每個人的觀點都是主觀的,我們要學會尊重別人的不同意見。如何保護和傳承傳統(tǒng)文化?這是每個國人都應該關注的責任。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀總結范文,供大家參考和學習。
一年級勞動實踐活動心得篇一
在這一段“返家鄉(xiāng)”實踐中,我在靈壽縣農業(yè)農村局改廁專班實習工作,我增強了社會責任感和使命感,也學到了一些處理問題的技巧,與人溝通的技巧,受益匪淺。
社會作為實踐的場所,讓我參與其中,在勞動的實踐中有所啟示。啟發(fā)了我在勞動實踐中尋找能使我受到教育,有所感悟的亮點,引導我去了解社會、感受社會。對于在這個更新速度超快的今天,如何適應社會也是我即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我,越早接觸這個日新月異的社會,就意味著我越能適應它。
實踐帶給我的不但是一段工作的經驗,同時也是讓我更意識到在校時間的寶貴,以及社會的一個殘酷,以后不再松懈,積極進取!
一年級勞動實踐活動心得篇二
“以愛己之心愛人,則盡仁”。懷著這樣的想法,我參加了2022年暑假大學生志愿服務活動。我始終為我是大學生志愿者中的一員而自豪,通過參加這項活動,我對志愿服務的意義也有了新的理解。
在活動開始的前一天,我們組織了一場觀影活動,通過觀看愛國題材的電影來增強我們的愛國情懷。愛國精神不可失,要始終懷有一顆愛國之心,只有把祖國時刻放在心中,才會真正落實到一言一行中。
在此次的志愿活動中,我們看望了貧困地區(qū)的婦女和兒童。我們提前準備好了米、面、油和一些書籍去到了這些婦女的家里。當我們把帶來的米、面、油等物品搬到她們的家中時,她們滿眼笑意,不斷地向我們道謝,并不斷的邀請我們來參觀她們的家。盡管她們的家中可能有著無法訴說的困難和壓力,但她們依舊熱情、淳樸、善良,我也被她們的樂觀所感動。我深刻認識到了奉獻帶給我的快樂,讓我感受到了我的存在以及存在的意義,盡管我們做的都是一些瑣碎的甚至是微不足道的小事,但就是這些微不足道的小事,像一束微光,照亮了那些身處陰影的人,也吸引了更多的微光,只有將這些微光匯集,才能將整個世界照亮。
當我把書遞給這些兒童時,我在他們的眼中看到了渴望,對知識的渴望,對外面更廣闊世界的渴望,他們的開心溢于言表,也帶給我無限的感動。原來,被需要是一種幸福,對服務的對象而言,它是感受到社會關懷,獲得社會認同的一種方式,對社會而言,它是提升社會禮貌風氣,促進社會和諧的一塊基石。
在志愿服務的過程中,我深刻的體會到了堅持和奉獻的意義,在他們的眼中我看到了最純真的笑容,最純凈的眼神。在志愿服務的過程中,我們也從來不是孤身一人,因為有千千萬萬的人正與我們同行,從未停下。希望在以后回想起這段時光時,我們都可以說一句:我曾努力,我曾熱淚盈眶。
一年級勞動實踐活動心得篇三
前不久,市勞動保障局召開了“三新兩提高”主題教育實踐活動動員大會,傳達貫徹了全省勞動保障系統(tǒng)“三新兩提高”主題教育實踐活動會議精神,要求按照建新部門、作新貢獻、塑新形象,不斷提高勞動保障工作服務大局的貢獻率和人民群眾對勞動保障部門的滿意度,努力在服務工業(yè)促進就業(yè)上有新提升。結合我市實際,我們要在建立健全投資創(chuàng)業(yè)服務體系方面實現(xiàn)新突破,爭創(chuàng)最佳創(chuàng)業(yè)環(huán)境、最快辦事效率和群眾最滿意勞動保障部門,扎實開展創(chuàng)業(yè)服務年活動,全力服務好我市工業(yè)大決戰(zhàn)。為貫徹落實上級指示精神,我認為,主要抓好“五個加快”:
積極會同有關部門,整合各類創(chuàng)業(yè)資源,充分發(fā)揮和放大資源整合效應,推進全民創(chuàng)業(yè);建立健全創(chuàng)業(yè)服務中心,積極為創(chuàng)業(yè)者提供項目開發(fā)、創(chuàng)業(yè)培訓、開業(yè)指導、政策咨詢、融資貸款、稅費減免和“綠色通道”跟蹤服務等“一條龍”服務;延伸創(chuàng)業(yè)服務體系網絡,利用覆蓋全市的勞動保障服務平臺,建立健全創(chuàng)業(yè)者信息管理服務系統(tǒng),拓展“12333”服務范圍,接受創(chuàng)業(yè)者的咨詢和投訴,提供及時有效的后續(xù)服務和跟蹤指導;建好創(chuàng)業(yè)孵化基地,拓寬創(chuàng)業(yè)融資渠道,完善促進各類中小企業(yè)發(fā)展的體制機制。
認真貫徹落實中央、省、市有關促進經濟又好又快發(fā)展的各項政策,著眼創(chuàng)建優(yōu)質高效的政務服務環(huán)境、寬松透明的市場和企業(yè)經營環(huán)境、優(yōu)越的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)成長環(huán)境、公平正義的法制和社會環(huán)境,鞏固和擴大行政審批制度改革成果,進一步提升行政審批效率;深化行政處罰自由裁量權改革,進一步規(guī)范行政行為;加大投訴受理和查處力度,嚴厲查處利用職權“吃、拿、卡、要、報、占”等行為,及時妥善處理創(chuàng)業(yè)者和群眾投訴以及監(jiān)測點反映的問題,深化“百千萬”內設機構測評和“示范窗口”創(chuàng)評工作。
積極開展各類職業(yè)技能免費培訓,主動兌現(xiàn)企業(yè)用工培訓補貼和中介機構職業(yè)補貼。以開展“決戰(zhàn)工業(yè)億促進園區(qū)用工對接服務年”活動為契機,加快推進農村富余勞動力、大中專畢業(yè)生、復轉軍人和城鎮(zhèn)失業(yè)人員實現(xiàn)就近就地轉移就業(yè);采取定期與不定期相結合的方式,為大項目、工業(yè)園區(qū)和重點企業(yè)舉辦用工對接專場招聘會,繼續(xù)開展以“送崗位、送政策、送信息”為重點的“就業(yè)直通車”活動。利用“兩個合同、三個臺賬”動態(tài)收集的人力資源信息,為我市優(yōu)勢產業(yè)、高科技、低碳經濟等大項目、大企業(yè)以及園區(qū)中小企業(yè)和非公有制經濟提供人力資源支持。繼續(xù)完善緊缺技能人才培養(yǎng)計劃實施政策措施,加快企業(yè)高技能人才隊伍建設步伐。
深入貫徹落實首問責任制等“三項制度”,完善“三同管理”、“六不準”工作紀律、行政審批“六公開”等制度建設。在全系統(tǒng)組織開展“三新兩提高”主題教育實踐活動,即建新部門、作新貢獻、塑新形象,不斷提高勞動保障工作服務大局的貢獻率和人民群眾對勞動保障部門的滿意度。以機構改革為契機,建設成“思想上形成共識、工作上形成合力、制度上形成統(tǒng)一、文化上形成風格”的部門;建立健全創(chuàng)業(yè)服務體系,為“三年決戰(zhàn)工業(yè)億”、創(chuàng)業(yè)服務年活動和“強工興城”作出新的貢獻;進一步改進機關作風,提升機關效能,優(yōu)化政務環(huán)境,維護部門好形象,打造“服務型、創(chuàng)新型、務實型和廉潔型”的“四型”干部隊伍。
