演講稿是一種用口頭形式呈現(xiàn)的宣傳、陳述或演講活動的文稿。演講稿的語調(diào)和聲音控制對于傳達情感和吸引聽眾的注意力非常重要。演講稿范文的語言精彩紛呈，表達生動形象，給聽眾留下了深刻的印象。
三分鐘演講稿精華版篇一
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今日，我演講的題目是：《保護環(huán)境，從我做起》。
我們都渴望學(xué)校中能有郁郁蔥蔥的草地，都期盼在整潔干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)、玩耍，都期望在舒適溫馨的宿舍里進入夢鄉(xiāng)。
可是卻有同學(xué)不懂得珍惜這些完美的事物。請同學(xué)們放眼學(xué)校仔細(xì)看看——那潔白的墻壁被打上了鞋印、球??；桌椅上留著亂涂亂畫的痕跡；水龍頭開著，讓水肆意的流失；美麗的草坪、花圃上留著無情的腳?。凰芰洗?、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是，在其他同學(xué)午晚休的時候，宿舍樓內(nèi)外高聲的喧嘩，打破了這一片寧靜。這些現(xiàn)象與我們美麗、禮貌、和諧的學(xué)校多么不協(xié)調(diào)！
同學(xué)們，立即行動起來吧！一片紙，我們撿起；一滴水，我們節(jié)儉；一堆垃圾，我們打掃，愛一棵小樹苗，保護一只小青蛙。為了我們的學(xué)校，做我們能夠做的一切?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹?。為此我向x中全體同學(xué)呼吁：創(chuàng)立清潔、禮貌的學(xué)校，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們進取行動起來！讓我們從此刻做起，從身邊的'小事做起，加強自我約束，相互監(jiān)督，爭做保護學(xué)校環(huán)境的小衛(wèi)士。
我的演講完了，多謝大家！
三分鐘演講稿精華版篇二
尊敬的各位評委，親愛的同學(xué)們：
大家好！今日，我演講的題目是：“用一顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生”。
在我們因為成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代，我們不懂得甚至不了解：何為志愿，何為奉獻！認(rèn)為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實存在的。然而，在走過生命幾度春秋之后的今日，驀然回首，我們發(fā)現(xiàn)：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會以這樣一顆珍貴的心呵護著、守護著。父母用無私的愛護住我們生命的根，教師用知識澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤著我們成長路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會又以它獨特的溫馨、和諧與安定給了我們一個無憂的生長空間。
在我們的生命悄然走過四分之一后，我們開始思考：再過取得二十年里，我們似乎一向在獲取，在心安理得的理解著來自社會各界的幫忙與照顧。那么，二十年后的今日，是我們該做些什么的時候了，是我們該以一顆志愿之心奉獻社會的時候了。
志愿與奉獻，絕不是一個單純的、冠冕堂皇的口號，它真正需要的是我們的實際行動，是時刻去踐行我們身為一個大學(xué)生、一個中國公民、一個生命所必須承擔(dān)的職責(zé)。
在奧運賽場上，閃亮的不只是運動員，還有我們的奧運志愿者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運會場的每個角落，他們的笑容展此刻奧運盛事的每個瞬間。他們有著一顆不計得失、志愿服務(wù)的金子般的心；曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰(zhàn)場上，我們的白衣天使同樣是懷著一顆不懼生死、甘愿奉獻的心與病魔頑強作戰(zhàn)；曾記否，5月12日午時2時28分，四川汶川發(fā)生了8.0級得大地震，它震動了中國，震動了世界，也震動了無數(shù)有志之士。我們的國家領(lǐng)導(dǎo)人、人民子弟兵、醫(yī)護人員、志愿者在第一時間趕赴災(zāi)區(qū)，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸？是否還能睜眼看這個世界？是否還能見一眼最親愛的人？不，他們不曾這樣想，為什么？因為，他們只是不斷的告訴自我：不能夠停，不能夠停，一秒也不能夠停！因為，錯過一秒，就有可能錯過一個生命！
張米亞教師走了，向倩走了，無數(shù)的英雄走了，我們淚如雨下，但我們明白他們從未離開，他們早已化作天使，把奉獻的種子撒如每個人的心窩——那片最肥沃的心之田！
同學(xué)們，讓我們用愛守護這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長，支撐起我們信仰的殿堂，開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生！
我的演講完畢，多謝！
三分鐘演講稿精華版篇三
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。
自古以來，我國人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人提高，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花”，“百尺竿頭，還要更進一步！”
事實上也是如此，沒有一個人能夠有驕傲的資本，因為任何一個人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了。“生命有限，知識無窮”，任何一門學(xué)問都是無窮無盡的海洋，都是無邊無際的天空。所以，誰也不能夠認(rèn)為自我已經(jīng)到達了境界而停步不前、而趾高氣揚。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過。
愛因斯坦是二十世紀(jì)世界上最偉大的科學(xué)家之一，他的相對論以及他在物理學(xué)界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學(xué)習(xí)、研究，活到老，學(xué)到老。
