環(huán)境保護是當(dāng)前全球關(guān)注的熱點問題之一，我們應(yīng)該積極采取措施。注意總結(jié)的語言風(fēng)格，既要正式得體，又要具有個人特色。以下是小編為大家整理的日記范文，供大家參考借鑒。
積極樂觀國旗下講話篇一
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎？”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13。25%，肥胖率比去年增長了2。7個百分點；全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學(xué)生將堅持每天長跑。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的'號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生！每天鍛煉一小時，健康生活一輩子！
謝謝大家！
積極樂觀國旗下講話篇二
一轉(zhuǎn)眼，學(xué)期即將結(jié)束?？荚嚰竟?jié)又來了，同學(xué)們已經(jīng)感受自身面對的壓力，心理負(fù)擔(dān)都比較重，家長活得也不輕松，每時每刻都守在小朋友身邊，一會兒擔(dān)心他們書讀不完，一會兒又擔(dān)心他們營養(yǎng)不夠，內(nèi)心的忐忑，比自身上考場還要恐慌。其實，考試并不用這么緊張，調(diào)整好自身的心態(tài)，以最輕松的.情緒，最放松的心態(tài)去參與考試，才會發(fā)揮自身的最佳水平，取得一個令自身滿意的成果。在這兒，我給大家介紹幾個減壓法，你無妨試試。
第1招：學(xué)會為自身打氣。
每位同學(xué)都應(yīng)該以樂觀的態(tài)度面對考試，給自身設(shè)定一個實際的目標(biāo)，不要要求過高或過低，別給自身無謂的壓力。在復(fù)習(xí)階段，考試之前，更應(yīng)該經(jīng)常為自身打打氣，要相信自身一定行，這樣所有的緊張、不安、灰心喪氣的情緒也會逐步消除。
第2招：采用科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。
每位同學(xué)可以先將一學(xué)期所學(xué)的知識，做一個系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，梳理知識與知識之間的聯(lián)系，把完整的知識框架記憶在腦海里，然后再針對自身的單薄環(huán)節(jié)，找出自身掌握得不夠扎實的局部，進行重點復(fù)習(xí)。這樣既節(jié)省時間，復(fù)習(xí)的效果也非常好。
再者，可以擬定一個溫課的時間表，然后按部就班地溫習(xí)，這樣可以消除時間緊張的緊迫情緒以和由此發(fā)生的壓力。
第3招：要有放松心情的時間。
在這段時間里，同學(xué)們應(yīng)該試著放下?lián)?，放松心情，利用空余時間到戶外走走，呼吸新鮮空氣。比方到公園散步、做些有益身心的運動，讓腦筋“休息”一下。同時注意保證每天都有9小時以上的睡眠時間，確保吃好每一頓飯，注意營養(yǎng)，這對迎接考試都有協(xié)助。
希望每位同學(xué)都能發(fā)揮自身的最佳水平，快快樂樂地迎來暑假!
積極樂觀國旗下講話篇三
一個人的情緒受環(huán)境的影響，這是很正常的，但你苦著臉，一副苦大仇深的樣子，對處境并不會有任何的改變，相反，如果微笑著去生活，那會增加親和力，別人更樂于跟你交往，得到的機會也會更多。那么，今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于積極向上的國旗下講話范文，希望對大家有所幫助!
大家好，今天我講話的題目是《生命不止，奮斗不息》。
今天距20xx年高考還有194天，今天是高考正式報名的日子，一切都來的那么快!未來的100天，將是最關(guān)鍵的100天。這100天，天氣較冷，心情浮躁，畏難怕苦等各種不利因素，都會集中出現(xiàn)。如果放假是一個小彎道，那么未來100天就是高考前的一個大彎道。我們一定要抓住這最后的機會，改變自己的人生方向!
史蒂夫·霍金，他是20世紀(jì)繼愛因斯坦后最偉大的物理學(xué)家。21歲的他，開始患上肌肉萎縮癥，然后他全身癱瘓，甚至不能發(fā)音，但是，坐在輪椅上的他不絕望，沒放棄，熱愛生活，解放生命，激爆潛能，勇探科學(xué)的奧秘。他的人生奇跡告訴我們，只要生命不止，就要奮斗不息!正因為這樣，霍金的人生才如此燦漫;也只有這樣，我們的高考才會更加輝煌。
霍金給我們的啟發(fā)是：
樂觀積極的態(tài)度。對人生充滿希望，對未來抱有樂觀的態(tài)度，對自己有信心。只要沒有高考，哪怕只有一天，一切都還有轉(zhuǎn)圜的機會!何況我們還有194天!
