總結(jié)可以促使我們不斷成長,不斷進(jìn)步。怎樣處理失敗和挫折,重拾信心?總結(jié)范文的風(fēng)格和結(jié)構(gòu)可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行調(diào)整。
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇一
老師們、同學(xué)們:早上好!
昨天20__年5月17日是第二十五次“全國助殘日”。中國全國助殘日是中國殘疾人的節(jié)日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定:“每年五月第三個(gè)星期日,為全國助殘日。”《中華人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實(shí)施,“全國助殘日”活動(dòng)即從1991年開始進(jìn)行。全國每年都進(jìn)行“助殘日”活動(dòng),每年助殘日活動(dòng)的主題,都是依據(jù)當(dāng)年殘疾人事業(yè)發(fā)展的重點(diǎn)工作確立的。今年活動(dòng)主題是“關(guān)注孤獨(dú)癥兒童,走向美好未來”。用法律的形式確定的“全國助殘日”活動(dòng),是培育全社會(huì)扶殘助殘風(fēng)尚、提高全民助殘意識(shí)的一項(xiàng)重要舉措,也是精神文明創(chuàng)建活動(dòng)的一個(gè)重要形式。
“全國助殘日”是一次關(guān)愛弱勢(shì)群體的活動(dòng)日。此項(xiàng)活動(dòng)能夠動(dòng)員所有有愛心的人士,匯聚他們的善舉給予殘障人士更多的關(guān)愛,讓他們感受社會(huì)大家庭的溫暖,國家的關(guān)懷。每年一次的“全國助殘日”活動(dòng),動(dòng)員了從中央到地方的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及數(shù)以億計(jì)的群眾參加,形成了強(qiáng)勁的聲勢(shì)和規(guī)模,為眾多殘疾人提供了切實(shí)可行的幫助和扶持,有力地推動(dòng)了殘疾人事業(yè)的發(fā)展,其意義廣泛而深遠(yuǎn)。
今年的“全國助殘日”,我們學(xué)校開展了一系列愛心活動(dòng),弘揚(yáng)中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統(tǒng)美德和高尚情操。作為一個(gè)中學(xué)生,希望你也能成為愛心行動(dòng)的一員,在日常學(xué)習(xí)和生活中幫助殘疾人。幫助殘疾人既能培育關(guān)心他人、扶助弱者的愛心,同時(shí)也能在社會(huì)道德和拼搏精神等多方面進(jìn)行自我教育。
樂善好施、扶貧幫困、一方有難,八方支援是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是當(dāng)今社會(huì)倡導(dǎo)的時(shí)代新風(fēng),也是社會(huì)文明與進(jìn)步的標(biāo)志。今天,當(dāng)我們享受改革發(fā)展所帶來溫馨生活的時(shí)候,我們不應(yīng)忘記:社會(huì)上還有很多急需幫助的人群,據(jù)第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)推算,中國目前各類殘疾人總數(shù)為8296萬人。占全國人口總數(shù)6.34%。他們也是我們社會(huì)大家庭的成員,與我們生活在同一片藍(lán)天下。這些殘疾人需要我們伸出熱情的雙手,獻(xiàn)上一份愛心,讓我們行動(dòng)起來,將我們的愛帶給需要關(guān)心的人,幫助度過難關(guān)!讓我們攜起手來,大力發(fā)揚(yáng)中華民族樂善好施,扶危濟(jì)困的傳統(tǒng)美德!助殘形式多種多樣,可以為殘疾人士提供各種具體的服務(wù)與幫助,也可以節(jié)約零花錢,給殘疾人士愛心捐款,為他們送去真情的關(guān)懷。愛心助殘,弘揚(yáng)大愛,能力不分大小,捐款不分多少,善舉不分先后,我們盡一份愛心就能給一個(gè)他人帶來溫暖。在奉獻(xiàn)愛心,幫助他人的同時(shí),也升華了自己的人格,陶冶了自己的心靈,完美了自己的人生。
“送人玫瑰手留香,雪中送炭心留暖”。一滴水能溫潤一寸土地、一線陽光能照亮了一分黑暗、一個(gè)愛心之舉能感動(dòng)大家,無數(shù)顆愛心匯聚便能溫暖整個(gè)世界。讓我們都來支持助殘、參與助殘、分享助殘帶來的快樂。讓助殘成為人世間最美好的語言,成為當(dāng)今和諧社會(huì)最崇高的時(shí)尚。愛心是能鼓起你生命風(fēng)帆的激勵(lì);愛心是雪中送炭式的資助;愛心是撫慰你手上心靈的微笑。愛心的力量是無比巨大的,愛心的色彩是無比美麗的。只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛,我們的社會(huì)將會(huì)變成美好人間,將會(huì)使人間處處有溫暖,處處有溫情。
謝謝大家!
