每個(gè)人都應(yīng)該有總結(jié)的習(xí)慣，這樣才能不斷提升自己。的結(jié)尾要有總結(jié)性的陳述，對(duì)之前的內(nèi)容進(jìn)行概括和提煉。這是一份精選的總結(jié)文集，希望對(duì)你的總結(jié)寫作有所幫助。
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我的演講主題是：“流感預(yù)防”。
春季來臨，氣溫漸漸回升，自然界各種微生物也開始活躍起來，正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集，一旦發(fā)生傳染病，極易傳播流行。因此，了解足夠的春季傳染病知識(shí)對(duì)于預(yù)防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病，簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其流行傳播的機(jī)率很高。其癥狀有：發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時(shí)候，切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，即可有效的控制傳染病的流行。然而，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
2、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！我是高一（12）班的邱xx，今天我演講的題目是：筑夢(mèng)青春，傳遞正能量。
上周的高三成人禮上“以我火紅青春，圓滿高考理想，以我壯志激情，創(chuàng)造嶄新未來”的吶喊還猶在耳畔，縈繞不散。作為高中生的我們，青春正好，正是理想追夢(mèng)時(shí)。無論是帝王將相或販夫走卒，都需要學(xué)習(xí)。如吳下阿蒙，因?qū)W習(xí)而令人刮目相看。作為學(xué)生的我們，沉浸在書海，奮戰(zhàn)在題海，成績是我們學(xué)習(xí)能力的重要體現(xiàn)之一，此外，語言表達(dá)、自我管理、策劃活動(dòng)、協(xié)調(diào)商議、明辨是非，這些能力同樣是需要我們學(xué)習(xí)的。學(xué)校為我們的青春夢(mèng)想搭建了舞臺(tái)。各種社團(tuán)的活動(dòng)、即將開展的籃球賽、井岡山的社會(huì)實(shí)踐、假期的職業(yè)體驗(yàn)、春風(fēng)義工隊(duì)的助學(xué)和紅十的福利院探訪活動(dòng)，還有文學(xué)社廣受好評(píng)的刊物與不斷斬獲的各類大獎(jiǎng)，在剛剛結(jié)束的xxxx年羅湖區(qū)中小學(xué)生羽毛球賽中，校羽毛球隊(duì)榮獲高中組團(tuán)體冠軍獎(jiǎng)杯。這些無一不體現(xiàn)了xx學(xué)子積極向上的形象，對(duì)外對(duì)內(nèi)傳遞了陽光正能量，也是我校的辦學(xué)宗旨——為師生的出彩人生搭建舞臺(tái)——的最佳詮釋。當(dāng)然，傳遞正能量不僅僅是耀眼的成就，刻苦勤奮地學(xué)習(xí)追夢(mèng)，同樣是正能量的傳播。
傳遞陽光正能量的行為是xx學(xué)子無形中言傳身教施與彼此的。比如創(chuàng)客藝術(shù)社、魔術(shù)社及科技聯(lián)盟社的成員近期前往福利中心，發(fā)揮個(gè)人所長，主動(dòng)為福利院的小朋友們帶去了精彩的近景魔術(shù)表演和無人機(jī)飛行表演，手把手教福利院的孩子們制作團(tuán)花剪紙，其樂融融。類似這樣的事情還有很多，學(xué)校與同學(xué)們的熱心溫暖著這春寒。
我們是生長在xx大家庭的學(xué)子們，我們都將用汗水在這青青xx的每一寸土地留下了自己瑰麗溫柔的回憶，我們?cè)?jīng)被xx人溫暖也曾經(jīng)給予過其他人溫暖，也許現(xiàn)在每天挑燈夜戰(zhàn)，很辛苦疲憊，但是為了夢(mèng)想，一次次挑戰(zhàn)自己的極限，直面高考，是為了更好的未來，為了對(duì)得起自己的青春，所有努力都是值得的?！疤焐也谋赜杏?，千金散盡還復(fù)來”。在此祝福各位學(xué)長學(xué)姐，自信走向高考的考場，實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想！
讓我們所有xx人，用行動(dòng)筑夢(mèng)青春，傳遞陽光正能量！
我的演講就到這里，謝謝大家。
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇三
??敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
早上好!
