī)則的有意愿做裁判的統(tǒng)一上報(bào)，名額不限，要求具有一定的裁判技術(shù)。我們將對(duì)有資質(zhì)的裁判進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)。
注意事項(xiàng)：
1、友誼第一，比賽第二。參賽雙方應(yīng)致力于保持整個(gè)比賽始終在文明友好的氛圍中進(jìn)行，雙方隊(duì)長(zhǎng)更應(yīng)起模范、領(lǐng)袖、控制場(chǎng)上氣氛作用。
2、比賽開(kāi)始前一分鐘，雙方隊(duì)長(zhǎng)組織全體隊(duì)員到場(chǎng)地中央列隊(duì)握手致意。
格。
4、只準(zhǔn)隊(duì)長(zhǎng)向裁判提出暫停申請(qǐng)，裁判只接受隊(duì)長(zhǎng)暫停申請(qǐng)。
5、比賽雙方提前協(xié)商找好場(chǎng)地，自行通知該場(chǎng)比賽執(zhí)法裁判，用球及記時(shí)器自備。
注：
1、括號(hào)內(nèi)為比賽開(kāi)始時(shí)間和裁判所在班級(jí)，請(qǐng)裁判注意時(shí)間，按時(shí)到達(dá)。
2、如有事比賽不能按時(shí)進(jìn)行，雙方應(yīng)另外商量好比賽時(shí)間，并報(bào)告給體育部。
活動(dòng)時(shí)間。
10.10晚抽簽分組，10.12開(kāi)始揭幕戰(zhàn)，11.01頒獎(jiǎng)儀式。
活動(dòng)預(yù)算。
冠、亞、季軍、最佳團(tuán)體獎(jiǎng)、四名優(yōu)秀裁判獎(jiǎng)共八個(gè)獎(jiǎng)狀和油筆。
20元。
復(fù)印比賽規(guī)則費(fèi)用。
10元。
4個(gè)金屬哨子。
20元。
共計(jì)50元。
（如能拉來(lái)贊助，則作為購(gòu)買獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品數(shù)量和質(zhì)量與贊助金額相關(guān)。）。
機(jī)械學(xué)院體育部。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十八
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級(jí)提出的社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)校園活動(dòng)。我校及時(shí)安排，精心組織。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開(kāi)展，校籃球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù)。
豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高我校體育競(jìng)賽水平。
三、社團(tuán)負(fù)責(zé)人：裴旭。
四、招收對(duì)象：本校三年級(jí)以上的學(xué)生。五、時(shí)間安排：每周五下午。六、確定隊(duì)員：自愿報(bào)名，教師篩選。七、籃球社團(tuán)制度：
（1）必須按時(shí)參加訓(xùn)練，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。（2）有病有事必須要提前請(qǐng)假，無(wú)故曠到三次開(kāi)除籃球社團(tuán)。（3）訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí)，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導(dǎo)沒(méi)有好轉(zhuǎn)開(kāi)除籃球籃球社團(tuán)。
（4）必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。（5）隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
（6）一旦進(jìn)入籃球社團(tuán)，自己放棄者，下次絕不容許再參加。（7）訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。八、活動(dòng)計(jì)劃：
（一）訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
（二）訓(xùn)練原則。
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）。
5.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。（三）訓(xùn)練內(nèi)容：1.身體訓(xùn)練：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃：（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。3.籃板球：
（1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。4.積極防守：
（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開(kāi)雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。（3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及破解方法。（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）5.快攻和防快攻：
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）。
（2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。6.陣地進(jìn)攻：
（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
（3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。（四）訓(xùn)練重點(diǎn)安排：1.第1——2次：（1）討論和制定計(jì)劃。（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。（3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。2.第3——4次：（1）柔韌性練習(xí)。
（2）半場(chǎng)小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。（3）罰籃、三分球練習(xí)。（4）小力量訓(xùn)練。3.第5——6次：
（1）半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。（2）全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。（3）五點(diǎn)投籃練習(xí)。（4）罰籃練習(xí)。4.第7——8次：