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇二
老師們、同學(xué)們:
1、教室在課間休息時(shí)門窗要開啟通風(fēng),宿舍空氣要經(jīng)常流通。
2、消毒空氣:用紫外線照射房間1小時(shí)可達(dá)到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑(84消毒液、928泡騰片等等)稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。
3、一般癥狀的感冒:流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物,如:鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍(lán)根等。
4、癥狀嚴(yán)重的感冒,如發(fā)燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時(shí)去醫(yī)務(wù)室測(cè)量體溫,咨詢校醫(yī)及時(shí)處理。
5、多喝白開水是良方。不管什么感冒,多喝開水有利于體內(nèi)毒物的排泄。喝多少白開水才能達(dá)到祛病的要求?每日2000ml,分少量多次飲用,如每節(jié)課課后一杯水。
6、班里體質(zhì)差的學(xué)生可以去醫(yī)院防??平臃N流感疫苗來預(yù)防流感。
預(yù)防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
補(bǔ)充營養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。
減少對(duì)呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的'食物,以減少對(duì)呼吸道的刺激。
避免受涼:當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。
早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早治療:當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門,切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。
預(yù)防接種:及時(shí)給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
最后,祝大家身體健康,工作學(xué)習(xí)愉快!
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇三
大家好!
今天我的演講主題是“如何預(yù)防春季春染病”。
春季來臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開始活躍起來,正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識(shí)對(duì)于預(yù)防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病,簡(jiǎn)稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,其流行傳播的機(jī)率很高。其癥狀有:發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時(shí)候,切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去,如:農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
2、勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇四
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我們生活在一個(gè)科技發(fā)達(dá),食品豐富的時(shí)代。超市里擺滿了琳瑯滿目的零食,商店里也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍(lán)紫,樣樣齊全。但是,病毒,細(xì)菌也跟著來了。隨著h7n9禽流感的到來,大家對(duì)于雞肉的貪吃只能望而卻步了。對(duì)于我們來說,要預(yù)防禽流感,要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。
特別是校門口,路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊,辣條啊,依我看來,都是毒的不得了的毒藥!因?yàn)檫@些都是“三無”產(chǎn)品??墒?,有些同學(xué)卻那么喜歡吃。怪不的,現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病,沒以前小孩子那么強(qiáng)壯。
我記得以前報(bào)紙上曾經(jīng)提到:有個(gè)小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品。有一天中午,他突然感到肚子痛。于是,去醫(yī)院檢查,居然得了急性腸胃炎。
還有,校門口的早飯也很不衛(wèi)生。一日之計(jì)在于晨。早飯是很重要的。但是,一些小朋友喜歡敷衍了事,隨便買點(diǎn)東西,吃了就上學(xué)去了。不過我不是其中一個(gè)。所以我會(huì)乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營養(yǎng)早餐。
我呼吁:朋友們,讓我們少吃零食,多吃蔬菜,水果。為我們的健康負(fù)責(zé)!
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇五
親愛的老師,同學(xué)們:
今天我要演講的話題是--致敬抗疫英雄,也許,你的武器只有手中一紙一筆。也許,你的戰(zhàn)衣只有那薄薄一層。也許,你的工作只是統(tǒng)計(jì)分析匯總。但是,你一定要微笑著挺住,因?yàn)槟憔褪侨嗣裥闹械哪嫘杏⑿?”2020年除夕夜,來自河南省疾病預(yù)防控制中心的一封書信獲醫(yī)療圈點(diǎn)贊。信的作者是河南省疾病預(yù)防控制中心辦公室副主任蘇佳。
對(duì)于蘇佳來說,2020年的春節(jié)顯得有點(diǎn)特殊,因?yàn)樗妥约旱?00多名疾控同仁一起,堅(jiān)守工作崗位,與肆虐的疫情打一場(chǎng)硬仗。
相比臨床醫(yī)護(hù)人員的沖鋒陷陣,疾控人的付出可能有些“不顯眼”,在全省86萬醫(yī)療衛(wèi)生健康從業(yè)者中間,疾控人僅占1萬左右,然而他們所做的工作卻絲毫不亞于一線醫(yī)者。從疾病預(yù)防控制和衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法的技術(shù)支撐,到突發(fā)公共衛(wèi)生事件的監(jiān)測(cè)預(yù)警和應(yīng)急隊(duì)伍培訓(xùn);從開展健康危害因素監(jiān)測(cè)與干預(yù),到健康教育和健康促進(jìn),普及衛(wèi)生防病知識(shí),他們用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)詮釋著“幕后英雄”的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
作為一名曾在傳染病所奮戰(zhàn)10年的“老兵”,蘇佳對(duì)一線工作深有體會(huì),“疾控人員隨時(shí)都有職業(yè)暴露的風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)人員要直接接觸送檢標(biāo)本,其中很多都呈陽性、濃度高、危險(xiǎn)性大。而且,不管白天黑夜,標(biāo)本何時(shí)送來,實(shí)驗(yàn)室人員都要第一時(shí)間檢測(cè)、第一時(shí)間出結(jié)果。而在現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查處置時(shí),面對(duì)陌生環(huán)境和陌生人群,疾控人員需要付出的更多?!?/p>
在做好新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作期間,一定要注意工作安全、消防安全、家人安全、自我安全。
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇六
敬愛的老師、親愛的同學(xué):
早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病。”
萬物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),就可以遠(yuǎn)離疾病,享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面給同學(xué)們簡(jiǎn)單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識(shí):
流感是常見的`呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的.治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對(duì)流,讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時(shí)要多喝水,可起到除燥,保護(hù)黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力,有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇七
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前,甲型h1n1流感正在全球蔓延,這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說,甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似,如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似,通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。,通常情況下,人類很少感染甲型h1n1流感病毒,但夏季早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群,你們?cè)趯W(xué)校生活相對(duì)集中,因此,應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。
不過同學(xué)們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但也可以預(yù)防,可以治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離傳染病,我提出如下倡議:
(一)保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操,積極上好體育課、唱游課,但回教室后切不可貪涼,一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
(四)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,所以在這個(gè)非常時(shí)期,同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見,以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去商場(chǎng)、集市等人口密集的場(chǎng)所。
(六)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。
(七)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請(qǐng)假隔離,以便防止再進(jìn)行二次傳染。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎?請(qǐng)同學(xué)們跟我一起說:
勤洗澡、勤換衣,勤洗手、勤刷牙,勤剪指甲講衛(wèi)生,養(yǎng)成五勤好習(xí)慣,牢記心頭認(rèn)真做!
