生活中總有一些細(xì)小的瞬間,讓人不禁沉思和總結(jié)。學(xué)會(huì)適應(yīng)變化,是我們?cè)诳焖僮兓氖澜缰猩姹貍涞哪芰?。下面是小編為大家整理的幾篇總結(jié)范文,有需要的可以參考一下。
心理健康的廣播稿篇一
b:也許你想成為大樹(shù),可你卻只是一株小草;。
c:也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;。
a:于是,你很自卑。
b:其實(shí),人何必這樣:欣賞別人的時(shí)候,一切都好;審視自己的時(shí)候,卻總是很糟。
c:做不了太陽(yáng),就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;。
a:做不了大樹(shù),就做小草,以自己的綠色裝點(diǎn)希望;。
b:做不了偉大,就做實(shí)在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
c:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn):
合:天空一樣高遠(yuǎn),大地一樣廣大,自己與別人一樣活法。
走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!
a:大家下午好,今天是20xx年x月x日,星期五,xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開(kāi)始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?3)中隊(duì)主辦。
a:我是播音員。
b:我是播音員。
c:我是播音員。
二、新聞袋袋褲(背景音樂(lè)《命運(yùn)之夜》)。
a:風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲,聲聲入耳。
b:家事國(guó)事天下事,事事關(guān)心。
c:關(guān)注校園生活,盤(pán)點(diǎn)一周新聞,首先,讓我們一起走進(jìn)《新聞袋袋褲》欄目。
a:上周四,我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色,獲得小學(xué)組第一名。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,也為我們每一個(gè)人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!
b:上周五,我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的高新區(qū)小學(xué)英語(yǔ)高級(jí)段賽課活動(dòng)中取得了第一名的好成績(jī)。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!
c:另外,我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來(lái)越豐富了,大家有機(jī)會(huì)一定要經(jīng)常去看看哦~友情提示:只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了。
三、正文(背景音樂(lè)《和蘭花在一起》)。
a:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的。
b:世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
c:它涉及四個(gè)方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。
a:聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言:21世紀(jì)沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
a:心理健康的標(biāo)準(zhǔn):智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評(píng)價(jià)正確,人際關(guān)系合諧,社會(huì)適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。
c:1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí);。
a:2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;。
b:3、能承受挫折;。
c:4、能較正確的'認(rèn)識(shí)周?chē)沫h(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;。
a:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神;。
b:6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;。
c:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;。
a:8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。
b:我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我們的口號(hào)是:(abc齊)有了煩惱不用愁,聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂。所以,請(qǐng)收聽(tīng)我們的廣播吧,讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺(jué)培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。
c:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測(cè)風(fēng)云,人生在世,有這樣那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著,放不下。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時(shí)取決于我們的想法。
(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
(c):不信?是的,你們也許不信,請(qǐng)聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)故事:
(故事一:)一位考試沒(méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前,坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了,指著地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn):年輕人,這是什么?他回答:陰影。主持大笑:哈哈,錯(cuò)了,年輕人,這是陽(yáng)光啊!年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
(b):哦,有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光,年輕人注意到了陰影,卻沒(méi)想到陽(yáng)光。
四、關(guān)注其他心理問(wèn)題(背景音樂(lè)《和蘭花在一起》)。
(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過(guò)老師、家長(zhǎng)幫助,了解自己的問(wèn)題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問(wèn)題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對(duì)比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。
(b);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。
(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí),而他們可能根本沒(méi)意識(shí)到,要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請(qǐng)不要難過(guò),這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個(gè)想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。
(a):為自我形象煩惱的同學(xué),我們送上一個(gè)詞:自信;送上一句話:天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(b):同學(xué)們,每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)?lái)這首歌《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》:
(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)。
合:陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,請(qǐng)相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學(xué)祝全體老師們身心健康、工作快樂(lè)!愿全校同學(xué)活潑快樂(lè),幸福成長(zhǎng)!
a:同學(xué)們,老師們,在動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲聲中。
b:在真誠(chéng)的祝福聲中。
c:我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。
a:交出你的真心。
b:付出我的真情。
合:讓我們相會(huì)在電波中;。
c:傾訴我們的煩惱與歡樂(lè),
a:描繪我們的未來(lái)與成長(zhǎng),
合:愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過(guò)金色童年!讓我們?yōu)槟惬I(xiàn)上最后一首歌,在音樂(lè)聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目。謝謝大家的收聽(tīng),再見(jiàn)!
(播放歌曲楊培安《我相信》)。
心理健康的廣播稿篇二
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家上午好!
崖城鎮(zhèn)中心學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站正在直播,歡迎您的收聽(tīng)。我是主持人xx,今天我想和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。請(qǐng)聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為5個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱?情緒。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。
(5)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。請(qǐng)同學(xué)們?cè)诼?tīng)了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測(cè)試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個(gè)健康快樂(lè)的心情!
親愛(ài)的同學(xué)們,我衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè);愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過(guò)金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠(chéng)地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見(jiàn)和建議,我們將表示衷心的感謝。紅領(lǐng)巾廣播站——我們大家的朋友,讓我們一起來(lái)關(guān)心它吧!
本期播音員感謝大家的收聽(tīng),同學(xué)們,下次再見(jiàn)!
心理健康的廣播稿篇三
a:親愛(ài)的老師、同學(xué)們,你們好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。
我是主持人 。
b:我是主持人 。
本期紅領(lǐng)巾廣播站為大家準(zhǔn)備了專(zhuān)題《關(guān)注心理健康》。
a:我們都是父母的心肝寶貝,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題,今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
首先先來(lái)了解一下《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》
b:根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
a:智力發(fā)展水平就是一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。
相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
b:情緒穩(wěn)定性是指心境良好,愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
a:學(xué)習(xí)適應(yīng)性指一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事樂(lè)于克服困難;學(xué)習(xí)效率高。
b:自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。
a:社會(huì)適應(yīng)性便是具有獨(dú)立生活的能力,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂(lè)于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中。
a:對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn),請(qǐng)聽(tīng)題:
《當(dāng)別人得第一》
在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。
老師多次表?yè)P(yáng)小博。
如果你是小齊,你會(huì)怎么做?
