感謝信是一種以表達感激之情和傳達誠摯祝福為目的的書信。如何正確處理沖突和糾紛，保持良好的人際和諧關(guān)系？在這里，小編為大家整理了一些總結(jié)寫作的經(jīng)典案例，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
適度娛樂倡議書篇一
親愛的'同學們：
科學技術(shù)日新月異，手機已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。
首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。
其次，使用手機對身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機在工作時會產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。
第三，作為消費群體的高中生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些學生為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負擔。更為重要的是，有的同學下課玩手機，上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會響起不和諧的聲音，嚴重影響了正常的教育教學也干擾了其他同學的休息；有的同學還把手機作為談情說愛的工具；甚至還有部分同學在考試中使用手機作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活！鑒于以上情況，為了促進學校學風建設(shè)，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，夯實學習基礎(chǔ)，提高學習成績，我們向各位家長倡議：
收回孩子的手機。如果還沒有給孩子配用手機的話，請在高中階段盡量不要給孩子購買手機。同時，向同學們發(fā)出倡議：
1、不盲目跟風，不互相攀比，不向家長提出購買手機的要求，不增加家庭的負擔。
2、如果有手機，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮。
3、除了手機，也不在課堂上玩mp3、mp4、mp5等娛樂設(shè)備。
4、各班級干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。
5、上課認真聽講，努力汲取知識，保證聽課效率；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
適度娛樂倡議書篇二
親愛的小伙伴們：
qq消息不斷閃動，微博互動持續(xù)升溫，空間動態(tài)火速更新……時下，當大家在課堂上沉迷于手機時，課堂越來越像教師的個人獨角戲。我們聯(lián)合全校各學生組織共同倡議“無手機課堂”，讓大家回歸課堂、專注課堂。
4.“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，手機是工具，不是玩具，不當?shù)皖^族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動，擺脫手機束縛。
同學們，課堂時間讓我們的手機“集體休息”，讓我們自己專注課堂，養(yǎng)成良好的學習習慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長為具有新儒商精神的素質(zhì)應(yīng)用型人才而回歸“無手機課堂”。
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
適度娛樂倡議書篇三
親愛的同學們：
課堂是學校培養(yǎng)人才、傳播知識的重要場所，良好的課堂紀律是學校教學效果的最有力保障。但是，隨著微時代的到來，手機逐漸走進校園、走進課堂，在給我們帶來方便的同時，也帶來了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機上網(wǎng)、短信聊天、聽音樂、看小說，甚至接聽電話的現(xiàn)象屢見不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學習的質(zhì)量，而且嚴重破壞了課堂教學秩序。
今年正值我校“教學質(zhì)量年”，為營造濃郁的學習氛圍，維持良好的.課堂教學秩序，我們發(fā)起以下倡議：
1.遵守課堂紀律，不曠課、不遲到、不早退；
2.不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺保持教室整潔，營造良好的教學環(huán)境；
5.學生黨員、各級學生干部要以身作則，做出表率，做好活動宣傳、組織工作。
為了父母的期盼，更為了夢想的實現(xiàn)，我們都應(yīng)做一名年輕充滿朝氣、有理想、有志氣的大學生，盡可能的去汲取知識豐富自己，遠離誘惑，健康生活。同學們，讓我們一起行動起來，從現(xiàn)在開始，帶著一顆求知、向上的心走進課堂，還課堂一份原有的寧靜。讓我們以此次“教學質(zhì)量年”為契機，為營造一個優(yōu)良的學習環(huán)境，爭創(chuàng)文明課堂做出我們的一份努力吧!