最后祝大家身體健康,學(xué)習(xí)更上一層樓!
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇八
我真的很糾結(jié),因?yàn)槲枧_(tái)是我熟悉的,但是我們是藏在角色后面,今天當(dāng)眾孤獨(dú)。我要跟大家講什么,我腦子是一片空白。
我干演員這行,今天已經(jīng)快四十年了,而且我已經(jīng)當(dāng)姥爺了,我們家的外孫女,現(xiàn)在剛剛滿月,她光看著我,我就很感動(dòng),一個(gè)生命開始,可是我們已經(jīng)老了。生命有這么長的一個(gè)歷程,我是怎么過來的,這么一眨眼的工夫。就打個(gè)比方,人生仿佛是一滴水,它的源頭在喜馬拉雅,在高山之巔,然后它開始匯入溪流,進(jìn)入嘉陵江、金沙江,經(jīng)過大峽谷,落差很大,飛濺起來的水很清澈,反射了太陽的光輝,經(jīng)過三峽,出了夔門,到了宜昌,就到了中游,再過武漢、南京。我這把歲數(shù),現(xiàn)在大概應(yīng)該在南京武漢的樣子,所以人生真的好像一條大江。我快向吳淞口去了,進(jìn)入汪洋一片,而且我這兩天也很糾結(jié),因?yàn)槲业母赣H病重,我看著醫(yī)生搶救他時(shí),他的艱難和痛苦。我想:人生其實(shí)是排著隊(duì)往前走,你們跟在后頭,千萬別加塞,千萬別搶道,千萬不要著急去往前跑,我很害怕耽誤大伙工夫。
想聽成功的經(jīng)驗(yàn)基本沒有,因?yàn)槲也惶矚g那句話,“絕對(duì)不能輸在第一起跑線”,不可能!誰敢說自己在第一起跑線,永遠(yuǎn)是一個(gè)贏者,哪怕第二起跑線,第十起跑線,我們也不見得就一定要拿下。我從小就遭受了一些人生的不幸。兩歲的時(shí)候,我不幸得了小兒麻痹,這是一個(gè)病毒性感染,當(dāng)然馬上就接受了恰當(dāng)?shù)募皶r(shí)的治療,經(jīng)過醫(yī)院的治療,四十多天能夠站立了。兩歲的時(shí)候我還被當(dāng)年的新聞電視制片廠拍了紀(jì)錄片。當(dāng)時(shí)兩歲出鏡,注定我要當(dāng)演員,但是那時(shí)候(生病)留下后遺癥,就是腳跟不著地。小學(xué)的時(shí)候,人家管我叫濮瘸子,所以我在九歲的時(shí)候,進(jìn)行一個(gè)非常順利的整形手術(shù),我的后腳跟就能落地了。我開始想學(xué)著正常人走路,我覺得千萬不能讓人看出我腿有殘疾,但那個(gè)時(shí)候要恢復(fù)一個(gè)殘疾的腿要很長的時(shí)間。我有一個(gè)深深地記憶,在體育課上其實(shí)我已經(jīng)可以玩,也可以跑了,但就是跑得慢。分四撥接力賽,所有人都不要我,就把我當(dāng)作另類,讓我坐在操場(chǎng)的臺(tái)子上,當(dāng)時(shí)我心里就受刺激,我確實(shí)想過,我應(yīng)該死。我恨我爸我媽,他們?yōu)槭裁醋屛业眠@病?就是這種很糾結(jié)的心理,但是我不甘心,我發(fā)誓一定要成為一個(gè)健健康康的,別人行我也行的一個(gè)人。所以一直到五十多歲我還在打籃球,四年前我開始學(xué)滑雪,終極道滑雪我可以往下滑了,后來我參加了馬術(shù)俱樂部,還可以跳障礙,跳得不算高六十公分以上也過去了。其實(shí)我想講這一段,就是說每一個(gè)人的成功,一定都是從不行開始的。都是經(jīng)過學(xué)習(xí)、鍛煉、吃虧上當(dāng),經(jīng)過自己對(duì)自己的不放棄、不甘心的心理。所以,我覺得第一起跑線有問題一點(diǎn)沒事。