b:(1) 很生氣,不再理小博。
a:(2) 逢人就說(shuō)小博的壞話。
b:(3) 大方地走過(guò)去,握住小博的手,真誠(chéng)地祝賀他。
a:(4) 虛心向他學(xué)習(xí)。
b:(5) 如果他有困難,真誠(chéng)地幫助他。
a:選(1)(2),這兩種做法不可取。
不理他,說(shuō)明你心胸狹窄。
說(shuō)他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。
b:選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說(shuō)明你有博大的胸襟。
你會(huì)進(jìn)步更快,人緣更好。
a:有了好心情生活才會(huì)快樂(lè),學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,那如何保持健康的心理呢? 今天我們交大家?guī)渍校?1)不對(duì)自己過(guò)分苛求,也不要對(duì)他人期望太高。
b:(2)找人傾吐煩惱,疏導(dǎo)自己的情緒。
a:(3)暫時(shí)回避,將煩惱暫時(shí)放下,去做些喜歡做的事。
b:希望同學(xué)們聽(tīng)了今天我們的心理健康專(zhuān)題能有所啟發(fā),讓我們都擁有一個(gè)健康的心理。
a:親愛(ài)的同學(xué)們下面讓我們一起進(jìn)入校園 芳草地,今天我們要來(lái)欣賞五(3)中隊(duì)的同學(xué)帶來(lái)的兩篇優(yōu)秀作文:
兩篇作文
c:每一次相聚都是那么短暫。
d:每一次懷想都是那么香甜 。
c:讓我們?cè)诳鞓?lè)的海洋里翱翔!
d:讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上攜手并進(jìn)。
c:本期廣播到此結(jié)束,感謝您的收聽(tīng)。
再見(jiàn)!
d:再見(jiàn)!
生活是一個(gè)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng),在這個(gè)特殊的戰(zhàn)場(chǎng)上,我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己,愛(ài)護(hù)自己。
因?yàn)橹挥辛己玫慕】禒顟B(tài),才會(huì)有一個(gè)好的學(xué)習(xí)、工作狀態(tài)。
可是我們大家都知道健康不僅僅只是身體上的健康,還包括心理上的健康。
在現(xiàn)實(shí)生活中我們發(fā)現(xiàn)許多這樣的現(xiàn)象。
有的人身體很健壯,但一生卻一事無(wú)成,甚至有的還走向了違法犯罪的道路。
而有的人天生殘疾,卻成了演講家、科學(xué)家,為社會(huì)創(chuàng)造了巨大的`財(cái)富。
由此我們可以得出一個(gè)結(jié)論。
身體的強(qiáng)壯并不能改變?nèi)说囊簧挥行撵`的強(qiáng)悍才能讓一個(gè)人走向成功。
古人有云:“力大養(yǎng)一家,志大養(yǎng)千口”
因此在現(xiàn)實(shí)生活中有一件事我必需要做—保護(hù)好我們的心靈,讓他在現(xiàn)實(shí)生活的戰(zhàn)場(chǎng)上變得堅(jiān)強(qiáng)、強(qiáng)悍。
怎樣才能讓自己的心靈變得堅(jiān)強(qiáng)、強(qiáng)悍呢?
我們首先要認(rèn)清自我,充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自己的能力和條件。
在工作學(xué)習(xí)中遇到困難,我們不要怨天尤人,要學(xué)會(huì)分析問(wèn)題,找到問(wèn)題的關(guān)鍵,在尋求解決的方法。
要從學(xué)會(huì)包容自己,“人非圣賢,誰(shuí)能無(wú)過(guò),過(guò)而改之,善莫大焉”。
但也不要過(guò)分的溺愛(ài)自己,放任自己。
在生活和學(xué)習(xí)中我們會(huì)遇到很多困難,當(dāng)面臨困難時(shí),我們要相信自己有能力解決。
“世上無(wú)難事,只怕有心人”。
只要用心去做,堅(jiān)持去做,總會(huì)有成功的那一天。
可是關(guān)鍵問(wèn)題是有幾人能堅(jiān)持到最后
呢?有句名言回答了這個(gè)問(wèn)題,“今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但很多人死在了明天的晚上。
”從這里我們可以看出能堅(jiān)持到最后的人并不多。
因此在堅(jiān)持的過(guò)程中我們還要幾件法寶。
在堅(jiān)持過(guò)程中的第一大法寶是理想。
古今中外有多少成功人士,敢問(wèn)誰(shuí)沒(méi)有人生追求,誰(shuí)沒(méi)有人生理想。
為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)槿嗽谏钪腥A奮斗,就像船在海上前行一樣,不能沒(méi)有方向,不能沒(méi)有目標(biāo)。
船一旦失去了方向,沒(méi)有了目標(biāo),就永遠(yuǎn)也到不了勝利的彼岸。
而我們的理想就我們?nèi)松姆较蚝湍繕?biāo)。
它是我們堅(jiān)持奮斗的巨的大力量源泉。
“理想有多大,舞臺(tái)就有多大”,這就話以充分證明了這一點(diǎn);第二大法寶我認(rèn)為是興趣,許多人都說(shuō)我有有理想。
但是你自己?jiǎn)栆幌伦约海阏娴膶?duì)你樹(shù)立的理想是你感興趣的是嗎?還你要做的事呢?有時(shí)候不要把自己要做的是當(dāng)做是你的理想,因?yàn)橐龅氖虏灰欢ㄊ亲约合矚g做的事,如果一個(gè)人整天做自己不喜歡做的事,而有想把那件事做的很出色,難度系數(shù)顯然要增加。
對(duì)一個(gè)意志力不強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),這無(wú)疑是致命的打擊。
因此在尋早自己的理想時(shí),要找一件自己感興趣的事作為自己的理想。
興趣是最好的老師,也只有當(dāng)你對(duì)那件事產(chǎn)生了興趣,你才會(huì)自己主動(dòng)去學(xué)習(xí),專(zhuān)心去學(xué)習(xí),也只有這樣你才會(huì)學(xué)有所成;第三大法寶是能吃苦。
因?yàn)椴还苣銖氖履膫€(gè)行業(yè),要想成為那個(gè)行業(yè)的高手,就會(huì)面臨很多困難,遇到困難就要解決,在解決的過(guò)程中就會(huì)有許多苦頭在等你。
如果你連一點(diǎn)苦都吃不了,那前面所有的理想、興趣都是曇花一現(xiàn),很快就沒(méi)了。
人吃五谷雜糧,難免會(huì)有一些病痛,這沒(méi)有多大過(guò)關(guān)系。
有可能
這些病痛會(huì)告訴你健康的可貴。
但要注意的是,保護(hù)好自己的心靈,不要讓它受到傷害。
而保護(hù)的最好方法就是在生活中磨練它,讓他變得堅(jiān)強(qiáng)。
這樣我們的一生才不會(huì)被生活中的困壓倒,才會(huì)走向成功的人生之路。
此致
敬禮
心理健康的廣播稿篇四
微笑是人類(lèi)共同的語(yǔ)言,人類(lèi)需要微笑,每個(gè)人的生活需要微笑。若每個(gè)人都懂得微笑,學(xué)會(huì)微笑,經(jīng)常真正的微笑,我們的生活會(huì)更美好,我們的世界會(huì)更美好。
在學(xué)校,學(xué)生需要微笑的老師,教師的微笑是催開(kāi)蓓蕾的晶瑩甘露;教師的微笑是滋潤(rùn)學(xué)生心田的春風(fēng);教師的微笑是開(kāi)啟學(xué)生智慧的鑰匙;教師的微笑是溫暖師生關(guān)系的陽(yáng)光。教師的微笑,帶給學(xué)生的是無(wú)比溫暖的關(guān)愛(ài),是無(wú)比溫馨的愜意。
同學(xué)們之間也需要微笑,你需要他的微笑,他也需要你的微笑。同學(xué)們可以通過(guò)微笑傳遞友善,熱愛(ài),情誼;同學(xué)們可以讓微笑表達(dá)親切,豁達(dá),包容。同學(xué)之間的微笑,先是將美好撒滿校園;同學(xué)們?cè)賹⑽⑿С鲂@,送給每個(gè)人,讓普天下民眾,讓地球村的村民們都能感受茁壯成長(zhǎng)的花朵的美麗。
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)過(guò)一句著名的話,深入淺出地說(shuō)明了微笑的作用及重要。他說(shuō):在世界上,除了陽(yáng)光,空氣,水和微笑,我們還需要什么呢是啊,人可以不要豪華的生活,奢侈的物質(zhì)享受;可是人不能離開(kāi)陽(yáng)光,空氣和水,而微笑就象陽(yáng)光,空氣和水一樣,對(duì)人不可缺少。
奇賓·當(dāng)斯是美國(guó)底特律最受歡迎的電臺(tái)節(jié)目主持人之一。他的節(jié)目收聽(tīng)率極高,他的知音不僅遍布底特律地區(qū),而且遍及全美國(guó)。當(dāng)問(wèn)到人們?yōu)楹蜗矚g收聽(tīng)他的節(jié)目時(shí),有的聽(tīng)眾說(shuō),他的聲音帶著微笑;也有聽(tīng)眾說(shuō),我們透過(guò)他的聲音看到了他的微笑。曾有聽(tīng)眾要求見(jiàn)見(jiàn)當(dāng)斯,想目睹他微笑的風(fēng)采。結(jié)果,這位聽(tīng)眾如愿以?xún)斄?。他興奮地說(shuō):當(dāng)斯,你的微笑和我們聽(tīng)到你的廣播時(shí)所想象的一模一樣。當(dāng)斯則說(shuō),這份發(fā)自?xún)?nèi)心的,穿透聲音的微笑,讓他收獲了意想不到的快樂(lè)。