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
適度娛樂倡議書篇四
親愛的同學們：
手機現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們生活的一部分，手機的智能化也讓手機這一通迅工具變成了娛樂消遣的工具。手機在給我們的生活帶來便利的同時，也悄悄地在“綁架”我們的生活，影響我們的學習。課堂上，老師辛辛苦苦地授課時，有不少學生不認真聽講，低頭刷微博、發(fā)短信、玩手機游戲，甚至接聽電話，這些現(xiàn)象嚴重影響了同學們的課堂學習質(zhì)量。
為促進學風建設(shè)，營造良好的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，土木工程學院學生會現(xiàn)向全校同學發(fā)出以下倡議：
一、上課期間盡可能不帶手機，做到人機分離；帶手機的同學在上課期間主動關(guān)機。在圖書館、自習教室將手機調(diào)至震動并避免使用手機，宿舍休息時間不使用手機，不影響其他同學休息。
二、課堂上，同學們應(yīng)該相互監(jiān)督，共同形成良好的學習習慣。積極打造“無手機課堂”，認真聽講，提高聽課效率，活躍課堂氣氛。
三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣。我們要做到讓手機為我們服務(wù)，而不是被手機牽制，以學習為主，娛樂為輔，少打游戲，少瀏覽無用信息，以理智的態(tài)度使用手機。
四、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則。上課帶頭不使用手機，并在上課前做好提醒和監(jiān)督工作。
同學們，學習是我們學生的首要任務(wù)，大學期間更是我們學習的黃金時期。上課玩手機消磨的不僅僅是我們的時間，更是父母與老師的'殷切希望，終將葬送的是我們的青春與理想。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，打造“無手機課堂”，用實際行動為形成優(yōu)良學風、校風貢獻力量。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
適度娛樂倡議書篇五
親愛的各位家長、各位同學：
隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。
青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機也會使孩子視力下降。學生通過手機互發(fā)消息，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。
多數(shù)帶手機的學生將手機用于同學之間聊qq或發(fā)微信。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發(fā)聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲，甚至還有一些格調(diào)低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息，甚至還會導致學生人生價值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。
由于手機發(fā)消息簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業(yè)，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
學生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養(yǎng)成奢侈攀比之風，極不利于勤儉節(jié)約良好風氣的培養(yǎng)和形成。
上課時有的同學手機未關(guān)機，突然來電話，影響全體同學聽課，會給整個教室?guī)聿挥淇斓那榫w。無數(shù)的`事例說明，中學生使用手機弊遠大于利?，F(xiàn)在許多發(fā)達國家如德國、英國等已經(jīng)立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支持。“禁止中學生使用手機，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。
為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，學校一向禁止學生帶手機回校，為此，初二年級發(fā)出倡議：
學生不得以任何理由攜帶手機、mp3、mp4、游戲機等進入校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，每一個教師及管理人員有責任、有義務(wù)沒收并進行密封保管。若家長需聯(lián)系學生可打電話于班主任聯(lián)系。請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經(jīng)配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。
學校誠摯的希望各位家長、各位同學給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
適度娛樂倡議書篇六
親愛的同學們：
課堂是開展教學活動、傳播知識的重要場所。昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學秩序，而且影響了學習環(huán)境，破壞了良好的學風。美麗師院育桃李英才，優(yōu)良學風需你我共建。
