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與書(shū)交朋友國(guó)旗下講話篇一
處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài)，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂(lè)觀的人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái)，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開(kāi)朗的性格，熱情樂(lè)觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。
大學(xué)生常見(jiàn)的交往障礙主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
(1)理想與現(xiàn)實(shí)的差距，自我認(rèn)識(shí)的不足，產(chǎn)生的認(rèn)知障礙;
(2)僅憑情感的好惡，來(lái)決定人際交往方向，產(chǎn)生不良后果，進(jìn)而形成的情感障礙;
(3)因人格的差異，在交往中帶來(lái)誤解、矛盾與沖突，產(chǎn)生的人格障礙。其中情感障礙在大學(xué)生的人際交往障礙中所占的比重較大。
情感障礙具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
其一，自卑心理。自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認(rèn)為自己處處不如別人，性格內(nèi)向，總覺(jué)得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過(guò)多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學(xué)生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學(xué)習(xí)差等等。這種同學(xué)在學(xué)校中為數(shù)不少。
其二，孤獨(dú)心理。孤獨(dú)是一種感到與世隔絕、無(wú)人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨(dú)者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。這類學(xué)生主要由以下幾種原因引起：性格、過(guò)于自負(fù)和自尊、挫折。
其三，嫉妒心理。嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學(xué)習(xí)、名譽(yù)等方面不如對(duì)方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點(diǎn)是：對(duì)他人的長(zhǎng)處、成績(jī)心懷不滿，抱以嫉妒;看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個(gè)特點(diǎn)：就是沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動(dòng)給他人造成危害。這種情況嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康和交際能力，給大學(xué)生成人和成才帶來(lái)了莫大的困難。
其四，報(bào)復(fù)心理。所謂報(bào)復(fù)，是在人際交往中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來(lái)挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報(bào)復(fù)心理和報(bào)復(fù)行為常發(fā)生在心胸狹窄、個(gè)性品質(zhì)不良者遭到挫折的時(shí)候。據(jù)社會(huì)心理學(xué)家研究表明：報(bào)復(fù)心理的產(chǎn)生不僅同個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān)，報(bào)復(fù)常常以隱蔽的形式進(jìn)行。因?yàn)閳?bào)復(fù)者常常以弱者的身份出現(xiàn)，他們沒(méi)有足夠的心理承受能力和公開(kāi)的反擊能力，所以只有采取隱蔽的方式來(lái)進(jìn)行報(bào)復(fù)!這種心理給報(bào)復(fù)者的人際交往帶來(lái)了莫大的阻力和壓力。當(dāng)然，大學(xué)生人際交往的心理障礙除了上面的內(nèi)容外，還有社交恐懼、猜忌等諸多方面的內(nèi)容。
面對(duì)上述這么多的心理障礙，大學(xué)生們?nèi)绾慰朔?，如何改善人際關(guān)系，加強(qiáng)人際關(guān)系?我們可以從以下幾個(gè)方面入手：
第一，注重人際交往中平等、相容、互利的原則。首先，要堅(jiān)持平等，無(wú)論是公務(wù)還是私交，都沒(méi)有高低貴賤之分;其次，人與人之間的融洽關(guān)系，是與對(duì)他人的包含、容納和忍讓，所不可分里離的。主動(dòng)與人交往，廣交朋友，求同存異、互學(xué)互補(bǔ)、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系，更好的完善自己。再次，人際交往是一種雙向行為，故有來(lái)而不往、非理也之說(shuō)，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。
第二，在人際交往中學(xué)會(huì)寬容。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計(jì)較對(duì)方的態(tài)度、不計(jì)較對(duì)方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，做到宰相肚里能撐船。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，能化干戈為玉帛，贏得更多的朋友。