珍妮是個(gè)普通的美國(guó)女孩。當(dāng)美國(guó)聯(lián)合航空公司招聘員工時(shí),珍妮積極應(yīng)聘了。面試時(shí),珍妮看到主考是背對(duì)著她的,珍妮不解其意,但還是微笑著自信而又愉快地回答了所有提問(wèn)。主考官很滿意地說(shuō),珍妮,你的工作是通過(guò)電話與航空旅客打交道,主考也就背對(duì)著你,來(lái)感覺(jué),體會(huì)你的聲音是否加進(jìn)了微笑,結(jié)果,我聽(tīng)到了微笑。這以后,工作中的珍妮,一直用微笑陪伴旅客。
微笑是最美麗的語(yǔ)言,是最明朗的表白。微笑是心底發(fā)出的,美麗的心語(yǔ)傳遞著友誼,友情;表達(dá)著友好,友善。此時(shí),真可謂無(wú)聲勝有聲。
微笑是溫馨的太陽(yáng),是柔和的燈光。微笑發(fā)自友善的心靈,美麗的心語(yǔ),表達(dá)著溫和,溫暖;遞送著溫情,溫馨。此時(shí),才會(huì)真切感受到溫煦在心田。
微笑是親切的問(wèn)候,是高雅的交往。微笑因由心靈發(fā)出而美麗,美麗的心語(yǔ),遞送著親情,親密;傳播著親熱,親和。此時(shí),就能體會(huì)到心里比蜜甜的滋味。
微笑是友善的關(guān)心,是由衷的信任。微笑從心懷釋放而顯珍貴,美麗的心語(yǔ),透出的是愛(ài)撫,愛(ài)憐;顯露的是熱愛(ài),熱情。此時(shí),真是此情在人間,更是此情只有人間有。
微笑不是藝術(shù),不是作秀,是發(fā)自美好心靈的直情表白,天然反映。
心理健康的廣播稿篇五
5·25心理健康日 20xx年5月25日,為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,首屆大學(xué)生心理健康節(jié)"我愛(ài)我——給心理一片晴空"在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕?;顒?dòng)先后得到十多所高校響應(yīng),獲得了一定的社會(huì)影響力。并經(jīng)有關(guān)部門(mén)批準(zhǔn),確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”?!?25”是“我愛(ài)我”的諧音,對(duì)此,發(fā)起人的解釋是:愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。20xx年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。
把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié)。長(zhǎng)久以來(lái),5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次,鑒于大中學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解,由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí),所以,“心理健康日”活動(dòng)就是要提醒大中學(xué)生珍惜生命,關(guān)愛(ài)自己。其核心內(nèi)容是:關(guān)愛(ài)自我,了解自我,接納自我;關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),提高自身心理素質(zhì);進(jìn)而關(guān)愛(ài)別人,關(guān)愛(ài)社會(huì)。
中學(xué)生對(duì)心理健康的概念很模糊,甚至有誤解,有些同學(xué)認(rèn)為不到藥物治療的程度,就不是心理問(wèn)題。其實(shí)不然,例如:剛剛步入中學(xué)的新生在面對(duì)新環(huán)境時(shí)容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問(wèn)題;中、高年級(jí)同學(xué)則以情感問(wèn)題和自我成長(zhǎng)問(wèn)題為主;而畢業(yè)生主要是考試壓力等問(wèn)題。所以引導(dǎo)中學(xué)生形成心理健康意識(shí),提高自我調(diào)適能力具有重要意義。
我校將每年5月定為學(xué)校心理健康教育月,本屆活動(dòng)月主題為:“和諧心靈,健康成長(zhǎng)”。期間,學(xué)校將圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動(dòng),旨在普及心理健康知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生心理管理能力,引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展,建設(shè)心理和諧校園。
首先,心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)大有益處,它可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識(shí)以后,能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有較大的提高。比如:學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律,就可以解決記不住,記不牢以及死記硬背的問(wèn)題;學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律,就可以解決上課不專(zhuān)心,開(kāi)小差的問(wèn)題;學(xué)習(xí)了思維規(guī)律就可以使思維開(kāi)闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性,還可以通過(guò)情緒調(diào)節(jié),緩解考前緊張,輕松上考場(chǎng)。
其次,心理學(xué)知識(shí)還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的疑難問(wèn)題,從而達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善。比如,學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識(shí),就可以對(duì)自身的性格有所了解,從而矯正自己性格中不良的一面,鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識(shí),可以使自己有效調(diào)節(jié)情緒、升華情感;學(xué)習(xí)了青春期的心理問(wèn)題,可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律,從而主動(dòng)掌握自己的心理發(fā)展,安全順利地度過(guò)青春發(fā)育期。
質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度和交往方式,從而防止不必要的矛盾,增進(jìn)與同學(xué)之間的友誼。
總之,心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛,滲透到各行各業(yè)當(dāng)中,不論學(xué)生將來(lái)從事什么樣的工作,現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的,將來(lái)的祖國(guó)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了我們的現(xiàn)在和將來(lái),應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)。
心理健康與身體健康同樣重要 如果你問(wèn)一位中學(xué)生"你健康嗎?"他也許會(huì)說(shuō):"我當(dāng)然健康,瞧,我壯得像頭小牛犢,從沒(méi)生過(guò)病。"可是健康不應(yīng)只指體格健壯與否,還應(yīng)包括心理健康在內(nèi)。嚴(yán)格地說(shuō),只有體格健康還算不上是健康,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào):"健康的一半是心理健康!"健康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有疾病,而且是指一個(gè)人有良好的身體、精神以及社會(huì)適應(yīng)的狀態(tài)。也就是說(shuō),健康與否應(yīng)從身體、精神以及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面來(lái)評(píng)價(jià)?,F(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問(wèn)題,如膽小、憂郁、孤僻、依賴(lài)、人際關(guān)系不良等。那么,怎樣才算心理健康呢?心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?生理健康的指標(biāo)較明確,判定容易一些,而心理健康的判定便較為困難,因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對(duì)性和模糊性。