為加強校園學風建設(shè)，營造濃厚的學習氛圍，尊重老師的教學成果，校學生會向廣大同學發(fā)出如下倡議：
1.上課、自習時自覺關(guān)閉手機或設(shè)成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2.黨員、學生干部、優(yōu)秀團員團干等應(yīng)以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，并對其他同學進行監(jiān)督和勸導。
3.上課認真聽課，積極參加討論、回答老師的.問題。
4.爭做“無手機課堂”班級，全體同學上課、自習不使用手機，形成班級公約，同學之間互相督促，共同形成良好學習習慣。
拒手機課堂，促優(yōu)良學風，我們在行動!讓無手機課堂成為每個學子修身律己的目標，讓無手機課堂成為每個同學實際的行動。
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
適度娛樂倡議書篇七
尊敬的家長、親愛的同學：
大家好！
今年“五四”，廣大青年一定要把學習作為首要任務(wù)，作為一種責任、一種精神追求、一種生活方式，樹立夢想從學習開始、事業(yè)靠本領(lǐng)成就的觀念，讓勤奮學習成為青春遠航的動力，讓增長本領(lǐng)成為青春搏擊的能量。
諄諄之言縈繞耳邊，期望和鼓勵讓我們熱血沸騰。但興奮之后我們卻應(yīng)該反思，我們自己所做的與國家和人民的期望有多遠?“小學上課費嘴，初中上課費筆，高中上課費腦，大學上課費流量”、“世界上最遙遠的距離，是老師在講課，而學生在看手機?！敝T如此類語句是不是不僅僅是戲謔之詞?有多少大學生可以對號入座?又有多少人沉迷手機以至于“玩物喪志”，變成了手機的“奴隸”?……我們每一個大學生都應(yīng)該捫心自問。
同學們，我們不能做“口號的強人、行動的矮子”，既然學習是青年學子的第一要務(wù)，那么如何增強學習能力，提升學習效果就是我們大學生必須首先正視的問題。在此，我們向青年大學生們發(fā)出倡議，共同開展“加強學風年建設(shè)，創(chuàng)建無手機課堂”活動：
一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。
二、學習場所，關(guān)掉手機。從今天起，做一個專心學習、嚴于律己的人。
三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關(guān)心集體、團結(jié)友愛的人。
四、課余時間，少用手機。從今天起，做一個熱愛生活、樂于實踐的人。
五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個文明上網(wǎng)、明辨是非的人。
六、勤儉節(jié)約，拒絕攀比。從今天起，只在學習上競爭，不在手機上攀比。
七、黨員團員，率先垂范。從今天起，黨員團員要以身作則、作出表率。
八、同學之間，相互監(jiān)督。從今天起，同學之間要互幫互助、共同提高。
同學們，歷史和現(xiàn)實都告訴我們，青年一代有理想、有擔當，國家就有前途，民族就有希望，實現(xiàn)我們的發(fā)展目標就有源源不斷的強大力量。
人的一生只有一次青春?，F(xiàn)在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機開始，端正學習態(tài)度，規(guī)范課堂秩序，打造良好學風，濃郁學習氛圍，以積極、健康、向上的姿態(tài)，勇敢擔負起“中華民族偉大復興終將在廣大青年的接力奮斗中變?yōu)楝F(xiàn)實”的歷史重任，“以青春之我，創(chuàng)建青春之國家，青春之民族!”
倡議人：
20xx年xx月xx日。
適度娛樂倡議書篇八
為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī)要求，認真落實中央“雙減”政策部署，嚴格執(zhí)行“五項管理”（睡眠、作業(yè)、手機、課外讀物、體質(zhì)）規(guī)定，有效預防您的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，切實促進孩子們的健康成長，我校發(fā)出如下倡議：
一、加強教育引導加強孩子課外讀物和網(wǎng)絡(luò)游戲管理，引導孩子遠離含有可能引發(fā)模仿的不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的網(wǎng)絡(luò)游戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的內(nèi)容。
二、嚴格手機管理加強手機管理，我校學生原則上不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請、學校研究同意。對經(jīng)申請帶入校園的手機等終端產(chǎn)品統(tǒng)一管理，存放于各年級手機專用保管柜，嚴禁帶入課堂。我校將加強考試管理，嚴格遵守《教育部辦公廳關(guān)于加強義務(wù)教育學校考試管理的通知》要求。
三、加強心理健康教育繼續(xù)加強心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領(lǐng)孩子參加各類文體活動，引導孩子養(yǎng)成積極陽光心態(tài)、發(fā)展良好興趣愛好，自覺遠離不良網(wǎng)絡(luò)誘惑。要重視網(wǎng)絡(luò)沉迷的危害性，科學安排孩子的校外學習生活。