今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病?！?/p>
春天是一年最美好的季節(jié)，但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí)，就可以遠(yuǎn)離疾病，享受快樂的春天。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對(duì)流，讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時(shí)要多喝水，可保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力，有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇四
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
大家下午好！
今天，我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過敏性疾?。ㄆ┤缬胁寺檎?，過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的`。
另外，對(duì)于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
最后祝老師們，小朋友們身體健康！
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇五
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是高三（7）班的王紀(jì)剛，今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí)，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學(xué)們：
二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍；
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命最珍貴，幸福與快樂掌握在我們自己的手里。希望同學(xué)們要意識(shí)到溺水的危險(xiǎn)，珍惜生命，在日常生活中提高安全意識(shí)，防患于未然。我們是國家和民族的未來與希望。我們一定要珍惜生命，為自己，為家人，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。
我的演講完畢，謝謝大家。
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我宣講的主題：多措并舉，預(yù)防春季流感。
日出江花紅勝火，春來江水綠如藍(lán)。在這個(gè)美好的春天里，三中的玉蘭花綻開了笑臉，廣場池塘里的小金魚也充滿了活力。但是，不要忘了各種病菌，也都在早春的呼喚下慢慢蘇醒。
春季流感病毒就是其中之一，當(dāng)你正捂著紅腫的鼻子與難題戰(zhàn)斗時(shí)、當(dāng)你拖著虛弱的身體迎接體育課時(shí)、當(dāng)你帶著寡淡的胃口面對(duì)家中豐盛的飯菜時(shí)，你就可能已經(jīng)被春季流感襲擊了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法，先潛伏在你身上，待你松懈之時(shí)，便乘虛而入，蠶食你的健康，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí)，便早已頭昏眼花，武功盡費(fèi)了，真可謂是傷人與無形之中。
面對(duì)春季肆虐的流感，我們不能在感染后才去亡羊補(bǔ)牢，而是應(yīng)該將流感病菌扼殺在萌芽之中，御敵于千里之外。為此，我向大家提出以下建議：
一．保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣，用完的餐巾紙不要揉成一團(tuán)塞到桌肚中，而是應(yīng)該及時(shí)的把它丟到垃圾桶里。堆積的紙團(tuán)是各種病毒的溫床，而及時(shí)清理，將使流感病毒無處藏身。勤洗手，洗手時(shí)，不要怕麻煩，用肥皂或洗手液輔助清洗。手是我們生活學(xué)習(xí)中最頻繁的使用者，也是各類病毒襲擊的重災(zāi)區(qū)，保持手部的衛(wèi)生，我們隊(duì)流感病毒的戰(zhàn)役就打贏了一半。
二．均衡飲食、多喝水、多吃一些富含維生素的水果和蔬菜：一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，果蔬將是抵抗流感的排頭兵。
三．要加強(qiáng)體育鍛煉，上午的廣播操不偷懶，認(rèn)真做，在體育課上積極完成老師要求的訓(xùn)練任務(wù)。保持身體強(qiáng)健，便是擁有了一個(gè)金鐘罩、一件鐵布衫。便筑起了一道抵抗流感的圍墻。
四．注意氣溫變化和教室的通風(fēng)。春季氣溫多變不定，要注意個(gè)人保暖，不要為了風(fēng)度而不顧溫度，多開門窗，使空氣流通，讓春風(fēng)帶走討厭的病毒。