心理健康是比較而言的,絕對(duì)的健康是不存在的,人們都處在健康和極不健康中間的某一點(diǎn)上,而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的,而非靜止不動(dòng)的。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康,又可以從相對(duì)健康變得不那么健康,因此,心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài),而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)不變的。另外,一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些行為和心理問(wèn)題,并不意味著心理一定不健康。應(yīng)根據(jù)較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài),而不是一時(shí)或偶爾的現(xiàn)象,來(lái)斷定心理是否健康。心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念,會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化,也因不同的社會(huì)文化背景而有所差異。
1.有正確的自我概念,能了解自我,悅納自我,能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。
2.樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)。
3.善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,樂(lè)于交往,尊重友誼
4.情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀,能適度的表達(dá)和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)。
5.保持健全的人格。
6.面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受力,具有正常的自我防御機(jī)制。
7.熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體,有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。
8.心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。
9.能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。
10.有一定的安全感、自信心和自主性,而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
心理健康的廣播稿篇六
同學(xué)們:
大家好!
今天早會(huì)課廣播我們要講的是心理健康話題。
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí),因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛(ài),又尊重他人。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的原因和解決的辦法,而不逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
心理健康的廣播稿篇七
誰(shuí)都知道,我,自我,自己都是獨(dú)一無(wú)二的,要擁有真正的"自我",就要保持自己的本色。保持本色,也迷人,也動(dòng)人,也感人;保持本色就是留住真實(shí),留住特色。
音樂(lè)王國(guó)奧地利有許多年代久遠(yuǎn)的古堡,當(dāng)?shù)卣畬⑦@些古堡及保存在古堡中的十七,十八世紀(jì)的木器,吊燈,畫(huà)作等古物一同出售,一座古堡售價(jià)僅為一先令,約合人民幣一元。誰(shuí)知道,購(gòu)買(mǎi)古堡的人并不多。原來(lái),購(gòu)買(mǎi)一元錢(qián)的古堡是有條件的,就是買(mǎi)下古堡后,不能對(duì)古堡翻新,改造為他用,而只能修繕加固,保持古堡的原貌。所以,一元錢(qián)買(mǎi)下了古堡,所要承擔(dān)的維修費(fèi)用是難以計(jì)數(shù)的,只有不計(jì)較金錢(qián),樂(lè)于公益事業(yè)的人才會(huì)去做。
正是這種尊重歷史和自然,強(qiáng)調(diào)保持本色的理念,才使奧 地利的百年老店。千年小鎮(zhèn),古樸城堡,秀美森林,清新空氣得以保存,使徜徉于其間的觀光者流連忘返。真是保持本色也迷人。
在我國(guó)召開(kāi)的一個(gè)大型國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議上,與會(huì)的人們大多西裝革履,尤其是日本學(xué)者更是舉止矜持,衣飾考究。惟有一位中國(guó)的女學(xué)者卻是一身簡(jiǎn)樸的打扮,臉上也未施任何脂粉,披著一頭好看的黑發(fā),真誠(chéng)質(zhì)樸的笑容就是她唯一的裝飾。她就這樣神情自若地出入于會(huì)議廳,落落大方地用漢語(yǔ)與人交談。輪到她發(fā)言時(shí),她那自由的風(fēng)格和明朗的笑容,感染了到會(huì)的每個(gè)人,大家舉手發(fā)問(wèn),熱烈討論,整個(gè)會(huì)場(chǎng)氣氛為之一變而非?;钴S。
這位中國(guó)女學(xué)者大概在三十五歲左右,這正是女士們用首飾和化妝品精心修飾,用華美服裝大加打扮的年齡??墒沁@位中國(guó)女學(xué)者恪守的也是"保持本色",而顯得端莊,穩(wěn)重,有精神。當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的一位教授由衷地贊嘆:"無(wú)需包裝,保持本色也動(dòng)人"。
有一個(gè)飯店老板,他的飯店并不大,談不上豪華,但格調(diào)卻很清新,飯店里有他的攝影作品,有翠竹,荷花。店里明凈的色調(diào)加上悠揚(yáng)的音樂(lè),給人一種安靜舒適的感覺(jué),人們喜歡在這里聚餐,獨(dú)飲。有人對(duì)老板說(shuō):生意興隆,你再開(kāi)幾家分店可以賺更多的錢(qián)。老板笑笑說(shuō),我也曾經(jīng)這樣想過(guò),可是再仔細(xì)算算又覺(jué)得不償失。你看,現(xiàn)在我每周可以去看一次老父親,陪他喝壺茶,下下棋;每個(gè)月能讀兩三本好書(shū),覓得精神食糧;夏天可以一家三口去海邊,名山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),回歸大自然;每年春暖花開(kāi),我還可以帶相機(jī)去各地走走……這樣的生活我才感到踏實(shí),快樂(lè)。
"有錢(qián)的大老板"名稱(chēng)確實(shí)風(fēng)光,但那不是每個(gè)人都能得到的,再說(shuō),得到它,也是需要付出,需要代價(jià)的。正如那個(gè)飯店老板所說(shuō),要是開(kāi)了分店忙起來(lái),那不是一切的一切都要為賺錢(qián)讓路了。他不要"有錢(qián)的大老板"名份,有了它,他會(huì)不快活;他要的是安祥,和美的生活。的`確,保持本色也感人。
保持本色的人是質(zhì)樸的。保持質(zhì)樸本色的人,讓我們懂得,在這個(gè)追逐新潮,注重包裝的時(shí)代,我們依然可以選擇一種自然,簡(jiǎn)約,樸素的生活。保持本色,就是留住真實(shí),留住特色,留住自已的特色。才迷人,才動(dòng)人,才感人。
追求新潮本身無(wú)可厚非。但那新潮不適合你的個(gè)性,你的本然,你的特色,追趕新潮會(huì)讓你身心疲憊,錯(cuò)失許多人生歡樂(lè)。還是選擇保持本色吧。保持本色的你,可以贏來(lái)許多欣賞和羨慕的目光。
心理健康的廣播稿篇八
a:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了。我是播音員xx,
b:我是播音員徐才雅,
a:恩格斯曾把人的心理活動(dòng)譽(yù)為“地球上最美的花朵”,可見(jiàn)心里健康是多么的重要。同學(xué)們,本周一是5月25日,“525”你知道這是什么日子嗎?對(duì),“525,諧音‘我愛(ài)我’”,今天是中國(guó)國(guó)家大學(xué)生心里健康日,也是許多中小學(xué)校宣傳、開(kāi)展心理健康活動(dòng)的日子。我們學(xué)校也在本周開(kāi)展了首屆心理健康宣傳活動(dòng)。
b:為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因?yàn)椤?25我愛(ài)我”,愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,樂(lè)觀自信,這樣的人才能用信任、友愛(ài)、寬容、尊重的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛(ài)和友誼,能與他人同心協(xié)力。
