總結是一種思維的訓練，通過總結我們可以提高自己的邏輯思維能力。寫總結時要注意邏輯性和條理性，合理安排論述的層次和順序?？偨Y范文可以讓我們更好地了解總結的重要性，并提升自己的總結能力。
初中提升技巧篇一
中考取得高分有啥秘訣?在講座開始，朱學慧強調了考生需要有三個心：平常心+細心+自信心。
朱學慧表示，在語文考試中需要注意的事項有：進場靜心;考前五分鐘瀏覽整份試卷;按部就班做題目，從語基到作文，不要跳著做或者提前做某項，特別是不要提前寫作文;試卷機器閱，文字要寫清楚、寫在給你的空格內，如有涂改注意整潔;除了遇到名句默寫完全不會的情況，其他題目不要空白。
考場中遇到的難題，怎么解決?朱學慧舉例說：“開頭第一題就吃不準怎么辦?接著做第二題;有不會寫的題目怎么辦?可以先放手，在寫作文之前解決，但這樣的題目最好不要超過兩道。”
越熟悉的越要小心
關于語音題目，朱學慧表示，要細讀題干(沒有錯誤的、完全相同或不同的、不符合題意的)、揣摩出題意圖、排除法、一遍成功(其他選擇題也是如此);遇熟謹慎，越熟悉的越要小心，千萬不可想當然，被習慣蒙蔽，要有根據。
成語題目中，考查重點為易混成語的辨析，需要注意四點：從語義的側重點不同來辨析;從語義范圍上去辨析;從語義輕重上去辨析;從感情色彩上去辨析。
關于病句的考查，朱學慧表示，病句分語法類病句(語序不當、搭配不當、成分殘缺或贅余 、結構混亂)和語義類病句(表意不明、不合邏輯)兩類。前一類可以用主干分析法;后一類可用邏輯分析法。如：“為紀念建黨90周年，"唱支山歌給黨聽"歌詠比賽將于7月1日舉行，屆時校長和其他學校領導也將登臺參加比賽?！标P鍵就在于“其他”的指向無法確定，產生歧義。
關于考試中的默寫，考生相信自己平時的積累;借助以前的默寫，發(fā)現問題，并注意其中容易出錯字的字形。
關注社會熱點，恰當表達
實踐探究題有三大特點：
一、生活性。設題的內容與生活緊密相聯，有一定的地域特色。
二、綜合性。設題主要著眼于語文知識的綜合運用和聽說讀寫能力的整體發(fā)展，注重書本學習與實踐活動的緊密結合，有時還關注到語文課程與其他課程的溝通。
三、實踐性、探究性。這種題型主要考查考生能否在活動中主動地發(fā)現問題和探索問題。
復習提醒
關注社會熱點，豐富信息。綜合性實踐題有許多是結合社會熱點事件而設題的，這些富有文化氣息的社會熱點事件構成了綜合探究題的背景材料。如果留心這些事件，對它們有所了解，解答起來就從容一些。掌握實踐方法，增強實踐能力。語文綜合性學習試題實踐性強，強調學生自己去經歷、去探究。根據情境，恰當表達?？梢赃@樣說，每一道語文綜合性學習試題都有對學生語言表達能力的考查，這一點甚至是核心的考查要素。而且，相對于一般的語言運用題而言，因為有特定的情境要求，其語言表達能力要求更高。如給活動命名、給欄目取名、寫一段串詞等。我們在表達時要注意兩點：一是內容要切合主題;二是語言要準確、凝練、生動。
閱讀理解中，關于古詩文鑒賞，首要的是讀懂古詩詞。這是解題的第一步，也是最重要的一步。
古詩詞鑒賞方法總結為“六看”：看題目，看作者，看注釋，看意象，看體現情感的詞，看體現主旨的關鍵句。
文言文閱讀中要注意：按順序閱讀即可，不懂的字句可根據語境去“猜”;關于實詞解釋，都是以課本知識為基礎的;個別較難解釋的詞語，可以結合上下文語意、結構上的.對應、字形等來判斷。如“顏率復詣齊”中的“詣”對應于上文中的“顏率請借救于齊。至齊”。
關于翻譯題的注意事項有：結合上下文明白句子的語境;注意語法結構劃分;明確得分點;注意省略成分的補充;直譯為主，意譯為輔;關注虛詞的作用，力求字字落實。
翻譯句子原則：
留：不必翻譯的詞抄錄。如：人名、地名、官名、年號、日期等。
釋：單音節(jié)詞變雙音節(jié)詞。
補：把省略的成分補充進去。
刪：刪除原文有而翻譯句子可不譯的字眼。
調：對調順序，按現代漢語語法習慣，把某些成分位置調整過來。
總之，要達到“信、達、雅”。
古詩詞“六看”，再讀一遍
閱讀理解中，關于文學類文本閱讀，要讀懂題目的提示，有幾問就有幾答;答題有層次，最好用數字標明;建議每句用關鍵觀點+闡釋說明式。
文本閱讀要求：先細讀文本，找出關鍵詞語并概括段意(散文類關鍵詞明顯)讀題目，明白答題要求再細讀文本根據文本依次答題。
應試提醒
切勿讀一遍大致了解就開始答題，往往最后再讀一遍對得分極為重要。
最后這段時間還有提升空間
關于作文復習，還可以做哪些事?
回顧自己初中三年以來寫過的作文;升格訓練，精心打磨幾篇好作文出來;對記敘文文體進行規(guī)范化認知;針對自己作文的不足之處，修改、重寫相關的段落，使之符合規(guī)范并有亮點;每天擠出時間適量閱讀，拓寬眼界，保持對生活的敏銳感知度。
作文還可以有哪些提升空間?
材料轉化與立意提升
記敘文的敘述與描寫
敘述與描寫方面出現的明顯不足：其一，只有敘述，沒有描寫，文章干癟無味，形容枯槁，瘦骨嶙峋，如同一個行將就木的老人;其二，描寫泛濫，淹沒敘述，文章缺少筋脈，如同贅肉堆砌的肥漢，走起路來，全身晃動;其三，雖有一定的描寫，但描寫程式化，千人一面，萬物一型。說起汗珠，必定是“豆大的”;說起暴雨，一律“瀑布似的”;而談起皺紋，不外乎“刀刻般的”。
行文中的語言與表達
寫作中確立幾個方面的意識：行文中的語言與表達。語言表達避免描寫的程式化、套板化，培養(yǎng)觀察力、感受力和鑒賞力;基于寫作者自身觀察，糅合自身立場，力求抵達自己理想狀態(tài)下的真實;在敘述與描寫中對細節(jié)的深度把握，力爭所寫的就是我們日常生活的一種還原;敘述以人的性格和命運為中心，關注事件過程，而描寫則以物和事為中心，關注場景和狀態(tài);如果說敘述是一種行進，那么描寫就是行進中的停留。
記敘文的開頭和結尾
開頭有三個要求：點題;簡明;“亮”，或曰“靚”。
結尾有三個要求：一是和開頭呼應，仍舊要點題;二是簡明;三是有力，指解釋、解決、升華題旨，使得記敘在意義層面爭取更深。
最后不到30天，應該讀什么、寫什么?答案是優(yōu)秀作文、報紙時事、優(yōu)秀的現代散文、撰寫作文提綱和局部段落、限時寫全篇。
20xx年作文主題大猜想
一、感受親情，體悟人生;
二、親近草木，感悟生命;
三、科技時代與“從前慢”;
四、童心—初心—嬰眼看世界;
五、生活中多一些辯證思考：積累與釋放、自省與超越、時間與空間、角度與距離、信仰與情懷、智慧與哲理、審美與文化。
看到“長得像”的作文題
千萬不要激動過度
問：有寫過的作文題(材料)怎么辦?
答：仍然用五分鐘時間審題、寫提綱。千萬不要激動過度，因為可能題目只是長得比較像。套用原來的寫法，很可能并不適合只是長得像的題目，很可能會束手束腳、有偏差。冷靜、以我的分析判斷為主。
問：明天一早考語文，今晚睡不著，怎么辦?
答：不要睡得過早，平時幾點睡，今晚幾點睡。其實睡不著也沒什么大不了的，所謂青春年華，就是一兩天夜里不睡也沒事!
問：做病句題，覺得所有的句子都有病，怎么辦?
答：一看典型特征，二較嚴重程度。選病句一定要選得了絕癥的，那些感冒打噴嚏戴口罩的，要放過去。
問：詩歌鑒賞讀不懂，怎么辦?
答：有些詩歌鑒賞，人家根本就沒準備讓你讀懂，其實大家都在瞎蒙，不止你一個。
問：文言文讀不懂，怎么辦?
答：先看題，能做題就夠了。很有可能你不懂的地方，人家根本就不考。
問：現代文閱讀，總也答不到點上，怎么辦?延伸拓展題平時老是低分，怎么辦?
答：一定要看清楚人家問什么。要用筆將問題一一圈出來，在行文過程中一一照應。判卷是按點給分，少一點肯定減分。低分，往往是因為有些隱性的問題你忽略了，沒有回答。
問：作文老跑題，怎么辦?作文一直低分，怎么辦?
答：認真讀題，理清命題者說話的層次與側重點，就不會跑題;明白命題者說什么，就不會跑題，除非你就是想跑。
考場上要特別注意三方面問題。一是審清題目，有的放矢，不自以為是，獨抒胸臆;二是文理一定要清明，清明的文理讓閱卷老師喜歡;三是不要將語言搞得花里胡哨。
問：到今晚為止，語文還有很多內容沒有復習完，怎么辦?
答：語文復習根本就沒個頭，再給你一周的時間，你恐怕也準備不完。把握住核心要點，以不變應萬變，才是上策。
初中提升技巧篇二
一.善于觀察，勤于思考.
法拉第曾經說過：“沒有觀察，就沒有科學，科學發(fā)現誕生于仔細的觀察之中”。對于初學物理的初中學生，尤其要重視對現象的仔細觀察。因為只有通過對現象的觀察，才能所學的物理知識有生動、形象的感性認識;只有通過仔細、認真的觀察，才能使我們對所學知識的理解不斷深化。
留心處處是學問，請同學們留心觀察，用心思考，用疑問的眼光看待各種現象，不斷地提出問題進行思考。
二.勇于實際，樂于探究.
物理實驗是學習物理的基礎;科學探究是學習物理的目標和方法，天籟只惠實踐人。所以，應該勇于實驗，樂于探究。我們要積極參與實驗，老師做演示實驗時，我們要細心觀察、積極思考;走進實驗室做實驗時，要自覺地培養(yǎng)自己嚴肅認真、一絲不茍、實事求是的科學態(tài)度和實驗動手能力。此外，還要把整個世界當作我們的課本，看看利用身邊物品，可以做哪些實驗。多做一些小實驗、小制作，搞一些小發(fā)明，寫一寫小論文，養(yǎng)成勇于實驗、樂于探索的好習慣。
自然界中存在著無窮的奧妙，科學家是通過科學探究去認識它們的。科學探究不僅對科學家研究問題是需要的，對于我們學習物理，解決日常生活中的問題也是需要的。在學習過程中，大家也應該像科學家那樣，要善于發(fā)現問題，大膽提出問題，并根據自己已有的經驗、知識，進行猜想假設。為了證實自己的猜想，設計一個實驗或制定一個計劃，進行實驗探究，收集證據，經過分析論證，從而得到結論。
三.聯系實驗，聯系社會.
物理是一門跟實際非常密切的學科，同學們在學習的過程中，一定要注重理論聯系實際，把所學的物理知識應用到實際問題中去。物理知識是從實際中來的，還要應用到實際中去。學習物理知識就是為了運用所學到的知識、技能，說明解釋一些物理現象，解決生活、生產中一些簡單的問題。當然，對于初中生來說，聯系實際，首先是要聯系我們身邊的生活實際。
要把學到的物理知識應用于實際，不但關心身邊的物理，還要關心物理與社會的關系，不但要學習科學歷史，更要關注科學發(fā)展的前沿，具有可持續(xù)發(fā)展的意識和創(chuàng)新精神。樹立正確的科學觀，有振興中華，用科學服務于人類的使命感和責任感。
四.注意分類，理順條理.
當學習的知識增多時，就很容易記錯、記混。因此，可試著按照課文和某些輔導材料中繪制的框架去幫助記憶和理解。有時，適當地對概念進行分類，可以使所學的內容化繁為簡，重點突出，脈絡分明，便于自己進行分析、比較、綜合、概括;可以不斷地把分散的概念系統(tǒng)化，不斷地把新概念納入舊概念的系統(tǒng)中，逐步在頭腦中建立一個清晰的概念系統(tǒng)，使自己在學習的過程中少走彎路。通過這種方法，不但能夠加深對基礎知識的理解，而且還能收到事半功倍的效果。
五.重要六大高效提升步驟。
1、預習是基礎。
很多同學都不注重預習，其實這是不利于學習的。那初中應該怎么學習，首先，預習可以幫助你把握第二天上課的內容，跟上老師的講課進度;其次，預習可以幫你找到重難點，對于自己不會的內容上課能更有重點地聽講。
2、聽講是關鍵。
初中應該怎么學習呢?上課認真聽講是整個學習過程中最關鍵的一環(huán)哦，要相信老師，老師講的內容都是多年教學經驗濃縮的精華?？纯窗嗬锏膶W霸是不是都是上課認真聽講的同學呢。
3、復習是保障。
我們也不能保證老師講過的內容我們都能記住，就算當天記住了，如果不復習，第二天也是會遺忘的，所以一定要注重課后復習哦。
4、筆記不能少。
筆記一定要做好，它是我們復習的主要工具。
5、請教老師有奇效。
6、合適的復習資料是助力。
初中應該怎么學習?借助輔導書節(jié)省時間學習是很有必要的!但是怎樣選擇適合自己的輔導書就很重要了!
如英語，橘色書皮的中考英語四輪復習，適合基礎薄弱的學生用的書。學習過程分為了4輪，分別是教材、語法、難句、題型，而且每輪都突出了重點，再配合上詳細的講解，對于英語成績差的同學來說，英語成績提高很快的!
學習有法，但學無定法。在學習物理的道路上，愿同學們結合自己的特點，穩(wěn)扎穩(wěn)打。
初中提升技巧篇三
談判氣氛是在談判一開始，由雙方談判人員的相互介紹、寒暄形成的，隨著談判的進展會發(fā)生變化，會對談判的全過程及至談判的結果產生作用和影響。因此，在開局階段，談判人員的任務之一就是要為談判建立一個合適的氣氛，為以后各階段的談判打下良好的基礎。
談判人員在談判最初的幾分鐘，通過愉快的、非業(yè)務性的話題，建立了謀求一致的談判氣氛，接著雙方將就本次談判交換意見，意味著談判的正式開始。雙方能否很好地交換意見，不僅直接影響到能否繼續(xù)鞏固發(fā)展已經建立起來的談判氣氛，還決定著后續(xù)談判能否順利進行。因此，探討交換意見策略是十分必要的。
開場陳述有兩個目的：一是陳述各方立場，二是探測對方意圖。因此，開場陳述應把握以下幾點：陳述的內容、陳述的方式以及對方對建議的反應。開場陳述的內容是指談判人員要巧妙地應用策略，明白無誤地闡述己方的立場和觀點。這時，必須把彼此的觀點向對方闡明。
初中提升技巧篇四
隨著經濟全球化和。
文化。
多元化趨勢的發(fā)展,。
領導力。
日益成為組織獲得競爭優(yōu)勢的重要來源。本站小編把整理好的個人領導力提升分享給大家，歡迎閱讀，僅供參考哦!
管理學界有句。
名言。
：一只狼領導的一群羊能打敗一只羊領導的一群狼。這句話說明了領導者的重要性，同時，也隱含著團隊的力量。一個朋友給我一本書《卓有成效的領導者》，要我?guī)兔懫w會，東抄西湊終于勉強交差?，F在將。
文章。
與有志擔任單位領導的朋友們共享!