各位家長，網(wǎng)絡(luò)游戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課余時間內(nèi)的唯一活動內(nèi)容。家庭處于防沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的重要關(guān)口，只有我們都積極行動起來，守護孩子們的童年，他們的童年才會更加的健康、多彩！
適度娛樂倡議書篇九
各位：
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年兒童是祖國的未來，民族的希望。少年兒童肩負民族復興大任，兒童時期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護少年兒童身心健康、防范少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，xx縣人民檢察院第一檢察部未成年人檢察工作辦公室向社會各界發(fā)出如下倡議：
一、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網(wǎng)游，家長朋友們應(yīng)該做表率、樹榜樣，主動在孩子面前放下手機，不玩游戲，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò)游戲的好奇心，引導孩子學會利用網(wǎng)絡(luò)學習，適度娛樂，通過一些負面案例讓孩子明白網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，電子產(chǎn)品是輔助我們學習工作的工具，要學會適度運用、合理運用。
二、關(guān)注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長關(guān)心呵護，在溫暖、關(guān)愛、充滿安全感的家庭環(huán)境中成長，孩子就會更加堅強、自律、獨立，而不會過度依賴網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。生活中，請家長朋友們抽出時間多陪伴孩子，珍惜親子時光，多與孩子溝通交流，了解孩子心理狀態(tài)，給予孩子愛和鼓勵，構(gòu)建和諧親子關(guān)系，讓孩子在充滿關(guān)愛的環(huán)境中健康成長。
三、善于引導，廣泛培養(yǎng)。沒有興趣愛好、生活乏味的孩子，一旦接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，必然會深陷其中無法自拔；反之，一個興趣廣泛、眼界開闊的孩子，他會發(fā)現(xiàn)生活中有很多比網(wǎng)絡(luò)游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò)游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。這就要求我們家長必須教育有方，引導得當，豐富孩子課余生活，培養(yǎng)孩子興趣特長。
四、約法三章，循序漸進。如果孩子已經(jīng)有了玩手機的習慣，家長朋友們也不要采取簡單粗暴的方法進行制止，這樣往往事與愿違，還會導致親子關(guān)系的惡化。孩子玩手機，家長可以和孩子制定規(guī)則，約定好什么時間玩、玩多長時間、玩什么內(nèi)容，這是對孩子的要求，更是對家長的約束，雙方一旦達成協(xié)議就要嚴格執(zhí)行，循序漸進，慢慢戒掉孩子的網(wǎng)癮，消除對手機和網(wǎng)游的依賴。
五、家校攜手，共同配合。學校禁止學生帶手機到校，老師嚴格要求學生遠離網(wǎng)絡(luò)游戲，家長朋友們也要主動與學校配合，加強與學校溝通，自覺約束孩子遠離手機游戲。只有家庭和學校攜起手來，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網(wǎng)絡(luò)游戲轉(zhuǎn)移到充滿正能量的課外活動上來，才能讓孩子在良好環(huán)境下身心健康，德智體美勞全面發(fā)展。
一、爭做網(wǎng)絡(luò)文明踐行者。自覺踐行社會主義核心價值觀，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網(wǎng)絡(luò)不良信息，文明上網(wǎng)，文明交流，傳播文明風尚。
二、爭做網(wǎng)絡(luò)安全小衛(wèi)士。自覺遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)安全法》，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不傳播虛假信息，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見網(wǎng)友，促進網(wǎng)絡(luò)健康發(fā)展。
三、爭做健康生活倡導者。樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，不斷充實提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑的自覺性。
親愛的同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，遠離網(wǎng)吧，拒絕網(wǎng)游，文明、健康、綠色上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)為我所用，陪伴我們健康成長！
家長朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長，讓我們攜起手來共同協(xié)作，幫助孩子、監(jiān)督孩子文明、健康、綠色上網(wǎng)，遠離網(wǎng)絡(luò)游戲，抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