有人去問愛因斯坦，說：“您老可謂是物理學(xué)界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學(xué)習(xí)呢？何不舒舒服服地休息呢？”愛因斯坦并沒有立即回答他這個問題。而是找來一支筆、一張紙，在紙上畫上一個大圓和一個小圓，對那位年輕人說：“在目前情景下，在物理學(xué)這個領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個小圓，我所知的是這個大圓，然而整個物理學(xué)知識是無邊無際的。對于小圓，它的周長小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自我的未知少；而大圓與外界接觸的這一周長大，所以更感到自我的未知東西多，會更加努力地去探索?！?/p>
我們每個人都要養(yǎng)成一個“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時間去探求更多的知識空間吧！
三分鐘演講稿精華版篇四
大家好！
我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨。友誼會使人發(fā)自內(nèi)心的真誠去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護理！”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無緣！
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時，心中被放棄這個字眼完全占據(jù)。可是，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅強，漫漫人生路，豈能無荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂呢？這些話，令我又充滿期望。
我對你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會到了無私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳！”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無欲無求！
友誼若是一篇優(yōu)美的詩歌，那朋友就是那詩歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽，讓朋友走進你的心田，滋潤你的靈魂！
三分鐘演講稿精華版篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位代表，同志們：
博羅縣建筑業(yè)協(xié)會縣政府關(guān)心下，在市規(guī)劃建設(shè)局、縣建設(shè)局、市建筑業(yè)協(xié)會和縣民政局的支持和指導(dǎo)下，在各單位的共同努力下，經(jīng)過緊張籌備工作，今天正式成立了，并且順利完成第一屆協(xié)會機構(gòu)選舉。我很榮幸獲得與會代表的大力支持推選為本屆會長，在此表示衷心的感謝。當(dāng)選博羅縣建筑業(yè)協(xié)會會長，我深感身上的責(zé)任重大，但是我不辜負(fù)廣大會員和代表的期望，努力把協(xié)會工作做好，把協(xié)會辦得有聲有色，成為廣大會員溫暖的家，為廣大會員提供服務(wù)。下面，我想就協(xié)會工作提幾點意見，供大家參考。
一、適應(yīng)新形勢的需要，努力辦好協(xié)會，讓會員滿意，使政府信賴。
近二十來，隨著市場經(jīng)濟體系的不斷完善，政府職能轉(zhuǎn)變和行政機關(guān)管理體制改革不斷深化，行業(yè)協(xié)會的地位和作用愈發(fā)重要，市場和企業(yè)對行業(yè)協(xié)會的需求越來越多，要求也就越來越高了。在如何辦好協(xié)會的問題上，我認(rèn)為主要應(yīng)該做好以下三項工作：
(一)充分發(fā)揮協(xié)會的三個作用，打造政府和企業(yè)信賴的協(xié)會。
1、發(fā)揮橋梁和紐帶作用。協(xié)會上連著政府主管部門，下連著眾多企業(yè)，應(yīng)該說是企業(yè)與政府之間的“橋梁”。如何發(fā)揮“橋梁”的作用呢?我認(rèn)為一是要符合國家方針政策。既要結(jié)合實際貫徹國家方針政策，在不違背國家方針政策的前提下，做好溝通、聯(lián)系與服務(wù)工作，幫助企業(yè)謀發(fā)展，求效益。二是要符合市場經(jīng)濟規(guī)律的。既要按市場經(jīng)濟規(guī)律大力發(fā)展建筑業(yè)，做大做強建筑業(yè)，同時又不要盲目搞大而全、小而全的企業(yè);既要有近期規(guī)劃，又要有長遠(yuǎn)目標(biāo)。發(fā)揮好企業(yè)與政府間的紐帶作用，幫助企業(yè)進行市場規(guī)劃，改變建筑業(yè)的經(jīng)濟增長方式，促進企業(yè)經(jīng)濟效益增長。
2、發(fā)揮政府部門助手作用。主要是結(jié)合貫徹政府部門的行業(yè)政策，深入實際，多做調(diào)查研究，摸清行業(yè)內(nèi)各項政策的落實情況，參與政府部門起草出臺專業(yè)法規(guī)性文件，協(xié)助政府部門實施市場準(zhǔn)入制度，做好行業(yè)規(guī)范化管理，并參與政府部門制定產(chǎn)業(yè)政策。
3、發(fā)揮企業(yè)幫手作用。行業(yè)協(xié)會是市場經(jīng)濟條件下，同一行業(yè)企業(yè)應(yīng)對市場變化、抵御市場風(fēng)險、壯大行業(yè)規(guī)模、提高競爭能力的聯(lián)合體。要注重發(fā)揮協(xié)會的幫手作用，重點要放在協(xié)商、協(xié)作和協(xié)調(diào)等方面工作上?！皡f(xié)商”是與會員單位共同協(xié)商發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展方向，發(fā)展戰(zhàn)略，避免互相之間的惡性競爭;“協(xié)作”是通過會員單位之間的技術(shù)、人才、業(yè)務(wù)、資金等方面優(yōu)勢加強協(xié)作，做到優(yōu)化全縣資源，互通有無，互相幫助，增進了解，促進行業(yè)共同發(fā)展;“協(xié)調(diào)”是協(xié)調(diào)好會員單位之間的關(guān)系，對內(nèi)解決會員單位之間因市場等因素產(chǎn)生的矛盾。對外幫助會員單位協(xié)調(diào)好企業(yè)與政府及有關(guān)方面的關(guān)系，為企業(yè)發(fā)展?fàn)I造良好的外部環(huán)境。
(二)堅持雙向服務(wù)，打造服務(wù)型協(xié)會。
“服務(wù)”是協(xié)會的辦會宗旨，也是立會之本。協(xié)會只有以服務(wù)為本才有活力，要把自己定位在“服務(wù)”上，堅持為行業(yè)和政府雙向服務(wù)。