第三，有技巧的進(jìn)行人際交往。大學(xué)生若想在人際交往中取得優(yōu)勢(shì)地位，就必須掌握一定的技巧。如：記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺(jué)得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象;舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī);培養(yǎng)開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的;培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受;與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違;做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂(lè)、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅;注意語(yǔ)言的魅力，安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人，幫助有困難的人;處事果斷、富有主見(jiàn)、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂(lè)意交往的魅力等等。
每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己，關(guān)鍵是自己要有所改變，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該了解并認(rèn)識(shí)到人際交往的重要性，找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，促進(jìn)自身的人際關(guān)系。
與書(shū)交朋友國(guó)旗下講話篇二
如果現(xiàn)在的你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了可以幼稚任性的年紀(jì)，那么就看完這一篇你所要學(xué)會(huì)的與人交往之道。
第一不管別人是什么身份，只要是你有不懂需要請(qǐng)教他的都要用禮貌和尊敬的態(tài)度去對(duì)待他，因?yàn)槿瞬豢擅蚕?，良師益友往往?lái)自不起眼的生活與工作中。人無(wú)完人，不要覺(jué)得他又某些方面的不足或者是地位不如自己請(qǐng)有問(wèn)題要詢問(wèn)都擺出一副目中無(wú)人的樣子，所以不管對(duì)方是誰(shuí)都要虛心請(qǐng)教。
第二不要把自己能解決負(fù)面情緒帶給身邊的朋友，人的一生很長(zhǎng)，在這漫漫長(zhǎng)路上每個(gè)人都有大大小小的煩惱，如果只是因?yàn)楹苄〉氖虑槎ド鷼?，從而使身邊的人都為你的小事情而?dān)心，這是一種非常自私的行為，如果問(wèn)題自己不能解決那么可以求助朋友和家人，這很正常，但是小情緒萬(wàn)萬(wàn)不可傳播。
第三學(xué)會(huì)分享，在成長(zhǎng)的過(guò)程中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人越來(lái)越自想到自己，想小時(shí)候一樣分享食物很簡(jiǎn)單，但是我們已經(jīng)不是三歲孩子，只去分享食物那太過(guò)于淺顯，長(zhǎng)大了我們要懂得分享資源和訊息，很多東西一個(gè)人拿著也一樣多一個(gè)人也不會(huì)有什么損失，相反別人還會(huì)更喜歡你，何樂(lè)而不為呢?
第四別人犯錯(cuò)誤的時(shí)候就算之前勸過(guò)他但也不要落井下石，這個(gè)時(shí)候別人已經(jīng)很難過(guò)了，不要再去批評(píng)他不聽(tīng)你的話，這只會(huì)火上澆油，要知道人在難過(guò)的時(shí)候是不理智的。相反應(yīng)該去安慰他，下次記住聽(tīng)你的建議就是了，這樣做他就會(huì)感到后悔沒(méi)有聽(tīng)你的忠告，下次就不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤了。
第五在沒(méi)有十足的把握下不要輕易地去給別人承諾，要用“爭(zhēng)取”與“盡量”這樣的口吻回答別人的要求和其他問(wèn)題，因?yàn)橐坏┠憧隙ǖ卮饝?yīng)了別人，人家就會(huì)對(duì)你的期望很大，成正比的失望也很大，重點(diǎn)是自己的可信任度會(huì)被降低。所以不要輕易做沒(méi)把握的承諾，承諾了就要盡最大限度去履行。
第六與人交往不要太過(guò)于利益化，即使你們只是在商業(yè)上有合作關(guān)系而已，但是如果太看重利益只會(huì)適得其反。合作伙伴也是伙伴，處理好這層關(guān)系才是關(guān)鍵。
這是我的一些交往建議，雖然說(shuō)得不夠完全，但是做到以上幾點(diǎn)朋友也不在少數(shù)。
與書(shū)交朋友國(guó)旗下講話篇三
談起溝通藝術(shù)，我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣一個(gè)古老的哲學(xué)問(wèn)題：“森林中一棵樹(shù)倒了下來(lái)，那兒不會(huì)有人聽(tīng)到，那么能說(shuō)它發(fā)出聲響了嗎?”是呀，如果一個(gè)說(shuō)話時(shí)沒(méi)人聽(tīng)，那么能說(shuō)進(jìn)行溝通了嗎?
那么，什么叫溝通?溝通是為了設(shè)定的目標(biāo)，把信息，思想和情感在個(gè)人或群體間傳遞，并達(dá)成共同協(xié)議的過(guò)程，簡(jiǎn)言之即為一種磋商。
溝通是人與人交流不可或缺的環(huán)節(jié)，很多人把它當(dāng)作一門(mén)學(xué)問(wèn)，更多人稱之為一種藝術(shù)。我們從出生到成長(zhǎng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在和別人進(jìn)行著溝通。我們每一個(gè)人，無(wú)論是在充滿激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中立業(yè)，還是在日常生活中與人相處，都會(huì)不可避免的遇到各種問(wèn)題、困難和挫折;有時(shí)候，還非得給上司、下屬留下好的印象，和同事、伙伴建立好的關(guān)系，這種種情形都要求我們切實(shí)提高自身素質(zhì)，提升個(gè)人的溝通藝術(shù)修養(yǎng)，從而更具創(chuàng)造性的完成交辦的各項(xiàng)工作。那么到底該如何溝通呢?
