父母的教育方式對于孩子的成長和發(fā)展起著至關重要的作用，應該注重培養(yǎng)孩子的綜合素質。在寫總結時，要注重客觀客觀，避免主觀臆斷，盡量做到客觀準確地反映所總結的事實和現(xiàn)象。請大家注意，以下是一些經(jīng)驗豐富的作者總結的范文，可以作為參考，但請勿抄襲。
預防秋冬季流感國旗下講話篇一
同學們：
早上好！
進入冬季以來，天氣反復，變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情擴散，甚至引起局部暴發(fā)。
預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學們注意以下幾點：
1、教室要經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天通風至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生；二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。
3、衣著適量，根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時，應及時到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學。
6、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學們，在體育課上和體育活動時，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。
健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預防冬季傳染病從我做起、從今天做起！同學們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動；不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂成長！
預防秋冬季流感國旗下講話篇二
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！我是高三（7）班的王紀剛，今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：
二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍；
五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命最珍貴，幸福與快樂掌握在我們自己的手里。希望同學們要意識到溺水的危險，珍惜生命，在日常生活中提高安全意識，防患于未然。我們是國家和民族的未來與希望。我們一定要珍惜生命，為自己，為家人，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。
我的演講完畢，謝謝大家。
預防秋冬季流感國旗下講話篇三
我是高一(11)班的吳--，今天我演講的題目是“守住一方凈土，共享一片藍天”。
不知大家是否還記得，20__年，中國最具個性的慈善家陳--先生要在北京等地方賣空氣，每瓶售價4元到5元。這些所謂的新鮮空氣分別來自井岡山、香格里拉等地方，甚至還有來自祖國寶島臺灣的。當時，絕大部分的人認為陳--“賣空氣”就是在炒作，甚至是在挑戰(zhàn)公眾的智商，娛樂大眾。而他自己卻坦言，銷售新鮮空氣不為賺錢，只希望喚醒更多的人珍惜環(huán)境，減少污染，低碳生活。且不說陳--先生是不是在娛樂大眾，還是故意炒作。但是，不到一年之后，一個以前我們幾乎只能通過查字典才會讀的字，跳到了14億中國人的眼前，記在了心里。這個字就是“霾”。從華北到華東、以至于大半個中國，抬頭看一眼藍天，深深吸一口新鮮空氣，成為了最奢侈的事情。我們突然處在了“十面霾伏”之中，“霾”成為中國人民面臨的一個大敵。白天不見鳥飛過，夜晚不見滿天星。天氣預報，專家指導，人們談霾色變。
20--年，一個溫州老板懸賞邀請環(huán)保局長下河游泳，這一下，可把我們--省的環(huán)保局長們忙壞了。于是，全省都在尋找可以游泳的河。其實找一條可以游泳的河并不難，只要往最上游去找就是了，但是如果要求無論上游還是下游都可以游泳的話，那可就難了，大約也不是一年兩年的事情了。水里的魚兒在污染的環(huán)境中開始了新一輪的進化，要么從此絕了種，要么學會吃污水活著，漸漸變了種。
我們這一代人，有幸生活在一個和平的年代，物質生活也比較富裕，學習條件日新月異。但是，我們的幸福指數(shù)并不比我們的父輩高出多少，我們只能在游泳池里游泳，我們要習慣帶口罩出門。稍大一點的城市，仰首不見白云和藍天，低頭不見清清河水。
我們怎么辦呢?難道就這樣碌碌無為地生活在這樣的環(huán)境中，并且也隨之進化，或者變異嗎?不，不能，決不能。我們要努力改變這一切，雖然今天我們只是一名高中生，我們做不了太多的事，但是我們可以從身邊的小事做起，我們學校垃圾最多的地方除了垃圾桶，就是垃圾桶周圍，明明稍微伸手就可以將垃圾扔進垃圾桶，但是很多人還是將這件事當作一種游戲，手中的垃圾是球，桶是筐，“球”進“筐”最好，未進也不在乎。再比如說，食堂的一次性紙盒，也請同學們不要亂丟，白色污染所造成的后果眾所周之，何況紙盒對個人的健康也有害。同學們，“守住一方凈土，共享一片藍天”，這是我們的理想，也是我們的責任!讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
預防秋冬季流感國旗下講話篇四
??敬愛的老師、親愛的同學：
早上好!
