演講稿是一種口頭表達(dá)的方式，它可以幫助我們向他人傳遞信息。寫一篇優(yōu)秀的演講稿需要事先做好充分的準(zhǔn)備工作。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
餐桌文明演講稿小學(xué)篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
學(xué)校開始愛惜食物，文明用餐已經(jīng)兩個月了。每天中午學(xué)生在食堂浪費食物！看到白米滿盤被甩真的很心疼！
有的學(xué)生家庭條件好，挑食。吃了幾口飯就扔了，說不喜歡這個菜！有些學(xué)生急著玩。吃米湯的時候，慌慌張張走的時候把米湯灑在地上！有的同學(xué)邊吃邊玩，互相扔飯……這些都是浪費食物！也許你不覺得自己在浪費，也許你覺得浪費沒什么，但是如果你浪費了，他浪費了，大家都浪費了，這是一個驚人的損失！同時，有的同學(xué)飯前不洗手，還把吃的東西拿出食堂，邊走邊吃，吃完后扔在路上，這是一種像挑食浪費食物一樣的不文明的飲食習(xí)慣！這種不文明的行為會極大地影響我們的健康和文明學(xué)生的良好形象！同學(xué)們，要不要做一個文明小學(xué)生？先從文明用餐和節(jié)約食物說起。
其實省吃儉用很簡單：吃飯的時候，盡量多吃，不要有剩菜；不吃飯的時候，把吃的扔掉，去玩！不要挑食，不管爸爸媽媽給我們什么，或者我們在學(xué)校吃什么，都有利于我們的身體成長。為了我們自己的健康，我們應(yīng)該全部吃掉！
同學(xué)們，從今天開始，讓我們做一個珍惜美食，吃文明飯的好學(xué)生。
餐桌文明演講稿小學(xué)篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
好的品質(zhì)造就好的家庭，好的家規(guī)能讓一個家庭積極健康的成長。
在餐桌上，一些孩子習(xí)慣用手抓食物?？赡苁怯捎谝粋€孩子，大人不關(guān)心，也讓他。但是因為手被細(xì)菌污染了，如果用手抓食物，這些細(xì)菌就會粘在食物上，非常不衛(wèi)生。要防止疾病從口入。
我在外面吃飯，從來不用手動吃飯。從小，父親就約束我不要這種行為。每當(dāng)我的小手渴望得到食物的時候，我的父親就會拿起筷子，猛砸我的手，狠狠地教訓(xùn)我一頓?？梢哉f是“螳螂捕蟬，黃雀在后”。我“殺”一副飯的時候，我爸舉起筷子順手一砸。嗖的一聲，我的手留下了一個大大的.紅色標(biāo)記。面對面的時候我淚流滿面，父親卻笑著裝作沒聽見。它好像在說：“你知道我擅長什么。下次你敢這么做嗎？”之后，我伸出手，看著父親的眼睛，收回了手。
除了吃飯，不用手抓，桌上還有禮儀規(guī)定，比如：吃飯不能看手機，不要噴飯，等長輩動筷子再動，不要大聲喧嘩。要勤儉節(jié)約，不浪費，做一個家教，做一個有教養(yǎng)的人。
中國文化博大精深，這樣的飲食禮儀很重要。我相信很多家庭已經(jīng)把用心吃飯，禮貌吃飯作為一種素養(yǎng)或者家規(guī)。這是一個家庭最寶貴的精神財富，是長輩的言傳身教和諄諄教誨。我們必須好好傳遞它。
餐桌文明演講稿小學(xué)篇三
從我們?nèi)祟愡M(jìn)化之后，餐桌，就成了我們生活中必不可少的地方，而隨著人們生活水平的提高，越來越多的人都會去餐館消費了，這本是一個非常好的體現(xiàn)，不過，確有一部分人，在餐桌上，沒有注意餐桌文明，其實餐桌文明很簡單的，只要做到以下四點就行。
1、講究科學(xué)飲食。樹立科學(xué)的飲食養(yǎng)生新理念，改變吃飽、吃好等不良的飲食習(xí)慣，達(dá)成人和食物的和諧，從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。
2、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節(jié)約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完打包。