領導力是領導者的核心能力，提升領導者的領導力對加強領導者的能力建設具有核心作用。領導者要恰當地運用權力因素與非權力因素，樹立權威使組織成員凝聚在自己周圍。領導者既要加強學習、提高素質;又要樹立良好形象，加強管理。要注重嚴于律己，以身作則，以領導魅力帶動、影響、促進廣大者組織成員改進工作，為實現共同目標而努力奮斗。在實際工作中，要不斷增強領導者的領導力，我認為可以從不斷加強學習、提高個人素質、樹立良好形象、切實重視管理等幾個方面入手。
一、成為學習型領導者。
領導者肩負著促進企業(yè)發(fā)展、事業(yè)進步的歷史使命，應該加強學習、積極實踐、勇于創(chuàng)新、與時俱進。要增強學習意識，不斷更新已有的知識，對一切有利于推動和改進工作的新理念、新觀點、新知識和新。
方法。
永遠保持一種職業(yè)的敏感和渴求。通過不斷學習增長知識、提高能力這樣才能不斷夯實提高自身領導力的根基。
領導者加強學習，從內容上看，要兼收并蓄，既要有高度，也要有深度和廣度。
1.加強理論學習。作為領導者，只有理論上清醒、堅定，政治上才能清醒、堅定，從而保證自身領導力的正確導向。平時要加強馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的學習。努力掌握理論體系和精神實質，用發(fā)展的馬列主義武裝頭腦，指導工作，這樣才能“站得高，看得遠”。
2.加強專業(yè)知識的學習。根據工作的需要，廣泛學習現代經濟、管理、
教育。
科技法律郵政營銷等方面的知識。同時，通過廣泛的學習開闊眼界拓寬思路。
創(chuàng)新思維。
增強科學決策和指導實踐的能力。
3.注重學習領導藝術和現代管理理念。以科學的理論指導自己的管理實踐，努力加強工作的計劃性，科學設定階段目標，營造出寬松、和諧、進取的團隊氛圍，合理配置人、財、物資源，使團隊效能得到最佳釋放。
領導者加強學習，從方法上看，既要注重讀“有字之書”，更要注重讀“無字之書?！?/p>
一是從書本中學習。從書本中學習系統(tǒng)的理論知識，學習新的思想與觀念，以此增長知識、開拓眼界。
二是重視在社會中學習。要向他人學習?？鬃诱f：“三人行，必有吾師焉”。作為領導者，要重視學習，敢于借鑒別人的好思想、好作風、好方法，取人之長，補已之短。要從生活中學習。生活是最好的老師。日常生活、工作的方方面面，只要留心，處處有學問，領導者要做有心人，在實踐中邊摸索、邊。
總結。
邊積累邊提高。
三是注重聯系實際，活學活用?！凹埳系脕斫K覺淺，覺知此事要躬行?！睙o論是書本上得來的知識，或者是學習借鑒他人的長處，還是依據自己的。
經驗。
都要與當時當地的實際情況相結合堅持實事求是的精神具體情況具體分析創(chuàng)造性地開展工作。
領導者只有不斷加強學習，才能不斷增強自身知識與能力，才能持續(xù)增強自身素質。而只有經常不斷地充實提高自己，才能更好地提高自身的領導力，才能更好地對組織成員施加影響，推動各項工作的開展，促進組織事業(yè)的發(fā)展。
作為一個新時代的領導者，應該具備較高的領導魅力。領導魅力影響著領導能力的發(fā)揮。領導魅力有助于團結、影響下屬，有助于增強領導效果。要提高領導魅力，就要具有三方面的素質：文化素質、道德素質、品格魅力。這三方面素質必須有機結合，才能有效提高領導者的整體素質和領導魅力。因此，一個有志向的領導者，應該不斷加強文化素質、道德素質、品格魅力三方面的修養(yǎng)。在現實生活、工作中，領導者要認真學習，勤于思考，嚴于律己;要言而信，行而果。要在日常生活、工作中做到：
1.用愛感染員工。領導者不要擺領導的架子，要平易近人，和藹可親，和下屬平等交往。這樣才能獲得別人的支持與追隨，才能成為名副其實的領導者。否則，就會上下離心離德，即使領導者其他方面的品質再優(yōu)秀，也很難獲得眾人的支持與追隨。
2.尊重是最可貴的品質?！邦I導能力不是一個人、一個職位或一個項目，而是管理者與追隨者相聯系是所發(fā)生相互作用的關系，即活動范圍?！彼裕I導者必須與追隨者建立起密切的良好的工作關系。如果下屬了解領導者、理解領導者、信任領導者，就會心甘情愿地支持領導者、追隨領導者。反之，如果管理者與追隨者的關系疏遠，相互懷疑、猜忌，甚至相互敵視，下屬就會與領導者漸行漸遠，離心離德、貌合神離。
3.要有創(chuàng)新意識。創(chuàng)新意識是一個卓越領導者必須具備的。領導者的創(chuàng)新意識與尚未被人涉足的、未知的事業(yè)與行動相聯系。領導者能敏銳地覺察到發(fā)展的方向與氣息，能夠覺察到稍縱即逝的機會，能夠結合社會發(fā)展趨勢，高瞻遠矚地確定組織與個人的發(fā)展方向，為組織與個人指明前進的目標。有創(chuàng)新意識的領導者更能獲得下屬的支持、愛戴與擁護。
4.讓工作成為藝術。要成為一個受人尊敬、愛戴的領導者，必須要具有良好的工作藝術。發(fā)揚扎實深入的工作風格，發(fā)揚求真務實的作風，發(fā)揚開拓進取的作風。大膽探索，開拓進取，創(chuàng)造性地開展工作。樹立好的作風，必須切實遠離那些不說實話、不干實事、不求實效的不良風氣。要密切干群關系，充分調動群眾的積極性、創(chuàng)造性、能動性，團結一致做好工作。尤其是隨著改革的深入和現代化建設的不斷發(fā)展，新問題、新情況、新矛盾比較多，更需要加強工作藝術。
三、塑造自身的品格魅力。
品格魅力是領導魅力中的重中之重?！捌渖碚?，不令而行;其身不正，雖令不從?！笨梢姡湃嗽缫炎⒁獾搅祟I導者自身形象對組織成員產生的重要影響作用。一個成功的領導者，應該具備這樣的品格魅力：
1.意志魅力。
意志是一個人的心理素質，同時也是一種品格，它蘊藏于心并體現于行動。意志是領導在領導活動中體現的果斷、忍耐、堅定與頑強等特征。意志總是伴隨著遠大的目標出現的。任何一個具有崇高理想的領導都要為實現其遠大的目標而不停地奮斗。所以，領導者要始終把共同的目標、共同的事業(yè)放在第一位，激發(fā)組織成員的積極性、主動性、能動性，讓組織成員感受到目標與事業(yè)的推動力。給每一個組織成員發(fā)揮個人才能的機會。讓組織成員感受到個人在組織中的意義與價值。激勵組織成員積極進取、勇于開拓，用目標、事業(yè)來凝聚大家的智慧和力量要始終讓組織成員堅信，個人的利益與組織的事業(yè)緊密聯系在一起。通過不懈努力，一定能夠達到預期的目標，獲得事業(yè)的成功，實現自己的人生價值。領導者要不斷激發(fā)起組織成員對工作的持久熱情與不竭動力。不斷強化組織成員的事業(yè)心和責任感，以事業(yè)發(fā)展和工作責任匯聚人心，努力發(fā)揚創(chuàng)業(yè)精神，積極思考、謀劃工作目標、方法，竭盡全力完成工作任務，進而獲取事業(yè)成功的喜悅，激發(fā)更高漲的創(chuàng)業(yè)激情與工作熱情。
2.信念魅力。
“我們都是來自五湖四海，為了一個共同的目標，走到一起來了?！边@句話非常貼切地揭示了領導者的信念魅力;盡管領導與職員的職務有高低，分工有不同，但聯系他們最重要的紐帶是一個共同的信念目標。所以，領導者要始終把共同的信念目標、共同的事業(yè)放在第一位，激發(fā)組織成員的積極性、主動性、能動性，讓組織成員感受到目標與事業(yè)的推動力。
對優(yōu)秀的領導的來說，信念是成功領導必備的心理素質，是領導成就偉大事業(yè)的基礎。領導只有充滿必勝的信念，才會對自己的事業(yè)確信無疑，才能邁出堅定的步伐，才能產生克服任何困難的勇氣，才能隨時迎接來自方方面面的挑戰(zhàn)。信念的引導力量并不僅僅局限于信念者自身，它同樣可以影響別人，這正是信念成其為魅力的重要原因。領導具有頑強的信念，事業(yè)也就成功了一半，他可以用自己的信念去影響員工，使下屬認同、信服，進而愿意為領導的目標服務。
3.人格魅力。
人格的力量是無窮的。只注重權力而不修煉人格的領導是絕不會領導好工作的，更談不上領導能力的提高。領導者一定要尊重組織成員的人格尊嚴，關心、愛護組織成員，給組織成員以學習、工作、發(fā)展的機會。要在工作過程中，不僅實現組織的發(fā)展目標，而且要促進組織成員的發(fā)展與進步。要密切關注組織成員的興趣、需要和他們所關心的事情，用信任、培養(yǎng)來營造讓組織成員受到支持的環(huán)境。切不可居高臨下，目中無人，擺架子，顯威風，以發(fā)號施令、盛氣凌人的“官”自居。更不能片面認為“距離”產生權威，人為地設置感情屏障。在組織成員的心中，領導者應該始終是一位工作上的導師，生活中的益友，是一個永遠值得信賴和依靠的人。
四、樹立正確的用人觀。
人是管理活動中最活躍的因素，領導者要牢固樹立“以人為本”的管理理念，通過樹立科學的用人觀念和堅持正確的用人導向，激發(fā)每個人的積極性、主動性、能動性，把全體組織成員的思想與精力集中到組織事業(yè)的成功和個人價值的實現上來。
1.注重教育和引導。
2.用一流人才成就一流事業(yè)。
事業(yè)的發(fā)展需要人才，事業(yè)成功的關鍵在于人才。領導者要樹立科學的用人觀念，堅持正確的用人導向。領導者要注重事業(yè)至上、德才皆備的選人用人觀，敢于用比自己強的人才。努力去發(fā)現人才，用好人才，留住人才;對事業(yè)心責任感強、業(yè)務精干的人才加強培養(yǎng)，積極推薦，努力做到唯才是舉，知人善任，使各類人才各得其所，各展所長。在選人用人的過程中，要廣泛聽取成員意見，嚴格按制度和程序辦事，認真貫徹民主集中制度，力求把真正的賢人、能人選拔出來，為他們施展才華提供舞臺。通過正確的選人用人，以求凸現領導者鮮明的愛才惜才的用才觀，既有利于調動下屬的積極性，也樹立了領導者自身的形象，弘揚了良好的風氣，會產生良好的效果。
3.加強制度的建設。
在加強教育引導的同時，要強化制度建設，加強監(jiān)督與考評。首先是領導者自身要主動接受大家的監(jiān)督，看起來領導者受下屬監(jiān)督，而實際效果卻有助于領導者領導力的提高。通過建立結構合理、配置科學、程序嚴密、制約有效的權力運行機制，使領導與下屬之間、部門與部門之間、工作人員與工作人員之間相互監(jiān)督，打破權力運行的隱蔽性;通過建立考核評價體系，對組織成員的德、能、勤、績諸方面進行綜合評價，并完善相應的獎懲制度，使忠于職守、廉潔奉獻、成績突出者受到褒獎;工作懈怠、成績平平者受到懲處，從而匡扶正道，抑制邪氣，調動廣大者組織成員的積極性。
總之，領導者要提升“領導力”，既要練內功，也要練外功;要恰當地運用權力因素與非權力因素，樹立權威使組織成員凝聚在自己周圍;既要加強學習、提高素質;又要樹立良好形象，加強管理。要注重嚴于律己，以身作則，以領導魅力帶動、影響、促進廣大者組織成員改進工作，為實現郵政企業(yè)的共同目標而努力奮斗。
作者：馬曉雄。
領導現象和領導概念。
有活動就有領導，有人群就有領導——領導現象的普遍性。
領導權和領導力：前者立足資源控制，后者來自下屬擁戴;領導權通過上級賦予，他人委托，領導力由下屬擁戴和追隨產生。領導權來自外部，領導力來自自身魅力和素質。
領導是過程與活動，不是崗位、職位、職務、地位和身份。
——“領”：衣領、帶領、率領、引領、管領，包含引導、管理、領地、組織等含義。
——“導”：引導、輔導、疏通、傳導、開導，包含影響、幫助、平等等含義。
——“領導”是帶領、率領、引導、影響、幫助和服務。
詞性辨析。
“領導”首先是“動詞”而非“名詞”——如生產和生產力、戰(zhàn)斗和戰(zhàn)斗力、影響和影響力、說服和說服力。前者指活動與過程，后者才是可以比較的個人特質或力量(“領導力”才是有大小、方向和可以比較的。過去的“誰”領導“誰”是模糊的。政治分析掩蓋和抹殺了個人間“領導力”差距)。
領導現象產生于社會活動，領導力來自追隨者自覺、志愿地接受領導者的影響(“官員”、“人民”;“管理者”、“下屬”;“干部”、“群眾”;“領導者”、“追隨者”)。
“領導”在英語中同樣無權力、職位、身份等含義(lead：領導、率領、指揮、引導、打頭、引起變化的意思;lead·er：領袖、指揮者、主要演員、首席小提琴;lead·ship：領導者的力量;“羊群中的頭羊”、“牽狗的繩子或皮帶”等。
區(qū)別領導與統(tǒng)治、管理、控制、專政等概念，不同領導理論產生不同領導行為方式和領導者。
領導要素及其啟示。
從教育活動角度分析：“領導是個體(或群體)影響一群個體實現共同目標的過程?！北径x有四個核心要素：
——領導是人與人之間的交互影響過程。強調領導活動不是單向而是領導者和下屬互相影響的。
——領導包含影響力。強調沒有影響力和自覺追隨就沒有領導。
——領導行為發(fā)生在群體內而非群體間。強調只有具有共同目標的一群人或者組織中才發(fā)生領導現象。
——領導包含著目標。強調所有個體都朝共同目標努力情況下才產生領導。
心理調適：認識領導現象是交互影響過程，提醒領導者應滿足下屬需要而獲得追隨和擁戴;發(fā)生在群體內和符合組織目標等，對領導者進行準確的自我定位具有重要意義。要知道：并非下屬都是領導力差和水平低，而是他們不愿意為組織目標服務(陶淵明、老子)或者在另起爐灶，領導著與組織目標不同的小群體;追隨者需要知道：自己之所以沒有成為領導者，未必是領導力差，而是所具有的領導力與組織目標不符。
領導——政治學確定為黨派、階級間誰戰(zhàn)勝誰、誰領導誰;官員們理解為上級賦予的權力和對社會、他人的統(tǒng)治與控制;管理學理解為對資源的支配權(含人力資源);倫理學界定為依靠道德對他人產生影響。
政治領導學：研究群體、階級領導。是群體對群體、階級對階級、政黨對人民的領導關系(如專政手段、國家機器、維護社會秩序、民主集中制、多黨合作等)。
行政領導學：主要研究執(zhí)行力、控制力、組織能力、秩序和穩(wěn)定、體制建設與上下級關系等——更接近管理學。
教育理論：“領導力起源于組織內部的個體間互動，是活動與過程，不是統(tǒng)治、管轄、控制和支配;是可以培養(yǎng)和提升的高附加值的個人力量;不是外部權力賦予而是內在素質使然，表現為影響他人和被他人擁戴與追隨的特殊素質與能力。
是不同組織和團隊內部個體間相對素質和能力比較;是潛隱性的內在素質，是不能直接考核和量化的個人素質;是貫穿人生的教育內容而非階段性學習的具體知識——是感染力、凝聚力、說服力、吸引力、親和力、號召力、決策力、創(chuàng)造力以及魄力、毅力、魅力、活力等個性化素質的聚合。
知識絕不局限于書本知識——顯性知識、潛隱知識、內在知識。“知”有“知道”的含義，更有“求知”的過程含義。“識”有語言、禮樂、武功，膽識、見識、識別等多重含義。(《禮記》“識禮樂之文者能述”;“識當為適”——根據情境選擇合適方法。把知識確定為書本知識是狹隘的知識觀)[唐代“分齋”教學——“經義齋”：解讀經典;“治事齋”：學以致用(“治民”、“講武”、“堰水”、“歷算”等)“經世致用”之學]。
***領導力的歷史借鑒——《西游記》：唐僧與孫悟空;《水滸》：宋江與武松、林沖;《三國演義》：劉備與諸葛亮、關羽、張飛;劉邦與張良、蕭何、韓信等。
領導力是人與人間互動關系和孤立領導事件的累積，領導行為出現的數量和追隨者數量決定領導力強弱和誰能夠成為領導者。
顯性學科和隱性學科，前者是基礎，后者才見真知(孔子：“述而不作”;老子：“道可道，非常道”;莊子：“物無非彼，物無非是，彼也一是非，此也一是非?！彼麄兌际菐ьI學生游歷和在具體情境中教學而不是靠概念和。
口號。
教學)。
領導力、品格、風度、氣質、創(chuàng)造性等，都是不可量化和不可考核的個人素質，這些素質的培養(yǎng)不能通過“教”實現，與我們概念中為了考試而學習的學科比較，學習的原則、方法，衡量的標準都不同(品格：品位、格調、品質無法量化和衡量。領導力同樣是可以“育”而不可以“教”的學習內容)。
隱性學科對大學生素質培養(yǎng)不可或缺[社會的功利化導致隱性學科的不被重視。教學內容、方法、教師、學生都存在誤區(qū)]。
莊子：《齊物論》。
原文：“即使我與若辯矣，若勝我，我不若勝，若果是也?我果非也邪?我勝若，若不吾勝，我果是也?而果非也邪?其或是也，其或非也邪?其俱是也，其俱非也邪?我與若不能相知也。則人固守其黮暗，吾誰使正之?使同乎若者正之，既與若同矣，惡能正之?使同乎我者正之，既同乎我矣，惡能正之?使異乎我與若者正之，既異乎我與若者矣，惡能正之?使同乎我與若者正之，既同乎我與若者矣，惡能正之?”