1、堅持為會員單位服務(wù)。會員是協(xié)會的主人，協(xié)會要以會員為本。一是及時反映會員單位的意見、建議，幫助會員解決他們自己解決不了的困難;二是收集整理、傳遞信息，為企業(yè)提供市場信息渠道;三是采取業(yè)務(wù)培訓(xùn)、技術(shù)交流、聯(lián)誼洽談、參觀考察、學(xué)術(shù)研討、咨詢服務(wù)、行業(yè)評優(yōu)等多種服務(wù)形式，為企業(yè)提供發(fā)展平臺;四是指導(dǎo)企業(yè)依法經(jīng)營，幫助企業(yè)排憂解難，做到“你施工我服務(wù)，你困難我?guī)椭?，你前進我護航，你發(fā)展我支持”。
2、堅持為政府部門服務(wù)。一是協(xié)助政府部門加強行業(yè)管理，深入調(diào)查研究，提出好的建議，為政府制定行業(yè)改革方案、發(fā)展規(guī)劃、產(chǎn)業(yè)政策、法律法規(guī)等提供依據(jù)和建議;二是協(xié)助政府部門制定行規(guī)行約，加強行業(yè)自律，規(guī)范行業(yè)管理和市場行為，維護公平競爭;三是密切會員單位與政府部門的聯(lián)系與溝通，及時向政府部門反映行業(yè)重點、熱點、難點問題，反映企業(yè)的愿望和意見;四是掌握統(tǒng)計企業(yè)從業(yè)人員和企業(yè)規(guī)模信息，為政府決策提供依據(jù)。
(三)勇于探索創(chuàng)新，打造可持續(xù)發(fā)展協(xié)會。
_同志提出“建設(shè)創(chuàng)新型國家”。創(chuàng)新是當(dāng)代社會主旋律，創(chuàng)新是一個民族的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力。協(xié)會工作也是如此，要與時俱進，勇于探索和創(chuàng)新。要在探索中前進，在創(chuàng)新中求發(fā)展。
1、創(chuàng)新工作思路。思路決定出路，沒有前瞻性的工作思路，就沒有可持續(xù)性發(fā)展的出路。因此，協(xié)會要廣開思路，不能滿足于只收收會費，開開會員會就了事。要有積極參與市場競爭的思路，在競爭中解決協(xié)會生存難的問題;要有不斷開拓創(chuàng)新的思路，在創(chuàng)新中樹立協(xié)會的威信;要有可持續(xù)發(fā)展的思路，在發(fā)展中不斷壯大協(xié)會實力，把協(xié)會辦成企業(yè)的靠山，使企業(yè)離不開協(xié)會，有困難找協(xié)會。
2、創(chuàng)新服務(wù)方式。協(xié)會不能滿足于牽線、搭橋，要隨著市場形勢的變化和企業(yè)的需求，創(chuàng)新服務(wù)方式。要變一般性服務(wù)為引導(dǎo)式服務(wù)，著力在投資導(dǎo)向上、流行趨勢上、發(fā)展潮流上、利潤空間上來引導(dǎo)企業(yè)健康發(fā)展;要變被動性服務(wù)為主動服務(wù)，擺正協(xié)會的“位子”，不能坐門等客，要主動登門，積極為企業(yè)服務(wù)。既要做到有求必應(yīng)，又要做到不求也應(yīng)，使協(xié)會真正成為企業(yè)的貼心人。
20_年，縣委、縣政府提出“四個建設(shè)年”戰(zhàn)略，這是縣委、縣政府在新的歷史時期對外開放工作思路的創(chuàng)新和發(fā)展。而“四個建設(shè)年”中的城鎮(zhèn)建設(shè)是其中的重要一個環(huán)節(jié)，這對我縣建筑業(yè)來說，既是千載難逢的大好機遇，又是嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如何在如何在新機遇面前把我縣建筑業(yè)協(xié)會做強做大呢?我認(rèn)為要重點抓好以下幾項工作：
(一)協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)層要在其位、謀其事。協(xié)會不是一級政府，不能謀其政，但要謀其事?，F(xiàn)在協(xié)會機構(gòu)已經(jīng)產(chǎn)生。因此，協(xié)會的領(lǐng)導(dǎo)層要在其位、謀其事，不能把理事、常務(wù)理事和會長、副會長當(dāng)成一個榮譽頭銜。協(xié)會秘書處作為常設(shè)辦事機構(gòu)，謀其事秘書長當(dāng)然也是責(zé)無旁貸的，但要研究和開展協(xié)會的工作，會長、副會長、常務(wù)理事、理事都要認(rèn)真負(fù)起責(zé)任來，要在其位、謀其事，工作的好壞還是關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)。
(二)協(xié)會的常務(wù)理事會、理事會包括會長、秘書長開展協(xié)會工作要抓住重點。當(dāng)前，我縣建筑業(yè)企業(yè)資質(zhì)不高、能力不強。建筑業(yè)協(xié)會的工作重點就是如何引導(dǎo)企業(yè)自主創(chuàng)新，促進建筑業(yè)健康發(fā)展。要著手培育一到兩家基礎(chǔ)好、信譽高、能力強的縣屬建筑企業(yè)，鼓勵支持企業(yè)向集團化方向發(fā)展，通過強強聯(lián)合、兼并重組等方式進行戰(zhàn)略重組，實現(xiàn)企業(yè)組織結(jié)構(gòu)的優(yōu)化升級，從而實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)集中度的提高，加快實現(xiàn)我縣建筑業(yè)跨越發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)。逐步改革傳統(tǒng)的設(shè)計、施工生產(chǎn)組織方式，實現(xiàn)設(shè)計與施工環(huán)節(jié)的互相滲透，提高工程建設(shè)的質(zhì)量和經(jīng)濟效益。從實踐上看，勘察設(shè)計、施工企業(yè)搞工程總承包，完全取決于自身的能力和競爭力。要不斷探索各類工程總承包模式，循序漸進推行工程總承包建設(shè)方式，進一步運用高新技術(shù)提升傳統(tǒng)建筑業(yè)，增強企業(yè)市場競爭力。
(三)建筑業(yè)協(xié)會多搞一點企業(yè)喜聞樂見而又富有實效的活動，增強企業(yè)的凝聚力和歸屬感。多年來，我縣建筑行業(yè)和其它行業(yè)相比，我們這一行業(yè)開展活動還是少了些，顯得有些沉悶。今后，我們要以成立建筑業(yè)協(xié)會為契機，開展好如下幾項工作：一是要組織會員單位參觀、交流，學(xué)習(xí)先進地方的管理經(jīng)驗;二是開展縣內(nèi)的“雙優(yōu)”工地和縣優(yōu)良樣板工程評審活動，促進企業(yè)進步;三是每逢重大節(jié)日組織會員單位開展聯(lián)誼活動，活躍節(jié)日氣氛;四是配合縣建設(shè)行政主管部門做好年度座談和表彰大會，對取得榮譽的單位進行表彰和獎勵，鼓勵先進，鞭策后進?？傊?，多開展一些活動，讓企業(yè)多交流多溝通，增強行業(yè)的凝聚力和歸屬感。