春季流感其實(shí)并不可怕，只要我們攜起手來，以必勝的決心落實(shí)到日常的行動(dòng)，流感病毒就只能束手就擒，乖乖就范了。
最后，祝愿大家在美好的春天里，以強(qiáng)健的體魄，綻放出最好的自己。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家！
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇七
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
你們好！
4月20日，又是一個(gè)令中國人震驚、悲痛的日子，7.0級(jí)地震再襲四川，五年前的瘡痍還未平復(fù)，人們心中的傷口亦未愈合，而在今天，我們又不得不面對(duì)新的災(zāi)難。
現(xiàn)在是蘆山震后的救援時(shí)期，總理曾赴震中指揮，軍方先后奔赴現(xiàn)場，民間志愿者也集結(jié)。災(zāi)區(qū)的人們，不要悲傷、不要難過，我們會(huì)為你全力加油！
老師們，同學(xué)們，回首汶川那一刻，天崩地裂，山河失色，世界含悲，雖然那災(zāi)難的日子已經(jīng)過去整整五年了，但在我們心中卻留下抹不去的烙印和傷痛，我們不會(huì)忘記廢墟下孩子緊握鉛筆的小手，不會(huì)忘記廢墟前留下的書包，不會(huì)忘記救援隊(duì)伍不遺余力搶救災(zāi)民，徹夜不眠，不會(huì)忘記中國人民及世界友人伸出援助之手，慷慨相助！
但是，災(zāi)難并沒有打垮勇敢的中國人，災(zāi)難更讓中華民族更加堅(jiān)強(qiáng)，更加團(tuán)結(jié)，更具凝聚力，災(zāi)難更讓我們收獲了一種精神，這就是不怕犧牲，義無反顧，頑強(qiáng)拼搏，看我拯救與命運(yùn)抗?fàn)幍木瘛?/p>
今天，災(zāi)區(qū)的一切同樣牽系著人們心緒，在余震不斷的情況下，救援隊(duì)伍火速奔往蘆山，進(jìn)村入戶排查尋幸存者，救治傷員，搶救轉(zhuǎn)移重傷人員一切都在與時(shí)間分秒賽跑。
面對(duì)災(zāi)難，我們要萬眾一心，眾志成誠，山河雖垮，我們的脊梁不能垮，我們應(yīng)相信，只要有愛，只要有雙手，我們就有力量，只要有信心，我們就有希望，中國加油！四川加油！蘆山加油！
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇八
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!
明天就是汶川地震x周年了，一些感人的場面至今在我們腦海里揮之不去。汶川之難，人民之痛，國家之殤，錐心之痛，情何以堪!在生與死的危急關(guān)頭，偉大的親情、師生情、同學(xué)情、魚水情，母愛、骨肉愛、同志愛、同胞愛凝聚成了一股巨大的力量，成為永遠(yuǎn)震不垮的脊梁。
災(zāi)難凝聚人心，國家與人民同在。汶川地震后不到半小時(shí)，胡立即做出重要指示，要求盡快搶救傷員，保證災(zāi)區(qū)人民生命安全，強(qiáng)調(diào)“災(zāi)情就是命令，時(shí)間就是生命”;溫家寶第一時(shí)間飛奔赴災(zāi)區(qū)，晝夜操勞不息，走公路、搭火車、乘飛機(jī)，深入道路尚未打通、余震持續(xù)不斷的災(zāi)區(qū)，查看災(zāi)情，看望受災(zāi)群眾，慰問救援人員。在滿目瘡痍的大地上，人們記住了共和國的凝重神情，記住了他揮別縣城廢墟的悲壯瞬間，更記住了在異地復(fù)課的北川中學(xué)師生面前，“面向光明的未來，昂起倔犟的頭顱，挺起不屈的脊梁，燃起那顆熾熱的心，向前”的鏗鏘話語。當(dāng)共和國的旗幟第一次為平民而降，當(dāng)億萬民眾同此國殤，當(dāng)“中國加油!”、“四川挺住!”、“祖國萬歲!”的呼聲響徹中國大地，中國人的脈搏已一起跳動(dòng)，中國人的心已被五星紅旗染得鮮紅。
災(zāi)難磨礪意志，信念與同在。信念是不滅的光輝，希望是前行的動(dòng)力，廢墟下演繹的生命之歌讓我深深感動(dòng)，當(dāng)我們聽到廢墟下傳出六歲女孩兒任思雨《兩只老虎》歌聲的時(shí)候;當(dāng)我們獲知11歲小女孩李月因地震而失去右腿，仍不滅芭蕾夢(mèng)想時(shí)候;當(dāng)我們看三歲小男孩郎真從廢墟中救出后，仍不忘給救他的解放軍叔叔敬禮時(shí)候;當(dāng)我們熟知那個(gè)在廢墟下打著手電簡堅(jiān)持看書的小姑娘時(shí)候;當(dāng)我們看到11女孩康潔勇敢地從六樓跳下得以幸存，又返回救人的時(shí)候，我們沒有理由不相信這就是中國堅(jiān)強(qiáng)意志的化身，民族精神的縮影，讓我們看到了祖國的未來即將在廢墟上屈起。
災(zāi)難塑造靈魂，奉獻(xiàn)與靈魂同在。災(zāi)難是面鏡子，可以照出人的靈魂，天平可以稱出身體的重量，卻無法稱出靈魂的重量。黑暗的廢墟下處處閃現(xiàn)人性的光輝，他們把死的厄運(yùn)留給自己，把生的希望交給學(xué)生，有大愛千秋的譚千秋老師、21歲的向倩老師、吳忠紅老師、瞿萬容老師、張米亞老師......他們以張開愛的羽翼奮不顧身保護(hù)學(xué)生的“姿勢”，塑造了一代宗師的靈魂。