溝通是一門(mén)藝術(shù)，藝術(shù)就需要技巧，溝通的技巧貴在真城。首先交流雙方應(yīng)坦誠(chéng)相見(jiàn)，開(kāi)誠(chéng)布公，誠(chéng)心相待，可以消除人與人之間的芥蒂和隔膜，讓我們可以尊重他人，可以更理性的面對(duì)問(wèn)題，可以轉(zhuǎn)換視角來(lái)考慮問(wèn)題，已達(dá)到良好的溝通，可以說(shuō)良好的溝通會(huì)達(dá)到彼此之間心靈上的交流，心與心的交流，那是最美妙的。
其次要善于溝通，善于溝通的人，一句話化解別人的怒氣，一句話消除別人的誤解，甚至破涕為笑，甚至化敵為友，而不善于溝通的人，卻可以把看似很簡(jiǎn)單的事情高的很復(fù)雜很糟糕，每個(gè)人都喜歡與善于溝通尤其是善于傾聽(tīng)的人打交道，這是因?yàn)橐粋€(gè)經(jīng)受過(guò)困難和挫折的人，都需要?jiǎng)e人和他溝通、交流、傾聽(tīng)。每一個(gè)被激怒的顧客，受委屈的朋友，受到傷害的孩子，遇到矛盾和糾紛的當(dāng)事人，更迫切的需要與他溝通和交流，因?yàn)樗麑?duì)自己事情的感興趣程度或許比你的事情勝過(guò)百倍。
最后要看到欣賞他人和激勵(lì)他人的作用，欣賞他人，顧名思義，要看到別人的優(yōu)點(diǎn)，贊賞別人的優(yōu)點(diǎn)，以利于他人揚(yáng)長(zhǎng)避短，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。激勵(lì)人就是鼓勵(lì)人做出選擇，能夠激勵(lì)你的東西，同樣也能激勵(lì)別人。父母經(jīng)常激勵(lì)自己的孩子，老師經(jīng)常激勵(lì)自己的學(xué)生，這是一種心與心的溝通，是愛(ài)的一次微妙的傳達(dá)，是雙方肝膽相照的傾聽(tīng)和互動(dòng)。此外還要學(xué)會(huì)與不同的民族，年齡，性別，身份的人溝通，更要學(xué)會(huì)與陌生人溝通，友善的與陌生人談話等，但所有的溝通都萬(wàn)變不離其宗。
當(dāng)今信息社會(huì)，電腦主宰了我們的工作和生活，很多時(shí)候我們忽視了人與人之間情感上、面對(duì)面的交流和溝通，更習(xí)慣于通過(guò)電腦屏幕的交流。在個(gè)體間的溝通中，職位級(jí)別、語(yǔ)言系統(tǒng)、思維習(xí)慣、利益關(guān)系等個(gè)體差異，讓我們?cè)咀顬楹?jiǎn)單不過(guò)的日常溝通變得那么的不容易。當(dāng)然正所謂知其要才識(shí)其難，一個(gè)人成功的因素有很多，而溝通就占了75%。記得中央電視臺(tái)的某期《對(duì)話》欄目中主持人向諾基亞ceo奧利拉提問(wèn)：成為ceo什么能力最重要?奧利拉相當(dāng)干脆地回答：“溝通和管理人的能力?！辈痪茫秾?duì)話》又邀請(qǐng)到了當(dāng)時(shí)愛(ài)立信的ceo柯德川，同樣的提問(wèn)，回答卻驚人地一致——還是“溝通”。
亞里士多德說(shuō)過(guò)：“一個(gè)獨(dú)立生活的人，他，不就是野獸，就是上帝?！蔽覀兗炔皇且矮F，也當(dāng)不了上帝。讓我們學(xué)會(huì)有效的溝通，從心開(kāi)始溝通，聽(tīng)而思，思而悟，在溝通中提升，在溝通中受益。
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