(四)建筑業(yè)協(xié)會要做強做大，還面臨一個充分吸收會員的入會問題。擴大協(xié)會規(guī)模、發(fā)展會員單位是協(xié)會的一項重要工作。目前，在我縣從事建筑業(yè)的企業(yè)有80多家，類型涵蓋建筑施工、監(jiān)理、設(shè)計、勘察、工程造價咨詢、質(zhì)量檢測等，具有廣泛的代表性。協(xié)會成立后的工作，就是要不斷吸收會員加入，壯大協(xié)會力量。當(dāng)然，每個地方基本都有一個協(xié)會，有著很多的會員，我們可以考慮，在我縣的進駐或承建工程項目的單位既是其它協(xié)會的會員，同時也是我縣協(xié)會的會員。這樣做的目的是希望博羅縣建筑業(yè)協(xié)會有一個廣泛的代表性，希望這個協(xié)會有更大的影響力、凝聚力來履行職責(zé)，形成全行業(yè)的自律機制。
三、加強行業(yè)自律，規(guī)范企業(yè)行為，建立誠信體系，進一步規(guī)范市場準(zhǔn)入機制。
行業(yè)協(xié)會是一個按照市場化原則規(guī)范運作的自律性組織，它要求會員單位必須遵循一定的行為規(guī)范。近幾年，經(jīng)過縣建設(shè)行政主管部門的大力整治和大家的不懈努力，建筑市場秩序的治理有了很大的進步和改善。但是，建筑業(yè)企業(yè)影響建筑市場秩序的問題不少，主要有：一個是部分企業(yè)或者是個別企業(yè)唯利是圖，偷工減料，忽視質(zhì)量，忽視安全，誠信缺失，這也是造成工程質(zhì)量低下、傷亡事故頻發(fā)、市場秩序混亂的一個重要方面;另一個就是惡性競爭。我國的《招標(biāo)投標(biāo)法》上明確規(guī)定，不能以低于成本的價格去投標(biāo)，但是現(xiàn)在還有很多這樣的現(xiàn)象發(fā)生。企業(yè)的惡性競爭助長了業(yè)主的不良行為，也就是大家普遍反映壓價很嚴(yán)重。我們這個行業(yè)缺乏自我的保護，誰撈到一塊肉誰就吃一口，不講行業(yè)的整體利益，只講競爭，有你沒我。自律和服務(wù)是協(xié)會得以存在的重要基礎(chǔ)。企業(yè)和行業(yè)需要服務(wù)，企業(yè)和行業(yè)也需要自律。所謂自律，就不是由政府去監(jiān)管，而是自我約束行為。我們協(xié)會需要存在，它的生命力就在于要為企業(yè)、為行業(yè)提供服務(wù)，更要千方百計地建立起一個自律的機制。因此，協(xié)會會員要深入貫徹落實工程建設(shè)有關(guān)法律法規(guī)，加強信用制度和監(jiān)督機制建設(shè)，規(guī)范建筑市場秩序，規(guī)范建筑市場行為。
建設(shè)行政主管部門及其業(yè)務(wù)監(jiān)管機構(gòu)要積極推進建筑市場信用體系建設(shè)，及時通報對建筑市場主體違法違規(guī)等不良行為處罰情況，并形成基礎(chǔ)信息，為企業(yè)信用評價提供信息保障;要加強對工程發(fā)包、市場準(zhǔn)入與清出、工程款支付等方面的管理，對違法行為予以嚴(yán)懲，逐步形成“誠信得益、失信懲戒”的良好市場氛圍。同時，將企業(yè)信用與招標(biāo)投標(biāo)、資質(zhì)監(jiān)管、市場稽查、評優(yōu)評獎、日常監(jiān)管等相結(jié)合進行綜合管理，以營造誠實守信、公平競爭的市場環(huán)境，促進全市建筑市場在法制化的軌道內(nèi)規(guī)范運行。
各位代表，同志們，我縣建筑業(yè)協(xié)會已正式建立，建設(shè)局非常重視協(xié)會的工作。隨著行政管理體制的改革和政府職能的轉(zhuǎn)變，協(xié)會必將有更加廣闊的發(fā)展空間。我相信，只要我們認(rèn)真貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建社會主義和諧社會的要求，大家都能夠以主人翁的姿態(tài)來關(guān)心、支持、參與和幫助協(xié)會的工作，我們的協(xié)會一定能搞得更加活躍、更加紅火，真正成為我們行業(yè)的代言人和企業(yè)之家，為促進企業(yè)發(fā)展，完善市場經(jīng)濟體制，實現(xiàn)社會管理創(chuàng)新的新格局做出我們的努力，貢獻我們微薄的力量。
謝謝大家!
三分鐘演講稿精華版篇六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
演講的目的和作用就在于打動聽眾，使聽者對講話者的觀點或態(tài)度產(chǎn)生認(rèn)可或同情。演講稿作為這種具有特定目的的講話稿，一定要具有說服力和感染力。這次小編給大家整理了優(yōu)秀學(xué)生演講稿三分鐘，供大家閱讀參考。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是13會計1班的劉夢璠，今天，我很榮幸能作為“校級優(yōu)秀學(xué)生干部”代表在此發(fā)言。我知道，我今天站在這里，離不開自律會所有干部同學(xué)的支持和包容，更離不開老師的培養(yǎng)。在這里我對你們表示深深的謝意，謝謝你們的支持和關(guān)愛。是你們讓我學(xué)會了不少的知識，得到了許多工作經(jīng)驗，也希望你們能一如既往地支持我和我們的全體干部。在這一年的工作里，我學(xué)習(xí)了很多平時在課本中學(xué)習(xí)不到的知識，我只挑三點我認(rèn)為較為重要的跟大家分享。
第一點，作為一名學(xué)生干部，我們就應(yīng)該有強烈的責(zé)任感。責(zé)任感體現(xiàn)在每時每刻，體現(xiàn)在大的方面，也體現(xiàn)在小的細(xì)節(jié)中。對學(xué)校布置的工作或活動之前要仔細(xì)籌備與組織，活動之后要認(rèn)真回顧總結(jié)，這都是責(zé)任感的具體體現(xiàn)。在做工作的過程中，我們不僅是注重活動本身的質(zhì)量，也應(yīng)當(dāng)注意每一個成員在活動過程中自身能力的培養(yǎng)與提高。
第二，我們的工作必須要做到大處著眼、小處著手、以身作則。一個真正優(yōu)秀的學(xué)生干部，僅僅在上層指揮，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，很多情況親自動手更重要，沒有了解就沒有發(fā)言權(quán)，只有深入同學(xué)們之中，才能把學(xué)生干部工作做得更好。
第三，也是最重要的一點，我們學(xué)生干部一定要擺正自己的位置——我們是管理者、我們更是服務(wù)者，為學(xué)校服務(wù)，為老師服務(wù)，為同學(xué)服務(wù)。我們學(xué)生干部要協(xié)助老師維持良好的教學(xué)秩序，團結(jié)同學(xué)營造和諧校園，成為老師和同學(xué)的溝通橋梁，把同學(xué)的意見和建議上傳給老師，把老師的任務(wù)和要求下達給同學(xué)，踏踏實實為師生服務(wù)。
天高任鳥飛，海闊任魚躍，感謝經(jīng)分給了我們充分展現(xiàn)才華的機會，我們要充分利用好這個鍛煉平臺，煉就以身作則、以理服人、開拓創(chuàng)新的魄力，更要好好珍惜學(xué)生干部這個崗位，練就能屈能伸、榮辱不驚、德才兼修的本領(lǐng)。我們要堅信：今天我犧牲了一點課余時間服務(wù)師生，明天我將贏得十倍的能力與百倍的自信。