堅韌不拔的意志。求生的欲望人人有之，但未必人人都有足夠堅強的意志去創(chuàng)造生命的奇跡。挫折和困難人人有之，但未必人人都有抗挫折、戰(zhàn)困難的信心和勇氣?；艚?，面對這樣的不幸都可以戰(zhàn)勝一切，何況我們在學(xué)習(xí)上、生活上、情感上的那一點點雞毛蒜皮的小事。人生一切的奇跡，都是堅持到最后的一刻才出現(xiàn)!
同學(xué)們，生命如此美好，希望和夢想從來沒有像今天這樣離我們?nèi)绱诉@樣近，我們只要有樂觀積極的態(tài)度，只要有堅韌不拔的意志，我們的高考就一定精彩。
生命不止，奮斗不息。
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五(1)班的寧思彤，今天我國旗下講話的題目是：勤奮好學(xué)，積極向上，讓青春煥發(fā)出絢麗的光彩。
怎樣的青春才是美麗的，有光彩的?讓青春更美麗更有光彩，就要讓自己過得充實，有意義，天天進步，不虛度光陰，不斷克服缺點，不斷修正言行，完善自己，不斷提高自身素質(zhì)。
首先，思想上，要求進步，天天向上，有一個好的精神狀態(tài)，不虛度光陰，有些同學(xué)學(xué)習(xí)刻苦，不斷進取，上課認(rèn)真聽講，就連課間都在刻苦學(xué)習(xí)，別人在玩的時候，他卻在學(xué)習(xí)，他們刻苦學(xué)習(xí)的身影讓我們很感動。但也有些同學(xué)不求上進，無所事事甚至跑操時寧愿站著也不愿意加入隊伍和同學(xué)們一起鍛煉。在課堂上不愿學(xué)習(xí)，其余時間在家什么也不愿意干。天天都在虛度光陰。要提高自身素質(zhì)，也要提高自我控制力，自覺規(guī)范自己的行為，使自己穩(wěn)重成熟。特別是高年級同學(xué)要為學(xué)弟學(xué)妹們做好榜樣。我們已經(jīng)成熟，我們應(yīng)該有自我控制能力，要懂文明講禮貌，虛心接受老師的教誨，遇見師長要主動行禮問候，語言、行為不粗俗，不辱罵他人，使自己的形象更美麗，更具魅力。更重要的是要努力學(xué)習(xí)，天天進步，每天進步一點點，你就會走向成功。
讓我們一起做到以下幾點：
1課上認(rèn)真聽講，對有些同學(xué)說，可能一開始有困難，但只要你堅持不懈，不懂就問，堅持下去，就會有突破。
2課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，善于鉆研?？鬃诱f過：溫故而知新，可以為師矣。要做到刻苦學(xué)習(xí)，不斷進步，首先要對自己有信心，成功離我們并不遙遠(yuǎn)，成功就在我們腳下，只要你想做，只要你去做，我們每個人都可以成功。路，要靠我們自己選擇。路，也要靠我們自己走，為了讓自己的明天更加美好，讓我們行動起來吧!
同學(xué)們，讓我們，積極向上，勤奮好學(xué)，讓我們的青春放出絢麗的光彩。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
早上好!