3、傳承傳統(tǒng)美德。中國是文明古國，有著悠久的飲食文化。我們每位市民都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友踴躍參加文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環(huán)境，享受“文明用餐，節(jié)儉惜?！钡目鞓贰?/p>
4、倡導(dǎo)文明用餐。自覺遵守公共道德規(guī)范，不肆意喧嘩，不在禁煙場所吸煙，時刻注意他人的用餐感受;講究用餐衛(wèi)生，不帶寵物進(jìn)餐廳，不隨意造成用餐環(huán)境污染;低碳環(huán)保，使用“公筷公勺”，杜絕使用一次性筷子;開車不喝酒，酒后不駕車。
希望每個人都能夠做到這些，因為餐桌文明從我做起。
餐桌文明演講稿小學(xué)篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
上個學(xué)期，我們學(xué)校舉行了“節(jié)約糧食，杜絕浪費”的主題活動，要求在校就餐的同學(xué)吃多少，盛多少，做到光盤。同學(xué)們紛紛響應(yīng)學(xué)校的號召，幾乎都做到光盤。以前滿滿的垃圾桶，變得空蕩蕩，成為校園里一道道特殊的“風(fēng)景線”。
其實，不浪費這件事很容易做好，只要同學(xué)們用心去對待，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，就可以做到“光盤行為”。糧食來之不易，需要我們共同遵守，互相監(jiān)督，讓我們生活的環(huán)境變得更加美好。在這美好的背后，我們還應(yīng)當(dāng)去養(yǎng)成餐桌上的`文明禮儀與素養(yǎng)。
在
中國。
有一個習(xí)俗年三十的晚上家人們一起吃個團(tuán)圓年夜飯。許多長輩和親戚們都會聚在一起場面顯得十分熱鬧。不過每一個餐桌上的小細(xì)節(jié)都能體現(xiàn)出一個人的教養(yǎng)。比如吃飯時不大聲喧鬧不一邊玩手機一邊吃飯不用手抓東西不用帶著米飯的筷子夾菜先請長輩動筷先向長輩問好先讓長輩選座等“四不與三先”。當(dāng)然還有很多需要我們學(xué)習(xí)的餐桌上素養(yǎng)與禮儀。
古往今來，
中國。
都被稱為“禮儀之邦”，我們可不能丟了老祖宗的臉面，更不能被別人笑話。所以我們要從小學(xué)習(xí)禮儀，從小養(yǎng)成禮儀，爭做文明禮儀的小小宣傳者和實踐者。
餐桌文明演講稿小學(xué)篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
現(xiàn)在很多學(xué)生在家里都是“小公主”、“小王子”，過著“伸手拿衣服，張嘴吃飯”的`生活。很多學(xué)生的家長會把飯菜和筷子準(zhǔn)備好，放在桌子上，然后叫孩子吃飯。同學(xué)們，既然已經(jīng)長大了，就不應(yīng)該讓父母幫我們填飽肚子。而是先幫父母準(zhǔn)備飯菜，然后自己去吃飯。每天都這樣，久而久之，你就會養(yǎng)成一個好習(xí)慣！比如有的同學(xué)吃飯的時候，桌子上會堆滿米粒，這也是一種不文明的餐桌習(xí)慣！我們應(yīng)該養(yǎng)成小口吃，一粒米不掉的好習(xí)慣。
浪費食物是可恥的！農(nóng)民叔叔春天播種，秋天收獲。這些食物都是他們辛苦汗水換來的。春天不播種，秋天能收獲嗎？如果我們不努力，我們的食物從何而來？大家一定都學(xué)過古詩詞《鋤禾》？“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。誰知道總餐？五谷皆硬。”這首詩告訴我們，我們必須是珍惜食物的好公民。
餐桌文明除了珍惜食物，還要注意衛(wèi)生。請想想飯前不洗手有多可怕。一切都會有細(xì)菌。不洗手，細(xì)菌會一直留在手上。如果你在胃里吃它們，會引起發(fā)燒、胃痛等。嚴(yán)重者甚至食物中毒。所以大家吃飯前一定要洗手！