a:世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
b:它涉及四個(gè)方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。
a:聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言:21世紀(jì)沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
a:1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí);。
2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;。
b:3、能承受挫折;。
4、能較正確的認(rèn)識(shí)周?chē)沫h(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;。
a:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神;。
6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;。
b:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;。
8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。
a:我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時(shí)取決于我們的想法。
b:取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
a:不信?是的,你們也許不信,請(qǐng)聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)故事:
(故事一:)一位考試沒(méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前,坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了,指著地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn):“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影?!敝鞒执笮Γ骸肮?,錯(cuò)了,年輕人,這是陽(yáng)光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
(b):哦,有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光,年輕人注意到了陰影,卻沒(méi)想到陽(yáng)光。
a:是呀,再給你們講個(gè)故事。
b:哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個(gè)故事:
(a):怎么樣?
(b):只見(jiàn)哥哥哭喪著臉跑了出來(lái),對(duì)著父親嚷嚷起來(lái):“太糟了!是誰(shuí)進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了,興奮地問(wèn)爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
(a):同學(xué)們,聽(tīng)了這二個(gè)故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂(lè)觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題,說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
(b):我還補(bǔ)充一點(diǎn),如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒(méi)用的,不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒,不管再難解開(kāi),我們動(dòng)手去解,都有解開(kāi)的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒。
(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過(guò)老師、家長(zhǎng)幫助,了解自己的問(wèn)題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問(wèn)題。
(b):有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。
(a):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí),而他們可能根本沒(méi)意識(shí)到,要把自己的`想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請(qǐng)不要難過(guò),這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個(gè)想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。
(b):為自我形象煩惱的同學(xué),我們送上一個(gè)詞:自信;送上一句話:天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(a):同學(xué)們,每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”,相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)?lái)這首歌《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》:
(b):請(qǐng)相信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后!愿全校同學(xué)活潑快樂(lè),幸福成長(zhǎng)!
(a):好了,今天的紅領(lǐng)巾廣播到這要和大家說(shuō)再見(jiàn)了,感謝大家的收聽(tīng),我們下期再見(jiàn)!
心理健康的廣播稿篇九
尊敬的老師、敬愛(ài)的同學(xué)們:
我講話的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?假如有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告知我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。現(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來(lái)越重視心理健康。
首先,正確相識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,信任自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,信任失敗是勝利之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的敬重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)共享,你會(huì)得到更多的歡樂(lè);把你的看法與別人溝通,你會(huì)得到很多有益的忠告;與人共享歡樂(lè),歡樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)苦痛,苦痛會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芳香,多敬重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的看法,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,常常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞歡樂(lè)!享受歡樂(lè)!再次,正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的解決方法,而不企圖躲避,推卸責(zé)任。最終,心情穩(wěn)定,性格開(kāi)朗。養(yǎng)成酷愛(ài)生活、主動(dòng)向上的生活看法,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境開(kāi)心,才能勝不驕,敗不餒。同學(xué)們,讓我們打快樂(lè)靈的`窗戶(hù),讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在起先呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、華蜜的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!