我今天國旗下講話的主題是《做一個心理健康、積極向上的人》。
首先，我們應(yīng)該有樂觀積極向上的心態(tài)。做一個樂觀的人，我們的人生將收獲快樂、幸福和勝利。我們可以笑，也可以哭，但哭泣不代表沮喪，而是要站在新的起點上出發(fā)，微笑著重新拾起拼搏的勇氣，擁有樂觀的心態(tài)，熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)。最終你會發(fā)現(xiàn)原來失敗，挫折也只不過是被我們踢出去過無數(shù)次的小石頭。鄧小平爺爺一生經(jīng)歷了三次大起大落，但卻沒有被打倒。正是由于他一直保持樂觀的心境，永不放棄，是一個樂觀主義者。
其次，我們應(yīng)該有一顆進取的心。航海羅盤在沒有磁化前，指針方向混亂;一旦磁化，就被一種神秘的力量支配著，指向同一個方向，而且永遠(yuǎn)指向那里。在人的身上，這種神秘的力量就是進取心。它使我們向著目標(biāo)不斷努力。它不允許我們懈怠，它讓我們永不滿足，每當(dāng)我們達到一個高度，它就召喚我們向更高的境界努力。劉翔因為有了一顆進取的心，才翻越了一座座遠(yuǎn)方的大山，打破世界記錄，奪得了冠軍。
最后，我們要懂得堅持，人生之路很漫長，理想的彼岸是那么遙不可及，但我們不能駐足。既然已經(jīng)起程，我們就應(yīng)該堅持跑下去，生活告訴我們，誰堅持到最后，誰才是最后的勝利者，司馬遷因為堅持才著成史家之絕唱，無韻之離騷的舉世杰作，邰麗華因為堅持才舞動著生命的絕美絲絳，紅軍因為堅持，才譜寫了二萬五千里的動人篇章。
俄國詩人普希金說過：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，要相信，快樂的日子就會來臨”。親愛的同學(xué)們，只要我們對明天充滿希望，我們的人生之路將越走越寬闊，越走越美好。最后希望大家能夠在這微笑的早晨，揚起我們的笑臉，做一個心理健康積極向上的人!
謝謝大家!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好。
作為新時代的高中生，肩負(fù)著祖國復(fù)興的重任。我們要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識，在踏入社會之后可以回報祖國、社會和家庭，做一個真正愛國、愛家、敢于承擔(dān)責(zé)任的人。
作為21世紀(jì)的社會一員，我們必須要用充足的科學(xué)文化知識來武裝自己，學(xué)習(xí)不僅是響應(yīng)時代的號召，也是自身成長發(fā)展的需要。周總理曾經(jīng)為中華之崛起而讀書。激勵了一代又一代有志青年，他為心中這份信念而學(xué)習(xí)，發(fā)展自己，報效祖國。這不僅僅是一個目標(biāo)，更是一個人學(xué)習(xí)必要性的體現(xiàn)。學(xué)習(xí)不僅是充實自己發(fā)展自己，更要胸懷天下，為祖國的建設(shè)出力。這是我們學(xué)習(xí)的必要性。
學(xué)習(xí)需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數(shù)學(xué)家，他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態(tài)對于學(xué)習(xí)的重要性。
對于學(xué)習(xí)，時間的把握尤為重要。時間是一筆寶貴的財富，珍惜時間就能有所成就有所突破，反之，浪費時間則會一敗涂地。我國著名的文學(xué)家，思想家，革命家魯迅先生就是一個珍惜時間的人。他把別人喝咖啡的時間用來看書和學(xué)習(xí)，他曾說過「時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的」。在他眼里，時間就如同生命，他說“倘若無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的?！闭且驗檎_的時間觀念，他才成為了一位偉大的文學(xué)家。珍惜時間，把握時間，合理利用時間，我們的人生會更加絢麗多彩。
方法是學(xué)習(xí)中最有力的武器，有一個適合自己的學(xué)習(xí)方法會在學(xué)習(xí)上事半功倍，沒有一個好的學(xué)習(xí)方法就猶如在逆水中行舟，困難重重。高斯是德國偉大的數(shù)學(xué)家，有一次，老師出了一道題，許多人都做不出來，高斯思考了一會兒，另辟蹊徑，用另一種方法做了出來。這個例子告訴我們，只要有一個適合自己的方法，就能更容易的走進成功。從而更快捷的走到夢想中的天堂。
學(xué)習(xí)，使人思維活躍、聰穎智慧;學(xué)習(xí)，使人增長見識、談吐不凡;學(xué)習(xí)，使人心曠神怡、如沐春風(fēng)。
國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：美好青春，只爭朝夕。
謝謝大家，我的演講完畢!