餐桌文明演講稿小學(xué)篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好！
記得有個公益廣告：一碗飯剩一半，一個漢堡剩三分之二，還有一缸剩菜。
這個廣告告訴我們，每年13億人浪費的食物，可以養(yǎng)活2億人一年。最后一段給你很大的啟發(fā)和感受了嗎？是的，為什么會這樣？這值得我們每個人認(rèn)真思考。
文明用餐不僅指吃飯時不說話，還要注意形象和“cd”。
慢慢吃可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，讓工作更輕松。別人也能看出你是一個有內(nèi)涵，有修養(yǎng)，有禮貌的人。
生活中要處處講文明，不僅是餐飲文明，還有很多文明等著你我去學(xué)習(xí)。我們都應(yīng)該是文明的“小龍人”。
餐桌文明演講稿小學(xué)篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
社會在進(jìn)步？從我們現(xiàn)在的生活來看，是真的。
吃飯，看我們的餐桌和飯碗，豐富健康；穿，我們不僅注重品質(zhì)和色彩，更強調(diào)“綠色環(huán)?！焙汀氨＝」δ堋保蛔?，從土房到板房，從平房到樓房，從福利院到商品房；好吧，除了公交車，出租車也是浪停，私家車的數(shù)量也在以驚人的速度增長……從這個角度來看，我們的'社會確實在進(jìn)步。
到了午飯時間，角落里一個大排檔的生意出奇的好，門外擺了一張桌子。吃完飯剛走的一桌人。他們仔細(xì)看了桌上的八個盤子。幾乎每個盤子里都放著食物。有個茶菇砂鍋連幾筷子都沒碰。旁邊的橙汁飲料還剩下大半瓶。
“吃完就吃，吃完才能吃，不能養(yǎng)！”鄰桌一個女生和幾個同事一起吃午飯，四個人點了七道菜。女孩說平時請朋友吃飯，一般會多吃幾頓飯，最后大概會多一兩個菜。
今天，生活豐富多彩，“愛惜食物”這四個字早已被我們拋在腦后。我們是不是應(yīng)該問問自己，出去吃飯浪費了多少粒米？我還剩幾個菜？為什么我不把剩下的食物帶走。據(jù)統(tǒng)計，全國外出就餐的人浪費的糧食總量約相當(dāng)于500億公斤糧食，即500萬噸，相當(dāng)于全國糧食總產(chǎn)量的10%。多么令人震驚的數(shù)字！
人類在進(jìn)步，但同時也在退步。為了杜絕“舌尖上的浪費”，如今人們提倡“光盤”行動。光盤是一種行為，一種習(xí)慣，一種節(jié)約，一種公益。讓我們做一個“光盤家庭”，讓我們把盤子里的食物都吃光，讓我們抵制倒退，爭取進(jìn)步！
餐桌文明演講稿小學(xué)篇八
親愛的同學(xué)們：
寒假一結(jié)束，我就迫不及待地去外婆家，和姐姐們在一起。
“吃，吃，”奶奶在樓下喊道。我們聽到了，跑下樓去。飽餐一頓后，奶奶端出了美味的蛋羹。
這是我們最喜歡的菜。不管3721，我們拿起勺子倒進(jìn)我們的碗里。因為速度快，動作猛，我們把蛋羹灑到了桌子上。但是我們根本沒有意識到，就這么一把抓住了。
過了一會兒，蛋羹就沒了。一個空碗，孤零零的放在桌子上。我們沒顧上眼睛，各自炫耀誰搶的多。我們說話越來越大聲，時不時用筷子敲敲碗。
餐桌上到處都是我們孩子的打鬧聲和笑聲，我們聽不到任何其他聲音。爺爺奶奶，看著我們，不說話，安安靜靜坐著吃飯。媽媽看到了，皺著眉頭搖搖頭。
離開餐桌后，我媽把我們叫過來，語重心長地說：“吃飯的時候，講講餐桌禮儀，看好吃的，不能光顧著自己，跟大家分享。吃飯時，優(yōu)雅地坐起來，不要大聲說話。學(xué)會做一個文明有教養(yǎng)的人。”聽了媽媽的話，我們臉都紅了，不自覺的放下筷子。我們知道自己錯了，下次一定要多加注意。
我想改變這些餐桌上的不良飲食習(xí)慣，讓自己成為餐桌上有教養(yǎng)的人。
餐桌文明演講稿小學(xué)篇九
俗話說得好：“食不言，寢不語”，吃飯的時候可以看出一個人的素養(yǎng)和品德。
素養(yǎng)的人吃飯前會先洗手，吃飯時也不會和別人說話，嘴巴咀嚼食物更不會發(fā)出聲音。而那些吃飯前不洗手，吃飯時話說個不停，唾沫飛濺，就是缺少素養(yǎng)的人。