今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預防春季的常見傳染病。”
春天是一年最美好的季節(jié)，但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時要多喝水，可保護黏膜的功能，促進病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當?shù)难a充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習慣、養(yǎng)成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，有效預防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎。
6、在預防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
預防秋冬季流感國旗下講話篇五
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！我是高一（12）班的邱xx，今天我演講的題目是：筑夢青春，傳遞正能量。
上周的高三成人禮上“以我火紅青春，圓滿高考理想，以我壯志激情，創(chuàng)造嶄新未來”的吶喊還猶在耳畔，縈繞不散。作為高中生的我們，青春正好，正是理想追夢時。無論是帝王將相或販夫走卒，都需要學習。如吳下阿蒙，因學習而令人刮目相看。作為學生的我們，沉浸在書海，奮戰(zhàn)在題海，成績是我們學習能力的重要體現(xiàn)之一，此外，語言表達、自我管理、策劃活動、協(xié)調商議、明辨是非，這些能力同樣是需要我們學習的。學校為我們的青春夢想搭建了舞臺。各種社團的活動、即將開展的籃球賽、井岡山的社會實踐、假期的職業(yè)體驗、春風義工隊的助學和紅十的福利院探訪活動，還有文學社廣受好評的刊物與不斷斬獲的各類大獎，在剛剛結束的xxxx年羅湖區(qū)中小學生羽毛球賽中，校羽毛球隊榮獲高中組團體冠軍獎杯。這些無一不體現(xiàn)了xx學子積極向上的形象，對外對內(nèi)傳遞了陽光正能量，也是我校的辦學宗旨——為師生的出彩人生搭建舞臺——的最佳詮釋。當然，傳遞正能量不僅僅是耀眼的成就，刻苦勤奮地學習追夢，同樣是正能量的傳播。
傳遞陽光正能量的行為是xx學子無形中言傳身教施與彼此的。比如創(chuàng)客藝術社、魔術社及科技聯(lián)盟社的成員近期前往福利中心，發(fā)揮個人所長，主動為福利院的小朋友們帶去了精彩的近景魔術表演和無人機飛行表演，手把手教福利院的孩子們制作團花剪紙，其樂融融。類似這樣的事情還有很多，學校與同學們的熱心溫暖著這春寒。
我們是生長在xx大家庭的學子們，我們都將用汗水在這青青xx的每一寸土地留下了自己瑰麗溫柔的回憶，我們曾經(jīng)被xx人溫暖也曾經(jīng)給予過其他人溫暖，也許現(xiàn)在每天挑燈夜戰(zhàn)，很辛苦疲憊，但是為了夢想，一次次挑戰(zhàn)自己的極限，直面高考，是為了更好的未來，為了對得起自己的青春，所有努力都是值得的?！疤焐也谋赜杏?，千金散盡還復來”。在此祝福各位學長學姐，自信走向高考的考場，實現(xiàn)人生的夢想！
讓我們所有xx人，用行動筑夢青春，傳遞陽光正能量！
我的演講就到這里，謝謝大家。
預防秋冬季流感國旗下講話篇六
親愛的老師、同學們：
早上好！
今天我宣講的主題：多措并舉，預防春季流感。
日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。在這個美好的春天里，三中的玉蘭花綻開了笑臉，廣場池塘里的小金魚也充滿了活力。但是，不要忘了各種病菌，也都在早春的呼喚下慢慢蘇醒。
春季流感病毒就是其中之一，當你正捂著紅腫的鼻子與難題戰(zhàn)斗時、當你拖著虛弱的身體迎接體育課時、當你帶著寡淡的胃口面對家中豐盛的飯菜時，你就可能已經(jīng)被春季流感襲擊了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法，先潛伏在你身上，待你松懈之時，便乘虛而入，蠶食你的健康，當你發(fā)現(xiàn)癥狀時，便早已頭昏眼花，武功盡費了，真可謂是傷人與無形之中。
面對春季肆虐的流感，我們不能在感染后才去亡羊補牢，而是應該將流感病菌扼殺在萌芽之中，御敵于千里之外。為此，我向大家提出以下建議：
一．保持良好的個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習慣，用完的餐巾紙不要揉成一團塞到桌肚中，而是應該及時的把它丟到垃圾桶里。堆積的紙團是各種病毒的溫床，而及時清理，將使流感病毒無處藏身。勤洗手，洗手時，不要怕麻煩，用肥皂或洗手液輔助清洗。手是我們生活學習中最頻繁的使用者，也是各類病毒襲擊的重災區(qū)，保持手部的衛(wèi)生，我們隊流感病毒的戰(zhàn)役就打贏了一半。
二．均衡飲食、多喝水、多吃一些富含維生素的水果和蔬菜：一天一蘋果，醫(yī)生遠離我，果蔬將是抵抗流感的排頭兵。
三．要加強體育鍛煉，上午的廣播操不偷懶，認真做，在體育課上積極完成老師要求的訓練任務。保持身體強健，便是擁有了一個金鐘罩、一件鐵布衫。便筑起了一道抵抗流感的圍墻。
四．注意氣溫變化和教室的通風。春季氣溫多變不定，要注意個人保暖，不要為了風度而不顧溫度，多開門窗，使空氣流通，讓春風帶走討厭的病毒。
春季流感其實并不可怕，只要我們攜起手來，以必勝的決心落實到日常的行動，流感病毒就只能束手就擒，乖乖就范了。
最后，祝愿大家在美好的春天里，以強健的體魄，綻放出最好的自己。
我的講話結束了，謝謝大家！
預防秋冬季流感國旗下講話篇七
尊敬的老師們，可愛的同學們：
大家下午好！
今天，我給大家簡單介紹一下我們小學生春季疾病和預防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過敏性疾?。ㄆ┤缬胁寺檎?，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，小朋友也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的`。
另外，對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
最后祝老師們，小朋友們身體健康！
預防秋冬季流感國旗下講話篇八
各位老師、同學們：
大家好!