20xx年伴著一場雪消逝了，20xx年的新學(xué)期又隨著一場雪來臨了，轉(zhuǎn)眼，一個學(xué)年的進度已經(jīng)加載了一半，高一的學(xué)弟學(xué)妹們將進入更廣闊的天地，高二的同學(xué)也會迎來新的挑戰(zhàn)，而高三的學(xué)長學(xué)姐將會步入真正的戰(zhàn)場。蓄勢待發(fā)，你有什么打算嗎?在此，我有幾條建議：
靜下心。每天早上10點起床晚上必須熬夜，從早到晚盯著手機，這幾乎是大部分同學(xué)在假期里的真實寫照，這種生活狀態(tài)自然是不可取的，既然已經(jīng)開始了緊張的學(xué)習(xí)生活，就必須調(diào)整狀態(tài)，收心學(xué)習(xí)，別迷戀浮夸的假期生活，學(xué)校生活才更充實有趣。
別守舊。感覺自己學(xué)習(xí)力不從心?感覺自己走神，萬惡不赦，感覺自己成績不盡人意?別感覺了，要敢動，敢去打破自己的舊習(xí)慣，勇敢邁出自己的第一步，接下來的步伐便順理成章，堅實有力。期待你的改變，讓人驚呼你加了特技。
要感恩。在過去的一年里，你收到了很多關(guān)懷，有老師的無私奉獻，同學(xué)的貼心幫助，包括紅馬甲的默默付出，春節(jié)期間(。
高中)，也收到來自親朋好友的祝福和期望。因此我們要學(xué)會感恩，用自己的成長和進步回報關(guān)注你的人們，有壓力，也有動力。
勤規(guī)劃。新的學(xué)期，自然有新的規(guī)劃，達到了目標(biāo)要設(shè)定新目標(biāo)，未達到目標(biāo)則要對其做適當(dāng)調(diào)整，每一天的時間也要規(guī)劃時間表是很好的方法，要嚴(yán)格執(zhí)行并堅持貫徹下去，你也可以開始規(guī)劃自己的未來，想去哪座城市，想從事什么職業(yè)，要有怎樣的生活狀態(tài)，都可以慢慢明晰，多想想未來會有無限動力，縱然中國如今霧霾暴表，物價飛漲暴恐頻發(fā)，但也應(yīng)看到反貪反腐，工資提高，高校增加，不管現(xiàn)狀如何，仍應(yīng)保持樂觀、心態(tài)面對未來，規(guī)劃現(xiàn)在。
時間走得很快，我們每個人都對今年夏天以后的生活心懷好奇與不安，它時遠(yuǎn)，時近，但總歸是愈來愈近了。奔跑吧，同學(xué)們，撕下自己夢想的名牌，張貼在自己正熱的青春里吧。
積極樂觀國旗下講話篇四
首先感謝你們站在寒風(fēng)之中聆聽我的國旗下講話！
隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學(xué)合理地進行身體鍛煉，達到強身健體的目的呢？在此，向大家提出一些建議：
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng)，更不應(yīng)立即洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2、注重運動前的準(zhǔn)備活動。有些運動愛好者不懂運動規(guī)律，不重視準(zhǔn)備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準(zhǔn)備活動，便會很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質(zhì)的關(guān)鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。
4、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時，盡量不要在室外進行鍛煉。
5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。
6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。
希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。
最后，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運動也快樂！謝謝！
積極樂觀國旗下講話篇五
敬愛的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今日我演講的題目是《好習(xí)慣伴我成長》。
愛因斯坦有句名言：”一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。“而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的本事就越強。
是的，當(dāng)一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
好習(xí)慣伴我成長演講稿所以，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，構(gòu)成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲”多謝“、”你好“、”對不起“，構(gòu)成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每一天堅持鍛煉，構(gòu)成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能構(gòu)成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)當(dāng)習(xí)慣于用愛心去應(yīng)對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：僅有用行動，才能讓”習(xí)慣成自然“。
人們常說：行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣構(gòu)成性格，性格決定命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。最終送給大家一個歌謠，期望大家都養(yǎng)成好習(xí)慣：小學(xué)生上學(xué)校，好習(xí)慣要記牢。課堂發(fā)言要進取，認(rèn)真聽講不能少。午間閱讀要安靜，用心看書不吵鬧。教學(xué)樓內(nèi)不奔跑，上下樓梯往右靠。只要大家齊努力，學(xué)校必須更完美。