災(zāi)難更顯大愛，天災(zāi)猶見真情。在這次抗震救災(zāi)中，正是有億萬人民心系蒼生的大愛、坦然赴死的大勇，給中國人以巨大的精神激勵(lì)和情感支撐。恩格斯也說過：“沒有哪一次巨大的歷史災(zāi)難，不是以巨大的歷史進(jìn)步為補(bǔ)償?shù)??！敝腥A民族是多災(zāi)多難的民族，但沒有哪一次能難倒英雄的中國人民。只要有愛，我們的心不再孤單，只要有愛，我們的夢(mèng)不再遙遠(yuǎn)，只要有愛，廢墟也能化成神奇，只要有愛，災(zāi)難怎能匹敵?再大的困難除以十三億，都會(huì)變得渺小，再小的愛心乘以十三億，就會(huì)變成海洋。地震可以摧毀我們的幸福家園，掩埋我們的骨肉，但摧毀不了我們抗震救災(zāi)的堅(jiān)強(qiáng)決心，摧毀不了我們?cè)趶U墟上重建美好家園的堅(jiān)強(qiáng)決心。正是因?yàn)槲覀冇兄娜鉃槿嗣穹?wù)的黨和政府，有著因爭相獻(xiàn)血、自愿搶險(xiǎn)而造成交通堵塞的國家，有著團(tuán)結(jié)的13億人民作為堅(jiān)強(qiáng)后盾，中華民族永遠(yuǎn)是打不敗、壓不彎、震不垮的堅(jiān)強(qiáng)脊梁!
同學(xué)們，面對(duì)著如此偉大的國家，面對(duì)著如此美好的生活，我們能做些什么，我們應(yīng)該做些什么呢，唯有努力學(xué)習(xí)，勤奮進(jìn)取，用我們的實(shí)際行動(dòng)去報(bào)答我們偉大的國家去彰顯我們新時(shí)代青年的風(fēng)采。同學(xué)們，努力吧!
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇九
大家好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
楊柳陰陰細(xì)雨晴，殘花落盡見流鶯，時(shí)值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠(yuǎn)足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。
如今，曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對(duì)宣城人民意志與身體的考驗(yàn)。據(jù)調(diào)查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達(dá)63%，所以，抵御禽流感的辦法就是做好預(yù)防措施。
在日常生活中，我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
(2)合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場所休息。
(4)積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預(yù)防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說：“青年者，人生，人生之春，人生之華也。”我們作為新時(shí)代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對(duì)生活，更應(yīng)注重生活中的細(xì)微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家。
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇十
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們?cè)趯W(xué)校生活相對(duì)集中，因此，應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。
不過同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離傳染病，我提出如下倡議：
(一)保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”!
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
(四)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們不要去商場、集市等人口密集的場所。
(六)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進(jìn)的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
(七)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎?請(qǐng)同學(xué)們跟我一起說：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣，牢記心頭認(rèn)真做!
最后祝大家身體健康，學(xué)習(xí)更上一層樓!