按政策擴大小額貸款范圍,支持個人創(chuàng)業(yè)和中小企業(yè)融資擔保。繼續(xù)落實“五緩四降三補貼”政策,幫助企業(yè)穩(wěn)定工作崗位。足額兌現(xiàn)返鄉(xiāng)農民工就業(yè)創(chuàng)業(yè)政策,鼓勵和支持返鄉(xiāng)農民工就業(yè)創(chuàng)業(yè)。以“平面鋪開+網絡跟進+立體強化”的多維式宣傳方式,大力宣講創(chuàng)業(yè)就業(yè)政策。利用“市—縣(區(qū))—鄉(xiāng)(鎮(zhèn)、)”三級網絡平臺,為創(chuàng)業(yè)者提供政策咨詢、項目開發(fā)、創(chuàng)業(yè)培訓、開業(yè)指導、貸款擔保等“一條龍”服務。大力宣揚創(chuàng)業(yè)典型和先進事跡,充分發(fā)揮示范帶動作用,鼓勵全民創(chuàng)業(yè)。
一年級勞動實踐活動心得篇四
為認真貫徹落實習近平總書記關于青少年“扣好人生第一??圩印钡闹匾甘揪?,進一步培育和踐行社會主義核心價值觀,將“勞動光榮”的觀念融入教育教學各方面,教育引導廣大青少年養(yǎng)成熱愛勞動的習慣,樹立“幸福都是奮斗出來的”的思想,立志成為勤于勞動、善于勞動的高素質勞動者。我校開展“勞動美”主題實踐活動。
一、開展“勞動最光榮”五個一勞動技能實踐活動。
我校從培養(yǎng)學生愛勞動意識和良好的勞動習慣為核心,布置適當?shù)募覄談趧幼鳂I(yè),廣泛開展“做一次飯,刷一次碗,洗一次衣服,疊一次被子,做一次公益勞動”的“勞動最光榮”五個一勞動技能實踐活動,引導學生自己的事自己做,并幫助家庭做力所能及的家務事。培養(yǎng)學生的自理能力和良好的勞動意識,養(yǎng)成日常勞動的好習慣。
二、開展“我是光榮的勞動者”職業(yè)體驗活動。
我校鼓勵學生積極參與凈化和美化家園、校園、家鄉(xiāng)的活動,感受勞動的艱辛與快樂,在勞動中展現(xiàn)美麗,在收獲中體驗幸福。鼓勵家長利用節(jié)假日、寒暑假期及課余時間帶領孩子尋找合適的崗位進行親子職業(yè)體驗,讓學生充分體驗家長勞動的艱辛,樹立“幸福都是奮斗出來的”的思想,立志成為勤于勞動、善于勞動的高素質勞動者。
三、開展“新時代勞動小能手”勞動技能大賽及評比表彰活動。
我校將“愛勞動”納入到各類評優(yōu)評先的基礎條件中,通過評選“新時代勞動小能手”、“環(huán)保小衛(wèi)士”等表彰活動樹立榜樣,從而帶動全體學生養(yǎng)成“愛勞動”的良好習慣。通過開展“勞動技能大賽”等評比活動,引導學生重視勞動技能的學習和培養(yǎng)。
四、開展“愛勞動”教育宣傳工作,充分發(fā)揮文化育人功能。
我校通過宣傳欄、廣播站、黑板報、文化走廊等形式,宣傳“愛勞動”教育;通過開展主題班會、演講賽、手抄報等活動向廣大學生解讀“愛勞動”的精神實質,營造良好氛圍。積極通過主流媒體將開展“愛勞動”主題教育實踐活動的情況進行宣傳報道。
一年級勞動實踐活動心得篇五
這個暑假,我回到家鄉(xiāng)參加縣團委的社會實踐活動。社會實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷,它使我們了解社會,并且能夠學習到很多課堂上學不到的知識,打開了視野,增長了見識,為我以后走向社會打下了堅實的基礎。在已經過去的這兩周中,我利用自身的msoffice技能、文字運用能力以及認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,協(xié)助環(huán)城所工商局工作人員完成了數(shù)項任務,如登記店鋪工作簿、整理年報、處理單位管轄店鋪許可證登記等。
“農業(yè)教育非實習不能得真諦,非試驗不能探精微,實習、試驗二者不可偏廢”是河北農業(yè)大學的辦學理念。其實不只是農業(yè)教育需要結合實習試驗,生活經驗同樣需要在實習實踐中獲得。我們每一位青年學生都應該走出課堂,在實踐中學習,在實踐中成長。把自己的所學、所知放到社會中去,為社會和人民做出自己的一點貢獻。
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一年級勞動實踐活動心得篇六
勞動實踐活動,能讓孩子們在實踐中多動腦多動手,鍛煉他們的動手能力,培養(yǎng)他們不怕困難,敢于嘗試的精神。同時培養(yǎng)孩子的勞動意識,讓孩子們愛勞動,愛生活。這樣的活動孩子很喜歡,希望學校以后多組織,讓孩子們在勞動中盡情發(fā)揮聰明才智,互相學習,互相幫助,用他們靈巧的雙手創(chuàng)造自己的作品!
學生體會:
今天是我們五年級同學去勞動基地參加勞動實踐活動的日子,我們一大早就來到學校,激動地等待出發(fā)。
在車上,我們還都很興奮,這可是我們期盼已久的呀!
五、集裝箱的拼接、六、貼粘貼、整合。我前三步很快就完成了,但到第四步上層建筑的安裝時,有幾個小零件需要用膠粘在一起,我怕粘到手,心里不由得有點緊張??墒窃骄o張就越粘不好!后來看到同學們都要粘好了,我鼓起勇氣,小心翼翼地去粘,終于小零件們粘接一起了-----小房子完成了!再把集裝箱拼接在一起,把貼紙貼在船上,我的“東方號”集裝箱船終于大功告成了!看著實踐手冊上鮮艷的“優(yōu)秀”兩個字,我心里美滋滋的,像吃了蜜一樣甜!我要把我的“大作”
拿回家,好好向爸爸媽媽展示一下!
通過這次實踐活動,不僅使我增長了有關集裝箱船的知識,更讓我明白了:無論做什么事情,都需要多動腦筋,敢于嘗試和大膽實踐,有耐心,認真去做,就會“戰(zhàn)無不勝”!
一年級勞動實踐活動心得篇七
隨著社會的不斷發(fā)展,科技對人的幫助也越來越多,但現(xiàn)在有許多家長過分溺愛孩子,孩子缺乏對生活的能力。
學校通過開展豐富多彩的實踐活動,展示少先隊體驗教育取得的成果,使隊員懂得尊敬父母,明確一個家務勞動小崗位,學做一項家務活.培養(yǎng)對勞動的興趣和主動做好家務的意識,鍛煉一定的勞動技能,明白要用自己勤勞的雙手去創(chuàng)造美好的未來。
通過這些活動,也要讓家長明白,讓孩子做一些簡單力所能及的家務是有利于身心健康的,更能使孩子們懂得尊敬父母,體貼父母對自己的愛,以及培養(yǎng)對勞動的興趣和主動做好家務的意識,鍛煉一定的勞動技能。
班主任:我宣布,主題班會現(xiàn)在開始。
我們一年級3班這個大家庭中有**位成員,**位成員團結友愛,共同進步,因為我們一直堅信——家務勞動我能行,讓我們一起看看你們是怎樣做的。
1、在日常家務勞動中,有哪些注意事項?
學生:炒四季豆和豇豆的一定要炒熟透,否則會中毒。
學生:不能吃青的番茄和發(fā)了芽土豆。
學生:洗衣服的時候要把深色的衣服和淺色的衣服分開來洗。
2、你還知道生活中哪些小常識?
3、學生交流。
1、看ppt,讓學生說說你都看到了什么?
展示洗衣、清潔廚房、清潔衛(wèi)生間、進行拖地、收拾房間、洗碗筷、釘紐扣、摘菜、洗菜、切菜、炒菜、做飯等實踐活動。
2、學生交流。
3、說說你還會做哪些家務?
班主任:瞧,我們的同學多么會觀察,還會做這些家務,真是不簡單啊!你們都是好樣的,現(xiàn)在請我們的小廚師來展示一下他們精湛的廚藝。
1、穿針釘扣我拿手。
班主任:向***一樣的學生還有很多。現(xiàn)在我們班上大多數(shù)學生都是留守兒童,所以,大家一定要“失敗乃是成功之母”,沒有失敗哪有成功啊!一次不會,多練習幾次不就會了嗎?只要我們努力,就會收獲成功。
2、廚藝展示我最棒。
(1)請五名隊員上臺展示自己的廚藝。
班主任:瞧,這五名同學可認真了,我來向他們了解一下吧!(采訪一名同學做這道菜的方法和步驟)。
(2)請輔導員和家長們嘗一嘗。
班主任:你們能談一談花多少時間學做這道菜?
(3)通過這次的勞動實踐你們有什么體會?