近來，我國的新冠肺炎病毒疫情來勢洶洶，傳染力強，確診人數(shù)更是超過了八萬。關(guān)于新冠肺炎病毒的源頭，雖然我們現(xiàn)在還不能過早地下定論，但是人類吃了攜帶病毒的野生動物導(dǎo)致生病的說法也不是不無道理。
為什么要吃野生動物呢?這是因為人們腦袋中的落后觀念，部分人認(rèn)為野生動物富含蛋白質(zhì)，比市場上賣的新鮮，營養(yǎng)價值高，冬天吃了還能給補一補身子骨。據(jù)說，現(xiàn)在許多國家已經(jīng)頒布了禁止讓野生動物上餐桌的法律，相信有了這次疫情的教訓(xùn)，人們不會再像過去那樣愛吃野味了。
店后，發(fā)現(xiàn)只有我們一家人先到了，客人們都還沒來。我們就先把飲料擺到酒盤上，我和姐姐擺飲料，爸爸媽媽擺酒水。擺好了飲料和酒水，我們一家人就坐下來，等客人們到來。我們等呀等，等呀等，客人還是沒來……“反正客人們還沒來，要不，我先嘗嘗這個白切雞味道好不好”。想到這里，我拿起筷子，夾起一大塊雞肉。不想這一小舉動被眼尖的媽媽看到了，她嚴(yán)厲地制止了我，“你不能這么做，要等人到齊了，才可以開吃!”聽完，我灰溜溜地放下筷子。我可不想做一個不懂餐桌禮儀的人啊!不僅如此，健康合理的飲食習(xí)慣對我們的健康也大有益處。我們要牢記合理膳食，每頓飯都要吃飽吃好，還有多吃蔬菜水果。蔬菜和水果中有大量的維生素c和e，對人體的新陳代謝、生長發(fā)育極其重要。
我們要從小養(yǎng)成餐桌上的良好素養(yǎng)，講文明，懂禮貌，樹新風(fēng)。
餐桌文明演講稿小學(xué)篇十
同學(xué)們：
上學(xué)期我們學(xué)校舉辦了“節(jié)約食物杜絕浪費”的主題活動，讓在校吃飯的同學(xué)盡量多吃。學(xué)生們紛紛響應(yīng)學(xué)校的號召，幾乎都做了cd。以前滿滿的垃圾桶，變成了空的，成了校園里一個特殊的“景觀”。
其實不浪費也很容易做好。學(xué)生只要用心對待，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，就能做到“光盤行為”。食物來之不易，我們需要互相遵守和監(jiān)督，才能讓我們的生活環(huán)境變得更好。在這種美好的`背后，也要在餐桌上培養(yǎng)文明禮儀和修養(yǎng)。
在中國，有一個習(xí)俗，一家人在除夕晚上一起吃團(tuán)圓飯。很多長輩親戚都會聚在一起，場面很熱鬧。但是餐桌上的每一個小細(xì)節(jié)都可以反映一個人的教養(yǎng)。比如吃飯不要鬧大，玩手機不要邊吃邊玩，手里不要搶東西，飯不要拿筷子，讓長輩先動筷子，先跟長輩打個招呼，讓長輩選座位等“四無三先”。當(dāng)然，有很多餐桌禮儀和禮儀我們需要學(xué)習(xí)。
古往今來，中國被稱為“禮儀之邦”。我們不能丟祖先的臉，更不能被別人嘲笑。所以要從小學(xué)習(xí)禮儀，從小養(yǎng)成禮儀，努力做文明禮儀的小宣傳者和實踐者。
餐桌文明演講稿小學(xué)篇十一
“你嘗嘗，我嘗嘗，吃飯不灑菜和湯;碗光光，盤光光，光盤一族響當(dāng)當(dāng)”?？稍谖铱磥恚磉吶瞬妥郎系乃仞B(yǎng)做的可沒童謠說的好。這在往年的春節(jié)里，就可以看得出來。
每年年三十晚上，一個大家庭里老小都會團(tuán)聚，端坐在飯桌前，
等著一道道香噴噴的飯菜端出桌面。香氣迎面撲來，惹得孩子們直流口水，不少孩子忍不住饞嘴吧，沒等長輩坐上桌，直接用手去拿著吃。
有的孩子邊吃邊說笑話，連飯帶口水噴了一桌子都是;還有的大人邊吃飯，邊拿著手機一直刷顯示屏;光顧著自己吃，不懂得夾菜給長輩。囫圇吞棗式的吃飯，不僅沒嚼細(xì)食物，反倒會令腸胃消化不良，人體得不到很好的吸收。中國人優(yōu)良的餐桌上習(xí)慣應(yīng)該傳承下去，影響一代又一代。
記得老師說過，每個人都要做個講文明、不挑食、吃飯不看手機、不聊天、專心吃飯的人，希望在今后的生活里，不論是在家、在學(xué)校食堂，還是在餐館里，我們都得做到文明用餐，光盤行為?！帮埱耙乳L輩吃，不聊天，不噴飯，打多少，吃多少，文明禮貌講衛(wèi)生”，讓健康身體伴你我!