適度娛樂倡議書篇十
親愛的同學們：
網(wǎng)絡(luò)在21世紀是個眾人熟知的詞語，哪家喻戶曉，走入人類的生活，隨著科技的發(fā)展，手機，平板電腦等電子產(chǎn)品在家家戶戶之中都可以看見幾不是一種遙不可及的奢望。
在此我向大家提倡：
一要良好利用網(wǎng)絡(luò)，這個資源不要成天沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，莫負花樣年華。
二每天可以上網(wǎng)的時間不超過一小時，家長可以監(jiān)督。
三在教室一律不玩電腦，平板手機等網(wǎng)絡(luò)游戲。
四倡導文明上網(wǎng)，在家長監(jiān)督上下網(wǎng)。
五禁止進入不良網(wǎng)站。
親愛的同學們，為了我們的身心健康，為了我們的學業(yè)成功，讓我們告別網(wǎng)吧，拒絕有網(wǎng)游遠離網(wǎng)毒吧！
倡議人：
時間：
適度娛樂倡議書篇十一
各位家長朋友：
我們這里是一個小鎮(zhèn)，小鎮(zhèn)上有許多的電子游戲廳，現(xiàn)在，電子游戲廳的生意大不如從前了，取而代之的是網(wǎng)吧，可是，當你走進一家家網(wǎng)吧時，你會發(fā)現(xiàn)除了一些聊天者外，真正在瀏覽互聯(lián)網(wǎng)的有多少人呢？絕大多數(shù)的電腦屏幕上，顯示的都是游戲的畫面。
那么，電腦游戲?qū)τ谖覀冎行W生而言，有哪些害處呢？
首先，玩電腦游戲，是需要時間的，如果玩電腦游戲的時間過多的話，那么，我們用來學習的時間就必然會大大地減少，除非是不用學習一看就會的天才，就我們這些普通人而言，學習成績不下降才怪呢！
其次，玩電腦游戲，尤其是長時間地玩，十分有害我們青少年們的視力和健康，當你沉迷在電腦游戲帶給你的快樂中時，你的視力也在不知不覺中一天天地衰退，等你最后醒悟時，已經(jīng)為時晚矣！可能還要搭上你曾經(jīng)擁有過的健康身體。
電腦游戲還有很多的危害，我就不再一一列舉了。
玩電腦游戲，也許的的確確有這樣、那樣的一些好處，但是，利弊權(quán)衡起來，我認為，玩電腦游戲，弊遠遠大于利，所以，我仍然堅信，為了我們自己的將來，同學們，請遠離電腦游戲吧！
倡議人：
時間：
適度娛樂倡議書篇十二
各位家長朋友：
隨著時代的發(fā)展，科技的進步，許多電子產(chǎn)品相繼問世。這些電子產(chǎn)品在給人們的生活帶來便利的同時也對人類造成一定的危害。比如網(wǎng)絡(luò)游戲，它是祖國的“食人花”。一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，則難以逃脫它的束縛。我們應(yīng)該深刻認識到它對青少年的`危害并遠離它。
沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會影響青少年的身體健康，新聞上不時會出現(xiàn)這樣的報道：某某學生因沉迷電子游戲在網(wǎng)吧沒日沒夜地玩游戲，結(jié)果猝死。即使沒有猝死，經(jīng)常近距離的面對電子屏幕，對眼睛極為有害，很多同學的視力因此而急劇下降。
沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會嚴重影響學業(yè)。玩游戲時精神不可避免地要緊張、亢奮，神經(jīng)中樞系統(tǒng)很容易失調(diào)，失去平衡，結(jié)果上課時都想著玩游戲，不能集中注意力聽講，導致成績直線下滑。甚至有一些孩子因為迷戀電子游戲而厭學逃學。
沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不僅荒廢學業(yè)，還嚴重腐蝕青少年的思想。長時間玩游戲會使青少年人格發(fā)生明顯改變，變得自私、孤僻、冷酷、暴躁。如果不及時醒悟，電子游戲會將他們送上違法犯罪的道路。據(jù)說合肥兩名青年模仿網(wǎng)游，相約殺人焚尸練膽，手段極其殘忍。警方抓獲兩名犯罪嫌疑人經(jīng)審訊得知，原來兩位都長期沉迷于電子游戲。久而久之，就形成了暴力傾向，甚至產(chǎn)生了效仿游戲中砍殺人的想法從而導致兩名老人的身亡。以上真實的事例，足以體現(xiàn)沉迷電子游戲的青少年通過在虛擬世界中的打拼搏殺，在實際生活中效仿帶來的“災難”。因此，對于心理發(fā)展還不成熟，行為自控能力較弱的青少年來說，網(wǎng)絡(luò)游戲中的暴力情節(jié)極可能會成為引發(fā)他們犯罪的誘因。
網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，它既可能成為你生活和學習的好伙伴，也可能成為你成長路上的黑衣殺手。因此我強烈呼吁廣大青少年兒童，要健康上網(wǎng)，適時上網(wǎng)，科學上網(wǎng)，千萬不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而毀掉你的美好前程。
倡議人：
時間：
適度娛樂倡議書篇十三
尊敬的家長、親愛的同學們：
網(wǎng)絡(luò)作為信息技術(shù)的產(chǎn)物、社會文明發(fā)展的標志，以它內(nèi)容的豐富性、傳播的便捷化、表現(xiàn)的多樣化、交流的互動性、時空的無限制性和虛擬化等特點，成為我們青年學生喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂的方式，在我們生活中占據(jù)著重要地位。