譯文：“假設我與你。
辯論。
你勝過我我沒有辦法勝過你那么就是你對嗎?我就錯了嗎?我勝過你你沒有辦法勝過我那么我就真的對?你就真的錯了嗎?是一個人對還是一個人錯?還是兩個人都對或者兩個人都錯我與你是無法判斷的。人都會被偏見所遮蔽能靠誰做客觀判決呢?請與你意見相同的人來判斷既然他與你意見相同怎么可能客觀?請與我意見相同的人來判斷既然他與我意見相同又怎么可能客觀?請與你我意見都不同的人來判斷既然他與你我意見都不同怎么可能客觀呢?請與你我意見相同的人來判斷既然他與你我意見都相同又怎么可能客觀呢?”
現代“領導”及“領導力”概念。
領導現象的復雜性，領導活動的普遍性，領導過程的多樣性，很難有大家認可的統(tǒng)一結論(與“仁”、“道”的概念相同，必須通過主體體會和覺解)。
從領導過程中所反復出現的各種關系和現象來認識和把握。我們的目的，就是將領導活動和過程所外顯的諸種因素歸結為相互關聯的有效行為模型，用于反映領導活動和領導行為本質，從而建立合理的“個人領導力”概念，尋找有價值的“個人領導力”培養(yǎng)途徑。
“個人領導力”不是立足于政治、管理和行政領域的活動，而是建立在人與人、生命對生命、心靈對心靈的交流與互動過程出現的相對差距。在這里，領導與被領導、領導者與追隨者、上級與下屬，作為鮮活個體同時也是有差別的存在。
“個人領導力”是一種思維方式和行為習慣，學習的目的在于自我感悟、自我提升和自我完善，幫助學習提高人際關系主動性和處于群體前面。“它不是可以“教”，卻是可“學”的?！?/p>
“領導”定義與“領導觀”
美國學者統(tǒng)計：世界公認的“領導”定義有350種之多，以下三個方式分別代表三種不同的“領導觀”。
本課程關于“領導”的界定。
領導是組織內成員間關系(強調個人領導力，區(qū)別于組織和群體間領導與被領導關系)。
a.領導是主體間關系(人與人非人與物)，強調領導者與追隨者間的平等(沒有支配與被支配和人身依附)。
b.組織內成員間關系，強調領導者與追隨者互換非固定不變。
領導是組織內部分成員運用所擁有權力影響其他成員的過程。
a.領導不是社會成員間的平衡關系，而是組織內影響與被影響的不平衡關系;影響者具有主導性，被影響者則常常要改變信仰和行為方式。
b.影響是通過占主導地位者所擁有的權力實現的，包括職位權力(合法權、獎懲權、強制權)和個人權力(專業(yè)權、資格權、信譽權等)。
c.影響通過命令、勸誡、感化、示范等方式實現。
領導是居于主導地位的個人引領其他成員實現組織或者群體目標的過程。
a.領導過程具有組織或群體目標的方向性。因此不是所有成員間對成員的影響都屬于領導過程。
b.領導存在的前提，是組織內群體成員具有明確方向的需要。
c.只是在引領方向意義上，領導與管理才被區(qū)別。領導者負有提出、解釋、傳播目標的責任，管理者側重實現目標的具體活動。
從教育學角度分析：知識是力量，健康是力量，品格、道德是力量。那么，凝聚他人、影響他人、組織他人、引導他人的能力就更是力量!
領導力是在活動過程中形成的能力，是隱型而非直觀的素質，是群體內相對比較而非絕對差距，是通過活動形成的“能力體系”而非通過說教形成的“知識體系”。是區(qū)別于傳統(tǒng)教育理論之外的評價體系和教育途徑。
特權和專制不承認自我提升和塑造的領導力，總是把領導權歸于上天賦予，合理、合法和特殊群體，個人領導力強有篡權篡位和不服領導之嫌;計劃經濟和階級斗爭時代重視階級、政黨領導力，認為個人領導力是通過“政黨”和“階級”體現出來，階級屬性是領導力根源所在，倡導個人領導力有個人奮斗之嫌。只有市場經濟，才有“個人領導力”的概念和形成機制。
“個人領導力”不是倡導個人主義價值觀而是強調自由、民主、平等基礎上的合理競爭，自我完善、自我塑造，自我提升和主動社會責任，建立人際和諧和組織和諧的學科。
領導形成過程是領導者與追隨者之間交互影響過程。我們把“影響”和“改變”其他人的能力稱為“個人領導力”。
領導是發(fā)起行為與接受意愿間的有效平衡(雙方需要)。“不是行動或行為的控制收益過程而是權力實際構建過程?！?/p>
研究“真實領導”必須從沒有領導狀態(tài)開始(__新、迷路的小女孩、孩子王)。
“真實領導”在正式組織環(huán)境中的固化形式是——領導力強者闡述個人經驗與見解，構建制度和慣例，制定好的規(guī)范使組織角色及職權關系正規(guī)化、合法化，提升到理所當然程度——某些人總是影響和規(guī)定其他人的行為，某些人總是接受影響和被他人所規(guī)定(學生干部成長)。
“真實領導”整合人們經驗和引導行為方式?！邦I導力”表現在一系列言行中——他總是尋求解決問題的方式，這種解決方式通過影響人和情境的關系上發(fā)揮著作用。通過對情境進行闡釋，為組織成員有意義的做法不斷奠定基礎。
反對聲音永遠存在，競爭者總是對“領導者”產生“逆反應”——既是組織內部緊張淵源，也是領導力成長過程;既是組織分裂的隱患，也是組織創(chuàng)新的機遇(教育原理)。
領導地位依賴追隨者確認。
“領導力”是在他人積極評價中所體現出的領導潛能——幫助組織實現目標、達到其他成員合理期望、貢獻自己潛能過程所體現出來的能力和素質。是被大家所接受，而不是讓人們所忍受的組織成員(新加坡領導觀——2：8率)。
“領導力”兩個要件：一是必須是被人們認為有競爭力的，該成員應在一段時間內表現出優(yōu)越性，應該是隨時準備被追隨的人;二是必須被認為與團隊成員是利益共同體。吉布認為：追隨者不會追隨與自己絕對不同的人(臺灣選舉)，而愿意追隨具有基本相同利益的成員。
“領導力”體現為其他成員認為該成員應該比他人優(yōu)秀[不要畏懼“責備賢者”和追隨者對你的高期待(“瑕不掩瑜”和“石中有玉”)。當大家都認為你應該做得更好和承擔責任時，就是承認你作為領導者地位的先兆。別人對你的積極印象，反映出你被他們所接受的程度。如果能維持這種地位，你就擁有“額外信譽”——證明你被組織成員完全接納和允許你代表大家與團隊內盛行的社會模式分離，甚至說明你有資格挑戰(zhàn)既有準則而進行變革。
(啟示：什么樣的人有實力和資格改變既定規(guī)則和規(guī)范?什么樣的人才可能改變現狀?)。
斯道戈爾和巴斯德對“領導”的11種界定。
1、領導意味著群體過程的中心;。
2、領導意味著人格及其影響力;。
3、領導意味著以德服人的藝術;。
4、領導意味著個人影響力的運用;。
5、領導意味著一種行動和行為方式;。
6、領導意味著一種說服和教育形式;。
7、領導意味著一種權力關系;。
8、領導意味著一種人際互動逐漸形成的效果;。
9、領導意味著人際分化帶來的角色認同;。
10、領導意味著組織結構的創(chuàng)始;。
11、領導意味著實現目標的手段。
領導不是使下屬“不服不行”而是讓追隨者“心服口服”和真誠追隨的境界與魅力。
領導過程不是“傳遞”而是“溝通”。無條件服從和不折不扣傳達上級命令的信息傳遞不是“溝通”。查爾斯·貝可認為：溝通能力是組織的“生命線”，對領導績效和追隨者滿意度影響最大。
溝通能力是最重要的領導力——從他人那里尋求新觀念、新思想擴展自己的思維，不斷對自己的做法進行反饋，不斷尋求新的信息和發(fā)展契機，完善和提升自我，提高說服他人的技巧，以及修正和改善自己以后的交流。
溝通能力主要體現為“理解”與“表達”。
“理解”的基礎是“傾聽”，重要在領導比自己優(yōu)秀和高明的人過程中運用。人與人之間的大部分誤解都在于忽視這個環(huán)節(jié)。只有認真從他人那里充分接受準確的信息，才可能有足夠的處理、傳播和控制。接受信息不是單純的物理過程，而是一個心理加工與解碼的過程。理解中的障礙時刻影響著我們的判斷力。有研究成果顯示：積極的傾聽是對他人最好的尊重(“傾聽是最高的恭維。”)被動的傾聽往往會忽略許多重要信息;主動的傾聽往往可以覺察各種非語言信號。凡是缺乏“傾聽”技巧的人多數“領導力”弱(好教師基本功之一——學會“傾聽”)。
“表達”表現在領導比自己差的人。體現在“與工作有關事情上交流的頻繁性”和“給予指示的清晰性”兩方面。有研究成果顯示：溝通中的清晰表達與他人的滿意呈現正相關，而交流的頻繁性關系并不顯著(不少人有誤區(qū)，認為頻繁交往可以增強領導力)。高質量的口頭表達技巧是領導力的重要組成部分。
“傾聽”技巧及障礙超越。
用心而非用耳朵“傾聽”——“聽見”與“傾聽”不同，被動與積極不同。隨意的與專心、關注的“傾聽”效果不同。領導力強者多數具有集中注意力理解對方所發(fā)出信息的習慣。
領導力弱的主要表現是心有旁騖、不屑一顧甚至討厭對方，經常以感覺無聊的方式與對方交流。
影響“傾聽”的主要障礙：
a、評價——不能只從自己立場出發(fā)去評價事物。有修養(yǎng)和良好的“傾聽”不僅是專心聽，而且能夠設身處地從對方感情和立場“換位思考”。
b、焦慮——心不在焉，游移于當時的溝通情境之外(。
面試。
談話時緊張到聽不清對方說什么。與環(huán)境和實踐有關)。
c、連鎖反應或聯想——雖然人在與對方談話，但腦子卻在想自己的事情和進行“自我對話”，對說話者的不禮貌使你缺乏人際吸引力，當然影響他人追隨你的熱情。
d、自我防御——受到批評或威脅時，采取抵觸態(tài)度，把對方簡單地按照“好人”或“壞人”，對其動機提出質疑。降低了理解和利用信息能力(沒必要過分在意——“完美主義者”領導力并不強——正確對待“奧運會”的不同聲音)。
改善“傾聽”技巧的建議(“演講”的缺失)。
經常表現出“傾聽”的興趣和誠意。要知道失敗傾聽導致后果很嚴重。沒有它就沒有溝通和理解，也不可能有追隨者。誠意表現如下：1.停止自己說話;2.專門約他談;3.體會他人情感;4.經常表現出傾聽意愿;5.不要輕易否定和武斷地下結論;6.溫和與平等地爭論;7.要有耐心;8.適當提問與質疑。
全神貫注、積極歸納并不斷思考。良好的“傾聽”需要經歷“注意、接受、認知”三階段。正確認知：1.要消耗能量，是建構人際關系重要技能和高層次勞動方式;2.要真正培養(yǎng)出興趣和習慣;3.學會談熟悉和感興趣領域的問題;4.關注實質內容而不是技巧;5.聽總體意思和態(tài)度而不拘泥個別用詞;6.努力探究對方沒有說出來的意思;7.努力控制自己打斷別人說話的不良習慣的誘惑;8.不斷進行歸納;9.做簡要記錄;10.品評對方重要詞句、觀點和事例的成功使用。
關注說話者的非言辭行為和情態(tài)信號——音量、聲調、語速以及面部表情、姿勢、手勢等“玄外之音”，從中間學習。
學習和訓練運用非言辭技巧，如皺眉頭、微笑、驚訝、欣喜，臉紅、眼睛下垂等。
***神經語言學揭示的眼睛與內心信息間聯系：眼球向上朝右，是想象以前未見過的事物;向上朝左則是回憶或者記起以前見過的事物;向下朝右是動覺的，是身體某個部位有了觸覺;水平向左或右，是正在傾聽、記憶或者想象;向下朝左，是偏好聽覺、內心對話和自語。
改善“表達”技巧的建議。
我們嘗試把“表達”分為“非言辭表達”“語言表達”和“面對沖突的表達”三種方式進行討論：
“非言辭表達”最重要，卻是我們長期忽視的教育內容。它展示著個人的自信與魅力，是外在形象和氣質的重要組成部分。美國阿圭尼斯小組讓人們以照片來評價“個人領導力”。方法是以面部表情、視角和身體姿態(tài)評價他們的信任感、報酬和權力。結果得出結論是：語速適當和語音洪亮者，與周圍人們保持目光接觸，以輕松、自然、友好表情和頻頻微笑者;身份和位置高的人與別人交流的方式是，他們講話時更多地看著別人，傾聽時較少盯著另外的人，他們的坐姿比較放松，喜歡用目光鼓勵他人和點頭示意者。以挺拔姿態(tài)行走、站立時腳尖向外，有輕松坐姿但表情嚴肅者領導力強，人們對他們的評價也比較高。而懶散、畏縮、怯懦以及不修邊幅，奇裝異服，濃妝艷抹，語速過快和過慢者，站立時腳尖朝里者領導力弱，人們對其評價也比較差。
語言表達(待后)。
面對沖突的表達(待后)。
理解人與人之間“領導力”差距的小。
故事。
1、“印名片”
第一年，小劉在。
畢業(yè)。
生就業(yè)辦公室工作。就業(yè)招聘會前，處長讓他去為自己印兩盒名片，要向所有來選聘畢業(yè)生的用人單位發(fā)放。
他很高興地接受任務，迅速到印刷廠聯系，及時按照原來的模式完成了任務。處長很高興，表揚了他。
第二年，小王也來到畢業(yè)生就業(yè)辦公室工作。處長又讓他去印名片。小張找到副處長張老師、就業(yè)辦公室郭老師，問他們的名片還需要印嗎。
當他收集到這些老師都需要加印名片時，就自己設計了一個三色底版，套色印制了名片，還享受了批發(fā)的優(yōu)惠價格，比上一年便宜了15%。
后來，小王就留校在畢業(yè)生就業(yè)辦公室工作了。
2、“買橘子”
胡安進公司兩年了，對待工作盡職盡責。非常熱愛自己的崗位，每天按時上下班，一直為自己從未受過批評和責備而自豪。
這天，胡安聽說要提拔羅赫略當部門負責人，他去找經理理論。說：“經理先生，我在公司工作兩年了，始終認真敬業(yè)，但我感覺不公平。羅赫略來公司才6個月，和我拿同樣工資，還要給他升職!”