最后，我想對所有的學(xué)生干部——包括我在內(nèi)，說一句共勉的話，應(yīng)該讓別人的生活因為有了我們的存在而更加美好，同學(xué)們，為了學(xué)校美好的明天，讓我們共同努力吧!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是就讀于小學(xué)____班的______，今天我很榮幸的站在此處作為優(yōu)秀學(xué)生代表發(fā)言，感謝得到大家的支持，我為此感到高興，能夠作為一名優(yōu)秀學(xué)生，這是多么有榮譽的稱號。
我能有今天，我想我要感謝我的老師們，是老師們對我的栽培，是他們不辭辛苦的教學(xué)，才能夠讓我努力至今，獲得如此殊榮。同時也要感謝我的同學(xué)，是他們在我遇到不能去解決的問題時伸出的幫助之手，我才能克服多種艱難，變得優(yōu)秀起來，是他們?nèi)找娴呐惆楹驼嬲\，我才能去努力的為自己去拼搏。當(dāng)然還要特別感謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，是領(lǐng)導(dǎo)您們對學(xué)生的大力支持，我們才可以得到此榮譽。
今天是作為優(yōu)秀代表學(xué)生的，自然也是代表各位優(yōu)秀的學(xué)生向大家致敬和感謝。我們在學(xué)校享有如此多的福利，有這樣好的學(xué)習(xí)條件和環(huán)境，是學(xué)校為我們提供的，因此感謝學(xué)校，我們會珍惜這樣的機會，也珍惜有這樣的條件，讓我和各位同學(xué)可以去學(xué)到很多的東西，亦是讓我們在學(xué)校里逐漸的成長。今天在這里面對這么多的人，我感到特別的激動。
我能夠作為優(yōu)秀學(xué)生站在這里，當(dāng)然還有我的努力，我所有學(xué)習(xí)的科目，我都有努力去學(xué)，而且我不偏科，因此我才能讓自己達到優(yōu)秀的級別。進入學(xué)校學(xué)習(xí)，我對自己更加嚴(yán)格，在個人學(xué)習(xí)一方面，我不允許自己去過于貪玩，因為我不想去辜負(fù)我的父母親對我的期望，他們辛苦賺錢，讓我有書讀，有學(xué)習(xí)的地方，那我就不可以去辜負(fù)這份期望。作為他們的孩子，定然不能讓他們失望。
現(xiàn)在我雖然得到此榮譽，但是我不會去過度的驕傲，我仍然會繼續(xù)謙虛學(xué)習(xí)，讓自己變得更加優(yōu)秀，不辜負(fù)學(xué)校對我的培養(yǎng)，也盡自己能力去為學(xué)校做出個人的貢獻，讓學(xué)校因我驕傲。未來我還會更努力去學(xué)習(xí)，努力把自己的成績變得更加優(yōu)秀。我會把小學(xué)的基礎(chǔ)弄堅固了，為自己以后能更好的學(xué)習(xí)。再次對領(lǐng)導(dǎo)、老師以及同學(xué)你們感謝，謝謝大家對我的支持和肯定。我在以后一定能夠讓自己發(fā)展得更好，讓大家看到的我的努力和改變，也希望大家對我能繼續(xù)的支持下去，請相信我能夠做得更好，絕不會讓大家失望。
謝謝大家，我的發(fā)言已經(jīng)結(jié)束。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自____級財務(wù)管理2班的____。經(jīng)過一年的努力，我很榮幸能夠獲得學(xué)院設(shè)立的獎學(xué)金，并有機會站在這里代表所有獲獎的同學(xué)發(fā)表感言。
俗話說的好：“鴉有反哺之義，羊知跪乳之恩?！彼?，請允許我代表所有獲獎同學(xué)在此表達四個感謝。一是要感謝學(xué)院設(shè)立的這項獎學(xué)金制度。對于我們廣大學(xué)生來講，它并不是純粹的金錢物質(zhì)鼓勵，它更是對我們過去一年表現(xiàn)的極大肯定，也是對我們的鼓舞和鞭策。它激勵著我們在今后的學(xué)習(xí)和工作中，不斷努力，戒驕戒躁。二是要感謝關(guān)心我們成長的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)。因為你們的關(guān)心和努力，才有我們這樣溫馨舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。三是要感謝給我們傳業(yè)解惑，并給予我們無私幫助的老師們。正是因為有了你們的辛勤付出，才有我們今天的成績。四是要感謝我身邊的同學(xué)和朋友們。是你們給了我支持和鼓勵，是你們讓我懂得了什么是愛，什么是集體的關(guān)懷。
的確，獎學(xué)金并不是衡量我們是否優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)，比我優(yōu)秀的同學(xué)也很多。所以在這里，我談不上有什么經(jīng)驗和訣竅，只能說點體會和教訓(xùn)，希望能對同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所啟發(fā)。一是利用早晨時間?！耙蝗罩嬙谟诔俊?，早上是我們學(xué)習(xí)的最佳時機。二是要有學(xué)習(xí)計劃。“腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，這是不好的。恰當(dāng)合理的安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進行。三是做課堂的主人。眾所周知，課堂是我們學(xué)習(xí)的主陣地。抓住課堂的有效時間，認(rèn)真聽講，積極思考，讓自己的思路緊緊跟住老師講解的步伐。四是注重學(xué)習(xí)效率。與其低效率地學(xué)習(xí)一上午，不如高效率地學(xué)習(xí)一小時。五是合理復(fù)習(xí)。我認(rèn)為好成績的取得，課堂學(xué)習(xí)是重點，課后復(fù)習(xí)是關(guān)鍵。孔子曰“溫故而知新，可以為師矣。”復(fù)習(xí)不僅是考試前知識的總體回顧，也是平時每一節(jié)課的查缺補漏。
當(dāng)然，在大學(xué)里，我們不應(yīng)該“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。在學(xué)習(xí)之余，也要積極參加學(xué)校組織的各種學(xué)生活動與社團活動，不斷提高自己各方面的能力和素質(zhì)，讓大學(xué)生活過得更加豐富多彩。
時光荏苒，歲月如梭，大學(xué)生活已過大半，我們不能沉浸在過去的成績里沾沾自喜，更不能一蹶不振，茫茫然不知所措。不管曾經(jīng)取得什么樣的成績都只代表過去。學(xué)習(xí)如逆水行舟不進則退，在未來的日子里，我會不斷充實自己，完善自我，為以后的人生打下更加結(jié)實的基礎(chǔ)。
最后，衷心祝愿領(lǐng)導(dǎo)、老師們身體健康、工作順利，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成、前程似錦，祝學(xué)院的.明天更加輝煌!