（1）加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。（2）防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。（3）半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。5.第9——10次：
（1）半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。（2）半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。（3）罰籃、五點(diǎn)投籃。（4）。
教學(xué)。
比賽。6.第11——12次：（1）籃板球訓(xùn)練。
（2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。（4）教學(xué)比賽。（5）罰籃。7.第13——14次：
（1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。（2）快攻路線訓(xùn)練。
（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。（4）教學(xué)比賽。（5）五點(diǎn)投籃。八、活動(dòng)需要器材:籃球15個(gè)。
中老年籃球工作計(jì)劃篇十九
1、招新計(jì)劃，招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員，主要針對(duì)10屆新生，主要人員為10屆男生，鑒于以前有過(guò)招女隊(duì)員的經(jīng)歷，社團(tuán)大多數(shù)骨干人員還是認(rèn)為招男隊(duì)員更適合社團(tuán)的發(fā)展。
2、新老社員交流，召開(kāi)一次大型的社團(tuán)內(nèi)部會(huì)議，主要是相互了解相互認(rèn)識(shí)，為以后的工作做好鋪墊。
1、社團(tuán)每?jī)芍芑顒?dòng)一次，由?；@球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員對(duì)籃球社的`社員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)?；顒?dòng)時(shí)間由社員，社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動(dòng)。無(wú)特殊情況，社團(tuán)活動(dòng)每周都將定時(shí)舉行。
2、活動(dòng)器材：籃球由社團(tuán)提供。（由社長(zhǎng)負(fù)責(zé)）
1、不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員進(jìn)入籃球隊(duì)，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。
2、如果有條件，將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。比賽具體時(shí)間，人員，方法待定。（由社長(zhǎng)，社團(tuán)理事負(fù)責(zé)）
3、為提高本?；@球水平，爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)，決定分年級(jí)選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做準(zhǔn)備。
不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過(guò)觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。（由副社長(zhǎng)負(fù)責(zé)）
中老年籃球工作計(jì)劃篇二十
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的工作做準(zhǔn)備吧!那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?以下在這給大家整理了一些范文，希望對(duì)大家有幫助!
白馬過(guò)膝，轉(zhuǎn)眼間，我們的假期結(jié)束了。新的學(xué)期，新的開(kāi)始。我們又開(kāi)始了新的大學(xué)生活，在我們的大學(xué)生活里，有我們籃球社團(tuán)供大家一起鍛煉身體，一起娛樂(lè)，是很幸運(yùn)的事。在去年的半個(gè)學(xué)期里，我們相互認(rèn)識(shí)，相互鼓勵(lì)，一起打球，我們覺(jué)得是個(gè)很幸福的事。
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí)，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長(zhǎng)，提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動(dòng)校園文化建設(shè)。為了今年訓(xùn)練的更有效，同學(xué)們能夠得到鍛煉和娛樂(lè)，在課余時(shí)間放松自己的身心，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。為此我們作出以下幾點(diǎn)計(jì)劃：
1.每周三下午進(jìn)行的社團(tuán)活動(dòng)由籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)組織并進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，活動(dòng)時(shí)間由社員社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，隊(duì)長(zhǎng)安排隊(duì)員再室內(nèi)進(jìn)行籃球的技術(shù)交流與基本規(guī)則的講解。
2.本學(xué)期分成四個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練，第一個(gè)階段：前五周進(jìn)行體能訓(xùn)練，在早晨早起進(jìn)行跑步、折返跑、高抬腿訓(xùn)練等等一系列的訓(xùn)練項(xiàng)目。
3.第二個(gè)階段：第五周到第十周進(jìn)行籃球基礎(chǔ)的訓(xùn)練，根據(jù)每個(gè)人的基本情況，進(jìn)行訓(xùn)練?；A(chǔ)好的可以練習(xí)更高技術(shù)的籃球技巧，針對(duì)籃球基礎(chǔ)比較薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行基礎(chǔ)的訓(xùn)練。利用五個(gè)周的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。
4.第三個(gè)階段：第十周至第十五周進(jìn)行，籃球?qū)嶋H訓(xùn)練。大一隊(duì)員和大二隊(duì)員開(kāi)始打友誼賽，運(yùn)用前十個(gè)周學(xué)習(xí)的技巧和技能，發(fā)揮場(chǎng)上的籃球感覺(jué)，充分發(fā)揮隊(duì)員的'個(gè)人能力。這是五個(gè)周的球場(chǎng)的實(shí)訓(xùn)。