經理顯得有些同情和傷感，對他說：“等會再解釋和解決這個問題好嗎!你現在能否幫我個忙?我想給全體員工準備。
中秋節(jié)。
午餐發(fā)的水果。樓下街口有家水果店，請你去看看有沒有橘子。”
胡安立即跑出去，5分鐘就回來了。/經理問：“胡安，有橘子賣嗎?”“先生，那里有橘子賣?！薄岸嗌馘X一斤?”/“啊，我沒問這個。你沒讓我問價錢呀!”/“他有多少橘子，能夠我們單位全體員工一人兩個嗎?”/“我也沒有問這個，先生?！?“如果不夠，那里還有什么合適的水果沒有?”/“好，我現在馬上去問一下，很快回來告訴你?！?“噢，不急，看你急得滿身汗水，先坐下喝口水吧，休息一會兒?！?/p>
經理打電話叫羅赫略來到辦公室，向他布置了同樣任務，陳述方式與對胡安所講完全相同。10分鐘后，羅赫略回來了。經理問：“羅赫略，你問的情況怎樣，為我?guī)硎裁聪?”/“先生，那里有橘子賣，存貨很多，50多員工，買20斤差不多可保證一人2個。除了橘子，他們還有蘋果、香蕉、甜瓜、西瓜和芒果。橘子每公斤1.5元，蘋果每公斤2元、香蕉每公斤2.2元、甜瓜每公斤1.8元、芒果每公斤2元。店主說：如果我們買的多，他還能夠優(yōu)惠10%左右。我先預定了橘子，害怕不夠我們用了，不過我向他說明，如果你要選擇。
其它。
水果的話，我立即就打電話告訴他，我記下了他的電話?！?/p>
經理轉向一臉驚訝地坐在那里喝水的胡安，問道：“看我這記性，胡安，你剛才說要和我商量什么事情來著?”
“沒什么，經理，我耽誤了你時間，非常抱歉!”
——領導力是什么，屬于誰!
以上就是本站小編為大家提供的個人領導力提升，希望能對大家有所幫助。
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華立集團的領導力發(fā)展。
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個人培訓心得體會。
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如何有效提高校長領導力。
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如何用出色的公眾演說口才提高你的領導力。
初中提升技巧篇五
怎么提高初中地理學習成績，地理真的很難嗎?以前我覺得地理真的挺難的，怎么學都學不好，都不知道為什么。明明背過的內容，到了考試還是錯，要不就是記不住，我想跟我一樣苦根兒的同學很多吧!有時候真的覺得好無助，也不知道到底問題出在哪里，后來我才明白學習地理也沒那么難背，其實要想學好地理，除了上課認真背，這些基本的最主要的還是要遵循好的學習方法，才能進步的，那到底怎么才能進步呢?我總結了一些方法，希望能幫到大家。
一.跟地理老師的步伐，上課專心聽講。
很多地方地理在八年級就會進行畢業(yè)會考，而不是等到九年級中考的時候再考，因此讓學生產生地理學科不重要的誤解。其實地理科目的成績一樣計入中考總成績當中，只不過是提前考了，所以還是要重視起來，上課千萬不可以開小差喲。
二.課前預習。
不管什么科目，預習都是非常重要的，先預習了，就會知道自己對于哪些內容比較容易接受，而對那些知識點又比較難以理解，對于自己比較難接收的部分，就會更側重的去聽講。對于重難點的掌握是比較有幫助的，所以一定要做課前預習。
三.及時提問。
如果老師在上面講，講的不是很清楚，或者是自己沒有聽懂，可以舉手示意，讓老師再講詳細一點。因為老師站在講臺上沒辦法清楚每一位同學對于新知識的接收程度，你不說，老師就不知道你沒聽懂，所以如果有不明白的地方要及時提問，及時消除疑問，不要等到考試的時候才想起來，哦這里我都沒聽懂。
四.積極參與課堂互動。
大部分的老師在課堂上都會提問，甚至有的老師很喜歡提問，一方面是為了了解學生接收的程度，另一方面是為了加深重要知識點在同學們心中的印象。站在學習者的角度來看，自己回答過的問題，參與過的互動，這部分的知識點一般都會掌握的比較牢固，所以積極參與課堂互動也是很有幫助的。
五.多翻地圖冊。
地理學科一把都會配有專門的地圖冊，有的學生基本不看那本地圖冊，這種做法也是不提倡的。地圖冊作為地理學習的輔助工具，起著至關重要的作用，地理中大部分知識都跟地圖密切相關，只有熟悉地圖，才能更好的學習地理知識。如果考試的時候給你一個經緯度的某一個角落，你看了半天都不知道這是哪里，就會影響做題的效率。學習的時候也是一樣的，所以要多翻地圖冊，盡量把地圖銘記于心，看到地圖就能在心中形成知識網絡。對地理原理，概念的理解要把握住要點、抓住關鍵。對地理原理、要領的掌握，并不要求象物理、數學分式、定理那樣精確，只要抓住其中的關鍵、要點便十分容易地理解并把它們掌握住了。例如：“在自然界中，對人類有利用價值的陽光、空氣、水等都是自然資源”這一對自然資源概念的理解。我們應該抓住兩個要點：第一，自然界中存在的，不是工業(yè)產品。如，汽油，雖然對人類有利用價值，但不是人類從自然界中直接獲得的，它是工業(yè)產品。第二，是對人類有利用價值的。沒有利用價值的不是，如沙漠雖然在自然界中存在著，但目前，對人類沒有利用價值，也不是自然資源。這樣就可以了。這些都是在看了李曉鵬新浪博客關于地理方面的一些見解，此人曾是中考高考地區(qū)第一名，我覺得博客里講到的學習內容，結合了學生很具體的經驗感受，方法非常實用，我自己從中就受益很多。
六.按時完成課后練習。
地理不像語數外那樣是主要學科，有的學生因為其他作業(yè)多，就不做地理的練習，這樣就容易造成知識點掌握不牢靠。上課的時候老師一講就懂，下課老師走出教室馬上就忘，課后又不去做練習，到下節(jié)課的時候就完全不記得上節(jié)課講了什么，到考試的時候甚至都不記得有學過這個知識點，這樣又怎么能學的好地理呢。
七.盡量在課堂消化本節(jié)課內容。
七年級八年級雖然不像九年級那樣課業(yè)繁重，不過相對于五六年級來說，要學習的內容還是多了很多。如果什么科目的知識都堆到課后去消化的話，那只會越堆越多，而且容易忘記。建議在課堂上就把本節(jié)課的知識點消化掉，如果時間不是很夠，至少把重要的知識點在課堂上掌握下來，這樣課后只需要稍微看一下書，就能把整節(jié)課的知識點串聯起來，要養(yǎng)成良好的學習習慣哦。
八.懂得總結。
地理的知識看似很零散，但其實是也是聯系在一起的，說白了就是區(qū)域地理的學習，那么初一學習的是世界區(qū)域的地理，初二則回歸祖國。在世界區(qū)域的學習層面介紹了一些地理的常識：描述區(qū)域的地理位置，地球的概況，關于地球的自然方面(地形、河流、氣候等等)，關于地球的人文方面(人口、人種、語言、聚落、宗教等等。然后便是各個更小一層級的區(qū)域，地區(qū)及國家。而地區(qū)和國家也是按照這樣的人文和自然方面的知識展開介紹的。初二中國地理那么也是按照這樣的模式認識的，更小一級就是省區(qū)。所以說白了就是學習區(qū)域地理的方法。
初中提升技巧篇六
大家知道在英文的寫作過程中從哪些方面來提高自己的英文寫作能力么?下面就讓小編為大家詳解一下吧。
書面表達是英語寫作的重要組成部分，有不少學生覺得用英語寫作很難，不知從何練起。筆者認為，在英語教學中，首先要抓住基礎知識來培養(yǎng)學生的寫作能力，立足教材，由易到難，由淺入深，采取多種形式來加強書面表達訓練，這樣英語寫作水平才能得到提高。
要寫好文章不是一朝一夕就能達到的，必須從最基礎的詞匯入手。教學中，教師要注意加強詞匯方面的訓練，力求給學生交代清楚每一個詞語的具體用法。對一些重點的、核心的詞匯要講清，它的單獨用法和搭配用法。為了更有效地與課本結合起來，每學完一個單元，教師要根據本單元的單詞、短語造句，舉一反三，幫助學生擴大詞匯量，使學生詞不離句，從而強化寫作訓練。
就初一學生而言，他們雖然接觸英語學習時間不長，但教師還是要注重引導學生多做一些一句多譯練習，這樣有助于啟發(fā)學生的寫作思路。考試時選擇自己有把握的句子靈活地表達同一內容，減少失誤，提高得分率。通過做漢譯英練習，暴露出學生受母語影響的問題，教師要對這些問題及時進行講評和糾正，培養(yǎng)和規(guī)范學生的英語表達能力。
目前，信息來源的渠道多種多樣，學生課文中有記敘、日記、通知、便條、書信、廣告和說明等多種體裁，文中還有大量的插圖，教師可利用圖片讓學生進行看圖寫作。要學好英語寫作就必須從課文練起，從一些常見的文體練起，由短到長，由淺入深，循序漸進地進行。
培養(yǎng)學生的英語寫作能力，以課文為中心訓練寫作能力非常重要，因為課文中的句子就是規(guī)范的英語范文。因此，每學完一篇課文或對話后，教師要讓學生背誦和默寫課文，使學生把詞語放在句型、段落、篇章中去理解、記憶和體會，然后進行仿寫、改寫訓練。
仿寫是提高英語寫作能力行之有效的方法，在模仿寫作中，格式、構思、表達方式等都可模仿，但要提醒學生注意創(chuàng)新變通，語句要通順，符合英語表達習慣。仿寫前要從時態(tài)、句型、內容選材等方面對學生加以輔導，指導學生怎樣模仿，尤其要注意時態(tài)。
另外，改寫也是一種很好的方法。改寫就是對文章材料的文體、式樣、句式等進行改編的一種訓練方式。無論是改人稱、改時態(tài)，還是改對話材料為敘述文字，都有助于學生復習鞏固所學知識，培養(yǎng)學生所學知識的.遷移運用能力，還能起到提高學生的寫作能力的作用。
總之，要提高學生的英語寫作能力，就要培養(yǎng)學生良好的學習習慣，要重視詞、短語、造句的理解記憶，對課文中優(yōu)秀的對話和篇章要背誦熟讀，多做翻譯、改寫和仿寫練習，結合課文進行各種體裁的寫作訓練。只有堅持不懈，持之以恒，才能寫出準確、生動、規(guī)范的英語文章。
初中提升技巧篇七
1.構建完整的知識框架是我們解決問題的基礎，想要學好數學必須重視基礎概念，必須加深對知識點的理解，然后會運用知識點解決問題，遇到問題自己學會反思及多維度的思考，最后形成自己的思路和方法。但有很多初中學生不重視書本的概念，對某些概念一知半解，對知識點沒有吃透，知識體系不完整，就會出現成績飄忽不定的現象。
2.正確理解和掌握數學的一些基本概念、法則、公式、定理，把握他們之間的內在聯系。由于數學是一門知識的連貫性和邏輯性都很強的學科，正確掌握學過的每一個概念、法則、公式、定理可以為以后的學習打下良好的基礎，如果在學習某一內容或解某一題時碰到了困難，那么很有可能就是因為與其有關的、以前的一些基本知識沒有掌握好所造成的，因此要經常查缺補漏，找到問題并及時解決之，努力做到發(fā)現一個問題及時解決一個問題。只有基礎扎實，解決問題才能得心應手，成績才會提高。
1.函數(一次函數、反比例函數、二次函數)中考占總分的15%左右。
特別是二次函數是中考的重點，也是中考的難點，在填空、選擇、解答題中均會出現，且知識點多，題型多變。
而且一道解答題一般會在試卷最后兩題中出現，一般二次函數的應用和二次函數的圖像、性質及三角形、四邊形綜合題難度較大。有一定難度。
如果在這一環(huán)節(jié)掌握不好，將會直接影響代數的基礎，會對中考的分數會造成很大的影響。
2.整式、分式、二次根式的化簡運算。
整式的運算、因式分解、二次根式、科學計數法及分式化簡等都是初中學習的重點，它貫穿于整個初中數學的知識，是我們進行數學運算的基礎，其中因式分解及理解因式分解和整式乘法運算的關系、分式的運算是難點。
中考一般以選擇、填空形式出現，但卻是解答題完整解答的基礎。運算能力的熟練程度和答題的正確率有直接的關系，掌握不好，答題正確率就不會很高，進而后面的的方程、不等式、函數也無法學好。
3.應用題，中考中占總分的30%左右。
包括方程(組)應用，一元一次不等式(組)應用，函數應用，解三角形應用，概率與統(tǒng)計應用幾種題型。
一般會出現二至三道解答題(30分左右)及2—3道選擇、填空題(10分—15分)，占中考總分的30%左右。
現在中考對數學實際應用的考察會越來越多，數學與生活聯系越來越緊密，應用題要求學生的理解辨別能力很強，能從問題中讀出必要的數學信息，并從數學的角度尋求解決問題的策略和方法。方程思想、函數思想、數形結合思想也是中學階段一種很重要的數學思想、是解決很多問題的工具。
4.三角形(全等、相似、角平分線、中垂線、高線、解直角三角形)、四邊形(平行四邊形、矩形、菱形、正方形)，中考中占總分25%左右。
三角形是初中幾何圖形中內容最多的一塊知識，也是學好平面幾何的必要基礎，貫穿初二到到初三的幾何知識，其中的幾何證明題及線段長度和角度的計算對很多學生是難點。
只有學好了三角形，后面的四邊形乃至圓的證明就容易理解掌握了，反之，后面的一切幾何證明更將無從下手，沒有清晰的思路。
其中解三角形在初三下冊學習，是以直角三角形為基礎的，在中考中會以船的觸礁、樓高、影子問題出現一道大題。因此在初中數學學習中也是一個重點。
四邊形在初二進行學習的，其中特殊四邊形的性質及判定定理很多，容易混淆，深刻理解這些性質和判定、理清它們之間的聯系是解決證明和計算的基礎，四邊形中題型多變，計算、證明都有一定難度。經常在中考選擇題、填空題及解答題的壓軸題(最后一題)中出現，對學生綜合運用知識的能力要求較高。
5.圓，中考中占總分的10%左右。
包括圓的基本性質，點、直線與圓位置關系，圓心角與圓周角，切線的性質和判定，扇形弧長及面積，這章節(jié)知識是在初三學習的。
其中切線的性質和判定、圓中的基本性質的理解和運用、直線與圓的位置關系、圓中的一些線段長度及角度的計算是重點也是難點。
03各年級的常見現象。
初一學不好。
許多小學數學學科成績很好的學生到了初中數學成績會出現下滑，成績不穩(wěn)定等現象。初中數學與小學數學相比，知識的深度、廣度、能力要求都有不小的提高。
對概念、法則、公式、定理知識一知半解，沒有吃透課本內容。課后又不能及時鞏固、總結、尋找知識間的聯系，只是趕作業(yè)、套題型，遇到難題缺乏思考，學習方法的缺乏或不得當嚴重制約學生的有效思維，久而久之容易形成思維惰性，學不好數學。
以上這些問題如果在初一階段不能很好的解決，在初二的兩極分化階段，同學們可能就會出現成績的滑坡。相反，如果能夠打好初一數學基礎，初二的學習只會是更上一層樓!