1、詩朗誦《人有兩件寶》。
班主任:大家的表演真是太精彩了,說的話真是太感人了,讓我們齊讀詩歌《人有兩件寶》。
2、齊唱歌曲《我有一雙萬能的手》。
1、學生代表發(fā)言。
2、家長代表發(fā)言。
班主任:老師和家長對我們的隊員評價很高,希望我們以后要再接再厲,一如既往的做得更好。
班主任:親愛的隊員們。通過今天的活動,大家發(fā)揮自己的聰明才智,展示自己成果和風采。相信隊員們一定會學人所長,補己之短,用自己勤勞的雙手去創(chuàng)造美好的未來,讓我們一起大聲地說——“我能行”。
班主任:一年3班“勞動實踐活動:家務勞動我能行”主題隊會到此結束。讓我們再一次熱烈鼓掌感謝各位家長和老師的光臨。
本次的主題班會活動以與學生生活實際密切相關的家務勞動為切入口,將普通的家務勞動技能穿插在有趣的活動中,不僅激發(fā)了學生的活動興趣,讓學生在活動中體驗成功,享受探究與創(chuàng)新的樂趣,又使學生在活動中體驗到了父母勞動的艱辛,體驗父母為家庭的付出,培養(yǎng)了學生的家庭責任感。在活動具體實施中,我充分發(fā)揮了學生的主體性,引導學生在“做”、“考察”、“實驗”、“探究”、“設計”、“創(chuàng)作”、“想象”、“反思”、“體驗”等一系列活動中發(fā)現(xiàn)和解決問題,體驗和感受生活,發(fā)展實踐能力和創(chuàng)新能力。通過這次活動,學生在家務勞動能力、小組合作能力、語言表達能力等方面都有了一定的提高。
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一年級勞動實踐活動心得篇八
為期五天的勞動實踐活動圓滿結束了,這是一次成功的勞動實踐活動。
首先感謝中小學勞動基地為我們提供了這樣一個難得的鍛煉機會,這次活動讓同學們學到了許多在課堂上學不到的東西,更重要的是,大家在集體生活中學會了自理與自立,學會了與他人合作,學會了如何做一個合格的中學生。
有人說:勞動是世界上一切歡樂,一切美好東西的源泉。
這次實踐,大家掌握了基本的勞動技能,獲得了許多生活的常識。
同學們在各種勞動實踐活動中,真正感受到勞動的辛苦,無論是在野外平整土地,挖溝澆菜,還是在基地幫廚服務,洗衣清掃,同學們認識了勞動的價值和意義,培養(yǎng)了熱愛勞動的習慣和吃苦耐勞的精神。
這次實踐讓同學們品味了勞動有快樂。
一個個精美的手機套,一個個漂亮的中國結,一個個精致的小木塔,一個個創(chuàng)意不凡的篆刻作品,一盤盤令人垂涎欲滴的拔絲菠蘿,無不凝聚著同學們的心血,無不閃爍著同學們的智慧,無不展現(xiàn)出同學們的個性。
這是勞動的收獲,更是勞動的快樂。
這次勞動實踐也整合出團結向上的班集體,同學們訓練在一起,勞動在一起,生活在一起,特別班主任們在生活上無微不至的關懷更加深了師生之間的感情。
這次勞動,不少班級增強了凝聚力,勞動實踐讓同學感受到團結的力量,集體的溫暖。
這次勞動實踐正是在我校加大管理力度的基礎上進行的。
絕大部分同學都能遵守學校、基地的制度,按照基地的作息時間,按時起床、出操、吃飯、休息,培養(yǎng)了嚴謹、守紀的優(yōu)良作風。
勞動雖然結束了,但我希望同學們把良好的奮斗精神帶回我們的校園。
在學習的基地中我們還要繼續(xù)奮斗。
再有兩周我們就要進行期中考試,只有抓緊時間,認真復習才能取得良好的成績。
希望同學們能夠再接再厲,在期中考試中再創(chuàng)佳績。
通過這次社會實踐,我深刻的認識到‘實踐是檢驗真理的唯一標準’。
在這次社會時間實踐中,我充分感受到勞動人民的辛苦。
正是他們默默的付出才有我們幸福美好的生活。
通過本次社會實踐活動,一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實踐中成長;另一方面,我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中,我們也表現(xiàn)出了經驗不足,處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。
雖然很累很累,但是我感到很高興,因為做了一件有意義的事,并且證明了我是有能力應付難題的。
而又能利用自己的雙手養(yǎng)活自己,不成為社會的負擔,不成為國家的負擔。
非常感謝這次交-警給我這個機會,也非常感謝學校的組織。
大學是一個小社會,步入大學就等于步入半個社會。
我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學,只有正確的引導我們深入社會,了解社會,服務于社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用,在實踐中成才,在服務中成長,并有效的為社會服務,體現(xiàn)大學生的自身價值。
今后的工作中,是在過去社會實踐活動經驗的基礎上,不斷拓展社會實踐活動范圍,挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力,堅持社會實踐與了解國情,服務社會相結合,為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。
堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合,為地方經濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
作為大學生,我們要了解社會,深入基層,深刻地學習黨和國家的方針政策,學習三個代表,實踐三個代表,為促進我國國民經濟的發(fā)展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。
此次實踐之行,是系科給了我學習實踐的機會,是系科給了我們極大的支持和信任,我們作為國家的后繼力量,只有懂得全面的發(fā)展自己,把理論與實際相結合,才能更好地投入到祖國的建設中去,才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。
深入基層,同基層領導談心交流,思想碰撞出了新的火花。
從中學到了很多書本上學不到的東西,汲取了豐富的營養(yǎng),理解了“從群眾中來,到群眾中去”的真正涵義,認識到只有到實踐中去、到基層中去,把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來,才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生,實踐長才干”。
通過開展豐富多彩的社會實踐活動,使我逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實踐活動中認清了自己的位置,發(fā)現(xiàn)了自己的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。
這在無形中使我對自己有一個正確的定位,增強了我努力學習的信心和毅力。
我是一名大三學生,即將走上社會,更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。
社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。
尤其是我們學生,只重視理論學習,忽視實踐環(huán)節(jié),往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。
通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。
就是緊密結合自身專業(yè)特色,在實踐中檢驗自己的知識和水平。
通過實踐,原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償,加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。
必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……”。
在短短三天的實踐活動中,汗水淋濕了我們的衣褲,淚水模糊了我們的眼睛。
但我們選擇了堅持。
我們把永爭第一的精神帶去了社區(qū),把學子的優(yōu)秀品質和良好的精神風貌體現(xiàn)得淋漓盡致。
在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。
七月,我們走進火熱社會,用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。
這是愛的奉獻,這是我們的無悔選擇。
七月,我們撒播希望,同時擁抱豐收,就如新世紀的第一縷曙光,我們的暑期社會實踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。
學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作,引導學生健康成長成才的重要舉措,作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑,一直來深受學校的高度重視。
社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。
寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段。
它有助于當代大學生接觸社會,了解社會。
同時,實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。
多年來,社會實踐活動已在我校蔚然成風。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐,而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨,過的十分充實。
在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識,它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。
也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。
社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式,對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富假期生活”為宗旨,利用假期參加有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。
這次的社會實踐收獲不少。
我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。
如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。
以前工作的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。
人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。
別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。
在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。
你沒有社會工作經驗沒有關系。
重要的是你的能力不比別人差。
社會工作經驗也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開始放假的時候,知道要打假期工時,自己就害怕了。
自己覺得困難挺多的,自己的社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。
幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。
如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了。
”其實有誰一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我,只有征服自己才能征服世界。
有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。
”
四.工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。
人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地,我為我能在此生活而倍感榮幸。
社會是一個很好的鍛煉基地,能將學校學的知識聯(lián)系于社會。
實踐是學生接觸社會,了解社會,服務社會,運用所學知識實踐自我的最好途徑。
親身實踐,而不是閉門造車。
實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。
增強了認識問題,分析問題,解決問題的能力。
為認識社會,了解社會,步入社會打下了良好的基礎
時間如同白駒過隙,一轉眼,我即將告別大一的生活,奔向大二。
現(xiàn)如今,想要立足于社會,僅僅靠書本上的知識是遠遠不夠的,我們還應該不斷提高自己的'社會實踐能力,將理論運用到實踐中,把理論與實踐有機地結合在一起。
根據(jù)團中央及院團委的相關精神,為了進一步充實學生的暑期生活,全面提升學生的綜合素質能力,同時也為了學生在今后的學習、生活和工作中能夠更好地發(fā)展,特意安排了社會實踐活動,要求學生們走入社會、走入公司實踐。
我積極響應經濟系的號召,也想讓自己的暑假更有意義。
因此,我為自己找了一份暑期工作。
從這份工作中,我學到了很多,也感悟了很多。
我是在本地的一家小公司找的工作。
公司先把我派到當?shù)氐囊患页校屛易龀写黉N員。
剛開始覺得這個工作挺難的,總覺得不知如何把東西賣出去。
在一位員工阿姨的幫助、指導下,我逐漸地學會了如何把東西賣出去,也就不覺得那么難了。
要想把東西賣出去,主要是需要我能夠準確地抓住顧客的購買心理,熱情一點,嘴甜一點,耐心一點。
在超市里,我應該主動與顧客接近,拉進與顧客的距離,然后耐心地推銷產品。
幾天后,我很快就習慣了這個工作,也認識了超市的其他員工。
一年級勞動實踐活動心得篇九
在石家莊市靈壽縣編辦部門這次社會實踐中,我可謂受益匪淺。這一次的實踐雖然接觸到的工作很簡單,但是讓我學到了許多知識和經驗,這些都是書本上無法得來的。實踐是學生接觸社會,提升自身能力的有效途徑,我們應當把理論知識轉化為實際操作能力,靈活運用自身知識儲備,力求做到理論實踐兩不誤,成為當代社會主義建設需要的有用人才。
此次的返家鄉(xiāng)社會實踐不僅給了我鍛煉的機會,更讓我的內心泛起了前所未有的波瀾。作為新時代的大學生,我們應該常常懷著一顆奉獻之心去為人民,為百姓,為祖國,肩負起我們的責任與擔當,肩負起我們的使命,讓整個社會因為擁有我們這一代青年而變得美好,繁榮起來。
一年級勞動實踐活動心得篇十
十多天的社會實踐,一晃而過,雖然這是我第一次參加返家鄉(xiāng)社會實踐活動,但讓我從中領悟到了很多的東西,比如在工作中不斷學習不斷積累,同時搞好和同事之間的關系,而這些東西將讓我終生受用。對于大學生而言,敢于接受挑戰(zhàn)是一種最基本的素質。雖然十多天的實踐活動讓我覺得很累很辛苦,但我從中鍛煉了自己,這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什么是工作,讓我懂得了要將理論與行動結合在一起,讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將會是任何工作的.基礎,好的溝通將會事半功倍。
社會是學習和受教育的大課堂,在這片廣闊的天地里,我們的人生價值得到了體現(xiàn),通過社會實踐,讓我們大學生提前了解社會,為將來真正走上社會提供寶貴的經驗和閱歷,也為將來從事任何工作打下良好的基礎。
這次的社會實踐讓我有了上班族的味道,還有那種忙碌,那種盼望雙休日的心情,這種感覺真的很不一樣。真的希望以后還有這樣的機會,讓我從實踐中得到鍛煉。
一年級勞動實踐活動心得篇十一
了解一個人需要漫長的時間,但喜歡一個人或許只是在初見的時候;認識一個城市很可能一生都不夠,但熱愛一個城市卻可能是瞬間里發(fā)生的事。能夠邂詬那美麗的蘇州純屬偶然,多少學子們從小就沐浴在蘇州園林的美麗之中。我也一樣對蘇州充滿了向往之情,更準確的說是期望有一天能朝圣其園林。
報名---20__年下半年我和其他考研學子們一樣奮戰(zhàn)在追逐理想的前線。所謂“天有不測風云,人有旦夕禍福”,就在考研初試的前十天中我病了,身心疲憊不堪,每時每刻都想著睡覺。不知這是怎么了,想學習就是學不進去。在一天晚飯后,我回到了圖書館自習室想著無聊的事,做著無聊的英語閱讀。有人發(fā)傳單來了,拿過來一看是本網,之前我對本網一點也不了解。傳單上印著寒假工報名,其中有去北京、蘇州等很多地方,但吸引我的只有蘇州二字。那是我心目中的神圣之地。因為_年1月7、8號要考試所以就把傳單夾在書里,也沒想什么就當書簽用了。考試終于結束了,感覺自己平時下的功夫不夠,很多題都不會,這也就意味著我失敗了。考完后回到床上,大睡特睡,不知過了多久,自己睜開迷糊的充滿血絲的雙眼,拿起書包開始收拾東西準備走人,可能是上天故意的安排,本網的傳單不知怎么就落到了地上,我撿起來我在手中,又看了一遍,心想這個本網什么時候成立的,是否是個騙子,我便打電話咨詢了一下,對方說他們的辦公室就在濟南大學里而且和我住的宿舍很近。到了第二天我便去看了一下。我想去蘇州,我無顏面對父母,因為在我備戰(zhàn)的時候曾夸下???,那是一個多么有自行的青年啊!真的愧對于父母。那就去蘇州,離開這個傷心的城市,放松一下心情吧。報完了名,車費連同報名費共50元錢,就等下一年1月13號了。
出發(fā)—_年1月13號晚上,同行的有37人在本網辦公室集合。和藹可親的周老師點完名分發(fā)給我們統(tǒng)一的紅色帽子后便帶領大家出發(fā)了,就在候車室里,我有幸認識了一群去青島實習的本網會員,在那里我們聊了2個多小時。因為這里邊我認識的只有我自己,我必須和他們連在一起,成為團隊才能實習成功。幸運的是周老師也經常過來和我們聊天。在聊天期間我才得知本網的前身就是錦繡前程公司,這真是巧啊。時間過的真快,白駒過隙,轉眼就兩年了。聽周老師說著2年前我的戰(zhàn)友們的戰(zhàn)績及生活,我感到驕傲,現(xiàn)在他們都是呼風喚雨的人物了,我為他們感到驕傲,因為我們曾在一起奮斗過。慢慢的我們的火車--k371到了,我們就此分別,我們真的.出發(fā)了,由于臨近春節(jié),學生放假,工人回家,火車上是人滿為患,連一席之地都沒有,怎一個擠字了得!看車廂上下,物品滿地,人,才擠擠啊!
華碩—第二天下午1點火車準時到達蘇州站。我們下車后華碩的大巴已經在等我們了。12小時的火車之旅應該很是辛苦,可是同學們都異常興奮,我想是因為感覺到蘇州的溫暖了吧!因為迎接我們的是一場蒙蒙細雨。經過“山路十八彎”我們到了一個進入大門就是圖書館、體育館的地方。難道這就是華碩電子廠?簡直就是一所大學嘛,可是周圍一個華碩的標志都沒有,我疑惑了,帶著這個疑惑我們去了天坤人力資源辦理相關手續(xù),安排住宿、體檢等,最值得紀念的是培訓的兩天里,那個教官給我解開了心中的疑團,原來華碩電子廠的大名叫和聯(lián)永碩,廠內分有永碩、康碩、凱碩等幾個小廠區(qū)。真相大白,那就期待著分工作吧!在我們安排好住宿的第二天,由于周老師工作繁忙便把這邊的事務交給了張遷和我,其實也沒什么事了只管給我們分工作了。
一年級勞動實踐活動心得篇十二
第一段:介紹勞動的重要性和意義(字數(shù):200)。
勞動是人類社會發(fā)展的基礎和重要組成部分,對一個人的成長和培養(yǎng)也有著不可忽視的作用。作為一年級學生,我們在學習知識的同時,也要通過參與勞動來培養(yǎng)自己的實踐能力和社會責任感。勞動不僅可以鍛煉我們的身體,還可以培養(yǎng)我們的動手能力、團隊合作意識和助人為樂的精神。在一年級的勞動中,我收獲了許多體會和啟示。
第二段:描述參與勞動的體驗(字數(shù):250)。
在一年級的勞動中,我們曾經參與過校園環(huán)境衛(wèi)生的清掃工作。當我們穿上工作服,拿起掃帚時,感受到了勞動的樂趣和成長的快樂。我記得那時候我們的教室被呈現(xiàn)得一片狼藉,但在老師和同學的共同努力下,不久就變得干干凈凈。這讓我體會到了勞動的辛苦和價值,在整理教室的過程中,我學會了如何整齊地擺放課本、如何清潔黑板,這些看似簡單的工作也教會了我們做一切事情時都要認真負責。
第三段:勞動中養(yǎng)成的好習慣和品質(字數(shù):250)。
通過一年級的勞動,我們養(yǎng)成了許多好習慣和品質。勞動不僅教會了我們如何主動參與到集體中,更培養(yǎng)了我們關心他人、樂于助人的精神。在掃地的過程中,我看到了垃圾桶里滿滿的垃圾,我主動去倒垃圾,并呼吁其他同學積極參與。這讓我明白了每個人都應該為環(huán)境負責并提供幫助,小到掃地,大到保護環(huán)境。此外,勞動還鍛煉了我們的團隊合作意識,我們需要相互配合,分工合作才能完成任務。
第四段:勞動中的收獲和成長(字數(shù):250)。
在一年級的勞動中,我不僅獲得了知識,還收獲了成長。勞動鍛煉了我們的身體,讓我們更強壯、更勇敢。同時,通過勞動,我也感受到了集體的力量,明白到一個人的力量是有限的,只有與集體共同努力,我們才能取得更好的成績。勞動還培養(yǎng)了我們的毅力和堅持,盡管勞動中有時會碰到困難和挫折,但我們始終堅持下來,直到順利完成任務。這樣的經歷讓我們懂得了要有耐心、毅力和堅持不懈的精神。
第五段:為勞動點贊,展望未來(字數(shù):200)。
一年級的勞動讓我體驗到了勞動的快樂和收獲的成長,我將會繼續(xù)保持勞動的習慣,將其融入到日常生活中。同時,我也希望更多的人能夠認識到勞動的重要性,明白到通過勞動,我們不僅可以改善生活,還可以提升自己。未來,我希望能夠繼續(xù)參與更多的勞動,用自己的努力改善社會,為他人提供幫助。
總結:通過一年級的勞動,我不僅鍛煉了身體和實踐能力,還培養(yǎng)了實際動手能力、團隊合作意識和關心他人的精神。勞動使我收獲了知識和快樂,也讓我明白了勞動的重要性和意義。我期待未來繼續(xù)參與勞動,用自己的努力為社會做出貢獻。
一年級勞動實踐活動心得篇十三
勞動創(chuàng)造了美,它是腦力勞動和體力勞動的完美結合。在我們的汗水澆灌下,一棟教學樓里里外外煥然一新——從垃圾散亂到窗明幾凈,這凝聚了我們的無盡心血。
勞動培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神。以前的我,是一個飯來張口,衣來伸手的“小太陽”。在家懶懶散散,四體不勤,五谷不分。初上勞動課,感到新鮮。上完一天,腰酸背疼。第二天清晨,遲遲不愿起床,結果誤了時間,造成惡性循環(huán)。經過幾天的磨練,我已有所改變了,變得不怕臟,不怕累,儼然一個勞動者了。
勞動使我們認識到“團結就是力量,眾人拾柴火焰高”。這次勞動課,我和三個女生負責打掃教學區(qū)的清潔衛(wèi)生,可謂人少任務重。我們統(tǒng)籌兼顧、各負其責、配合默契、互幫互助,逐漸縮短勞動時間,提高勞動效率,提高勞動質量。
勞動啟示我們無論做什么事情,都必須持之以恒,不達目的誓不罷休。勞動如此,學習如此,工作也如此只有認定目標,腳踏實地,才能“繩鋸木斷,水滴石穿”。我會在以后的人生道路上,發(fā)揚吃苦耐勞的優(yōu)秀品質,正視一切挫折,不屈不撓,勇往直前。
本周我班進行了為期5天的勞動,校園里的保衛(wèi)工作以及學院的各個角落的工作都交由我班同學負責,每名學生都能在自己的崗位上盡職盡責,而且勞動興趣濃厚,表現(xiàn)用心,不僅僅能夠認真的完成自己的本職工作,還能幫忙其他同學完成,構成了一個團結的群眾。在同學們的努力下順利完成了任務。同時也讓我們對校園衛(wèi)生有了更深的感觸!