其實(shí)我的人生仍舊是不成功的。小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候碰到停課,因?yàn)槲母镩_始了,一年中學(xué)讀完后我就下鄉(xiāng)了。那時(shí)候其實(shí)我是一個(gè)“沒腦子”的孩子,一點(diǎn)沒有覺得痛苦,然后喊著口號(hào),也寫決心書,因?yàn)槿思艺f你的腿有問題,你到黑龍江不行!不行?我一定要去,因?yàn)槲覀冎袊?dāng)年的蘇聯(lián),有邊境沖突,要保家衛(wèi)國去,注銷了戶口,興高采烈地去了。但是到了黑龍江,真正碰到生活的時(shí)候,有點(diǎn)傻眼了。艱苦的生活使得這個(gè)城市的青年開始有點(diǎn)茫然。因?yàn)閼艨谧N,我們從一個(gè)北京人,變成黑龍江邊疆上的人。一邊干著活,一邊看著當(dāng)?shù)厝说纳罘绞?,我們就想,?huì)在這干一輩子嗎?可是我那時(shí)候是一個(gè)追求進(jìn)步、想入黨的年輕人。當(dāng)時(shí)已經(jīng)入團(tuán),然后團(tuán)代會(huì)代表也喊口號(hào)“扎根邊疆一輩子”,可是這個(gè)時(shí)候,你的那些革命的口號(hào),突然間覺得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探親假去考文工團(tuán),因?yàn)橹挥羞@樣才能夠解決。我從黑龍江能夠出來,我先后考總政戰(zhàn)友、濟(jì)南軍區(qū),最后都沒有成功。有一天突然接到一封北京軍區(qū)寄來的信,我的眼淚嘩就流出來了,給我寫信的人叫王伍福,是現(xiàn)在扮演朱德的演員。我至今見到王伍福都喊他恩師。他說你別著急,我正在努力給你辦,你能不能把檔案從你們那兒調(diào)出來寄給我,咱們進(jìn)行政審??墒俏液斑^口號(hào),我是扎根邊疆一輩子的先進(jìn)分子,張不開嘴了,怎么能夠敲政委那門讓他批,然后從人事股那把你的檔案拿出來。等到最后我怎么回城的呢,后來我終于找到一個(gè)機(jī)會(huì),我說我腿有問題,領(lǐng)導(dǎo)讓我回去吧,領(lǐng)導(dǎo)后來一看,你的腿確實(shí)有問題,一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì),這我才公布我殘疾的這個(gè)事。他們說,那你到醫(yī)院去檢查一下。我就到了醫(yī)院,把我病退的申請(qǐng)書,放在醫(yī)生面前,那醫(yī)生說了一句,你怎么早不來。于是我就回來了。
回到北京的時(shí)候,我聽到北京站的鐘聲一響,突然間覺得“我又是北京人了”,那個(gè)感覺真的是一輩子忘不掉。我覺得一個(gè)人,總有把苦吃盡了的時(shí)候,一個(gè)人總有改變自己命運(yùn)的時(shí)候。那個(gè)時(shí)候應(yīng)該是我的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),我又成為了一個(gè)北京人,可是北京沒有我們的位置,那時(shí)候哪有那么多就業(yè)機(jī)會(huì)。我病退的資格是到街道工廠,糊紙盒或者什么,我在待業(yè)。那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)24歲了,卻無事可干,當(dāng)時(shí)心里很灰暗,但是我終于考上了空政話劇團(tuán)。