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結合。
根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心百度感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。同學們，健康的身體是我們快樂學習的.基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的`。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活!
預防秋冬季流感國旗下講話篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我的演講主題是：“流感預防”。
春季來臨，氣溫漸漸回升，自然界各種微生物也開始活躍起來，正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校人員密集，一旦發(fā)生傳染病，極易傳播流行。因此，了解足夠的春季傳染病知識對于預防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病，簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其流行傳播的機率很高。其癥狀有：發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時候，切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié)，即可有效的控制傳染病的流行。然而，我們需要做到以下幾點：
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
2、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。
6、注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
預防秋冬季流感國旗下講話篇十
我是三年級(2)班的袁箏。
周而復始，日月輪回。今天是站在這莊嚴的國旗下，我演講的主題是：學習科學，認識地球，防震減災，做一個成熟的地球公民。大家知道，5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了里氏八級的強烈地震，給人們的生命和國家財產(chǎn)帶來了很大的損失。
我國是個地震多發(fā)的國家因此我們平時要學習有關地震的科學知識，預防災害的發(fā)生。
第一，學習科學，認識地球，預測地震。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學進展也了不起。但是由于地質構造非常復雜，加上地震類型復雜多樣，人類的科學認識水平，到目前為止，還不能每次都準確地提前探測出地震，即使是世界科學發(fā)達的國家美國也做不到。因此就需要我們當中未來產(chǎn)生更多的小張衡，從小學好地理知識，了解更多的地殼運動規(guī)律。從而象天氣預報那樣提前測報地震就好。
第二，認識自然，關注一些自然界異常現(xiàn)象，可能就是地震前兆。
當然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會變顏色，會發(fā)出異樣的聲響，有的動物會有特別的反應，包括汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動物學習，這門學問叫仿生學。
第三，防震減災，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。
一次大地震會教我們清醒不少，我想，等同學們將來長大了，如果成為建筑工程師，你在設計的時候，首先要考慮提高房屋的防震標準，起碼得按八級設防。如果你將來長大了，成為一名科學家，你要更多地認識我們這個地球，探索更多的科學規(guī)律，盡到做到提前預報，減少損失;同時，不論何時何地，要有防患危機意識，當災難降臨時，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學會自救自護。汶川大地震，安縣桑落中學2200名學生毫發(fā)無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個公民，從小就要多學習一些科學知識和自救自護安全逃生知識，了解地理學、仿生學，就可以做到防震減災，我相信，隨著科學日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震，從而保護生命，減少損失。
我的講話完了，謝謝大家!