校園是我們學習和生活的場所,校園衛(wèi)生也時刻影響著學生的日常生活。透過這次勞動,讓學生們體會到了環(huán)境衛(wèi)生的重要性,同時也體驗到了保潔人員勞動的艱辛,更深一步體會了“苦盡甘來”的涵義。經過這一周的勞動,我們明白了,此刻我們的安心的學習是由其他同學辛勤工作作為保證的!所以我們要珍惜這種幸福的時光,好好學習。
校園禮貌離我們只有幾步之遙!在勞動周期間,我們深深體會到了不愛護校園衛(wèi)生那些種種陋習給別人帶來的不便,對這種不禮貌的行為深惡痛絕。并督促自己養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。為了學校的美麗,勞動周是我們就應做的貢獻。度過難忘的一周后,我們的收獲也是同樣的難忘!
勞動是世界上一切歡樂、一切完美東西的源泉。學校每年安排學生在學生進行勞動,讓我們更好的將理論與實踐結合、提升自身潛力與素質。經過這次實踐,我們學到的不僅僅僅是勞動方法,更是為人處事之道,團結就是力量!同學們累著并快樂著,經歷過越多,理解的就越多,就長大一點。
透過勞動實踐周活動,增強了學生的勞動觀念,更增強我班學生的勞動意識和團結協(xié)作的.精神,鍛煉了學生的意志品格,讓我們懂得了就應珍惜每個人的勞動成果,尊重別人的勞動。并把這種觀念和思想帶到今后的學習和工作當中,構成良好的生活習慣和優(yōu)良作風,提高我們的綜合素質。
勞動周已經結束了,短短幾日的勞動跟日后在工作崗位上的勞動是遠遠沒法比的,我們不能就此停住腳步,我們會把勞動當成一項長期的、必需的、自發(fā)性的任務和要求,作為一個大學生我們不僅僅要在學習上刻苦鉆研,更就應在生活上嚴格要求自己,爭當國民表率,社會棟梁,真正做一個無愧于父母、無愧于祖國、無愧于時代的人!
在這忙碌而充實的七天里,我們學會了很多,勞動不僅僅創(chuàng)造了美,也是腦力勞動和體力勞動的完美結合。它啟示我們無論做什么事情,都務必持之以恒,從自己做起。勞動如此,學習如此,工作也亦如此。任何一個良好習慣、行為的構成,都不是一朝一夕的事,都需要潛移默化的影響。在勞動中我們增近了對彼此間的認識,加深了相互之間的了解,也促進了同學之間的友誼。只有認定目標,腳踏實地,才能水滴石穿。讓我們把朝氣,活力,熱情灑滿校園,感動著你,也感動著我。
在這個過程中,在同學的努力下我們把經濟學院_級的名字留在校園的每一寸土地!我們能夠自豪地說:“我們做到了!”當然,這是離不開各個同學的用心支持的,所以,最后要謝謝大家!謝謝各班用心參與的同學們,相信大家會懷念這個“勞動周”的,因為至少我們一齊勞動過,我勞動,我快樂!
一年級勞動實踐活動心得篇十四
倡導多樣化的課堂教學模式,教師更多地為學生創(chuàng)設自主探索、合作交流的機會,教師點撥、指導為導線,以問題探究為主線,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。根據(jù)《課標》要求,低年級學生的勞動課,重在培養(yǎng)學生的勞動意識,在學校和家庭中干一些力所能及的活,增強動手,動腦的能力和習慣。
一年級由于學生年齡較小,自控能力較差,而且每一個學生的理解能力不同。針對這種情況,了解學生比較困難,但我力爭做每個學生的朋友,了解其素質水平,培養(yǎng)他們的學習興趣和創(chuàng)新能力。應進一步發(fā)展他們的特長和興趣,關心進步慢的學生,面向全體學生,全面提高動手能力及學習該學科的興趣。
1、教育學生初步懂得勞動創(chuàng)造社會財富、勞動光榮、勞動沒有高低貴賤之分的道理;從小培養(yǎng)他們熱愛勞動、熱愛勞動人民的思想感情;遵守紀律、認真負責、耐心細致、不怕困難的勞動態(tài)度和勤勞儉樸、愛護勞動工具、珍惜勞動成果等優(yōu)良品質;初步樹立質量觀念和環(huán)境保護意識。
2、使學生學習一些淺顯的手工勞動知識,學會使用一些常用工具。
3、通過勞動課的教學和實踐,增強學生的動手能力,并注意培養(yǎng)學生觀察、思維、想象的能力和創(chuàng)造精神,促進學生身心的健康發(fā)展。
4、采用合作的學習形式,創(chuàng)設濃厚的探究氛圍,促進學生動手能力、合作精神的形成。結合課內知識和課外活動,學以致用,讓學生品嘗成功的喜悅。
5、展示勞動成果,發(fā)展學生個性,讓學生在“勞動”中成長起來。
1、以學生為主體,在教師的指導下,讓學生有充分的自主權利,每個學生自主參與,自我活動。
2、根據(jù)一年級學生的認識規(guī)律和年齡特點,充分體現(xiàn)探索的過程、嘗試的過程和創(chuàng)造的過程。讓他們在活動中多動手實踐,多動腦思考和多動口表達。在實踐的基礎上培養(yǎng)學生的動手能力,開發(fā)學生的智力潛能。
3、在活動教學中,學生的.思想和行為可以充分自由,有廣闊的活動空間和靈活的活動時間。解決問題的思路、完成任務的方法和活動成果的呈現(xiàn),學生可以充分自主、自由開動腦筋,大膽想象,積極創(chuàng)新。
4、搞好分層教學,及時幫助有困難的學生,給予每個學生一個寬松的學習環(huán)境。
5、對學生進行熱愛勞動觀的教育,教育學生積極參加一些力所能及的家務勞動、生產勞動和公益勞動,經常組織學生進行勞動實踐。
一年級勞動實踐活動心得篇十五
綜合實踐活動是培養(yǎng)學生能力的重要舉措,我們的學生剛剛進入小學階段,綜合實踐在他們眼中就是一張白紙,我們年級采取的策略是:邊學習、邊研究、邊實踐。本學期我們做了如下工作。
首先,成立了綜合實踐活動課程研究與實施小組,制定了學習和研究計劃,并按計劃開展了多次學習與研討活動,進一步強化了課程理念,明確了課程實施方向、組織形式,尤其是學生的學習活動形式。
綜合實踐活動要觸摸時代脈搏,學習鮮活語文,本學期的綜合實踐活動內容是“我們旅游去”“巧手剪剪”兩個專題進行研究。學生進行了六次小活動,將最美的照片、最美的畫和最喜歡的食物進行了介紹。用自己的小巧手進行了剪報、識字小報和拼圖活動,在動手動腦中拓寬了視野,增長了知識,鍛煉了能力。
第三,我們考慮到,綜合實踐活動課程的實施過程中,學生的一些實踐活動,需要得到社會、家長的支持與合作。為此,我們通過多種途徑,進行了廣泛的宣傳,使社會及家長也充分認識到:在教育改革的大背景下,為促進學生素質的全面提升,實施綜合實踐活動課程十分必要和及時,為此,我們營造了課程實施的良好社會氛圍。在具體操作中,我們的家長非常重視,給孩子良好的引導。
回顧綜合實踐活動課程的實施過程,引起了我們的幾點思考:
綜合實踐活動主題的選擇過程中,如果完全由學生根據(jù)自己的興趣愛好而獨立自主地選擇并確定研究主題,則會影響課程實施與管理的有序性,影響學生研究的深度和教師指導的有效性;如果是教師為學生預先選擇并設定研究主題,則又將遏制學生自主能動性的充分發(fā)揮,從而影響學生對實踐活動的積極性。如何使兩者有機融合,相得益彰,值得我們在今后的實踐中進一步探索。
使綜合實踐活動課程明確區(qū)別于傳統(tǒng)的“興趣課”、“自然課”、“制作課”等,我們如何使學生“綜合”運用相關知識,加強“實踐”體驗,真正使教師和學生“活動”起來,將要作出進一步的思考與實踐。
對于課程的管理與評價,如何做到科學、有效、持續(xù),需要我們的思考和實踐,逐步建立并完善關于綜合實踐活動課程的管理與評價體系。
如何調動學生全員參與面,特別是一些有困難的學生?如何把評價工作做得公正、全面?操作起來簡單可行?這都是我們今后要解決的問題。
一年級勞動實踐活動心得篇十六