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇十一
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
一雙眼睛是身體最重要的部分。如果失去了，我們就看不到很多美好的東西，看不到五顏六色的世界和每個(gè)角落，所以我們應(yīng)該好好保護(hù)我們的眼睛。
現(xiàn)在的青少年近視越來越多，平時(shí)作業(yè)太多寫晚了。有些是因?yàn)樽鲎鳂I(yè)時(shí)姿勢不正確，平時(shí)躺在桌面上，會(huì)影響視力。而且，隨著科技的發(fā)展，一些學(xué)生每天在家買電腦、玩網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)使眼睛疲勞，視力受到影響，成為“網(wǎng)迷”。有一個(gè)關(guān)于愛護(hù)他們眼睛的故事。
我曾經(jīng)有一個(gè)朋友，他的成績非常好。然而，自從他在家里買了一臺(tái)電腦后，他每天一完成作業(yè)就開始玩電腦游戲。于是，日復(fù)一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛變得模糊，成績從90分下降到70分。他有點(diǎn)后悔，決定改變過去，不再玩電腦游戲。
于是，他真的不玩游戲了，去教室外面看遠(yuǎn)處，看學(xué)完樣的綠色植物，以此緩解眼睛疲勞。另外，我在家完成作業(yè)后不玩電腦，只是看書。這樣，他的穿線還是和以前一樣好，視力也提高了很多。
是的，如果我們不關(guān)心我們的眼睛，視力下降，我們應(yīng)該戴眼鏡。眼鏡放在鼻梁上，不僅不舒服，而且不方便。
明亮的眼睛，像天上的星星一樣閃閃發(fā)光，眨著眼睛，靜靜地用眼睛看著生活的起伏。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財(cái)富。珍惜它！
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇十二
我是三年級(jí)(2)班的袁箏。
周而復(fù)始，日月輪回。今天是站在這莊嚴(yán)的國旗下，我演講的主題是：學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，防震減災(zāi)，做一個(gè)成熟的地球公民。大家知道，5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了里氏八級(jí)的強(qiáng)烈地震，給人們的生命和國家財(cái)產(chǎn)帶來了很大的損失。
我國是個(gè)地震多發(fā)的國家因此我們平時(shí)要學(xué)習(xí)有關(guān)地震的科學(xué)知識(shí)，預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生。
第一，學(xué)習(xí)科學(xué)，認(rèn)識(shí)地球，預(yù)測地震。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學(xué)進(jìn)展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型復(fù)雜多樣，人類的科學(xué)認(rèn)識(shí)水平，到目前為止，還不能每次都準(zhǔn)確地提前探測出地震，即使是世界科學(xué)發(fā)達(dá)的國家美國也做不到。因此就需要我們當(dāng)中未來產(chǎn)生更多的小張衡，從小學(xué)好地理知識(shí)，了解更多的地殼運(yùn)動(dòng)規(guī)律。從而象天氣預(yù)報(bào)那樣提前測報(bào)地震就好。
第二，認(rèn)識(shí)自然，關(guān)注一些自然界異?，F(xiàn)象，可能就是地震前兆。
當(dāng)然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會(huì)變顏色，會(huì)發(fā)出異樣的聲響，有的動(dòng)物會(huì)有特別的反應(yīng)，包括汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動(dòng)物學(xué)習(xí)，這門學(xué)問叫仿生學(xué)。
第三，防震減災(zāi)，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。
一次大地震會(huì)教我們清醒不少，我想，等同學(xué)們將來長大了，如果成為建筑工程師，你在設(shè)計(jì)的時(shí)候，首先要考慮提高房屋的防震標(biāo)準(zhǔn)，起碼得按八級(jí)設(shè)防。如果你將來長大了，成為一名科學(xué)家，你要更多地認(rèn)識(shí)我們這個(gè)地球，探索更多的科學(xué)規(guī)律，盡到做到提前預(yù)報(bào)，減少損失;同時(shí)，不論何時(shí)何地，要有防患危機(jī)意識(shí)，當(dāng)災(zāi)難降臨時(shí)，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學(xué)會(huì)自救自護(hù)。汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無損。都因?yàn)榉e極有為，平時(shí)防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個(gè)世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災(zāi)害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個(gè)公民，從小就要多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識(shí)和自救自護(hù)安全逃生知識(shí)，了解地理學(xué)、仿生學(xué)，就可以做到防震減災(zāi)，我相信，隨著科學(xué)日新月異的進(jìn)展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預(yù)報(bào)天氣那樣準(zhǔn)確性地預(yù)報(bào)地震，從而保護(hù)生命，減少損失。
我的講話完了，謝謝大家!