預防秋冬季流感國旗下講話篇十一
我們生活常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等，都是通過空氣、飛沫、分泌物等途徑傳播。
學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解國旗下預防春季傳染病演講稿。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水國旗下預防春季傳染病演講稿，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
3.勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;。
6.不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰國旗下演講稿勵志幽默，打噴嚏;。
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預防秋冬季流感國旗下講話篇十二
同學們，老師們：
大家好！
5月12日14時28分04秒，四川汶川縣發(fā)生大地震。這是一個讓所有中國人難以忘卻的日子！汶川大地震造成六萬多同胞遇難，兩萬多失蹤，遇難和失蹤的同胞8萬多人，還有28萬多人受傷。地震中四川省遇難和失蹤的學生共計5335名，這是一組讓我們深感沉痛的數(shù)字。
雖然歲月已經(jīng)變遷，盡管歷史成為過去，但是那一刻，必將永遠的留在中華兒女的心中！那痛徹心扉，那血流成河，那一片廢墟……都將會象一個烙印一樣，永遠的留在你我的記憶中！時光輪回，帶走了昨日的傷痕，卻帶不走我們深深的緬懷！600多個日夜的變換，改變了城市的容顏，卻改變不了我們的記憶！地震已經(jīng)過去三年了，可地震的每個瞬間，發(fā)生在災區(qū)的每個動人的場景我們依然清晰記得：溫總理在第一時間趕到災區(qū)現(xiàn)場安撫受災百姓，消防官兵和人民子弟兵不遺余力搶救被困災民，醫(yī)護工作者分秒必爭救助受傷同胞，全國人民及世界友人慷慨相助，以及在大地震的救援中，涌現(xiàn)的少年英雄：“敬禮男孩”郎錚，“可樂男孩”薛梟以及聰明機智的林浩，我們都沒有忘記。
曾經(jīng)的那一目目，讓所有人掉下了哀傷的眼淚。舉國上下的同胞們?yōu)樗廊ト藗兊撵`魂而祈禱，為幸存者而慶賀。汶川大地震讓我們看到了一種力量，在全國人民身上凝聚，我們看到了一種發(fā)自內(nèi)心的愛，一種因感動而流的淚，一種讓所有中國人為之驕傲的精神。
然而時隔三年，4月14日早晨在青海省玉樹縣再次地震，最高震級7.1級。截至4月18日下午3時，玉樹地震遇難人數(shù)為1706人，失蹤256人，受傷12128人，重傷1424人。災難再次給我們敲響了警鐘！
今后，每年我校都會舉辦一次安全疏散演練，既是告慰地震的死難同胞，更是要同學們知道，生命是可貴的，要規(guī)避風險，珍愛生命。通過演練活動，讓全校師生熟悉逃生路線，以達到在發(fā)生災害時，能有序、迅速的按演練的過程到達安全地帶。
提高師生遇到突發(fā)事件時的安全自救和互救能力，加強防震避險自救方法和技能的培訓，掌握一定的避險自救知識和技能，在地震災害真正來臨之時，能夠從容應對，用學到的安全防護知識，用“知識守護生命”，達到有事不慌、積極應對、自我保護的目的，同時，提高同學們克服困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和意志，培養(yǎng)同學們團結、協(xié)作、助人為樂的思想品德。
但是，這次演練也暴露了很多潛在的問題，比如一些同學對此項活動的意義認識不足，疏散過程中嘻嘻哈哈，有說有笑，缺乏現(xiàn)場緊張感，還有些同學認為此項活動毫無意義，認為這種事情不會發(fā)生在自己身上，以上種種表明我們的同學對可能突發(fā)的危機事件缺乏認識和必要的自救能力，應該引起高度重視，引以為戒，在今后應的演練中不再出現(xiàn)類似問題，達到演練就是真實現(xiàn)場的目的。
預防秋冬季流感國旗下講話篇十三
各位老師，同學們：
早上好!
的5月12日，下午2點28分，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。3月2日，國家減災委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務院批準，自20起，每年5月12日為全國“防災減災日”。今天，利用國旗下講話時間，我們來說說如何防災減災。
我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。對于我們廣大同學來說，如何防災減災：
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時，一個年僅10歲英國小姑娘用課堂上的地理知識救了海灘上幾百人的生命。那么，同學們，你們知道地震是怎么產(chǎn)生的?地震了怎么辦?首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。汶川地震來臨之時，綿陽安縣桑棗中學的師生，在1分36秒內(nèi)全部從教室安全撤離到操場，毫發(fā)無損，2200多個學生，98位老師，沒有一個傷亡。原來該校每學期都要組織一次緊急疏散演習，師生認真參與其中。我們學校每學期都會安排至少一次應急演練，希望同學加以重視。
那么，如果在學校地震來了，我們應該怎么辦呢?第一，如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。
第二，第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，仍然在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學樓，沖向操場。
第三，如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。
第四，應該強調的是千萬不要跳樓!不要到窗臺邊上去!也不要到走廊的護欄邊上去，應該迅速撤離教室、教學樓。
老師們，同學們，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可以通過掌握預防和減少地震災害的知識本領使損失降至最低。讓我們加強防災減災知識學習，共建和諧校園!謝謝大家!
預防秋冬季流感國旗下講話篇十四
大家好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。
如今，曾令人聞風喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據(jù)調查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的辦法就是做好預防措施。
在日常生活中，我們應注意以下幾點：
(1)每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。
(2)合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場所休息。
(4)積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說：“青年者，人生，人生之春，人生之華也?！蔽覀冏鳛樾聲r代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛(wèi)生，預防疾病，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家。
預防秋冬季流感國旗下講話篇十五
親愛的老師們、同學們，早上好!