餐桌文明演講稿小學(xué)篇十二
"節(jié)省萬歲，鋪張可恥'，"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦'。幾乎每一個餐廳都會貼上類似的標(biāo)語。但現(xiàn)在的鋪張行為仍舊隨處可見。
節(jié)省是一種傳統(tǒng)美德，但卻沒有多少人能夠真正做到。嘴上說要節(jié)省，但不體會勞動的艱辛，怎么會去節(jié)省成果？有很多孩子沒有下田割過稻子，所以他們不能體會勞動的辛苦，他們也不會知道糧食的來之不易，當(dāng)然也就不會去節(jié)省了。
但是，只要有節(jié)省的意識，還是可以做到的。主席剛上任時就提出了"光盤行動'，提倡要吃光盤中餐，絕不鋪張一粒米，一棵菜，"光盤行動'引起了很大的反響。各地的鋪張糧食的行為的確縮減了不上，但是鋪張水和電的行為仍舊存在。
很多人沒有意識到水和電的寶貴。其實，我國的人均淡水資源是特別緊缺的。是缺水國之一。但有些人卻認(rèn)為水是取之不盡，用之不竭的。因此，常常一邊放著水，還一邊做別的事，讓水源白白鋪張了，我們應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成節(jié)水意識，讓水循環(huán)使用，不讓水龍頭獨自流淚。還有節(jié)電，現(xiàn)在科技進(jìn)步，用電的地方越來越多，但鋪張電的地方也越來越嚴(yán)峻。有的`孩子一邊開著電腦，一邊玩手機，另一邊還瞅兩眼電視。但大人們也只是視而不見。這也就促成了孩子們的鋪張行為。其實，我們應(yīng)當(dāng)節(jié)省用電，最起碼要做到人離燈滅。不同時使用不必要的電器，因此，我們肯定要節(jié)省。
節(jié)省是中華民族的傳統(tǒng)美德，需要我們的繼承和進(jìn)展。文明餐桌在行動，校內(nèi)掀起節(jié)省風(fēng)！
餐桌文明演講稿小學(xué)篇十三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是五(1)中隊的xx。今天我國旗下講話的主題是：餐桌文明從我做起。
每個人的生活都離不開一日三餐。俗話說“小餐桌，大文明”，這承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
下面我向大家介紹一些基本的餐桌禮儀。入座時，應(yīng)該先請客人入座上席。進(jìn)餐夾菜的時候每次少一些，離自己遠(yuǎn)的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝。吃東西時盡量不要發(fā)出聲音，有的人喜歡用力咀嚼食物，發(fā)出很清晰的聲音來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和眾人一起進(jìn)餐時，就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象。進(jìn)餐時不要打嗝，也不要出現(xiàn)其他聲音，如果出現(xiàn)打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時，就要說一聲“真不好意思”、“對不起”、“請原諒”之類的話以示歉意。給客人或長輩布菜，要用公筷，也可以把離客人或長輩遠(yuǎn)的菜肴送到他們跟前，每當(dāng)上來一個新菜，就請他們先動筷子，以表示對他們的尊敬。吃到魚刺、骨頭等物，可將它放到自己的碟子里或放在事先準(zhǔn)備好的紙上。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。最后離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以后到自己家做客，以示回敬等等。
以上都是一些基本的餐桌禮儀，那平時我們小學(xué)生應(yīng)該怎么做呢?我覺得我們五一中隊在這方面做得是比較好的。我們班每次餐前都會自覺的去洗手，安靜的排隊去食堂，接餐盤的時候雙手托平，盛好飯立即就坐。吃飯時細(xì)嚼慢咽，從不口含食物講話，每人都會自覺的把餐盤里的飯菜都吃干凈，不挑食不暴食。用餐完畢，自覺的把餐盤清理干凈，勺子、餐盤對號入座。