網(wǎng)絡(luò)游戲作為它的.衍生品，也受到不少青年學生的“青睞”。但是我們應(yīng)當清醒地認識到：網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，它在帶來多彩的同時也帶來了隱晦，在帶來溝通的同時也帶來了謊言，在帶來自由的同時也帶來了放縱。在我們生活中時常會看到，有的學生因抵抗力差，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，荒廢學業(yè)，墜入不可自拔的深淵。
為了引導青年學生不要虛度光陰、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，外國語學院在此向同學們提出如下倡議：
一、不忘父母囑托，牢記老師提醒；規(guī)劃大學生活，樹立學習目標。
二、拒絕沉迷網(wǎng)游，珍惜大學時光；培養(yǎng)興趣愛好，豐富校園生活。
三、接受別人監(jiān)督，自律他律結(jié)合；互幫互助互監(jiān)，拒絕玩物喪志。
讓我們回收那些曾經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)游戲“控制”的休息時間，用來洗滌疲勞，整理心情，走出寢室，離開電腦，擁抱藍天，做一做久違的事情吧。大學的生活如此豐富多彩，青春的我們正當美好年華。不能讓網(wǎng)絡(luò)游戲控制我們的思想，禁錮我們的人生。
我們生長在一個互聯(lián)網(wǎng)時代，豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)世界，是我們的生活方式和成長家園?；ヂ?lián)網(wǎng)影響和塑造著青年，青年也影響和塑造著互聯(lián)網(wǎng)。新時代青年應(yīng)該拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，讓互聯(lián)網(wǎng)成為真實便捷的知識庫、溫暖可靠的朋友圈、文明理性的輿論場，這是我們共同的愿望，也是我們應(yīng)擔負起的青春責任。
xxx。
20xx年xx月xx日。
適度娛樂倡議書篇十四
尊敬的家長們：
為切實做好預防學生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲工作，促進小學生健康成長，希望家長與學校協(xié)同育人，做到以下幾點：
學生沉迷網(wǎng)絡(luò)擠占了孩子大量原本屬于讀書和思考的時間，導致的直接后果就是學習退步。青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
學生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關(guān)。一些學生由于學業(yè)壓力或者缺少父母陪伴關(guān)愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經(jīng)歷這些情況的青少年，為滿足自己的內(nèi)心，通常會選擇逃避，最容易在網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。青少年時期的孩子，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò)游戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網(wǎng)絡(luò)成癮。
（一）積極引導孩子理性、科學、有節(jié)制地使用網(wǎng)絡(luò)（智能手機）；
（三）履行好監(jiān)護責任，給孩子高質(zhì)量的陪伴與關(guān)愛，營造溫馨家庭氛圍，增進親子之情；
（六）積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
倡議人：
時間：
適度娛樂倡議書篇十五
同學們，青少年朋友們：
當今社會科技漸漸發(fā)達，網(wǎng)絡(luò)和手機也慢慢來到了我們身邊，我們和網(wǎng)絡(luò)不可分開，它是我們生活的必需品。
可是網(wǎng)絡(luò)雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把"雙刃劍"，會給人們帶來一些壞處——，會讓人們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，讓他們不斷地去充值游戲，會給人們的身體與精神帶來極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。
網(wǎng)絡(luò)游戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學業(yè)，更加腐蝕了他們的心靈，像一個生物入侵者一樣不斷的'去消磨美好的童年時光，不斷的去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們?nèi)账家瓜胫螒颍屗麄兊某煽冎本€下滑，所以，我們更加要拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，不能讓更多的人一直沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的黑洞之中！
拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，不能光說不做，具體如下文倡議：
1、在陋室書屋中，不得拿出手機玩游戲，不論是上課、下課還是放學。如有發(fā)現(xiàn)，一次提醒、兩次扣分，三次沒收手機等家長來取。
2、在家里，家長監(jiān)督，一周只能玩1-2次，每次一小時左右，不能超時，一次批評教育，兩次曝光在微信群。游戲時間為晚上飯后一小時。