還記得今年的元旦嗎?想必大家在假期里走親訪友，好不熱鬧!但本該充滿著節(jié)日喜慶氣氛的新年元旦，今年卻因為“上海外灘踩踏事件”而蒙上了一絲灰色。12月31日23時35分，上海發(fā)生慘劇，在當天成千上萬計劃來觀看黃浦江兩岸燈光秀的人群中，在外灘陳毅廣場發(fā)生擁擠踩踏事件。當時，在臺階上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下來，因為人非常多，擠著擠著，就有人摔倒了，后面的人又不清楚情況，還是在往前擠，這樣，更多的人就摔倒了，就導致了嚴重的擠壓踩踏。至今，已有36人死亡，49人受傷。遇難者中最大的37歲，最小的只有12歲。據(jù)統(tǒng)計，遇難者平均年齡只有22歲。
而在209月26日14時30分，云南昆明明通小學也發(fā)生了踩踏事故。明通小學體育老師把兩塊體育課上使用的海綿墊子，臨時靠墻放在學生午休宿舍樓的通道。學校起床鈴拉響后，明通小學一、二年級午休學生起床后返回各班教室上課，學生在下樓過程中，由于靠墻的其中一塊海綿墊倒在通道，造成通道不暢，先下樓的學生在通過海綿墊時發(fā)生跌倒，后來下樓的大量學生不清楚情況，繼續(xù)向前擁擠，造成相互疊加擠壓，最后導致學生6人死亡、26人受傷。老師在這里啊，只是舉了2個例子，其實因為踩踏而導致傷亡的事件在國內(nèi)外真有不少。
我們?yōu)閼阎篮勉裤絽s意外逝去的生命傷痛、惋惜，同時，也要在新一年里反思如何更好地保護我們的生命安全。
在這里，老師也向大家介紹一下預防踩踏的一些方法：
1、不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧，人多的時候不擁擠、不起哄，上下樓梯靠右行。
2、盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的兩邊。
3、發(fā)覺擁擠的人群向自己的方向走來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。
4、順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
5、假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場。
6、若自己不幸被人群擁倒后，要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
7、在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，盡量抓住扶手，防止摔倒。
8、當發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近，及時組織有序疏散。“上海外灘踩踏事件”中，后來就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了當時的場面，不然，傷亡人數(shù)會更多。
其實，在校園里，關于安全，大家要注意的還有不少。這幾天，老師們還會帶著同學們一起找找我們學校的安全隱患，希望到時大家都能睜大眼睛，多觀察，多動腦，共同為創(chuàng)建平安校園而出力。最后，祝愿我們學校的所有同學和所有老師，在新的一年里，能平安、健康、快樂!
預防秋冬季流感國旗下講話篇十六
敬愛的老師、親愛的同學們：
你們好！
4月20日，又是一個令中國人震驚、悲痛的日子，7.0級地震再襲四川，五年前的瘡痍還未平復，人們心中的傷口亦未愈合，而在今天，我們又不得不面對新的災難。
現(xiàn)在是蘆山震后的救援時期，總理曾赴震中指揮，軍方先后奔赴現(xiàn)場，民間志愿者也集結。災區(qū)的人們，不要悲傷、不要難過，我們會為你全力加油！
老師們，同學們，回首汶川那一刻，天崩地裂，山河失色，世界含悲，雖然那災難的日子已經(jīng)過去整整五年了，但在我們心中卻留下抹不去的烙印和傷痛，我們不會忘記廢墟下孩子緊握鉛筆的小手，不會忘記廢墟前留下的書包，不會忘記救援隊伍不遺余力搶救災民，徹夜不眠，不會忘記中國人民及世界友人伸出援助之手，慷慨相助！
但是，災難并沒有打垮勇敢的中國人，災難更讓中華民族更加堅強，更加團結，更具凝聚力，災難更讓我們收獲了一種精神，這就是不怕犧牲，義無反顧，頑強拼搏，看我拯救與命運抗爭的精神。
今天，災區(qū)的一切同樣牽系著人們心緒，在余震不斷的情況下，救援隊伍火速奔往蘆山，進村入戶排查尋幸存者，救治傷員，搶救轉移重傷人員一切都在與時間分秒賽跑。
面對災難，我們要萬眾一心，眾志成誠，山河雖垮，我們的脊梁不能垮，我們應相信，只要有愛，只要有雙手，我們就有力量，只要有信心，我們就有希望，中國加油！四川加油！蘆山加油！
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