多謝大家，我們的演講結(jié)束了。
積極樂觀國旗下講話篇六
時間過的真快，一晃一個學(xué)期即將過去，馬上就將迎來期末考試了。期末考試不僅是對同學(xué)們一個學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點、檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是對老師們辛勤工作的最好回報。我們希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí)，我給大家?guī)c要求：
1.認(rèn)真復(fù)習(xí)，
一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進行復(fù)習(xí)，爭取做到熟能生巧，融會貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學(xué)、老師請教，及時解決。對薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對待，及時彌補。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實的態(tài)度，充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。
2.調(diào)整心態(tài)，沉著應(yīng)考。
考試是緊張的，我們要重視考試，又要正確對待考試?？荚嚰仁侵R的檢測，又是意志的磨練?？荚嚂r要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學(xué)對待考試，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。
3.合理安排作息時間。
建議同學(xué)們在家長或老師的指導(dǎo)下，制定好學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，按時完成作業(yè)并自主學(xué)習(xí)課外知識和閱讀學(xué)校的推薦書籍。
4.要強化記憶。
要密切配合教師做好復(fù)習(xí)迎考工作，積極主動完成教師布置的任務(wù)，提高自己的復(fù)習(xí)效率。
我相信：只要我們?nèi)Ω冻?，就一定會取得好的成績，向家長、老師交出滿意的答卷!預(yù)祝同學(xué)們都能考出好成績!謝謝大家!
積極樂觀國旗下講話篇七
20__年伴著一場雪消逝了，20__年的新學(xué)期又隨著一場雪來臨了，轉(zhuǎn)眼，一個學(xué)年的進度已經(jīng)加載了一半，高一的學(xué)弟學(xué)妹們將進入更廣闊的天地，高二的同學(xué)也會迎來新的挑戰(zhàn)，而高三的學(xué)長學(xué)姐將會步入真正的戰(zhàn)場。蓄勢待發(fā)，你有什么打算嗎?在此，我有幾條建議：
靜下心。每天早上10點起床晚上必須熬夜，從早到晚盯著手機，這幾乎是大部分同學(xué)在假期里的真實寫照，這種生活狀態(tài)自然是不可取的，既然已經(jīng)開始了緊張的學(xué)習(xí)生活，就必須調(diào)整狀態(tài)，收心學(xué)習(xí)，別迷戀浮夸的假期生活，學(xué)校生活才更充實有趣。
別守舊。感覺自己學(xué)習(xí)力不從心?感覺自己走神，萬惡不赦，感覺自己成績不盡人意?別感覺了，要敢動，敢去打破自己的舊習(xí)慣，勇敢邁出自己的第一步，接下來的步伐便順理成章，堅實有力。期待你的改變，讓人驚呼你加了特技。
要感恩。在過去的一年里，你收到了很多關(guān)懷，有老師的無私奉獻，同學(xué)的貼心幫助，包括紅馬甲的默默付出，春節(jié)期間(國旗下講話稿高中)，也收到來自親朋好友的祝福和期望。因此我們要學(xué)會感恩，用自己的成長和進步回報關(guān)注你的人們，有壓力，也有動力。
勤規(guī)劃。新的學(xué)期，自然有新的規(guī)劃，達到了目標(biāo)要設(shè)定新目標(biāo)，未達到目標(biāo)則要對其做適當(dāng)調(diào)整，每一天的時間也要規(guī)劃時間表是很好的方法，要嚴(yán)格執(zhí)行并堅持貫徹下去，你也可以開始規(guī)劃自己的未來，想去哪座城市，想從事什么職業(yè)，要有怎樣的生活狀態(tài)，都可以慢慢明晰，多想想未來會有無限動力，縱然中國如今霧霾暴表，物價飛漲暴恐頻發(fā)，但也應(yīng)看到反貪反腐，工資提高，高校增加，不管現(xiàn)狀如何，仍應(yīng)保持樂觀、心態(tài)面對未來，規(guī)劃現(xiàn)在。
時間走得很快，我們每個人都對今年夏天以后的生活心懷好奇與不安，它時遠(yuǎn)，時近，但總歸是愈來愈近了。奔跑吧，同學(xué)們，撕下自己夢想的名牌，張貼在自己正熱的青春里吧。
積極樂觀國旗下講話篇八
大家好!今天我講話的主題是《與好書為友，以讀書為樂》。
同學(xué)們，讀書是成長在基石，讀書是精彩人生的開始。古今中外多少志士偉人都是勤奮讀書的楷模。周恩來為中華崛起而讀書。魯迅少年時，冬天晚上讀書冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驅(qū)寒，堅持讀書。世紀(jì)老人冰心奶奶曾教導(dǎo)我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人”。
這些人之所以能成為偉大的人物，是他們熱愛學(xué)習(xí)，博覽群書，又善于思考的結(jié)果。希望同學(xué)們向這些偉人學(xué)習(xí)，趁著少年時光多讀書，讀好書，勤思考，為自己的人生打下扎實的文化基礎(chǔ)。在此我向大家提出如下倡議：
2、選擇健康有益的書籍閱讀，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣;。
3、平時寫好讀書筆記或心得，通過閱讀提高自己的思想和品位;。
4、積極參加班級圖書角的建設(shè)，主動為班級圖書角捐獻好書,讓大家都有好書可讀。
知識改變命運，學(xué)習(xí)成就未來。希望大家與好書為友，以讀書為樂——你走來，他走來，讓我們一起走到一起來，讀書吧!