策略：
1.狠抓基礎，循序漸進。立足課本，把課本知識點吃透，輔以基礎知識、基本方法的訓練，先以基礎題為主，培養(yǎng)運算能力，提升自信心。等基礎知識熟悉了，再逐漸加深難度，能舉一反三，形成自己的思維。能靈活運用知識點。
2.培養(yǎng)良好的學習習慣。及時預習書本知識，然后帶著問題去聽課，提高課堂效率。
總結相似的題型，收集自己的典型錯題和不會做的題目。就不懂得問題，積極討論、請教老師。自己制定每日學習計劃，形成習慣。
3.提高作業(yè)質量和效率。每天作業(yè)是對當天所學內容的鞏固，如果能高質量的完成當天的作業(yè)，就能把當天所學的知識點消化吸收，遺留的問題就少，進而學習效率就高。
初二成績下滑。
初中數學是一個整體。初二的難點多，初三的考點多。相對而言，初一數學知識點雖然很多，但都比較基礎，中考多以基礎題為主，要求不高。
初二是初中數學學習的一個拐點，坡度突然增加，知識點上的增多和難度的增加，在學習方法上學生是很容易適應的。特別是幾何內容的增加，它的研究對象從“數”到“形”發(fā)生變化，方法也從“運算”到“推理”發(fā)生變化，學生的分析能力和表達能力跟不上就很難從圖形中找到關系，推理論證困難學科(物理)也相應增加，學業(yè)加重，精力分散，有些學生有些力不從心，缺乏毅力的，就會慢慢掉隊。
策略：
1.學會給自己明確目標，以增強學習的目的性、主動性。
2.從基礎知識入手，用簡單、中等的題來訓練自己的解題思路，思考“憑什么”從第一步走到第二步，它們之間的關聯性、邏輯性是怎樣的?從而真正形成自己的做題思維。
3.堅持養(yǎng)成總結題型、錯題、典型題的習慣，常堅持3—4周后，就能養(yǎng)成習慣。
4.過好幾何入門關——識圖、書寫、推理。書寫是幾何入門的難點，有條理的書寫時培養(yǎng)邏輯推理能力的保證。應根據題目的要求，步步有據，句句有理，由條件推理得到結論。對書本上的定義、性質定理、判定定理要非常熟悉。
5.進行知識歸類，如將判定方法、定理歸類整合，使所學知識系統(tǒng)化。
初三力不從心。
進入初三以后，學生的學習到了一個新的階段，為了總復習能有更多的時間，各科上課節(jié)奏開始加快，學業(yè)任務相應加重，基礎不扎實的學生就會跟不上，嚴重時自信心會嚴重受挫，感覺力不從心。
平時做試卷審題不嚴，看題不清，能做對的題目也沒拿到分。小錯不斷，沒有養(yǎng)成積累錯題的習慣。遇到綜合性問題時，缺乏解題思路和方法。遇到難題，就自動放棄了。長時間持續(xù)下去，喪失自信心，成績也會下降。
策略：
1.第一步要增強自己的自信心。從時間、中考試卷難度、現階段的情況、預期目標、成功提高成績學生案例等方面分析，增強學習動力。
2.狠抓基礎，循序漸進。利用上初三前的暑假把初一、初二年級的知識漏洞通過查、學、練、測的循環(huán)模式補起來，形成完整的知識框架，在繼續(xù)學習新知識時能跟上老師節(jié)奏，自然會輕松很多。
3.在學習的過程中，培養(yǎng)預習、帶著問題上課、復習、積累、總結的習慣，從“要學”變成“會學”，最后會“自學”。不僅對現在很重要，對以后高中的學習也有很大幫助。
4.基礎扎實之后，可以逐漸增加難度，做一些中等難度的題目，也不能盲目的只顧做題，要注重思維、思考問題的能力，解題的方法、技巧的訓練。
5.突出重點，突破難點。認真分析按照中考考綱及近幾年中考數學試卷命題的變化規(guī)律，對重點考查內容進行分類訓練，對難點進行個個擊破。
6.熟悉并運用常用的數學思想，如方程思想、整體思想、化歸思想、函數思想、數形結合思想、分類討論思想等。
7.中考基礎題真題演練。要求達到自己理想的正確率，也可以全面考察知識漏洞情況，可以再做復習。
8.中考壓軸題突破?？v觀數學中考命題規(guī)律，壓軸題主要出現在函數和三角形或四邊形或圓部分的動態(tài)問題或分類討論的內容。對壓軸題進行分類剖析，形成解題思路和技巧。
初中提升技巧篇八
1.構建完整的知識框架是我們解決問題的基礎，想要學好數學必須重視基礎概念，必須加深對知識點的理解，然后會運用知識點解決問題，遇到問題自己學會反思及多維度的思考，最后形成自己的思路和方法。但有很多初中學生不重視書本的概念，對某些概念一知半解，對知識點沒有吃透，知識體系不完整，就會出現成績飄忽不定的現象。
2.正確理解和掌握數學的一些基本概念、法則、公式、定理，把握他們之間的內在聯系。由于數學是一門知識的連貫性和邏輯性都很強的學科，正確掌握學過的每一個概念、法則、公式、定理可以為以后的學習打下良好的基礎，如果在學習某一內容或解某一題時碰到了困難，那么很有可能就是因為與其有關的、以前的一些基本知識沒有掌握好所造成的，因此要經常查缺補漏，找到問題并及時解決之，努力做到發(fā)現一個問題及時解決一個問題。只有基礎扎實，解決問題才能得心應手，成績才會提高。
1.函數(一次函數、反比例函數、二次函數)中考占總分的15%左右。
特別是二次函數是中考的重點，也是中考的難點，在填空、選擇、解答題中均會出現，且知識點多，題型多變。
而且一道解答題一般會在試卷最后兩題中出現，一般二次函數的應用和二次函數的圖像、性質及三角形、四邊形綜合題難度較大。有一定難度。
如果在這一環(huán)節(jié)掌握不好，將會直接影響代數的基礎，會對中考的分數會造成很大的影響。
2.整式、分式、二次根式的化簡運算。
整式的運算、因式分解、二次根式、科學計數法及分式化簡等都是初中學習的重點，它貫穿于整個初中數學的知識，是我們進行數學運算的基礎，其中因式分解及理解因式分解和整式乘法運算的關系、分式的運算是難點。
中考一般以選擇、填空形式出現，但卻是解答題完整解答的基礎。運算能力的熟練程度和答題的正確率有直接的關系，掌握不好，答題正確率就不會很高，進而后面的的方程、不等式、函數也無法學好。
3.應用題，中考中占總分的30%左右。
包括方程(組)應用，一元一次不等式(組)應用，函數應用，解三角形應用，概率與統(tǒng)計應用幾種題型。
一般會出現二至三道解答題(30分左右)及2—3道選擇、填空題(10分—15分)，占中考總分的30%左右。
現在中考對數學實際應用的考察會越來越多，數學與生活聯系越來越緊密，應用題要求學生的理解辨別能力很強，能從問題中讀出必要的數學信息，并從數學的角度尋求解決問題的策略和方法。方程思想、函數思想、數形結合思想也是中學階段一種很重要的數學思想、是解決很多問題的工具。
4.三角形(全等、相似、角平分線、中垂線、高線、解直角三角形)、四邊形(平行四邊形、矩形、菱形、正方形)，中考中占總分25%左右。
三角形是初中幾何圖形中內容最多的一塊知識，也是學好平面幾何的必要基礎，貫穿初二到到初三的幾何知識，其中的幾何證明題及線段長度和角度的計算對很多學生是難點。
只有學好了三角形，后面的四邊形乃至圓的證明就容易理解掌握了，反之，后面的一切幾何證明更將無從下手，沒有清晰的思路。
其中解三角形在初三下冊學習，是以直角三角形為基礎的，在中考中會以船的觸礁、樓高、影子問題出現一道大題。因此在初中數學學習中也是一個重點。
四邊形在初二進行學習的，其中特殊四邊形的性質及判定定理很多，容易混淆，深刻理解這些性質和判定、理清它們之間的聯系是解決證明和計算的基礎，四邊形中題型多變，計算、證明都有一定難度。經常在中考選擇題、填空題及解答題的壓軸題(最后一題)中出現，對學生綜合運用知識的能力要求較高。
5.圓，中考中占總分的10%左右。
包括圓的基本性質，點、直線與圓位置關系，圓心角與圓周角，切線的性質和判定，扇形弧長及面積，這章節(jié)知識是在初三學習的。
其中切線的性質和判定、圓中的基本性質的理解和運用、直線與圓的位置關系、圓中的一些線段長度及角度的計算是重點也是難點。
各年級的常見現象。
初一學不好。
許多小學數學學科成績很好的學生到了初中數學成績會出現下滑，成績不穩(wěn)定等現象。初中數學與小學數學相比，知識的深度、廣度、能力要求都有不小的提高。
對概念、法則、公式、定理知識一知半解，沒有吃透課本內容。課后又不能及時鞏固、總結、尋找知識間的聯系，只是趕作業(yè)、套題型，遇到難題缺乏思考，學習方法的缺乏或不得當嚴重制約學生的有效思維，久而久之容易形成思維惰性，學不好數學。
以上這些問題如果在初一階段不能很好的解決，在初二的兩極分化階段，同學們可能就會出現成績的滑坡。相反，如果能夠打好初一數學基礎，初二的學習只會是更上一層樓!
策略：
1.狠抓基礎，循序漸進。立足課本，把課本知識點吃透，輔以基礎知識、基本方法的訓練，先以基礎題為主，培養(yǎng)運算能力，提升自信心。等基礎知識熟悉了，再逐漸加深難度，能舉一反三，形成自己的思維。能靈活運用知識點。
2.培養(yǎng)良好的學習習慣。及時預習書本知識，然后帶著問題去聽課，提高課堂效率。
總結相似的題型，收集自己的典型錯題和不會做的題目。就不懂得問題，積極討論、請教老師。自己制定每日學習計劃，形成習慣。
3.提高作業(yè)質量和效率。每天作業(yè)是對當天所學內容的鞏固，如果能高質量的完成當天的作業(yè)，就能把當天所學的知識點消化吸收，遺留的問題就少，進而學習效率就高。
初二成績下滑。
初中數學是一個整體。初二的難點多，初三的考點多。相對而言，初一數學知識點雖然很多，但都比較基礎，中考多以基礎題為主，要求不高。
初二是初中數學學習的一個拐點，坡度突然增加，知識點上的增多和難度的增加，在學習方法上學生是很容易適應的。特別是幾何內容的增加，它的研究對象從“數”到“形”發(fā)生變化，方法也從“運算”到“推理”發(fā)生變化，學生的分析能力和表達能力跟不上就很難從圖形中找到關系，推理論證困難學科(物理)也相應增加，學業(yè)加重，精力分散，有些學生有些力不從心，缺乏毅力的，就會慢慢掉隊。
策略：
1.學會給自己明確目標，以增強學習的目的性、主動性。
2.從基礎知識入手，用簡單、中等的題來訓練自己的解題思路，思考“憑什么”從第一步走到第二步，它們之間的關聯性、邏輯性是怎樣的?從而真正形成自己的做題思維。
3.堅持養(yǎng)成總結題型、錯題、典型題的習慣，常堅持3—4周后，就能養(yǎng)成習慣。
4.過好幾何入門關——識圖、書寫、推理。書寫是幾何入門的難點，有條理的書寫時培養(yǎng)邏輯推理能力的保證。應根據題目的要求，步步有據，句句有理，由條件推理得到結論。對書本上的定義、性質定理、判定定理要非常熟悉。
5.進行知識歸類，如將判定方法、定理歸類整合，使所學知識系統(tǒng)化。
初三力不從心。
進入初三以后，學生的學習到了一個新的階段，為了總復習能有更多的時間，各科上課節(jié)奏開始加快，學業(yè)任務相應加重，基礎不扎實的學生就會跟不上，嚴重時自信心會嚴重受挫，感覺力不從心。
平時做試卷審題不嚴，看題不清，能做對的題目也沒拿到分。小錯不斷，沒有養(yǎng)成積累錯題的習慣。遇到綜合性問題時，缺乏解題思路和方法。遇到難題，就自動放棄了。長時間持續(xù)下去，喪失自信心，成績也會下降。
策略：
1.第一步要增強自己的自信心。從時間、中考試卷難度、現階段的情況、預期目標、成功提高成績學生案例等方面分析，增強學習動力。
2.狠抓基礎，循序漸進。利用上初三前的暑假把初一、初二年級的知識漏洞通過查、學、練、測的循環(huán)模式補起來，形成完整的知識框架，在繼續(xù)學習新知識時能跟上老師節(jié)奏，自然會輕松很多。
3.在學習的過程中，培養(yǎng)預習、帶著問題上課、復習、積累、總結的習慣，從“要學”變成“會學”，最后會“自學”。不僅對現在很重要，對以后高中的學習也有很大幫助。
4.基礎扎實之后，可以逐漸增加難度，做一些中等難度的題目，也不能盲目的只顧做題，要注重思維、思考問題的能力，解題的方法、技巧的訓練。
5.突出重點，突破難點。認真分析按照中考考綱及近幾年中考數學試卷命題的變化規(guī)律，對重點考查內容進行分類訓練，對難點進行個個擊破。
6.熟悉并運用常用的數學思想，如方程思想、整體思想、化歸思想、函數思想、數形結合思想、分類討論思想等。
7.中考基礎題真題演練。要求達到自己理想的正確率，也可以全面考察知識漏洞情況，可以再做復習。
8.中考壓軸題突破。縱觀數學中考命題規(guī)律，壓軸題主要出現在函數和三角形或四邊形或圓部分的動態(tài)問題或分類討論的內容。對壓軸題進行分類剖析，形成解題思路和技巧。
學霸提升數學成績的技巧。
數學最強“秘籍”——糾錯本。
糾錯本是非常重要的學習工具。但糾錯的內容一定要刪繁就簡，結合個人的情況，有詳有略。如果僅僅只是針對測試時馬虎造成的題目，完全可以不寫。但如果是自己沒有掌握好的知識或者認為非常重要的知識點，那就一定要記下來，更要寫的夠詳盡、夠清楚。糾錯本事實上也是一本知識點匯總的秘籍。
考試隨時“回頭看”，省掉檢查大麻煩。