心理健康的廣播稿篇十
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是xx。非常榮幸我為大家介紹本次心理健康活動(dòng)月的主要內(nèi)容和今天心理游園會(huì)—枕頭大戰(zhàn)的主題活動(dòng)。
本次5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月是學(xué)校第四屆心理健康月,在接下來(lái)一個(gè)多月里,院學(xué)生會(huì)還會(huì)給大家?guī)?lái)更多的心理主題活動(dòng)和更多的心理知識(shí),如心理知識(shí)流動(dòng)課堂,愛(ài)的傳遞等主題活動(dòng),各系學(xué)生會(huì)也會(huì)為大家呈現(xiàn)豐富多彩、各具特色的.心理主題活動(dòng),如統(tǒng)計(jì)系、會(huì)計(jì)系和金融系學(xué)生會(huì)聯(lián)合出品的第一屆“財(cái)浙奧斯卡杯”校園dv大賽,工商管理系推出的“colortree”主題活動(dòng),還有外語(yǔ)系的“讓心愿和樹(shù)苗一起成長(zhǎng)”主題活動(dòng)。心理健康教育與咨詢(xún)中心也會(huì)開(kāi)展各類(lèi)團(tuán)體心理輔導(dǎo)、多場(chǎng)心理健康講座、專(zhuān)業(yè)的班級(jí)心理委員培訓(xùn)和青春健康教育培訓(xùn),歡迎同學(xué)們積極參與活動(dòng),了解心靈。
大學(xué)生群體心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定,又面臨著來(lái)自學(xué)習(xí)、生活、人際交往、擇業(yè)等各種壓力。為了給我院大學(xué)生提供一個(gè)宣泄情緒、釋放壓力的平臺(tái),特別組織今天“枕頭大戰(zhàn)”為主線的心理游園會(huì)活動(dòng)。
“枕頭大戰(zhàn)”是一種流行全球的緩解工作和生活壓力的減壓聚會(huì)方式,看到枕芯里的羽毛漫天飛舞,所有的煩惱和壓力都如羽毛從枕頭里飛出一般,把過(guò)去生活中的彷徨、失落、煩惱、壓力和一切的不開(kāi)心通通砸掉,用滿格的精力和嶄新的狀態(tài),迎接明天的到來(lái),那一刻,朋友也好,陌生人也罷,都在這歡樂(lè)的“死纏爛打”中得到放松,重拾好心情。
今天有2種方式擁有最后枕頭大混戰(zhàn)的資格,第一種方式是參加游戲主場(chǎng)的一系列淘汰賽枕頭游戲,最后勝出者可以擁有最后大混戰(zhàn)資格;第二種方式是參加校園主干道的玩游戲戳章活動(dòng),在1點(diǎn)之前集滿7個(gè)印章,也獲得了最后枕頭大混戰(zhàn)的資格。
最后建議同學(xué)們?cè)谡眍^大混戰(zhàn)前除去身上的手機(jī)、手表、首飾和眼鏡等隨身攜帶物品,聽(tīng)從游戲主持人的口令,盡情體驗(yàn)游戲,釋放壓力,享受大學(xué)生活!
謝謝大家!
心理健康的廣播稿篇十一
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了,很高興與再次您相會(huì)。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛(ài)我們的聽(tīng)眾,帶來(lái)一份驚喜!是的,今天,我們送給大家兩則小故事,通過(guò)這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。
第一則故事:“誤會(huì)”
早年在美國(guó)阿拉斯加地方,有一對(duì)年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒(méi)有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽(tīng)話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。
有一天,主人出門(mén)去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當(dāng)日不能回來(lái)。
第二天才趕回家,狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門(mén)開(kāi)一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見(jiàn)了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來(lái)向著狗頭一劈,把狗殺死了。
之后,忽然聽(tīng)到孩子的聲音,又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái),于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒(méi)有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。
解讀:誤會(huì)的事,是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方,反省自己,感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開(kāi)始,即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò);因此,會(huì)使誤會(huì)越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì),尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果,這樣人與人之間的誤會(huì),則其后果更是難以想象。
第二則故事:“釘子”
有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆。
第一天,這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。
終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子。
一天天地過(guò)去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。
父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō):你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
解讀:人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋?xiě)训膱?jiān)持,而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起,開(kāi)始寬容地看待他人,相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開(kāi)啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空....
心理健康的廣播稿篇十二
甲:黃興小學(xué)新苗廣播站。
乙:黃興小學(xué)新苗廣播站。
合:現(xiàn)在開(kāi)始播音。
甲:我是主持人鄒****;。
乙:我是主持人楊****。
甲:今天的節(jié)目有《新聞串串燒》、《音樂(lè)新視聽(tīng)》。
乙:首先,我們進(jìn)入《新聞串串燒》,今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)兒童心里健康的話題。
甲:兒童的成長(zhǎng)過(guò)程是生理和心理成長(zhǎng)、成熟的過(guò)程,成長(zhǎng)中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài),不僅關(guān)系到他們的現(xiàn)在,更影響到他們的未來(lái)。因此,兒童心理健康問(wèn)題越來(lái)越為人們所關(guān)注。
乙:什么樣的兒童才能稱(chēng)得上是心理健康?目前還沒(méi)有公認(rèn)一致的標(biāo)準(zhǔn),我們參照成人心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)為心理健康的兒童應(yīng)具備以下六種心理品質(zhì)。
甲:一是智力發(fā)育正常,智力是個(gè)體觀察、領(lǐng)悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn)。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指?jìng)€(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱(chēng),是心理健康的重要標(biāo)志之一。根據(jù)我國(guó)標(biāo)準(zhǔn),大多兒童智商在90-109之間。
乙:二是情緒穩(wěn)定。心理健康的青少年,在樂(lè)觀、滿意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢(shì)。偶也會(huì)有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)。他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒,使之保持相對(duì)穩(wěn)定。
甲:三是正確認(rèn)識(shí)自己,心理健康的青少年自尊、自愛(ài)、自重,他們能正確地認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己和把握自己。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大,對(duì)自己的缺點(diǎn)也能充分認(rèn)識(shí),并能自覺(jué)地努力去克服。
乙:四是人際關(guān)系良好。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處補(bǔ)己之短,并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠(chéng)坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系。
甲:五是熱愛(ài)生活,心理健康的兒童熱愛(ài)生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂(lè)趣,積極憧憬美好的未來(lái)。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。
乙:六是心理活動(dòng)符合年齡特征。心理健康的兒童,無(wú)論在學(xué)習(xí)、游戲、社會(huì)活動(dòng)基本符合他們所處的年級(jí)段,如幼兒階段,學(xué)習(xí)以游戲?yàn)橹鳎季S形式以形象思維為主,在小學(xué)高年級(jí),表現(xiàn)出社會(huì)化學(xué)習(xí),思維逐步向抽象思維為主要形式過(guò)渡。
甲:心理學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究認(rèn)為,兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)代,各種習(xí)慣和行為模式,都在這時(shí)奠定基礎(chǔ),如果有一個(gè)好的開(kāi)始,將來(lái)可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展。
甲:一、注意不要過(guò)分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心,認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他,結(jié)果成為自高自大的人。
乙:二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系,不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。
甲:三、不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍,這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。
乙:四、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái),強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情,只會(huì)打擊他們的自信心。
甲:五、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或?qū)е路纯?、殘暴、說(shuō)謊離家出走等異常行為。
乙:六、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性,以后的一切告誡,孩子就不會(huì)服從了。
甲:七、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子。這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理,大大損害孩子的自尊心。
乙:八、不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子。孩子做事取得了成績(jī),略表贊許即可,過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。
甲:九、不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常。這樣會(huì)使孩子敏感多疑,情緒不穩(wěn),膽小畏縮。
心理健康的廣播稿篇十三
親愛(ài)的教師們、同學(xué)們:
大家中午好!