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇十三
同學(xué)們，老師們：
大家好！
5月12日14時(shí)28分04秒，四川汶川縣發(fā)生大地震。這是一個(gè)讓所有中國人難以忘卻的日子！汶川大地震造成六萬多同胞遇難，兩萬多失蹤，遇難和失蹤的同胞8萬多人，還有28萬多人受傷。地震中四川省遇難和失蹤的學(xué)生共計(jì)5335名，這是一組讓我們深感沉痛的數(shù)字。
雖然歲月已經(jīng)變遷，盡管歷史成為過去，但是那一刻，必將永遠(yuǎn)的留在中華兒女的心中！那痛徹心扉，那血流成河，那一片廢墟……都將會(huì)象一個(gè)烙印一樣，永遠(yuǎn)的留在你我的記憶中！時(shí)光輪回，帶走了昨日的傷痕，卻帶不走我們深深的緬懷！600多個(gè)日夜的變換，改變了城市的容顏，卻改變不了我們的記憶！地震已經(jīng)過去三年了，可地震的每個(gè)瞬間，發(fā)生在災(zāi)區(qū)的每個(gè)動(dòng)人的場景我們依然清晰記得：溫總理在第一時(shí)間趕到災(zāi)區(qū)現(xiàn)場安撫受災(zāi)百姓，消防官兵和人民子弟兵不遺余力搶救被困災(zāi)民，醫(yī)護(hù)工作者分秒必爭救助受傷同胞，全國人民及世界友人慷慨相助，以及在大地震的救援中，涌現(xiàn)的少年英雄：“敬禮男孩”郎錚，“可樂男孩”薛梟以及聰明機(jī)智的林浩，我們都沒有忘記。
曾經(jīng)的那一目目，讓所有人掉下了哀傷的眼淚。舉國上下的同胞們?yōu)樗廊ト藗兊撵`魂而祈禱，為幸存者而慶賀。汶川大地震讓我們看到了一種力量，在全國人民身上凝聚，我們看到了一種發(fā)自內(nèi)心的愛，一種因感動(dòng)而流的淚，一種讓所有中國人為之驕傲的精神。
然而時(shí)隔三年，4月14日早晨在青海省玉樹縣再次地震，最高震級(jí)7.1級(jí)。截至4月18日下午3時(shí)，玉樹地震遇難人數(shù)為1706人，失蹤256人，受傷12128人，重傷1424人。災(zāi)難再次給我們敲響了警鐘！
今后，每年我校都會(huì)舉辦一次安全疏散演練，既是告慰地震的死難同胞，更是要同學(xué)們知道，生命是可貴的，要規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，珍愛生命。通過演練活動(dòng)，讓全校師生熟悉逃生路線，以達(dá)到在發(fā)生災(zāi)害時(shí)，能有序、迅速的按演練的過程到達(dá)安全地帶。
提高師生遇到突發(fā)事件時(shí)的安全自救和互救能力，加強(qiáng)防震避險(xiǎn)自救方法和技能的培訓(xùn)，掌握一定的避險(xiǎn)自救知識(shí)和技能，在地震災(zāi)害真正來臨之時(shí)，能夠從容應(yīng)對(duì)，用學(xué)到的安全防護(hù)知識(shí)，用“知識(shí)守護(hù)生命”，達(dá)到有事不慌、積極應(yīng)對(duì)、自我保護(hù)的目的，同時(shí)，提高同學(xué)們克服困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和意志，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作、助人為樂的思想品德。
但是，這次演練也暴露了很多潛在的問題，比如一些同學(xué)對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)的意義認(rèn)識(shí)不足，疏散過程中嘻嘻哈哈，有說有笑，缺乏現(xiàn)場緊張感，還有些同學(xué)認(rèn)為此項(xiàng)活動(dòng)毫無意義，認(rèn)為這種事情不會(huì)發(fā)生在自己身上，以上種種表明我們的同學(xué)對(duì)可能突發(fā)的危機(jī)事件缺乏認(rèn)識(shí)和必要的自救能力，應(yīng)該引起高度重視，引以為戒，在今后應(yīng)的演練中不再出現(xiàn)類似問題，達(dá)到演練就是真實(shí)現(xiàn)場的目的。
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
臨近仲夏，天氣越來越熱。夏季是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，游泳也經(jīng)常發(fā)生溺水事故，給家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)帶來不可磨滅的痛苦，教訓(xùn)尤為深刻。為了積極開展以“預(yù)防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動(dòng)，創(chuàng)造更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力防止溺水事故再次發(fā)生，在此，我代表學(xué)校向全體師生提出以下要求：
一、在任何時(shí)候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水;不得擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下水游泳;不得到不知水情或比較危險(xiǎn)的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學(xué)放學(xué)途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行;不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳;大雨天不靠近河流，不強(qiáng)行過溝過河;當(dāng)自己特別心愛的物件掉入水中時(shí)，不要急著去打撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)們要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險(xiǎn)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時(shí)，在保護(hù)好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