考試時做完題要復查，這個復查不同于我們常說的檢查。日常學習生活中總會聽到：“一邊做一邊檢查是發(fā)現不了錯誤的”說法。其實就初中階段的數學來說，越往高年級走難度會越大。這時候90%的學生在考試中已經拿不出來時間再從頭開始檢查一遍了。這就要求孩子養(yǎng)成一邊做題一邊自檢的習慣。比如，經常將題目要求的“選正確的答案”做成選成錯誤答案的人特別要注意，每選擇一個題目要立刻回頭看一眼，這樣就能減少很多麻煩。
大題的步驟也是這樣。每次做完一道題目，要迅速瀏覽一眼做題過程。當然，這就需要本人在答題時做到步驟井然有序，以方便快速瀏覽。做到這一點其實也會減少閱卷老師的煩惱，也大大增加了分步驟得分的可能。數學大題，說到底其實就是“說理”，以數學概念或數學真理來對某一個結論作出解釋說明，所以做題步驟的有序性非常重要。
公式理解到位，題目一看就有思路。
理解透徹概念、公式含義。理解不透公式就不知道怎么運用，同時，理解公式后會讓人容易抓住一個題目想要考什么。就拿幾何題目來說，許多需要做輔助線的問題，很多孩子想不到，就是想到也不知道該怎么做，該連接那幾個點，其實這都是理解不透徹定理、概念引起的。抓不住題目的靈魂，就不知道該怎么去入手處理，而理解了定理之后就很容易發(fā)現其中存在的各種數量或位置關系以及缺少的某個量到底是什么。
簡單小題別老做，一道大題頂十個。
會做的題無需重復多遍。有些孩子會覺得課后作業(yè)做的非常的累。其實，相同類型的題目做的太多并沒有實質性的幫助，相反，重復做作業(yè)耗費的時間和精力還會讓人厭倦。
多做綜合性題目。綜合性題目對孩子的幫助遠遠比某一種類型的題目大。這一點是承接上一條來說的。綜合性題目由于涉及到的知識點很多，可以讓孩子很快速的了解到自己哪里出了問題。同時，這類題目由于十分需要做到對知識點的融會貫通和活學活用，所以對孩子的幫助是非常大的?！耙坏李}抵得上十道題就是這個道理”。
初中提升技巧篇九
1、我馬上處理。
妙處：上司傳喚時責無旁貸
冷靜，迅速地做出這樣的回答，會令滕州人才網上司直覺地認為你是名有效率的好部屬；相反，猶豫不決的態(tài)度只會惹得責任本就繁重的上司不快。
2、我們似乎碰到一些狀況
妙處：以最婉約的方式傳遞壞消息。
如果立刻沖到上司的辦公室里報告這個壞消息，就算不壞你的事，也只會讓上司質疑你處理危機的能力。此時，你應該不帶情緒起伏的聲調，從容不迫地說出本句型，要讓上司覺得事情并非無法解決，面我們聽起來像是你將與上司站在同一陣線，并肩作戰(zhàn)。
3、安琪的主意真不錯。
妙處：表現出團隊精神
安琪想出了一條邊上司都贊賞的絕妙好計，你恨不得你的腦筋動得比人家快；與其拉長臉孔，暗自不爽，不如偷沾他的光，會讓上司覺得你富有團隊精神，因而另眼看待。
4、這個報告沒有你不行啦！
妙處：說服同事幫忙
有件棘手的工作，你無法獨立完成，怎么開口才能讓那個以這方面工作最拿手的同事心甘情愿地助你一臂之力呢？送高帽，灌迷湯，而那們好心人為了不負自己在這方面的名聲，通常會答應你的請求。
5、讓我再認真地想一想，3點以前給你答復好嗎？
妙處：巧妙閃避你不知道的事
上司問了你某個與滕州人才網業(yè)務有關的問題，而你不知該如何作答，千萬不可以說不知道。本句型不僅暫時為你解危，也讓上司認為在這件事情上頭很用心。不過，事后可得做足功課，按時交出你的答復。
6、我很想知道你對某件事情的看法
妙處：恰如其分的討好
你與高層要人共處一室，這是一個讓你能夠贏得青睞的絕佳時機。但說些什么好呢？此時，最恰當的莫過一個跟公司前景有關，而又發(fā)人深省的話題。在他滔滔不絕地訴說心得的時候，你不僅獲益良多，也會讓他對你的求知上進之心刮目相看。
7、是我一時失察，不過幸好……
妙處：承認疏失但不引起上司不滿
犯錯在所難免，勇于承認自己的過失非常重要，不過這不表示你就得因此對每個人道歉，訣竅在于別讓所有的矛頭都指到自己身上，坦誠卻談化你的過失，轉移眾人的焦點。
8、謝謝你告訴我，我會仔細考慮你的建議
妙處：面對批評表現冷靜
自己的工作成果遭人修正或批評，的確是一件令人苦惱的事。不需要將不滿的情緒寫出在臉上，不卑不亢的表現令你年起來更有自信，更值得人敬重。
一般來說，培養(yǎng)自己的溝通能力應從兩個方面努力：一是提高理解別人的能力；二是提高表達能力。具體來說，就是要做到以下幾點：
不同的場合對于溝通的要求是不一樣的。比如公司、聚會、會議室等，應采用不同的溝通方式。另一方面，溝通的對象也決定了溝通的語言和形式。比如與同事、朋友、親戚、領導、客戶、鄰居、陌生人等溝通時，就應根據對象的不同改變溝通方式。通過這個步驟可以使自己清晰地明了需要溝通的對象和場合，以便全面地提高自己的溝通能力。
請你就以下問題認真地問問自己：
1.你真心相信溝通在組織中的重要性嗎？
2.在日常生活中，你在尋求溝通的機會嗎？
3.當你站在演講臺時，能很清晰地表達自己的觀點嗎？
4.在會議中，你善于發(fā)表自己的觀點嗎？
5.你是否經常與朋友保持聯系？
6.在休閑時間，你經常閱讀書籍和報紙嗎？
7.你能自行構思，寫出一份報告嗎？
8.對于一篇文章，你能很快區(qū)分其優(yōu)劣嗎？
9.在與別人溝通的過程中，你都能清楚地傳達想要表達的意思嗎？
10.你覺得你的每一次溝通都是成功的嗎？
11.你覺得自己的溝通能力對工作有很大幫助嗎？
12.喜歡與你的上司一起進餐嗎？
以上回答，回答"是"得1分，回答"否"不得分，得分在8～12分，說明協(xié)調溝通能力比較好，得分在1～4分時，說明協(xié)調溝通能力不太好，需要好好培養(yǎng)。
你要認真問自己以下幾個問題：
1.在一般情況下，經常是你主動與別人溝通還是別人主動與你溝通？
2.在與別人溝通的過程中，你會處于主導地位嗎？
3.你覺得別人適應你的溝通方式嗎？
要知道，主動溝通與被動溝通是完全不一樣的。如果你邁出主動溝通的第一步，就非常容易與別人建立廣泛的人際關系，在與他人的交流溝通中更能夠處于主導地位。當你處于主導地位時，就會集中注意力，主動去了解對方的心理狀態(tài)，并調節(jié)自己的溝通方式，以便更好地完成溝通過程。這時候的溝通方式就是最合適的。
1.講出自己內心的感受，哪怕是痛苦和無奈。
2.不批評、不抱怨，批評和抱怨是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
3.尊重他人，即使對方不尊重你的時候，也要適當地請求對方尊重。
4.有情緒的時候不要溝通，尤其是不能夠做決定。
5.適時說聲"對不起"，這是溝通的軟化劑。
6.當事情陷入僵局時，要耐心等待轉機。
很多人都知道身體語言在溝通中的作用。但是，要恰如其分地運用身體語言還是有一定的困難。要明確的是，同樣的身體語言，如果是不同性格的人做出的，它的意義很有可能是不一樣的。另外，同樣的身體語言在不同的語境中的意義也是不一樣的。因此，不但要了解身體語言的意義，而且要培養(yǎng)自己的觀察能力，要站在對方的角度來思考，善于從對方不自覺的姿勢表情或神態(tài)中發(fā)現對方的真實想法，千萬不要武斷地下結論。
在使用身體語言的時候，要注意身體語言使用的情境是否合適，是否與自己的角色相一致。少做無意義的動作，以免分散對方的注意力，影響溝通效果。
初中提升技巧篇十
最近聽到一些人說，“溝通很簡單”，我并不贊同。談話是很簡單，但溝通意味著與別人的意見交流或是共享，這需要更高的技巧。與人交流要求我們巧妙地聽和說，而不是無所顧忌地談話。而與那些充滿畏懼的人、怒火中燒的人、或是遭受挫折的人交流就更難了，因為在這種情緒的控制下，我們會更加束手無策。但無論是在家里或是工作中，不要對自己在溝通上的障礙感到絕望或是放棄!再好的交流家也是一點一點磨練出來的。下面是小編為大家收集關于怎樣提升溝通技巧，歡迎借鑒參考。
溝通是我們一生一世都在實踐和探索著的生存方式，自你出生，無時無刻你不在與人溝通。隨著當今社會的發(fā)展，競爭的加劇，溝通能力從來沒有象現在這樣成為個人成功的必要條件。有人說一個人的成功因素75%靠溝通，25%靠天才和能力，其實這一點都不夸張。
有效溝通在我們的工作中，同家人、朋友的交往中，以及日常生活的方方面面，都扮演著極其重要的角色，但是我們的溝通并不總是有效的，無效的溝通成為我們在工作中取得成功和生活中獲得滿足的障礙。
與人交流要求我們巧妙地聽和說，而不是無所顧忌地談話。而與那些充滿畏懼的人、怒火中燒的人、或是遭受挫折的人交流就更難了，因為在這種情緒的控制下，我們會更加束手無策。但無論是在家里或是工作中，不要對自己在溝通上的障礙感到絕望或是放棄!再好的交流家也是一點一點磨練出來的。
別人的情緒或是反應很可能和你一樣是由于畏懼或是受到挫敗而造成的。做一個深呼吸，然后靜靜數到10，讓對方盡情發(fā)泄情緒，直至他愿意說出他真正在想的是什么。
這也不是件壞事，這使得我們可以保護自己。不要假設誰會知道你的私心，把對你來說是最重要的事說出來，也問問別人什么對他們來說是最重要的，這會給你們的溝通打下良好的基礎。
例如說：“多告訴我一些你所關心的事”或是“我了解你的失落”總比說：“喂，我正在工作”或“這不是我份內的事”(這很容易激怒對方)要好。掌握好每一次的交流機會，因為很多時候你可能因為小小的心不在焉而導致你與別人距離的疏遠。
用你的熱情影響你的雇員，他們就不會改變和失控。在這個混亂的世界里，這可以使我們平庸的生活變得更溫馨。所以如果你在某人的周圍，或者你需要他為你做什么，盡可能地告訴他你在什么時候需要什么幫助。如果可能的話，告訴他你也想幫助他。
明知道說出來會對某人有好處的事但又不能說，真是會令人撓頭。用婉轉的表達方式，像“有可能是……”或“我也遇到過這種相似的狀況，如果怎樣怎樣就可以幫助解決，你要是認為有用的話，我愿意與你分享更多我的經驗?！币陨线@些總比你說“你應該怎么怎么樣”好得多。
如果連自己都不能被說服，又要如何說服他人?面對客戶的疑慮、質疑甚至冷漠，我們一定要充分借助自身的熱情來帶動、感染對方，只要你相信某件事是對的、正確的，那就要充滿熱情并且堅定地表達出來，這種情感是會感染他人的，也能夠增加你的說服力，畏縮遲疑只會讓對方懷疑。
好故事可以加強印象，如果你的故事能讓溝通對象留下深刻印象，事情也就成功一半，若是還能將自己想要達到的形象或目的融入情節(jié)中，并讓對方產生移情投射作用，潛移默化的效果更是驚人。但一定要切忌言過其實，比喻應恰當有趣，我們的目的是得到對方的認同，而不是炫耀自身文采。
我們看問題的角度總是從自己出發(fā)，或是根據環(huán)境給出我們的經驗。很多被認為是成功的人們，包括那些職業(yè)運動員、文人墨客，他們都有積極正面的思想。問問你自己，“這個東西好在哪?”或“從這里我能學到什么?”來保持積極的狀態(tài)。別忘了要采取不同的減壓方法來使你的工作更愉快。
好多人認為他們的聽力很好，但事實是大多數的人根本就沒聽-他們只是說，然后想下一步該說什么。傾聽意味著提出好的問題，排除雜念，比如：下一步該說什么、下一個該見誰、外面怎么了之類的。如果有人話里帶刺，經常是因為他的心里隱藏著恐懼，他們想要你做的只是真實、友好的交談。
“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”，進行溝通前一定要先了解你的溝通對象，才能擬定溝通策略。比如對方的喜好、工作方式、甚至找到能夠對其有影響的人等等。設計問題時或者具體的交流中最好能將心比心，注意要站在對方立場來思考，從而決定怎樣表達你的想法最容易被對方接受，如此溝通一定可以事半功倍。
做事要承諾一個期限，如果你需要別人的協(xié)助，就用你的活力影響他們。例如，如果你要更新某人的電腦，并要在她的辦公室工作，你可以說：“我知道在這個不方便的時間打擾你很不禮貌，但我將感激你的合作。我們的維修工作可以使你的工作系統(tǒng)恢復正常，我們將會在下午3點鐘到您那去，5點鐘就會結束工作?！?/p>
往往因為時間、環(huán)境的限制，我們需要在特定范圍內表露來訪目的，面對客戶的滔滔不絕，我們一定要耐心再耐心，切忌打斷。閉上嘴傾聽才可能聽到真心話。讓溝通對象表達意見是很重要的，如此一來既可以聽到對方真正的心聲，也能針對提出的疑問解釋，不要沒聽幾句話就打斷對方的陳述，這樣只會加速關上彼此的溝通大門。
好多人在抱怨人們不聽他們說話，但是他們忘了自己本身也沒有聽別人講話!你可以給出你的全部意見，以表示出你在傾聽，并像這樣說：a.“告訴我更多你所關心的事”b.“你所關心的某某事是怎么回事啊?”c.“我對你剛才說的很感興趣，你能告訴我是什么導致你如此相信它的嗎?”d.“你為什么對某某事感到如此滿意?”
我們個人的分析、假設、判斷和信仰可能會歪曲我們聽到的事實。為了確保你真正了解，重說一遍你聽到的、你的想法并問：“我理解的恰當嗎?”如果你對某人說的話有情緒反應，就直接說出來，并詢問更多的信息：“我可能沒有完全理解你的話，我以我自己的方式來理解的，我想你所說的就是某某某的意思吧，這是你的意思嗎?”