綜合實踐活動是培養(yǎng)學生能力的重要舉措,我們的學生剛剛進入小學階段,綜合實踐在他們眼中就是一張白紙,我們年級采取的策略是:邊學習、邊研究、邊實踐。本學期我們做了如下工作。
首先,成立了綜合實踐活動課程研究與實施小組,制定了學習和研究計劃,并按計劃開展了多次學習與研討活動,進一步強化了課程理念,明確了課程實施方向、組織形式,尤其是學生的學習活動形式。
綜合實踐活動要觸摸時代脈搏,學習鮮活語文,本學期的綜合實踐活動內容是“我們旅游去”“巧手剪剪”兩個專題進行研究。學生進行了六次小活動,將最美的照片、最美的畫和最喜歡的食物進行了介紹。用自己的小巧手進行了剪報、識字小報和拼圖活動,在動手動腦中拓寬了視野,增長了知識,鍛煉了能力。
第三,我們考慮到,綜合實踐活動課程的實施過程中,學生的一些實踐活動,需要得到社會、家長的支持與合作。為此,我們通過多種途徑,進行了廣泛的宣傳,使社會及家長也充分認識到:在教育改革的大背景下,為促進學生素質的全面提升,實施綜合實踐活動課程十分必要和及時,為此,我們營造了課程實施的良好社會氛圍。在具體操作中,我們的家長非常重視,給孩子良好的引導。
二、思考。
回顧綜合實踐活動課程的實施過程,引起了我們的幾點思考:
1、綜合實踐活動主題的選擇過程中,如果完全由學生根據(jù)自己的興趣愛好而獨立自主地選擇并確定研究主題,則會影響課程實施與管理的有序性,影響學生研究的深度和教師指導的有效性;如果是教師為學生預先選擇并設定研究主題,則又將遏制學生自主能動性的充分發(fā)揮,從而影響學生對實踐活動的積極性。如何使兩者有機融合,相得益彰,值得我們在今后的實踐中進一步探索。
2、使綜合實踐活動課程明確區(qū)別于傳統(tǒng)的“興趣課”、“自然課”、“制作課”等,我們如何使學生“綜合”運用相關知識,加強“實踐”體驗,真正使教師和學生“活動”起來,將要作出進一步的思考與實踐。
3、對于課程的管理與評價,如何做到科學、有效、持續(xù),需要我們的思考和實踐,逐步建立并完善關于綜合實踐活動課程的管理與評價體系。
4、如何調動學生全員參與面,特別是一些有困難的學生?如何把評價工作做得公正、全面?操作起來簡單可行?這都是我們今后要解決的問題。
本學期我擔一年級一班的綜合實踐活動教學,根據(jù)學生興趣選擇了教材里的幾個課題,圍繞著這些主題開展了一系列的活動,還根據(jù)學校大隊部的相關活動組織了幾次社會實踐活動,讓學生了解學校,了解社會,關注社會生活。學生通過交流,與同學們分享勞動成果,在交流、匯報中學會了贊美,學會了欣賞,學會了理解,獲得了知識。同時努力號召推動學生積極參與社會實踐,培養(yǎng)自我發(fā)展和合作精神意識。在課程內容、組織形式和評價機制等方面進行了大量有益的嘗試,取得一定的成果。
為改變學生的學習模式,培養(yǎng)學生實踐能力和創(chuàng)新精神,本學期,我把綜合實踐活動課程與大隊部活動緊密結合,不但激發(fā)了學生的學習綜合實踐活動的興趣,而且提高了綜合實踐活動的質量。充分展示了學生的才智,受到家長、老師和社會的好評。通過這些活動,使學生更喜愛綜合實踐活動,更積極主動地做好每次活動的策劃,為提高綜合實踐活動的教學質量起到了事半功倍的作用。
為貼近學生生活實際,進行有益的社會調查活動。我指導學生設計調查問卷,收集整理數(shù)據(jù),在活動中學會發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題。學會了調查訪問的技巧,知道了如何有效收集整理數(shù)據(jù),如何與陌生人交流,收獲良多。
隨著綜合實踐活動廣泛的開展,拓寬了學生動手的空間,為學生自主動手、獨立制作、體現(xiàn)個性化特征的設計提供了時間的保障。本著為全社會培養(yǎng)有知識、有能力、有理想的建設人材的目標,開設綜合實踐活動課程,很有必要。學生的動手能力及創(chuàng)新能力得到了提高。
總之,這學期里,學生的在綜合實踐活動課上能真正做到鍛煉綜合能力,實踐能力,動手能力。
一、工作回顧。
本學期以來,我擔任一年級(2)班綜合實踐活動教學工作。開學初,我認真研讀教材,以努力提高學生收集、整理資料,調查分析,實踐動手能力為主要教學目標做了詳細的教學計劃,指導按計劃采取課時集中與分散相結合的方式,自主的組織活動,大部分學生參加了課題的研究。在活動中,強調學生的親身經歷,要求全體學生積極參與到各項活動中,在“做”、“考察”、“設計”、“創(chuàng)作”、“想象”、“反思”、“體驗”等一系列活動中,發(fā)現(xiàn)和解決問題,體驗和感受生活,發(fā)展實踐能力和創(chuàng)新能力。
二、取得成績。
在教學工作中,我密切聯(lián)系學生的生活經驗和社會發(fā)展的實際,確定好綜合實踐活動的主題,并圍繞主題制定好切實可行的活動計劃,以保證活動有序深入地開展。結合本地區(qū)的人文地理條件優(yōu)勢,社會熱點問題及學生的身心特點,提出課題,在實施過程中尊重學生的選擇,生成或改變。
在活動中,學生是最大的受益者,在好奇心和求知欲的吸引下,他們會主動的去獲取知識,去查詢信息,長期這樣可培養(yǎng)良好的學習習慣。在活動中,他們的實踐操作能力、分析問題的能力、綜合表達的能力、與人交往的能力等等方面都得到了提高。綜合實踐活動為他們打開了想象的翅膀,也為他們搭建了展示自我的平臺。在這一系列的活動中,學生了解了家鄉(xiāng)的實際,形成愛家鄉(xiāng)、愛社會、愛國家的思想感情,增強民族自豪感,以及對國家、對社會的使命感,掌握知識,提高能力,開拓視野??梢?,通過綜合實踐活動課,學生不僅在活動中獲取知識,培養(yǎng)能力,而且在思想上能夠得到純化,心靈得到升華。
綜合實踐活動是教師引導下,學生自主進行的綜合性學習活動,是基于學生的經驗,密切聯(lián)系學生自身生活,體現(xiàn)對知識的綜合運用的實踐性課程。因而它體現(xiàn)綜合性、整合性。在實施過程中,讓學生在體驗與探究中不斷成長,在參與和融入社會中不斷成熟,在認識自我的生活能力中不斷完善,謀求自我、社會與自然的和諧發(fā)展。
三、存在不足。
綜合實踐學科基于網絡環(huán)境下的學習已成為時代的要求,同時也是綜合實踐學科的要求,但我們學校條件有限,學生還沒有完全體會到“資源共享”“信息量大”“傳輸速度快”等帶來的好處,但是我們相信只要我們不懈努力,相信一定能讓學生去認識多彩的社會,觸摸社會發(fā)展的脈搏。
四、今后努力方向。
展望未來,希望通過綜合實踐活動課,進一步更新教師的教育觀念,徹底轉化陳舊的教學模式,用開放性學習激發(fā)學生的研究興趣,激勵學生的研究功能,激活學生的研究思維??傊?,我們希望通過這門新興學科,使大家明確一個根本問題,那就是——在新的起跑線,“我們和學生同成長”。
綜合實踐活動課程是面向學生生活而設計的一門經驗性、實踐性的課程??梢哉f,綜合實踐活動是學生的實踐,是學生的活動,通過一年的實踐,我們深深地體會到,實施綜合實踐活動,關鍵在于要突出學生主體。由于綜合實踐活動課程是一門實踐性、經驗性課程,因而,必須突出學生在綜合實踐活動課程實施過程中的主體地位和主體作用。綜合實踐活動離不開學生主動積極的實踐和各種實際操作活動,如果離開了學生作為主體的實踐活動,綜合實踐活動課程就會淪為認知性的課程了?;仡櫼荒甑墓ぷ鳎覀冎饕髁艘韵聨追矫娴呐Γ?/p>
1、轉變教師職能,強化指導性。
綜合實踐活動課程作為一種實踐性課程,要求以學生活動為中心。教師在學生的活動過程中起著指導的作用。綜合實踐活動不是教師“教”出來的,而是學生“做”出來的,因而,教師與學生的關系是指導與被指導的關系。教師的主要作用就在于指導學生開展綜合實踐活動的全過程。