終于從1977年的夏天,我成為了一個(gè)專業(yè)演員??墒俏移鸩教砹?,當(dāng)時(shí)我媽說你怎么老那么忙啊,你在家多待一會(huì)嘛,可是我總覺得時(shí)間不夠了。我要追,我要趕。后來到了空政話劇團(tuán),我想有機(jī)會(huì)了,可是沒有。因?yàn)槟阒皇莻€(gè)學(xué)員,但其實(shí)作為一個(gè)演員誰沒有名利心,不是演員的人也有名利心。很多時(shí)候,我們奮斗的動(dòng)力,往往來源于我們對(duì)榮譽(yù),對(duì)成功的渴望,可是機(jī)會(huì)就是不給你。那個(gè)時(shí)候我也不出色,我覺得要去爭(zhēng)取角色,但在導(dǎo)演挑演員的時(shí)候,我總覺得我的臉沒有讓他的目光在我臉上多停一會(huì),一下就過去了,一次的機(jī)會(huì)都沒有,真的急得撓墻似的,看著別人成功我自己很著急,我到今天我也沒覺得我成功了。宋丹丹老愛說真話,她說:“小濮,我們從來就沒有看好過他,他哪兒會(huì)演戲啊,沒想到這會(huì)兒他演得挺好。”她終于夸了我了,我當(dāng)時(shí)被很多人看作是“很蹩腳的演員”,但是我終于有一天到了人藝,這是我不懈的努力。當(dāng)時(shí)我們劇院的導(dǎo)演藍(lán)天野先生,要導(dǎo)一個(gè)戲,終于把我調(diào)到了北京人藝,而且是力排眾議。當(dāng)時(shí)劇院有那么多年輕演員,他說這個(gè)角色誰不能演,為什么非得找濮存昕呢?于是之院長聽到群眾的意見,他也找天野老師說“天野啊,能不能不請(qǐng)?!碧煲袄蠋熅途尤辉谟谑侵洪L的面前說:“那我不排了?!本褪窃谟诶蠋煹膱?jiān)持下,我終于來了,所以我進(jìn)了排練場(chǎng)的時(shí)候,所有人的眼睛是這樣看著我的。當(dāng)我演戲演得不好的時(shí)候,天野老師批評(píng)我的時(shí)候,我就發(fā)現(xiàn)排練場(chǎng)的桌子后頭,那些嗑瓜子的、喝茶的人,一瞅我出錯(cuò)了,那腦袋全起來了。我真的不行,好長好長時(shí)間內(nèi)我是蹩腳的演員,我特別想演好,我特別的認(rèn)真。可是有一次看我演的電影的樣片,我有一個(gè)鏡頭我婚禮的現(xiàn)場(chǎng),我和呂麗萍結(jié)婚的情節(jié)里,泥塑的馬摔碎了,那個(gè)鏡頭要從這個(gè)馬的特寫開始,然后那鏡頭悄悄一拉開,我正好對(duì)呢,拿一個(gè)漿糊在那里粘馬。舞臺(tái)上表演因?yàn)槭怯锌臻g的,所以我必須強(qiáng)調(diào)我的動(dòng)作。但卻表現(xiàn)的“戲過了”。我一看樣片怎么這樣啊?攝影師候詠?zhàn)邦^,回過腦袋說“你才知道啊”。當(dāng)時(shí)我對(duì)候詠很有意見,我說:“兄弟,你怎么當(dāng)時(shí)不提醒我?”就是我的舞臺(tái)表演和鏡頭對(duì)我的特定的要求不相適合,那部電影我也沒有拍的特別好,但是我知道表演這行當(dāng)真是挺深的。從那以后,我就開始特別地注意別人,其實(shí)我沒有經(jīng)過任何專業(yè)的訓(xùn)練,我就是在吃虧、上當(dāng)、偷偷地看別人一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)的。仔細(xì)回想自己一生,獲得這種成就感的時(shí)間很短很短。我覺得我自尊心最滿足的那個(gè)時(shí)刻是在xx年,我終于獲得了夢(mèng)寐以求的電視劇金鷹獎(jiǎng)。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)演員,他要獲得觀眾的承認(rèn),得獎(jiǎng)是一個(gè)社會(huì)對(duì)你的認(rèn)知。所以說千萬別著急,畢業(yè)之后千萬別想一下創(chuàng)業(yè)就想當(dāng)ceo,就想獲得多少社會(huì)地位和勞動(dòng)價(jià)值,千萬不能著急,但是不能松氣,不要甘心,要做到永遠(yuǎn)努力,享受努力過程的一個(gè)人。一定功夫不負(fù)有心人,天道酬勤。
好吧,就到這兒,謝謝!