謝謝大家。
尊敬的老師、叔叔阿姨們：
大家下午好!
今天，很榮幸站在這個講臺上，代表全班的同學(xué)發(fā)言，我想借此機會和叔叔、阿姨、爸爸、媽媽們說句心里話。
各位叔叔、阿姨，“望子成龍，望女成鳳”是每個父母所盼望的。我們的成長離不開老師的辛勤培育，更離不開您們的精心呵護!
老師無私的奉獻，使我們的學(xué)習(xí)有了很大的進步。我很感激辛勤培育我們的各科老師，更感激各位家長們，感激您們對我們無時無刻的關(guān)愛。在此，請允許我代表所有的同學(xué)對在座的老師、爸爸媽媽們說一聲：“您們辛苦了!”
叔叔、阿姨們，不同的孩子有不同的教育方式，我們的困惑和疑慮需要你們和老師來解答，我們的幼稚和頑皮同樣需要您們的寬容和豁達。在此，請讓我代表全班同學(xué)向爸爸媽媽們提幾點建議：
1、要以身作則，做我們生活的榜樣，學(xué)習(xí)的楷模，您的一言一行都對我們至關(guān)重要。
2、要注重我們的學(xué)習(xí)過程。成績的高低并不重要，重要的是教育孩子的方式，要了解我們在學(xué)習(xí)上的態(tài)度和熱情，隨時了解掌握學(xué)習(xí)情況，幫助我們解決學(xué)習(xí)上的一些困難。
3、書籍是打開世界的窗口，請支持我們的課外閱讀需求。讓我。
們在書籍中找到夢想和真理，找到您們的希望和價值。
4、經(jīng)常和我們交流，談心，我們在進步時需要您們的鼓勵，在受委屈時更需要您們的安慰。
尊敬的老師，敬愛的家長們，請放心，我們會時刻牢記你們的囑托，我們一定會腳踏實地的努力學(xué)習(xí)。用實際行動成就夢寐以求的愿望，用滿意的答卷給老師和家長們一份驚喜!
最后，祝老師們工作順利!萬事如意!祝家長們事業(yè)有成!身體健康!
謝謝大家!
我是九(1)班的學(xué)生，我叫龔成鑫，學(xué)生會副主席。作為一名優(yōu)秀學(xué)生，我始終不忘嚴(yán)格要求自己，始終堅持用一個優(yōu)秀優(yōu)秀學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己的一言一行，不斷求知、不斷進步、不斷學(xué)習(xí)，處處發(fā)揮先鋒模范帶頭作用。回首半學(xué)期的學(xué)生工作，很慶幸我取得了較為很多的成績?，F(xiàn)將本人半個學(xué)期以來各方面的表現(xiàn)情況總結(jié)如下：
一、思想道德方面。
作為一名優(yōu)秀學(xué)生，我深知良好的思想道德素質(zhì)在每一個優(yōu)秀學(xué)生成長過程中所起的作用，也始終把提高自己的思想覺悟與道德修養(yǎng)放在首位，堅持學(xué)習(xí)，以提高自己的思想道德素質(zhì)。嚴(yán)格要求自己，積極參加優(yōu)秀學(xué)生培訓(xùn)。認(rèn)真接受思想道德教育，樹立服務(wù)意識和顧全大局觀，默默工作，無私奉獻。
二、在工作方面。
作為一名學(xué)生會干部，在工作中，帶領(lǐng)同學(xué)積極響應(yīng)學(xué)校和老師的號召，認(rèn)真布置，帶頭圓滿按時完成學(xué)校的各項工作?？茖W(xué)合理安排時間，正確處理工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，面臨問題積極開動腦筋，創(chuàng)造性的解決問題。對衛(wèi)生打掃不徹底的班級，及時通知，多次溝通，整改不到位才扣分，見到垃圾隨手拾起，常勸周圍同學(xué)帶頭遵守校紀(jì)校規(guī)，愛護公物。
三、在生活方面。
在生活中，我首先注重自己的個人衛(wèi)生。在集體中，團結(jié)同學(xué)，尊敬師長，發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，時刻提醒自己“一粥一飯，當(dāng)思來之不易”。所以在生活上，勤儉節(jié)約，不鋪張浪費，不和同學(xué)比吃穿，只和同學(xué)比學(xué)習(xí)、比工作、比思想，做一個具有特色的優(yōu)秀學(xué)生。
四、個人自身方面。
作為一名優(yōu)秀學(xué)生，必須更要注重自己的言行，處處發(fā)揮表率作用，才能贏得廣大同學(xué)們的支持和尊重，同時，這也是做好各項工作的根本保證，為此，本人十分注重加強自身的修養(yǎng)，在工作中，本人嚴(yán)于律已，寬厚待人，特別是開展的一些學(xué)生活動，本人處處以身作則，事事起帶頭作用。
成績歸為過去，以后我將以飽滿的激情，以豐富的知識，以向上的精神，以卓越的能力，投入到更高的要求，更高層次的學(xué)生工作中去!名副其實，不負(fù)眾望!
三分鐘演講稿精華版篇七
大家好，今天我演講的題目就是我們前面鐵的兩個字——團結(jié)!
"團結(jié)就是力量!"這句歌詞好啊，它激勵著我們做任何事情都要團結(jié)一致，勇往直前，而不是只靠某一個人的力量。俗話說，一個巴掌拍不響，就是因為這個"巴掌"沒有團結(jié)的動力，沒有去團結(jié)另一個巴掌。就好像我們?nèi)艘粯?，獨自一個人不團結(jié)別人的話，他的貢獻也就微乎其微。所以我們不管在集體中還是在生活中，都要團結(jié)，因為團結(jié)的力量比鐵還要硬，比鋼還要強!