5.第四個(gè)階段：第十五個(gè)周到二十個(gè)周，在本系的跨界訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，已經(jīng)稍有能力和技巧。與其他系進(jìn)行籃球友誼比賽，增加籃球的友誼程度和娛樂(lè)性。
6.以上是分四個(gè)階段的訓(xùn)練，在此期間不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。
7.為提高本?；@球水平，爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī)，決定分年級(jí)選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做準(zhǔn)備。
8.觀看籃球賽事：不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過(guò)觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。為了娛樂(lè)同學(xué)的課余生活，努力為同學(xué)服務(wù)，我們籃球社會(huì)設(shè)計(jì)出更優(yōu)秀的計(jì)劃予以實(shí)施。如在學(xué)期期間有變化會(huì)予以稍微改變，基本按照本次計(jì)劃的流程實(shí)行。相信在娛樂(lè)同學(xué)課余時(shí)間的同時(shí)，也可以鍛煉身體，這是我們共同的希望。
中老年籃球工作計(jì)劃篇二十一
目的任務(wù)：為了備戰(zhàn)十二月份舉行的一年一度的中小學(xué)生籃球賽，活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)和個(gè)性。
狀況分析：初中女隊(duì)在幾年的比賽中，成績(jī)都不太理想。主要的原因有
（1）不能把初中部最優(yōu)秀女生挖掘到籃球隊(duì)伍中來(lái)，造成青黃不接的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以，今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
（2）身體素質(zhì)教差，在場(chǎng)上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，
要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力，彈跳潛力等的素質(zhì)。
（3）心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。由于各學(xué)校都有自己的同學(xué)，或者對(duì)環(huán)境的不熟悉，使學(xué)生在比賽中出現(xiàn)敵強(qiáng)我弱，敵弱我更弱的狀況。這都是隊(duì)員們求勝心切和輸不起的最大心理障礙。
根據(jù)以上的分析，今年要有針對(duì)的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃：
1、透過(guò)各級(jí)體育老師的推薦選拔隊(duì)員。
2、根據(jù)上學(xué)期開(kāi)展的級(jí)組籃球賽等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來(lái)。
3、在新初一透過(guò)同學(xué)間的了解選出原先小學(xué)球隊(duì)隊(duì)員。
4、透過(guò)體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力，彈跳潛力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí)，注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，到達(dá)熟練運(yùn)用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是透過(guò)對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí)，加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。透過(guò)對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無(wú)對(duì)抗性的配合練習(xí)，到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊(duì)員到達(dá)一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合）、防守配合（擠過(guò)配合、穿過(guò)配合、繞過(guò)配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合）。
4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。
5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓(xùn)練。透過(guò)模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問(wèn)題和個(gè)人情緒問(wèn)題，包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。
透過(guò)以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練，克服各種外來(lái)的困難，以飽滿的熱情和最高的競(jìng)技狀態(tài)迎接明年十月份舉行的石門縣中小學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)，正常發(fā)揮，爭(zhēng)取進(jìn)入石門縣前四名，這就是女子籃球隊(duì)的總目標(biāo)。
世界很大，我們會(huì)對(duì)很多事情無(wú)能為力。誰(shuí)的生活都不是一帆風(fēng)順的，重要的是你怎么去看待。當(dāng)壞事降臨，不要一味地浪費(fèi)時(shí)間自怨自艾，不停地埋怨生活的不公。有時(shí)，眼睛看到的.東西，并不是它實(shí)際的樣子。任何事都有兩面性，只要你用心去感受。塞翁失馬，焉知非福，如果事與愿違，請(qǐng)相信命運(yùn)一定另有安排。你遇到的每一個(gè)人、每一件事都不是偶然，無(wú)論是好是壞，他們都將是你成長(zhǎng)路上的臺(tái)階，幫助你變成更好的人。以平和的心態(tài)對(duì)人對(duì)事，不因幸運(yùn)而忘乎所以，也不因不幸而垂頭喪氣。時(shí)間久了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己身上有了一種氣質(zhì)，能吸引更多積極向上的人和事。曾聽(tīng)過(guò)這樣一句話：當(dāng)你在錯(cuò)過(guò)月亮?xí)r哭泣，那么你也將錯(cuò)過(guò)群星。請(qǐng)相信，一切都是最好的安排。盡量少為已經(jīng)發(fā)生的事后悔，永遠(yuǎn)挺胸抬頭向前看。
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