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇九
大家好!今天我們班講話的題目是《自古英雄出少年》。
我們小學(xué)生,像早上剛升起的太陽,活力四射,蓄勢(shì)待發(fā)。人們都說,太陽升起的地方就是夢(mèng)想開始的地方。古今中外英雄人物在少年的時(shí)候便做出偉大的事情。
抗戰(zhàn)時(shí)期,生活在白洋淀的小男孩張嘎與唯一的親人奶奶相依為命。為了掩護(hù)在家養(yǎng)傷的八路軍偵察連長鐘亮,奶奶英勇地犧牲在日軍的刺刀下,而鐘亮也被敵人抓走。嘎子歷經(jīng)艱辛,找到八路軍,當(dāng)上了一名小偵察員。他配合偵察員羅金保執(zhí)行任務(wù),表現(xiàn)得勇敢、機(jī)智。但嘎子畢竟還是一個(gè)活潑、淘氣的孩子,他與小朋友胖墩摔跤輸了還不講道理,去堵胖墩家的煙囪。在一次戰(zhàn)斗中,他繳獲了敵人一支手槍,竟偷偷把槍藏進(jìn)了老鴉窩里,沒有上繳。為攻打敵人崗樓,他奉命進(jìn)城偵察時(shí)被捕。當(dāng)部隊(duì)攻打崗樓時(shí),他設(shè)法在里面放火,里應(yīng)外合,全殲敵人,救出了老鐘叔,也替奶奶報(bào)了仇。戰(zhàn)斗結(jié)束后,嘎子把藏在老鴉窩里的手槍主動(dòng)拿出來上繳。隊(duì)長正式宣布把手槍發(fā)給他使用。
我小時(shí)候?qū)W習(xí)的榜樣就是潘東子,最崇拜的就是潘東子這個(gè)小英雄。他是一個(gè)機(jī)智、勇敢的小帥哥。他從小在爸爸媽媽的教導(dǎo)下熱愛中國共產(chǎn)黨、熱愛紅軍。在白色恐怖的國內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)期間,他為黨的地下工作做立下了不少功勞。在斗爭(zhēng)中,他失去了母親,但他沒有被黑暗勢(shì)力嚇倒,一心向往革命,最后終于成為一名光榮的紅軍小戰(zhàn)士。內(nèi)容大致如下:1931年,紅軍解放了柳溪鄉(xiāng)。潘東子的父親參加了紅軍,而潘東子也從父親那里學(xué)到了什么叫作仇與愛。1934年,第五次反圍剿失敗,紅軍主力撤退,臨別時(shí),父親留給東子一顆紅五星。柳溪鄉(xiāng)陷入白色恐怖之中,母親為掩護(hù)鄉(xiāng)親,被捕后從容就義。在黨和前輩們的照顧下,東子迅速成長起來。他和宋大爹一起切斷敵人退路,迫使“靖衛(wèi)團(tuán)”向游擊隊(duì)投降。在游擊隊(duì)籌鹽活動(dòng)中,他機(jī)智地躲過敵人搜查。在搞情報(bào)時(shí),他沉著地應(yīng)付惡霸地主胡漢三的多次試探與盤問,最后勇敢地砍死了胡漢三。1938年,紅軍游擊隊(duì)奉命開赴抗日前線,東子的父親前來迎接。東子終于見到了多年未見的父親,他戴上了那顆心愛的紅五星,光榮地加入到紅軍的行列中來。
我們的小學(xué)生只要努力,從平時(shí)的小事做起,多幫父母做力所能及的小事,能幫助弱小的同學(xué),那么,我們也是少年英雄。
梁?jiǎn)⒊f過:少年智則國智,少年富則國富,少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年獨(dú)立則國獨(dú)立,少年自由則國自由,少年進(jìn)步則國進(jìn)步,少年勝于歐洲則國勝于歐洲,少年雄于地球則國雄于地球。
最后,愿我們的同學(xué),都能成為少年英雄。
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇十
疫苗是指為了預(yù)防、控制傳染病的發(fā)生、流行,用于人體預(yù)防接種的疫苗類預(yù)防性生物制品。接種疫苗被認(rèn)為是預(yù)防疾病最行之有效的措施之一。本文是本站小編為大家整理的預(yù)防疾病的國旗下講話,僅供參考。
老師,同學(xué)們:
早上好,今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時(shí)也不要貪圖野味。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強(qiáng)抵抗力。同時(shí),勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉,提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是:平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康,事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點(diǎn):
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手,洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間,應(yīng)該要打開門窗通風(fēng),保持空氣流暢,這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉,提高免疫能力。
我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,每天都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操、眼保健操,積極上好體育課、活動(dòng)課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)槿酥鴽鰰r(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物,少吃冷飲。注意休息,保持充足的睡眠,避免機(jī)體免疫力下降。
(4)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些垃圾食品說再見,以防病從口入。
(5)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)于各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?,?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請(qǐng)假隔離,科學(xué)用藥。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝老師們、同學(xué)們身心健康!