歡迎收聽(tīng)xx之聲。今日我們將和大家一齊來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),適應(yīng)本事強(qiáng),善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),具有調(diào)節(jié)情緒的本事。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或經(jīng)過(guò)心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)人員的幫忙,就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。
此刻,當(dāng)個(gè)初中生其實(shí)挺難的,每一天背著沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好,那情景恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:教師的批評(píng),同學(xué)間的攀比,異常是家里父母親的責(zé)難,就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲。此刻,社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都十分上心,可是到底有多少家長(zhǎng)真正吃透了那里面的“機(jī)密”,能夠?qū)ψ晕液⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不明白了。
首先增強(qiáng)自信克服自卑。
有這樣一個(gè)初中生,他是個(gè)男孩子,在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子,會(huì)干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人??墒撬惶朴谥v話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會(huì)回答的問(wèn)題,問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到教師的批評(píng)。這樣,時(shí)間長(zhǎng)了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛(ài)與同學(xué)、教師打交道,不能按時(shí)完成作業(yè),最終發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時(shí),發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自我什么都不行,教師也不喜歡,甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個(gè)初中生之口,實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題,一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來(lái)的,往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸構(gòu)成的,客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1、遇到困難時(shí),首先懷疑自我的本事。
2、辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。
3、常拿自我的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4、做事總愛(ài)后悔,總覺(jué)辦得不如意??朔员靶睦恚鸵⒆孕判?。
其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。
此刻我們很多初中生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下,生活條件優(yōu)越,個(gè)人需求無(wú)不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自我感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自我的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自我難以體驗(yàn)到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):
1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠夢(mèng)想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2、做事不能做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。
3、遇到困難,不是進(jìn)取想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài),就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中,既能夠是進(jìn)取地去完成,也就是有自覺(jué)性,有堅(jiān)持性地完成。也能夠是消極的,那就是害怕困難,依靠別人等等。歸納起來(lái),有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):
1、對(duì)自我所做的事,如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的,有價(jià)值的,并且是能夠做到的,那么就要從開(kāi)始到結(jié)束,堅(jiān)持到底,把事情做完。
2、不怕困難,并且千方百計(jì)地去克服困難。
3、善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),最終到達(dá)目的。
不怕困難,勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山,當(dāng)一座高山等待我們攀登時(shí),眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵(lì)自我,必須要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山,精疲力竭之時(shí),是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候,在最想打退堂鼓時(shí),最需要堅(jiān)持一下的勇氣,一旦超越了這個(gè)“極限”,也就戰(zhàn)勝了自我,那么等待在面前的就是無(wú)限風(fēng)光了!
今日的廣播到此結(jié)束。再見(jiàn)。
心理健康的廣播稿篇十四
俗話說(shuō):細(xì)節(jié)決定成敗。同學(xué)們,讓我們一起來(lái)聆聽(tīng)并思考幾則關(guān)于細(xì)節(jié)的故事吧!
蝴蝶引起的風(fēng)暴——蝴蝶效應(yīng)。
1960年,美國(guó)麻省理工學(xué)院教授洛倫茲在研究“長(zhǎng)期天氣預(yù)報(bào)”問(wèn)題時(shí),出現(xiàn)了疑難問(wèn)題:她在計(jì)算機(jī)上用一組簡(jiǎn)化數(shù)據(jù)模擬天氣的演變,原本是想利用計(jì)算機(jī)的高速運(yùn)算來(lái)提高天氣預(yù)報(bào)的準(zhǔn)確性。但是,事與愿違,多次計(jì)算表明,初始條件的極微小差異,會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)論。