在綜合實踐活動課程的實施過程中,我們要求指導教師的基本職責就是指導、引導、組織、管理與評價學生活動。要求教師的指導需要以尊重學生的興趣、愛好和需要為前提。指導不等于規(guī)定,不等于統(tǒng)一要求。
2、突出學生主體,強化能動性。
學生是綜合實踐活動課程的主體,一方面是指學生是課程的直接實施者,另一方面是指發(fā)揮學生在課程實施中的能動性,綜合實踐活動課程不完全是設計者預設的發(fā)展路徑,學生也不是完全地通過對成人生活方式的復制來成長的。因此,在教學中,我們不把課程及其教材看作是學生必須毫無保留地完全接受的對象,而應發(fā)揮學生對課程的批判能力和建構能力的作用。綜合實踐活動它不是“可教的”課程,而是“可做的”課程,是實踐性課程。作為一種實踐性的課程,學生是課程實施的重要主體。為了要突出學生主體,我們在活動中努力發(fā)揮學生的主動性和積極性,發(fā)揮學生作為活動主體應有的地位和作用。從活動主題或課題的提出,到。
活動方案。
的制定、再到活動實施,以及活動的總結、交流與評價,都盡可能讓學生自主活動,我們的教師則有效地針對學生的實際,進行適當?shù)闹笇Щ蛞龑А?/p>
3、注重學科整合,強化綜合性。
我們提出了“生活化的教育”強調課堂內外的溝通、融合,倡導課堂教學與學科實踐活動的有機整合。要求每位教師要樹立“大學科”觀、“大課堂”觀的思想,教材不再是教學的全部,課堂不再是學習的唯一場所。通過實踐活動溝通了課本內外、課堂內外、學校內外的聯(lián)系,拓寬孩子們的學習渠道。使“生活化、活動化”的課堂得到拓展與延伸。
4、精選教學資源,尊重興趣性。
綜合實踐活動課程是一種學生本位課程,從學生出發(fā)是體現(xiàn)學生本位課程的基本要求。它要求我們在綜合實踐活動實施的準備階段、開展過程、總結與交流等環(huán)節(jié)都應該尊重學生的實際,關注他們的興趣、愛好和需要。我校綜合實踐活動課程是根據(jù)學生自己提出的感興趣的問題或主題編制的。但事實上由于學生往往缺乏提出活動主題或問題的經驗,在實施的準備階段我們往往采用教師提出活動主題供學生選擇,這也許是變通之策。但我們要求教師在提出活動主題之前也應該對學生所關注的問題、他們的興趣、愛好和需要進行調查,以便由教師提出的活動主題或問題滿足了學生的興趣和愛好。如以《保護環(huán)境,愛我家園》為主題的社會調查,讓學生更加了解了火燒坪的變化及生態(tài)環(huán)境的改變,強化了學生的環(huán)保意識及熱愛家鄉(xiāng)的熱情。
“綜合實踐活動”作為活動課程的一種特殊發(fā)展形態(tài),在我國新一輪基礎教育課程改革中備受關注,但是綜合實踐活動課程實施的現(xiàn)實復雜性大量存在,可以說困難重重,在實施過程中,我們也迷茫、憂慮和擔心,但是我們堅信,在大家的共同努力下,我校的綜合實踐活動將做得更好。
這學期我呆了一年級的實踐活動課,在一學期的教學過程中,我發(fā)現(xiàn)綜合實踐活動的主體是學生,如何真正發(fā)揮和體現(xiàn)學生的主體性,我們教師要引導學生善于從日常生活中發(fā)現(xiàn)自己感興趣的問題,從他們自己的生活經驗出發(fā),從個體的學習生活、家庭生活、社會生活或自然生活中自主地提出具有生命力的鮮活的活動課題,從而自主確定或選擇。
綜合實踐活動的真正主體是學生,我們必須千方百計地為學生創(chuàng)設各種有利于實踐的環(huán)境,要關注實踐的結果,但不要很在乎學生最后“作品”、“成果”的質量的高低,我們更應關注的是我們的學生實踐了沒有,我們的學生經歷了沒有;我們的學生在活動過程中發(fā)現(xiàn)了什么問題,他又是如何想方設法地解決問題的;我們的學生在實踐中獲得了何種體驗;我們的學生在實踐中是怎樣與他人交往和合作的;我們的學生在活動過程中是否產生了個性化的創(chuàng)造性表現(xiàn),只有這樣才能真正體現(xiàn)綜合實踐活動是一門以學生的經驗與生活為核心的實踐課程。
綜合實踐活動不是面向少數(shù)學生培養(yǎng)特長的活動,而是面向全體學生,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力的活動。因此教師要激發(fā)學生的活動興趣,給予每一個學生自主活動和表現(xiàn)自己的機會,鼓勵每一個學生都能積極參與活動。我們教師在研究過程中要注意不要只讓幾個優(yōu)秀的學生控制和把持著局面,要讓每一個人都對研究活動都有所貢獻,讓每一個學生分享和承擔研究活動的權利和義務,體驗獲得研究成果的快樂。同時教師要多鼓勵學生,不管是能力強的還是弱的學生,只要他們在自己的原有的基礎上有所進步就應該給予肯定,要知道教師的一個眼神、一個首肯都會對學生產生極大的影響和鼓舞。
一年級勞動實踐活動心得篇十七
往事如浮塵,想忘記的,記住了,不想忘記的,卻如退潮的海水,永遠消失在心底的某個地方。當曾經的碎片重新聚集在一起,讓我們再一次感慨人生,才發(fā)現(xiàn),那么多累積在心中的情感竟從來沒有一次完完整整的向一個人吐露。因此,趁現(xiàn)在的日子,趁父母,老師,朋友都還在的日子,學會感恩,因為藏在心底的永遠不會有人知道。
愿全世界的人都學會感恩,在感恩中成長。不要忘記,對自己來說再普通不過的一次對別人的一次付出,就是感恩。即使曾經的畫面再怎么拼湊也無法完整,記住,只要從現(xiàn)在開始感恩,還來得及,我不希望每個人的人生都充滿遺憾和悔恨。
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一年級勞動實踐活動心得篇十八
一年級是小學生活的起點,是學習和成長的關鍵時期。在一年級的學習生活中,我們不僅要學習知識,還要培養(yǎng)勞動意識和勞動習慣。經過一學期的勞動實踐,我深刻體會到勞動的重要性,并從中獲得了許多寶貴的經驗。下面我將以五段式的方式,向大家分享一年級勞動心得。
第一段,勞動是一門藝術。勞動不僅是一種動作,更是一種藝術。通過勞動,我們可以培養(yǎng)觀察力、動手能力和想象力。在課堂上,我們學會了畫畫、剪紙等手工活動,這些活動不僅幫助我們發(fā)展了藝術感知能力,還增加了我們的動手能力。通過勞動,我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力,培養(yǎng)了對藝術的興趣和熱愛。
第二段,勞動培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在一年級的勞動課上,我們常常需要和同學們一起合作完成任務。例如,我們一起參加修剪樹枝的活動,大家分工合作,不爭不搶,努力達到最好的效果。在合作中,我學會了傾聽他人意見,協(xié)調團隊關系,這讓我更加懂得團隊合作的重要性。我也發(fā)現(xiàn),當我們形成團隊時,效率會大大提高,任務也會更加順利地完成。
第三段,勞動讓我學會了珍惜與感恩。在勞動過程中,我們感受到了工作的不易和付出的汗水。我們種植了一些蔬菜,親手照料,等待著豐收的時刻。當我們看到自己辛勤勞動的成果時,心里充滿了滿足和喜悅。我們也會感恩老師的教導和同學們的幫助,因為沒有他們的支持和鼓勵,我們是無法完成這些工作的。勞動讓我懂得了珍惜付出和感恩的重要性,也讓我明白成功是來自努力和團結。
第四段,勞動磨煉了我的毅力和耐心。在修剪樹枝的過程中,我遇到了許多困難和挫折。有時候一些樹枝很高,無法輕易修剪,有時候手工制作的成品并不完美。但是我懂得了不怕困難,不屈不撓。我學會了循序漸進,耐心等待,盡管耗時,但是最終我總能克服困難,取得進步。在勞動中,我也發(fā)現(xiàn)時間和精力都是寶貴的,我們要充分利用,對待每一項任務都付出全力,這樣才能不負所望,完成出色的工作。