同學(xué)們下面我們一起來學(xué)習(xí)一首文明用餐禮儀歌：(我讀一句同學(xué)們跟一句)。
鈴聲響下課了，午餐時間已經(jīng)到。小學(xué)生講禮貌，就餐禮儀不可少。
用餐前要洗手，細(xì)菌才能都趕跑。取餐盤隊排好，你爭我搶不禮貌。
飯桌上需安靜，說說笑笑可不好。不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。
細(xì)細(xì)嚼慢慢咽，食物才能消化好。要勤儉講節(jié)約，盤中粒粒皆辛苦。
不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。用餐后嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。
吃完飯有順序，餐具擺放要整齊。好習(xí)慣要培養(yǎng)，點點滴滴我做起。
親愛的同學(xué)們讓我們養(yǎng)成文明用餐的好習(xí)慣，講究用餐禮儀，共享快樂午間，讓“儉以修身，靜以養(yǎng)德”的用餐理念深入我們每個人的心田。
我的講話完了，謝謝大家!
餐桌文明演講稿小學(xué)篇十四
餐桌上的你，是否因為愛面子，而點了一桌子的菜，吃不完也不會打包;餐桌上的你，是否會大聲喧嘩，而打擾到了他人;餐桌上的你，是否會狼吞虎咽，而成為他人眼中的“野人”?餐桌上的你，是否文明用餐了呢?。
我記得有這樣一則公益廣告：一碗飯剩下了一半，一個漢堡包剩下了三分之二，還有一個裝滿剩菜剩飯的大桶。這則廣告告訴我們：一年13億人口浪費的食物，可供2億人民吃上一年。最后一段文字是否給予了你很大的啟發(fā)和感觸?是啊，為什么會這樣呢?這值得我們每一個人去認(rèn)真思考。
文明用餐不僅是用餐時不說話，還應(yīng)該注意形象和“光盤”。
細(xì)嚼慢咽可以減輕你腸胃的負(fù)擔(dān)，使它更加輕松的工作，他人也可以看出你是一位有內(nèi)涵、有修養(yǎng)、彬彬有禮的人。
生活中，處處都要講文明，不僅是用餐飲文明，還有許許多多的文明等著你我來學(xué)習(xí)。我們都要做一名文明的“小龍人”。
餐桌文明演講稿小學(xué)篇十五
各位同學(xué)：
自從我們?nèi)祟愡M(jìn)化以來，餐桌已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的地方。隨著人們生活水方。隨著人們生活水平的提高，越來越多的人會去餐館消費，這是一個很好的體現(xiàn)。然而，有些人并不注重餐桌上的餐桌文明。其實餐桌文明很簡單，只要滿足以下四點。
1、注意科學(xué)飲食。樹立新的科學(xué)飲食養(yǎng)生觀，改變飽腹、吃好等不健康的.飲食習(xí)慣，實現(xiàn)人與食物的和諧，從普通食物中攝取健康營養(yǎng)。
2、合理消費。綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節(jié)約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃不完打包不完。
3、繼承傳統(tǒng)美德。中國是一個古老的文明，有著悠久的飲食文化。每個公民都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環(huán)境，享受“文明用餐、節(jié)儉、珍惜幸?！钡目鞓贰?/p>
4、提倡文明就餐。自覺遵守公共道德，不制造噪音，不在非吸煙場所吸煙，時刻關(guān)注他人用餐感受；注意用餐衛(wèi)生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環(huán)境；低碳環(huán)保，使用“筷子勺子”，杜絕使用一次性筷子；開車不喝酒，酒后不開車。
希望大家都能這樣，因為餐桌文明從我做起。
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