3、外出游玩時，家長監(jiān)督，一律不得玩游戲，等候車輛或飛機等交通工具時也不得玩游戲，如有發(fā)現(xiàn)馬上曝光到微信群。
拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，從我開始做起，大家一起來當監(jiān)督員，管一管愛玩游戲的人吧！珍惜生命，遠離網(wǎng)絡(luò)！
倡議人：
時間：
適度娛樂倡議書篇十六
尊敬的家長、親愛的同學：
我們不否認手機等移動通訊工具給予我們帶來通訊上的方便，同時更應(yīng)該看到它給我們高中學生造成的不利影響：
1、短信聊天，影響休息，貽誤學業(yè)。據(jù)學校宿管部反映：部分學生在寢室里用手機聊天、上網(wǎng)、打游戲、看小說、瀏覽圖片甚至看一些不該中學生看的內(nèi)容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。
2、不良信息，玷污心靈。據(jù)了解，我校在學生發(fā)送接受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關(guān)的信息，10%以上是黃色短信、圖片。
3、使用手機會妨礙學校的'教育教學秩序。多數(shù)同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽老師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與老師發(fā)生沖突。
4、手機為考試作弊提供了條件。用手機舞弊已是普遍現(xiàn)象，學生在考試中因利用手機作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù)。
5、增加父母額外經(jīng)濟負擔。在學校進行的抽樣調(diào)查顯示，學生購買手機的資金均來自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增添了不少的負擔。
6、過度使用手機危害健康。許多同學在熄燈后仍繼續(xù)玩手機，嚴重影響視力，而且手機輻射還會引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等癥狀，傷害人體健康。
中學階段是學生成長，學會自控，學會對未來人生規(guī)劃的時期。鑒于此，學校向家長和學生鄭重發(fā)出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園。那么，禁止使用手機，學生怎樣與家長聯(lián)系呢？要和孩子取得聯(lián)系，可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。
為了給孩子創(chuàng)造一個良好的學習和成長環(huán)境，希望家長能與學校共同努力！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
適度娛樂倡議書篇十七
全市廣場健身娛樂愛好者：
你們好!每當夜幕降臨，伴隨著歡快的音樂旋律，廣場上、公園內(nèi)廣大健身娛樂愛好者或歌或舞、或拳或劍，既鍛煉了身體，又豐富了生活，成為秀美漢川的一張靚麗的風景。
但是，隨著近年來廣場舞運動的迅猛發(fā)展，活動中也出現(xiàn)了影響社會和諧的矛盾和問題，反映比較突出的是音響分貝太高，妨礙他人正常休息，嚴重影響和干擾了市民正常的生活工作秩序，導致活動場地紛爭和活動噪音擾民的投訴不斷發(fā)生!為優(yōu)化城市居民生活環(huán)境，規(guī)范市民休閑娛樂行為，營造文明娛樂和諧健身的良好環(huán)境，我們發(fā)出如下倡議：
1、所有廣場健身娛樂愛好者要秉承文明和諧宗旨，用健康的生活方式和文明的行為舉止影響、帶動身邊的人，促進和諧文明新漢川建設(shè)。
2、選擇開展廣場活動場地時，要遵循因地制宜、科學文明的原則，盡量遠離居民住宅和學校集中的區(qū)域。在公園等公共場地活動時，應(yīng)維護良好的游園秩序，不占用公共道路，不影響交通或妨礙他人正常通行。因場地有限造成不同廣場活動團隊場地糾紛的，相關(guān)團隊要本著謙敬禮讓的.原則，友好協(xié)商解決。
3、開展廣場鍛煉，應(yīng)兼顧他人的正常生產(chǎn)、生活和休息。有音樂伴奏的廣場活動，一般應(yīng)在每日上午7時之后，晚間9時之前開展。
4、遵守國家環(huán)境噪聲污染防治法規(guī)，保護聽力健康(噪音對人耳聽覺神經(jīng)損傷的醫(yī)學起始值為70分貝)，避免干擾他人作息，音響揚聲器單元直徑尺寸不超過8寸，音樂聲源音量值十五米內(nèi)不超過日間60分貝，夜間50分貝。多個團隊在同一場地或同一區(qū)域開展活動，音樂交叉形成干擾的，友好協(xié)商控制音量。
5、保護公共環(huán)境，愛護公共設(shè)施，不隨地吐痰、亂扔廢棄物，不在公共建筑、植物和公共設(shè)施上懸掛、張貼、刻畫以及擺放各種標志和物品，不踐踏草坪、攀折園林植物、損壞園林設(shè)施。
6、文明鍛練，科學健身，廣場活動內(nèi)容健康，遵守國家法律、法規(guī)，不以任何借口組織和參加封建迷信活動。
7、逢高考、中考等特殊時段，應(yīng)降低音量或暫停音樂伴奏。
廣場活動愛好者們，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，尊重社會公德，維護公共秩序，加強自律，文明健身，在陶冶情操、豐富生活的同時，不影響和妨礙他人的工作生活，用我們的舞姿扮靚城市，為創(chuàng)建和諧、幸福、美麗的漢川貢獻自己的一份力量!
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