第五段,勞動讓我更加熱愛大自然。勞動使我親近大自然,在課余時間,我常常和同學們一起到校園的花壇和菜園中,認真照料植物。通過觀察植物的生長和發(fā)展,我了解到大自然的神奇和美妙。每當我看到那盛開的花朵和蔥蘢的綠植時,我不禁感嘆大自然的鬼斧神工。我也明白了生命的可貴,要學會珍惜和保護身邊的一草一木。
總之,一年級的勞動實踐不僅培養(yǎng)了我對藝術的興趣和熱愛,還讓我學會了團隊合作、珍惜付出、感恩他人、鍛煉毅力和耐心,并讓我更加熱愛大自然。這些勞動心得對我來說是寶貴的財富,它們將伴隨我成長,指引我的未來。作為一年級的學生,我深深地明白,只有通過勞動,我們才能真正感受到成長的快樂和成功的喜悅,我會將這份經驗和心得銘記在心,不斷努力,成為更好的自己。
一年級勞動實踐活動心得篇十九
本學期,一年級綜合實踐課程以“創(chuàng)新、實踐、發(fā)展”為主線,以“學會做人、學會生活、學會學習、學會創(chuàng)造”為目標構建知識,使學生通過綜合實踐活動,獲得健全的、創(chuàng)造的人格發(fā)展。
一、活動主題的選擇。
1、我引導學生從“勞技教育”“環(huán)保教育”“人與自然”等側面提煉主題。讓學生在“勞動中學勞動”,樹立勞動觀念,學習勞動技巧;讓學生“在考察中學環(huán)保”,樹立環(huán)保意識,參與環(huán)保實踐。讓學生“在自然中學自然”,豐富科學知識,經歷探究過程。如:研究性主題“美化班級設計”,他們就圍繞這個主題,通過實踐活動、布置班級、動腦活動,了解班級布置不易,也就熱愛班級了,起到一舉兩得之功效!
2、社會生活是個大舞臺,更是一本取之不盡、用之不完的“活”教材,它為我們的教學提供了活生生的現(xiàn)實,也為學生的活動貢獻出了比教科書更詳盡、更感性、更生動、更富有人情味的環(huán)境。因此,我要讓學生從社會中選定感興趣的主題,讓學生關注社會,體驗社會角色;熱愛生活,關注生活問題;并學會健康愉悅地、自由而負責任地、智慧而有創(chuàng)意地生活。如:開展的“我的成長”活動主題,進行了深入的研究。讓學生了解自己姓名的由來和其中蘊涵的父母的殷切期望,體會父母對自己深深的關愛。從而使學生從小養(yǎng)成孝敬父母的好習慣。
二、活動開展方法的嘗試。
學生的學習方式各不相同,綜合實踐活動也應該尊重學生的差異,采用多樣的探究方式和活動手段,刺激學生調動多種感官,讓學生選擇適合自己的研究方法。從參與研究的對象來看,可以采用個人獨立探究的方式、小組合作探究的方式、從研究采取的手段來看,可以采用活動設計、調查研究、參觀訪問、實驗演示、表演交流、總結、答辯、反思等學習活動。如:“美化班級布置”就是綜合運用了各種方法手段;學生經過對過去教育布置的回顧,和家庭的一些有益的做法,提高了學生和生活在自己周圍的人的護班意識。學生在喜聞樂見、形式多樣的活動中進行有效的活動。
1、親身參與實踐,注重親歷、自主學習和實踐,在開放的學習情景中獲得親身參與實踐的積極體驗和豐富的經驗。
2、獲得對自然、對社會、對自我之間的內在聯(lián)系的整體認識,形成親近自然、關愛自然、關心社會以及自我發(fā)展的責任感。
3、發(fā)展學生在自己的生活中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,學會認知、發(fā)展學生的動手能力,養(yǎng)成探究學習的態(tài)度和習慣。
4、培養(yǎng)學生通過多種途徑獲取信息,整理與歸納信息,并恰當?shù)乩眯畔⒌哪芰Α?/p>
5、鼓勵學生充分發(fā)揮自己的想象力,獨立思考,標新立異,大膽提出自己的新觀點、新思路、新方法,并積極主動地去探索,激發(fā)他們探究和創(chuàng)新的欲望,培養(yǎng)創(chuàng)新能力。
本學期的綜合實踐活動使學生獲得親身參與探索活動的體驗;培養(yǎng)學生形成對自然、社會、自我之間內在聯(lián)系的整體認識,發(fā)展對自然的關愛,對社會,對自我的責任感;培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力及體現(xiàn)對知識的綜合運用,初步形成發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的能力,養(yǎng)成合作、分享、積極進取等良好的個性品質,最終達到學生的個性健全發(fā)展。
總之,本學期綜合實踐活動的開展,豐富了學生課余生活的內容,。把綜合實踐課落到了實處——培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。
一年級勞動實踐活動心得篇二十
一年級是一個新學期的開始,也是孩子們步入學校的新階段。在這一年中,我學到了許多知識和技能,也感悟到了勞動的重要性。通過在學校和家庭中的勞動實踐,我獲得了不少寶貴的體會和感悟。以下是我對一年級勞動心得的總結和體會。
首先,勞動教育培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在一年級,我們經常會被老師分成小組進行集體勞動。比如我們每周都要輪流負責植物的澆水,這需要我們互相配合、分工合作。每個人都有自己的責任和任務,只有大家齊心協(xié)力,才能保證植物的生長。通過這樣的活動,我學會了傾聽他人的意見,學會了與他人合作,學會了互幫互助。這樣的團隊合作精神不僅幫助了我在學校里取得好的成績,也讓我在日常生活中更加融洽地與他人相處。
其次,勞動教育培養(yǎng)了我愛勞動的意識。勞動并不僅僅是一種義務或者任務,它也可以是一種樂趣和享受。比如我非常喜歡在家里幫助爸媽做家務活。每次幫助媽媽洗碗或者幫助爸爸清理花園的時候,我都能感受到自己所做的努力和付出。這種付出并不是單純?yōu)榱送瓿扇蝿眨菫榱俗尲彝ジ诱麧嵤孢m。通過勞動,我明白了勞動的價值和意義,學會了珍惜勞動的機會,并樂于為家庭貢獻自己的力量。
再次,勞動教育培養(yǎng)了我的細心觀察能力。勞動需要我們細心觀察和熟練的技能。比如我們在學校里種植了一些植物,每天都需要仔細觀察它們的生長情況。有時候植物會受到病蟲害的侵擾,我們需要及時發(fā)現(xiàn)并進行處理。同時,每次澆水都需要掌握適當?shù)乃亢蜁r間,不能讓植物過于干燥或者過于濕潤。通過這些勞動實踐,我學會了觀察植物和環(huán)境的細微變化,培養(yǎng)了我的觀察能力和耐心。
最后,勞動教育讓我明白了社會的呼喚和期待。社會對我們每個人都有著巨大的期待,我們需要通過自己的勞動來回報社會,為社會的發(fā)展做出貢獻。比如我們參觀了一個義工機構,看到了許多熱心的人們?yōu)樯鐣暙I自己的力量。他們無私奉獻,為弱勢群體提供幫助和關愛。這啟發(fā)了我,讓我明白了自己也可以通過勞動來幫助別人,為社會做出貢獻。這種意識的培養(yǎng)讓我更加懂得愛與奉獻。
總之,通過一年級的勞動實踐,我收獲了很多。團隊合作、愛勞動、細心觀察和社會責任感都是我勞動實踐的重要體驗。這些體驗讓我更加成熟和懂事,也讓我明白了勞動的重要性和意義。勞動不僅讓我成長,也讓我更好地理解了家庭和社會。我相信,通過不斷的勞動實踐,我會成為一個有用的人,并從中汲取力量,讓自己的人生更加豐富和美滿。
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