五、任課教師進(jìn)班后，第一件事必須認(rèn)真清點(diǎn)到班人數(shù)，如有學(xué)生缺勤，教師要在班內(nèi)調(diào)查學(xué)生去向，同時(shí)與班主任老師聯(lián)系，協(xié)調(diào)查找，要做到課有人上，學(xué)生去向有人查詢。
六、班主任要爭做學(xué)生的安全宣傳員，認(rèn)真開展好“離校前一分鐘安全教育”活動(dòng)，每周每天要確定一個(gè)重點(diǎn)和一個(gè)主題，讓短短的離校前一分鐘為學(xué)生放學(xué)前敲響一次警鐘。
最后，再次提醒同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪刑岣甙踩庾R(shí)，安全第一，防患于未然。同學(xué)們，你們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動(dòng)起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，高高興興上學(xué)，平平安安回家。
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇十五
大家好!
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水國旗下預(yù)防春季傳染病演講稿，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;。
6.不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰國旗下演講稿勵(lì)志幽默，打噴嚏;。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇十六
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
在這個(gè)炎熱的夏日，安全問題成為大家的熱點(diǎn)話題，涼爽的海邊和小溪，給人們帶來歡樂享受之余，也隱藏著安全危機(jī)。目前，全國每年有一萬六千多名中小學(xué)生非正常死亡，其中溺水和交通問題仍居意外死亡的前兩位。我想，在場的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，這樣如此年輕的生命就這樣在世界上消失。近年來，全國在校學(xué)生溺水死亡事件頻發(fā)，溺水已成為全國中小學(xué)生非正常死亡的第一大“殺手”。這些事件的發(fā)生，既終結(jié)了本不該終結(jié)的花季少年的生命，也給這些家庭帶來了莫大的悲傷和不幸。
為了讓悲劇不再重演，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不在無家長或教師的帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
同學(xué)們，生命對(duì)于每個(gè)人來說都只有一次，它不像財(cái)富能失而復(fù)得。所以，我們要樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，為自己、為祖國創(chuàng)造有價(jià)值的人生。
預(yù)防秋冬季流感國旗下講話篇十七
親愛的老師，小朋友們：
大家早上好！
5月12日，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級(jí)大地震，強(qiáng)度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為了平地。今年4月14日的玉樹地震也讓玉樹飽受重創(chuàng)。地震到來之時(shí)，正是學(xué)校上課的時(shí)間，有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。而今年的4月20日雅安地震同樣也使許多家庭失去了親人。
今天利用國旗下講話時(shí)間，再次對(duì)大家作一些警醒和提示：
1、如果正在上課，地震來了，處于教學(xué)樓內(nèi)的師生立即停止教學(xué)活動(dòng)，立刻向?qū)W生們大喊“臥倒！躲到課桌下！別動(dòng)！臥著別動(dòng)！”等命令。要不停地喊叫直到震動(dòng)完全停止。告訴學(xué)生要沉著冷靜，不要慌亂，保護(hù)頭和眼睛，并指揮學(xué)生將身體盡量縮成一團(tuán)，迅速抱頭、閉眼、躲在各自課桌下，靠圍墻的學(xué)生盡量往里靠。躲避的姿勢：將一個(gè)胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時(shí)，抱頭、閉眼，在宿舍的學(xué)生可拿枕頭或被子等其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。
2、第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的.指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場。
3、如果正在操場上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
4、應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓！不要到窗臺(tái)邊上去！也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學(xué)樓。剛才學(xué)老師在說到地震來了怎么辦的時(shí)候，同學(xué)們注意到了沒有，有兩個(gè)關(guān)鍵詞：一個(gè)是“在老師的指揮下”；一個(gè)是第一波地震來時(shí)“桌子”非常重要。
最后，記住一則：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機(jī)會(huì)逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/10292358.html】