當(dāng)洛倫茲發(fā)現(xiàn)了她在工作中的微小差異所導(dǎo)致的巨大反差時(shí),她用一個(gè)形象的比喻表達(dá)了這個(gè)發(fā)現(xiàn):一只小小的蝴蝶在巴西上空振動(dòng)翅膀,它扇動(dòng)起來(lái)的小小旋渦與其他氣流匯合,可能在一個(gè)月后的美國(guó)得克薩斯州會(huì)引起一場(chǎng)風(fēng)暴。其原因是蝴蝶翅膀的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致其身邊的空氣系統(tǒng)發(fā)生變化,并引起微弱氣流的產(chǎn)生,而微弱氣流的產(chǎn)生又會(huì)引起它四周空氣或其他系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的變化,由此引起連鎖反應(yīng),最終導(dǎo)致其他系統(tǒng)的極大變化。這就是著名的“蝴蝶效應(yīng)”,它用來(lái)比喻一件極其細(xì)微,看似極其不經(jīng)意的小事,都可能引發(fā)很大的后果。
在我們的生活中,也存在著很多類(lèi)似的“蝴蝶效應(yīng)”。曾經(jīng)有一組漫畫(huà)是這樣畫(huà)的:一個(gè)人在單位被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)了一頓,心里很惱火,回家沖妻子發(fā)起了脾氣,妻子無(wú)來(lái)由地被罵,也很生氣,就摔門(mén)而去。走在街上,一條寵物狗攔住了去路,“汪汪”狂吠,妻子更加生氣,就一腳踢過(guò)去,小狗受到踢打,狂奔路過(guò)一個(gè)老人面前,把老人嚇了一跳。正巧這位老人有心臟病,被突然沖出的小狗一嚇,當(dāng)場(chǎng)心臟病發(fā)作,不治身亡。
類(lèi)似的事情在航空、航天、軍事方面亦不少見(jiàn)。1986年1月28日,美國(guó)“挑戰(zhàn)者”號(hào)航天飛機(jī)在第10次飛行時(shí),在升空第73秒后,由于右側(cè)助推火箭密封裝置出現(xiàn)問(wèn)題,造成燃料外泄,航天飛機(jī)發(fā)生爆炸,7名航天員當(dāng)場(chǎng)遇難。20xx年2月1日哥倫比亞號(hào)航天飛機(jī)爆炸(解體燃燒),其失事的根源在外部燃料箱脫落的一塊絕熱泡沫碎片擊中左翼前緣,使熱防護(hù)層形成裂孔,航天飛機(jī)重返大氣層時(shí)超高溫氣體進(jìn)入機(jī)體,釀成大禍,機(jī)上的七名宇航員,包括六名美國(guó)人及一名以色列人全部遇難。正是由于對(duì)助推火箭密封裝置和外部燃料箱表面材料檢驗(yàn)這一細(xì)節(jié)的疏忽,而釀成了人間慘劇。
同樣,在建筑行業(yè)也有因細(xì)節(jié)的疏忽,導(dǎo)致嚴(yán)重后果的。德國(guó)某著名理工學(xué)院的學(xué)生,都有一枚剛制紀(jì)念章。因?yàn)樵搶W(xué)院曾有個(gè)畢業(yè)生設(shè)計(jì)了一座大橋,由于微小的疏忽,大橋在剛建成不久便倒塌了,造成了很多人死亡。學(xué)院為了使學(xué)生永遠(yuǎn)記住這個(gè)慘痛的教訓(xùn),于是就用這橋的廢鋼制成紀(jì)念章,人各一枚。
古英格蘭有一首著名的名謠:“少了一枚鐵釘,掉了一只馬掌,掉了一只馬掌,丟了一匹戰(zhàn)馬,丟了一匹戰(zhàn)馬,敗了一場(chǎng)戰(zhàn)役,敗了一場(chǎng)戰(zhàn)役,丟了一個(gè)國(guó)家.”這是發(fā)生在英國(guó)查理三世的故事.查理準(zhǔn)備與里奇蒙德決一死戰(zhàn),查理讓一個(gè)馬夫去給自己的戰(zhàn)馬釘馬掌,鐵匠釘?shù)降谒膫€(gè)馬掌時(shí),差一個(gè)釘子,鐵匠便偷偷敷衍了事,不久,查理和對(duì)方交上了火,大戰(zhàn)中忽然一只馬掌掉了,國(guó)王被掀翻在地,王國(guó)隨之易主。
下面,請(qǐng)大家跟著我一起讀下面幾句名言:
(1)細(xì)節(jié)是一種創(chuàng)造,細(xì)節(jié)是一種功力,細(xì)節(jié)表現(xiàn)修養(yǎng),細(xì)節(jié)體現(xiàn)藝術(shù),細(xì)節(jié)隱藏機(jī)會(huì),細(xì)節(jié)凝結(jié)效率,細(xì)節(jié)產(chǎn)生效益。
(2)要想比別人更優(yōu)秀,只有在每一件小事上比功夫。
(3)泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。
心理健康的廣播稿篇十五
每個(gè)人的人生道路走得都不是一條筆直的線條,而是曲曲折折,彎彎曲曲的長(zhǎng)線??芍^:人生沒(méi)有平坦的路可走,道路是曲折的,前途是光明,只有不畏艱險(xiǎn),繞過(guò)崎嶇,才能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。
____年,上海市高考女狀元,高考第一堂語(yǔ)文考試,看錯(cuò)了一道20分的題,白白丟了20分,心里很難過(guò),幾乎考不下去。老師,家長(zhǎng)鼓勵(lì)她調(diào)整心態(tài),充滿自信,發(fā)揮自己的潛能和優(yōu)勢(shì),一門(mén)一門(mén),冷靜攻關(guān)。這位女同學(xué)精神振作了,斗志增強(qiáng)了,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)啬孟铝艘院髱组T(mén)考試,取得全市總分第一名。
20xx,華中師大附中高三畢業(yè)生李某,平時(shí)成績(jī)一般,高考時(shí)數(shù)學(xué)考試又失誤。他對(duì)家長(zhǎng)說(shuō),不考了,重讀一年再考。老師鼓勵(lì)他,你只要鼓起信心,象平時(shí)做練習(xí)一樣去考試后面的科目,這都是你能拿下的科目,不能放棄。這位考生再披掛上陣,終于以?xún)?yōu)異成績(jī)被清華大學(xué)錄取。
前不久,一個(gè)電視節(jié)目介紹了一位女士的成功歷程。她原是一位流動(dòng)小販,曾在一個(gè)地區(qū)的各個(gè)小學(xué)校門(mén)口賣(mài)過(guò)橡皮泥,賣(mài)過(guò)小學(xué)生文具,學(xué)習(xí)用品,也賣(mài)過(guò)沙畫(huà),日子雖然談不上富裕,但也能衣食無(wú)憂。
那天,她象往日一樣騎著三輪車(chē)去校門(mén)口賣(mài)沙畫(huà),途中,一輛急馳而來(lái)的小轎車(chē)撞翻了她的三輪車(chē),她車(chē)上那些用來(lái)做沙畫(huà)的材料撒了一地,她自己也被撞得暈倒在地。她被送進(jìn)了醫(yī)院,她得救了。她慶幸自己大難不死,但在借錢(qián)付了醫(yī)藥費(fèi)出院后,她卻發(fā)現(xiàn)再也沒(méi)有本錢(qián)去做沙畫(huà)等小商品買(mǎi)賣(mài)了。
身在逆境中的她并沒(méi)有絕望,她在左思右想一個(gè)突出逆境的辦法。一天,她靈感召至,突發(fā)奇想,去郊外挖了不少不用花錢(qián)的泥土回家,然后在泥土中加上顏料等物品,開(kāi)始試驗(yàn)制作什么。經(jīng)過(guò)反復(fù)試驗(yàn),終于制成了彩泥。她將這樣的彩泥推薦給了學(xué)校,讓老師組織孩子們作畫(huà)。結(jié)果大受孩子,家長(zhǎng)和老師們的歡迎。
她終于取得了成功,她制作的彩泥得到了有關(guān)專(zhuān)家,部門(mén)迅速地認(rèn)可,并得到推廣?,F(xiàn)在,她的彩泥已跨出國(guó)門(mén),出口到國(guó)外。
她成功了。她不是畫(huà)家,卻創(chuàng)造了作畫(huà)的材料;她沒(méi)有受過(guò)高等教育,卻用她的彩泥激發(fā)了孩子們的創(chuàng)造力和對(duì)作畫(huà)的熱愛(ài)。她成功了,確實(shí)成功了,可這樣的成功,都應(yīng)該歸功于那次因交通事故而陷入的逆境。
有人說(shuō),逆境是腐蝕劑,它會(huì)磨損人的斗志,讓人陷入絕望之中而不能自拔。其實(shí),逆境應(yīng)該是振奮劑,促進(jìn)劑。。在意志堅(jiān)強(qiáng),毅力堅(jiān)韌的人們面前,逆境會(huì)促使他更堅(jiān)強(qiáng),更有斗志,失敗了再上,跌倒了爬起來(lái)。世上沒(méi)有過(guò)不了的河,邁不過(guò)的坎,只要不妥協(xié),不退縮,不氣餒,不放棄,振奮精神,就一定能挺過(guò)去,突出逆境,讓自己絕處逢生,走上坦途,改變命運(yùn),取得成功。
綜觀取得成功的各方面人士,他們都是意志堅(jiān)強(qiáng)的人,就是身處逆境,也不絕望,也不輕易言敗,輕易低頭,向命運(yùn)妥協(xié)的人。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/10358534.html】