同心山成玉，協(xié)力土變金!成功需要克難攻堅的。
精神。
更加需要團結(jié)協(xié)作的合力!只有懂得團結(jié)的人才能明白團結(jié)對自己對別人對整個集體的意義。才會把團結(jié)當(dāng)作自己的一份責(zé)任。
我們頭頂上的這些獎狀，以及上個星期的籃球賽，無不透露著我們所有人團結(jié)的力量?；@球場上，我們的隊員團結(jié)一致打的是最有激情的，場下我們的啦啦隊齊心協(xié)力喊的是最響亮的。雖然比賽我們輸了，但它所展現(xiàn)出來的團結(jié)。
精神。
值得我們永遠(yuǎn)銘記!同時它也使我們對團結(jié)更多了一份責(zé)任感，沒有團結(jié)是得不來這些成績的!
團結(jié)，團結(jié)，越團越結(jié)!那就讓我們更加團結(jié)，永遠(yuǎn)團結(jié)，讓我們永遠(yuǎn)去散發(fā)這彩虹般耀眼而美麗的七彩之光!
我的演講完了，謝謝大家!
三分鐘演講稿精華版篇八
親愛的教師、同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是“僅有合作，才能雙贏”。
有兩個饑餓的人有幸得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮魚。其中，一個人要了魚，吃完后便餓死了；另一個要了魚竿，走向大海，但路途遙遠(yuǎn)，他走了好幾天才到海邊，還沒來得及去釣魚也餓得一命嗚呼了。
魚能夠暫時充饑，但解決不了長遠(yuǎn)的生計問題；魚竿能夠用來解決未來的生計問題，但對眼前的饑餓卻無能為力。
由此看來，僅有將二者合起來，才能徹底解決眼前和長遠(yuǎn)的生計問題，僅有兩個人合作，一齊享用這簍鮮魚，一齊走向海邊，才有可能同時獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。
這個故事生動地印證了巴爾扎克的一句名言：單獨一個人可能滅亡，兩個人在一齊可能獲救。當(dāng)然，是指兩個人合作起來共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上頭那兩個人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個雙敗的結(jié)局。
當(dāng)今世界，科技高速發(fā)展，社會分工越來越細(xì)，而人的智力、知識卻總是有限的，這就更需要人們有強烈的合作意識和合作習(xí)慣。
作為新世紀(jì)的初中生，更應(yīng)當(dāng)善于合作。與教師合作，聆聽教師的教誨，你將迅速成長；與同學(xué)合作，在知識的海洋里去探索，你將獲得無窮的智慧；與父母合作，善于傾聽父母的嘮叨，你將感受到無邊的幸福。
同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住這句人生箴言吧：僅有合作，才能雙贏！
多謝大家！
三分鐘演講稿精華版篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，教師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！今日，我演講的題目是《感恩是愛的接力》。
說到感恩，其實很簡單，就是對別人的幫忙表示感激。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫忙，這樣，感恩就無從談起了。
我想，我們首先應(yīng)當(dāng)感激的是給了我們生命的父母?？墒?，我們做到了嗎？
對于別人來說，我們也許只是毫不相關(guān)的路人甲乙?？墒牵瑢τ谖覀兊母改?，我們永遠(yuǎn)都是最寶貝的人。有這樣的愛包圍著，難道我們還不幸福嗎？我們不該感激他們嗎？朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手；張開雙臂，去擁抱一下那為我們?nèi)找共賱诘纳硇?；或者，我們還應(yīng)當(dāng)親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。明白嗎？這樣做，他們會熱淚盈眶，他們會歡樂很久，很久。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。
讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個人。這樣，愛的光環(huán)就會成為不落的太陽！
我的演講到此結(jié)束，多謝！
三分鐘演講稿精華版篇十
大家好！
多年前，村里有個年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對農(nóng)活一無所知。
夏天的時候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個問題。
父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領(lǐng)著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對兒子說：“你看，早上，太陽出來的時候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽西斜的時候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽都不能同時照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會飽滿呢，其中的道理是一樣的。”
謝謝大家！
三分鐘演講稿精華版篇十一
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎？首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細(xì)品味文章中的.妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；
選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由；
太陽每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們！
謝謝。
三分鐘演講稿精華版篇十二
各位尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好!大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時，更要學(xué)會關(guān)注自己的內(nèi)心。愛自己，是一種能力，需要我們學(xué)習(xí)。
社會熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導(dǎo)，在追求世俗成功的同時卻把自己弄丟了。我們看到張國榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以為他們應(yīng)該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命;我們看到林森浩、馬加爵，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無量的，可小小的沖突竟然就讓他們無法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生;我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達，我們以為他們應(yīng)該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財富、地位、榮譽、美貌不過是她之后長長的0。沒有1，一切皆無意義;一個人心理成熟，后面的一切才具有價值。
我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長帶來的煩擾，誰有敢說自己沒有呢?關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，借心理健康日，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，健康成長!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，正視失敗;讓心堅如磐石，矢志不渝;讓心韌若攬繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x;讓心列如火焰，點燃生命!
讓我們一起來關(guān)愛自己，感受幸福!