各位老師,各位同學(xué):
大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的預(yù)防。
萬物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、人禽流感等呼吸道傳染病,是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,我提出以下幾條,以供大家參考。
1、每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等,避免穿堂風(fēng),以免著涼。
2、不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去,如大型超市、肯德基店、游樂場(chǎng)所、影劇院等。
3、勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;小學(xué)生每天有保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間,各種藝術(shù)特長的培訓(xùn)量要適度,減輕小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機(jī)體免疫能力。合理膳食,增加營養(yǎng)。可以吃板藍(lán)根、醋浸大蒜頭等方法預(yù)防。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。愿同學(xué)們都有一個(gè)美好的春天,都有一個(gè)健康的體魄。
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇十一
老師們、同學(xué)們:
大家早上好。今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病》。
炎炎夏季的到來,早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的夏季呼吸道傳染病有:流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱等等,夏季氣溫高,人們的飲食量和睡斷時(shí)間都比其他季節(jié)少,人體的水分也比其他季節(jié)失去得多,身體抗病能力減弱,極易引這些疾病。所以,為了預(yù)防這些傳染病,大家需做到以下預(yù)措施:
(1)保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服,打噴、咳嗽清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。洗手后用清潔的毛巾或紙巾擦干,一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改掉咬手指和吸手指的換毛病。牢記“病從口入”這句話。
(2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。體育課和劇烈運(yùn)動(dòng)后切不可著涼,一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
(3)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物,少吃冷飲,注意休息,保持充足睡眠,避免機(jī)體免疫力下降。
(4)決不吃三無食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有徑過有關(guān)部門的排查,食品也沒有合格證,所以在這個(gè)非常時(shí)期,同字們要堅(jiān)決和這些食品說再見。
(5)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
(6)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢棄物。希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的壞境。
(7)同時(shí)還要注意教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的病;如果確診得了傳染病,請(qǐng)假隔離,以防止二次傳染。
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇十二
老師們、同學(xué)們:
在上一周,我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛(wèi)生日。1948年的4月7日,世界衛(wèi)生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng),來強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性,今年世界衛(wèi)生日的主題是“應(yīng)對(duì)糖尿病”。
乍一聽,這個(gè)主題和你我的距離是那么的遙遠(yuǎn),可是,同學(xué)們,“疾病”這個(gè)詞又離我們多遠(yuǎn)呢?我們每個(gè)人患病,都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”,所以對(duì)病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位,對(duì)疾病的防范工作更是時(shí)刻不能掉以輕心。如果不對(duì)個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生嚴(yán)格管理的話,那么出現(xiàn)爆發(fā)性疾病后果不堪設(shè)想。春天來了,老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質(zhì)漸漸多了起來。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物,在哪里最容易見到呢?當(dāng)然是在衛(wèi)生環(huán)境差的地方。所以要預(yù)防疾病就要講究個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生,我倡議,我們要做到以下幾點(diǎn):
第一,每天要及時(shí)清倒廢棄的各類垃圾,盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二,搞好室內(nèi)外衛(wèi)生,及時(shí)清除各種廢舊雜物,減少害蟲棲息的場(chǎng)所。
第三,搞好個(gè)人衛(wèi)生。做到勤洗手、洗澡,勤換洗衣物,勤晾曬被褥。
第四,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識(shí),不亂扔垃圾,不亂倒臟水,不亂丟果皮紙屑,不隨地吐痰。
除了身體上的健康,我們更應(yīng)該重視自己個(gè)人的心理衛(wèi)生。同學(xué)們,我們?cè)谌粘I钪?,要放下自己的思想包袱,把以前可怕的事情漸漸忘掉,給自我確定一個(gè)積極的人生生活目標(biāo),樂觀向上,結(jié)交好朋友,有適當(dāng)?shù)那榫w控制與發(fā)泄,創(chuàng)造良好的人際關(guān)系,在不違背集體意志的前提下適度發(fā)揮個(gè)性,創(chuàng)建和諧的校園環(huán)境。
同學(xué)們,一個(gè)健康而良好的衛(wèi)生環(huán)境要靠你、我、他每個(gè)人的努力才能創(chuàng)造出來。讓我們從我做起,從自身做起,養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長。
謝謝大家。
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇十三
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
我是一4班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病》。
同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì)覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實(shí)并非如此,我們身邊就有真實(shí)的例子。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂?,且沒有及時(shí)開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢(mèng)想,為自己的.未來拼搏,這豈不是非??上??因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。
1.隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。
2.保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2-3次,每次20分鐘左右。實(shí)驗(yàn)證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請(qǐng)寢室長們監(jiān)督定時(shí)開窗通風(fēng)。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。
4.保證飲食營養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。
5.適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
6.做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。
7.早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇十四
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家好!