謝謝。
積極樂觀國旗下講話篇九
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天，我站在這里，我要對大家說：“讓我們一起努力，讓綠色永遠(yuǎn)與我們相伴?！?/p>
同學(xué)們，清源山是我們?nèi)莸哪赣H山。每到假日，總有很多人來這里登山，有的是全家扶老攜幼一起出動，有的同學(xué)朋友相約而來，還有外地的游客慕名而至。大家為什么這樣青睞清源山呢?這是因為這里不但景色優(yōu)美，而且空氣清新。在這個天然氧吧里盡情享受大自然的恩賜，能讓勞累了幾天的人們在身心方面都能到極好的放松。
從以上幾點，同學(xué)們可以看出，樹木對我們，不只是假日的享受，如果不重視保護樹木、保護森林的話，我們的生命將受到嚴(yán)重的危脅，我們的地球都將受到嚴(yán)重的破壞。慶幸的.是，我們的國家，我們的人們早已充分意識到了這一點。尤其是每年3月12日的植樹節(jié)，都開展全民植樹活動。去年的植樹節(jié)，我們?nèi)葜驹刚吆鸵恍┦忻窬椭鲃拥角逶瓷缴现矘洹?/p>
同學(xué)們，森林是人類生命的搖籃，樹木是人類的好朋友，讓我們像愛護自己的眼睛一樣，愛護每一棵樹，珍惜每一片綠，共同搭建一個健康的天然氧吧，讓綠色與我們永遠(yuǎn)相伴!
謝謝大家!
積極樂觀國旗下講話篇十
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好。今天我講話的題目是《請加強體育鍛煉》。
現(xiàn)在，天氣越來越冷，生病咳嗽的同學(xué)越來越多，所以我要趁今天升旗的機會，號召大家參加體育鍛煉。參加體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。
如何科學(xué)的進行體育鍛煉呢?我這里有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準(zhǔn)備活動，運動后及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內(nèi)容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動時，要團結(jié)友愛，不要因為小事而引起摩擦、沖突。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我的講話完畢，謝謝大家。
積極樂觀國旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們：
大學(xué)早上好!今天是，星期一，距期末考試還有十天。今天我講話的題目是：好心態(tài)成就好人生。
為什么有些人比其他的人更容易成功?其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這個秘密就是人的“心態(tài)”。狄更斯說過：一個健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。佛中有云：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了自己的視野、成就。
有兩位年紀(jì)70歲的老太太，一位認(rèn)為到了這個年紀(jì)可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事;另一位卻認(rèn)為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個想法。于是，她在70歲高齡之際開始學(xué)習(xí)登山，其中幾座還是世界上有名的。她還在95歲高齡時登上了日本的富士山，打破攀登富士山年齡最高的紀(jì)錄。她就是著名的胡達克魯斯老太太。
70歲開始學(xué)習(xí)登山，這乃是一大奇跡。但奇跡是人創(chuàng)造出來的。成功人士的首要標(biāo)志，是他思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者，實行積極思維、喜歡接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，那他就成功了一半。胡達克魯斯老太太的壯舉正驗證了這一點。
一個人能否成功，就看他的態(tài)度了!成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士善用最積極的思考、最樂觀的精神支配和控制自己的人生。
有些人總喜歡說，他們現(xiàn)在的境況是別人造成的，是很多客觀原因造成的，是沒辦法改變的。但是，周圍環(huán)境不是主要因素，說到底，是由我們自己決定的。同學(xué)們，如果你在學(xué)習(xí)上暫時不夠理想，千萬不要自卑，決不要放棄，何不換個心態(tài)想想：別人行，我也一定能行。一定要記住，只要你想做一件事，哪怕70歲都不晚!只要你想做一件事，你也一定能把它做好。作為青春年少的我們應(yīng)該正做著自已認(rèn)為有意義的那件事。基礎(chǔ)不是最主要的，用心與否才是最關(guān)鍵的，我們要以積極的心態(tài)努力拼搏，奮勇爭先。
愛默生說過：一個朝著自己目標(biāo)永遠(yuǎn)前進的人，整個世界都給他讓路。我衷心地希望每一位同學(xué)克服自身惰性，付以恒心與毅力，走向本屬于你的成功!