這是溝通時常犯的錯誤之一，很多事情并沒有什么絕對的對或錯，只是地域或文化上的差異，“不同種類的文化，是根據一系列按照某些基本的尺度或核心的價值特征建立起的變量來表現差異的”.這些變量包括語言文字、思維方式、價值觀念、風俗習慣、宗教與法律、審美心理等等。當遇到時，預先了解你的溝通對象就很重要了，可以避免犯下錯誤。
初中提升技巧篇十一
掌握即興演講訓練的“四步曲”，演說者就能在大庭廣眾之下泰然自若，有條不紊地陳述自己的觀點，而不會陷入張口結舌、東扯西拉的窘境。
第一步：“喂，喂!”這兩個“喂”的意思是，必須首先激起聽眾對你演講內容的濃厚興趣。理查德主張開口直接用生動典型的事例畫龍點睛，道出主題。
第二步：為什么?這部分應向聽眾講明為什么要聽你說話，你所說的內容要使聽眾感到與之有直接的利害關系，產生緊迫感。這樣就易于吸引聽眾。
第三步：舉例。若想把論點形象、簡潔地印入聽眾的腦海，就必須舉例。生動的事例列舉，不但能深化記憶，激發(fā)興趣，而且也能開拓主題。
第四步：怎么辦?這是后一步，一定要告訴聽眾你談了大半天是想讓大家做什么。比較好能講得生動一點、具體一點、實際一點。從根本上說，“怎么辦”是演講者的目的所在，如果演講者忘記了這一步，或者這一步處理不好，就會給聽眾留下無的放矢或不知所云的感覺。
初中提升技巧篇十二
由于長期以來受應試教育的影響，現階段初中英語課(尤其是農村中學)仍然以傳統(tǒng)的教學方法為主，更多地強調詞匯、語法等知識的學習而忽視了口語技能的訓練。即使在課堂里花少量時間進行了口語教學，但仍然是重視傳授語言知識，輕視語言技能的訓練。傳統(tǒng)的教學方法嚴重制約著學生口語能力的提高。因此，教師要應該嚴格按照新課程標準的要求，把口語教學當作重要的教學內容之一，積極改進口語教學方法，從而逐步提高學生的口語水平。
培養(yǎng)學生用英語的良好習慣。
限制學生英語口語水平發(fā)展的還有一個重要因素，就是學生用的少。任何一種語言運用能力的提高，都是經過人們不斷地實踐而實現的。比如我們的母語，雖然嬰幼兒并沒有接受過嚴格的語言知識的教育，但是他們在聽過很多次后，會慢慢地去模仿，并反復嘗試，最后都能熟練地運用。因此，教師要鼓勵學生在日常學習生活中盡量多使用英語：可用英語的情況一定要用，可用可不用的情況也一定要用，即使在不能使用英語的情況，也要盡量創(chuàng)造機會用英語表達，讓學生養(yǎng)成用英語的良好習慣，以促進學生口語能力的提高。
初中提升技巧篇十三
論是新手還是老手，攝影功力的提升是無止境的，但以下有一些概念是筆者拍攝久了領悟到的，也是學習的必經階段，希望各位同學看完后可以有所得著，重新檢視學習和平常拍攝練習的方法，令攝影技巧更進一步！
「攝影眼」對于攝影是非常重要的，它讓你可以在平常的環(huán)境找出不平凡的地方，利用鏡頭把故事拍下，形成一張出色的作品！我常常也提醒同學，即使沒有相機在手，也可以留意及尋找理想的拍攝題材，新手可以多留意：
有些同學會有入門級的相機，也有時同學會用專業(yè)的鏡頭，但其實要拍出好的相片有時器材不是最重要，反而你一定要清楚明白自己手上器材的特性和限制，例如你是使用入門級的單反相機，iso 高時訊噪也高，這時你便可以避免作高iso拍攝，或是多拍黑白相片來令訊噪變得不重要；或者你的鏡頭抗炫光能力不強，可以避免作大逆光拍攝，或直接拍成剪影效果可能來得更好！
還有現在的相機功能很多，例如自動作光暗調整的 active d-lighting、dro、光暗優(yōu)化、防震功能、長曝去雜訊等也要知道甚么時候應該開啟或關掉，令拍攝更得心應手。
而相機的鏡頭焦段也會影響要表達的感覺和視覺效果，(超)廣角可以拍出宏偉的相片，中焦適合拍寫實，長焦可以壓縮前后景等…. 總之，要學習手上有甚么鏡頭也能拍攝出色的作品，不要受鏡頭限制攝影的靈感。
平常去練習拍攝你會跟朋友一起去嗎？除非朋友也是喜歡攝影的，否則請自己一個去練習 (但要注意安全)，這樣你才可以慢慢自己嘗試、改進和尋找不同的角度、構圖而不怕令朋友久等，這樣你才可以真正投入學習攝影的世界！
整體來說，平凡人越看不到的角度和場境，拍出來的相片越是吸引人，因此在按下快門前請先看看能否找到一些特別、有趣或與別不同的角度才拍攝，甚至是躺在地上也在所不惜，不要怕臟?。?/p>
很多初學攝影的同學常常會同一時間拍攝不同的主題 (風景、人像、微距 等等)，但其實每一個主題也會有專屬的技巧，如果可以把大部分時間也用來鉆研其中一種技巧，一定可以拍出更漂亮的相片！當然有信心拍攝該題材后也可以慢慢發(fā)掘其他興趣。
對于攝影，「器材」雖然不是最重要的東西，但其對于相片或拍出來的`效果，也有著決定性的影響，因此有些必要的器材請購買好一點的產品，切勿隨便或貪便宜，但當然「錢要花在刀口上」，一切也要看值購率，例如以下的器材筆者覺得是很值得購買的：
– 穩(wěn)定但輕的三腳架和云臺
– 讓你拍攝高質素的長曝、夜景、車軌、星空、流水等令人驚奇的相片 cpl 偏光鏡
– 平衡天空和地面的光差，讓拍出來風景相片更專業(yè)
網絡世界發(fā)達，隨時也可以看到各地攝影師的精彩相片，隨了按「like」贊好，各位同學也請慢慢分析相片是怎樣拍出來的，當中有甚么地方是值得學習，例如角度、構圖、光線、前景、背景等，然后嘗試自行拍出來。當然經驗多了，你自然會懂得分辨相片那里是后制了！
在攝影訓練班上，說得最多的便是「新手當然不懂，有問題解決后便會懂了！」因此我們的教學往往是透過「解決困難來學習」，這是筆者一直堅持的原則，也在同學身上看到很大的成效。所以當所同學遇到拍得差的相片，記得細心想想有甚么可以改進的空間和怎樣才可以進步，這樣你一定可以學懂呢！
初中提升技巧篇十四
具備良好的溝通技巧在今天的工作中顯得至關重要。那么如何提升自己的溝通技巧呢?下面本站小編整理了提升溝通技巧的方法，供你閱讀參考。
01多讀。
所謂多讀就是要博覽群書，無論什么方面的書你都有看，通過讀書來獲取你沒有經歷過的經驗并不斷積累使你掌握各種知識點，為溝通打下堅實的語言和文字基礎。
02多看。
03多寫。
所謂多寫就是通過多練寫鋼筆(毛)字、寫文章來提高自己的書法和文筆表達能力，增強自己在他人心目中文化品位，從而為溝通打下印象基礎。
04多動。
所謂多動就是要多走出去參加一些活動，如聚會、講座、瑜伽、游泳、球類活動等方式來增加交友面從而為溝通帶來鋪墊。
05多思。
所謂多思就是勤思考，通過思考模擬對方的心理活動，來提高自己的應變能力，使自己在溝通過程無論遇到什么情況都處驚不亂，妙語連珠。
06。
保持微笑，至少看起來還是很淡定的。
07。
保持冷靜，有的時候激動起來，對溝通本身也沒有什么好處。
08。
如果遇到意料之外的，或者沒有準備好的內容，大大方方的要求多考慮考慮。
09。
能夠沉得住氣，該說的說，不該說的就不說。不一定話多的人就能占優(yōu)勢，也可能話多只不過是在掩蓋某些關鍵點。
10。
溝通之前先想好，你的底線是什么，你的第一目標，第二目標等等是什么，在什么情況下應該接受，或者在什么情況下應該拒絕。
對事實或感受做正面反應，不要有抵觸情緒。例如說：“多告訴我一些你所關心的事”或是“我了解你的失落”總比說：“喂，我正在工作”或“這不是我份內的事”(這很容易激怒對方)要好。掌握好每一次的交流機會，因為很多時候你可能因為小小的心不在焉而導致你與別人距離的疏遠。
比起你的想法，人們更想聽到你是否贊同他們的意見。好多人在抱怨人們不聽他們說話，但是他們忘了自己本身也沒有聽別人講話!你可以給出你的全部意見，以表示出你在傾聽，并像這樣說：a.“告訴我更多你所關心的事”b.“你所關心的某某事是怎么回事啊?”c.“我對你剛才說的很感興趣，你能告訴我是什么導致你如此相信它的嗎?”d.“你為什么對某某事感到如此滿意?”
記住別人說的和我們所聽到的可能會產生理解上的偏差!我們個人的分析、假設、判斷和信仰可能會歪曲我們聽到的事實。為了確保你真正了解，重說一遍你聽到的、你的想法并問：“我理解的恰當嗎?”如果你對某人說的話有情緒反應，就直接說出來，并詢問更多的信息：“我可能沒有完全理解你的話，我以我自己的方式來理解的，我想你所說的就是某某某的意思吧，這是你的意思嗎?”
坦白承認你所帶來的麻煩和失誤。做事要承諾一個期限，如果你需要別人的協(xié)助，就用你的活力影響他們。例如，如果你要更新某人的電腦，并要在她的辦公室工作，你可以說：“我知道在這個不方便的時間打擾你很不禮貌，但我將感激你的合作。我們的維修工作可以使你的工作系統(tǒng)恢復正常，我們將會在下午3點鐘到您那去，5點鐘就會結束工作?！?/p>
如果沒人問你，就不要指指點點。明知道說出來會對某人有好處的事但又不能說，真是會令人撓頭。用婉轉的表達方式，像“有可能是……”或“我也遇到過這種相似的狀況，如果怎樣怎樣就可以幫助解決，你要是認為有用的話，我愿意與你分享更多我的經驗?！币陨线@些總比你說“你應該怎么怎么樣”好得多。
求同存異。你們倆個共同喜歡的是什么(盡可能不產生分歧)?把你的意見說出來以找出共同點。例如：“我認為這個計劃可以使你取得成功。”
初中提升技巧篇十五
聽力題主要考查整體理解和獲取對話核心信息的能力。應試技巧：1.克服緊張心理，放松自己。心態(tài)平穩(wěn)，才能有效發(fā)揮。2.試卷下發(fā)后，瀏覽問題題干，快速預測，以便帶著問題有目的地去聽。3.集中注意力聽錄音，果斷答題。4.要學會放棄。如果有部分信息確實沒聽清楚，不要糾纏，馬上放棄，以免影響后面答題。5.平時聽力訓練時要養(yǎng)成簡寫速記的習慣。
二、完形填空。
完形填空題考查詞匯知識、閱讀能力、邏輯推理判斷能力。應試技巧：1.快速通讀短文，把握大意。特別注重首尾句的理解，抓住各段的主題句，理順思路，為后面答題做好鋪墊。2.在通讀全文、理解大意的基礎上，根據固定搭配、習慣用法、上下文暗示先選出一部分答案。然后細讀全文，聯系上下文內容、短語意思、語法法則、固定搭配等，對選項進行逐一比較和篩選，排除錯誤選項，最終確定正確答案。3.個別無法確定答案的，先跳過，往往能從下文暗示中找到答案。4.通讀全文，驗證答案。完成答案后，把所選的答案代入原文，通讀全文，對所選答案進行核實調整。重要提示：切忌不通讀全文，看一空填一空。
三、閱讀理解。
閱讀理解主要考查學生閱讀理解、獲取信息和處理信息的能力。應試技巧：1.先看問題，再閱讀。帶著問題快速閱讀全文，把握文章大意，明確作者觀點和態(tài)度，尋求所需要的信息。2.注重主題句，各段的首尾句。3.概括大意，揣摩文章中心，掌握主旨和作者意圖，不要過分推敲語言點。4.遇到生詞要根據上下文或語境猜詞義，不必停頓時間過長。
四、書面表達。
書面表達考查學生綜合語言運用能力。應試技巧：寫作前：1.審題。審題要仔細，理清寫作的體裁和格式，明確信息要點及詞數限定等。抓住主旨要義，形成書面表達的思路及框架。2.整編。整合信息要點，分清段落層次，編寫出提綱。寫作中：1.根據體裁和信息要點明確作文所需要的重點句型和短語，盡量使用自己熟知的句型和短語。遇到不會詞句，換用另一種意義相近的句式表達。2.遣詞造句，用詞地道。3.行文連貫。句與句之間，段與段之間連接自然連貫。寫作后：1.檢查與修改。重點檢查：要點是否全面;內容是否完整;格式是否正確;句型、短語是否準確;語法有否錯誤;拼寫有否錯誤;字數是否符合要求。2.考生在答卷時，寫草稿，或寫簡略提綱，書寫清楚規(guī)范，做到零涂改，確保卷面整潔。
初中提升技巧篇十六
推廣游泳這項運動，讓更多的人學會游泳，讓更多的人認識游泳帶來的好處，讓更多的孩子不受溺水傷害。下面是本站小編為大家收集關于游泳技巧提升大全，歡迎借鑒參考。
把自由泳游得優(yōu)雅和輕松,平滑地進行轉體,你會找到自己是一條魚的感覺。
全浸方法是一種非常適合業(yè)余愛好者的訓練方法,長距離游，游泳不疲勞,而且姿勢更優(yōu)美,劃水更高效。
學習全浸式自由泳要先找到甜點位置。那個位置是你掌握了仰姿平衡之后,身體再側向練習平衡,輕柔地踢水,總是保持雙腳位于身后的水痕內,當放松且平衡時轉頭向上看,向上看時要藏頭露臂,藏頭就是只有面部在水面上,保持頭脊順直,嘗試不同的轉動角度,直至找到你覺得最舒服位置,即甜點。一些人的甜點90度,而另一些人,尤其比較瘦的,在背部稍微轉動一定角度時的平衡最好。
苦練三次換臂練習,就能簡單、從容地進入到全泳狀態(tài)。保持一貫的換臂時機,這個節(jié)奏是:向下看、換臂、換臂、換臂、換氣、向下看、然后換臂、換臂、換臂,三次換臂后直接轉到甜點位置。換臂節(jié)奏熟練后,重心轉換也隨之有節(jié)奏,從一邊到另一邊轉換著重心。而你盡量伸長身體線型,就可以像魚一樣平順地轉體,形成優(yōu)美流暢的游泳風格。
比較傳統(tǒng)的踩水方式:單車腳,像踩自行車一樣兩只腳輪流交替向下踩水,比較累,因為要不停地踩;靈活的方式:蛙泳腳,跟游蛙泳一樣,兩只腳收起同時向下外蹬出,蹬出之后不需要夾腿,收起再蹬(踩水頻率比較好控制)。
一個詞,淡定。踩水就像走路,什么姿勢舒服就怎么走。
還能去哪玩水。
放膽游開放水域。
區(qū)別于別的運動,游泳前的熱身不能太“熱”,否則滿身是汗地跳進水中,對毛細血管的刺激可想而知。所以熱身應該是必要的關節(jié)活動和肌肉拉伸。
在公開水域游泳前,在遠處選擇一個標志以作導引。例如一棟易辨的房屋、一艘船或一棵高樹。千萬不要把會移動的物體參照,那樣可能會越游離岸邊越遠。
第一次下水到開放水域游泳時,就經歷了恐懼心理,以后再遇到特殊情況,并順利克服,才算具備比較完善的心理素質。
如果游泳途中遇到天氣突變,首先要放松,同時改變泳姿,盡量用自由泳或者保存體力的側泳,在波浪中你可能很大程度上,甚至全部需要單側呼吸。
不少老外從熊孩子那時起,就喜歡從高處往水里跳,長大成人了,只要到海島度假,大把的時間依舊消磨在曬太陽、喝啤酒、比賽從山崖上跳水、爬上來再曬太陽、喝啤酒的循環(huán)模式?？傊?學會從海邊、瀑布、河流旁的懸崖上以各種姿式跳水,能讓你交到朋友。
切記：腳先入水、空中動作盡量少、和伙伴在一起，如果出什么問題需大家伙地幫助。
腳抽筋了，不要急著上岸，正確做法是先深吸一口氣，把頭潛入水中，使背部浮上水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉，同時雙腿用力抻。一次不行地話，可反復幾次，肌肉就會慢慢松弛而恢復原狀。
1、吸氣準備階段,不斷地深呼吸,深呼吸到快頭暈的程度,把體內二氧化碳排光,讓肌紅蛋白存滿氧氣。
2、憋氣階段,大腦最好進入冥想狀態(tài),前1/3的時候最難,總有想呼吸的欲望,堅持過去就好了。實在受不了的時候,將肺部的空氣吐到嘴里再吸進去做小循環(huán),能再頂十幾秒。最后慢慢吐氣又能頂幾秒。不過,除非是練習潛水,否則游泳本來是一項有氧運動,而不是一項憋氣運動。在游動時要通過換氣來達到呼吸的目的。如果想增加肺活量,可以通過跑步、跳繩等運動。
初中提升技巧篇十七
1、遠距離的愛情是具有破壞的性質,在實踐和空間上都有一定的阻礙,愛情是需要高度的親密感,因為是異地戀,所處不同的圈子,身邊總有男男女女的誘惑,距離越遠,親密感就越容易消失。
2、異地戀一定需要用溝通來維系,即使在不同的地方,不要不回短信、漏接電話,因為空間已經影響的心的距離,所以要更加真實和真心去互相了解。
3、享受彼此的相愛,用盡方法珍惜對方,要知道,以后的事情誰也說不準。眼前這個珍惜你的人,也要好好珍惜,不要被其他因素所迷惑。希望都可以有好的結果,但是也要接受最壞的結果,這樣才能提高異地戀成功率。
4、總是會聽到一些男人抱怨,為什么有的戀愛中的女人總是會問一些傻傻分不清楚的問題。開始的時候,男人還會認真的回答,如果經常被問到這些問題,男人就只會覺得這個女人好煩,除了這些事情,人生就沒有其他有意義的事情了。形成這種毛病的原因一是因為沒有自信,二是因為自我意識過強。要解決這種問題,先從接受自己的一切開始,不論是好的壞的,自己要做出一個定位,不要太過于在乎別人的判斷,相信真正愛你的人愛的是最真實的你。
5、男人,都是自尊心極強的動物,尤其是在說一些自己得意的事情時。但是,近來會聽到一些人抱怨自己的女朋友,總是在滔滔不絕說著自己的事情。到了說男方的事情時,女朋友就擺出一副不感興趣的樣子,對話題置若罔聞。沒聊一會兒,就開始擺弄手機。的確,可能有一些話題女人真的不感興趣,但他是是你的男朋友,所以還是應該顧及他的面子,認真聽聽他的話題,嘗試找出有興趣的內容,這樣是增強好感的最佳方法。
6、現在很多女孩都很有自信,覺得自己的素顏很美,但是不分場合始終裸臉示人,有時就會讓男人感到困擾,比如參加重要的聚會之類。既然男朋友把你帶出去,就說明他是希望你能為他撐起面子,這時你如果頂著一副黑眼圈和一張蒼白黯淡的素顏,就讓會對方認為你缺少基本的尊重。所以在適當的場合,按照適合自己的裝束來打扮一下,也是提高自信的一種方式。
7、在職場上素來精明能干的女強人往往容易不自覺的擁有這個問題。她們在工作中總是雷厲風行,風風火火,說話的時候也是一針見血,不留余地。但這種習慣如果沿用到感情生活中,特別是對于一些比較敏感的男生來說,這都是導致他們受傷而逃的原因。這樣的女人可以說是男人最不敢輕易接近的類型了。任何時代任何國家,受歡迎女人的條件都是“開朗且有溫暖的笑容”。
8、總是對別人品頭論足,不屑一顧,不管說的對不對,在聽者的心中,你只不過是單純的嫉妒而已。還有在男人面前也千萬不要過于贊揚其他的男人。兩個人找出共同的話題,一起討論,才是戀愛中的女人明智的選擇。
9、如果你發(fā)現你和男朋友的意見不一致,那么最好就坐下來好好的談一談,不要放任不管,兩個人想出好的解決方法才能讓戀情更加順利的進行下去,否則無論對于任何一方來說都是折磨。
女人戀愛技巧大全。
1、朋友的想法很可能就是自己碰到類似情形下的內心活動,朋友仿佛一面鏡子,讓自己以另一個視角審視自己。自己發(fā)現總比別人的勸說更有說服力。
2、閱讀很多情感文章,可以提高感情智商,從別人故事中可以學到有用知識,但是切忌對別人的觀點一致贊同。盲目信奉和遵從會讓自己更加迷茫。
3、了解別人身上所發(fā)生的事,感同身受便會有另一番感悟,換作自己,很有可能與故事的主角做出不同的選擇,這個過程,可以提高我們的情商。
4、當你與他初次相識之後,不要期望每個周末都與他共度,或是堅持向他提供意見,重新布置他的家居,不要心急,你們還未結為夫妻呢!