今天我國旗下講話的主題是秋季流行性疾病的預(yù)防。
秋季正處于夏季和冬季之間,氣溫變化比較大,冷熱失常。是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。一般秋季常見傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病。
目前是諾如病毒感染的高發(fā)時(shí)期,因其傳染性強(qiáng),常在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、醫(yī)院、養(yǎng)老院、工廠等人群聚集場(chǎng)所出現(xiàn)聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應(yīng)關(guān)注諾如病毒感染性腹瀉,有嘔吐或腹瀉癥狀者,切勿帶病上學(xué)或上班,并應(yīng)及時(shí)就醫(yī);確診患者不應(yīng)加工處理食物或作陪,避免污染食物或傳染病人。
一、認(rèn)識(shí)諾如。
諾如病毒感染,俗稱腸胃流感,腸胃炎,以及學(xué)校多見的食物中毒。具有發(fā)病急,傳染快,范圍廣特點(diǎn),常引起集體爆發(fā)。感染的對(duì)象有成人,也有兒童。若感染了諾如病毒,48小時(shí)內(nèi),會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重時(shí),可因腹瀉脫水致死。兒童發(fā)病以嘔吐為主,還會(huì)表現(xiàn)出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主,糞便為稀水便或水樣便,無黏液膿血。
二、諾如六征。
諾如病毒有六個(gè)特性。
1、變異速度快。每隔2—3年即可出現(xiàn)能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體,對(duì)再次感染沒有顯著的保護(hù)作用,所以無法形成長期免疫力,極易造成反復(fù)感染。
2、生存能力強(qiáng)。0℃‐60℃均可生存,所以冬天也能發(fā)作,且能耐受ph值2.7的酸性環(huán)境,胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對(duì)它沒有效果。
3、感染途徑廣??赏ㄟ^污染的水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播,牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被污染。
4、致病力度大。最少只需18個(gè)病毒粒子即可致病。
5、排毒周期長。病人發(fā)病前至康復(fù)后2周,均可在糞便中檢測(cè)到諾如病毒,但是患病期和康復(fù)后的三天內(nèi)是傳染性最強(qiáng)的時(shí)期。
盡管如此,諾如病毒卻并不難對(duì)付。
三、防病關(guān)鍵。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,不吃生冷食品和未熟透的食物,避免接觸病患及其物品。
2、多喝水,大量的`水可以把病毒從身體中帶走,防止脫水癥。
3、開窗通風(fēng),不要在封閉的空間久留。
4、在諾如病毒高發(fā)的季節(jié),體弱者應(yīng)避免前往人群密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)。
5、平時(shí)積極體育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡,增強(qiáng)體質(zhì)。
6、班上發(fā)現(xiàn)疑似病患者要及時(shí)送醫(yī),短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)多名相似癥狀的病例要及時(shí)向?qū)W校德育處報(bào)告。
四、諾如易治。
輕癥患者即使不治療,一般3天就可自愈。雖然沒有特別的針對(duì)性藥物,抗生素也無效,但是重癥患者也只要對(duì)癥治療即可康復(fù)。對(duì)嚴(yán)重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應(yīng)及時(shí)輸液或口服補(bǔ)液,以糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡失調(diào)。
預(yù)防疾病國旗下講話幼兒園篇十五
親愛的老師們,可愛的同學(xué)們:
大家早上好!我今天國旗下演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)身體健康》。
各種流感病毒給人們的工作和生活帶來了很多麻煩,但同時(shí)也喚醒了人們對(duì)自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病有賴于科學(xué),但是干凈的環(huán)境和良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助人們最大限度地減少感染疾病的可能性。因此,保持正確的健康態(tài)度是非常重要的。
環(huán)境人人共享,衛(wèi)生條件差,害人害己。干凈的校園有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和孩子的健康成長。今天說到“環(huán)保”,衛(wèi)生要從零開始,從身邊開始,從娃娃開始。我們是祖國的未來,是文明的使者。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,就意味著將來要改變?nèi)竦男l(wèi)生習(xí)慣。
每年的4月是全國愛國衛(wèi)生月,所以我們想借此機(jī)會(huì)在全體師生中樹立“以衛(wèi)生為榮,不以衛(wèi)生為恥”的新潮流,全體師生將攜手共創(chuàng)一個(gè)干凈美麗的校園:
首先,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣:
1.早上喝一杯溫水,平時(shí)多喝水;
2.每天刷牙洗臉洗腳;
3.飯后洗手;
4.勤剪指甲,勤換衣服;
5.不要在別人面前打噴嚏或咳嗽。轉(zhuǎn)頭或微微低頭,用手絹蓋住。
6.積極參加體育鍛煉;
7.及時(shí)接受相應(yīng)的疫苗接種;
8.注意眼部衛(wèi)生,認(rèn)真做眼保健操;
9、自理能力強(qiáng),整理好自己的書包、文具,自己房間的雜物能及時(shí)清理干凈。第二,養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣:
1.一到學(xué)校就開窗通風(fēng),保持教室空氣流通清新。
2.不隨地吐痰,不亂扔垃圾,桌子上沒有雜物,桌子上東西整齊,桌子周圍沒有垃圾。窗臺(tái)、瓷磚、飲水機(jī)干凈無塵。
3.去專門教室后,可以把桌椅整理整齊,保持地板整潔,及時(shí)清理桌子上的雜物。在老師的指導(dǎo)下,關(guān)閉電器、門窗。
4.輪到衛(wèi)生值日清潔時(shí),要認(rèn)真、干凈、迅速;生活垃圾應(yīng)及時(shí)傾倒,并應(yīng)倒入保安室附近的垃圾池,不得隨意傾倒。
5.不要帶飲料、糖果等零食進(jìn)入校園,不要從小販那里購買不干凈的食物。
6.提醒并督促他人“講衛(wèi)生”。在校園里看到紙屑、雜物,可以彎腰撿起扔進(jìn)垃圾桶;可以勸阻不良行為。
7.積極參加愛國衛(wèi)生月活動(dòng),盡最大努力維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。
同學(xué)們,“整潔讓你健康,整潔讓你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現(xiàn)在開始,用你的智慧和行動(dòng),讓我們的教室和校園更加美麗,更加干凈,更加溫暖!
我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝!
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