謝謝大家!
積極樂觀國旗下講話篇十二
大家好，今天我講話的題目是《生命不止，奮斗不息》。
今天距高考還有194天，今天是高考正式報名的日子，一切都來的那么快!未來的100天，將是最關(guān)鍵的100天。這100天，天氣較冷，心情浮躁，畏難怕苦等各種不利因素，都會集中出現(xiàn)。如果放假是一個小彎道，那么未來100天就是高考前的一個大彎道。我們一定要抓住這最后的機會，改變自己的人生方向!
史蒂夫·霍金，他是20世紀(jì)繼愛因斯坦后最偉大的物理學(xué)家。21歲的他，開始患上肌肉萎縮癥，然后他全身癱瘓，甚至不能發(fā)音，但是，坐在輪椅上的他不絕望，沒放棄，熱愛生活，解放生命，激爆潛能，勇探科學(xué)的奧秘。他的人生奇跡告訴我們，只要生命不止，就要奮斗不息!正因為這樣，霍金的人生才如此燦漫;也只有這樣，我們的高考才會更加輝煌。
霍金給我們的啟發(fā)是：
樂觀積極的態(tài)度。對人生充滿希望，對未來抱有樂觀的態(tài)度，對自己有信心。只要沒有高考，哪怕只有一天，一切都還有轉(zhuǎn)圜的機會!何況我們還有194天!
堅韌不拔的意志。求生的欲望人人有之，但未必人人都有足夠堅強的意志去創(chuàng)造生命的奇跡。挫折和困難人人有之，但未必人人都有抗挫折、戰(zhàn)困難的信心和勇氣?；艚穑鎸@樣的不幸都可以戰(zhàn)勝一切，何況我們在學(xué)習(xí)上、生活上、情感上的那一點點雞毛蒜皮的小事。人生一切的奇跡，都是堅持到最后的一刻才出現(xiàn)!
同學(xué)們，生命如此美好，希望和夢想從來沒有像今天這樣離我們?nèi)绱诉@樣近，我們只要有樂觀積極的態(tài)度，只要有堅韌不拔的意志，我們的高考就一定精彩。
生命不止，奮斗不息。
積極樂觀國旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
上午好!今天我國旗下講話的題目是《讓紀(jì)律變成自律》!
一說到紀(jì)律，有的同學(xué)可能就會聯(lián)想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因為唐僧會念緊箍咒。也許還有同學(xué)會替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多么自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經(jīng)的千古大業(yè)也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實在是取經(jīng)大業(yè)的重要保證!
同學(xué)們懷揣著父母的囑托，親人的希望，從四面八方聚集到十三中，雖然沒有取經(jīng)的任務(wù)，但我們有一個共同而又神圣目標(biāo)，那就是更好更快的成長、成才，在高考中能一鳴驚人，升入理想的大學(xué)。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我們必須有一個重要的保證，那就是紀(jì)律!