5、想與男朋友分手的最快捷方法,就是告訴他你愛他,你要為他生一個孩子,他的反應多半是逃得無影無蹤。
6、你應表現的自信,大方得體,吸引力并不在於過分賣弄性感,男性認為天然的吸引力比人為加工的臉理想得多。
7、不管一個男人多麼富有,也不會喜歡別人告訴他如何花費,或將錢花在誰的身上,男人喜歡有見識的女人,而不是那些一心找尋長期飯票的人。
男人戀愛技巧大全。
1、選一天彼此為對方做頓飯,然后含情脈脈地看著對方吃完。切記不可看得讓對方吃不下飯!
2、男人要面子,女人也要面子。不要在大庭廣眾或朋友面前指責她,可以選擇雙方單獨相處的時候提出來,以免發(fā)生沖突。
3、和她的父母、親朋好友搞好關系。通過她的朋友、父母會讓你更加了解對方,會為以后的生活打下一個非常不錯的基礎哦。
4、在她面前盡量不提前女友,如果女友不問及自己的前任女友千萬不要主動提,即使問了也不要詳細講。
5、跟她來一次小小的短暫的分離,讓大家都品嘗一下相思的味道。如果兩人彼此都沒有感覺的話,那么我可以斷言你們的愛已不復存在了!
6、在有生之年一定要找個機會和她在山頂上擁抱,背靠背的數星星!和她去海邊漫步,還有就是一定要陪她看一次日出日落!
7、將她的聲音做成你手機的鈴音,讓她感覺到你愛她的全部,即使你的她聲音的確有點太美音,也不要嫌棄,愛她就是要愛她的全部,她在你心里的地位高過一切!
8、在經濟條件允許的前提下,帶她一起去旅游,要讓你們的目的地成為你們愛情的見證點!
9、在大廳廣眾之下給你的她來個擁抱或者一個kiss!
10、學會傾聽,并給出準確的回應。女孩子比較愛嘮叨,愛煲電話粥,你不需要做什么,聽她講一些開心不開心的事就已經是愛她的表現了。
11、千萬不要問女生:我可以拉你的手嗎?我可以吻你嗎?假如這么一問,即使那個女人喜歡你,也會抗拒你。記住,寧可被人甩一個耳光也不能問這句話,先斬后奏,況且一般來說女生還是蠻文明的,不喜歡你只會猛力掙脫。
12、吃飯的時候,先問她想吃什么,如果她不表示意見,你就自己決定菜單。別推來推去,那樣你以為禮讓對方,其實會令對方尷尬。
初中提升技巧篇十八
書籍是智慧的精華。越博覽群書，越智慧超群。剛開始應該讀什么樣的書來充實自己呢？在讀過的書中，我覺得《思考致富》、《誰動了我的奶酪》、《七大習慣》、《致富的科學》及《80/20生活經》都還不錯。
我是新加坡華人，主要講英語、漢語和閩南語（中國方言）。因為感興趣，過去幾年我又學了日語及印尼語等其他語言。我發(fā)現，學習新語言絕對是門新技能，而了解語言及其文化的過程讓我大開眼界。
除了平時喜歡的興趣，能不能培養(yǎng)新愛好呢？是否可以掌握一項新運動，比如擊劍、高爾夫、攀巖、足球、獨木舟或滑冰？新愛好也可以是娛樂性的，比如陶藝、意式烹飪、跳舞、品酒、網頁設計等。學習新事物使你在身心或情緒上接觸到不同領域。
是否有新課程可供參加？課程是獲得新知識和技能的好方法。課程不一定非得長期性的，研討班或講習班也很有效。我就參加過幾次講習班，學到了很多以前不知道的新觀點。
環(huán)境影響情緒并塑造風格。如果處在有創(chuàng)意的環(huán)境，你會每天都充滿靈感。以前我一點也不喜歡自己的房間，覺得它又亂又悶。幾年前，我決定結束這種狀況，開始著手“房間大改造”計劃，給房間動了大手術。結果呢？現在房間每天都讓我感到愉悅、倍有靈感！
所有人都有恐懼：害怕不確定性，害怕公共演講，害怕冒險……這些恐懼使我們原地踏步，也阻止我們成長。請記?。嚎謶智『帽砻髂阍谀莻€領域大有成長空間。我一向認為恐懼是成長的指南針。如果我害怕某件事，說明這件事有待我去搞定，而搞定這件事當然有助于我的成長。
早起（比如早上五六點鐘）在提高效率和生活質量方面的作用已被很多人肯定（安東尼—羅賓斯、羅賓—夏瑪等自助書鼻祖）。我覺得這是因為，早起使大腦提前做好了蓄勢待發(fā)的準備。
更好的體型為你帶來更好的開始。我每周至少慢跑3次，每次至少30分鐘。你也可以變著花樣輪流慢跑、去健身館或游泳。
這個想法是我在3年前想到的。手冊上包括如何創(chuàng)造圓滿人生的基本信息，比如你的志向、價值和目標，有點類似于人生指南。我從2007年開始寫自己的`人生手冊，因此也獲得了很大進步。
5年后你會是什么樣子？還和現在一樣嗎？抑或已經變了？你會成為怎樣的人？給未來的自己寫封信——寫給1年后的自己也可以，然后封印好。日歷標注上1年后讀信的日期，然后努力成為信中渴望的樣子。
真正的成長需要付諸努力與汗水。太安逸并不利于成長，而只會讓我們擱淺。你的舒適區(qū)是什么？你是不是常常賴在里面？跳出舒適區(qū)和別人在一起時，你會不會保留自己的空間？打破常規(guī)，嘗試不同。通過接觸新領域、適應新環(huán)境，你就能獲得成長。
競爭是成長的最佳途徑之一。設定一項挑戰(zhàn)（減肥、健身、經濟目標等），和感興趣的朋友相互競爭，看誰先實現目標。相對于單獨行動，這么做更能兩全其美。
科學上，盲點是指眼睛看不到的地方：就個人發(fā)展而言，盲點則是我們自身不曾察覺的方面。發(fā)現盲點有助于提升自我。我用來發(fā)現盲點的一個辦法是：找出所有刺激我的人或事——所謂刺激，就是能使我憤怒、古怪或感動。這些能折射出我的盲點。這么做非常有趣，因為我總能發(fā)現自身新的特質，包括那些我自以為了解的盲點（既已了解，就算不上盲點，是吧？）。發(fā)現盲點后，我會努力攻克它們。
在提升自我的過程中，我們會發(fā)現許多盲點，而反饋則能提供給我們不同的視角。你可以向朋友、家人、同事、老板或認識的人尋求反饋，因為他們不持偏見，可以作出客觀反饋。
我每天都按任務清單做事，這讓我保持專注。相反，要是我哪天沒這么做，肯定過得效率極低。
我非常熱衷于設定野心勃勃的目標。這類目標遠大而又野心勃勃，遠遠超出了正常能力范圍，平時也很少會去嘗試。你最具野心的目標是什么？實現什么樣的目標會讓你有種站在世界頂峰的感覺？定下這樣的目標，開始努力吧。
學習與成長的最佳途徑就是行動。有哪些事是你一直想做的？你將如何立即采取行動？等待無濟于事，行動才能立刻帶來收獲。
你是否有可以戒除的壞習慣，比如睡懶覺、不運動、遲到、懶散、咬指甲或抽煙？趕快了解如何戒除壞習慣吧。
正如吉米—羅恩所言：“你常交往怎樣的人，你就是怎樣的人?！笔郎细鱾€角落都有消極的人存在。當你感到這類人在拖你后退，就趕緊遠離他們吧。
有時你確實無法回避刁蠻的人，比如在辦公室或日常交際圈中。既然如此，那就學會面對他們。這對將來與人打交道很有幫助。
只要我們用心觀察，人人都有出色優(yōu)點。身邊朋友也有你值得學習的地方。現在就想想某位朋友有哪個品質值得你學習。你將如何學習并養(yǎng)成那個品質呢？必要時可以跟朋友講講——他們肯定樂意幫助的！
日記是提高自我認知的好方法。寫日記是自省的過程。寫的同時也在整理思緒，而當你從第三者角度再讀日記時，會有不一樣的感悟。日記既可以是私密的，也可以是網絡博客。我的個人成長博客也是個人日記。過去幾年，寫博客讓我獲益匪淺。
若想幫助他人成長，你先得身體力行。因為不僅你自己，別人也會對你有所期待，所以你必須能夠駕馭得住。我開了個人成長博客，就如何過更好的生活分享個人歷程與見解。讀者期望我的文章能幫他們提升自我，因此我必須鞭策自己不斷成長，這樣才能達到自己和他人的期望。
如果有人幫助實現目標，那無疑會事半功倍。我的很多客戶都希望我指導他們，結果實現的目標遠遠超過了個人努力的成果。
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我發(fā)現掛著聊天工具太浪費時間了。有這個時間還不如去做其他活動。哪天我要是沒怎么聊天，必定能完成更多任務。我取消了聊天工具開機自動啟動的功能，只在確實需要且真正有空時才登陸使用。
我覺得下棋對學習策略和磨練大腦很有幫助。下棋不僅有趣，還能訓練分析能力。你也可以從其他棋類游戲或電腦游戲中學習策略，比如奧賽羅棋、中國象棋、魔獸爭霸等等。
我已經4年多沒看電視了，感覺真自由！我覺得主流頻道上大部分節(jié)目和廣告都不怎么需要思考。反之，把看電視的時間省下來，我可以做很多其他有意義的事情，比如聯絡朋友、做喜歡的工作、鍛煉身體等等。
制定一個目標，限定30天實現。目標既可以是養(yǎng)成新習慣，也可以是自己一直想做的事。30天足夠用來定方案、做計劃、具體落實、反饋并敲定一切了。
冥想使人鎮(zhèn)靜清醒。我還發(fā)現，睡前冥想能縮短睡眠時間。整理思緒的過程使我神清氣爽。
有趣的是，世界第一恐懼是公共演講，第二恐懼才是死亡。當我成為個人成長演講者及訓練師并開始四處演講后，我學到了很多——關于如何更有效地溝通、展現自我、與人互動。
這些人之所以取得成就，是因為他們態(tài)度端正、方法得當、懂得訣竅。還有什么能比跟這些已經很優(yōu)秀的人學習更有效呢？從這些人身上學習新見解，然后努力取得同樣成就。
你是否對過去的委屈或痛苦一直耿耿于懷？果真如此，那是時候放手了。對過去念念不忘只會阻礙你前進與成長。忘記過去、原諒自己、繼續(xù)前行。最近，我也剛從一場5年戀情的陰影中走出來。釋懷使我感到自由并充滿能量，我從未這樣開心過。
你是否有一直感興趣的事情？何不在學習的同時借此創(chuàng)業(yè)掙點錢？創(chuàng)業(yè)需要你掌握商務管理技能、發(fā)展商業(yè)洞察力并具備競爭優(yōu)勢。我在創(chuàng)立并發(fā)展“個人成長”事業(yè)時學到了很多技能，諸如自律、領導力、組織性和管理能力。
對人再善良都不為過。其實，很多人對身邊的人都不夠好。善良能培養(yǎng)同情、耐心及愛心等品質。讀完這篇文章，今天回家就開始更好地對待身邊的人，看看他們反應如何；不僅如此，你還應留意善待他人時自己的感受。相信你很可能會大為歡欣。
如果你曾有過立場，那肯定會有討厭你的人。討厭我們的人，我們也很容易報以厭恨；喜歡他們絕對是難上加難。嘗試原諒并釋懷，向對方展現你的肚量和寬容吧。生活中是否有人不喜歡甚至討厭你呢？若有，那就嘗試和他們溝通，向他們展示友好，想辦法消除以往的怨懟。哪怕對方拒絕回應，你也該一如既往地友好，這總比心懷怨恨來得好。
一直以來是否都在辛苦工作？自我提升也要求學會休息，這樣才能繼續(xù)漫漫征途。汽車沒油怎能開動？每周花點時間放松一下，為后面的努力給自己補充能量。
有讀者表示，他們規(guī)定自己每天至少讀一篇個人成長文章，我認為這是很棒的習慣。現在有關個人成長的博客非常多，不妨搜索一下。
有關個人成長，我可以列出十到上千種方法，但如果你不專心付諸努力，我寫什么都無濟于事，一切也都毫無意義。我們得為自己的個人成長負責——這無關其他任何人。請下定決心全力投入個人成長，準備用一輩子來改變和成長吧。先嘗試前面提到的建議，盡力做好。效果不可能一下子就能看到，但我保證，只要你足夠堅持，肯定能看到自己和生活變得越來越好！
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