三分鐘演講稿精華版篇十三
首先，關(guān)于惜春冷漠。許多讀者認(rèn)為惜春冷漠大概就是因為惜春“心冷口冷心狠意狠”地把無罪的入畫攆了出去，并且還說“或打，或殺，或賣，我一概不管”。可是，若細(xì)細(xì)想來，也是情由可原的：在書中，對惜春的身世只這么說，賈敬在她出生后不久就離家住進了“玄真觀”，母不詳。這便是讓惜春孤僻的一個原因，另一個原因就是惜春一出生便接到榮國府來住，其實質(zhì)也是寄人籬下的。因此，在賈府的各種歡樂宴席中，很少見惜春參加，即便是參加，也不過是一個串場，意思一下便回蓼風(fēng)軒了。在賈母讓惜春作畫一回中，當(dāng)“天氣寒冷了，膠性都凝澀不潤”，賈母依然叫她“不管冷暖，你要畫去”，“我當(dāng)下就要的，你別脫懶兒”?？梢娰Z府的人對惜春的冷漠的態(tài)度。在這種情況“無”父無母的情況下，最需要別人摟抱、關(guān)愛的惜春，無緣倒入賈母的懷中、無緣受到家人的關(guān)愛，一個賈家的小姐，受到家人的如此“關(guān)心”，她能與其他姑娘們親密無間地相處嗎?當(dāng)賈家被抄后，惜春說“善惡生死，父子不能有所助，何況你我二人之間?”，她說這句話，其實就是一種成熟的表現(xiàn)，是對賈府的不滿，對寧府的不滿，寧府的腐化、男女的污穢，使她已經(jīng)不能忍受了，因此，為了自己靈魂的高潔，她只能這樣，作一個樣子，讓別人覺得她“無情”、“冷漠”，好讓她以后出家，不在這攀龍附鳳的家族中生活。
惜春素日與書卷為伴，她從書中明白了許多道理，也從書中看到了賈府的烏煙瘴氣，其中“元妃省親”一回中惜春所做的詩便可以證明：眾人都以“景”延伸為將來賈府的欣欣向榮的景象，但獨有惜春作的詩只寫景，而不寫“家”，可見惜春早已看破紅塵。在書中我們可以經(jīng)?？吹剿倪@樣的思維軌跡：“在如此一個水深火熱的家庭，弄不好便會臊給自己一身灰?！备匾氖牵Т盒睦淼某墒焓顾呀?jīng)看到了一個泱泱大家最后的悲哀，她的冷漠也是來源于如此一個光輝家族最后要泯滅的一種絕望，一種無能為力的沮喪，使她喪失了對生活的憧憬，于是，她把精神寄托給“佛”，與塵緣一刀兩斷，更何況，惜春自己說的“不做狠心人，難得自了漢”就更能說明她對“佛”的向往，對世間的嫉恨，但她的出身使她無法去反抗以賈母、王夫人為首的“封建派”，因此只能選擇逃避來反抗封建的禮教，也就是出家為尼。而她說的“生在這種人家，不便出家”一句由說明了她是很顧大體的，想到自己出家后賈府在人們中的形象會變得更加惡劣，于是沒有武斷地落發(fā)為尼，而在賈府?dāng)÷浜蟛抛鞒鰶Q定。而她剛開始被尤氏認(rèn)為“冷心冷面”“怪道都說四姑娘年輕糊涂”也是因為“你們不識幾個字，所以都是些呆子，看著明白人，倒說我年輕糊涂”，一般不仔細(xì)品讀，會很難理解這段文字，其實質(zhì)意思大概是：你們平時對我漠不關(guān)心，看不起我，我今天就讓你們見識一下，我的真正的志向你們怎能理解?!
而且，許多讀者認(rèn)為惜春總是推卸自己的責(zé)任，其實恰恰相反，惜春是很有責(zé)任心的，其中第一百十二回妙玉被劫后有這樣一段：
“賈政邢夫人等先后到家，到了上房哭了一場。林之孝帶了家下眾人請了安，跪著。賈政喝道：“去罷!明日問你!“鳳姐那日發(fā)暈了幾次，竟不能出接，只有惜春見了，覺得滿面慚愧。邢夫人也不理他，王夫人仍是照常，李紈，寶釵拉著手說了幾句話。獨有尤氏說道：“姑娘，你操心了，倒照應(yīng)了好幾天!“惜春一言不答，只漲紅了臉。寶釵將尤氏一拉，使了個眼色，尤氏等各自歸房去了。”
這是她與尤氏交往已一段時間后的尤氏所言，從中可以看出：惜春是一個很有責(zé)任心的女子。
另外，惜春在眾女子中可以說是一個年紀(jì)較小的一位，她的膽小也由于此，另一個原因便是：惜春是一個講臉面的人，對事情都有一顆“面子”心，也就形成了她的膽小。但是，在一個仕宦之家，哪個女子不顧及自己的臉面?惜春的愛面子也是可以理解的。
學(xué)他，就造化不小了。但我是世家之女，怎能遂意。這回看家已大擔(dān)不是，還有何顏在這里。又恐太太們不知我的心事，將來的后事如何呢?”以及“做了女孩兒終不能在家一輩子的，若象二姐姐一樣，老爺太太們倒要煩心，況且死了。如今譬如我死了似的，放我出了家，干干凈凈的一輩子，就是疼我了。況且我又不出門，就是櫳翠庵，原是咱們家的基趾，我就在那里修行。我有什么，你們也照應(yīng)得著。現(xiàn)在妙玉的當(dāng)家的在那里。你們依我呢，我就算得了命了;若不依我呢，我也沒法，只有死就完了。我如若遂了自己的心愿，那時哥哥回來我和他說，并不是你們逼著我的。若說我死了，未免哥哥回來倒說你們不容我?！币舱f明了她的理智、冷靜與成熟。實際上，惜春是唯一真正有佛緣的人，是真正的“一念不生，萬緣俱寂”，她是自己給自己選了一個良好的歸宿，雖說清心寡欲了一生，卻讓她過上了她理想中的生活，從心理上講，她是幸福的。
三分鐘演講稿精華版篇十四
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁：
大家好！我非常榮幸有機會參加這次公選，首先感謝在座的各領(lǐng)導(dǎo)，同志們多年來對我的厚愛、關(guān)心、支持與幫助，希望大家一如既往地關(guān)心和支持我，借此機會先說一聲“謝謝大家，我將永遠(yuǎn)把你們的幫助、支持、關(guān)心銘記在心，不辜負(fù)大家的關(guān)心與支持。”
一位哲人曾說過“從一個人做一件事，看得出他做其它事”。在辦公室工作中我多次被評為“先進個人”，我相信我能把辦公室的綜合工作干得出色，同樣我也能在本次競選的崗位上干得出色。我相信只要能得到大家的支持，我完全有能力勝任這個崗位，因為大伙的力量是無窮盡的`，請大家支持我！
不管結(jié)果如何，我都會感謝大家今天的支持與幫助，我也要感謝我的公選競爭對手，他是如此優(yōu)秀，迫使我不得不更加嚴(yán)格地要求自己，不得不向更高的目標(biāo)邁進，不得不提高自己的水平來應(yīng)對今天的公選。
即使公選失敗，我也不氣餒，仍然奮發(fā)向上，做好本職工作，唯有以此才能回報大家。
謝謝大家。
三分鐘演講稿精華版篇十五
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當(dāng)我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
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