重新分班后，我們校園風(fēng)氣的變化是令人可喜的：早自習(xí)和中午聽力，所有學(xué)生都能準(zhǔn)時到達班級，進入學(xué)習(xí)狀態(tài);校園里，你會感到學(xué)校比過去更干凈了;跑操時間，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的隊伍，滿耳聽到的是整齊響亮的口號;上課時，同學(xué)們做的更直了，精神更集中了……好的方面還不止這些。良好開端的取得為我們廣大師生所欣喜，但如果我們僅僅為了這個好的開始就感到驕傲，那是很膚淺的，原因有二：
一是因為我們的目標(biāo)是創(chuàng)建一個真正和諧完美的校園環(huán)境，營造一種奮進有序的校園學(xué)習(xí)氛圍，使我們的同學(xué)樂在學(xué)中，學(xué)有所得，但我們現(xiàn)在離這個目標(biāo)還有一段長路要走。
二是因為這個良好開端的取得主要還是“管”出來的，不是自然生成的，是班主任老師連管帶盯甚至罰出來的。
同學(xué)們，和諧的環(huán)境、良好的秩序是我們學(xué)習(xí)的保障，而這既不是天上掉下來的，也不應(yīng)該是被管出來的，而是要我們自己合力去創(chuàng)造的，只有越來越多的同學(xué)認(rèn)識到違反紀(jì)律是一件令人很羞愧的事情;越來越多的同學(xué)自覺做到不邊走邊吃，不隨吃隨丟;越來越多的同學(xué)將認(rèn)真出操，不拖班級后腿視為一種自覺行為。變他律為自律——自己規(guī)范自身的行為，處處嚴(yán)格要求自己。那么整體環(huán)境的真正改善才會成為現(xiàn)實，而最大的受益者也正是我們自己。
讀過《西游記》的同學(xué)也應(yīng)該都知道，剛戴上緊箍咒的孫悟空是倍感痛苦的，但當(dāng)他日益將取經(jīng)視作自己的自覺目標(biāo)時，頭上的金箍也日益的成為了一種裝飾。
同學(xué)們，當(dāng)你將紀(jì)律變成一種自律的時候，學(xué)校就是你求知成人的真正樂園了。讓我們在以后的日子里，每天都有改變，每周都有提升，每月都有收獲，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會，自律克己，遵紀(jì)守法，養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，讓個人的素質(zhì)前進一步，讓民族的素質(zhì)前進一大步。
我的講話完畢，謝謝大家!
積極樂觀國旗下講話篇十四
夢想，是一種虛無，似乎深不可測，但又近在咫尺。而我們現(xiàn)在能做的，就是堅定信念，心如磐石，超越自我，去追逐心中的夢想。
我們正當(dāng)年輕，沒有挫折的失意，世界的一切，對我們來說都是充滿機遇的。我們沒有任何的經(jīng)驗，但我們不缺乏青春的激動與激情。
我們不甘平凡，就會發(fā)出不同凡響的聲音，下面，就讓我們聽一聽來自二(3)班的聲音。
郭利娜：“高一開學(xué)，我跟著父親穿梭在擁擠的人群中，那時我便告誡自己，高中是一個全新的開始，我要在立洋，以全新的姿態(tài)去創(chuàng)造我的未來，但一年過去了，我越來越懶散，對未來很迷茫。還好夢沒有忘記，重拾起夢想，努力奮斗，開始了就別停下來”。
符嘉欣：“每個人都說迷茫，可是，誰的青春不迷茫呢?是我們飲下了自以為是的毒藥，把自己搞的如此不堪，但，只要我們心懷夢想，手握信念，就一定會在立洋這片土地上鑄就輝煌”。
劉利華：“還記得不久前的拓展訓(xùn)練，我們揮灑汗水與淚水，到了穿越生死線時，男生都搶著爭當(dāng)人梯，那一刻，我忽然覺得，集體這個詞有了不一樣的含義，在這三年中，我們要一起成長，一起發(fā)光”。
立洋，是各種正能量交匯的樞紐，而三班正是夢想與信念的交集。信念，是黑暗的光亮，如果你有夢，就不懈努力吧，這道路遍布荊棘，必須以堅韌不拔的毅力和信念才能穿越，讓我們耗盡最后一絲精力，拜瞻理想的圣殿吧!
記住!碌碌無為是庸人，奮發(fā)圖強是智者!
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